Заговоры от пота и чудодейственные молитвы

Заговоры от пота и чудодейственные молитвы

Заговор от пота

Если вас мучает запах пота и вам не удобно перед окружающими за свой якобы не опрятный вид, а дезики только маскируют всё это дело. Попробуйте ради интереса это заклинание и пот перестанет пахнуть

У многих людей особенно в теплое время года возникает серьезная проблема – чрезмерное потоотделение. Темные мокрые от пота круги на одежде и неприятный запах шарма никак не придают. Потение – естественный процесс, защищающий человека от перегрева. Во время тяжелой физической работы, занятий спортом через потовые железы испаряется около 2 л влаги. Повышенное потоотделение у человека может возникнуть и тогда, когда он нервничает или болен, когда у него нарушен обмен веществ. Существует и множество других причин.

Это письмо пришло из города Краснодара от Ларисы Ивановны Бугаенко.

«У нас в семье есть небольшая проблема муж сильно потеет и пот этот такого невыносимого запаха что с ума можно сойти. Хотя он моется каждый день запах пота появляется почти сразу, чтобы он не делал подмышки всегда мокрые даже если он просто сидит ничего не делая. Я уже не говорю о его ногах запах носков просто ужасный. Никаким одеколоном и дезодорантом невозможно ничего замаскировать, к тому же портится, и одежда не проходит месяца чтобы не пожелтели или не расползлись от соли подмышки на рубашках. Мне интересно как при помощи магии и колдовства можно решить эту проблему с потом. Слышала, что есть заговоры от пота или от запаха пота, может пишу что-то неправильно тогда поправьте меня очень надеюсь, что подскажите выход в такой потливой ситуации. Будем с нетерпением ждать ответа на наш вопрос»

Надо сказать, по всей видимости здесь дело не только в жарком Краснодарском климате, а в физиологических каких-то особенностях некоторых людей к которым и относится ваш муж. Пот доставляет массу неудобств не только мужчинам, но и женщинам неправильное питание и образ жизни накладывают на это свой отпечаток. Дурной запах от тела или одежды не принесёт ничего положительного ни окружающим не обладателям. Желательно выяснить причину появления излишнего потоотделения, или попросту одеваться как-то иначе. А пока вы анализируете причины, по которой ваш пот так плохо пахнет, воспользуйтесь техникой колдовства, для этих целей есть годами проверенный и испытанный заговор заклинание.

В очередной раз как вы закончите купание вытретесь насухо и как можно быстрее проделайте следующий ритуальчик. Намочите в воде палец так чтобы мокрым был только самый кончик не более окуните его в пачку с содой, и тем небольшим количеством что задержится на пальце натрите подмышку сначала одну потом окуните снова и натрите другую. Как будите растирать соду по подмышкам читайте заклинание:

«Не страшен зной и жаркая погода, у меня в подмышках сода, от любых запахов свобода, пот мне не враг он ходил по дороге да скатился весь в овраг, это мой заговор он всем заклинаниям пример и приказ от того и во веки веков так тому бывать меня от запаха пота защищать. Аминь.»

Даже если теперь ваш муж запотеет пот всё равно пахнуть не будет это уже на верняка. Если пот появится через какое-то время снова тогда повторите ритуал ещё раз.

Чтобы ноги не пахли

От того чтобы не потели ноги и не пахла обувь и носки возьмите родниковой воды или перелейте десять раз воду из-под крана из одного сосуда в другой тонкой струйкой у вас получится что-то похожее на родниковую. Вскипятите её в чайнике добавьте в таз одну таблетку фурацилина предварительно раскрошив. Начертите ножом на воде тринадцать крестиков и подержите в этой воде ноги прочитав заговор:

«Сатор эко азарет микем латос сантур, Нима ахапаз то сан ивабзи»

После чего воду вылейте на четыре стороны не оборачиваясь, проделайте этот заговор только на убывающую луну.

Очень многие люди в наше время страдают от повышенного потоотделения – пот у них выступает во всех волнительных и критических ситуациях, причем особенно заметным этот факт становится с приходом жаркого лета. Чтобы избавить себя от стесняющего все действия гнусного запаха, людям с подобной проблемой мы советуем, как можно чаще применять заговор от пота. Наш заговор поможет забыть о следах на одежде, неприятном запахе и конфузных ситуациях раз и навсегда, если вы будете верить в его силу!

Читайте также:
Эффективное повышение потенции в домашних условиях

Заговор от пота у реки

Произносить заговор нужно ранним утром близ любого водоема. Для проведения обряда подойдите к краю берега, поставьте на любой камень левую босую ногу и прочтите нужные слова. Очень важно при этом, чтобы вода не касалась этого камня. Запишите заговор разборчивым почерком, чтобы всегда иметь возможность обратиться к нему.

Как ты, камень – камушек, темная голова, не потеешь да влаги над собой не имеешь, так пускай и я, раб (раба) Божий (Божья) перестану испускаться да запаха своего шараться! Да сбудется каждое слово мое, аминь.

Заговор от пота на овёс

Это очень хороший способ, с помощью которого можно не только отчитать сильную потливость, но еще и заговорить себя на целый год на крепость и здоровье. На утренней заре пойдите в поле, где растет овес, разденьтесь догола и перекувыркнитесь три раза подряд. При каждом кувырке говорите Жизнь, Сила, Душа.

Потом сорвите охапку примятых Вами овсяных колосьев, оботритесь ими с головы до ног и подвесьте их на любом дереве.

Влюбить в себя парня Это становится всё сложней и сложней нужно быть молодой и красивой следить за фигурой, а так хочется поесть вечером вдоволь и заниматься карьерой, и чтобы парень не смылся от тебя к другой пока ты решаешь свою судьбу.

Заговоры для спины Болят колени спина или локти да совсем не замокти не горюй не плач будет дан тебе калач, а калачик не простой заговорчик золотой прошепчи его скорей будешь сразу ты бодрей не сопливая не болей и добавте чтонибудь от себя.

Заговорить бессонницу Народные заговоры от бессонницы, которая возникла от переутомления, стресса, в результате наведения на вас порчи, если не можете заснуть, потому что волнуетесь или думаете о чем-то неприятном, беспокоящем, а зачем всё это.

Заклинания для денг Для того чтобы стать богатым можно много и долго работать или играть в лотерею, ожидая счастливого случая. Однако самые умные идут наиболее простым путем используют заклинание на деньги. Многие относятся к такому варианту скептически.

Заговоры для глаз Для здоровья глаз неплохо есть мясо змеи и рыбу. Они лечат даже сложные заболевания глаз. Если есть возможность, ешьте чернику, подходит даже замороженная. Проведите курс лечения свежим морковным соком хотя бы в течение месяца, ну а если добавить чуточку маги и заговоров то возможно.

Copyright (C) Магия заговоров и любовных приворотов

Что нельзя делать при выпадении волос

10 “нельзя” или что не рекомендуется делать при выпадении волос

Волосы у человека давно уже утратили свою биологическую целесообразность – они не защищают нас от холода и ветра, других негативных факторов. Единственная функция, которую продолжает осуществлять волосяной покров, – это эстетическая.

Волосы представляют и для мужчин, и для женщин, огромную психологическую ценность, а их потеря становится для большинства тяжелой эмоциональной трагедией. Необходимо хорошо представлять, что запрещено делать при выпадении волос, ведь неправильное поведение в этот момент может повлиять на течение процесса потери волос и привести к его усугублению.

Какие ошибки мы совершаем, столкнувшись с выпадением волос

При выпадении волос нельзя паниковать

Всем известна тесная взаимосвязь процесса выпадения волос и состояния психо-эмоционального фона. Ведь стресс является фактором-причиной выпадения, а может и затягивать выпадение, вызванное другими факторами. Перспектива грядущего облысения – одна из основных причин, способствующих появлению невроза, особенно у женщин, от природы обладающих густым волосами. Чем дольше протекает выпадение, тем больше становится страх потерять «последние» волосы и возрастает акцентуация на факте выпадения. Необходимо понять, что сильные и внезапные формы выпадения волос чаще всего являются наиболее благоприятными, чаще всего они имеют четкую связь с перенесенной температурой, заболеванием, лекарством и т.д., и в большинстве случаев проходят даже сами по себе.

Нельзя мыть голову редко

Мытье головы является важной мерой ухода за волосами, особенно в период активного выпадения волос. Ограничение кратности мытья, особенно боязнь мытья головы, нежелательна не только с психологической точки зрения, но и с точки зрения здоровья. Сальный секрет, накапливающийся на поверхности головы при редком мытье, может являться причиной воспаления кожи и усугубления выпадения волос. Наоборот, трихологи рекомендуют в периоды активного выпадения усиливать очищение кожи – использовать активные медицинские шампуни, регулирующие сальность, и пилинги, эксфолианты.

Читайте также:
Черный кунжут от седины: отзывы пациентов о применении средства
Нельзя ограничивать расчесывание волос, «накапливать» выпадающие волосы

Стадия выпадения волоса длится 3 месяца – это период от прекращения роста волоса до того момента, как волос покидает кожу головы. Если волосы не вычесывать вовремя, то мертвый волос механически будет препятствовать росту «нового» волоса, растущего вместо него.

Нельзя находиться на солнце без головного убора

Доказана роль негативного влияния ультрафиолета на потерю волос. Чем интенсивнее выпадение, чем более редкими волосы становятся, тем больше будет прогрессия процесса потери волос.

Нельзя собирать и подсчитывать выпавшие волосы

По статистике трихологов, собирание и подсчет волос, которые покинули голову, обладает только негативным эффектом на течение выпадения волос. Собирание волос способствует акцентуации женщин на процессе потери волос, невротизирует, а ни в коем случае не позволяет понять, насколько выпадение превышает суточную норму.

Нельзя втирать масла в кожу головы

Кожа головы относится к зоне с очень высокой секрецией кожного сала. Дополнительное нанесение жирных средств, особенно масел, которые обладают комедоногенным действием, может способствовать появлению воспаления, перхоти и болезненности кожи и усугубить выпадения.

Нельзя сидеть на гипокалорийной и безбелковой диете

Клетки волосяного фолликула относятся к одним из наиболее интенсивно делящихся клеток человеческого организма, именно поэтому им требуется большое количество энергии для нормального метаболизма. Считается, что калорийность пищевого рациона менее 1200 ккал может приводить к выпадению волос. Что касается белка, это основной структурный элемент стержня волоса (белок кератин), поэтому в пищевом рационе обязательно должны присутствовать все незаменимые аминокислоты.

Нельзя отменять оральные контрацептивы

Многие из существующих оральных контрацептивов обладают положительным влиянием на рост волос, поскольку содержать женские гормоны эстрогены, а в ряде случаев снижают и мужские. Отменять «подпитывающие» фолликул препараты не целесообразно в момент выпадения, когда клетки волоса и так слишком чувствительны ко всем неблагоприятным факторам.

Нельзя лечить волосы иммуностимуляторами и противогельминтнами препаратами

По старинке, часть врачей связывают выпадение волос со сниженным иммунитетом или глистной инвазией, назначая соответствующие препараты для «лечения» потери волос. На самом деле большинство иммуностимуляторов и антигельминтных лекарств, наоборот, являются «виновниками» выпадения.

Нельзя самостоятельно начинать и отменять препараты с миноксидилом

Миноксидил – единственный препарат для наружного применения, который имеет высокую степень эффективности при поредении волос. В России он находится в свободной продаже и часто начинает применяться самостоятельно, по рекомендации фармацевта или консультанта в интернете. Тем не менее, миноксидил – препарат для постоянного применения, который обладает «синдромом отмены», может вызывать нежелательные явления и дает усиления в начале применения. Именно поэтому при острых, доброкачественных формах выпадения, при диффузном выпадении он может только навредить.

Не стоит отчаиваться, столкнувшись с выпадением волос. Чаще всего, это временное явление, которое не принесет непоправимых последствий. Помните, что если выпадение волос продолжается до 3 месяцев, волосы покидают голову со всей поверхности, – это острое выпадение, которое при правильном уходе пройдет даже само по себе.

Эффективны ли заговоры от обильной потливости?

Заговор от пота поможет тем людям, которые разочаровались в современной медицине или по какой-либо причине не могут к ней обратиться. Однако стоит упомянуть, что такой способ лечения будет намного эффективнее в сочетании с медикаментозной терапией.

Обряды от повышенного потоотделения

Гипергидроз может развиваться также на фоне сильного нервного напряжения или досаждать в ночные часы. Кроме того, это явление часто сопровождается неприятным запахом, заставляющим человека стыдиться. В результате больной становится замкнутым и стремится к уединению, чтобы не быть осмеянным в обществе. Исправить данную ситуацию возможно и довольно нестандартным путем, например, проделывая магические обряды или читая заговоры.

От потливости, сопровождаемой зловонием, помогут следующие действия:

  1. Вечером прийти на безлюдный берег реки. Желательно делать это в жаркий сезон, т. е. летом.
  2. Найти камень, лежащий у кромки воды. Важно, чтобы волны не доставали до него.
  3. Встать босой ногой на булыжник и произнести: «Как камень иссохший, так и (имя) пусть высохнет. Аминь».

Читать заговор нужно трижды. После этого окунаются в реку, тщательно вытираются и уходят прочь не оглядываясь.

Молитвы от потливости во время сна

Такая разновидность гипергидроза доставляет массу неудобств. Человек постоянно просыпается из-за влажности простынь и одежды, мерзнет и испытывает дискомфорт. Но далеко не всегда в этом случае препараты и травяные настои позволяют достичь положительных результатов. В итоге ничего не остается, кроме как просить помощи у «высших сил».

Читайте также:
Аденома простаты и ее лечение народными средствами

Чтобы избавиться от сильной ночной потливости, заговор требуется читать по утрам над мокрым постельным бельем. Молитва звучит так: «Господь Спаситель, от потов да маеты освободитель, помоги рабу Божьему (имя). Во имя Отца и Сына и Духа Святого, Аминь».

Проводить своеобразный обряд нужно 3 дня подряд. Считается, что после этого проблема исчезнет или уменьшатся ее масштабы.

Для повышения эффективности рекомендуется зажигать пару церковных свечей перед произнесением заговора и держать их поблизости, но не нарушая правил пожарной безопасности, иначе в неловких руках результат будет весьма плачевным.

Ритуалы при гипергидрозе конечностей

Описанный выше обряд с камнем подходит для лечения потливости ладоней и стоп, но при желании можно использовать другой метод. Например, хороший ритуал могут провести жители деревень, где есть поля, засеянные овсом:

  1. Приходить туда нужно на заре, одетым в ночную рубашку или нижнее белье.
  2. Требуется упасть в колосья и 3 раза перекувырнуться через голову, одновременно мысленно произнося заговор: «Забери беспокойную хворь да пот, остуди и подари сил».
  3. После этого замятый овес срезают и вытирают им проблемные места.
  4. Использованные колосья сжигают или вешают на ветку дерева, находящегося вдали от поселений, чтобы другие люди не имели к ним доступа.

Если слова заговора плохо запоминаются, можно заменить их на произвольные. Главное, чтобы они были наполнены искренней верой и желанием излечиться. Именно тогда все получится.

Представленные наговоры достаточно эффективные, чтобы избавить человека от проблемы. Однако скорость выздоровления зависит от духовных сил читающего, поэтому процесс может затянуться, и к этому нужно быть готовым.

Какой заговор поможет от потливости

Чрезмерным потоотделением страдает не только взрослое население, но и детвора. Всему виной наша экология. Современная медицина не всегда может сразу помочь в решении этой проблемы. Хорошим решением является применение медикаментозных средств, где читается заговор от потливости, взятый из белой магии.

Заговор против гипергидроза

Лечение гипергидроза – тяжелая медицинская задача, хотя потливость и является естественной человеческой реакцией на процесс перегрева. Не очень привлекательно выглядят круги от пота на одежде, особенно в летний период. Человек страдает от зловонного запаха пота и нелицеприятных пятен на одежде.

Чрезмерное потоотделение может проявляться по многим причинам:

  • усиленная физической нагрузки,
  • занятия спортом,
  • неправильная работа щитовидной железы,
  • некорректно работающий обмен веществ,
  • нервное состояние,когда человек сильно потеет и переживает.

Во время трудной физической работы человек способен потерять до двух литров влаги, которая выходит из организма через потовые железы. Из-за чрезмерно выделяющейся потовой жидкости от него может плохо пахнуть. Помочь себе можно, воспользовавшись техникой колдовства, и провести специальный ритуал, который избавит от этой неприятной проблемы.

Для исправления такой ситуации в белой магии найдутся ритуалы и обряды, проверенные веками, заговорные заклинания. После вечернего принятия душа нужно насухо вытереться полотенцем и провести самый простой ритуал – прочесть заговор от пота и сделать еще некоторые манипуляции.

Смочить слегка палец в воде, затем окунуть его в коробку с пищевой содой и постараться, чтобы ее как можно больше прилипло. После этого хорошенько смазать содой подмышечную впадину. Те же самые манипуляции провести и с другой подмышкой. Во время проведения такой процедуры следует читать заговор от сильной потливости, желательно заучить текст заранее наизусть:

«Не страшен зной и жаркая погода, у меня в подмышках сода,

От любых запахов свобода, пот мне не враг,

Он ходил по дороге да скатился весь в овраг.

Это мой заговор, он всем заклинаниям пример и приказ,

От того и во веки веков так тому бывать,

Меня от запаха пота защищать. Аминь!»

Если потовая жидкость и будет появляться, то уже не будет слышен неприятный запах от тела. В течение дня подмышечную впадину можно слегка припудривать спонжем, который окунают в коробку с пищевой содой. Не забывают про себя проговаривать заговор, повторяя трижды. Ритуал можно проводить по мере надобности.

Чтобы ноги не пахли

От неприятного обувного запаха страдает не один человек, а в особенности, мужской пол. После снятия обуви такой же запах издают носки и ноги, хоть и десять раз на день вымывай. Неаккуратность некоторых людей мы опускаем.

Читайте также:
Мужское бесплодие: лечение народными средствами (рецепты)

Чтобы избавиться от такой неприятности, рекомендуется читать заговор от повышенной потливости всего тела, ног, головы и верхних конечностей. Желательно найти родниковую воду или из колодца. Если рядом такого водоема не имеется, то можно и водопроводную воду использовать для обряда.

Воду тоненькой струйкой десять раз перелить в другую емкость. Делать эту процедуру не спеша, произнося заговор от пота ног. Затем водицу вскипятить и налить в широкий таз, туда же мелко раскрошить фурацилиновую таблетку. Размешать до полного растворения.

Острием ножа водить по поверхности воды, совершая крестные знамения. Опустить ноги в подготовленную воду и подержать их десять минут. Пока ноги отпариваются, нужно читать:

«Сатор эко азарет микем латос сантур,

Нима ахапаз то сан ивабзи.»

Использованную водицу следует вынести на улицу и вылить в укромное место, где ходит мало людей. Уйти, не оборачиваясь. Приведенный ритуал в обязательном порядке проводится только в дни, когда лунное светило идет на спад. Так можно избавиться от проблемы.

Заговор от повышенной потливости

На сегодняшний день множество людей страдает от повышенного гипергидроза. Он может проявить себя в критических ситуациях, волнительных моментах. Особенно потливость проявляется в жаркое летнее время, досаждая мокрыми пятнами на одежде.

Для избавления от неприятного запаха многие используют заговор, помогающий от чрезмерной потливости и позаимствованный в белой магии. Также можно использовать деревенские обряды, которые из поколения в поколение передают знающие старушки.

От повышенной потливости некоторые рекомендуют окунаться в ледяную прорубь. Таким образом человеческий организм закаляется и меньше реагирует выделением пота в стрессовых ситуациях. Не наблюдается опрелостей под мышками или под грудью. Читается коротенькая молитва:

«Господи, помоги, от потов освободи.

От ночной маетницы, от тяжелой потницы.

Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа.

Осуши сушняком и благослови крестом.

Такая молитва помогает взрослому любому человеку или маленькому ребенку. Достаточно лишь малыша искупать в ванночке и прочесть над ним магический заговор от пота, он будет ночью спать спокойно и не страдать от потнички.

Следующий несложный обряд проводится в домашних условиях. Он уже помог не одному человеку справиться с потливой проблемой. В интернете можно найти множество реальных отзывов людей, которые описывают его эффективность. Это самые действенные заклинательные слова от повышенной потливости всего тела, ног, головы и верхних конечностей.

Если на одежде часто появляются пятна от пота, после ее снятия над ней проводится несложный магический способ лечения. В течение пяти дней читается специальный заговор от зловонного запаха пота, после чего человек излечивается от гипергидроза.

ко мне обратно не вернется.

При беготне и суете, в нервозности и наготе,

пусть тело будет в чистоте. Аминь! Аминь! Аминь!»

После проведенного обряда одежда тщательно выстирывается, можно и дальше ей пользоваться. При каждом повторяющемся случае выделения обильной потовой жидкости заговор от пота снова должен прочитываться.

Ритуал против зловонного пота

Для любого человека самая неприятная проблема, доставляющая чувство дискомфорта в любой ситуации, это появление зловонного потливого запаха. Он может проявить себя в самый неподходящий момент при любом малейшем волнительном состоянии, человек сильно потеет и начинает нервничать.

Для избавления от гнусного аромата, стесняющего все человеческие действия, можно воспользоваться заклинаниями из белой магии. Человек заучивает наизусть слова и в вечернее время, когда луна убывает, их произносит над своей одеждой. Заговор от зловонного пота рекомендуется применять как можно чаще в летнее время года:

«Как ты, камень – камушек, темная голова,

не потеешь да влаги над собой не имеешь,

так пускай и я, раб ( раба) Божий ( Божья)

перестану испускаться да запаха своего шарахаться!

Да сбудется каждое слово мое. Аминь!»

Эти заговорные слова помогут человеку избавиться от неприятного гипергидроза. В каждом ритуале заговор необходимо повторить трижды вблизи любого водоема. Если такого рядом не имеется, то открыть кран в ванной комнате и наговаривать заговор от зловонного запаха пота на струю воды.

Обряд с камнем

Повышенный гипергидроз может наблюдаться на фоне перенесенного сильнейшего потрясения. В некоторых случаях он может досаждать сугубо в ночное время. От гипергидроза у человека появляется дурно пахнущий аромат, заставляющий его стыдиться. Из-за проблем с повышенным потоотделением человек начинает замыкаться в себе, избегать общества, боясь быть осмеянным.

Для исправления такого положения дел применяется нестандартный способ – читается заговор от пота и сильного запаха, в случае необходимости проводятся магические обряды. От неприятного запаха пота могут помочь следующие действия:

  1. Необходимо поздно ночью посетить берег реки или любого другого водоема. Самый лучший вариант – это летнее время.
  2. Для магического обряда следует найти на берегу реки небольшой камень. Вода его омывать не должна.
  3. Разуться и поставить босую ногу в центральную часть камня. Прочесть заговор против ночного пота, мешающего нормально ночью отдыхать. Или другое заклинание – смотреть по своей ситуации.
Читайте также:
Недержание мочи у мужчин: лечение народными средствами, причины появления

Пусть высохнет от пота. Аминь!»

Заговор от сильной потливости всего тела повторяется три раза подряд. По окончании ритуала необходимо искупаться в реке, после чего насухо вытереться полотенцем. Домой идут, не оглядываясь и ни с кем не говоря ни слова. Только в этом случае заговор от ночного пота сработает правильно и поможет человеку в этой проблеме.

Молитвы от ночной потливости

Излишняя потливость доставляет кучу мелких неприятностей человеку. В ночное время он просыпается от того, что ему мешает спать влажная простынка и ночной костюм. Люди испытывают дискомфорт от сильного ночного запаха, издающегося от тела. Далеко не всегда могут помочь медикаменты или травяные настои. В итоге за помощью человек обращается к тонкому миру, например, читая заговор от чрезмерной потливости всего тела.

Встав рано утром, необходимо собрать влажное от пота постельное белье. Пойти в душ и ополоснуться. Прежде чем нести белье в стиральную машинку, над ним читается специальный молитвенный шепоток от повышенной потливости всего тела, ног, головы и рук:

«Господь Спаситель, от потов да маеты освободитель,

помоги рабу Божьему (имя).

Во имя Отца и Сына и Духа Святого, Аминь».

Эти ритуальные действия следует повторять три дня подряд. По мнению знающих людей, такой обряд поможет устранить ночные неудобства, которые создает пот. Чтобы усилить эффект обряда, читая молитвенные слова от сильного ночного запаха следует зажечь церковные свечи.

Чтобы избавиться от дурного запаха, можно прочесть про себя самый простой заговор, помогающий справиться с проблемой. Не забывать использовать и медицинские препараты, все должно работать сообща. Главное – это верить в то, что делаете, и тогда никакие конфузные ситуации не испортят настроение.

Заговор от зловонного пота

Заговор от зловонного пота

«Скажите, пожалуйста, есть ли заговор, помогающий избавиться от потливости. Я почти всегда очень сильно потею. Перепробовала множество средств – ничего не помогает… Это так ужасно, когда от тебя все время неприятно пахнет и люди с отвращением отодвигаются от тебя. Очень надеюсь только на Вашу помощь!»

Ко мне не раз обращались больные, которые жаловались на то, что сильно потеют и очень стесняются исходящего от них запаха. Особенно сильно они страдают летом. Я всегда советовала этим людям не отчаиваться, ведь они с легкостью могут освободиться от этой напасти. Для этого летом, в четный день, следует пойти на берег реки, встать там левой босой ногой на камень, причем так, чтобы вода до вас не доходила, и трижды прочитать такой заговор:

Как ты, камень, не потеешь,

Так чтоб я, раб Божий (имя), не потел. Аминь.

После этого нужно ополоснуться в реке и уходить не оглядываясь.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Читайте также

Зависит ли качество пота от вызывающих его факторов: высокая температура, физическая работа или тревога?

Зависит ли качество пота от вызывающих его факторов: высокая температура, физическая работа или тревога? Действительно, у Человека существует несколько разновидностей пота. Один может быть более пахучим, чем другой.Кожа обладает двумя видами потовых желез —

Возбуждение испарины (пота) при простудных заболеваниях

Возбуждение испарины (пота) при простудных заболеваниях 1. Сок ягод красной смородины.2. Отвар молодых побегов калины.3. 20 г ягод черной смородины варить 30 мин в 1 стак. воды, остудить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.4. Взвар из свежих или сушеных ягод земляники или малины

ЗАГОВОР 5

ЗАГОВОР 5 Во имя Отца и Сына и Святого Духа, аминь, аминь, аминь. Встану я, раб Божий (имя), благословясь, пойду, перекрестясь, из дверей в двери, из ворот в ворота, со двора в поле чистое. Пойду я, раб Божий (имя), не околицей, не улицей, а переулками, закоулками, оврагами да

Читайте также:
Лечение импотенции народными средствами: проверенные методы

ЗАГОВОР 7

ЗАГОВОР 7 Чудо-чудище, водяной водянистый, забери ты, водяной, зуб ломовой у человека сего, раба Божиего (имя). Не болят зубы у раба Божиего (имя) каждую минуту, каждый час, каждый день, каждый месяц, каждый год. Болят зубы у собаки, болят зубы у кошки, болят зубы у волка, болят

ЗАГОВОР 8

ЗАГОВОР 8 Во имя Отца и Сына и Святого Духа, аминь, аминь, аминь. Встану я, раб Божий (имя), благословясь, пойду, перекрестясь, из горницы в двери, из дверей в двери, из ворот в ворота, со двора в сторону восточную, дальнюю. Навстречу мне, рабу Божиему (имя), идут святой Авраам,

ЗАГОВОР 9

ЗАГОВОР 9 Буян есть остров, Буян тот полон людей, вень при простоте своей. Похвалялся Архан на Русь с мечом пойти. Взмолюсь я, раб Божий (имя), Пречистой Богородице, Деве Марии, чтобы Архан тот царь не ходил на Русь с войной; так пусть и у меня, раба Божиего (имя), утихнет зубная

ЗАГОВОР 10

ЗАГОВОР 10 Во имя Отца и Сына и Святого Духа, аминь, аминь, аминь. Встану я, раб Божий (имя), благословясь, пойду, перекрестясь, из горницы в двери, из дверей в двери, из ворот в ворота, со двора за околицу. Выйду я, раб Божий (имя), на широкую улицу, взгляну на месяц ясный, а в том

ЗАГОВОР 11

ЗАГОВОР 11 Во имя Отца и Сына и Святого Духа, аминь, аминь, аминь. Тих ты, претих; кроток ты, прекроток; пальцем своим кровушку алую из тебя выпускаю, боль зубную утишаю, зубы исцеляю.Во время произнесения вышеуказанных слов следует прикладывать к больному зубу

ЗАГОВОР 12

ЗАГОВОР 12 Во имя Отца и Сына и Святого Духа, аминь, аминь, аминь. В синем море-океане есть широкий остров Буян, на том широком острове Буяне выстроена церковь соборная, апостольская, а у дверей ее сидит Матерь Пресвятая Богородица, Дева Мария, а рядом с нею преподобный старец

Пятна от пота

Пятна от пота На белой шелковой подкладке пятна от пота удаляются раствором перекиси водорода с водой (1 часть перекиси водорода на 10 частей

Заговор на сон

Заговор на сон Из письма:«Мой сынуля очень плохо спит ночью – от силы час! А ведь нам с мужем почти каждый день рано утром надо уходить на работу». Чтобы ваш ребенок всегда быстро засыпал и крепко спал, читайте на него перед сном следующий заговор: Заря-заряница, красная

Чай, уменьшающий выделение пота

Чай, уменьшающий выделение пота Корневища и корень валерианы 1 частьЛистья шалфея 8 частейТрава хвоща 1 частьПриготовление: 1 столовую ложку смеси заварить в 11/2 стакана кипятка, настаивать 2 часа, процедить.Принимать холодным по 1/2 стакана глотками 1–2 раза в

Заговор

Заговор Кто меня иглой извести хотел, К тому бы мой обрат полетел. Семьдесят семь иголок к врагу летите, Среди душ людских врага отыщите, Колите его, сверлите, за зло его накажите. Обрат, Обрат, будь мне брат, Сходи туда, где мертвые спят, Слезы их живых с могил собери, Досыта

Заговор

Заговор Есть три силы, есть три воды, Три кровно-водные сестры. Небесная вода – дождевая, Наземная вода – морская, Подземная вода – ключевая, А есть и еще вода Божья – святая, В теле человека вода нутряная. Заклинаю я вас, воды морские, Дождевые, подземные,

Заговор

Заговор Первым разом, добрым и святым часом. Идет, ступает Божья Мать по золотому мосту. – Куда ты, Матерь Божья, идешь, Что Ты, Богородица, В Своей правой ручке несешь? – Иду я к рабу Божьему (имя) его лечить, Хочу его душу и сердце восстановить. В правой руке Моей святой

Заговор от ока зла

Заговор от ока зла Ангелы-спасители, ангелы-сохранители, Ко мне, рабе (такой-то), слетайтесь, Вокруг меня собирайтесь. Призываю я вас, хранителей, Призываю я вас, избавителей. Встаньте, ангелы-хранители, за мной Крепкой и нерушимой стеной, И как нельзя эту стену Сокрушить и

Заговоры, шепотки и молитвы

Ссылка на статью «Заговоры, шепотки и молитвы. Часть 2» ЗДЕСЬ: http://www.proza.ru/2016/06/23/788

ДАННАЯ ПУБЛИКАЦИЯ НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ХУДОЖЕСТВЕННЫМ ПРОИЗВЕДЕНИЕМ! ДАННАЯ ПУБЛИКАЦИЯ ОТНОСЯТСЯ К РЕАЛЬНЫМ МАГИЧЕСКИМ РИТУАЛАМ.

ВНИМАНИЕ! При чтении заговоров, шепотков и молитв слова РАБ БОЖИЙ (ИМЯ)
всегда можно заменить на РАБА БОЖЬЯ (ИМЯ) и наоборот.

ЗАГОВОР ОТ ЗУБНОЙ БОЛИ.
Читать, глядя на молодой месяц.
«Месяц млад, у тебя есть брат Филат. У него зубы не ноют и десны не болят. Так, чтобы и у рабы(а) (имя) десны не ныли и зубы не болели. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь».

Читайте также:
Лечение водянки яичка народными средствами: методы

ЗАГОВОР ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ.
«У Адама болит голова, Адам передаёт боль Еве, Ева – змее, змея – яблоку,
яблоко – солнцу, солнце – морю, море – ветру и ветер развеял».

ЗАГОВОР ОТ ОЖОГА.
Водить ножом вокруг ожога и говорить:
«Залей зло жгучее, боли болючие, укроти скорби, не жги, да не боли у (имя) рабы(а). Не жги тела белого, ретивого сердца. Отпусти от боли подалее в поле, в чисто поле, широко раздолье, на лес, на траву отдам маету. Аминь».

ОТ ПОЯСНИЦЫ.
Слегка постукивать ребром ладони по больной пояснице поперек и говорить:
«Чего рубил – пересек, чтобы рубил сильней, чтобы не было весь век. Аминь».

ОТ ПОЯСНИЦЫ.
Наговаривают на булавку. Эту булавку прикалывают на одежду с левой стороны возле поясницы:
«Змея, свернись, вокруг рабы(а) (имя) обернись. Ляг на пояс, стань подмогой, отвяжись дорогой, упади, уползи, боль, хворобы унеси. Аминь».

ЧТОБЫ РУКИ НЕ БОЛЕЛИ.
«У раба(ы) Божьего(ей) (имя) руки болят, кости стонут Господи, помилуй раба(у) твоего(ю) (имя). Ему (ей) бы не стонать, слёз не ронять. Господи, помилуй, возьмись боль унять. Аминь».
Говорить на полнолуние.

ЧТОБЫ НОГИ НЕ БОЛЕЛИ.
«Ангелы светлые, ангелы чистые, укройте крылами ноги резвые раба(ы) (имя), чтоб не ныли, не болели, чтоб суставы не скрипели. Аминь».
Читать на полнолуние.

ОТ БОЛИ В СУСТАВАХ.
Заговаривают в безлунную ночь:
«Ломотица, щипатица, костный радимец, все суставы и полусуставы, голенища, спотягалища, не скрипите, не болите у раба(ы) (имя), чтоб ему(ей) больше не страдать, дайте спать. Аминь».

ЧТОБЫ НЕ СТРЕЛЯЛО В УХО.
Шептать на ухо такие слова:
«Из лука меткого стрела летела, у раба(ы) (имя) ухо прострелила. Стрел-пострел, коли, да не боли. Всяка хвороба от его (её) порога на пуск, лес, на буйный ветер. Аминь».

ДЛЯ ДОБРОГО УРОЖАЯ.
Зная этот наговор и читая его в своём саду, огороде, будете иметь добрый урожай и полные закрома.
«Подхожу к вратам рая, дивом дивлюсь, Господу поклонюсь. Дал бы ты, Господь,
и мне то же, что у тебя в райском саду. Так бы всё цвело и росло, разрасталось и наливалось. Ангелам на умиление, людям на удивление. Аминь. Аминь. Аминь».

ЧТОБЫ НЕ ИСПОРТИЛИ ОГОРОД.
Если кто-то захочет испортить Ваш огород заговором «на вред», воспользуйтесь этим оберегом. Вашему саду-огороду не навредит ни один ведун.
«Господи, помоги. Будь оградой для моего сада, для моей земли. Оберег-ограда, мне помоги. Ни чёрт, ни чертовка, ни злая колдовка ту ограду не перейдёт, не попортит мой огород. Аминь».

СНЯТЬ УСТАЛОСТЬ.
Встаньте лицом к восходу солнца и говорите, крестясь:
«Господи, солнце здесь восходит, а усталость на заход уходит. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь».

ОТ НАСМОРКА.
«Не жжет, не течет, не свербит, не болит. Аминь».

КАК ОСТАНОВИТЬ КРОВЬ.
Сделав крестик из пальцев, водить вокруг крови и читать:
«Стань на камень,
кровь не капит,
стань на чело,
не будет ничего. Аминь».

ЗАГОВОР ОТ ПОРЧИ.
Держа в левой руке нож, в правой стакан воды, читайте, глядя на воду:
«Встану я, раб (рабица) (имя), утром рано, умоюсь я белой пеленой, встану на сороковую половицу, попрошу Матерь Пресвятую Богородицу. Мать Пресвятая Богородица, укрой и огороди меня городьбой высокой и укрой меня трижды девятью дверями и трижды девятью замками и возьми ключи под свою ризу, под свою правую руку и не отдавай ключи ни колдуну, ни колдунице, никакой резвице. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь».
Найдите в доме половицу, которая скрипит, встаньте на неё.
Наговорённую воду выпить, последний глоток вылить на себя, нож выбросить.

ЧТОБЫ НЕ СГЛАЗИЛИ И НЕ ИСПОРТИЛИ.
Чтоб Вам не навредил плохой человек, нужно, когда надеваешь кольцо на руку, говорить:
«Еретик пролезет в кольцо, тогда только испортит всё, когда еретик пролезет
в иголкино ушко, тогда он меня испортит. Аминь».

ЧАРЫ НАД ПРОСФИРОЮ.
Читают над просфирою, которую приносят из церкви.
Этот заговор снимет любую порчу.
«Будь наша хоромина пресвятая, благословенная, каждая дырочка, каждая щёлочка, со дверьми, с окошечками, с окладными брёвнышками. Вокруг нашей хоромины каменная ограда с зеленым тыном. Кто эту ограду городил-
Ангелы Господние. Заговорят они раба(у) Божьего(ю) (имя) от порчи, от большой беды, от гробовой доски, от могильной земли. Не испортит его ни первый человек, ни последний, ни на церкви, ни на её ограде, ни на иконе, ни на свече, ни на игле, ни возле кладбища, ни при отпевании, ни при обмывании, ни с едой, ни с водой, ни с печной золой. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь».

Читайте также:
Как лечить храп у мужчин народными средствами правильно?

ВЫЗЫВАНИЕ НА ЗАЩИТУ.
В критический момент, когда вам нужна сила, которая вас оградит, защитит при нападении и т.д., скажите:
«Тысяча тьма одесная, сила защитная и чудесная. Ангелы предо мной и их крылья надо мной. Аминь».

ИДЯ НОЧЬЮ (ОБЕРЕГ).
«На небе три звездищи, у зверя глазищи. По бокам Господь с Пресвятой Богородицей, с ангелами-хранителями, от всех бед избавителями. Как коль светло от лика Божьего воистину, так и мне легко в пути ночью. Аминь».

ЗАКЛИНАНИЕ, ЧТОБЫ ЗМЕИ В ЛЕСУ НЕ УКУСИЛИ.
Читают перед тем, как войти в лес.
«Мир мёртвых вам, мир живых вам. Уползи и замри, не ходи по лесу, по моей тропке, по траве-мураве, нынче путь будет мне. Аминь».

ЧТОБЫ КЛЕЩ В ЛЕСУ НЕ НАПАЛ.
Читать перед входом в лес.
«Батюшка-лес, не шуми, поделись на четыре стороны: на сторону западную, сторону восточную, сторону северную, сторону южную. Пусть те стороны меня (нас) берегут, от клещей стерегут, не дают клещам листовым, травяным, кустовым, сподорожным, с тропинок, с сухих былинок. Все четыре стороны меня (нас) сберегут, ни одному клещу хватать не дадут. Аминь».

ЗАЩИТА ОТ СГЛАЗА.
Если вы видите, что ваш недоброжелатель (или просто неприятный вам человек) пристально смотрит на вас или на то что вы делаете, чтобы этот человек НЕ мог сглазить вас или «испортить» вашу работу, то необходимо во время того, когда он будет смотреть, мысленно произнести ТРИЖДЫ:
«Соль тебе в глаза, соль тебе на язык. Всё своё возьми себе».

ЕСЛИ ЧЁРНАЯ КОШКА ДОРОГУ ПЕРЕБЕЖАЛА.
Если Вам перебежала дорогу чёрная кошка, то нужно сразу же, как только
она это сделала, ВЗЯТЬСЯ ЗА ЛЮБУЮ ПУГОВИЦУ НА СВОЕЙ ОДЕЖДЕ и про себя
сказать трижды: «Вся беда мимо прошла».

ЕСЛИ РАЗБИЛОСЬ ЗЕРКАЛО.
Если разбилось зеркало, то нужно, чтобы не случилось никакой беды, сказать: «Зеркало разбивается, беда раба(ы) (имя) не касается. Аминь».

ОБЕРЕГ ОТ НЕУДАЧИ И НЕСЧАСТЬЯ.
Всем нам с детства известны выражения «Лучше молчи, а то «накаркаешь»! или «Ну вот, «накаркал»! Так вот, оказывается, что «накаркать» что-то плохое можно не только при помощи слов или плохих мыслей. «Накаркать» неудачу в делах или
даже несчастье, как это ни странно, могут и сами птицы.
Поэтому, чтобы «обезвредить» их карканье, нужно сразу же,как только Вы его услышали, про себя сказать: «Каркай себе на голову! Каркай себе на голову! Каркай себе на голову!»

ЗАГОВОР, ЧТОБЫ ДОЛЖНИК ДОЛГ ВЕРНУЛ.
«Как хан Буслат собирал дань, не слушая ни слёз, ни брань; как ягнят берёт волк, так и я, Божий(ья) раб(а) (имя) возьму долг с раба(ы) (имя). Аминь. В огне ему (ей) гореть, с утра до ночи болеть, с этих пор и до сей поры, пока не отдаст долги».

ЧТОБЫ ДЕНЬГИ ШЛИ К ДЕНЬГАМ.
Если вы будите говорить то, что прочтёте ниже, когда вам дают деньги, например, сдачу в магазине, у вас всегда будут водиться деньги.
«В наш кошель ваша деньга, ваша казна – моя казна. Аминь».

ШЕПОТОК НА КОШЕЛЁК.
«Как звёзд в небе много, как воды в море хватает, так и моему кошелю чтоб денег было много и всегда хватало.
Аминь».

ЧТОБЫ ЛИЦО БЫЛО ЧИСТЫМ (ОТ ПРЫЩЕЙ).
Зайти в баню, не раздеваясь, вспотеть, затем снять исподнюю рубаху (майку) и говорить: «Как луна светила, чтоб раб(а) (имя) лицом чист(а) был(а). Аминь».
Рубахой обтереться.

МОЛИТВА НА ОСВЯЩЕНИЕ КАМНЕЙ, КРИСТАЛЛОВ, МИНЕРАЛОВ
(А ТАКЖЕ УКРАШЕНИЙ ИЗ КАМНЯ И ВКЛЮЧАЮЩИХ КАМНИ).
«Господи! Благослови действие силы Твоих творений, которые Ты дал каждому по роду его. И кто бы ни просил творение Твоё, всегда ощущая в них присутствие и могущество сил Твоих, да будет достоин защиты благословением Творца.
Благодарим Тебя, Господи»!

Читайте также:
Боровая матка для мужчин: особенности состава и применения

СЛОВО ОТ ЗЛОГО ЧЕЛОВЕКА.
Читать про себя, глядя в затылок такому человеку:
«Злоба, не злись, не крутись, навеки уймись. Не тронь меня ни единого дня. Так!»

ЗАЩИТА ОТ ЛЮБОГО ВРАГА.
Этот магический ритуал лучше всего проводить в один из мужских дней (в понедельник, вторник или четверг) июля. В полдень или сразу после заката солнца.
Нужно взять ведро чистой воды, поставить его между ногами, держа в правой руке нож остриём вниз, а в левой ладони зажать щепотку четверговой соли
(Соль, прокалённая на сковороде и заговорённая в Чистый четверг. Также Четверговой солью называется соль, которая была освящена в храме в Чистый четверг).
Нужно медленно сыпать соль из левой руки в воду, размешивая её ножом
ПРОТИВ часовой стрелки и ТРИЖДЫ читать заговор на защиту от любого врага:
«Как эта вода в землю уйдёт, так и всё злое, что против меня, раба Божьего (имя) задумано, тоже в землю пойдёт да мне не навредит. Всё зло меня стороной обходит с Божьего соизволения. Да будет так. Аминь. Аминь. Аминь».
После произнесения последних слов ведро нужно вынести на улицу и вылить воду под ближайшее дерево или просто на землю.

МОЛИТВЫ ПРОТИВ РАКОВЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ.
В начале молебного ритуала повторяем 7 раз «Отче наш» (главная христианская молитва) или «Шма, Исраэль» (главная иудейская молитва) или «Аль-Фатиха» (главная исламская молитва).

Далее произносим:
«Во имя Отца и Сына и Святого Духа» 3 раза и 3 раза перед иконой и свечой (очень желательно, чтобы она горела во время молитв, т.к. огонь свечи усиливает молитвы, но если вы не дома, то можно молится и без свечи, представив, что вы молитесь при свечах или в храме).
«Отец наш небесный, Иисус Христос, Святой Дух, Небесная Заступница, все Святые, Пророки, Мученики и Великомученники, Архангелы и Ангелы, маленькие Ангелочки, Херувимы и Серафимы, Михаил Архангел с Воинством! Благословите (3 раза) меня (или кого-то) раба(у) Божьего (ю) (имя), простите мне (или кому-то – имя) грехи вольные и невольные. Соедините мои молитвенные каналы с молитвенными каналами Бога. Прошу Тебя, Отец Небесный, прими мою молитву и помоги, пожалуйста. Прошу Вас, Небесные Заступники, очистить и восстановить моё энергетическое поле и каналы связи с Силами Света, снять с меня все вампирические структуры, избавить от их каналов и вампирических присосок. Прошу Вас снять с меня туберкулёзные, онкологические, сексуальные и сифилитические программы. Прошу Вас собрать
на всех уровнях спасённого мира все украденные сатаной астралы моего тела, души и сознания. Прошу Вас прочистить от сатанинских подключений каждый орган, каждую
клеточку моего организма на всех радианах и весах.
Прошу Вас не покидать меня ни днём, ни ночью, дать дополнительные энергетические каналы каждому моему органу и каждой клетке. Прошу очистить мой организм и каждую мою клетку от болезненной энергии и подселенцев! Прошу дать мне, моим детям, жене (мужу), родственникам, жилищу, стране и Земле дополнительную энергию и защиту.
Я очень благодарен(рна) Вам за помощь, за поддержку, за добро, которое Вы несёте людям. Слава Вам, Слава, Слава! Ныне, присно и во веки веков!»

Затем благодарственная молитва:
«Да будет Мир Вам, да будет радость Вам! Да будет добро Вам, да будут успехи Ваши и победа Ваша во всех замыслах, в Земных и Небесных мирах! Аллилуйя, Аллилуйя, Аллилуйя! Осанна, Осанна, Осанна! Господи! Да сбудется воля Твоя легко и непринуждённо».

Важно, чтобы молитвы читали и больной, и его родные. Чем больше родственников и близких возносят за больного молитву, тем лучше.
Повторять от 10-12 до 15-18 раз в день.

ЗАГОВОР ОТ СТЕСНЕНИЯ.
Нужно пойти в лес, найти там 3 муравейника и прочитать над каждым:
«Нет худа без добра, нет богатства без труда, нет веры без креста. Так не будет у меня стеснения по воле Христа. Во имя Отца и Сына и Святого Духа».
Прочитав заговор, надо оставить на последнем муравейнике какую-то свою
личную вещь.

Как повысить тестостерон в организме: естественные способы и препараты

Пик выработки тестостерона в организме мужчины приходится на период с 25 до 30 лет. Затем количество гормона начинает постепенно снижаться — на 1-2% каждый год. Но уровень тестостерона может уменьшаться не только по естественным причинам. На его содержание влияют стрессы, недостаток калорий и переедание, прием лекарств, перетренированность, а также болезни, недостаток сна и алкоголь.

Чтобы выяснить причину низкого тестостерона, запишитесь на прием к урологу, не занимайтесь самолечением!

В обоих случаях (и по естественным, и по другим причинам) мужчина может самостоятельно повысить естественный тестостерон. Для этого существуют простые и безопасные методы, относительно которых доказано, что они увеличивают выработку гормона. Далее подробно о том, что же делать для повышения тестостерона.

Читайте также:
Мужское бесплодие: лечение народными средствами (рецепты)

Ввести силовые тренировки

Один из первых и самых действенных способов повысить уровень тестостерона — это силовые тренировки, направленные на рост мышечной массы. Главное условие таких занятий — наличие отягощения. Тренировки проводятся с весом: штангами, гантелями, гирями, на тренажерах. Полезны такие упражнения, как приседания, жим, становая тяга.

Основные правила силовых тренировок для повышения тестостерона:

  • Посещать спортзал 2-3 раза в неделю.
  • Тренироваться в течение 1 часа.
  • Делать по 3-4 подхода каждого упражнения и 6-12 повторений.
  • Соблюдать интервалы между подходами в 60-90 секунд.
  • Выполнять упражнения со средней интенсивностью.
  • Не практиковать тренировки до отказа (провоцируют перетренированность).

Важно! Если помимо пониженного тестостерона есть другие симптомы, например, боль в паху, физическая нагрузка запрещена до консультации с врачом.

Употреблять особые продукты и соблюдать калорийность

Следующий шаг к увеличению тестостерона — переход на рацион с нормальной калорийностью. Она должна быть слегка избыточной, поскольку низкокалорийная диета снижает активность ферментов семенников, которые выступают катализаторами выработки тестостерона.

Калорийность особенно важна, если у мужчины высокая физическая активность. Несмотря на положительное влияние спорта на выработку половых гормонов, он может столкнуться с обратным эффектом — снижением тестостерона. Это может быть связано с перетренированностью (повышает уровень кортизола) и недостатком калорий. В таком случае необходимо повысить калорийность рациона и уменьшить физические нагрузки.

Но с калорийностью важно не переусердствовать, поскольку набор жира ведет к тому, что активируется особый фермент — ароматаза, отвечающий за преобразование тестостерона в эстроген (женский половой гормон). Чтобы этого избежать, нужно употреблять больше продуктов, повышающих тестостерон:

  • мяса птицы, свинины, говядины, рыбы;
  • оливкового и арахисового масла;
  • орехов и авокадо;
  • яичных желтков;
  • молочных продуктов;
  • чеснока, корицы, куркумы, петрушки, имбиря;
  • брокколи, цветной, брюссельской, кочанной капусты.

Повысить количество цинка в рационе

Количество цинка в организме и уровень тестостерона напрямую связаны между собой. Если наблюдается дефицит этого микроэлемента, то выработка полового гормона замедляется. В таблице приведены продукты, повышающие тестостерон у мужчин путем увеличения уровня цинка в организме.

Вести регулярную половую жизнь

При оргазме в кровь выбрасываются определенные биохимически активные вещества, которые обеспечивают нормальную работу репродуктивной системы. Отсюда легко понять, что при регулярных сексуальных контактах тестостерон вырабатывается более активно. Это особенно важно для мужчин старше 40 лет. Понятие нормы очень субъективное, но урологами установлена частота не менее 2 половых актов в неделю.

Обеспечить качественный сон

Большая часть тестостерона вырабатывается во время сна. Если спать недостаточно, то выработка полового гормона замедляется. Если в течение 7 дней спать менее 5 часов, то концентрация андрогена снизится на 15-25%. Важно не только количество сна, но и время. Необходимо ложиться в 10-11 часов вечера. Для качественного сна в комнате должно быть темно, поэтому стоит выключать все источники света и плотно зашторивать окна.

Исключить стрессы и депрессии

Сильные переживания повышают уровень кортизола в организме. Это гормон стресса, который мешает выработке тестостерона. Все потому, что кортизол — один из его прямых антагонистов (действует противоположным образом). Уровень гормона стресса повышается при умственном перенапряжении и длительных стрессах, вызванных разными ситуациями.

Что делать при пониженном тестостероне

Если естественные способы не приводят к положительному результату, то на смену им приходят препараты, повышающие тестостерон у мужчин. Но их может назначить только врач после обследования и исключения серьезных заболеваний вроде рака простаты или аденомы простаты. Поэтому при подозрении на сниженный тестостерон необходимо сначала обратиться к специалисту. В клинике урологии имени И.М. Сеченова вы можете записаться на прием в удобное время. Для этого напишите нам в онлайн-чате, заполните форму записи или позвоните по любому из контактных номеров.

Акопян Гагик Нерсесович – врач уролог, онколог, д.м.н., врач высшей категории, профессор кафедры урологии ФГАОУ ВО Первый МГМУ им. И.М. Сеченова

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: