Прыщи на грудине у мужчин: причины, лечение

Прыщики на спине и плечах? Врач-дерматовенеролог о том, отчего они бывают и как от них избавиться

Часто высыпания на коже — следствие чрезмерной гигиены и любви к солнцу. Врач-дерматовенеролог Самир Горейши о том, почему появляются прыщи на спине и как с этим бороться.

С проблемами высыпаний на спине чаще приходят летом

— Высыпания на спине могут быть разными. Например, пятнистые элементы, папулезные, пустулезные… Всего насчитывается около 8 разновидностей высыпаний на коже (в том числе и на спине). Подобные состояния вызывают патологии, которые также зависят от многих факторов.

Врач объясняет: чаще с проблемами высыпаний на спине приходят в летнее время. В основном, людей беспокоят пятнистые высыпания. Многие считают, что это аллергия на солнце. Мол, вся кожа загорает, а отдельные ее участки нет, получается эффект «леопарда».

Я объясняю таким пациентам, что это грибковое поражение или «разноцветный лишай».

Чрезмерное мытье и скрабирование кожи — это неправильная гигиена

Нередко причиной высыпаний становится аллергический дерматит. Чаще он возникает в тех случаях, когда какой-то ингредиент из недавно купленной косметики не подходит. Это вызывает аллергическую реакцию.

Подобные высыпания могут выглядеть как пятна или прыщики (папулы или пустулы).

По словам врача, третья причина, которая может привести к неидеальной коже на спине, — остиофолликулит (воспаление волосяного фолликула). Это объясняется попаданием на кожу вредных микроорганизмов.

Они есть на любой поверхности и в большом количестве. Бороться с ними помогает иммунитет. Когда в организме хроническая инфекция или гормональный дисбаланс, защита ослабевает. То же самое происходит и при неправильной гигиене.

Причем здесь речь идет не столько о том, что люди не моются, а о том, что делают это чрезмерно часто. Да, в жару или после занятий фитнесом душ необходим, но в таком случае лучше принимать его безо всяких моющих средств или с ними, но выбирая нейтральные по pH. В противном случае с тела уходит защитная пленка.

— Как выбирать нужные коже гели для душа, мыло и другую косметику?

— Мое мнение может не совпадать с мнением других врачей, но я обычно прошу пациентов выбирать средства без красителей и запаха. Кроме того, желательно отдавать предпочтение аптечной косметике. Она проходит более тщательный контроль, нежели масс-маркет.

Врач говорит: важен не только правильный выбор косметики, но и качество питания. Например, верным решением будет исключить из рациона быстроусвояемые углеводы. Ведь если уровень глюкозы поднимается, в организме образуются благополучные условия для изменения pH и размножения бактерий на коже.

Одна из частых ошибок девушек в уходе за кожей — чрезмерная любовь к солярию

Врач говорит, что на 100% против солярия. Это табу, особенно для светлокожих и тех, у кого на спине, лице, шее есть родинки. Желание иметь загорелую кожу — пожалуй, главное заблуждение девушек.

— То же самое касается ежедневного скрабирования. Процедура показана максимум раз в месяц и то не каждому человеку. Природа придумала так, что если организму что-то не нужно, он сам это отторгает. То же самое касается кожи, ее не нужно делать стерильной. Пот, жир и роговой слой, которые вместе образуют биопленку, создают неблагоприятные условия для развития вредных микроорганизмов. Это убивает микробы. Быть умнее природы и своего организма не нужно.

Профилактика высыпаний на спине — правильный образ жизни

— К этому широкому понятию относятся правильный режим отдыха и работы, здоровое питание и занятия спортом.

Массажи и спа-процедуры также будут полезны коже, поэтому иногда себя все же стоит баловать.

Что касается витаминов, то в этом вопросе нужно быть предельно аккуратным. Я весьма редко назначаю своим пациенткам витамины в таблетках. Чаще агитирую полноценно питаться. Гипервитаминоз (повышенное количество витаминов в крови) гораздо опаснее авитаминоза (нехватки), таким образом можно «посадить» почки и печень. Поэтому любые лекарства лучше принимать по назначению врача, а не самостоятельно.

Что нужно знать о стрессовой сыпи на лице и теле?

Хронический стресс влияет не только на наше настроение, но и на физическое состояние. На прием к врачу приходят пациенты с разными жалобами и одна из самых частых — появление сыпи на лице, шее и даже с переходом на грудь. Сыпь проявляется как крапивница и ее оттенок зависит от тона кожи: от красного до фиолетового. Такую сыпь и называют стрессовой. Более того, при уже существующих кожных болезнях, стресс — это причина рецидива и ухудшения симптомов.

Стрессовая сыпь

В 2018 году было проведено исследование с участием студентов-медиков. Результаты показали, что обучение сопровождается высокими нагрузками и стрессом, что и стало причиной развития кожных болезней с характерными симптомами в виде сыпи.

У части студентов стрессовая сыпь проявлялась в виде крапивницы чаще на лице, груди и шее. Хотя выраженной закономерности уровня стресса и выраженности сыпи не было обнаружено. У студентов, подвергшихся стрессу, отмечались более частые обострения экземы, псориаза, розацеа и других кожных болезней. Известно, что характерным симптомом являются кожные высыпания.

Проявления стрессовой сыпи

Стрессовая сыпь может выглядеть по-разному, и все зависит от тона кожи: красные, темные или же фиолетовые пятна, зудящие и выступающие над поверхностью кожи. От чего зависит размер поражения неизвестно, но, в некоторых случаях, очаги сливаются между собой и локализуются не только на лице, но и переходят на шею и грудь.

Сложнее определить причину и тип сыпи при хронических кожных болезнях, ведь симптоматика схожа. Нередко на фоне обострения основного заболевания кожи происходит резкое ухудшение состояния, что и говорит о присоединении стрессовой сыпи.

Почему появляется такая сыпь?

При стрессе в организме вырабатывается гормон – кортизол. При его большой концентрации и постоянной выработке, он негативным образом влияет на иммунную систему, что делает организм восприимчивым к болезням и аллергенам. Эти условия и обеспечивают обострение хронических болезней, в том числе и кожных.

Уже на фоне стрессовой сыпи кортизол ухудшает симптомы и провоцирует обострение хронических кожных заболеваний.

Другие виды высыпания на лице

Причины, по которым появляются высыпания на коже разнообразны. И, в первую очередь, врач исключает хронические дерматологические болезни, а уже потом рассматривает иные причины.

Первоначально врачи исключают следующие патологии:

Розацеа

В основном, сыпь локализуется в области лица. К числу характерных симптомов относят: покраснение, которое внешне похоже на солнечный ожог. Некоторые люди с розацеа страдают от жжения, зуда и покалывания.

Атопическая экзема

Хроническое заболевание кожи, которое характеризуется периодами обострений и ремиссии. Обычно симптомы сводятся к сухости, шелушению, покраснению и зуду.

Псориаз

Это хроническое заболевание кожи, при котором характерно образование покраснений, шелушений и белых чешуек.

Потница

Формируется при значительном потоотделении из-за чрезмерного раздражения кожи.

Контактный дерматит

Основная причина болезни – действие определенного аллергена, которым может быть: косметика, пища и др.

Опоясывающий герпес (лишай)

Это весьма серьезное инфекционное заболевание, которое характеризуется появлением сыпи на одной части тела по ходу определенного нерва. Заболевание имеет серьезное течение и яркую клиническую картину. На первое место выходит боль, выраженный зуд и, в последнюю очередь, пациента интересует сформировавшаяся сыпь.

Какое лечение необходимо?

Лечение стрессовой сыпи чаще проходит в домашних условиях, однако консультация врача нужна обязательно. Только доктор сможет провести диагностику, исключить иные причины появления сыпи, которые требуют серьезного лечения.

В 2019 году было опубликовано исследование, в котором было доказано, что кокосовое масло обладает противовоспалительным и спазмолитическим действием и, следовательно, его можно рассматривать как средство лечения и профилактики кожных высыпаний.

Алоэ вера уменьшает зуд. Снять раздражение и улучшить состояние кожи поможет холодный компресс. Масло ромашки обладает антиоксидантным, противомикробным и противовоспалительным действием. Это масло по нескольку капель можно добавлять в уходовую косметику, которая используется ежедневно.

Для снятия зуда и отека рекомендованы безрецептурные антигистаминные препараты, а также лосьоны с каламином для облегчения симптомов сыпи.

Однако симптоматического лечения недостаточно, нужно позаботиться об устранении основной причины, то есть хронического стресса. В этом помогут медитативные практики, поддержка психолога и др. В сложных случаях может потребоваться прием лекарственных препаратов, но их рекомендует исключительно врач.

Когда необходима помощь врача

Стрессовая сыпь обычно проходит в течение нескольких дней. Однако при появлении симптомов консультация врача обязательна для исключения других причин появления кожной сыпи, в том числе, и инфекционной природы.

Поводом для посещения врача будет ухудшение состояния, то есть увеличение площади поражения, присоединение других симптомов, например, повышения температуры.

Затруднение дыхания, глотания, отек губы – повод немедленно вызвать скорую помощь. Это может свидетельствовать о развитии аллергической реакции, представляющей угрозу для здоровья и жизни человека.

Резюме

Хронический стресс – причина появления сыпи на лице, которая выглядит как крапивница. Если уже диагностировано хроническое заболевание кожи, то стресс — это причина обострения. Поэтому для точного определения причины появления сыпи, необходима консультация врача, который и назначит соответствующее лечение.

Несмотря на существующие методы лечения стрессовой сыпи, при частом появлении симптомов, нужно пройти полное обследование и выявить причину. Только на этих условиях может быть разработана тактика лечения, которая принесет результаты.

1. Gada A. Ben Saif, Hala M. Alotaibi, Abdullatif A. Alzolibani. // Linking Psychological Stress to Skin Symptoms in Medical Students. // J Saudi Med.// Jan, 2018.39(1)

2. Sandip R. Varma, Tiyagarajan O. Shivaprakasam, Ilavarasu Arumugam. // In Vitro Anti-Inflammatory and Dermal Properties of Extra Virgin Coconut Oil. // Journal of Traditional and Complementary Medicine. // January, 2019. 9(1).

3. Sepide Miraj, Samira Alesaeidi. // Systematic review of the study of the therapeutic effects of chamomile Matricaria recuitta (chamomile). // Electronic doctor.// Sep, 2016. 8(9)

Крапивница: симптомы, лечение. Что нужно знать?

Поделиться:

Крапивница — это когда одним вовсе не прекрасным утром вы просыпаетесь от сильного зуда. И видите, что по по телу пошли многочисленные красные волдыри, как будто после ожога крапивой или укуса комара… Сразу скажу, что вероятность такого сценария совсем не маленькая, ведь с крапивницей в течение жизни сталкивается каждый четвертый.

Как узнать крапивницу?

Вообще, крапивница — собирательное понятие, объединяющее многие состояния, при которых наблюдаются локальные отеки кожи вследствие массированного высвобождения биологически активных веществ, в основном — гистамина.

Ирина Яновна знала о своей аллергии на кедровые орешки, поэтому придирчиво изучала состав блюд в ресторане. Но кто бы мог предположить что именно в тот день повар решит поэкспериментировать? Уже к концу вечеринки у женщины отекли и распухли губы, а на лбу появились розовые волдыри. К счастью, ничего фатального не произошло — лекарства предусмотрительная Ирина Яновна всегда носила с собой. Однако вечер был испорчен.

Сыпь при крапивнице представлена волдырями. Многие путают волдыри с пузырями, так вот — никакой видимой жидкости волдырь в отличие от пузыря не содержит. Да-да, волдырь, или по-научному urtica, — это бесполостной элемент сыпи. Выглядит он как припухлость, достаточно плотный на ощупь, иногда цвета окружающей кожи, но чаще розовый.

Читайте также:
Псориаз — психосоматика

Форма волдырей при крапивнице может быть овальной, дугообразной, кольцевидной, полициклической, линейной, мишеневидной. Элементам свойственны периферический рост и разрешение в центре, они склонны к слиянию. Волдыри быстро (за считаные часы) появляются и быстро проходят — признак характерен именно для крапивницы. Затем новые волдыри возникают на другом месте.

Главная опасность — отек Квинке

Очень часто крапивница сопровождается состоянием, известным как отек Квинке (ангионевротический отек), при котором поражаются более глубокие слои кожи. При этом происходит набухание лица, век, губ, ушей, рук, ног и гениталий. Отек развивается с двух сторон неравномерно или даже может быть лишь с одной стороны. При данном состоянии вместо зуда часто бывают нарушения чувствительности, покалывания и прочий дискомфорт. Кожа может быть нормального цвета, покрасневшей или с синюшным оттенком.

Опасность! При крапивнице и отеке Квинке есть вероятность наступления неотложных состояний, связанных с нарушением дыхания вплоть до его прекращения. Поэтому при впервые возникшей крапивнице надо показаться врачу как можно скорее. А если вы уже знаете, что у вас бывает отек Квинке, тогда не раздумывая звоните в скорую.

Что провоцирует крапивницу?

Крапивницу провоцируют самые разнообразные факторы, совсем необязательно связанные с аллергией. По данным исследований, у больных хронической крапивницей аллергия, даже при семейной склонности к ней, отмечается с той же частотой, что и в общей популяции.

Провоцирует приступы крапивницы чаще всего непривычная, экзотическая пища (если вы, например, не едите соусы, а на корпоративе соблазнились обычным оливье, то для вас это — экзотика). Бытовая химия, лекарства, косметика тоже нередко провоцируют заболевание. В отдельных случаях даже солнечные лучи, физическая нагрузка, тепло, холод, механическое давление на кожу могут способствовать появлению волдырей.

Сложности диагностики

Обычно диагноз выставляется на основании характерной картины заболевания. Однако (редко) волдыри бывают и при других болезнях — тогда диагностика может быть хлопотной и небыстрой.

Крапивницу следует отличать от синдромов и заболеваний, при которых уртикарные высыпания (это как раз те самые волдыри) являются одним из симптомов, — синдромов Леффлера, Висслера – Фанкони, Шелли – Херли, Макла – Уэльса, флюороза, зерновой чесотки, линейного мигрирующего миаза, гельминтозов, а также от заболеваний, при которых волдыри являются непостоянным симптомом: токсикодермии, геморрагического васкулита, герпетиформного дерматита Дюринга, недержания пигмента, гемобластозов, венерической лимфопатии, системной красной волчанки.

Во всем этом многообразии разобраться сможет ТОЛЬКО врач, крапивница — совсем-совсем не повод для самолечения

Начинать надо с обращения к аллергологу (а если такой возможности нет — к семейному или врачу общей практики), однако иногда бывают нужны консультации и других специалистов. И да — даже если на данный момент времени волдыри у вас уже прошли, идти к врачу все равно нужно, поскольку приступ может повториться в любое время.

Лечение и профилактика

Самым главным фактором в лечении является точное установление факторов, вызывавших крапивницу, и устранение их из вашей жизни. Также назначаются антигистаминные и иногда другие препараты.

Внимание! Самостоятельный прием антигистаминных средств крайне нежелателен, и только если нет реальной (физической) возможности попасть к врачу — возможен прием современных (никаких демидролов-диазолинов) безрецептурных антигимстаминных препаратов (обычно 1 таблетка в сутки).

Даже после исчезновения симптомов следует избегать провоцирующих факторов. По возможности информируйте окружающих о вашей болезни. Народное хлебосольство, насильственное угощение «вкусненьким», эксперименты поваров, розыгрыши и т. д., и т. п. не способствуют здоровью страдающих крапивницей.

Клипса от храпа «Антихрап» – правда и вымыслы

Когда кто-то в семье громко храпит, остальные ее члены мечтают о любом чуде, которое наконец-то даст возможность всем выспаться ночью. И такое чудо им, конечно же, готовы предложить, ведь спрос, как известно, всегда рождает предложение. А вот насколько это предложение адекватное – другой вопрос. Например, в последнее время активно рекламируют чудесную клипсу «Антихрап», которая якобы быстро и надежно избавляет от проблемы храпа. Казалось бы, что может быть проще – нацепить клипсу на нос и храпа нет, заложенность носа не беспокоит, здоровью польза и в доме тишина. Но так ли это на самом деле?

Так выглядит клипса «Антихрап»

Клипса, которая «спасает от храпа и при этом положительно влияет на весь организм»

Самый простой вариант такой клипсы – подковообразное изделие из пластика и силикона, которое следует крепить к носовой перегородке в нижней ее части. Еще есть и модернизированные клипсы, со встроенными в наконечники небольшими магнитами.

Список положительных для здоровья эффектов, которые обещают производители чудо-клипс потенциальным потребителям, настолько обширный, что буквально глаза разбегаются. Стимуляция нервных окончаний должна устранить заложенность носа и улучшить дыхание во сне, нормализовать насыщение крови кислородом, стабилизировать деятельность нервной системы, улучшить обмен веществ и, благодаря всему этому, уменьшить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Заманчивая реклама. Сразу напрашиваются ассоциации со старой шуткой про то, что идеальный муж не пьет, не курит, не ссорится с тещей, не заглядывается на других женщин и … не существует.

Еще одна рекламная «находка» от производителей клипсы – фраза о том, что разработкой чудо-изделия занимались в лабораториях NASA. Если бы специалисты Национального Управления по Аэронавтике и Космосу брали по одному доллару за каждое упоминание их организации в разнообразных рекламных компаниях по всему миру, то, наверное, полет на Марс давно стал бы для них реальностью. Увы, вы не найдете ни одной серьезной публикации ни о причастности NASA к разработке клипс от храпа, ни о каких-либо вызывающих доверие специалистов клинических испытаниях такого изделия.

В итоге, начитавшись о возможностях всемогущей клипсы, люди покупают ее в предвкушении спокойного здорового сна и …чаще всего ничего не меняется. Храп в большинстве случаев никуда не девается, а утром человек все так же чувствует себя разбитым. Да и риск развития осложнений со стороны сердечно-сосудистой системы остается все так же высок – артериальная гипертония, аритмии, инфаркты и инсульты почему-то не принимают во внимание, что человек использует клипсу от храпа.

Нет, конечно же, встречаются отдельные пациенты, которым эти клипсы в той или иной степени помогают: интенсивность их храпа уменьшается или они даже перестают храпеть. Просто существует сравнительно небольшое число людей, храп у которых в основном связан с затрудненным носовым дыханием. В подобных случаях клипса действует как механический расширитель носовых ходов, улучшая тем самым проводимость воздуха. И никакого чуда.

Но большая часть людей в итоге недовольна результатами такого лечения, потому что в случае очень громкого храпа и, особенно, апноэ сна, основной причиной «ночных трелей» является не нос, а разнообразные препятствия прохождению воздуха на уровне глотки. Вибрация стенок глотки – вот основной механизм храпа и затрудненного дыхания во время сна. Причиной этого могут стать ожирение или аномалии строения дыхательных путей, на которые никакие клипсы повлиять не могут.

Клипса «Антихрап» и ночное апноэ

При храпе, осложненном апноэ сна, когда возникают частые остановки дыхания из-за смыкания стенок дыхательных путей на уровне глотки, клипса в нос как метод лечения выглядит вообще полным абсурдом. Даже полная нормализация носового дыхания не поможет повысить тонус мышц глотки, а обещания «воздействовать на нервы глотки через нервные окончания носа и улучшить тонус ее мышц» критики не выдерживают. Нервные окончания кончика носа с рецепторами глотки ничего общего не имеют, и потому как-либо поменять тонус глоточных мышц не в состоянии. И если такая клипса часто не способна справиться даже с неосложненным храпом, то перед проблемой синдрома обструктивного апноэ сна она точно окажется бессильной.

Безопасность и комфорт. А оно вам надо?

Клипсы от храпа полностью безопасны, гипоаллергенны, их можно надевать на всю ночь или на часть ночного сна. Да, тут производители правы: в отличие от некоторых других, широко рекламируемых методов «борьбы с храпом», клипсы по крайней мере не вредят, что уже неплохо. Так что храпящий человек, решившийся на подобный эксперимент, на первых порах рискует только деньгами. Но столь ли нужна такая безопасность тому, кто действительно намерен вылечить храп и апноэ сна, если отрицательный результат в большей части случаев заранее предсказуем?

Таким образом, различные носовые клипсы не являются эффективным средством лечения громкого храпа, особенно если он сопровождается обструктивным апноэ сна. Нет, если человек хочет самоуспокоения, тот можно в числе прочего попробовать и такую клипсу. А вот если он действительно думает о своем здоровье и хочет вылечиться, то тут уже результат принесет только обращение к квалифицированному врачу-сомнологу, который точно установит причины существующей проблемы и предложит действительное эффективные средство для нормализации дыхания во сне.

Лечение храпа и апноэ сна Храп не шутки!

Храп – проблема, знакомая многим. 30% взрослых людей храпит во сне, причем с возрастом вероятность попасть в число «храпунов» увеличивается. Многие из них обращаются к Интернету в поисках решения проблемы и сразу встречают массу предложений приобрести средство, которое якобы способно ликвидировать храп всего за две недели: клипсу Антихрап.

Что такое клипса Антихрап?

По внешнему виду это небольшая скобочка с утолщениями. Ее предлагается прикрепить перед сном к носовой перегородке. Рекламные статьи в интернет-магазинах уверяют, что клипса практически не ощущается при использовании и не вызывает дискомфорта, поскольку сделана из гипоаллергенного силикона.

Насчет комфортности использования говорить сложно. Вероятно, материал, из которого изготовлено это приспособление, действительно качественный и не вызывает аллергии. А вот утверждение, что клипса при использовании не ощущается, сомнительно. В нос помещается чужеродное тело. Делается это, как поясняют нам производители, с целью воздействовать на нервные окончания, стимуляция которых подавляет храп. Как клипса может не ощущаться? Маловероятно, что это действительно так…

Но недоверие вызывает не только это. Еще более странным кажется заявление, что клипсы от храпа разработаны специалистами NASA и прошли множество клинических испытаний. Упоминания об этих испытаниях, так же как и о разработчиках из NASA, можно найти только на сайтах, продающих эти замечательные вещицы. В серьезной медицинской литературе о клипсах ничего не говорится.

Механизм действия клипс Антихрап

Интернет-магазины предлагают два вида этого устройства:

1. Обычная силиконовая клипса. Производители обещают, что она будет стимулировать нервные окончания. Благодаря этому рефлекторно повышается тонус верхнего нёба и мышц гортани, и храп прекращается. Только вот специалисты-сомнологи утверждают, что рефлексов, связывающих верхнее нёбо с носовой перегородкой, не существует. Что же касается гортани, то если вспомнить, что человек чаще всего храпит из-за расслабления гладких мышц глотки, окажется, что гортань в большинстве случаев вообще к храпу никакого отношения не имеет.

1. Магнитная клипса от храпа. Это та же силиконовая скобочка, усовершенствованная встроенными магнитами. Из рекламных текстов становится понятно, что создаваемое магнитное поле «воздействует на эритроциты». Продавцы этого изделия говорят, что благодаря влиянию этого лечебного поля кровь, насыщенная кислородом, лучше питает мозг.

Увы, на самом деле никакого полезного эффекта – ни на кровь, ни на что другое – магниты не оказывают.

Почему в интернете много положительных отзывов о клипсах против храпа?

Да, таких отзывов очень много. Но есть ли гарантия, что их оставляют люди, действительно применявшие эти вещицы? Или продавцы нанимают людей, которые пишут восторженные отзывы за деньги? О том, что хваленое приспособление не избавляет от храпа, иногда тоже пишут. Но таких отзывов немного, и они практически никогда не встречаются на сайтах, продающих клипсы. Если вам интересно, можете провести эксперимент. Напишите на сайте интернет-магазина, что клипса Антихрап – полная ерунда. Скорее всего, этот отзыв вскоре исчезнет, а может быть, и вовсе не будет опубликован.

Итак, сделаем выводы. Использовать клипсу Антихрап можно. Вреда от нее, скорее всего, не будет. Плохо лишь то, что, ожидая эффекта от чудодейственного устройства, вы потеряете время, которое можно было потратить на лечение у специалиста-сомнолога.

Решение любой проблемы начинается с выяснения ее причины. А причины храпа могут быть разными:

• курение;
• ожирение;
• злоупотребление спиртным;
• нарушение работы щитовидной железы;
• инфекционные заболевания носоглотки;
• особенности строения нижней челюсти;
• употребление снотворных;
• естественный процесс старения и др.

Специалист-сомнолог поможет выяснить, почему храпите именно вы. И в зависимости от причины назначит лечение. Это будет гораздо эффективнее, чем использовать сомнительное средство, «подходящее для всех», но на самом деле совершенно неэффективное.

Приглашаем жителей Ростова-на-Дону, желающих эффективно избавиться от храпа, на прием к доктору Людмиле Сергеевне Лёшиной. Она имеет сертификаты лор-врача и сомнолога и обладает большим опытом в лечении неосложненного и осложненного храпа. Обращайтесь! Записаться на прием можно через сайт или по телефону (подробности здесь).

Начистоту об эффективности капы от храпа

Храп — это серьезное заболевание, на которое часто не обращают внимания. Храпящий нередко и не замечает проблемы, хотя она становится причиной неудобств для других людей. Но не нужно думать, что храп проблема исключительно родни, которая просыпается по ночам от громких звуков. Он является проявлением серьезных проблем с дыханием, носоглоткой, челюстью и другими органами.

Причины развития патологии

Появление храпа объясняется сужением просвета верхних дыхательных путей, которые во время бодрствования находятся в тонусе, сохраняют упругость стенок. Ночью же мышцы немного расслабляются, стенки дыхательных путей сдвигаются и начинают вибрировать при дыхании. Эту вибрацию мы и слышим, как храп.

Причин, по которым появляется храп, довольно много. Наиболее распространенными считаются:

• анатомические нарушения, приводящие к сужению дыхательных путей, в том числе, искривление носовой перегородки;
• врожденная узость дыхательных путей;
• полипы в носу;
• нарушение прикуса, маленькая челюсть, смещенная назад;
• увеличение миндалин;
• жировые отложения в районе горла из-за лишнего веса;
• удлиненный небный язычок.

Есть также факторы, которые способствуют снижению мышц носоглотки, независимо от наличия заболеваний. Это прием алкоголя, дефицит сна, использование снотворных препаратов, менопауза или нарушение работы щитовидки.

Храп является симптомом одного из самых неприятных заболеваний — синдрома обструктивного апноэ сна. Из-за него человек периодически перестает дышать во сне вообще. Это приводит к снижению уровня кислорода в крови, частым пробуждениям, сонливости и другим проблемам.

Что представляет собой капа

Одним из способов борьбы с храпом и апноэ являются капы антихрап. Они представляют собой приспособления из гибкой и мягкой пластмассы, которое надевается на зубы во время сна. Оно может изменять положение челюстей, влияя на просвет дыхательных путей.

Стандартная капа от храпа в специальном футляре

Существуют различные капы: для защиты от спортивных травм, для выравнивания зубов, нейтрализующие последствия бруксизма и др. Для лечения храпа используется специальная разновидность изделий. Выбирать модель требуется вместе с врачом, т. к. иногда требуется подгонка аппарата под особенности ваших челюстей.

Когда нужна антихраповая капа

Показаниями к покупке приспособления от храпа являются следующие проблемы:

• собственно храп любой природы, если он замечен;
• апноэ легкой и средней степени;
• синдром повышенной резистентности дыхательных путей;
• использование ПАП-терапии для снижения нагрузки от ПАП-аппарата.

Храп-капа является одним из самых удобных способов лечения, т. к. она легкая, небольшая, легко помещается в карман, незаметна. Ее можно брать в отпуск или в любые другие поездки. Никто не узнает, что вы используете специальные средства от храпа во время сна.

Как работает капа. Инструкция по применению

Индивидуальная капа от храпа обеспечивает смещение нижней челюсти на несколько миллиметров вперед. Этого вполне достаточно, чтобы увеличить расстояние между стенками ротоглотки и избавить человека от храпа. Благодаря фиксации челюсти в таком положении на всю ночь, она более не может смещаться назад и перекрывать дыхание.

Схематичное изображение состояния дыхательных путей при сне с капой и без нее

Использовать капу от храпа достаточно просто. Необходимо:

1. Приобрести подходящее приспособление. Можно взять универсальную модель и подогнать по размеру или заказать индивидуальную.
2. Тщательно изучить инструкцию к изделию. Как правило, перед первым ношением капу нужно «сварить». Для этого заготовку кладут в воду с температурой 75°С. Когда она немного размягчится, ее нужно достать, поместить в стакан с холодной водой на несколько секунд, а потом вставить в рот. При помощи такого нехитрого метода универсальные модели подстраивают под особенности конкретного человека.
3. Надевайте изделие каждый день после чистки зубов перед сном. Не снимайте до утра.

Перед началом использования храп-кап необходимо получить консультации врачей: сомнолога, ортодонта, остеопата. Также не помешает посетить ЛОРа и других врачей, которые могут обнаружить причины храпа. Лечение необходимо выполнять в комплексе, т. к. капа не является лекарственным средством. Она просто убирает симптомы и немного влияет на прикус. Как только человек перестает надевать устройство на ночь, проблема храпа и апноэ возвращается.

Некоторые люди опасаются, что не смогут привыкнуть к применению капы. Но в среднем пациенты перестают замечать устройство уже после недели постоянного использования. Иногда требуется порядка двух недель или даже месяц, все зависит от индивидуальных особенностей человека.

Разновидности кап от храпа

Существует несколько разновидностей устройств от храпа. Их классифицируют по способу изготовления, возможностям подгонки под индивидуальные особенности прикуса и другим факторам.

Готовые капы из силикона

Готовые модели — самые популярные и самые распространенные. Их можно дешево купить в любом специализированном магазине и использовать даже без консультации врача (хотя это и не рекомендуется). Никакой подготовки к ношению они не требуют: достаточно просто распечатать капу, вымыть ее и надеть.

Главными преимуществами их называют:

• простота моделей;
• низкая цена;
• доступность;
• минимальные временные затраты на выбор (достаточно подобрать нужный размер).

Часто готовые модели используют в качестве тестовых: их носят в течение недели или двух, чтобы понять, помогает ли капа вообще. Если наблюдаются улучшения, то пациент покупает другой вид капы, т. к. готовые менее эффективны по сравнению с остальными разновидностями. Проблема не в том, что они плохие или некачественные, а в том, что не учитывают индивидуальные особенности пациента.

Термолабильные капы

Термолабильными называют капы, которые могут изменять свою форму после нагрева. Именно их варят перед началом ношения. Такой вариант считается наиболее разумным по соотношению цены и качества. Преимущества термолабильной капы в том, что она стоит недорого по сравнению с индивидуальной моделью, но при этом «настраивается» и вызывает куда меньше дискомфорта.

Сами термолабильные капы делятся на две большие группы:

• классические модели с однократной настройкой. Большинство термолабильных кап можно нагреть и подстроить под прикус один раз. Если вы провели процедуру неправильно, перенастройка может стать проблемой вплоть до того, что придется покупать новое изделие — зависит от материала капы;
• современные с многократным перемоделированием. Эти изделия можно устанавливать под новый прикус несколько раз. Если вы ошиблись при настройке, не составит трудностей просто вернуть капе изначальную форму и попробовать еще раз. Перенастройка возможна не только сразу после первой примерки, но и через некоторое время после начала ношения. Если вы заметите, что капа недостаточно эффективна, то можете попытаться ее перемоделировать, выдвинув челюсть вперед.

Некоторые термолабильные капы также учитывают ситуации, когда у пациента нет одного или нескольких передних зубов. Обычно в таких случаях изделие не назначают — оно малоэффективно, но есть фирмы, которые создали подходящие изделия для пациентов, столкнувшихся с подобной проблемой.

Титруемые капы

Титруемые модели имеют специальный механизм, который позволяет изменять степень выдвижения нижней челюсти вперед. Их обычно начинают носить в стандартном положении (начальная позиция) и увеличивают сдвиг челюсти по 1 мм, пока храп не будет убран вовсе. Удобство титруемых кап в том, что можно добиться такого расположения челюстей, при которой человек не будет храпеть и не будет сталкиваться с неудобствами из-за чрезмерного выдвижения нижней челюсти.

Индивидуальные капы

Индивидуальные модели разрабатываются специально для конкретного пациента. Они делаются по слепкам зубов и учитывают все особенности пациента. Главный недостаток такого изделия — его цена. Изготовление капы может обойтись в 40-50 тысяч рублей, а то и дороже. Также разработка их занимает время: изготовление капы может затянуться на месяц и более.

Разновидностью индивидуальных изделий называют нейромышечные капы. Их делают так, чтобы изделие не нарушало соотношение зубов, не вызывало напряжения мышц или других негативных эффектов. При разработке такого приспособления привлекается целая команда врачей, начиная от сомнолога и ортодонта, заканчивая психологом и зубным техником. Такие капы наиболее дорогие, но и наиболее надежные и безопасные.

От чего зависит эффект

Эффективность устройств от храпа во многом зависит от особенностей организма человека. Если причиной проблемы стали сразу несколько заболеваний дыхательных путей, результат ношения не слишком порадует. Все-таки капа помогает в основном при нарушении прикуса и сдвиге челюсти назад. Если у пациента полипы, лечить нужно в первую очередь их.

Также стоит иметь в виду, что на результативность ношения может влиять тип капы. Обычно индивидуальные модели дают лучший эффект, но их стоимость весьма высока, поэтому нередко сначала врач назначает тестовое изделие. Такая капа представляет собой самый простой моноблок из наиболее дешевых материалов. Если в течение недели ношения появились улучшения, специалист рекомендует покупку индивидуальной капы.

Противопоказания и побочные эффекты

Основное преимущество храп-капы в том, что данный способ борьбы с апноэ практически не имеет побочных эффектов. Главными минусами метода называют первичные неудобства, которые связаны с наличием непривычного предмета во рту. Также изделие оказывает влияние на зубы, мышцы головы, лица, височно-нижнечелюстной сустава. Но обычно капа действует положительно, немного выравнивая зубной ряд, расслабляя напряженный сустав и т. д. Если же после ношения изделия наблюдаются боли, рекомендуется заказать индивидуальное приспособление, которое не будет значительно воздействовать на сустав или мышцы.

И все же не бывает средств лечения, не имеющих противопоказаний. Капу нельзя носить в следующих случаях:

• апноэ в тяжелой степени;
• во рту менее 8 зубов;
• отсутствуют передние зубы полностью;
• индекс массы тела более 30 (сильное ожирение).

Также перед ношением капы необходимо проконсультироваться с врачом, если у вас были недавно установлены импланты, есть выраженные заболевания десен или подвижность зубов.

Капы от храпа крайне редко назначают детям или подросткам. Как правило, у таких пациентов в первую очередь ищут причину и стараются с ней справиться.

Уход за устройством

Приспособление от храпа не требует особого ухода. Чтобы обеспечить безопасность использования, необходимо:

• после каждого применения промывать капу проточной водой;
• обзавестись хорошо вентилируемым боксом, чтобы изделие не лежало в затхлом воздухе;
• избегать хранения изделия рядом с источниками тепла и на солнце;
• регулярно чистить капу мягкой зубной щеткой. В качестве моющего средства можно использовать антибактериальное мыло (следите, чтобы на изделии не оставалось мыльных разводов). Бокс рекомендуется промывать с помощью ополаскивателя.

Если человек не будет своевременно чистить капу, он может занести в ротовую полость бактерии. Да и пользоваться грязной капой просто неприятно.

Визуальная инструкция по уходу за капой в домашних условиях

Выводы. Советы специалиста

Справиться с храпом можно, используя специальные приспособления, которые называются капами. Они представляют собой пластиковые изделия, которые надеваются на зубы на время сна. Капы эффективны в подавляющем большинстве случаев, независимо от причин, которые приводят к тому, что человек храпит. Исключение — ситуация, когда проблему вызывает сразу несколько патологий.

При покупке капы важно обращать внимание на ее разновидность. Бывают различные типы приспособлений, у каждого свои особенности. От правильного подбора во многом зависит эффективность лечения и комфорт пациента во время ношения капы.

Назначать ношение устройства от храпа может только врач. У капы есть показания и противопоказания: приспособление разрешено использовать при средней степени апноэ, но нельзя при тяжелой. Пациент сам вряд ли сможет определить, насколько серьезна его болезнь.

Клипса как эффективное носовое приспособление для устранения храпа

Многие люди стоят перед выбором, как лечить ронхопатию. В связи с этим на рынок все больше поступает маркетинговых предложений. Нередко подходящее средство приходится подбирать пробным путем. Все храпуны индивидуальны. Чтобы полностью избавиться от патологии, необходимо проведение тщательного обследования организма.

Общее представление о приспособлениях от храпа

Из-за распространенности проблемы медицина находится в поисках способов борьбы с ней. Консервативные методы не всегда дают ожидаемый результат, или же на это уходят месяцы. Специалисты, изучающие данную патологию, выпускают различные приспособления. Они могут отличаться особенностями. Но направленность у них одна – обеспечить свободную циркуляцию воздуха через верхние отделы дыхательной системы.

Подразделяют изделия на: внутриротовые, носовые, электро-импульсные. Решая, какое из них будет более действенным, врач отталкивается от основной причины недуга.

Особенности применения магнитной клипсы

Приспособление представляет собой компактное, маленькое средство, изготавливающееся из силикона и других мягких, нетоксичных материалов. В медицине пользуется спросом из-за своих гипоаллергенных свойств. Фиксируется на носу, слегка прижимая акупунтурные точки. Это стимулирует работу внутренних органов, улучшает дыхание, уменьшает отек и воспаление слизистой носоглотки.

Внешний вид, устройство, механизм действия

Магнитная клипса считается усовершенствованным вариантом. По внешнему виду напоминает подкову со сгибающимся силиконовым соединением, а в ее наконечниках встроены магниты. Одевается на нижнюю часть перегородки носа непосредственно перед сном.

Магнитное поле конструкции стимулирует биологические точки носовых пазух и насыщает организм кислородом. Благоприятное воздействие выявлено на эритроциты и гемоглобин. Устройство препятствует расслаблению мягких тканей во время сна и появлению посторонних звуков.

Принцип действия магнитной клипсы на организм своеобразный. Это объясняется чувствительностью поля магнита к атомам железа, составляющих гемоглобин. В результате перемещение кислорода усиливается, улучшается кровообращение, укрепляются кровеносные сосуды.

При ношении изделие не вызывает чувство дискомфорта. Конструкция построена так, что во время сна не деформируется и не выпадает.

Нарушения, при которых назначаются клипсы

Разработанная клипса «Антихрап» стала широко применяться не только при ронхопатии. Нередко врачи ее назначают в других случаях:

1. Комплексное лечение болезней носоглотки (насморк, гайморит).
2. Устранение симптомов непищевой аллергии.
3. Скрежет зубами во сне.

Преимущества перед другими средствами

Магнитные клипсы, помещаемые в нос от храпа, считаются более востребованными. Объяснение тому – это их глубокое действие на свойства крови. Регулярное использование прибора дает следующий положительный эффект:

1. Улучшает местное кровообращение за счет насыщения организма кислородом.
2. Нормализует дыхательный процесс.
3. Тонизирующее действие на мышцы мягкого неба и глотки.
4. Снижает риск возникновения патологий сердечно-сосудистой системы.
5. Предупреждает повышение артериального давления во время сна.
6. Стабилизирует деятельность центральной нервной системы.
7. Ускоряет и приводит в норму обмен веществ.
8. Укрепляет защитные функции иммунной системы.
9. Простота в применении.
10. Возможность использовать комплексно.
11. Имеет легкий вес.
12. Накопительный эффект.
13. Доступная цена.

Ожидаемый результат

Регулярное применение клипсы улучшает процесс дыхания, поступающий кислород разносится по всем тканям и органам. Человек перестает храпеть, утром просыпается отдохнувшим и бодрым. Если проблема появилась на фоне сужения носовых проходов, устройство отлично с ней справится. Ведь действие его направлено на расширение просвета верхних дыхательных путей, из-за чего вибрация мягких тканей снижается. Немало людей, лечившихся данным приспособлением, отмечают, что они либо вообще избавились от болезни, либо ее интенсивность существенно снизилась.

Есть пациенты, разочаровавшиеся приобретенным прибором. Часто объяснение тому находится в причине храпения. Его могут вызывать аномальное строение глотки, избыточный вес, болезни щитовидной железы. В таких ситуациях клипса «Антихрап» проблему не решит, нужно подбирать другие способы лечения. Некоторые же, не обнаружив результата после первого применения, сразу отказываются от приспособления, забывая о том, что для восстановления дыхания потребуется определенное время.

Недостатки

Применение зажима улучшает только носовое дыхание, поэтому средство не будет подходящим при апноэ сна, а лишь усугубит состояние больного. Существуют и другие недостатки прибора:

1. Запрещено использовать людям с кардиостимуляторами в организме.
2. Не рекомендуют детям до 3 лет, в период беременности и лактации.
3. Неэффективны при полипах в носу, искривлении перегородки носа.
4. Не назначают лицам с частыми кровотечениями, онкологиями, болезнями сердца.
5. Не используют при тяжелом, осложненном другими патологиями храпе.

Правила эксплуатации и ухода

Устройство одевается исключительно перед сном. Необязательно использовать его всю ночь. Для достижения необходимого эффекта достаточно нескольких часов. Правильная эксплуатация заключается в следующем:

1. Осторожно разогнуть верхнюю часть изделия до нужной точки.
2. Зафиксировать между ноздрями так, чтобы получить максимальный комфорт.
3. Слегка придавить клипсу для предотвращения выпадения ее во сне.

Некоторые люди обнаруживали, что клипса к утру выпадала у них из носовых пазух. Чтобы избежать этого и устранить дискомфорт отдыха, нужно правильно вставить прищепку, тщательно ее зажимая.

После каждого применения магнитную прищепку протирают слегка влажной, а затем сухой салфеткой. В период инфекционных заболеваний для обработки рекомендуются дезинфицирующие средства. Хранить в специальном футляре или контейнере, на расстоянии от бытовых приборов. Так как концы устройства контактируют со слизистой оболочкой носа, использование его должно быть строго индивидуальным.

Курс лечения составляет около 2 месяцев, а признаки улучшения при регулярном пользовании заметны уже на третьей неделе. В профилактических целях достаточно одного раза в течение семи дней.

Виды приспособления

Сегодня производители выпускают различные виды клипс. Разделяют их на силиконовые и магнитные:

Механизм работы у приборов отличается. Изделие из силикона действует на несколько точек, находящихся в носу. Под постоянным давлением на нервные окончания вибрация исчезает. Некоторые специалисты признают, что принцип зажима схож с сеансом акупунтуры, но только без иголок.

Лучшие модели, по отзывам покупателей

Многочисленные отзывы потребителей говорят об эффективности приспособления. Мнения встречаются разные, но больше люди склоняются к тому, что средство «Антихрап» является надежным и безопасным. Его легко приобрести в крупных магазинах или заказать в сети аптек. Перед покупкой нужно убедиться, что это оригинал, а не подделка. Цена товара колеблется в зависимости от качества материала и завода изготовителя от 100 до 1000 российских рублей.

Наиболее востребованной среди пользователей считается магнитная прищепка. Это связано с утверждением производителей, что такое изделие сводит к минимуму кислородное голодание, провоцирующее храп. Все больше людей положительно отзываются о модели «Snore Free», а некоторые специалисты рекомендуют ее как альтернативу дорогостоящим операциям. В отличие от других товаров, высокая эффективность его достигается благодаря неодимовым магнитам большой мощности. Было замечено, что изобретение не просто устраняет проблему, а значительно улучшает общее состояние больных за короткие сроки лечения.

Применение приспособления в комплексной терапии

Пользоваться прибором можно и в сочетании с другими способами избавления от ронхопатии. На эффективности иных средств они не отразятся. Нередко такая вспомогательная терапия помогает быстрее добиться выздоровления. В медицине практикуется употребление носовых прищепок в комплексном лечении заболеваний носоглотки или гайморита.

Негативное воздействие устройства на здоровье пациентов отсутствует. Исключением могут быть имеющиеся хронические заболевания или индивидуальные особенности организма. Насколько продуктивным будет лечение, зависит от причин и развития ронхопатии. В борьбе с патологией специалисты рекомендуют использовать данное приспособление в дополнение к основной терапии. Перед тем, как купить товар, нужно получить консультацию врача.