Природные афродизиаки: виды, принцип действия

Продукты-афродизиаки для мужчин и женщин: миф или реальность?

Считается, что есть продукты способные разжечь желание и сделать ярче ощущения во время секса. Эксперт называет идеальные ингредиенты для романтического ужина 14 февраля.

Содержание

– Начнем с того, что с точки зрения науки продукты, богатые микро- и макроэлементами, действительно могут влиять на либидо. Это происходит за счет стимуляции общей активности организма, а также благодаря влиянию на секрецию определенных гормонов. Но давайте будем реалистами: съев ломтик шоколада, немного имбиря или пару устриц, вы вряд ли увидите мгновенный разительный эффект. Поэтому продуктов-афродизиаков быстрого действия для мужчин и женщин не существует. Но если питаться сбалансированно и регулярно включать в рацион полезные продукты, то можно действительно заметить прилив энергии, в том числе и сексуальной.

Почти все биохимические процессы зависят от баланса микроэлементов. В частности, от него зависит качественный процесс обмена веществ, синтез ферментов, гормонов и витаминов. Именно поэтому необходимо соблюдать баланс микроэлементов и витаминов, употребляя разнообразную пищу, а также не злоупотребляя монодиетами.

И еще очень важный совет: перед романтическим свиданием не стоит переедать, даже если меню составлено исключительно из продуктов-афродизиаков. Мой совет: легкие закуски с продуктами из списка ниже, немного шоколада на десерт и бокал красного вина за 40–60 минут до времени икс.

Результаты исследования горького шоколада смотрите ЗДЕСЬ.

Каким должен быть горький шоколад по ГОСТу, читайте ЗДЕСЬ.

Какой мед отвечает не только требованиям действующего законодательства, но и опережающим требованиям стандарта Роскачества, смотрите ЗДЕСЬ.

Роскачество исследовало креветки на безопасность и качество. С результатами можно ознакомиться ЗДЕСЬ.

Роскачество исследовало красное вино. Результаты исследования ЗДЕСЬ.

Роскачество исследовало пряности на безопасность и качество. Подробно об исследовании – в спецпроекте.

Как купить качественные пряности, как хранить их и использовать при приготовлении блюд, читайте ЗДЕСЬ.

В 2011 году группа индийских ученых под руководством Нилеша Мальвийи исследовала влияние трав и растений на мужскую сексуальность. Было доказано, что определенные растения действительно влияют на мужчин как афродизиаки и могут повышать либидо, улучшать качество эрекции и даже усиливать ощущения во время секса. Самыми эффективными были признаны гинкго билоба, эврикома длиннолистная (это растение очень распространено в азиатских странах) и самый обыкновенный овес, а вернее – овсяная крупа. В зернах овса полностью сохраняется отрубная оболочка и зародыш, в которых содержится наибольшее количество полезных веществ.

Роскачество исследовало овсяные хлопья. С результатами можно ознакомиться ЗДЕСЬ.

Польза и вред овсянки на завтрак – ЗДЕСЬ.

Продукты-афродизиаки для мужчин и женщин: есть ли разница?

В целом продукты-афродизиаки действительно можно разделить на мужские и женские. При этом на женщин будут оказывать большее влияние те продукты, которые позволяют снизить напряжение и помогают расслабиться. Лучший природный афродизиак для женщин – это жирная рыба, шоколад, красное вино, а также продукты, богатые триптофаном (паста и необработанный рис, хлеб с отрубями, курица, индейка, орехи, бананы).

Отвечая на вопрос, в каких продуктах содержится афродизиак для мужчин, основную часть составляют те, что содержат нутриенты, благотворно влияющие на потенцию: специи, орехи и семечки, морепродукты, фрукты.

В 2019 году в журнале Current Pharmaceutical Biotechnology было опубликовано исследование, которое доказало, что пищевые привычки влияют на репродуктивное здоровье и способность к зачатию. Так, большое количество трансжиров, простых углеводов, животного белка и продуктов с высоким гликемическим индексом ведет к снижению репродуктивных функций у мужчин и женщин. А диета, включающая высокое содержание жирных кислот омега-3 и омега-6, растительного белка и продуктов с низким гликемическим индексом, наоборот, повышает шансы на зачатие.

Существуют и продукты, которые негативно влияют на сексуальное влечение. Прежде всего к ним относятся продукты, которые снижают уровень тестостерона, а именно этот гормон у мужчин и женщин отвечает за либидо.

Соя. Чем больше продукт содержит сои, тем быстрее снижается количество тестостерона. В сое много фитоэстрогенов, аналогов женского гормона – эстрогена.

Бобовые. В большом количестве они действуют на организм как соя.

Сахар и простые углеводы. Вызывают скачок инсулина в крови, который снижает выработку тестостерона.

Копчености. За счет высокого содержания соли они негативно влияют на работу сосудов и подавляют секрецию тестостерона.

Дрожжи. Они тоже богаты фитоэстрогенами, неслучайно у любителей пива появляется пивной живот. Откажитесь от выпечки, пива, кваса.

Следите за новостями, подписывайтесь на рассылку.
При цитировании данного материала активная ссылка на источник обязательна

Что такое афродизиак — как он действует и для чего нужен, список мужских и женских афродизиаков

Здравствуйте, уважаемые читатели блога KtoNaNovenkogo.ru. Со словом афродизиак связано много всего, включая откровенные мифы и заблуждения.

Но между тем, стоит признать, что некоторые вещества способны влиять на влечение мужчин и женщин друг к другу и тому есть вполне логичное объяснение.

Сегодня мы поговорим о принципах действия афродизиаков, приведем список самых популярных из них (включая запахи, влияющие на мужчин и на женщин), а также развеем некоторые мифы, связанные с афродизиаками.

Афродизиак — что это

Слово «афродизиак» произошло от имени греческой богини Афродиты, которая считалась покровительницей любви, браков и деторождения.

Афродизиак – это все то, что увеличивает либидо (что это?) или сексуальное влечение. Это могут быть продукты питания, растения, духи, крема и даже ароматические свечи, содержащие особые вещества, которые возбуждают организм.

Что такое афродизиак люди знали еще во времена, не относящиеся к нашей эре. Его называли «эликсиром любви», наделяли сверхъестественными возможностями. О нем ходили таинственные истории и легенды.

Это средство использовали маги, знахари и колдуны, помогающие людям в любовных делах (приворожить кого-нибудь, выйти замуж/жениться, укрепить брачные узы, родить ребенка).

На сегодняшний день отношение к этому веществу изменилось: интересующиеся этим вопросом знают, что:

афродизиак – это стимулятор полового влечения (никакой вам романтики и мистики). Его применение повышает чувствительность эрогенных зон, за счет чего человек приходит в состояние сексуального возбуждения.

Ученые очень просто объясняют такой эффект: «магическое» воздействие этого средства обусловлено химией.

Афродизиак воздействует на подкорковые структуры мозга – повышает тонус организма, улучшает кровообращение, человек чувствует себя бодрым, полным сил и энергии. Эта активность распространяется и на интимную сферу (почему бы не заняться сексом, если душа и тело поют?)

Наверняка вы замечали, что одни продукты вызывают в вас желание двигать горы, дарят ощущение легкости, радости, мотивацию что-то делать, а после употребления других приходит лень, усталость, желание залезть под одеяло и никогда оттуда не выходить?

Разные виды пищи имеют разный химический состав, потому и самочувствие после их приема отличается. То же самое справедливо в отношении всего, с чем мы контактируем органами чувств. Вот и вся магия.

Какими бывают афродизиаки

Итак, афродизиак – что это такое, в каком виде существует? Это может быть все что угодно. Все, что можно потрогать, понюхать, нанести на кожу, употребить внутрь.

Выделяют несколько групп таких возбудителей:

1. Эфирные масла – используют при массаже, добавляют в крема, парфюмерные средства, в ванну и т.д.:
   1. иланг-иланг;
   2. жасмин;
   3. серая амбра;
   4. бергамот и др.

   

   Как видно, список афродизиаков достаточно обширен. Поэтому если у вас есть необходимость повысить свое сексуальное влечение, то найти и подобрать для себя подходящий вид возбуждающего средства не составит труда.

   Самые эффективные афродизиаки для женщин и мужчин

   Ниже будет предоставлен перечень природных возбудителей, которые больше всего влияют на женщин и мужчин.

   

   Для женщин в интимной близости самым значимым фактором является сама обстановка: спокойствие, доверие к партнеру, романтика и т.д.

   Только в расслабленном виде дамы могут раскрыть свою чувственность и получить удовольствие (моральное и физическое).

   Поэтому для женщин афродизиак – это:

   1. шалфей – снимет зажатость и чувство усталости;
   2. ваниль – вызывает состояние эйфории;
   3. шоколад – способствует выработке гормонов счастья;
   4. шпанская мушка (капли на основе насекомого Шпанская мушка) – обеспечивают дополнительное кровоснабжение половых органов.

   Мужчины ценят в сексе его физиологическую сторону, поэтому настроены на сам процесс и достижение оргазма.

   Афродизиак для мужчин должен активно возбуждать организм и стимулировать половое влечение. Такими являются:

   1. чеснок – улучшает кровоток, в половых органах, в том числе;
   2. сельдерей – усиливает потенцию, так как содержит мужские гормоны;
   3. грецкий орех – виагра натурального происхождения (в сочетании с медом эффективность повышается).

Как соблазнить партнера с помощью духов-афродизиаков

Производители духов лучше всех знают, что такое афродизиак, и активно этим пользуются. Очень удобно – пара пшиков и больше ничего не нужно делать, чтобы привлечь внимание противоположного пола.

Аромат незаметно влияет на мозговую деятельность человека, вызывая на бессознательном уровне интерес и сексуальное влечение к тому, от кого пахнет. Причем сам запах тоже может не осознаваться.

Запахи, которые привлекают, будут разными для мужчин и женщин:

1. Мужчинам необходимо использовать парфюм, содержащий ароматы:
   1. деревьев – кипарис, кедр, пачули;
   2. запах амбры (особенно с запахом пота) «заставляет» женщин «видеть» перед собой мужественного, сильного, уверенного самца (даже если это не так);
   3. нотки табака и натуральной кожи – имитация натуральных мужских феромонов. Вдыхая такой запах женщина инстинктивно хочет подчиниться мужчине (как самка самцу в животном мире).
2. Женские ароматы, действующие на мужчин, как афродизиак:
   1. тонкий запах корицы – она вызывает у мужчин ассоциативный ряд «корица – выпечка – дом – уют»;
   2. ваниль – делает женщину сладким кусочком, который хочется заполучить;
   3. лаванда – активно влияет на мужскую потенцию (по преданию, Клеопатра пользовалась именно этим секретом, соблазняя Юлия Цезаря);
   4. иланг-иланг – в старые времена его цветами осыпали ложе жениха и невесты;
   5. роза – символ любви и страсти;
   6. ладан – очень мощный естественный феромон.

” alt=””>

Важно понимать, что люди отличаются друг от друга: одни и те же ароматы воспринимаются нами по-разному.

Что привлекательно для одного, отвратительно для другого. Поэтому думать, что одним запахом можно покорить абсолютно всех мужчин – ошибочно.

Также важно учитывать качество парфюма. Поддельные духи с заявленными в составе феромонами, «работать» не будут.

Мифы об афродизиаках

Афродизиаки окутаны многочисленными мифами. Их наделяют более широкими возможностями, чем есть на самом деле, приписывают несуществующие эффекты.

Самые популярные мифы:

1. Устрицы – некоторые верят, что эти моллюски способны удвоить половое влечение за счет того, что по своей природе они являются гермафродитами (это как?). Это ложь. Тогда мужчины становились бы геями, а женщины лесбиянками.
2. Рыбные блюда – проведенные исследования показали, что люди, живущие возле моря и часто употребляющие рыбу, в сексуальном плане ничуть не активней, чем те, кто живет в других регионах и реже ест рыбные продукты.
3. Шпанская мушка – изначально ею кормили быков, чтобы те чаще оплодотворяли коров. Частое подкармливание приводило к тому, что здоровье бычков быстро сходило на нет.

Позднее ученые выявили, что шпанская мушка содержит яд, который в больших дозах может вызывать галлюцинации, рвоту и даже привести к смерти. Также был выявлен механизм воздействия этого вещества: попадая в организм, оно вызывает воспаление в мочеиспускательном канале, что вызывает эрекцию.

После выброса спермы воспаление стихает, но затем возникает снова – опять наступает эрекция. В дальнейшем этот воспалительный процесс перемещается в мочевой пузырь, затем в почки.

Частое употребление шпанской мушки сделает из любого мужчины импотента.

Яички быка или барана – существует версия, что эти продукты содержат большое количество тестостерона (что это?). И это правда.

Богатые мужчины часто едят это блюдо в надежде сохранить мужскую силу. Вот только они не учли, что при термической обработке гормоны разрушаются, а значит, никак не влияют на потенцию. Если только не срабатывает эффект плацебо (что это такое?).

Алкоголь усиливает либидо. Правда, но наполовину:

1. алкоголь выполняет функцию афродизиака, если употреблять редко и по чуть-чуть;
2. спустя полгода частого употребления алкоголь перестает возбуждать и начинает действовать на организм разрушающе. Половую сферу, в том числе;
3. после 30 лет алкоголь наносит только вред – замедляет процесс возбуждения, эякуляцию. Частые «переборы» грозят импотенцией.

Витамин Е – на самом деле никак не влияет на качество сексуального желания (ну, может в малых дозах). Этот миф образовался, благодаря ошибочному опыту: крыс лишили витамина Е, и они перестали нести потомство. Позже выяснилось, что дело там было совсем не в сексуальности.

Сырые яйца – не содержат веществ, которые активизировали бы либидо. Зато они богаты витаминным комплексом, и не имеет значения, в каком виде вы будете их есть – сыром или вареном.

Дерево йохимбе – бытует мнение, что его порошок (продается в аптеках) буквально делает из мужчин героев-любовников. Частично это так.

Однако производители чудо-средств на основе йохимбе умалчивают о побочных эффектах:

1. колики;
2. боли в желудке;
3. геморроидальные кровотечения (это как?);
4. проблемы с аппетитом;
5. гиперемия.

И в заключение: экспериментируйте, ищите свой афродизиак, но помните – все хорошо в меру.

Удачи вам! До скорых встреч на страницах блога KtoNaNovenkogo.ru

Эта статья относится к рубрикам:

Комментарии и отзывы (3)

Что-то я сомневаюсь в особой эффективности афродизиаков, если и есть какая стимуляция, то на уровне погрешности, особенно чеснок позабавил, быть с эрекцией и пахнуть чесноком — не лучшее решение для интима.

Афродизиаки у каждого свои. То, что у одного человека вызывает бурю приятных ощущений, у другого спровоцирует раздражение. Так что если эти уловки рассчитаны на конкретного человека, лучше сначала узнать, что ему нравится. Иначе можно получить обратный эффект.

Какие природные афродизиаки бывают в привычных продуктах

Матушка-природа изо всех сил заботится о самом своем лучшем творении — о человеке. Наряду с различными лекарственными травами, она создала природные афродизиаки. Это по-настоящему щедрый дар от природы.

Афродизиаки — натуральные вещества, стимулирующие сексуальную активность человека.

Свое экзотическое название эти вещества получили в честь греческой богини любви Афродиты. Древние греки любили устраивать в честь этой богини пышные праздники, афродизиакосы, которые нередко заканчивались массовыми оргиями. А для того чтобы поддержать свою сексуальную активность во время этих праздников, древние греки использовали травяные настои и снадобья, содержащие афродизиаки.

Но не только в Древней Греции знали об этих веществах, все древние цивилизации пользовались афродизиаком: Китай и Япония, Индия и Египет, наша Древняя Русь тоже не отставала. Все известные любовники и фаворитки владели знаниями и способами разжечь любовный огонь.

Принцип действия

Принцип действия этих веществ объясняется просто: все продукты, содержащие афродизиаки, изобилуют необходимыми для человеческого организма белками, минералами, аминокислотами, витаминами. Благодаря этому в организме начинают происходить изменения, а именно улучшается обмен веществ, активируется кровоток, организм получает толчок к самовосстановлению. Это благоприятно сказывается и на половой системе организма.

Некоторые природные афродизиаки оказывают психостимулирующее воздействие, другими словами, сексуальная активность повышается благодаря воздействию на центральную нервную систему. К таким веществам относится женьшень.

Попадая в кровеносные сосуды, растительные биостимуляторы начинают воздействовать на гипофиз, тем самым сексуальные рецепторы становятся гиперчувствительными.

Натуральные афродизиаки способствуют выработке эндорфина, который поднимает настроение, раскрепощает и расслабляет.

Виды афродизиаков

Несмотря на довольно экзотическое название, любой житель нашей простой и незамысловатой страны употребляет в пищу афродизиаки.

Природные афродизиаки содержатся в орехах, фруктах и овощах, в различных травах и кореньях.

Афродизиак не только повышает сексуальную активность и выносливость, но и укрепляет иммунитет, оказывает общее благоприятное воздействие на организм, улучшает работу пищеварительного тракта.

Афродизиаки, применяемые наружно, заслуживают отдельного внимания. Это всем известные духи и эфирные масла. При нанесении их на кожу усиливается чувствительность рецепторов и тем самым привлекательность объекта противоположного пола. Но воздействие афродизиака может вызвать аллергическую реакцию, поэтому следует быть осторожным.

Женские афродизиаки

Одним из самых мощных и эффектных заслуженно считается бергамот. Его запах раскрепощает и вселяет в женщину уверенность. Уходят прочь мысли, связанные с различными бытовыми проблемами. Массаж с применением масла бергамота не только снимет усталость, но и раскрепостит любую женщину.

Масло герани расслабляет, раскрепощает, женщина становится готовой на любые смелые поступки. Плохие мысли улетучиваются, возникают ощущения уверенности в себе, молодости и красоты.

Масло иланг-иланга обостряет чувствительность всех рецепторов и способно вызывать острое сексуальное желание. Это очень мощный афродизиак. Наносить на кожу рекомендуется на запястья и за ушами.

Мужские афродизиаки

С мужским организмом это вещество способно творить чудеса. Благодаря такому биостимулятору не только происходит общее омоложение организма, но во много раз повышается либидо, усиливается эрекция. Интимная близость становится более продолжительной. Ощущения более острыми.

Наука объясняет это тем, что благодаря находящимся в составе афродизиаков белков, минералов, витаминов, аминокислот улучшаются все функции мужского организма, в том числе повышается потенция.

Например, молодые побеги спаржи при минимуме термической обработки способны помочь при проблемах, связанных с половым бессилием.

Имбирь способен пробудить сильное желание, во много раз продлить интимную близость.

Сильно повышают либидо артишоки, но в пищу нужно употреблять только нижние листики, не подвергая их никакой тепловой обработке.

Сильно влияют на потенцию мужчин так любимые ими лук и чеснок.

Распространенные афродизиаки

Вишня. Несмотря на то, что эту ягоду больше любят женщины, она предназначена для мужчин. Ведь именно вишня способна повысить силу мужчины. Оказывается, все дело в содержащемся в вишне цинке. Цинк — признанный химический элемент, повышающий количество мужских гормонов и оказывающий влияние на вырабатывание спермы.

Цинк сохраняется в этой ягоде при любой тепловой обработке, поэтому можно употреблять не только ягоды в свежем виде, но и компоты, джемы и варенье.

Афродизиаки в авокадо

Не зря авокадо называют «яичковое дерево», фрукт этот не только внешне похож на мужские половые органы. Благодаря тому, что эти плоды содержат в себе гормоны, жирные кислоты, витамины РР, Е, А, D, авокадо возбуждает мужчину и повышает потенцию.

В нем содержится жир и белок, поэтому этот фрукт отлично заменяет мясо.

Обыкновенная тыква

Универсальный, особенно любимый россиянами овощ, оказывающий благотворное воздействие как на мужской, так и на женский организм. В тыкве невероятное количество витаминов и микроэлементов, большое содержание железа. Это не только обеспечивает прекрасный цвет лица, но и влияет на настроение.

Даже аромат приготовленной тыквы увеличивает сексуальное влечение партнеров. Не только мякоть тыквы полезна, в ее семечках также находится большое количество афродизиаков.

Инжир. В России больше распространены другие названия этой ягоды: винная ягода или смоковница. Для тех, кто хочет продлить половой акт, этот фрукт должен стать основным десертом.

В пищу инжир может употребляться в свежем и сушеном виде. Большое содержание в нем аминокислот, минералов, витаминов обеспечивает повышенную сексуальную активность.

Арбуз. Простой привычный арбуз способен оказать на мужчину эффект виагры. Это происходит из-за большого содержания в нем цитруллина, вещества, улучшающего кровообращение, способного расслабить сосуды.

В арбузе содержится огромное количество витаминов: группы В, С, D,РР. Солей металлов: цинк, железо, фосфор, медь, фосфор, кальций, калий.

Фолиевая кислота, необходимая для процесса кроветворения, выводит арбуз на первое место.

Спаржа. Обычное растение, достаточно неприхотливое, во времена эпохи Возрождения подвергалось уничтожению, так как против нее боролась церковь! Монахи утверждали, что это «бесовское» растение способствует безудержному прелюбодеянию. Благодаря такой реакции церкви спаржа стала очень популярной.

Спаржа оказывает благоприятное воздействие на центральную нервную систему, в ней содержится большое количество фолиевой кислоты. Такое воздействие сказывается на иммунитете человека.

Оливковое масло и оливки. Многофункциональность оливкового масла известна с древних времен. При нанесении его на кожу во время массажа происходит эффект увлажнения, улучшения работы желез, ускорения выведения вредных веществ.

Употребляя оливковое масло и оливки в пищу, человек получает полиненасыщенные жиры, что крайне полезно для работы сердца, для кровеносной системы и для производства гормонов.

Этот афродизиак наполняет мужчину энергией, он становится неутомимым во время полового акта.

Банан. Быстро распространившийся в постсоветском пространстве и мгновенно ставший популярным, этот фрукт, содержащий триптофан, оказывает благотворное влияние на мозг. В бананах много калия, витамина В. Фермент бромелайн, также содержащийся в банане, обеспечивает длительность полового акта. Полезен и мужчине, и женщине, обоим партнерам дарит выносливость.

Энзимы, содержащиеся в бананах, повышают мужское либидо.

Перец чили. Этот известный афродизиак суперпопулярен во всем мире. С древних времен перец чили известен как возбуждающее средство.

При принятии его сердце начинает биться чаще, поток крови в сосудах усиливается, кровь приливает к половым органам. Интимная близость становится чувственнее, реакции обостряются.

Трюфели белые и черные. Эти афродизиаки чрезвычайно дороги, и поэтому большинству не доступны. Их воздействие на организм можно сравнить с виагрой. При употреблении трюфелей в женщине просыпается ласка, а в мужчине страсть.

Даже запах трюфелей способен воздействовать на нервную систему человека. Не зря трюфели называют самыми чувственными продуктами на нашей планете.

Алоэ. Мало кто догадывается, что один из мощных афродизиаков растет у многих на кухонном подоконнике в цветочном горшке. Тем не менее это так. Алоэ не может похвастаться приятным вкусом, но его сока в чайной ложке 3 раза в день в течение двух недель вполне достаточно для того, чтобы почувствовать резкие изменения. Мужское либидо возрастает в разы.

Действие оказывает только свежевыжатый сок, аптечный экстракт алоэ таким действием не обладает. В сок алоэ для вкуса, чтобы смягчить горечь, можно добавлять мед.

Растительные афродизиаки способны качественно улучшить сексуальную жизнь человека даже в очень взрослом возрасте, ведь после 50-60 лет жизнь не кончается, а просто переходит в другую фазу.

Какие продукты и специи являются натуральными природными афродизиаками для мужчины и женщины

Любовные зелья или иначе афродизиаки использовались с незапамятных времен на всех континентах. Какао, сельдерей, устрицы. Сегодня мы узнаем больше о натуральных природных афродизиаках, сексуальных стимуляторах для мужчин и женщин.

Афродизиаки стимулируют влечение, помогая справиться с сексуальными проблемами, усиливают потенцию. Воздействуя на организм человека в виде гормонального всплеска они учащают сердцебиение, повышают желание, вырабатывая эндорфины — гормоны наслаждения. Расскажем, какие продукты питания подходят на эту роль больше всего.

Если бы женщина знала, что сельдерей делает с мужчиной, она бы пошла за ним из Парижа в Рим, — говорила мадам де Помпадур. Знаменитая куртизанка настолько верила в чудодейственную силу этого овоща, что регулярно готовила запеканку из сельдерея Людовику XV.

Ацтеки в качестве афродизиака использовали какао. В состав любовного напитка входили гвоздика, черный и красный перец.

Химический состав некоторых продуктов питания объясняет влияние на гормональную стимуляцию, связанную с сексуальными функциями. Для тех, кто не очень любит готовить, мы рекомендуем БАДы для потенции.

Топ-14 натуральных афродизиаков продуктов для мужчин и женщин

Хотя специи, как известно, одни из самых популярных стимуляторов, но за право первенства с ними могут побороться следующие продукты.

Шоколад

Почему же этот восхитительный деликатес возбуждает чувства? В его состав входит L-аргинин — аминокислота, превращаемая в организме в оксид азота, который оказывает сосудорасширяющий эффект. Еще одно преимущество — стимуляция гормонов удовольствия эндорфинов.

Спаржа

Ее свежесть и тонкий вкус нравится многим? Однако теперь вы будете знать, что она также стимулируют выработку тестостерона — гормона, который играет ключевую роль в правильном функционировании сексуальности.

Морепродукты

Также являются очень хорошим стимулятором благодаря высокому содержанию йода и фосфора. Королевой по праву считается устрица, которая богата цинком. Этот микроэлемент обладает способностью стимулировать выработку тестостерона, стимулирующего желание, как мужчин, так и женщин.

Икра

Довольно дорогой афродизиак. И если бы причиной этого были только его исключительные способности! Кроме шуток, персы называли икру «хлебом влюбленных». Ее главное достоинство — усиление кровообращения.

Чеснок

Обладает аналогичными достоинствами. Неприятный запах чеснока после употребления подавляется петрушкой, так же являющейся стимулятором.

Трюфель

Еще одна дорогая приправа, но не менее эффективная . Очень популярный белый трюфель из Италии стоит порядка 15 000 евро за килограмм! Немногие влюбленные могут потратить такую большую сумму, чтобы повысить либидо.

Грибы

Содержат белок и цинк.

Помидоры

Антиоксидант. Способствуют неутомимости в постели, половому влечению.

Устрицы

Стимулируют кровообращение в половых органах мужчин и женщин. Наполняют организм гормоном удовольствия — допамином.

Бананы

2 банана в день насытят ваш организм всеми питательными веществами, витаминами, клетчаткой. Добавят выносливости, энергии.

Финики

Как и любые орехи увеличивают количество сперматозоидов, повышают либидо. Способны продлить половой акт, помогут мужчине долго не кончать. Будут полезны и женщинам.

Другие

Мед, пыльца, соты (все продукты пчеловодства). Пророщенные зерна пшеницы. Богаты витаминами группы E, D, B. Используется в виде отваров. Яйца. Самые эффективные это яйца перепелов, куропаток или кур.

Видео, современные натуральные афродизиаки.

Природные афродизиаки специи и травы

Приправы, специи и травы также играют немаловажную роль в пробуждении чувств. Действуют на мужчин и женщин.

• имбирь применялся китайскими императорами для удовлетворения своих многочисленных наложниц. Корень имбиря способствует притоку крови к гениталиям, а один из его компонентов — гингерол увеличивает количество сперматозоидов;
• ваниль — один из сильнейших афродизиаков с неповторимым ароматом, возбуждающим нервную систему;
• шафран. Его стимулирующее действие может быть таким же сильным, как и у некоторых гормонов;
• корица использовалась на протяжении веков в качестве возбуждающего средства, также как и перец чили, который богат витаминами А, Е, С, К и РР;
• кайенский перец стимулирует кровообращение;
• чабрец рекомендуется, если хотите провести страстную ночь. Эта популярная трава из Южной Африки известна во всем мире благодаря своей способности стимулировать возбуждение;
• гвоздика — один из самых мощных природных афродизиаков, также эффективна против умственной и физической усталости.
• корень женьшеня — древнейший афродизиак. Избавит от «нестабильного стояка», раннего семяизвержения и прочих неприятностей.
• базилик — называется травой поцелуев, при добавлении его листиков ужин заканчивается взаимной страстной ночью;
• сельдерей — самый популярный природный афродизиак как для мужчин так и для женщин. Аромат активирует феромоны, делая организм чувствительным;
• фенхель — повышает либидо, в блюдо добавляется в сыром виде, семенами. Способствуют выработке гормонов, прибавляет сексуальное влечение.

Сексуальные стимуляторы в аптеках и магазинах

Многие природные афродизиаки легко найти в аптеках или интернет магазинах.

Женьшень

Выпускается в качестве пищевой добавки. Рекомендуется при сексуальных расстройствах, положительно действует на центральную нервную систему, а егососудорасширяющие свойства улучшают эрекцию.

Корень женьшеня является сильным возбудителем центральной нервной системы. Однако он не вызывает привыкания и лекарственной зависимости, не нарушает сна, повышает работоспособность в условиях ночного бодрствования. Препараты из корня женьшеня стимулируют динамику нервных процессов, благотворно влияют на картину крови, увеличивают газообмен, стимулируют тканевое дыхание (особенно мозга), ускоряют углеводный и жировой обмен, повышают гормональный уровень, укрепляет потенцию.

Гинкго билоба

Применяется для стимуляции памяти, также обладает сосудорасширяющим действием, облегчая приток крови к гениталиям. Нормализует метаболические процессы, понижает уровень холестерина в крови. Улучшает кровообращение при расстройстве кровеносных сосудов, увеличивая приток крови к мозгу в капиллярном, венозном и артериальном русле. Повышает эластичность и прочность стенок кровеносных сосудов и стенок капилляров. Гинко увеличивает потребление кислорода и глюкозы мозгом.

Помните, что любые средства имеют противопоказания, поэтому перед употреблением пищевых добавок обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Шпанская мушка

Самым сильным женским афродизиаком является маленький жук, который зовется ясеневой шпанкой или шпанской мушкой. Продается в аптеках, растворяется в воде, пище. При злоупотреблении плохо воздействует на нервную систему. Кантаридин, вырабатываемый жучком, относится к ядовитым веществам.

Природные афродизиаки для мужчин и женщин

Природные афродизиаки используют для стимулирования сексуальной активности. Вещества названы в честь Афродиты – греческой богини красоты, любви и плодородия. Многие натуральные продукты, эфирные масла содержат афродизиак.

Принцип действия очень прост: продукты, содержащие в себе афродизиак, наделены витаминами, благодаря которым активизируется весь организм. Но с этого нужно запомнить, что эти вещества не смогут пробудить сексуальное желание, они его только увеличивают.

1. Для женщин
2. Для мужчин
3. Специи – мощный афродизиак
4. Овощи и фрукты

Для женщин

Доказано, что у женщины импульсы сексуального влечения возникают в зависимости от настроения. Если женщина счастлива и расслаблена, её организм сразу настроится на любовный лад. Для женщины подходят афродизиаки, которые расслабляют и возбуждают. Эфирные масла, бокал вина вместе с кусочком черного шоколада, романтическая атмосфера, свечи и спокойная музыка – афродизиаки, способные превратить любую женщину в богиню любви.

Одними из самых мощных женских возбудителей является имбирь и трава шафран. Только имеют они разное влияние: имбирь увеличивает чувствительность половых органов, а шафран оказывает похожее влияние на эрогенные зоны тела. Любой шоколад отлично помогает справиться с депрессией и поднять настроение. А вот черный шоколад стимулирует гормоны счастья, что влечет за собой сексуальное желание.

Для расслабления лучшим считается бергамот, если точнее – запах. Вы сразу же забудете о бытовых проблемах, которые столько времени не давали вам раскрепоститься. Не забывайте о маслах, например масло герани и иланг-иланга, способные вызвать чувствительность, пробудить сексуальные желание и раскрепостить на смелые поступки. Рекомендуется наносить на запястья и немного за ушами.

Для мужчин

Для мужчин природный афродизиак очень полезен. Вещество способно не только повысить либидо, усилить эрекцию, активизировать кровоток, но и даже омолодить организм. Благодаря афродизиакам, секс становится продолжительным, а ощущения острее.

Раньше в разных странах для увеличение мужской силы использовали креветки, мидии, мясо ядовитых змей, чеснок, кунжутное семя. На русских же землях мужчинам давали съесть сельдерей и репу.

Одними из самых сильных возбудителей являются такие продукты, как рыба и красная икра – продукты с высоким содержанием цинка и белка. Цинк отвечает за выработку такого важного гормона, как тестостерон, который важен для сексуальной активности. В морской рыбе, черной и красной икре цинка больше всего.

Бананы и авокадо также позитивно влияют на мужскую силу, благодаря богатому количеству витаминов и минералов. В бананах содержится бромелин, именно он положительно влияет на либидо, а в авокадо – глютатион, который способен насытить ткани кислородом.

Стоит упомянуть и о любимых всеми мужчинами лук и чеснок. Главным недостатком этих продуктов является запах, но количество полезных веществ, которые они дают организму – бесценно. Все знают, что лук и чеснок нужно есть для профилактики, чтобы не заболеть или для выздоровления, когда уже заболели. Немногие знают, что эти «пахучие» продукты регулируют гормональный фон. В луке и чесноке содержится вещество аллицин, способное возбудить мужчину.

Специи – мощный афродизиак

К натуральным афродизиакам можно смело отнести специи. Они способны разбудить страсть как у мужчин, так и женщин. Петрушка, анис, острый перец, базилик – эти специи придадут пикантность не только блюду, но смогут разжечь страсть у партнеров. В древние времена эти приправы использовались для приворотных зелий и это неудивительно, учитывая количество афродизиака в них. А вот лучшим напитком считали глинтвейн, ведь он разогревает организм и помогает расслабиться.

Петрушка, кроме всех полезных веществ, содержит в себе ещё апигенин, увеличивающий выработку тестостерона. Имбирь – продукт, снижающий уровень холестерина, тем самым благотворно влияющий на потенцию. К афродизиакам растениям можно отнести фенхель.

Есть специи, которые оказывают обратное влияние на либидо. Среди «особо опасных» трав выделяют кинзу, мяту и эстрагон.

Овощи и фрукты

Среди распространенных афродизиаков – вишня. Её больше любят девушки, но нужнее она мужчинам. В этой ягоде много цинка, а он, как известно, помогает мужской силе. Благодарю цинку повышается количество мужских гормонов, а сперма вырабатывается намного лучше. Причем вишню можно употреблять даже зимой, замороженная ягода также полезна. Цинк сохраняет свои свойства при температурной обработке. Вы можете спокойно есть джемы, варенье, пить компоты из вишни и получать те же полезные вещества, что и при употреблении ягоды в естественном виде.

Можете удивиться, но тыква тоже считается веществом, помогающим вашей сексуальной жизни. В ней содержится много витаминов, которые укрепляют здоровье в целом, улучшают и освежают кожу, придает мужчине силу, а женщине – страсть. Даже запах тыквы способен возбудить обоих партнеров. Кроме мякоти полезны и семечки тыквы, ведь в них спрятано огромное количество афродизиаков.

Одними из распространенных и сильных возбудителей считают оливки. Оливки и оливковое масло известно своими свойствами ещё с давних времен: они помогают сердцу лучше работать, благодаря им производится больше гормонов и активизируется кровоток. Главное – эти продукты наполняют мужчину и женщину сексуальной энергией.

Природные возбудители находка для тех, кому не хватает страсти. Огромным плюсом является их простота, ведь большинство из вышеперечисленных продуктов мы употребляем ежедневно. Только помните, что в погоне за страстью не нужно употреблять исключительно эти продукты. Попытайтесь разнообразить ими ваш рацион, чтобы улучшить здоровье в целом.

Врач венеролог, стаж 22 года. Дерматовенеролог, уролог. Занимается диагностикой и лечением заболеваний, передающихся половым путем, хронических урологических заболеваний, лечением мужского бесплодия, эректильной дисфункции, лечением кожных заболеваний, удалением новообразований на коже и слизистых. Автор более 60 печатных работ, соавтор национальных стандартов и протоколов по диагностике и лечению кожных и венерических болезней и руководства по лечению ИППП.

Глава 4. Сексуальное возбуждение и реагирование.

Афродизиаки и средства, подавляющие половое возбуждение.

Итак, мы рассмотрели влияние гормонов, мозговых процессов и сенсорных ощущений на сексуальное возбуждение человека. Некоторые другие факторы также могут воздействовать на возбудимость человека в той или иной ситуации. Некоторые из них непосредственно влияют на физиологию возбуждения, другие могут оказывать сильное влияние на сексуальность человека, если он верит в их действие. Далее мы исследуем эффекты ряда продуктов, с помощью которых люди пытаются усилить или ослабить сексуальное возбуждение.

Афродизиаки: действуют ли они?

Афродизиак (названо так в честь Афродиты, греческой богини любви и красоты) – это вещество, которое, как считается, вызывает сексуальное желание или усиливает способность человека к сексуальной активности. С незапамятных времен люди искали магические зелья и другие вещества, способные оживить слабеющий эротический интерес или сделать занятия сексом похожими на любовь олимпийских богов. Существование многочисленных данных, свидетельствующих о якобы найденных веществах, стимулирующих сексуальное желание, еще раз доказывает ведущую роль сознания в сексуальной активности человека. Сначала мы рассмотрим разные виды пищи, которые, как считалось, обладают свойствами афродизиаков, затем обратимся к другим предполагаемым сексуальным стимуляторам, в том числе к алкоголю и к ряду химических веществ.

Афродизиак (Aphrodisiac). Вещество, которое, как считается, вызывает сексуальное желание и увеличивает сексуальные возможности человека.

В разные времена почти все виды пищи, так или иначе напоминавшие своим внешним видом мужские гениталии, считались афродизиаками (Eskeland et al., 1997). Многие из нас знают шутки об устрицах, хотя некоторые убеждены, что особые свойства этого исключительного морепродукта отнюдь не являются поводом для насмешек. Интересно, какую прибыль получает устричная индустрия благодаря этому распространенному мифу? Иногда афродизиаками считались бананы, сельдерей, огурцы, помидоры, корень женьшеня и картофель. В азиатских странах в особенности широко распространено представление о том, что измельченный рог животного, скажем, рог носорога или оленя, является сильным сексуальным стимулирующим средством. (Вы когда-нибудь употребляли слово “возбудившийся” 10 , чтобы описать сексуальное возбуждение? Теперь вы знаете, откуда оно пошло.) К сожалению, популяция носорогов в Африке близка к полному исчезновению главным образом из-за ложного представления о том, что рог носорога – эффективный афродизиак (Tudge, 1991).

10 Horny (англ.) – букв. “рогатый”. – Прим. перев.

Часто считается, что спиртное и наркотики обладают свойствами афродизиаков. Больше всего, нежели о каком-либо ином предполагаемом афродизиаке, писали о так называемых стимулирующих свойствах алкоголя. В нашей культуре повсеместно распространено представление о том, что алкогольные напитки усиливают эротическое возбуждение:

“Я верю в сексуальное возбуждение от вина. После пары бокалов я “здорово завожусь в постели”. Я знаю, что моя жена в хорошем настроении и хочет заняться сексом, когда она достает бутылку прохладного розового вина.” (Из авторских архивов)

Алкоголь, однако, далек от того, чтобы провозгласить его собственно стимулирующим средством, просто он подавляет деятельность высших мозговых центров и снижает торможение в коре, уменьшая, таким образом, чувства страха и вины, которые часто блокируют выражение сексуальных желаний (Cocores & Gold, 1989). Алкоголь также может влиять на сексуальную активность путем предоставления человеку своего рода рационального объяснения такого поведения, которое противоречит принятым ценностям данного индивида (“я просто не мог остановиться, у меня затуманило мозги выпивкой”).

Однако потребление больших количеств алкоголя может оказывать серьезное негативное влияние на сексуальное функционирование (Cocores & Gold, 1989; Geller, 1991; Rosen, 1991). Как мы увидели в главе “Сексологические исследования: методы и проблемы”), исследование показало, что с возрастанием уровня интоксикации и у мужчин и у женщин снижается сексуальное возбуждение (его физиологические параметры), оргазм теряет интенсивность, становится не таким приятным, а также возникают трудности с приближением к состоянию оргазма (Briddel & Wilson, 1976; Heaton & Varrin, 1991; Rosen & Ashton, 1993; Wilson & Lawson, 1976). Злоупотребление алкоголем серьезно ухудшает общее физическое состояние человека, так что человек утрачивает интерес к сексу, а его сексуальные возможности ограничиваются.

Алкоголь в соединении с занятиями сексом может иметь даже более серьезные последствия. Как показывают исследования, существует сильная связь между использованием алкоголя и стремлением участвовать в сексуальных актах, имеющих высокий риск приобретения смертельных заболеваний, таких как СПИД (Centers for Disease Control, 1996; Sieving et al., 1997). (Другие наркотики, изменяющие состояние сознания, такие как марихуана, также ведут к рискованному сексуальному поведению.)

Есть еще некоторые виды наркотиков, кроме алкоголя, которым приписываются свойства афродизиаков. Некоторые вещества, включенные в эту категорию, – амфетамины, барбитураты, кантариды (также известные как “шпанская мушка”), кокаин, ЛСД и другие психоделические наркотики, марихуана, амил нитрит (наркотик, применяющийся для лечения сердечных болей, его еще называют “кнопки”), L-dopa (лекарственный препарат, применяющийся для лечения болезни Паркинсона). Как вы увидите в сводке, приведенной табл. 4.1, ни один из этих наркотиков не обладает свойствами подлинного афродизиака.

Название (общее название ряда веществ)	Предполагаемый эффект	Подлинный эффект
Алкоголь	Повышает возбуждение; стимулирует сексуальную активность	Может снимать запреты, что делает сексуальное поведение менее стрессовым. В действительности это депрессант и в больших количествах приводит к ухудшению эрекции, снижает возбуждение и ослабляет оргазм
Амфетамины (“ускорители”, “побудители”)	Повышают настроение; усиливают сексуальные переживания и возможности	Стимулируют центральную нервную систему; снимают запреты. Большие дозы или длительное использование может вызвать расстройство эрекции, замедление эякуляции, торможение оргазма у мужчин и женщин, уменьшает вагинальную смазку у женщин
Амил нитрит (“кнопки”)	Усиливает оргазм и возбуждение	Расширяет артерии в мозге и, соответственно, в области гениталий; искажает восприятие времени, создает ощущение тепла в области таза; может ослаблять сексуальное возбуждение, сдерживать или блокировать эрекцию, откладывать оргазм, а также вызывать головокружение, головную боль и обмороки
Барбитураты (“колючки”, “депрессанты”)	Повышают возбуждение; стимулируют сексуальную активность	Ослабляют запреты похожим на алкоголь образом, могут ослаблять сексуальное желание, эрекцию и препятствовать эякуляции; вызывают физическую зависимость, передозировка может привести к сильной депрессии и даже смерти из-за респираторной недостаточности
Кантариды (“шпанские мушки”)	Стимулируют область гениталий, побуждая тем самым человека желать коитуса	Неэффективны как сексуальный стимулянт; действуют как мощный раздражитель, который может вызвать жжение в области мочевого пузыря и уретры, что может привести к невосстановимому повреждению тканей и даже смерти
Кокаин (“кока”)	Усиливает частоту и интенсивность оргазма; повышает возбуждение	Стимулирует нервную систему; снимает запреты и усиливает ощущение общего благополучия; может понижать эрекцию или вызывать либо спонтанную, либо наоборот, отложенную эякуляцию. Регулярное использование вызывает депрессию и тревогу. Постоянное вдыхание кокаина через нос приводит к повреждениям и прободению носового прохода
ЛСД и другие психоделические лекарства (в том числе мескалин, псилоцибин)	Усиливают сексуальную реакцию	На физиологическом уровне сексуальное возбуждение не возрастает; иногда приводит к изменению восприятия секса в целом; часто приводит к неудовлетворительным сексуальным переживаниям
L-dopa	Вызывает юношеское желание у мужчин пожилого возраста	Нет никаких свидетельств явной пользы для занятий сексом; иногда возникает болезненное состояние, известное как приапизм (постоянная нежелательная эрекция)
Марихуана	Повышает настроение и возбуждение; стимулирует сексуальную активность	Повышает настроение и снимает запреты, подобно алкоголю; искажает ощущение времени и, как следствие этого, вызывает иллюзию длительного возбуждения и оргазма
Йохимбин	Вызывает сексуальное возбуждение и желание заняться сексом	Оказывает эффект истинного афродизиака на крыс; недавние данные предполагают, что это вещество может усиливать сексуальное желание и повышать сексуальную активность у некоторых людей

(Источники: Crenshaw, 1996; Crenshaw & Goldberg, 1996; Eisner et al., 1990; Finger et al., 1997; Rosen & Ashton, 1993; Rowland et al., 1997a; Yates & Wolman, 1991.)

В настоящее время исследователи изучают препарат, который, как может оказаться в конечном счете, обладает свойствами афродизиака, по крайней мере хотя бы для некоторых людей. Начиная с 1920-х годов появились сообщения о свойствах афродизиака у йохимбин гидрохлорида или йохимбина, кристаллического алкалоида, получаемого из сока вечнозеленого тропического дерева йохимбе, растущего в западной Африке. Проводившиеся стэндфордскими исследователями эксперименты на крысах мужского пола показали, что инъекции йохимбине вызывают у испытуемых животных сильное сексуальное возбуждение, которое приводит их к сексуальным действиям (Clark et al., 1984). Эти данные доказывают, что это вещество действует как настоящий афродизиак, по крайней мере на крыс. Некоторые недавние исследования с людьми мужского пола показывают, что лечение с йохимбином может позитивно влиять на сексуальное желание или сексуальное поведение, по крайней мере в отношении мужчин с расстройствами эрекции (Mann et al., 1996; Rowland et al., 1997a). Кроме того, обнаружено, что йохимбин более эффективен, чем плацебо, при лечении мужских расстройств эрекции (Ernst & Pittler, 1998). Тем не менее эти данные неокончательны, так как более чем половине испытуемых мужчин, которым вводили йохимбин, это лекарство принесло мало или не принесло вообще никакой пользы в сексуальной сфере (Rosen, 1991; Rosen & Ashton, 1993). Например, в одном современном исследовании 8 из 11 мужчин с расстройством эрекции сообщали, что чувствуют влияние йохимбина от умеренного до сильного на их сексуальное функционирование. Тем не менее ни один из 15 нормально сексуально функционирующих мужчин, также включенных в это исследование, не сообщил, что йохимбин как-то улучшил его сексуальное функционирование (Rowland et al., 1997a). Мы надеемся, что дальнейшие исследования прояснят, действительно ли йохимбин является подлинным афродизиаком для людей.

Норвежские исследователи недавно сообщили об экспериментальных исследованиях коммерческого продукта Libido, который, вероятно, и может оказаться настоящим афродизиаком для людей (Eskeland et al., 1997). Этот продукт получают главным образом из фракций протеина, выделенного в качестве экстракта из оплодотворенных и частично инкубированных куриных яиц. Затем это вещество превращается в порошок и принимается внутрь растворенным в воде или соке. Исследователи провели три эксперимента с Libido и обнаружили следующие эффекты этого продукта:

– У 16 здоровых мужчин в возрасте 47-60 лет, до участия в эксперименте не испытывавших проблем с сексуальным желанием, сексуальное желание стало проявляться гораздо сильнее.

– Более чем у половины из 31 участника эксперимента – здоровых мужчин в возрасте 38-65 лет с пониженным сексуальным желанием сексуальное побуждение значительно возросло.

– У 84% из 31 мужчины в возрасте 57-74 лет, которые до исследования почти не испытывали сексуального желания, оно стало расти.

Ни один из участников этих трех исследований не сообщил ни об одном побочном эффекте после приема Libido. Хотя очевидно, что мы бы поспешили, если бы стали делать вывод о том, что Libido – подлинный афродизиак. Нужно, чтобы другие исследователи своими экспериментами подтвердили эти данные, выявленные норвежской группой исследователей. Это весьма важно в свете большой вероятности того, что эти исследователи могут быть заинтересованы в коммерческом потенциале этого продукта.

Поскольку люди активно стремятся найти вещества со свойствами афродизиаков и в связи с восходящими успехами ученых в области сексуальной медицины, вполне вероятно, что подлинные афродизиаки будут найдены в самом ближайшем будущем. В настоящее время люди по-прежнему употребляют различные вещества и продукты, которые мы описали, несмотря на явное доказательство того, что эти вещества не обладают качествами настоящего афродизиака. Почему тогда во всем мире люди слепо верят в действие порошка из рога носорога, влияние устриц, бананового салата и сигарет с марихуаной и употребляют все это, прежде чем приступают к вечернему флирту? Вера и внушение – вот те действующие факторы, которые очень часто набирают силу, когда какое-либо вещество уже оказалось провозглашено афродизиаком. Если человек верит в то, что нечто улучшит его сексуальную жизнь, то эта вера зачастую перерастает в субъективное увеличение удовольствия от секса. С этой точки зрения буквально все имеет потенциал стать сексуальным стимулирующим средством. С этим утверждением согласуется неоспоримое наблюдение Терезы Креншо: “Что бы вы ни говорили о любви, но именно она, по-видимому, и есть самый лучший афродизиак” (р. 89).

Вещества, подавляющие половое влечение (анафродизиаки).

Известно, что некоторые вещества сдерживают сексуальное поведение. Вещества, обладающие таким эффектом, называются анафродизиаками (anaphrodisiacs). Распространенными веществами с подобным эффектом являются опиаты, транквилизаторы, средства, понижающие давление, антидепрессанты, антипсихотики, никотин, противозачаточные таблетки, седативные препараты, лекарства от язвы, лекарства, подавляющие аппетит, стероиды. Также к потенциальным анафродизиакам относятся противосудорожные лекарства для лечения эпилепсии, патентованные лекарства от аллергии, вызывающие дремоту, а также лекарства для лечения рака, сердечных болезней, грибковых заболеваний, препараты для удержания жидкости в организме (Crenshaw, 1996; Crenshaw & Goldberg, 1996; Finger et al., 1997).

Анафродизиак (anaphrodisiac). Вещество, сдерживающее сексуальное желание и поведение.

Многочисленные свидетельства указывают, что регулярное применение опиатов, таких как героин, морфин и метадон, часто приводит к существенному и иногда очень резкому снижению сексуального интереса и активности у мужчин и женщин (Ackerman et al., 1994; Finger et al., 1997). Прием опиатов вносит серьезные нарушения в сексуальное функционирование, которое приводит к ухудшению эрекции и торможению эякуляции у мужчин, а у женщин уменьшается способность к оргазму.

Транквилизаторы, широко применяющиеся в лечении различных эмоциональных расстройств, как оказалось, иногда ослабляют сексуальную мотивацию, подавляют эрекцию у мужчин, откладывают и затормаживают оргазм у обоих полов (Crenshaw & Goldberg, 1996; Olivera, 1994).

Как показал эксперимент, многие лекарства, понижающие давление, сильно сдерживают эрекцию и эякуляцию, уменьшают интенсивность оргазма у мужчин и у представителей обоего пола ослабляют интерес к сексу в целом (Finger et al., 1997; Prisant et al., 1994).

Еще один класс обычно прописываемых в психиатрии лекарств – это антидепрессанты, которые почти все без исключения вызывают неблагоприятные изменения в сексуальном реагировании. Это выражается в снижении сексуального желания у представителей обоего пола, расстройстве эрекции у мужчин и замедлении или отсутствии оргазма как у мужчин, так и у женщин (Delgado et al., 1999; Michelson et al., 2000; Sussman, 1999)..

Антипсихотические вещества также часто нарушают сексуальное реагирование. Потенциальная неблагоприятная реакция на их прием – это расстройство эрекции и отложенная эякуляция у мужчин, а также трудности с достижением оргазма и снижение сексуального желания у обоих полов (Finger et al., 1997).

Многие удивятся, услышав, что противозачаточные таблетки также часто ослабляют сексуальное желание. В большинстве оральных контрацептивов содержится гормон прогестерон или синтетическая версия прогестерона. (Прогестин – это термин, использующийся для описания большой группы синтетических лекарств, оказывающих эффект, похожий на эффект прогестерона.) Прогестерон настолько сильно подавляет сексуальное желание, что инъекции с прогестероном Депо-Провера (см. предыдущую дискуссию) иногда используются для того, чтобы “химически кастрировать” сексуальных преступников (Crenshaw & Goldberg, 1996). Среди всех этих трех категорий оральных контрацептивов только таблетка с прогестином (иногда называемая мини-пилюля) оказывает наиболее сильное сдерживающее влияние на сексуальную мотивацию. Кроме того, синтетический прогестерон – главный ингредиент норпланта – имплантируемого под кожу (в виде капсул) контрацептива.

Вероятно, шире всего используется и наименее осознаваемый анафродизиак – никотин. Есть доказательства того, что курение может сильно задержать сексуальную мотивацию и функционирование, так как оно сужает кровеносные сосуды (следовательно, задерживает сосудорасширяющую реакцию тела на сексуальную стимуляцию) и снижает уровень тестостерона в крови (Hirshkowitz et al., 1992; Mannino et al., 1994; Rosen, 1991).

Парадоксально, но вещество, которое повсеместно считают подавляющим сексуальное влечение, анафродизиаком, это нитрат калия или селитра. Оно же совершенно неэффективно как сексуальный сдерживающий фактор. Многие знают анекдот о том, как новобрачным подсыпали в вино селитру в день свадьбы. В действительности такие шутки никак физиологически не обоснованы, если не считать того, что частое мочеиспускание можно рассматривать как сексуальный ингибитор (селитра увеличивает количество мочи при мочеиспускании).

Польза грецкого ореха со сметаной для мужчин

Добавить в избранное

Вопрос о сохранении потенции остро стоит для каждого мужчины, ведь его возможности в постели напрямую влияют на уверенность, самооценку и статус в обществе. Поэтому они различными способами пытаются исправить возникающие проблемы интимного характера, часто не задумываясь о последствиях. Многие из недомоганий можно решить простой корректировкой питания: достаточно ввести в рацион грецкие орехи и сметану. Читайте далее о том, чем полезны эти продукты для мужского здоровья.

• Чем полезны грецкие орехи и сметана для мужчин
• Рецепт орехов со сметаной для потенции
• Противопоказания к применению
• Советы о правильном употреблении орехов и сметаны

Чем полезны грецкие орехи и сметана для мужчин

Грецкий орех — это природный источник здоровья, о способностях которого знали ещё наши предки. Он содержит жирные Омега кислоты, магний, цинк и селен, а также витамины групп В и Е. Эти компоненты помогают наладить работу гормональной системы, предотвращают простатит.

Так как в организме мужчин вырабатывается недостаточное количество гормонов, отвечающих за защиту сердечно-сосудистой системы, орехи восполняют их дефицит, снижая риск инфаркта миокарда.

Грецкие орехи — это мощный афродизиак. Они повышают уровень тестостерона и, как результат, усиливают возбуждение и сексуальное желание, а эрекция становится более сильной и продолжительной. Регулярное употребление продукта улучшает кровообращение в главном мужском органе, устраняя проблемы с потенцией: чем лучше циркуляция крови, тем лучше эрекция.

Орехи со сметаной считаются лучшим помощником при проблемах с сексуальным желанием. И не удивительно, ведь сметана улучшает процесс усваивания орехов, а значит, их вышеописанные положительные свойства проявляются быстрее и интенсивнее.

Сметана также содержит необходимые организму жиры и белки. В ней много витаминов А, Е и В, помимо которых в состав продукта входят кальций, магний, фосфор и цинк. Все эти компоненты значительно повышают уровень тестостерона.

• Вот зачем нужно употреблять мужчинам эти продукты:
• повышается сила и выносливость;
• ощущается прилив энергии;
• организм оздоравливается;
• предотвращаются воспалительные процессы мочеполовой системы;
• изменяется качество спермы в лучшую сторону;
• организм обогащается белком и жирами;
• возрастает мужская сила и желание.

Рецепт орехов со сметаной для потенции

Чтобы приготовить полезный продукт, нужно использовать только свежие ядра ореха, которые не проходили термическую обработку. По рецепту необходимо взять 300 г сметаны и взбить её. Затем подогреть стакан воды и растворить в нём столовую ложку желатина.

Соединить сметану с получившейся жидкостью и добавить в смесь 80 г очищенных орехов. Всё тщательно перемешать, разлить по формочкам и отправить в холодильник для застывания. Для усиления положительного эффекта можно подмешать в смесь чайную ложку мёда либо щепотку корицы.

Противопоказания к применению

Каким бы полезным ни был этот продукт, у него есть противопоказания. Не рекомендуется употреблять сметану с орехами тем, у кого выявлена непереносимость лактозы или аллергия на орехи. Также нежелательно вводить эти продукты в рацион диабетикам и людям с проблемами печени.

Советы о правильном употреблении орехов и сметаны

Такое блюдо желательно употреблять до обеда между приёмами пищи. Съедать нужно не больше 6–8 орехов с 3 ст. л. сметаны, так как оба компонента очень калорийны и быстро насыщают организм. Для получения желаемого результата следует принимать продукт ежедневно в течение нескольких месяцев. Если вы ощущаете недомогание после употребления сметаны с орехами, лучше отказаться от такого блюда.

Незамысловатая комбинация продуктов положительно действует на мужскую силу. Сметана с орехами значительно усиливает сексуальное желание и повышает возможности мужчины в постели.