Витамины от седины волос

Лечение седины

Поседение – признак старения организма. Седеть, как правило, начинают после 35 лет. К 50-55 годам седина усиливается. Цвет и интенсивность окраски волос зависит от количества пигмента, который вырабатывается клетками, которые расположены в луковицах волос. Поседение обусловлено недостаточным образованием пигмента и появлением многочисленных пузырьков воздуха в волосе, которые усиливают белую окраску седых волос.

Причины возникновения седины волос:

  • возраст (40-60 лет),
  • стрессы, нарушение кровотока в коже головы,
  • генетический фактор (наследственность),
  • заболевания (нарушение обмена веществ, недостаток микроэлементов и витаминов
  • спектральный анализ волос на микроэлементы,
  • компьютерная диагностика волос с помощью микровидеокамеры,
  • консультация смежных специалистов (при необходимости).

Лечение седины в Москве

На сегодняшний день наиболее эффективным методом профилактики и лечения седых волос является мезотерапия волосистой части головы. В кожу головы вводятся препараты, которые содержат большое количество витаминов группы B, олигоэлементы, а также предшественники пигмента меланина, которые обеспечивают цвет. Хороший результат дает мезотерапия с применением никотиновой кислоты. Кроме этого, мезотерапия улучшает кровоток в коже волосистой части головы, что улучшает питание.

В качестве дополнения к мезотерапии применяются и наружные средства с цинком, медью, железом. Подбор препаратов для наружного применения делает врач на приеме.

Принцип действия лечебных препаратов заключается в насыщении волос и кожи головы недостающими микроэлементами, витаминами, предшественниками пигмента меланина.

Лечебный эффект проявится только на отрастающих (формируемых) волосах. Уже отросшие волосы изменить нельзя, их можно только срезать или покрасить.

Наиболее эффективно лечение седины, если причиной седины является нарушениеобмена веществ, внешние факторы, недостаток микроэлементов, витаминов, а также атеросклероз.

Преимущества нашей клиники

  • Самые современные методы лечения седины волос, непродолжительная и эффективная диагностика.
  • Непродолжительные курсы лечения: достаточно 10 процедур мезотерапии, чтобы седина исчезла или стала заметно меньше. Мезотерапия проводится 1 раз в неделю. Лечение легко переносится пациентами, процедура комфортная.

Врачи клиники возвращают естественную молодость и здоровье волосам. Волосы не только приобретают свой естественный цвет, они становятся более сильными и более густыми. Пациентам, прошедшим лечение, не нужно красить волосы, к ним возвращается ушедшая молодость.

На видео: лечение волос с помощью филлер-биоревитализанта Hair Filler. Преппарат нового поколения

4 причины для лечения седины волос

  1. Седина – наиболее заметный признак старения организма, а ее устранение дает значительный омолаживающий эффект.
  2. Проблема социального характера (потеря популярности у противоположного пола, проблемы при приеме на работу).
  3. Окрашивание волос дает кратковременый эффект (1 месяц), а лечение седины мезотерапией позволяет избавиться от седины надолго.
  4. Диагностика седины позволяет иногда выявить и другие серьезные заболевания (атеросклероз, гормональные и кожные заболевания)

Наш специалист получил независимую премию от авторитетного портала за хорошую работу

Отзывы пациентов Дельтаклиник:

“Выпадение волос меня беспокоило периодически довольно длительное время в течение 8 лет. Домашний уход не давал хорошего результата. После обследования в Дельтаклиник я прошла курс лечения у врача гинеколога, процедуры мезотерапии у врача Ткаченко И.Л.,эффект превзошел все мои ожидания. Спасибо докторам Дельтаклиник.”

Ольга 32 года г.Москва

Стоимость услуг

Наименование услуги Цена (рубли РФ)
Консультация трихолога 2 000
Повторный прием трихолога 1 500
Лечение на аппарате «Эксилайт» 308 нм до 20 минут 3 000
Лечение на аппарате «Эксилайт» 308 нм дополнительно 10 минут 1 500
Лечебная процедура на аппарате OCTOLINE 6 000
Газожидкостной пилинг с нанесением на кожу волосистой части головы лосьонов активирующих рост волос до 20 мин 4 000
Газожидкостной пилинг с нанесением на кожу волосистой части головы лосьонов активирующих рост волос 30 мин 6 000
Обработка высыпных элементов методом газожидкостного пилинга до 20 мин 2 000
Обработка высыпных элементов методом газожидкостного пилинга более 20 мин 3 000
Фонофорез безыгольное эпидермальное введение лечебных препаратов OCTOLINE 2 500
Ионофорез (введение лечебных препаратов) OCTOLINE 2 500
NCTF 135 1,5мл 3 500
NCTF 135 3,0 мл 7 500
NCTF 135 HA 1,5мл 4 000
NCTF 135 HA 3,0 мл 8 000
Курасен 2мл 7 500
Курасен 4 мл 12 000
Курасен 6мл 16 000
Плазмолифтинг с Курасен 10 000
Лаеннек 2мл 2 500
Лаеннек 4мл 5 000
Лаеннек (введение по точкам) 2 000
Dermaheаl HL 5 мл 6 000
Dermaheаl HL 2,5 мл 4 000
Дипроспан 1 200
Hair Care (поливитамиминный регенерирующий комплекс) 5 000
Плазмотерапия 1 пробирка 8 000
Плазмотерапия 2 пробирки 12 000
Массаж шейно-плечевого отдела (20 минут) 1 200
Читайте также:
Кровь при мочеиспускании у мужчин: диагностика и методы лечения

Посмотрите все цены

Читайте также

  1. Лечение волос
  2. Лечение выпадения волос у мужчин
  3. Облысение
  4. Лечение выпадения волос
  5. Улучшение качества волос
  6. Лечение жирной себореи, облысения
  7. Гипертрихоз
  8. Лечение жирных, истонченных волос
  9. Трихолог

Наши врачи

Ткаченко Ирина Леонидовна

врач дерматолог – трихолог

Лицензии и сертификаты

Нажимая на кнопку «Записаться», Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Как избавиться от седины?

Что такое седина волос?

Седина — это обесцвечивание волос в результате недостатка меланина (пигмента, который отвечает за окрашивание волос в определенный цвет). Вследствие утраты пигмента поседевшие волосы заполняются пузырьками воздуха и становятся чувствительными к внешнему воздействию. При нехватке витаминов и минералов в организме седые волосы становятся ломкими и сухими.

Почему появляются седые волосы?

Седые волосы появляются при:

  • нехватке витаминов и питательных компонентов для волос;
  • наследственной предрасположенности;
  • возрастных изменениях в организме (с возрастом выработка меланина уменьшается, 74% людей от 45 до 65 лет имеют седину);
  • курении (курящие люди склонны к появлению седины в 2,5 раза больше, чем некурящие);
  • применении препаратов, которые подавляют выработку меланина;
  • стрессах, длительном эмоциональном перенапряжении.

Седеют ли волосы от стресса?

Волосы могут поседеть от стресса. Во время нервного перенапряжения происходит сильный выброс в кровь адреналина, который нарушает связь меланина с белковой структурой волоса. В результате меланин нейтрализуется или вымывается, что приводит к появлению седины.

Высокий уровень стресса вызывает гиперактивность симпатической нервной системы, отвечающей за быстрые реакции организма на опасные события. Это приводит к ускорению истощения стволовых клеток, которые отвечают за цвет волос.

Можно ли вырывать седые волосы?

Вырывать седые волосы нельзя. При вырывании происходит повреждение фолликула (волосяного корня), а это нарушает структуру нового волоса. Кроме того, на месте вырванного волоса образуется своего рода рана, куда может попасть инфекция. Это может привести к дерматологическим болезням кожи головы.

Если вырвать седой волос, на его месте вырастет новый, тоже седой. Но если седых волос мало, их можно аккуратно срезать у корня. Это быстро и эффективно поможет устранить эстетический дефект.

Какие причины раннего поседения волос?

Ранняя седина может быть обусловлена:

  • генетическими особенностями организма;
  • недостатком витаминов и питательных веществ (биотина, витаминов В6, Е и D, меди, железа, кальция, цинка, йода);
  • стрессом.

Преждевременное поседение волос может быть одним из признаков болезней:

  • гиперфункции щитовидной железы;
  • гиповитаминоза;
  • пернициозной анемии, которая развивается при недостаточном поступлении или усвоении витамина В12 в организме;
  • прогерии (преждевременного старения);
  • альбинизма (полного или частичного отсутствия пигмента меланина в волосах, глазах и коже);
  • инфекционных болезней в тяжелой форме.

Как бороться с сединой в молодом возрасте?

При появлении седых волос в молодом возрасте необходимо обратиться к трихологу, который проведет диагностику, установит причину появления седины и назначит необходимое лечение.

Чтобы приостановить процесс поседения волос, рекомендуется:

  • принимать поливитаминные препараты с микроэлементами;
  • отказаться от курения;
  • вести здоровый образ жизни.

Причины седины у женщин

Причиной седины у женщин могут быть гормональные сбои. В этом случае необходимо обратиться к эндокринологу и гинекологу, пройти диагностику и, при необходимости, курс лечения.

Седина у женщин может появиться при регулярном применении для укладки локонов и утюжков, которые наносят волосам термические повреждения. Причиной седых волос могут быть и механические повреждения, полученные в результате постоянного закалывания волос шпильками и заколками, а также собирания их в хвост и косу. Поэтому женщинам рекомендуется носить волосы распущенными.

Как предотвратить седину волос у мужчин?

В ряде случаев преждевременная седина у мужчин может говорить о недостаточном количестве тестостерона в крови. Предотвратить развитие седины в данной ситуации можно только с помощью врача, который назначит необходимое лечение.

Читайте также:
Как вылечить хламидиоз у мужчин: медикаментозное лечение и народные способы

Если причиной мужской седины стала болезнь или нехватка витаминов и питательных веществ, устранить проблему помогут, соответственно, лечение заболевания или восполнение недостатка необходимых веществ в организме.

Может ли пройти седина?

Натуральный цвет поседевших волос восстановить невозможно. На месте седого волоса всегда вырастает другой седой волос. Но предотвратить дальнейшее развитие седины вполне реально. Для этого необходимо придерживаться таких рекомендаций:

  • добавить в рацион продукты, богатые йодом, селеном, цинком, железом, магнием и белком;
  • избегать механических и термальных повреждений волос;
  • использовать натуральные средства для ухода за волосами;
  • вести здоровый образ жизни;
  • избегать стрессовых ситуаций и нервного перенапряжения.

Что делать, если появились седые волосы?

Избавиться от седины поможет окрашивание. Самыми безвредными считают краски растительного происхождения (хна, басма). Если седина появилась только в нескольких местах, можно сделать частичное окрашивание (мелирование, шатуш) в пепельные тона.

Седину можно закрасить смывающейся тушью для волос или спреями для маскировки седых корней. Решить проблему седых волос поможет и оттеночный шампунь. Если этих способов решения проблемы недостаточно, на помощь придут химические краски, ассортимент которых достаточно разнообразен.

Для предотвращения появления новых седых волос можно использовать и народные средства. Остановить процесс поседения и укрепить фолликулы помогает спиртовая настойка красного перца, которую можно купить в аптеке. Настойку рекомендуется втирать в кожу головы в течение недели.

От распространения седины поможет и витаминная маска из лимонного сока и сока моркови. Чтобы сделать маску, необходимо смешать лимонный и морковный сок (по 1 столовой ложке) и втереть полученную смесь в кожу головы. Держать маску нужно 30 минут, затем ее можно смывать. Повторять процедуру следует регулярно.

Для предупреждения дальнейшего поседения можно использовать мезотерапию, которая более эффективна, чем краски и народные средства. В процессе мезотерапии в кожу головы вводятся витаминные коктейли и питательные компоненты.

К преимуществам мезотерапии относятся:

  • долговременный эффект от процедуры (сохраняется до 1,5 лет);
  • введение активных веществ непосредственно в зону воздействия (кожу головы), благодаря чему витаминные коктейли проникают вглубь кожи и интенсивно питают волосяные луковицы;
  • ускорение роста волос;
  • улучшение кровообращения кожи головы;
  • быстрая результативность (результаты мезотерапии заметны уже через месяц после начала курса лечения).

Седые волосы могут быть не только косметическим дефектом, но и признаком различных заболеваний. Поэтому при появлении седины необходимо задуматься о состоянии своего здоровья и обратиться к врачу, который поможет выявить и нейтрализовать ее причину.

Как снег на голову: почему седеют волосы в раннем возрасте?

Последнее обновление: 27.02.2021

Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации “Национальное общество трихологов”

Седые волосы в представлении большинства – это признак старости. Однако сегодня научные факты заставляют усомниться в этой теории: безжалостная статистика гласит, что около 40% женщин и мужчин в возрасте до 30 лет подвержены нарушению пигментации волос. Ученые всего мира ломают голову над вопросом, почему седеют волосы у молодых и здоровых людей, но к однозначным выводам пока так и не пришли. Так или иначе, специалисты в области медицины и косметологии смогли выявить несколько причин появления этой напасти.

Причины появления седины в раннем возрасте

1. Заболевания

Каждая женщина мечтает выглядеть «свежо» и привлекательно на протяжении долгих лет. Однако ранняя седина способна добавить лицу несколько (а то и десяток!) лет. Нередко причиной «мнимого старения» становится сбой в работе внутренних систем или частичная дисфункция отдельных органов. Нарушение пигментации волоса в юном возрасте могут вызвать следующие заболевания:

  • хронические заболевания органов пищеварения, а также нарушения в работе пищеварительного тракта;
  • авитаминоз;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • анемия (чаще железодефицитная);
  • нарушения в работе нервной системы, хронические стрессы;
  • серьезные вирусные заболевания, перенесенные во взрослом возрасте;
  • заболевания почек.

Безусловно, раннее выявление недуга сможет уберечь вас от преждевременного появления седины. Вопреки социальным рекламным призывам, немногие обращаются в медицинские учреждения для прохождения профилактического обследования до проявления явных симптомов заболевания.

Читайте также:
ВПЧ 16 у мужчин: диагностика и лечение папиллом

Научный факт

Седина является следствием нарушения функционирования дермального сосочка волоса – основного производителя и поставщика питательных веществ для волосяного стержня. В результате сбоя системы снижается синтез белка и поступление жизненно важных аминокислот, которые необходимы для выработки пигмента клетками-меланоцитами. Седина – не что иное, как отсутствие красящего пигмента в стержне волоса.

По статистике, около 30% случаев появления седины в раннем возрасте – обратимы.

2. Питание и вредные привычки

С раннего возраста каждый усвоил простую истину: правильный образ жизни – залог красоты и долголетия, здоровье волос – не исключение. Но в бешеном темпе современной жизни крайне сложно соблюдать все предписанные «мудрыми» правила.

Карьера, хобби, друзья, развлечения – молодые люди стремятся успеть сделать как можно больше ценой собственного здоровья, которое пока еще «позволяет». 24-х часов в сутки уже не хватает на ежедневные прогулки на свежем воздухе, полноценный сон и приготовление сбалансированной «правильной» пищи. А ведь элементарное отсутствие отдыха и скудный рацион могут привести к преждевременному появлению первых седых волос.

Почему волосы на голове седеют в раннем возрасте?

  • Белковые голодания. Диеты с низким содержанием белка, который является основным строительным материалом для локонов, приводят к тому, что волосяные фолликулы начинают «голодать», волоски истончаются, секутся и выпадают. В группе риска, как правило, оказываются молодые девушки, которые стремятся приобрести точеную фигуру любой ценой, не задумываясь о последствиях.
  • Недостаток витаминов и микроэлементов. Однообразное питание, недостаток свежих овощей и фруктов, употребление лекарств, препятствующих усвоению питательных веществ – все это может привести к авитаминозу, который, в свою очередь, затрудняет деятельность дермального сосочка волоса.Как следствие – шевелюра редеет, а на висках пробиваются серебристые пряди.

Специалисты ALERANA ® разработали уникальный витаминно-минеральный комплекс для укрепления волос изнутри, который содержит необходимые питательные вещества для нормальной жизнедеятельности волоса. Восемнадцать активных компонентов воздействуют на волосяной фолликул и стимулируют рост новых здоровых волос, усиливают микроциркуляцию крови в коже головы и активизирует приток питательных веществ к корням.

  • Хроническое переутомление.Отсутствие полноценного отдыха негативно сказывается на красоте шевелюры. Регулярные стрессы и недостаток сна – основные причины раннего появления седых волос. Как правило «жертвами» переутомления становятся мужчины в возрасте до 30 лет, подверженные корпоративному «гнету» и трудоголизму. Продолжительный стресс негативно влияет на выработку меланина, ответственного за цвет и интенсивность окрашивания волос.

3. Наследственность

Почему седеют волосы до 30 лет? Вероятно, виновата наследственность. Наследственный фактор играет важнейшую роль в формировании и развитии человеческого организма. Ученые всего мира сходятся во мнении, что ранее появление седины у родителей практически всегда гарантирует преждевременное поседение ребенка. В этом случае прибегать к лечению шевелюры бесполезно, однако не стоит забывать о новинках косметологии.

Восстановление седых волос

Можно ли восстановить поврежденные волосы и вернуть шевелюре бывалый насыщенный цвет? Специалисты утверждают, что можно. Сегодня для профилактики и лечения раннего поседения многие салоны предлагают клиентам курсовуюмезотерапию – подкожное введение биологически активных веществ.

Активные компоненты сыворотки:

  • никотиновая кислота;
  • витамины группы Вв высокой концентрации;
  • аминокислоты;
  • олигоэлементы.

Курсовое лечение способствует насыщению волосяных луковиц недостающими питательными веществами и стимулирует нормальную выработку меланина, активизирует кровообращение и укрепляет корни волос. Кроме того, мезотерапия поможет избавиться и от других «неприятностей» с волосами, например, с выпадением, истончением и ломкостью.

Народные рецепты

В борьбе с ранней сединой на помощь приходит нетрадиционная медицина. Вот несколько простых, но действенных народных рецептов:

  1. Крапивный настой

    Залейте 3 ст. л. измельченных листьев крапивы 0,5 л кипятка, оставьте настаиваться на 20 минут. Ополаскивайте волосы и кожу головы готовым настоем 1 раз в неделю после мытья. Такие процедуры позволяют надолго сохранить насыщенный цвет ваших волос иукрепить луковицы.

  2. Абрикосовый сок.

    Сок спелого и сладкого абрикоса является фаворитом среди народных средств против седины. Ежедневное употребление свежевыжатого сока помогает предотвратить преждевременное появление серебристых прядей. В качестве альтернативы абрикосовому можно использовать соки сладкой груши и ежевики.

  3. Соки петрушки и сельдерея

    Один из самых простых и доступных рецептов против преждевременного поседения – регулярный прием сока зелени. Народная молва гласит, что ежедневный прием 20 г сока петрушки или сельдерея позволит забыть о седых волосах до достижения солидного возраста.

Если мудрость «ударила в голову» неожиданно, постарайтесь как можно скорее разобраться, почему волосы седеют рано. Как бы там ни было, не старайтесь вырвать серебристые волоски. Специалисты утверждают, что это приводит к образованию еще большего числа седых волос. Это объясняется тем, что у основания фолликула выделяется специфическая сыворотка, которая поражает ближайшие волоски. Если седой волос «мозолит» глаза, просто аккуратно срежьте его острыми ножницами.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Врач-трихолог: «Седина — не признак старения»

«Седой волосок? Выдернуть его скорее!» — так поступают многие люди в надежде никогда больше не увидеть этот неприятный «сюрприз». Появление пепельных волос на висках и в проборе обычно пугает, ведь седина символизирует старость, а стареть-то не хочется никому… Нередки случаи, когда седина появляется преждевременно, и на это есть свои причины. Почему седеют не только люди в возрасте, но и молодые, а также как приостановить процесс поседения, «Голосу Череповца» рассказала череповецкий врач-трихолог Светлана Виноградова.

Светлана Анатольевна, что такое седина? Почему на голове появляются пепельные волоски?

Седина — это потерявшие свой цвет волосы. Поседение является физиологическим фактором и обычно встречается наряду с другими признаками старения организма. Процесс поседения начинается с корней, поскольку выработка красящих веществ происходит в фолликуле. Существует две теории поседения волос.

В свое время существовала аутоиммунная теория появления седины, что не лишено оснований. Было проведено исследование, установившее связь между ранним поседением и некоторыми аутоиммунными заболеваниями — например, пернициозной анемией. У 55 % пациентов с этим заболеванием, вошедших в экспериментальную группу, волосы поседели до 50 лет, тогда как в контрольной группе (люди без такого заболевания) этот показатель составил 30 %.

Примеры кожных заболеваний аутоиммунной природы — очаговая алопеция и витилиго. В местах поражения начинают расти седые волосы и т. д.

Что именно запускает процесс преждевременного поседения? Бытует мнение, что основной причиной является стресс. Так ли это?

Если необычно ранняя проседь не обусловлена генетикой, стоит поискать причину внутри организма. Такой симптом нередко свидетельствует о:

  • болезнях почек, ЖКТ;
  • гормональных нарушениях;
  • заболеваниях кровеносной системы;
  • нарушениях обмена веществ, дисфункции щитовидной железы;
  • аутоиммунных болезнях;
  • недостатке гормона серотонина.

Кроме того, поседение волос может быть спровоцировано такими факторами, как плохая экологическая обстановка в регионе; нерациональное, несбалансированное питание, в том числе экстремальные диеты; затяжные депрессии, стрессы; дефицит витаминов или некоторых веществ (йода, селена, железа, цинка); вредные привычки, которые провоцируют гормональный дисбаланс и раннее старение организма; длительный прием определенных медикаментов, негативно влияющих на иммунитет и обмен веществ (в том числе антибиотиков).

Правда ли, что если ходить в холод или жару без головного убора, то волосы быстрее постареют и поседеют?

Согласно антиоксидантной теории, солнце — основной источник УФ-излучения, даже зимой, и накопления свободных радикалов. А это является одной из причин появления ранней седины. При нахождении на солнце рекомендовано наносить на проборы крем с УФ-фактором защиты и носить головные уборы. При зимних холодах ухудшается кровообращение. Низкая температура, как стрессовый фактор, играет роль в появлении седины.

Кто более подвержен седине — мужчины или женщины?

Ответить на этот вопрос сложно. Но мы чаще видим седых мужчин, так как они в отличие от женщин редко прибегают к окрашиванию волос. Раньше всего начинает седеть борода и усы, что является «прерогативой» мужчин. А женщины седеют позже. Раньше начинают седеть темноволосые, визуально это более заметно, но светловолосые седеют быстрее.

Многие люди, увидев на голове седой волос, сразу же его выдергивают, уверяя себя, что седых волос больше не появится. Спасет ли это ситуацию?

Выдергивать седой волос бесполезно: он снова вырастет седым. Более того, это вредно. Вырывание седых волос вызывает ряд неприятных последствий:

  • повреждение волосяного корня (фолликула), что нарушает структуру нового волоса;
  • вросшие волоски;
  • воспаление волосяной луковицы и кожи вокруг — при вырывании образуется ранка, в которую может попасть инфекция;
  • развитие дерматологических заболеваний кожи головы.

Можно ли вернуть свой цвет поседевшим волосам?

Практически нереально, только с помощью окрашивания. Проводились исследования с некоторыми химическими веществами и лекарствами — волосы темнели после двух — четырех месяцев применения и снова седели при прекращении лечения спустя такой же промежуток времени. Краски, тонеры, оттеночные шампуни визуально на время скрывают седые локоны. Они не решают проблему возникновения серебристой головы, а только агрессивно воздействуют на состав волоса. Поэтому после окрашивания шевелюра становится безжизненной и тусклой. Косметические препараты не являются средством для восстановления пигмента.

Как приостановить раннее поседение?

Большое значение имеет качество и полноценность питания. Обязательно нужно есть продукты, богатые кальцием, медью, хромом, цинком, йодом, железом. Это, например, молоко, морская капуста, говядина, яйца, бобовые, грибы. Также нормальной пигментации волос способствуют бета-каротин (морковь, рыба, печень, капуста), витамины группы В (молочные продукты, грецкие орехи, свинина, скумбрия), C (болгарский перец, цитрусы, яблоки, ягоды), E (есть во многих орехах), фолиевая кислота (брокколи, печень, фасоль, орехи). Полезны и продукты, содержащие омега-кислоты: оливковое масло, лосось, рыбий жир.

Считается, что дефицит жидкости затрудняет усвоение питательных веществ, поэтому может провоцировать поседение волос. Ежедневно выпивайте 1,5 – 2 литра чистой воды. Остановить седину волос поможет медицинское обследование и лечение хронических недугов. Кроме этого, стоит избегать длительного нахождения в стрессовой ситуации. Чтобы сохранить красоту локонов и предотвратить появление седых волос, важно придерживаться здорового образа жизни, отказаться от вредных привычек, заниматься спортом, правильно ухаживать за волосами.

Выпадение волос и микроэлементы

Стержень волоса на 80% состоит из белка, поэтому наш рацион должен содержать достаточное его количество для обеспечения фолликула волоса этим строительным материалом.

Предпочтительными являются белки животного происхождения – они содержат незаменимые аминокислоты, не синтезируемые в организме. Мясо и рыба должны быть обязательно включены в каждодневное питание. Фрукты и овощи будут способствовать профилактике гиповитаминозов, а орехи, сухофрукты и крупы – микроэлементных нарушений. Полезны волосам и коже головы и полиненасыщенные жирные кислоты: в большом количестве они содержатся в рыбьем жире (жирные сорта рыбы – семга, палтус). Дефицит эссенциальных жирных кислот играет важную роль в развитии дерматита волосистой части головы и выпадения волос. Выпадение волос вследствие дефицитных состояний происходит со всей поверхности кожи головы (диффузное выпадение), стержень волоса может стать сухим и тонким, в некоторых случаях меняется и цвет волос, поскольку меланоциты также страдают от нехватки незаменимых жирных кислот. Дисбаланс этих нутриентов чаще всего имеет алиментарную природу и наиболее распространен среди тех, кто потребляет недостаточное количество рыбьего жира и красного мяса. Наиболее важными среди всех эссенциальных жирных кислот считаются омега-3 жирные кислоты (производные линолевой кислоты, присутствуют в красном мясе и овощах) и омега-6 жирные кислоты (производные альфа-линоленовой кислоты, присутствуют в жирной рыбе и морепродуктах). Прием омега-3 и 6 жирных кислот оказывает выраженный эффект при выпадении волос и шелушении кожи головы, возникших вследствие дефицита этих жирных кислот. С пищей необходимо потреблять также минимальное количество холестерина, который входит в состав клеточных мембран и способствует делению клеток.

Для здоровья волос также важны и основные микроэлементы – железо, селен, цинк, кальций, хром, медь, йод, марганец и кремний

Одним из главных лидеров среди микроэлементов, недостаток которых может сказаться на состоянии волос, является железо. При нехватке этого элемента волосы секутся, становятся сухими, теряют блеск и выпадают. Железодефицит в большинстве случаев наблюдается именно у женщин, ведь женщина теряет железо ежемесячно во время менструации, расходуется железо во время беременности и родов, а бесконтрольные диеты и распространенное сейчас вегетарианство способны стать причиной анемии -снижения гемоглобина в крови. Стоит отметить, что диагностировать железодефицитную анемию, и особенно скрытый железодефицит, не всегда легко – его симптомы не слишком специфичны, зачастую проверить уровень железа в организме заставляет именно выпадение волос. Источником железа являются, в основном, продукты животного происхождения – печень, красное мясо, почки. Железо, содержащееся в этих продуктах, называется “гемовым железом”, поскольку по строению напоминает железо, содержащееся в гемоглобине. Гемовое железо усваивается практически полностью. “Негемовое железо” поступает из риса, хлеба, брокколи, фасоли, шпината, всасывается оно гораздо хуже, и именно поэтому вегетарианцы входят в основную группу риска по железодефициту. Усвоение железа зависит от других компонентов рациона. Витамин С способствует абсорбции железа, а кальций (молочные продукты), отруби, чай могут уменьшить его всасывание. В группу риска по дефициту железа входят и те, кто потребляет в больших количествах кофе, чай и другие напитки с кофеином. Кофеин ухудшает всасывание железа и может способствовать появлению или усугублять имеющийся железодефицит.

Другой микроэлемент, влияющий на здоровье волос, – медь. Медь необходима для усвоения железа. Недостаток меди может косвенно способствовать диффузному выпадению волос за счет снижения всасывания железа. Недостаток этого микроэлемента в рационе питания может также непосредственно влиять и на качество волос. Волосяное волокно становится более тонким и ломким, укорачивается и стадия роста волоса

Еще один важный микроэлемент – цинк. Цинк необходим в производстве волосяного волокна, а дефицит цинка приводит к диффузному выпадению волос на голове и на теле. Вегетарианцы особенно часто имеют дефицит цинка, поскольку основной источник – мясо и рыба. Недостаток этого микроэлемента может наблюдаться и у людей, имеющих хронические заболевания желудочно-кишечного тракта. Следует обратить внимание, что хелатные соединения цинка усваиваются гораздо легче и лучше переносятся по сравнению с неорганическими его соединениями, например. сульфатом цинка.

Трихологи рекомендуют внимательно отнестись к приему витаминных комплексов

Рекомендуется профилактически принимать поливитаминные комплексы, содержащие большие дозы витаминов группы В, биотин, аминокислоты. Это поможет во многих случаях предотвратить выпадение волос или снизить его интенсивность.

К витаминам группы В относятся несколько витаминов, которые похожи по своей молекулярной структуре и деятельности. Эта группа включает в себя B1 (тиамин), В2 (рибофлавин), ниацин (никотиновая кислота), B6 (пиридоксин), В12 (цианокобаламин), фолиевую кислоту, пантотеновую кислоту, и биотин. Из них биотин, вероятно, является наиболее важным для функционирования волосяных фолликулов.

Дефицит биотина способен вызывать воспаление кожи головы, дерматит, который, в свою очередь, может вызывать хроническое выпадение волос. Было отмечено, что прием биотина в течение 2-3 месяцев способствует устранению воспаления кожи головы, устойчивого к другим методам лечения.

Тиамин и другие витамины группы В – это, прежде всего, коферменты важнейших ферментов, обеспечивающих функционирование клетки, особенно митохондрий. Митохондрии – главные внутриклеточные органеллы, производящие молекулы энергии, АТФ. Клетки волосяного фолликула имеют очень высокую степень метаболической активности. Они являются одними из наиболее активных клеток в организме. Этот исключительный уровень активности приводит к тому, что волосяные фолликулы становятся особенно чувствительны к дефициту энергии Включаются в состав комплексов и различные аминокислоты. L – цистеин – природная серо-содержащая аминокислота, структурная основа кератина, содержится в большом количестве в стержне волоса – 15,9%. Известны патологии стержня волос и виды алопеций, связанные с дефицитом L-цистеина (трихотиодистрофия, ВИЧ-ассоциированная алопеция). Еще одна очень важная аминокислота – Л-лизин, ее человек получает в основном из мясной пищи; в связи с этим у людей, не получающих достаточное количество животного белка, может наблюдаться дисбаланс этой аминокислоты. Учеными было установлено, что Л-лизин играет крайне важную роль в абсорбции железа и цинка. 1.5-2.0 г этой аминокислоты способствует более быстрому прекращению выпадения волос у лиц с железодефицитом. Следует отметить, что для достижения большего эффекта Л-лизин рекомендуется принимать вместе препаратами цинка и железа.

Однако не следует полагать, что биодобавки и поливитамины — панацея. Трихологи предпочитают не назначать полимикроэлементные препараты, так как существует определенный антагонизм между составляющими комплекс элементами. Микроэлементы предпочтительно принимать при выявлении их дефицита в организме, учитывая принципы взаимодействия микроэлементов между собой. Например, по анализам выявлен недостаток в организме цинка и переизбыток меди. Прием поливитаминов, содержащих одновременно медь и цинк, усугубит состояние: меди станет еще больше, а цинка — меньше. Если прием микроэлементных комплексов носит профилактический характер, то следует останавливать свой выбор на тех, где учтены принципы синергизма и антагонизма входящих в состав микроэлементов.

Выпадение волос может быть связано и с диетами, к которым часто прибегают женщины. Жировая ткань у женщины — не просто неэстетичная и ненужная, по мнению многих, ткань, а орган, который выполняет гормональную функцию. Если женщина теряет 10% массы тела, не страдая ожирением, а стремясь к навязанным сейчас идеалам, то это, как правило, приводит к белковому дефициту и дисбалансу минералов. Длительный алиментарный дисбаланс может способствовать возникновению острого и хронического диффузного выпадения волос: клетки волосяного фолликула имеют очень высокую скорость деления, что требует адекватного поступления к ним белка, микроэлементов, витаминов, кроме того, чувствительны фолликулы и к дефициту энергии. Выпадение волос, как правило, начинается через несколько месяцев после начала диеты и может сохраняться в течение нескольких месяцев после ее завершения.

Для того чтобы волосы получали достаточное питание, во время каждого приема пищи следует употреблять продукты, богатые витаминами, пищевыми волокнами и протеинами, минеральными веществами, углеводами и микроэлементами. Необходимо помнить, что при длительных сбоях в правильном питании волосы могут потерять свою красоту, начать выпадать, станут безжизненными и тусклыми, с секущимися концами.

10 САМЫХ полезных продуктов для зрения

Компьютер, телевизор и другие достижения современного технического прогресса в совокупности с курением, малоподвижным образом жизни, повышенным загрязнением окружающей среды, постоянным недосыпом и недостатком солнечного света портят наше зрение.

Помимо общего снижения остроты зрения, современное поколение преследуют катаракта, глаукома, дистрофия желтого пятна. Предотвратить возникновение этих заболеваний и не дать ситуации перерасти в критическую помогут 10 самых полезных продуктов для глаз.

Разные продукты при разных заболеваниях глаз

В зависимости от проблемы, с которой вы столкнулись, в первую очередь рекомендуется употреблять разные продукты.

  • Если ваша работа связана с большим напряжением и глаза быстро утомляются, то поможет сок из петрушки с морковью.
  • Сосуды сохранят эластичность и прочность, если вы обогатите свой рацион абрикосами, как свежими, так и в виде сухофруктов или сока, также поможет шиповник.
  • При близорукости хорошим средством станут боярышник и тыква.
  • При развитии катаракты, глаукомы, заболевания зрительного нерва очень полезен сок петрушки, достаточно одной столовой ложки в день.

Почему в списке нет черники? Помимо того, что она обладает общим поддерживающим эффектом, а не специфическим, эта летняя ягода, равно как и морковь, в последнее время начинает отступать перед пользой продуктов зеленого и желтого цвета. Объясняется это тем, что в составе последних больше лютеина и зеаксантина – пигментов, положительно влияющих на здоровье глаз.

Питание с пользой для глаз

Наконец, пришла пора перечислить 10 самых полезных продуктов для глаз.

  • Морковь богата большим количеством витаминов, и в первую очередь необходимым для глаз витамином А. Благодаря наличию в своем составе бета-каротина морковка помогает поддерживать остроту зрения. Если хотите усилить воздействие, сделайте салат из моркови со сметаной или потушите ее с добавлением сливок. Такой способ приготовления улучшает усвоение жирорастворимого каротина.
  • Черника, благодаря витаминам В1 и С, а также пигменту лютеину, помогает поддержать остроту зрения и уменьшить усталость глаз. Надо сказать, что черника сохраняет свои свойства и в замороженном виде, и даже если приготовить из нее варенье.
  • Черный шоколад. Этот продукт защищает кровеносные сосуды глаз благодаря содержащимся в нем флавоноидам, укрепляющим роговую оболочку. Но будьте внимательны: речь идет о черном шоколаде без добавок и примесей.
  • Шпинат принадлежит к тем овощам, которые богаты противостоящим катаракте лютеином. Поэтому, введя его в свой рацион, вы сможете снизить риск возникновения заболевания глаз до 10%.
  • Творог содержит витамин В2, или рибофлафин, стимулирует и поддерживает обмен веществ в роговице и хрусталике, а витамин В12, или цианокобаламин, улучшает кровоснабжение глаз и оказывает поддерживающий эффект.
  • Тыква. Помимо того, что в состав тыквы входят лютеин и зеаксантин, она богата витаминами С, А, В1, В2 и цинком, сохраняющими свои свойства и при термообработке. Значительно увеличивает вероятность того, что свое полезное для здоровья глаз блюдо с тыквой найдут все, тот факт, что из тыквы можно приготовить и салаты, и супы, и каши, и даже десерты.
  • Брокколи. Еще один продукт, поддерживающий зрение благодаря содержанию важных для правильной работы хрусталика лютеина и зеаксантина, а также каротина, позволяющего защитить клетки глаз от свободных радикалов.
  • Рыба и рыбий жир. Это источники жирных кислот омега-3, необходимых для хорошего зрения. Наиболее богат ими лосось, но не менее полезными оказываются и сардины, и селедь, и скумбрия. Употребление рыбьего жира предотвратит дегенерацию желтого пятна.
  • Лук и чеснок. Добавляя эти продукты в различные блюда, вы поможете своему зрению сохранить или восстановить четкость, ведь они богаты ответственным за это веществом – серой.
  • Фрукты. Список из 10 самых полезных продуктов для глаз мы завершаем обширной группой, которая поддерживает весь наш организм, и в том числе оказывает положительное влияние на здоровье глаз. Киви, виноград, апельсины, персики, папайя… Особенно полезны для глаз фрукты зеленого и оранжевого цветов.

Как и чем лечить паховый грибок у мужчин

Прежде чем лечить грибок в паху у мужчин, надо определить возбудителя инфекции. Воспаление кожи в паховой зоне провоцируют дерматофиты, дрожжеподобные, плесневые, реже диморфные грибки. Дерматомикоз проявляется шелушением, покраснением, зудом, высыпаниями. Лечение проводится антигистаминными и противогрибковыми лекарствами.

  1. Откуда берется грибок в паху: причины и факторы, повышающие риск инфекции
  2. Симптомы грибка в паху у мужчин
  3. Как диагностировать грибок в области паха
  4. Как и чем лечить грибок в паху у мужчин
  5. Особенности гигиены
  6. Лекарственные препараты
  7. Народные средства
  8. Чем опасен микоз паховой области
  9. Передается ли паховый грибок женщине
  10. Как избежать заболевания

Откуда берется грибок в паху: причины и факторы, повышающие риск инфекции

Микоз паховых складок – инфекционная болезнь, которая провоцируется грибками двух типов:

  • Паразиты – патогенные микроорганизмы, которые проникают в организм из окружающей среды. При попадании в область паха и кожных складок провоцируют воспаление и аллергические реакции.
  • Сапрофиты – условно-патогенные микроорганизмы, которые питаются кератином и кожным жиром. Являются представителями нормальной микрофлоры кожи. Вызывают микоз только при резком снижении иммунитета.

Из известных более 100 тысяч видов грибков только 400 представляют угрозу для человека. Область паха чаще всего поражают:

  • дерматофиты – Epidermophyton, Microsporum, Trichophyton;
  • дрожжи – Malassezia, Candida, Cryptococcus;
  • плесневые грибки – Aspergillus, Fusarium, Penicillium.

Паховый микоз втрое чаще диагностируется у мужчин. У женщин и детей болезнь встречается изредка. Инфекция передается контактно-бытовым способом через мочалки, посуду, бритвенные станки, полотенца, постельное белье.

Дерматологи выделяют ряд факторов, которые провоцируют размножение грибка в области паха:

  • несоблюдение личной гигиены;
  • ношение синтетического белья;
  • избыточное потение;
  • сахарный диабет;
  • железодефицитные состояния;
  • гипо- и авитаминозы;
  • кишечный дисбактериоз;
  • ожирение;
  • эндокринные заболевания;
  • травмы кожи в паховой зоне;
  • опрелости;
  • пользование чужими гигиеническими принадлежностями.

С большей вероятностью грибок поражает мужчин, которые часто посещают бани, бассейны, тренажерные залы.

В группу риска входят мужчины, которые:

  • ведут активный образ жизни;
  • страдают хроническими болезнями;
  • испытывают избыточные физические нагрузки;
  • проживают в странах с жарким климатом;
  • работают на вредных производствах.

Размножение условно-патогенных грибков провоцируют иммунодефицитные состояния. Инфекция проявляется после длительного лечения антибиотиками, лучевой терапии, приема гормональных лекарств.

Симптомы грибка в паху у мужчин

Паховая инфекция проявляется неспецифическими симптомами. Их выраженность зависит от возбудителя дерматомикоза. Длительное время мужчины принимают болезнь за раздражение кожи в паху или опрелость.

Как выглядит грибковая инфекция в области паха у мужчин:

  • пятна розового цвета на внутренней части бедер;
  • шелушение кожи в очагах поражения;
  • умеренный или сильный зуд;
  • отек кожи на мошонке и в области лобка;
  • покраснение на головке.

Если не лечить грибковую инфекцию, в паху появляется воспаление. На периферии шелушащихся пятен возникают пузырьки или гнойнички, то есть пустулы. Здоровая кожа на границе с очагами поражения шелушится и отекает. Со временем розовые пятна увеличиваются в диаметре.

Часто грибок распространяется на другие части тела:

  • межъягодичную область;
  • наружную поверхность бедер;
  • поясницу;
  • ноги.

При отсутствии лечения дерматомикоз переходит в вялотекущую форму и длится годами с периодами ремиссий и обострений.

Если возбудителем инфекции выступает Трихофитон интердигитале, в коже возникают острые воспалительные реакции. Из-за разрыхления эпидермиса создаются условия для проникновения вторичных инфекций. На их присоединение указывают гнойничковые высыпания в паху, лихорадочное состояние и болезненные ощущения в промежности при ходьбе.

Как диагностировать грибок в области паха

Грибок между ног определяется микологом или дерматологом. Чтобы выявить возбудителя микоза, проходят комплексную диагностику:

  • исследование соскоба на патологическую флору;
  • урогенитальный анализ (при поражении мочеиспускательного канала);
  • посев биоматериала на питательную среду;
  • люминесцентное исследование лампой Вуда.

В ходе обследования врач отличает грибковую инфекцию в паху от других болезней – опрелости, контактного дерматита, эритразмы, чешуйчатого лишая. В зависимости от возбудителя микоза, мужчине назначают противогрибковые лекарства из группы алиламинов, азолов, полиеновых антибиотиков, эхинокандид.

Как и чем лечить грибок в паху у мужчин

Мужчины с дерматомикозом должны придерживаться санитарно-гигиенических правил. Эффективное лечение грибка между ног в паху предполагает обработку пораженной кожи противогрибковыми средствами. При распространении инфекции на зону в области ануса и полового члена подключают системные антимикотики в форме таблеток и капсул.

Схема терапии микозов составляется дерматологом с учетом общего состояния пациента, агрессивности возбудителя инфекции.

Особенности гигиены

Кожный жир и пот – благоприятная среда для размножения болезнетворных микроорганизмов. Чтобы уменьшить численность грибков в паху, нужно регулярно принимать душ или ванну. Обычные гигиенические средства заменяют дегтярным мылом, гелями с нейтральным уровнем pH.

Как вылечить грибковую инфекцию в паху:

  • гигиенические процедуры совершают дважды в сутки – утром и вечером;
  • отказываются от использования шампуней и гелей для душа с красителями, ароматизаторами;
  • область паха обмывают с дегтярным или хозяйственным мылом;
  • после водных процедур кожу в паху насухо вытирают полотенцем;
  • тесное нижнее белье заменяют боксерками или семейными трусами из хлопчатобумажной ткани;
  • постельное белье меняют каждые 3-4 дня.

Чтобы убрать грибок в паховой области у мужчин, используют специальные присыпки. Они впитывают влагу и создают среду, неблагоприятную для размножения патогенов. В период обострения микоза лучше отказаться от избыточных физических нагрузок, посещения бассейна, сауны, солярия.

Лекарственные препараты

Лечение грибка паховой области в большинстве случаев проводится местными антимикотиками. Для уничтожения инфекции применяются противогрибковые кремы и мази на основе тербинафина, флуконазола, клотримазола, производных имидазола.

Таблетки и мази при дерматомикозе используют курсами по 5-10 суток. Длительность лечения зависит от возбудителя инфекции.

Противогрибковые кремы и мази:

  • Миконазол – антимикотик из группы азолов, который ликвидирует до 80% возбудителей микоза в паху. Наносится на очаги поражения 2 раза в день после гигиенических процедур.
  • Залаин – фунгицидный крем, который угнетает размножение и уничтожает дерматофитов, дрожжей. Наносится на области шелушения в паху 1 или 2 раза в сутки.
  • Ламизил – крем с тербинафином уничтожает большинство возбудителей дерматомикоза. Применяется до 2 раз в сутки при лечении пахового микоза, кандидоза.
  • Дермазол – антимикотический гель, уменьшающий зуд, шелушение кожи в паху. Применяется не чаще 2 раз в сутки в течение 7-10 дней.
  • Низорал – крем для лечения паховой эпидермофитии, который уничтожает грибки рода Трихофитон, Эпидермофитон и Микроспорум. Наносится на зону поражения 1 раз в сутки.

Если Клотримазол, Кандид, Дермазол и другие местные средства не помогают, в терапию включают системные антимикотики:

  • Фуцис;
  • Ламикон;
  • Дифлюзол;
  • Итракон;
  • Спораксол;
  • Гризеофульвин;
  • Пимафуцин;
  • Фунит.

Чтобы уменьшить воспаление в паху, используют примочки с раствором Резорцина, нитрата серебра. Для купирования аллергических реакций на продукты жизнедеятельности грибков принимают антигистаминные средства:

  • Клемастин;
  • Цетрин;
  • Эбастин;
  • Эриус;
  • Зодак;
  • Лоратадин;
  • Супрастин.

Если грибок из области паха быстро распространяется на межъягодичные складки, мошонку, аногенитальную зону, это указывает на критическое снижение иммунитета.

Для повышения сопротивляемости организма инфекциям принимают витаминно-минеральные комплексы – Пиковит, Аевит, Витрум, Доппельгерц, Центрум. Мужчинам с иммунодефицитом назначают иммуностимулирующие лекарства – Петилам, Ликопид, Рузам, Эпифамин.

Народные средства

Народное лечение пахового грибка у мужчин проводится подсушивающими, заживляющими и антисептическими средствами. Большинство из них не устраняет инфекцию, но ускоряет регенерацию кожи в паху:

  • Ванна с отваром ромашки. 50 г травы заливают 3 л воды и проваривают на маленьком огне 25 минут. Профильтрованный отвар добавляют в ванну. Процедуру совершают через день.
  • Настой из березовых листьев. 3 ст. л. листочков заливают ½ л водки. Настаивают в стеклянной банке с герметичной крышкой 5-10 дней. Настоем протирают пораженный участок 2-3 раза в день.
  • Компресс с отваром зверобоя. 2 ст. л. сырья проваривают в 300 мл воды 5 минут. В отваре смачивают ватно-марлевую подушку и прикладывают к паху на 30 минут до 3 раз в сутки.
  • Ополаскиватель из череды. 15 г травы заливают ½ л крутого кипятка и настаивают в термосе 4 часа. Настоем обмывают область паха утром и вечером.
  • Травяной сбор. Аптечную ромашку, зверобой, крапиву и тысячелистник смешивают в одинаковых пропорциях. 3 ст. л. сырья проваривают в 1 л воды 5-7 минут. Профильтрованный отвар принимают внутрь по 100 мл 3 раза в сутки.

Нельзя использовать согревающие компрессы при бактериальном воспалении. На присоединение инфекции указывают гнойничковые высыпания в паху.

Чем опасен микоз паховой области

Игнорирование пахового микоза опасно заражением здоровых участков тела, проникновением инфекции внутрь анального отверстия, мочеиспускательного канала.

Грибок на мошонке, половом члене и аногенитальной области приводит к:

  • баланопоститу – воспалению головки пениса и крайней плоти;
  • уретриту и циститу – поражению мочеиспускательного канала и пузыря;
  • фимозу – рубцеванию и сужению крайней плоти;
  • простатиту – воспалению простаты.

Когда присоединяются бактериальные инфекции, это опасно абсцессами, хроническим воспалением простаты, нарушением эректильной функции и бесплодием. Если не лечиться, грибки рода Кандида быстро размножаются и проникают в слизистую толстой кишки. Это чревато грибковым проктитом и другими осложнениями.

Передается ли паховый грибок женщине

Контагиозность, то есть заразность, грибка напрямую зависит от возбудителя. В 97% случаев микоз в паху провоцируют грибы, которые передаются контактным или бытовым путем. Риск заражения повышается при:

  • использовании общих средств гигиены;
  • иммунодефицитных состояниях;
  • частой смене половых партнеров.

Сексуальный контакт с инфицированным мужчиной опасен для женщины при критическом снижении ее иммунитета. Входными воротами для грибка являются микроповреждения на коже. Но если иммунная система работает без сбоев, заражение не происходит.

Использование барьерных контрацептивов снижает вероятность заражения грибком.

Как избежать заболевания

Для предупреждения грибка в зоне паха нужно соблюдать гигиену и вовремя лечить хронические болезни. Чтобы снизить риск заражения инфекцией, следует:

  • сбалансированно питаться;
  • носить белье из дышащих материалов;
  • исключить случайные сексуальные контакты;
  • смазывать царапины и изъязвления на коже антисептиками;
  • дважды в год проходить витаминотерапию;
  • тщательно просушивать паховую зону после купания;
  • использовать противогрибковые присыпки;
  • стирать нательное белье при температуре 90°C;
  • своевременно лечить грибок на других частях тела;
  • пользоваться только личными средствами гигиены.

На начальной стадии грибок промежности легко поддается лечению. Поэтому при первых же симптомах микоза нужно обращаться к дерматологу.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: