Зверобой для мужчин: влияние на потенцию, лечебные свойства и противопоказания

Лечебные свойства и противопоказания зверобоя для мужчин, 6 рецептов для улучшения потенции

В статье расскажем про лечебные свойства зверобоя для мужчин и приведем рецепты простых домашних средств на его основе. Вы узнаете, в каких случаях зверобой поможет поднять потенцию, а когда окажет обратное действие.

Полезные свойства зверобоя для мужчин

Психоактивные вещества: гиперицин, псевдогиперицин, гиперфорин, адгиперфорин, цинеол.
Флавоноиды: квертецин, гиперозид, рутин
Эфиры изовалериановой кислоты.
Смолы, фитонциды.
Каротиноиды, токоферолы.
Аскорбиновая, никотиновая кислоты.
Витамины.
Катехины, дубильные вещества.
Рутин, сапонины, гиперозид.

Целебные свойства зверобоя для организма мужчины обусловлены высоким содержанием спазмолитиков, психоактивных и антибактериальных компонентов.

Лечебные свойства при простатите

Полезные свойства зверобоя при воспалении предстательной железы:

Метаболическое и мочегонное. Трава способствует уменьшению отека простаты, стимулирует обменные процессы, а также кровообращение в области простаты.
Антибактериальное и противовоспалительное. Активные вещества зверобоя подавляют активность грамположительных бактерий: стрептококки, стафилококки, палочки.
Регенерирующее. Воспалительные процессы повреждают ткани простаты, зверобой способствует их заживлению.

Трава также помогает избавиться от заболеваний, часто сопутствующих простатиту: колиты, воспаления почек, циститы.

Как зверобой влияет на потенцию

Положительное влияние зверобоя на потенцию обусловлено его выраженным антидепрессивным действием. Сексуальное влечение находится в прямой зависимости от эмоционального состояния. Длительные курсы антидепрессантов провоцируют побочные эффекты: набор веса, снижение потенции, притупление эмоций. Прием препаратов на основе зверобоя таких выраженных негативных реакций не влечет либо они не наносят большого вреда для либидо. Трава нормализует эмоциональный фон, улучшает настроение и повышает общий тонус организма.

Зверобой снижает уровень эстрогенов путем ускорения их метаболизма. Трава будет полезна мужчинам, либидо которых подавляется избытком женских половых гормонов. Подобное характерно для страдающих абдоминальным ожирением. Жировая прослойка на животе работает как эндокринный орган, захватывая тестостерон и превращая его в эстроген.

Зверобой полезен для эрекции. Его активные вещества расслабляют гладкомышечные волокна, расширяя просвет сосудов. Это свойство актуально для мужчин с сосудистой эректильной дисфункцией.

Чем полезен для мужчин после 45

Польза от приема зверобоя мужчинами после 45:

Профилактика и лечение заболеваний мочеполовой системы и простаты.
Уменьшение симптомов кризиса среднего возраста. Зверобой действует как мягкий антидепрессант.
Снижение риска развития атеросклероза.

Вред и противопоказания

Зверобой может повысить светочувствительность кожи и спровоцировать появление ожогов. При курсовом приеме следует избегать воздействия солнечных лучей.

Зверобой является слаботоксическим растением и при передозировке может дать ряд побочных эффектов:

Головокружение.
Спутанность сознания.
Желудочно-кишечные расстройства.
Утомление, апатия.
Повышение чувствительности к аллергенам, в частности, к шерсти животных.
Снижение либидо вплоть до импотенции.
Сухость во рту.
Железодефицитная анемия.

Передозировка может быть вредна для мужской силы. Потенция падает и восстанавливается только через несколько недель. В ряде случаев трава оказывает мутагенное влияние на сперматозоиды, снижая фертильность мужчины. Зверобой не рекомендован лицам с гипертонией, поскольку способен повышать давление.

Растение снижает эффективность ряда препаратов, поскольку конкурирует с ними за ферменты. Нельзя принимать зверобой совместно с бета-блокаторами, иммунодепрессантами, статинами, блокаторами кальциевых каналов, бензодиазепинами.

Читайте, как статины влияют на мужскую потенцию.

Группы препаратов, категорически несовместимые со зверобоем:

Психоделики.
Антидепрессанты.
Опиаты.
Триптаны.
Стимуляторы центральной нервной системы.

Трава также несовместима с препаратами лития, буспироном, триптофаном, селегилином. С мятой и мелиссой смешивать ее также нежелательно.

Как выбрать и хранить

Зверобой нужно собирать с июля по август, когда на растениях есть распустившиеся цветы и бутоны, но незрелые плоды еще отсутствуют. С их появлением концентрация активных веществ снижается примерно на 10-15%.

Цветы и бутоны зверобоя

Срезать нужно верхушки длиной 20-25 см. Одревесневшие стебли брать не надо, корни тоже. После сбора нужно как можно быстрее разложить растение для сушки на ткани или бумаге. Можно развесить зверобой в виде небольших пучков диаметром не более 3 см. Важно обеспечить вентилирование, поскольку в плотной куче листья нагреваются и темнеют. Сушить сырье нужно в хорошо проветриваемом помещении, периодически перетряхивая. Температура в домашней сушилке должна быть не выше 40˚С, но этот метод долгий и затратный.

Правильно развешенный зверобой

Когда стебли начнут ломаться при сгибании, сырье можно измельчать и убирать на хранение. Хранить зверобой нужно в тканевых или бумажных мешках. Срок годности составляет 3 года.

Как принимать зверобой для потенции – лучшие рецепты

Не рекомендуется принимать средства на основе зверобоя дольше 1 месяца. Во время приема следует наблюдать за своим состоянием. Если появились запоры или диарея, головокружение, сонливость, сыпь, то прием нужно прекратить.

Настой

10 г сырья залить 200 мл кипятка, закрыть, настоять полчаса. Пить по столовой ложке после еды 4- 5 раз в день. Средство рекомендуется принимать при цистите, простатите, заболеваниях почек и депрессии.

Настой зверобоя

Отвар

В 300 мл воды размешать две столовые ложки сырья, довести до кипения, затем погреть на водяной бане полчаса. Испарившийся при этом объем доводят до начального, долив кипяченой воды. Пить по 1/3 стакана до еды.

Залить столовую ложку сырья стаканом кипятка, настоять 10 минут. Пить после еды утром и вечером. При выраженном депрессивном расстройстве эффект наступит через 3-4 недели.

Настойка на водке

15 г сухой травы залить 0,5 л водки, настаивать на протяжении двух недель в темноте. По окончании процедить. Принимать по 30 капель после еды.

Спиртовая настойка из сухой травы зверобоя

Масло

Для приготовления зверобойного масла нужно смешать столовую ложку измельченной травы со стаканом оливкового масла. Настаивать неделю в открытой емкости, периодически перемешивая. Через неделю емкость закрыть и выставить на окно, при этом желательно, чтобы попадали солнечные лучи. Через месяц смесь должна приобрести ярко-красный оттенок.

Другой рецепт: столовую ложку сырья залить стаканом растительного масла, нагревать на водяной бане 3 часа, затем остудить, процедить.

Третий рецепт: стакан свежих цветков залить 0,5 л оливкового масла, поставить в теплое место, периодически помешивать. Должен начаться процесс брожения. Через 5-7 дней он закончится, тогда емкость нужно закрыть, выставить на солнце. Примерно через 6 недель смесь покраснеет. Прозрачную жидкость сливают, а масло убирают в прохладное место.

Принимать масло нужно по чайной ложке за 20 минут до еды. Средство также помогает при гастрите, язвенных поражениях желудочно-кишечного тракта.

Винная настойка

40 г свежих цветков залить 1 л красного крепленого вина, оставить в теплом месте на месяц. По окончании процедить, хранить в прохладном месте. Пить по столовой ложке до еды или по трети стакана на ночь.

Аптечные препараты на зверобое

В аптеках и интернет-магазинах можно приобрести не только траву зверобоя, но и другие препараты:

Экстракт зверобоя в капсулах от Source Naturals. Содержит 0,3% гиперицина. Цена на «Айхерб» 1337 рублей за 240 штук.
Экстракт в таблетках Perika от Nature’s Way. Содержит 2% гиперфорина. На «Айхерб» стоит 830 рублей за 60 штук. Производитель позиционирует препараты как средства для поддержания хорошего настроения.
Таблетки «Зверобой-П» от «Парафарм». Стоит 280 рублей за 100 штук. Действие препарата: желчегонное, нормализующее капиллярное и венозное кровообращение, антидепрессивное, противомикробное.

Зверобой входит в состав успокоительного препарата «Ново-пассит», антидепрессанта «Нейроплант».

Зверобой для мужчин как средство для улучшения мужского здоровья

Всем привет друзья.

В состав лекарственного растения зверобоя входит много полезных веществ. Зверобой помогает мужчинам в повышении потенции, улучшает состояния здоровья. Мы расскажем вам, как правильно готовить и принимать зверобой.

Чтобы понять, в чем польза зверобоя для мужчин, достаточно изучить его состав.

Основные компоненты:

флавоноиды важны тем, что они восстанавливают нормальное кровообращение, поскольку обладают сосудорасширяющим эффектом, а также заживляют раны и обладают противовоспалительным действием;
гиперцин является не менее важным компонентом с противовирусными, антидепрессивными и антибактериальными свойствами, благодаря чему зверобой может также бороться с резистентными инфекциями;
аскорбиновая кислота — помогает снять воспалительный процесс;
кварцетин является одним из флавоноидов, который помогает нейтрализовать воспаление, снять отеки, стимулирует кровообращение и обладает антиоксидантным эффектом.

Кроме того, зверобой содержит другие полезные элементы, которые делают траву отличным лекарственным средством для избавления от многих патологий, используется в том числе и для повышения потенции. Это дубильные вещества, витамины Р и РР, никотиновая кислота, эфирное масло, холин.

Цинк является еще одним важным компонентом, оказывающим благотворное влияние на потенцию, а магний, в свою очередь, поддерживает правильное функционирование сердечно-сосудистой системы. В дополнение к этому зверобой содержит такие элементы, как кальций, калий, железо и марганец.

Правильный сбор зверобоя
Польза и вред зверобоя для мужчин
Как принимают зверобой для улучшения потенции
Полезные свойства для мужчин при лечении алкоголизма
Рецепты для повышения потенции
Препараты на основе зверобоя
Противопоказания

Правильный сбор зверобоя

Для повышения потенции у мужчин важно не только само растение, а именно его правильная заготовка и приготовление. Нужно собирать только верхние части растения, ближе к точкам ветвления. Никогда не рвите растение с корнем, это снижает качество сырья и уничтожает насаждения.

Высушите собранную траву при температуре не более 40 градусов. В помещении не должно быть солнечного света, оно должно быть чистым и хорошо проветриваемым. После сушки трава хранится в брезентовых сумках, корзинах, но накрывается дышащей тканью.

Умелое использование растения поможет справиться со многими болезнями. Растительные экстракты (эфирные, ацетоновые и спиртовые) обладают высокой антибактериальной активностью. Из зверобоя готовят антибиотики, основным действующим веществом которых является иманин (спектр действия около 40 бактерий), а также новиманин. Эти вещества губительны для возбудителя коклюша, дизентерии, туберкулеза, стафилококка, которые не поддаются лечению пенициллином.

Польза и вред зверобоя для мужчин

Растение, благодаря своему богатому составу, обладает массой целебных свойств. Влияние зверобоя на потенцию для мужчин очень сильное.

Известны следующие свойства:

общее укрепление;
регенеративной;
мочегонное;
спазмолитическое;
вяжущее;
антисептик;
противовоспалительное;
антидепрессант;
сосудорасширяющее;
тонизирующее;
стимулирующее.

Использование сборов, настоев на основе цветов, трав, корневищ зверобоя помогает:

бороться со стрессом, усталостью;
улучшить настроение;
устранить апатию;
раскрепоститься;
в терапии импотенции, простатита, аденомы;
увеличить сексуальное желание, возбуждение;
нормализовать мужской силы;
стабилизировать гормональный фон.

Растение полезно для мужчин тем, что помогает активизировать работу желез внутренней секреции. Благодаря этому происходит увеличение синтеза тестостерона. Также способствует стимулированию функционирования кроветворной системы, тем самым усиливая эрекцию.

Тем не менее, зверобой может оказывать и вредное влияние на потенцию. Это в случае нецелесообразного использования.

Если мужчина неправильно использует средства из зверобоя или смесь трав, это чревато следующими последствиями:

Чрезмерный рост волос, а также повышенная секреция сальных желез. Это может случиться при злоупотреблении составами. Если вы продолжаете принимать средства в чрезмерных количествах, это может привести к себорее, облысению, развитию фурункулеза, угрей.
Повышенная возбудимость, преждевременное семяизвержение. Это может произойти при длительном приеме лекарств (курсом от трех и более недель).

Как принимают зверобой для улучшения потенции

Зверобой можно купить в аптеке в сухом виде или приготовить самостоятельно. При его сборе важно не делать это вдоль оживленных автомобильных дорог, полигонов, промышленных предприятий, поскольку пыль, токсичные отходы проникают в растение и сводят на нет целебные свойства. Зверобой используется в следующих видах:

Спиртовые настойки. Готовятся на водке, спирте, очищенный самогоне, менее крепком вине.
Настойки на воде. Желательно использовать очищенную или предварительно кипяченую. В водопроводной много хлора, что делает её менее подходящей .
Отвары. Готовится небольшими порциями для ежедневного использования.
Экстракты. Аналог спиртовой настойки, но большей концентрации.
Масляная настойка для наружного применения.

Из существующих рецептов каждый может выбрать вариант, который наилучшим образом соответствует образу жизни, например, те, кто не употребляет алкоголь, успешно заменят спиртовые настойки водными аналогами, отварами.

Свежий зверобой нужно собирать с конца июня по август, отрезая верхние части растения длиной 43-45 см, высушивая вдали от прямых солнечных лучей, а затем хранить в холщовом пакете с завязкой, в стеклянной банке и керамической посуде с крышкой.

Полезные свойства для мужчин при лечении алкоголизма

Распространенной проблемой, с которой сталкиваются мужчины, является бытовой алкоголизм.

Чрезмерное употребление алкоголя приводит к распаду семьи и деградации личности. Целители считают, что зверобой может помочь справиться с этой проблемой. Влияние зверобоя на мужчин в борьбе с алкоголизмом вызывает отвращение к алкогольным напиткам.

Для лечения готовится крепкий отвар, который следует принимать в течение 14 дней. В рецепте подчеркивается, что эффект наступит только в случае осознанного приема и желания пациента бросить пить. Чтобы приготовить отвар, необходимо:

4 столовые ложки травы залить 0,5 л воды.
Поставить отвар на водяную баню и варить около 30 минут.
Тщательно профильтровать и перелить в стеклянную емкость.
Принимать отвар зверобоя мужчинам следует по 2 столовых ложки два раза в день до еды.

Мы выяснили, чем зверобой полезен для мужчин, а также как зверобой влияет на мужчин при наличии проблем с эрекцией.

Рецепты для повышения потенции

Традиционная медицина предлагает тысячи лекарственных рецептов с зверобоем. Чаще всего мужчины принимают чаи, настои или отвары на основе трав, но вы также можете использовать эфирные масла и экстракты. Рассмотрим самые популярные и самые простые варианты.

Чай зверобоя

Этот метод считается наиболее оптимальным и безопасным. Но чай нужно правильно приготовить:

10 граммов зверобоя берут на 1 стакан кипятка;
дайте настояться несколько минут, а затем оставьте под закрытой крышкой на 2-3 минуты;
процедите чай и добавьте тимьян, шиповник, имбирь или лимон по вкусу.

Не рекомендуется подслащивать чай зверобоя сахаром, лучше использовать мед, но его следует добавлять только тогда, когда чай немного остынет. Вы можете пить такой напиток один раз в день.

Настой на зверобое

Он может быть приготовлен на спиротовой или водной основе. Рассмотрим оба варианта.

Чтобы приготовить настой на воде, вам необходимо:

подготовить 1 столовую ложку сухих измельченных трав на 200 мл кипятка;
зверобой залить уже кипящей водой. Сразу же выключите огонь, закрыть контейнер крышкой и подождать ещё 30 минут;
процедить полученный продукт через марлю или сито.

Настой готов. Пить нужно по 50 мл 3 раза в день за полчаса до еды. Лечиться таким способом не более 2 недель.

Чтобы сделать настой на спиртовой основе, приготовьте:

мелко нарезанный зверобой — 100 г;
водка — 0,5 л;
стеклянная тара соответствующего объема.

Смешайте ингредиенты, закройте банку крышкой и настаивайте в темном месте в течение недели или 10 дней. Принимать настой нужно осторожно, 30-40 капель за полчаса до еды, не более 2 недель. После перерыва на 1 месяц можно повторить курс.

Отвар из зверобоя

Отвар считается наименее эффективным и может использоваться в качестве профилактического средства для предотвращения нарушений потенции. Нельзя готовить отвар с запасом, так как его можно хранить не более 24 часов. Чтобы сделать это, возьмите следующие ингредиенты:

1 столовая ложка травы и 200 мл воды;
смешать ингредиенты и поставить на огонь. Для приготовления используйте только эмалированные, стеклянные или глиняные емкости;
довести отвар до кипения и варить еще 15 минут;

Остудить и процедить готовый продукт. Разделите на три части и пейте за 20 минут до еды.

Препараты на основе зверобоя

Для тех, кто не может самостоятельно собирать и готовить траву, не доверяет травникам или не может их найти, их можно купить в аптеке.

Наиболее популярным продуктом являются дозированные фильтровальные мешки

Они предназначены для однократного заваривания.

В продаже имеется трава россыпью, тогда для приготовления отваров и настоев, необходимое количество отмеряют ложкой.

Наименование	Стоимость	Форма выпуска	Краткая инструкция по применению
Сухая трава	50-100 рублей	сухая смесь, фильтр пакеты 25, 50, 100 штук	1 пакетик на стакан кипятка для однократного приема, пить 2-3 раза в день, курс лечения составляет 1 месяц
Настойка (спиртовой экстракт)	30-50 рублей	настойка на спирту, 25 или 50 мл	внутрь по 40-50 капель 2-3 раза в день, для полосканий и примочек – 50 капель на стакан воды, курс приема – 1 месяц
Трава в таблетках	100-200 рублей	прессованный сухой экстракт, 30 таблеток	для детей от 12 лет и взрослых внутрь по 1 таблетке, запивая водой 3-4 раза в день, пить в течение 1 месяца

Противопоказания

Характерной чертой зверобоя, как и других лекарственных трав, является его равная способность помогать и вредить. Поэтому, чтобы избежать нежелательных последствий фитотерапии, важно сначала пройти полное обследование вашего здоровья и получить консультацию врача.

Ведь часто бывает так, что пациент узнает о своих заболеваниях только с осложнениями в результате неграмотного самолечения.

Зверобой запрещен людям со следующими диагнозами:

язвы желудочно-кишечного тракта;
индивидуальная непереносимость;
различные патологии в работе сердечно-сосудистой системы;
хроническое заболевание почек;
цирроз печени;
лихорадка.

Важно! Травники советуют принимать лекарство из зверобоя не более 7 дней подряд.

Также трава противопоказана при приеме лекарств, поддерживающих работу сердца, а также при длительной антибактериальной терапии и применении антидепрессантов. В противном случае у пациента может начаться внезапное головокружение, тошнота, рвота, головная боль, потеря сознания и развитие нервных расстройств, также весьма вероятны.

Подобные симптомы наблюдаются при чрезмерном потреблении многолетника. Если для терапевтических целей рекомендуемая норма превышена, могут возникнуть аллергические реакции, импотенция, запор, потеря аппетита и нарушение работы печени. Поэтому помните о небольшой продолжительности курса лечения, не нарушайте частоту и дозировку рекомендуемых методик.

Итак, мы убедились в необычайных целебных свойствах трав с «агрессивным» названием. Если вы используете растение правильно, ваше здоровье будет укрепляться, и мужская сила будет бить ключом. Главное не переусердствовать, потому что все хорошо в меру.

Чабрец для мужчин — польза растения и рекомендации по сбору

Сельдерей для здоровья мужчин с рецептами применения

Пустырник — польза для сердца, нервной системы, женского и мужского здоровья

Рецепты лимона с медом для пользы здоровья мужчин, женщин и детей

Польза и влияние плавания на системы и органы нашего тела

Зверобой для мужчин: свойства и применение

Полезные статьи

Спасибо за подписку!

Зверобой, растущий на российских просторах, является поистине уникальным растением вследствие своего богатого химического состава.

Зверобой, растущий на российских просторах, является поистине уникальным растением вследствие своего богатого химического состава. Издавна он получил название «лекарство от 99 болезней» и не просто так. Но употреблять его необходимо в меру, иначе такое целебное растение превратится в ядовитое.

В сегодняшней статье изучим, в чем заключаются полезные качества ароматного чая, отвара или настоя на основе зверобоя для мужчин.

Химический состав и полезные свойства зверобоя

Чуть ниже представлена диаграмма, на которой наглядно представлен химический состав многолетника.

Благодаря уникальному составу зверобой способен помочь при любой проблеме.

Вещества, входящие в его состав оказывают противовоспалительное и антисептическое действие, борются с депрессией, нормализуют давление, обеспечивают правильную работы сердечно-сосудистой системы, лечат некоторые болезни желудочно-кишечного тракта, способствуют похудению, повышают потенцию.

Хотите ежедневно чувствовать себя прекрасно, быть здоровым и сильным? Для этого достаточно приготовить полезный отвар из зверобоя. Только необходимо помнить, что заварить его нужно по правилам и применять строго определенное количество.

Полезные свойства и возможный вред зверобоя для сильных мужчин

Состав многолетника уникален, но он способен оказать как пользу, так и нанести возможный вред.

Польза

Зверобой – еще один уникальный компонент для мужчин в природной сокровищнице. Чай на основе растения производит общеукрепляющий эффект, используется для профилактики простуды, лечения гастритов, язв, стоматитов и некоторых других болезней. Для мужчин, употребляющих травяной чай снижается риск инфарктов и инсультов.

Также многолетник способствует активации желез внутренней секреции, а как следствие увеличивается синтез гормона тестостерона. А благодаря способности зверобоя стимулировать работу системы кроветворения появляется стойкая эрекция.

Этого вполне достаточно, что уже сегодня приготовить полезный травяной чай.

Травяной чай нужно применять с осторожностью, следуя всем правилам. Если этого не делать, вот к каким последствиям это может привести:

Повышенная возбудимость и преждевременное завершение полового акта. Это может стать последствием чрезмерно длительного курса.
Появление угревой сыпи, прыщей и даже облысения. Это может стать последствием употребления чаев на основе зверобоя в больших количествах.

С детства мы знаем, что все хорошо в меру. Это распространяется и на травяные чаи и отвары. В погоне за результатом, часто забываешь, что для него достаточно подождать, и не обязательно травить себя отварами и настоями круглые сутки.

Противопоказания к применению

А теперь и ложечка дегтя. Разберемся, что будет, если не следовать простым правилам приготовления травяных чаев на основе зверобоя, и кому совсем они противопоказаны.

Принимать отвар и настой не более двух недель.

Употреблять напиток сразу после приготовления.

Не рекомендуется пить чай перед выходом на солнце, так как существенно повышает чувствительность. Лучше пить на ночь или в пасмурный день.

Вреден при повышенном давлении.

Индивидуальную непереносимость никто не отменял.

Употребление с другими лекарствами

Не сочетается с некоторыми препаратами.

Выше мы перечислили для вас основные противопоказания. Но никогда не будет лишним проконсультироваться с лечащим врачом.

Влияние зверобоя на потенцию, эрекцию и сексуальное влечение к партнеру

Издавна «молодецкая кровь» считалась сильнейшим афродизиаком. Именно поэтому его полезные свойства использовались мужчинам для стабильной эрекции.

Ценные свойства

Как сообщалось выше, травяные чаи на основе зверобоя улучшают кровообращение, снимают стресс, нормализуют работу нервной системы. Благодаря этому и повышается сексуальное влечение.

И ложечка дегтя. Не переусердствуйте. Достаточно увеличить дневную норму или длину курса и о полезных свойствах можно забыть.

Рецепты и особенности их применения

На основе зверобоя готовят отвары, чаи, настои. Все это используется для приема внутрь. Для наружного применения используют маслице и настойку.

Травяные чаи на основе зверобоя

Ниже представлен самый простой, не требующих сильных затрат, но не менее действенный, способ использования многолетника.

Возьмем половину большой ложки зверобоя.
Заливаем кипящей водичкой.
Оставляем на столе на 30-40 минут.
Фильтруем.

Пьем за час до еды, по 50 миллилитров три раза в день.

Для зверобоя характерен горьковатый вкус, и не каждому это понравится. Поэтому в состав можно добавить мёд, шиповник или лимон. Они улучшат вкусовые качества, да и пользу здоровью принесут.

Настой

Рассмотри два рецепта приготовления настойки.

№ 1 – На воде

Берем высушенный зверобой – большую ложку (траву можно купить в аптеке).
Заливаем одним стаканом кипящей водички.
Остужаем.
Фильтруем.

Применяет внутрь точно так же, как и чай из предыдущего пункта.

№ 2 – На водке (или медицинском спирту)

Берем высушенный зверобой – 100 грамм (можно купить в аптеке).
Заливаем траву 500 мл. водки или спирта.
Переливаем в стеклянную банку, плотно закрываем.
Отправляем банку в прохладное, затемненное место на неделю.

Пить такой настой нужно не более 40 капель в день. Срок – 2 недели.

Отвар

Наименее действенный способ использования многолетника, но тоже имеет место быть. Прекрасно подойдет для профилактики.

Зверобой заливаем водой (15 гр. на стакан воды).
Ставим кастрюльку на медленный огонь, и варим 15 минут.
Остужаем. Фильтруем.

Употреблять, как чай или настой на воде.

Основные правила применения зверобоя

Во-первых, забудьте о чрезмерности. Большинство чаев и отваров применяются не больше 2 недель, 3 раза в день, за час до еды.

Во-вторых, не игнорируйте свой организм. Если вам кажется, что напиток слишком горький, то разбавьте лимонным соком или медом.

В-третий, помните о противопоказаниях. Тоже можно сказать об аллергии, не игнорируйте это.

Если следовать вышестоящим правилам, то вы забудете о своей проблеме. Обычно хватает и первого сеанса, в 2 недели. Но если есть необходимость курс можно повторить, после перерыва.

Отзывы мужчин и врачей

Перед использованием какого-либо продукта или препарата не будет лишним ознакомиться с уже испытавшими их на себе. Посмотрим, что же говорят представители сильного пола, а также врачи о лечении зверобоем.

Что говорят представители сильного пола

Пролистав огромное количество отзывов, становится понятно, что мужчины в восторге от многолетника. Его использование не только прекрасно влияет на сексуальную жизнь, но и защищается от множества других недугов. Мужчины настоятельно рекомендуют данных продукт.

Мнение врачей

Что касается врачей, они на все смотрят с научной стороны. Как известно, чай из зверобой называют позитивным. А почему? Потому что он спасает от депрессии, снимает усталость, головные боли, нервное напряжение.

И если мужская проблема связана именно с этим, то «молодецкая кровь» прекрасно поможет справиться с этим.

Но, а если дело в чем-то другом, то необходимо проконсультироваться с врачами.

Заключение

Вот и подошла наша полезная статья к концу. Хочется еще раз отметить, каким же ценным растением оказался зверобой. Благодаря флавоноидам, каротину, витаминам, эфирным маслам, содержавшимся в его составе, он оказывает целебное воздействие на организм мужчины.

Кроме своих обычных обязанностей: защита от простудных заболеваний, улучшения кровообращения, спасения от уныния и депрессии, лечения заболеваний ЖКТ, зверобой прекрасно помогает и с проблемами сексуального характера.

Но, стоит помнить, что употреблять нужно только свежий отвар, дозировка должна быть умеренной, а курс не более 2 недель. Следуя правилам вы получаете мужскую силу и здоровье.

Зверобоя трава Биотест : инструкция по применению

Инструкция

Общая характеристика

Кусочки стеблей, листьев (серовато-зеленого цвета), цветков (желтого цвета) различной формы и недозрелых плодов, проходящих сквозь сито (5600). Запах слабый, своеобразный.

Состав

Зверобоя трава содержит конденсированные антраценпроизводные – гиперицин, псевдогиперицин, дубильные вещества, флавоноиды (гиперозид, рутин), эфирное масло, смолистые вещества, сапонины, кислоту аскорбиновую и каротин.

Фармакотерапевтическая группа

Прочие лекарственные средства для лечения заболеваний пищеварительного тракта и нарушений обмена веществ.

Фармакологические свойства

Лекарственное средство растительного происхождения. Обладает противовоспалительным и антибактериальным действием.

Показания к применению

В комплексном лечении воспалительных заболеваний полости рта и симптоматическом лечении легкого дискомфорта в области желудочно-кишечного тракта.

Способ применения и дозы

7-8 г (1,5 столовые ложки) сырья помещают в эмалированную посуду, заливают водой комнатной температуры 200 мл (1 стакан), закрывают крышкой, нагревают в кипящей воде (водяной бане) 15 мин. Охлаждают при комнатной температуре 45 мин, процеживают. Оставшееся сырье отжимают. Объем полученного настоя доводят кипяченой водой до 200 мл.

Для полоскания полости рта используют 1/2 стакана настоя 3-4 раза в день.

Внутрь взрослые и дети старше 12 лет принимают в теплом виде по 1/4 стакана (50 мл) 2 раза в день за 30 мин до еды в течение 1 недели.

Перед применением настой рекомендуется взбалтывать.

Продолжительность лечения определяется индивидуально с учетом течения заболевания, стабильности достигнутого терапевтического эффекта и переносимости препарата.

Если Вы забыли принять лекарственное средство, не принимайте удвоенную дозу для компенсации пропущенной!

Побочное действие

Возможны аллергические реакции: зуд кожи, кожная сыпь, экзема, пигментация кожи. При длительном применении может вызвать неприятные ощущения в области печени и чувство горечи во рту, в некоторых случаях – фотосенсибилизирующее действие (повышенная чувствительность кожи к действию солнечного света).

Со стороны ЦНС: беспокойство, необычная утомляемость, головная боль.

Со стороны пищеварительной системы: тошнота, боль в эпигастрии, сухость во рту, боль в животе, метеоризм, диарея, запор, отсутствие аппетита.

Со стороны репродуктивной системы: оказывает мутагенное действие на сперматозоиды и яйцеклетку.

Со стороны органов кроветворения: железодефицитная анемия.

При появлении побочных эффектов сообщите об этом лечащему врачу. Это касается всех возможных побочных эффектов, в том числе не описанных в данном листке-вкладыше.

Противопоказания

Индивидуальная гиперчувствительность к биологически активным веществам препарата; артериальная гипертензия; детский возраст до 12 лет; фотодерматит (в т.ч. в анамнезе); одновременное применение с ингибиторами МАО; препаратами, снижающими кислотность желудка; антибиотиками.

Передозировка

До сих пор не было сообщений о симптомах, вызванных передозировкой препаратов травы зверобоя. После приема чрезмерной дозы могут появляться симптомы фототоксичности на коже и усиливаться побочные реакции. В течение 1-2 недель после приема внутрь большой дозы кожу необходимо защищать от солнечного света и ультрафиолетового облучения (ограничить длительность прогулок, защищать кожу одеждой и солнцезащитными кремами с высоким фактором защиты).

Меры предосторожности

При длительном применении следует избегать прямых солнечных лучей из-за возможного развития фотосенсибилизации, особенно у лиц со светлой кожей.

Если симптомы заболевания сохраняются более 1 недели, необходимо обратиться к врачу.

Применение во время беременности и кормления грудью

В связи с отсутствием достаточных клинических данных, не рекомендуется применение во время беременности и кормления грудью.

Влияние на способность управления автомобилем и работу с движущимися механизмами

Клинические исследования показали, что использование травы зверобоя не влияет на общую производительность и способность к вождению.

Если во время лечения возникают побочные реакции со стороны центральной нервной системы (головокружение, утомляемость), следует воздержаться от управления транспортными средствами или работы с другими механизмами.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

Если в настоящее время или в недавнем прошлом Вы принимали другие лекарственные средства, сообщите об этом врачу.

Не рекомендуется сочетание травы зверобоя с другими антидепрессантами. Следует избегать одновременного применения с бета-симпатомиметиками. Дубильные кислоты, присутствующие в зверобое могут препятствовать всасыванию железа. Следует избегать одновременного использования с другими фотосенсибилизаторами, такими как: тетрациклин,

сульфаниламиды, тиазиды, хинолоны, пироксикам и другие.

Зверобой повышает активность цитохрома CYP3A4 системы Р450. Зверобой может существенно влиять на плазменные концентрации любого препарата, который метаболизируется системой цитохрома Р450, например, таких как:

дигоксин (возможно уменьшение эффективности дигоксина, а после прекращения приема препаратов зверобоя – усиление токсичности дигоксина);

теофиллин (зверобой уменьшает концентрацию теофиллина в плазме крови у пациентов, регулярно получающих теофиллин);

пероральные контрацептивы, содержащие этинилэстрадиол и левоноргестрел (имеется сообщение о развитии ациклического кровотечения при одновременном применении зверобоя с пероральными контрацептивами, содержащими комбинацию этинилэстрадиола и левоноргестрела);

селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (возможно усиление эффектов и развитие серотонического синдрома (повышенное потоотделение, тремор, покраснение, спутанность сознания, ажитация);

ингибиторы МАО (возможно усиление эффектов и развитие гипертонического криза);

циклоспорин (возможно уменьшение концентрации циклоспорина в плазме крови).

Условия и сроки хранения

В защищенном от влаги и света месте при температуре 15°С-25°С. Приготовленный настой при температуре от 8°С до 15°С – не более 2 суток.

Зверобой

Это сырье активно применяется в фитотерапии за счет уникальных средств и особого состава, который помогает в нормализации обменных процессов. В составе растения содержится мирцен, соединение, обладающее антимикробной активностью в отношении многих опасных бактерий. Аналогичным эффектом обладает гераниол, он бактерицидно влияет на кокковую флору, подавляет рост патогенной флоры кишечника и паразитов.

Позитивное влияние на работу нервной системы оказывает цинеол, он помогает в нормализации сна, борется с бессонницей, в том числе в периоды стрессов и депрессии. Он же обладает общетонизирующим эффектом, устраняет спазмы мышц из-за перенапряжения. За счет содержания гиперицина стимулируется рост клеток, что полезно при заживлении ран и в период восстановления после болезней, этот же эффект помогает продлить молодость. За счет содержания растительных алкалоидов зверобой помогает в борьбе с неврозами и депрессивными расстройствами. Содержание азулена усиливает позитивное влияние травы на нервную систему, укоряет заживление ран.

Дополняет эффекты содержание сапонинов, обладающих метаболическим и мочегонным эффектом, гиперозида с его противовоспалительными свойствами и рутина, защищающего сосуды.

В составе растения много витаминов – аскорбиновой кислоты, витаминов группы В, которые помогают в нормализации процессов обмена веществ. За счет своего состава его широко применяют как для приема внутрь, так и для наружной терапии. Растение используют как в свежем, так и в высушенном виде, он не теряет своих целебных свойств при правильном сборе и хранении.

Лечебные свойства зверобоя

В фитотерапии зверобой используют как моно-компонент или в составе сборов. Для него типичен целый ряд лечебных и профилактических свойств, используемых в комплексном лечении ряда заболеваний.

За счет своего многокомпонентного состава зверобой обладает рядом полезных свойств:

Антимикробное. Прием отваров или настоев рекомендуется при микробных инфекциях различной локализации. Компоненты сырья тормозят размножение бактерий, уничтожают патогенные микробы.

Седативное. За счет высокого содержания витаминов группы В и дополнительных компонентов отвары и настои успокаивают нервную систему, помогают в борьбе со стрессами, депрессией и психическими перегрузками.

Ранозаживляющее. За счет способности усиливать регенерацию тканей зверобой помогает в лечении ожогов и ран, различных поражений кожи с эрозиями. Применяется в основном в форме мазей и примочек.

Болеутоляющее. Отвары или настои могут помочь в борьбе с болью, возникающей при проблемах пищеварения, патологиях нервной системы и поражениях суставов.

Мочегонное и желчегонное. За счет активных компонентов в составе растения отвары или настои помогают в выведении избытка жидкости, нормализуют отток желчи из печени.

Противопаразитарное. Различные фитопрепараты со зверобоем помогают в борьбе с кишечными паразитами.

Спазмолитическое. За счет расслабления гладких мышц и нормализации работы нервной системы фитопрепараты со зверобоем помогают в лечении поражений пищеварительного тракта, сопровождающихся спазмами кишечника.

Отхаркивающее. Компоненты зверобоя помогают в разжижении мокроты и стимуляции ее выведения из просвета бронхов. Растение активно применяют при респираторных патологиях, ОРВИ и инфекциях с кашлем.

Плюс ко всему, зверобой положительно влияет на сердце и сосуды, а также помогает в профилактике ревматических заболеваний, стимуляции иммунитета, повышении общего тонуса.

Противопоказания зверобоя

Хотя зверобой очень полезен и широко применяется в фитотерапии, перед началом лечения нужно убедиться в отсутствии противопоказаний к его приему. Запрещено применение любых средств со зверобоем при наличии:

состояния фотосенсибилизации

гипертонической болезни, особенно с кризами – компоненты растения повышают уровень давления за счет тонуса сосудов, поэтому людям с высоким давлением препараты зверобоя для приема внутрь запрещены как минимум до консультации со специалистом;

после трансплантации органов или тканей прием зверобоя может повысить риски отторжения трансплантата за счет содержания в нем иммуностимулирующих компонентов;

при приеме противозачаточных препаратов – одно из противопоказаний для лечения зверобоем, он может полностью блокировать эффекты этих лекарств, приводя к беременности;

проблемы психики, особенно с маниакальными наклонностями, на фоне приема зверобоя могут усиливаться, поэтому принимать его запрещено;

на фоне лечения антидепрессантами применение различных препаратов зверобоя внутрь может приводить к галлюцинациям, угнетению сознания и проблемам сна, судорогам, тревожности и головной боли.

Прием зверобоя внутрь может уменьшать эффективность некоторых антибиотиков, а также повышать фотосенсибилизирующий эффект некоторых препаратов. Поэтому совместный прием этих средств с отварами и настоями зверобоя недопустим.

Зверобой противопоказан на фоне антиретровирусной терапии ВИЧ-инфекции, он подавляет активность лекарств.

На фоне приема нестероидных препаратов и обезболивающих применение зверобоя может грозить изменением эффекта лекарств. Опасно применять зверобой перед оперативными вмешательствами с анестезией, что грозит поражением периферических нервов.

Запрещен прием этого растения у беременных и кормящих, может навредить развитию ребенка и грозит аллергией. На фоне приема зверобоя у мужчин может временно снижаться потенция, о чем тоже нужно помнить при лечении этим препаратом. Длительный прием различных видов средств со зверобоем может грозить увеличением печени.

Если принимать зверобой без согласования с врачом и без его одобрения, возможны побочные эффекты от терапии в виде:

различных аллергических высыпаний на коже, покраснений и зуда;
сильной головной боли;
тревожности и быстрой утомляемости;
анемии;
боли в животе, поносов или запоров;
снижения аппетита, привкуса горечи во рту.

Применение зверобоя

У женщин зверобой применяют как дополнительное средство в лечении гинекологических патологий. Он облегчает ПМС и боль при месячных, нормализует уровень гормонов на фоне климакса. Помогает укреплять женский организм в период стрессов. Широко применяется в косметологии, устраняя признаки старения, помогая в разглаживании морщин и улучшении цвета лица.

У мужчин помогает снять напряжение и стресс, снижает риск болезней сосудов и сердца, стимулирует иммунитет и выносливость.

У детей зверобой применяют крайне осторожно и только после разрешения врача. Он может укрепить иммунитет, устранить кожные болезни, облегчает кашель и успокаивает нервную систему.

Принимать по 1/3 стакана два раза в день.

Настой используют при терапии пищеварительных расстройств, нарушениях сна и борьбе с циститами. Кроме того, он помогает в устранении болевых ощущений в теле, повышении эмоционального тонуса, улучшении сна и снятии стресса. Курсовой прием способен значительно улучшить общее состояние.

Применять по 10 – 20 капель на стакан воды внутрь или наружно, обрабатывая тампоном раны, ссадины.

Для полоскания горла развести чайную ложку настойки в стакане теплой воды (детям нельзя!).

Спиртовая настойка помогает устранить воспалительные процессы в полости рта при гингивитах или стоматитах. Применяется также как антисептическое средство для обработки мелких ссадин, порезов или ран. Разбавленной настойкой можно полоскать горло при простуде. При приеме внутрь обладает общетонизирующим и седативным эффектом.

Принимать внутрь 1/4 стакана трижды в день по назначению врача.

Наружно – смочить отваром ватный диск и протирать лицо утром и вечером.

Можно ополаскивать отваром волосы и втирать его в корни волос.

Отвар можно применять при нарушениях микроциркуляции, проблемах сна и тревожности, чтобы устранить признаки старения, лечить различные болезни по рекомендации врача. Отваром можно протирать лицо и применять как лечебные маски.

Принимать по 1 чашке трижды в день.

Чай со зверобоем один из популярных травяных напитков. Он помогает в борьбе с бессонницей, депрессиями и синдромом хронической усталости, защищает от негативного влияния стрессов. Не менее полезен чай для укрепления иммунитета и борьбы с простудами, устраняет воспаление носоглотки и десен, полости рта.

Здоровье мужчин – как его сохранить и укрепить?

Мнение профессионалов

Энергичность, сила мышц и характера, активное сексуальное поведение и крепость тела. Таков портрет идеального мужчины. К сожалению, с возрастом эта радужная картина начинает меняться не в лучшую сторону. Депрессия, слабость, болезни, сопровождают представителей сильного пола уже после сорока, и в дальнейшем приводят к самым неутешительным результатам. Статистика – вещь неумолимая, Согласно ей, в 10 случаев смертельного исхода, 8 –именно мужские смерти. И это не случайно.

Мужчины тяжелее переносят повышенное артериальное давление по сравнению с женщинами, мужчины чаще питаются неправильно – в их рационе преобладает жирная, соленая, жареная пища; мужчины чаще злоупотребляют вредными привычками, их работа чаще связана с перенапряжением и стрессами. Мужчины не любят ходить к докторам и жаловаться на свое самочувствие, запуская недуги, у них не хватает времени на обследование и выполнение рекомендаций врача. Как изменить ситуацию? Поговорим об этом с врачом – терапевтом, заведующей дневным стационаром ОКДЦ, Татьяной Викторовной Бондаренко.

– Думаю, вы согласитесь с тем, что воспитывать наших мужчин, которым сегодня живется отнюдь не просто, дело самое неблагодарное. Говорить стоит лишь о том, как помочь им сохранить здоровье и бодрость на долгие годы…

– Согласна. Прежде всего, нужно создать условия, которые обеспечат мужчине максимум экономии времени. Чтобы человек сумел в течение нескольких минут записаться к нужному врачу по телефону или на сайте, в сервисе «Закажи звонок». Чтобы он пришел в специально назначенный день (в нашем центре это четверг), и всего за несколько часов смог сдать все анализы, пройти УЗИ, ЭКГ, получить консультацию врачей, грамотно подобранную схему лечения, рекомендации по питанию и оптимальным физическим нагрузкам. Всего один день и вы застрахованы от неприятных сюрпризов, которые может преподнести ваш организм уже после сорока.

Специалисты Областного консультативно-диагностического центра разработали специальную программу, которая как раз и решает эту проблему. Скрининг обследование в режиме «зеленого света», когда не надо стоять в очереди у кабинетов и лабораторий, поможет выявить опасные риски снижения потенции, гормональных сбоев, развития сахарного диабета, инсульта, инфаркта и онкопатологии.

В эту скрининговую программу входят лабораторные исследования, включая определение гормонального статуса, уровня тестостерона, инсулина и холестерина, консультации уролога, эндокринолога и терапевта. При необходимости, диагностический процесс может стать более углубленным, и врач предложит пройти дополнительные обследования для уточнения диагноза с последующим лечением. Сделать это можно не отрываясь от работы, в дневном стационаре ОКДЦ, где созданы максимально комфортные условия для работающих мужчин.

Это особенно важно знать тем, кто страдает избыточным весом (окружность талии больше 94 см), снижением мышечной массы и силы, сухостью кожи, уменьшением роста волос на лице и теле, усиленным потоотделением, нарушением мочеиспускания, снижением полового влечения, нарушением потенции, хронической усталостью, депрессией, снижением настроения и интереса к жизни. Факторами риска могут стать и колебания артериального давления, заболевания сердца и сосудов, повышение уровня сахара крови более 6,1 ммоль/л, алкогольная и пищевая зависимость.

Выделение так называемых групп риска позволит нормализовать образ жизни человека и предотвратить развитие патологии, если она выявлена, или профилактировать недуг, что называется, «на ранних подступах». Немаловажен и фактор нормализации сексуальной активности, что способствует хорошему настроению и работоспособности.

-Реклама сегодня буквально пестрит предложениями чудодейственных таблеток для усиления потенции. Но они далеко не всем помогают, а иногда и наносят вред здоровью…

Потенция, как известно, изменяется с возрастом мужчины. Но возрастом в данном случае следует считать не количество лет, которое указано в паспорте, а то, в каком состоянии находится организм. Не секрет, что иногда и семидесятилетний мужчина может запросто дать фору тридцатипятилетнему.

Сексуальное здоровье мужчины определяется еще с самого периода внутриутробного развития. Женщина, которой предстоит стать матерью, должна знать, что из-за ряда факторов возможны серьезные нарушения у будущего ребенка. К таким факторам относятся: воздействие радиации и ионизации, перенесенные инфекционные болезни, прием лекарственных препаратов, взаимодействие с химическими веществами, курение и алкоголь.

Следующий важный этап в жизни представителей сильного пола – половое созревание. В это время организм переносит ряд интенсивных гормональных изменений и перестроек, и всегда есть вероятность сбоя, который проявит себя в будущем. Формируется тембр голоса, появляются мужские признаки и изменяется рост волос. На все эти процессы влияет тестостерон. Он вырабатывается надпочечниками и яичками, и именно он необходим для развития мускулатуры, появления волос в местах на теле, характерных только для мужчин. Тестостерон определяет звучание голоса и от него зависят половые возможности и сексуальное влечение. Ученые настойчиво доказали, что этот гормон важен и для успешности в жизни: для достижения поставленных целей, для овладения хорошей профессией, для умения благосостояния. С возрастом тестостерона становится меньше. И это говорит о том, что пора обратиться к специалистам.

Следующий принцип полового здоровья мужчины, о котором говорить долго не приходится, – его образ жизни. Зачастую соблазн поддаться желанию закурить сигарету и собраться вечером с друзьями за бокалом пива преобладает над желанием отправиться в спортзал, на пробежку или просто на прогулку. Никотин и алкоголь – одни из опаснейших врагов сексуального долголетия, потому что они поражают и ослабляют сосуды, нарушают кровообращение, «блокируют» выработку тестостерона.

– Но самый большой враг мужчины – это, наверное, его работа. Ведь, сегодня определен даже перечень профессий, которые быстро истощают мужскую силу и вредят здоровью…

Профессия во многом определяет половое влечение и сексуальные способности. Самыми неблагоприятными в этом плане можно считать: высокие должности в политике и бизнесе, творчество и актерское дело, штатную службу в армейских подразделениях, и многолетнюю сидячую работу в офисах за компьютером.

Представителям таких профессий после 37 лет надо посещать врачей и обследоваться на предмет выработки тестостерона. Как правило, к 40 годам в их организме его становится намного меньше, а потому возникают проблемы с влечением и потенцией. Кроме того, своевременное исключение вегетососудистой дистонии, заболеваний сердца, артериальной гипертензии позволяют продлить удовольствие, получаемое от жизни.

В более старшем возрасте появляется еще одна проблема – аденома предстательной железы, и нужно вовремя найти ее решение. Программа «Мужское здоровье», разработанная специалистами ОКДЦ позволяет сделать это быстро и грамотно. Мы ведем себя честно. Вам назначат только те обследования и процедуры, которые действительно нужны. При этом качество обследования в нашем центре соответствует строгим европейским стандартам. У нас введен многоуровневый аудит лабораторных исследований с привлечением федеральных и международных референсных центров внешнего контроля качества –ФСВОК, ЕQAS, RIQAS.

ОКДЦ оснащен самым современным оборудованием экспертного класса. На сегодняшний день завершенная лабораторная диагностика целого ряда сложных заболеваний возможна только на базе ОКДЦ.

– А какие рекомендации можно дать тем мужчинам, которые ограничиваются девизом «Помоги себе сам!», но при этом готовы заниматься профилактикой, чтобы жить долго, сохраняя потенцию и здоровье?

– Сексуальные возможности во многом определяются потреблением витаминов. Для представителей сильного пола очень полезны витамины А, С и Е. К примеру, дефицит витамина С отрицательно сказывается на подвижности и качестве сперматозоидов. А витамины А и Е являются жирорастворимыми, поэтому для оптимального их усвоения нужно кушать жирную рыбу, растительное масло и не менее пяти видов свежих овощей в день. Обязательными продуктами для мужского долголетия считаются мясо, творог, куркума, имбирь, орехи, морепродукты.

Один из секретов отличного самочувствия и половой активности после 50 лет – это активный образ жизни и физическая нагрузка. Не менее важную роль играет и нервная система. Надо научиться регулярно снимать стресс и отдыхать.

Здоровье и эрекция напрямую связаны с состоянием позвоночника и спины. Здесь речь идет не только о том, что из-за болевых ощущений не хочется шевелиться и тем более думать о сексе. Сама по себе потенция значительно ослабляется или пропадает совсем из-за защемления позвонков или грыжи.

В конце хочется сказать о том, что старость – это всего лишь состояние ума. Доказано, что люди, которые постоянно развиваются интеллектуально, читают много книг и стимулируют мозговую активность, дольше способны сохранять не только крепость духа, но и мышечную силу. Прямая связь между работой мозга и мускулатурой определяет и качество половой жизни. Сохранять оптимизм, бороться со стрессами, вести здоровый образ жизни и делать упор на важнейшие жизненные ценности – вот, пожалуй, основные принципы, которые позволят любому мужчине почувствовать вкус жизни и сохранить его как можно дольше.

Почему облепиховое масло помогает при храпе?

Содержание статьи

Ценность облепихового масла

Облепиховое масло представляет собой источник незаменимых веществ для человеческого организма. Прежде всего, ценными являются каротиноиды, защищающие от злокачественного перерождения клеток. Эффективность состава увеличивается за счет:

витаминов групп Е и С, некоторых элементов из группы В – В6, В3, В2 и К;
микро- и макроэлементов – магний, железо, кальций, кремний фосфор укрепляют организм, делая применение средства полезным для любых возрастных групп;
аминокислот, поли- и мононенасыщенных жиров, фитостеролов, флавоноидов.

Последние, например, рутин способствуют нормализации кроветворной системы, что положительно влияет на сердечно-сосудистую систему.

Присутствие витаминов А и Е облегчает работу организма, улучшая деятельность нервной системы, а значит, и качество сна. В связи с этим широко распространена практика использования облепихового масла против храпа. Помимо этого, обеспечивается увлажнение слизистой поверхности дыхательных путей.

Как выбрать качественное аптечное средство?

Помогает ли облепиховое масло от храпа? Да, если это натуральный продукт высокого качества.

Приобретать его лучше всего в аптеке, при этом следует помнить о том, что данное средство может быть либо горячего, либо холодного отжима. Для закапывания в нос лучше выбрать средство из второй категории.

Очень важно учитывать следующее:

На этикетке должно быть указано, что масло на 100% состоит из натуральных компонентов. При наличии же консервантов, красителей и стабилизаторов покупать продукт нежелательно.
Эфирное масло не подходит для закапывания в нос, потому что представляет собой концентрированное средство. Его применение может привести к сильнейшему ожогу слизистых оболочек.
Отдельного внимания заслуживает срок годности продукции. После его завершения масло уже не будет эффективным и даже может нанести вред организму.

Кроме того, если во флаконе есть осадок, вкрапления, взвеси, это свидетельствует либо о низком качестве средства, либо о несоблюдении условий хранения.

Самостоятельное приготовление масла

Подготовить средство в домашних условиях довольно просто. Для этого понадобится небольшая емкость из стекла с плотно закрывающейся крышкой. Важно простерилизовать ее на пару или просто обдать кипятком – это уничтожит всех микробов. Далее потребуется:

Отжать сок из облепиховых плодов, применяя исключительно деревянный инвентарь. Использование металлической посуды может окислить состав.
Перелить получившееся средство в подготовленную емкость и поместить в затемненное место. Там оно должно настаиваться на протяжении четырех суток.

Спустя 96 часов (как раз столько времени необходимо, чтобы жидкость настоялась) на ее поверхности появляется масло. Именно его аккуратно снимают при помощи ложки и перемещают еще в одну емкость, но уже затемненную.

Однако это не единственный народный способ приготовления средства. Масло можно подготовить еще и из косточек растения. Для этого их нужно будет высушить и перемолоть с помощью кофемолки. Затем получившийся порошок заливают маслом (можно использовать растительное, оливковое) в соотношении: одна ст. л. на 100 мл масла.

Средство должно настаиваться не меньше семи суток в теплом месте, при этом периодически его рекомендуется перемешивать деревянной ложкой. Спустя неделю масло пропускают через марлю, и оно считается на 100% готовым к применению.

Какие еще масла могут применяться при храпе?

Эфирные масла лаванды, майорана, ромашки, жасмина, мяты, гвоздики и туи также помогают избавиться от храпа. Они устраняют заложенность носа и облегчают общее состояние при простуде.

Персиковый или пихтовый состав снимают болезненные ощущения, нормализуют работу сердечно-сосудистой системы, убивают бактерии – за счет этого также облегчается процесс избавления от храпа. Однако именно облепиховое (обычное, не эфирное) масло остается наиболее результативным при борьбе с описываемой проблемой даже при длительном течении.

Правила применения

Прежде чем начинать лечение храпа, необходимо узнать, как принимать масло облепихи. Чаще всего его используют для закапывания носа, пить его не следует. Необходимо помнить о том, что:

важно изначально прочистить нос с помощью обычной ватной палочки или солевого раствора;
средство закапывается исключительно в горизонтальном положении – в таком случае оно попадет в носовые каналы и равномерно покроет слизистую поверхность;
процедуру нужно проводить раз в сутки, на ночь, перед сном.

Оптимальная продолжительность курса составляет от двух до трех недель.

Подходит средство и для специальных компрессов, которые подготавливают из смеси сока календулы, подсолнечного масла и облепихи, какао-масла. Такой состав тщательно перемешивают, после чего в него окунают ватный диск и помещают в ноздри на 15-20 минут.

Делая это в первый раз, важно соблюдать осторожность, а потому для исключения аллергической реакции длительность процедуры сокращают до 10 минут. Данное средство обладает еще и легким ароматическим эффектом, что делает процедуру более приятной.

Есть ли противопоказания?

Применение облепихового масла нежелательно в следующих случаях:

детский возраст – до 14 лет;
аллергическая реакция на данный состав;
последний триместр беременности;
острые заболевания респираторной системы, сопровождающиеся гнойными и другими процессами непосредственно в носоглотке.

Беременным облепиховое масло для борьбы с храпом не подходит, потому что увеличивается вероятность развития серьезных гормональных изменений. Учитывая вероятность наличия аллергической реакции, перед использованием состава рекомендуется проконсультироваться со специалистом.