Травы для повышения потенции: как пользоваться?

Список лучших трав для потенции

Издавна люди стали замечать разные свойства разных растений, трав и цветов. Конечно, главные их свойства были те, которые помогали для здоровья. Травы для потенции не исключение. Их множество и каждая в разной мере и силе способствует восстановлению или поддержанию состояния здоровья.

Ценность представляют семена, корневища. Подземная часть жгучей крапивы содержит лигнаны. Фенольные соединения растительного происхождения позволяют увеличить свободный тестостерон. Результатом становится повышение потенции и эрекции.

Растение снижает дигидротестостерон при аденоме простаты, приводящей к мужскому бессилию. Чтобы добиться эффекта, готовят соответствующий настой из столовой ложки корней крапивы, залитых 500 мл водки, выдержанный 3 недели. Принимают средство вечером по 20 капель.

Травы для потенции — список из 13 трав:

Лимонник

Лимонник для мужского здоровья

Издавна использовался в народной медицине. Лимонник тонизирует и омолаживает организм, устраняет перенапряжение, на фоне которого нередко развивается импотенция. Богатый активными биологическими веществами состав оказывает следующее положительное влияние. Фитотерапия — доступная альтернатива БАДам, препаратам для мужского здоровья. Правильно используемые травы для потенции способствуют повышению либидо. Существует много полезных растений, но наиболее эффективными считаются лишь некоторые. Список самых мощных трав с народными рецептами представлен ниже.

Трава аир для потенции

Аир для мужчин

Растение признано лучшим для лечения потенции. Оно обладает профилактическими и терапевтическими свойствами, способствует нормализации репродуктивной и эректильной функции. Его может использовать как молодой парень, так и мужчина в возрасте. Аир болотный полезен не полностью. Интимные проблемы помогает решить только корень.

Корневище богато эфирными маслами, витаминами, холином, йодом, дубильными веществами, смолами, крахмалом, аскорбиновой, валериановой, уксусной кислотами. Оно полезно своими лечебными свойствами:

  • нормализация микроциркуляции половых органов;
  • увеличение продолжительности интимной близости;
  • повышение качества сперматозоидов;
  • улучшение эрекции.

Самым простым средством на основе аира является напиток, приготовленный путем кипячения столовой ложки измельченного корня в стакане воды. Еще более эффективное снадобье получают при настаивании в течение месяца 100 г сушеного сырья в 500 мл водки. Настой принимают по 50-100 капель перед интимной близостью.

Петрушка

Мощный природный афродизиак. Основные полезные вещества сконцентрированы в листьях, корне. Они оказывают следующее воздействие:

  • нормализуют функцию надпочечников;
  • повышают тонус кровеносных сосудов;
  • усиливают кровообращение

Эта зелень может использоваться как приправа. Хорошо усиливает потенцию сок из петрушки. Отличным средством считается настой, приготовленный из чайной ложки растертых семян, залитых стаканом кипятка, выдержанных всю ночь. Принимают средство трижды в сутки за четверть часа до приема пищи по 50 мл.

Крапива

На мужское здоровье:

  • стимулирует продуцирование семенной жидкости;
  • повышает либидо и усиливает потенцию;
  • предупреждает преждевременную кульминацию.

Важно! Применять растение не рекомендуется при бессонницах, сердечно-сосудистых заболеваниях, повышенном давлении.

Созревшие сушеные ягоды лимонника — мощный афродизиак, позволяющий сохранять возбуждение более продолжительное время после употребления. Достаточно пожевать 5 плодов перед непосредственной интимной близостью.

Тонизирующий напиток готовится из ложки ягод, залитых на 12 часов литром кипятка. Настойку делают из семян (10 г), к которым добавляют 50 мл водки и настаивают 14 дней, процеживают, принимают трижды в день перед едой по 30 капелек.

Зверобой

Зверобой для потенции

Растение усиливает действие других трав, принимаемых для повышения потенции у мужчин, поскольку само не оказывает яркого эффекта. Зверобой хорошо сочетается абсолютно с любой травой, повышающей половую активность.

На фоне приема средств со зверобоем улучшается нервная система, повышается уровень мужского гормона. Лучше всего для лечения мужских проблем подходит настойка из 100 г сухого сырья, залитых 500 мл водки, настоянных 10 дней. Принимают по 50 капель в течение 14 дней.

Женьшень

«Корень жизни» активно используется китайской медициной. Целители поднебесной давно узнали о свойстве растения возбуждать мужчину, избавляя от сексуального бессилия. Употребление женьшеня способствует:

  • стимуляции кровоснабжения полового органа;
  • усилению эрекции;
  • повышению полового влечения;
  • активации подвижности сперматозоидов и улучшению спермы;
  • устранению патологических состояний, вызывающих эректильную дисфункцию;
  • избавлению от стрессовых состояний, приводящих к ослаблению потенции.

Важно! Женьшень нельзя употреблять при кровотечении, воспалительных процессах, инфекциях.

Женьшень – лечебная трава

Чтобы получить настойку, семидесятипроцентным спиртом (1 стакан) заливают 25-30 г сухого корневища, выдерживают неделю. Принимают за полчаса до трапезы по 20 капель.

Если мужчина не желает принимать средство со спиртовой составляющей, он может воспользоваться альтернативным рецептом. Аналогичное количество женьшеня смешивают с 700 г натурального меда, настаивают 10 дней, принимают по чайной ложке перед каждым приемом пищи в течение двух месяцев.

Кипрей – Иван-Чай

Кипрей для мужчин

Широким массам растение известно под названием иван-чай. Эта трава содержит большое количество бора, меди, железа, витаминов, биофлавоноидов, каротиноидов. Средства на основе кипрея оказывают широкий спектр действий:

  • избавляют от воспалительных процессов мочеполовой системы;
  • помогают в борьбе с аденомой простаты;
  • нормализуют психическое состояние, нередко приводящее к импотенции;
  • стабилизируют гормональный фон и баланс;
  • поддерживают нормальный уровень мужского гормона — тестостерона;
  • повышают эрекцию;
  • активируют кровоснабжение в пещеристых телах фаллоса.

Сухие листья лечебной травы для мужской потенции запаривают кипятком и используют в качестве заварки. Полезным считается отвар, приготовленный из пары ложек сырья, залитых 500 мл воды, проваренных 20 минут на огне, а затем процеженных. Средство употребляют на ночь по половине стакана 2 недели.

Элеутерококк для потенции

Любые средства с содержанием элеутерококка помогают повышать мужское либидо. Они способствуют наполнению пещеристых тел полового органа кровью, что позволяет усилить эрекцию. Растение оказывает следующий положительный эффект:

  • позволяет снимать нервное напряжение;
  • избавляет от пагубного воздействия постоянных стрессов;
  • снижает риск развития урологических заболеваний;
  • усиливает половое влечение;
  • избавляет от застоя секрета в предстательной железе;
  • повышает тестостерон.
Читайте также:
Зверобой: лечебные свойства для мужчин от природы

Элеутерококк и его полезные свойства

Наибольшую востребованность получил травяной спиртовой настой, действие которого проявляется спустя 10 дней после начала приема. Его рекомендуется пить три раза в сутки за 30 минут перед едой по 20-30 капель. Он продается в аптеках, но может готовиться самостоятельно. Измельчают либо перемалывают 100 г корневища, заливают литром крепкой водки высокого качества. Допускается взять медицинский спирт. Средство выдерживают две недели в холодном, темном, сухом месте, регулярно взбалтывая.

Запомните! Фитотерапия всегда носит накопительный эффект. Никакие травы не помогают мгновенно. Должна пройти как минимум неделя, чтобы действие какого-либо растения стало заметным. Есть исключения, но они единичны.

Боярышник

Мощный афродизиак, от употребления которого мужчина может возбудиться практически сразу. Это не Виагра, а возможность усилить влечение к партнерше, продлить половой акт. Боярышник полезен представителям сильной половины, страдающим от сильных перепадов артериального давления.

Это растение для потенции оказывает следующий положительный эффект:

  • разжижает кровь;
  • поддерживает тонус сосудов;
  • нормализует кровообращение органов малого таза;
  • стабилизирует эрекцию;
  • увеличивает продолжительность полового акта;
  • улучшает функциональность простаты при воспалительных процессах.

Для повышения потенции столовую ложку ягод заливают полутора стаканами кипятка и варят полчаса, процеживают, принимают перед едой. Еще одним эффективным средством является настойка из ложки сухих цветов, выдержанная в 250 мл жидкости 15 минут на водяной бане, а затем еще настоянная в течение часа. Средство процеживают, выпивают три раза в день по четверти стакана.

Чабрец

Чабрец для потенции

Оказывает комплексное влияние на организм. Основное действие заключается в способности вызывать повешение потенции благодаря сперматогенезу. В состав растения входит большое количество цинка — незаменимого вещества для продуцирования половых клеток. Специалисты советуют принимать средства на основе чабреца регулярно, а не курсом.

Для улучшения мужской силы рекомендуется употреблять отвар из 20 г сырья (сухого), залитого 400 мл кипятка, настоянных 90-120 минут. Принимают средство за четверть часа до еды по 50 мг. Курс составляет 2-3 недели. Дальше следует перерыв на месяц.

Имбирь

Корень имбиря — иммуномодулирующий афродизиак мягкого действия. Он повышает тонус, потенцию, противостоит слабо выраженным бессимптомным процессам, вызванным стрептококками и стафилококками. Растение богато:

  • аминокислотами;
  • витаминами E, PP, C, B;
  • Омега-3 и -6 жирными кислотами;
  • магнием, калием, цинком, фосфором.

Лечебный настой готовят из 400 г мелко нарезанного корневища. Его заливают полулитром водки, закрывают, убирают в темное место на 21 день. Пьют по 30 мл перед трапезой. Если вкус вызывает отвращение, добавляют 1-2 ложки натурального меда.

Представитель семейства крестоцветных ценится за содержание веществ, расщепляющих эстрогены. Регулярное употребление приводит к ощелачиванию организма — среде, в которое патогены погибают.

Хрен и его польза для мужской потенции

Настойка хрена оказывает следующий эффект:

  • укрепляет иммунитет;
  • нормализует гормональный баланс;
  • стимулирует метаболизм.

Средство позволяет повысить потенцию, является отличной профилактикой болезней мочеполовой системы. Именно она ответственна за расстройства в интимной жизни.

Готовится настойка из двух корней (длиной от 10 см). Они очищаются, нарезаются, заливаются литром водки, настаиваются 2 недели в холодильнике, процеживаются. В состав вводят лимонный сок и мед (по 3 столовые ложки). Принимают средство трижды в день за полчаса до приема пищи.

Причиной пониженного либидо нередко становится плохая проходимость кровеносных сосудов. Богатое калием алоэ устраняет эту проблему:

  • укрепляет стенки сосудов;
  • понижает уровень холестерина;
  • очищает сосуды.

Кровь становится менее вязкой, быстрее циркулирует, наблюдается увеличение либидо. Регулярное применение растения позволяет добиться стабильной эрекции.

Полезными являются не все части алоэ. Кожица содержит потенциально опасные канцерогенные соединения. Это является главной причиной тому, почему используют именно мякоть. Чтобы приготовить средство, чайную ложку сырья смешивают с пятью чайными ложками меда. Принимают алоэ в течение месяца три раза в день по 1 ч. ложке.

Стоит отметить, что все травы для потенции полезны не только для мужчин и обладают уникальными составми микроэлементов и витаминов. Большинство трав и растений, описанных выше, широко используются в производстве лекарственных перпаратов для широкого круга лиц.

Лучшие травы для повышения потенции у мужчин: видеообзор

Травы и сборы для улучшения мужской потенции

Повышение потенции при помощи БАДов обходится недешево, а результат далеко не всегда соответствует ожиданию. Купленная в аптеке коробочка сухой травы или корней обойдется в разы дешевле баночки капсул с неизвестным содержимым. Средства, приготовленные собственноручно, нередко оказываются намного эффективнее промышленных.

Преимущества фитотерапии для мужского здоровья

Использовать травы для потенции начали еще в древние времена. Эксперименты на грызунах тогда не практиковались, а вся польза или вред того или иного растения познавалась на собственном опыте, затем эти ценные сведения передавались поколениям.

Многие скептически относятся к возможности улучшения потенции при помощи трав, но содержание во многих из них сильных биоактивных веществ научно доказано. Работают растительные средства довольно медленно. Мгновенного действия можно ожидать только от медикаментов (подробнее о них здесь).

Основные направления влияния трав на потенцию:

  • Стимуляция метаболизма. Под воздействием ряда веществ биохимические процессы в клетках начинают протекать быстрее, а это означает помощь в избавлении от лишнего веса, эффективную регенерацию тканей, улучшение качества рефлексов;
  • Ускорение кровотока за счет очистки сосудов и разжижения крови, благодаря чему улучшается эрекция;

  • Подавление патогенной микрофлоры, что позволяет избавиться от вялотекущего простатита, пагубно влияющего на потенцию;
  • Нормализация гормонального фона: стимуляция синтеза тестостерона, подавление деятельности эстрогенов. Оптимальный уровень андрогенов обеспечивает мужчине активное либидо, физическое и психическое здоровье.

Плюсом фитотерапии является отсутствие выраженных побочных эффектов и привыкания. Возможные негативные реакции быстро отступают после прекращения приема травы.

Использование отдельных трав

Для повышения потенции не требуется набора трав с экзотическими названиями, как в большинстве промышленных БАДов. Многие ингредиенты народных фиторецептов растут буквально под ногами. Практически любую траву или спиртовую настойку на ее основе можно недорого купить в аптеке.

Читайте также:
Народное средство для увеличения потенции — гвоздика с молоком

Якорцы стелющиеся и горянка крупноцветковая

Якорцы и горянка обычно возглавляют список стимулирующих потенцию трав. Их экстракты (трибулус и икариин) входят в состав тонизирующих добавок, считаются бустерами тестостерона. Травы активизируют выработку собственных андрогенов, а также способны частично выполнять их функции. При регулярном приеме повышается общий тонус организма, улучшается кровообращение и усиливается эрекция.

Дубровник

Дубровник – трава, препараты на основе которой способны эффективно стимулировать кровоток в районе малого таза. При курсовом приеме снимаются симптомы воспалительных процессов в мочевыделительной системе, начинают активнее работать половые железы.

Принимается трава в виде настоя: 5 столовых ложек сырья залить 0,2 л закипевшей воды, настаивать час. Приготовленное средство выпивается за день равными долями.

Зелень

Бесплатно и эффективно улучшить потенцию могут владельцы дачных участков. Неприхотливая зелень – петрушка, кинза, сельдерей, кресс-салат – качественный источник витаминов и микроэлементов, необходимых для здоровья половой системы.

Если причиной нарушения потенции является простатит (как простатит влияет на потенцию), то следует обратить внимание на петрушку. Состав этой травы богат витаминами группы В, С, а также магнием, калием, цинком, фосфором, флавоноидами и минеральными маслами. Петрушка помогает нормализовать гормональный фон за счет регулирующего воздействия на работу надпочечников и щитовидной железы − эти органы оказывают непосредственное влияние на уровень тестостерона. Петрушка поможет решить проблемы с мочевыделительной системой, поскольку обладает антибактериальным и мочегонным свойствами.

Травой-афродизиаком для мужчин считается сельдерей. Его основные полезные для потенции свойства (подробнее о пользе сельдерея для мужчин):

  1. Богат магнием, витаминами А и К, калием, укрепляет сердечную мышцу и нервы, улучшает кровообращение.
  2. Обладает мочегонными и гипотоническим действием.
  3. Содержит аналоги мужских гормонов (андростерон).

Единственный минус – мужчинам со склонностью к тромбозам злоупотреблять сельдереем не следует, поскольку витамин К способствует повышению сворачиваемости крови.

У овоща специфический вкус, поэтому на его основе обычно готовят комбинированные фреши, например: в блендере перемолоть 5 морковин, 2 стебля сельдерея, половину яблока. Пить за 30 минут до еды.

Аир болотный

Препараты на основе корня аира способствуют усилению чувствительности нервных окончаний и отзывчивости рецепторов. Трава применяется при заболеваниях мочевыделительной системы, камнях в почках и желчном пузыре, входит в состав сборов для улучшения потенции. Аир эффективен при мужском бесплодии, поскольку оказывает стимулирующее воздействие на секреторную функцию половых желез.

Настойка на основе аира: 100 г корня на 1 л водки, выдержать 2 недели. Принимать за 10 минут до еды по чайной ложке.

Зверобой

Зверобой продырявленный можно использовать для восстановления потенции при проблемах с простатой или при наличии вялотекущих мочеполовых инфекций. Трава эффективно подавляет патогенную микрофлору, а также содержит вещество, препятствующее трансформации тестостерона в его гиперактивную форму – дигидротестостерон (подробнее о его роли в мужском организме). Именно данный метаболит мужского гормона считается основной причиной разрастания тканей простаты – аденомы.

Зверобой не стоит принимать для профилактики, поскольку его длительное и безосновательное употребление снижает потенцию. Для лечения эта трава наиболее эффективна в виде настойки (100 г на 0,5 водки, настаивать 10 дней), которая принимается по 50 капель ежедневно на протяжении 2 недель.

Настойка зверобоя продырявленного

Крапива

Крапива жгучая также полезна для простаты и повышения потенции. В рецептах используются в основном корневища и семена. В корнях травы содержатся лигнаны – вещества, подавляющие 5-альфа-редуктазу, посредством которой тестостерон трансформируется в дигидротестостерон. При приеме крапивы возможно увеличение объема свободного тестостерона (лигнаны высвобождают молекулы гормонов из белковых связей).

Если потенция снижается из-за симптомов аденомы (то есть нужно понизить дигидротестостерон), то эффективным средством будет настойка: столовую ложку корней залить 0,5 л водки, выдержать 3 недели. Принимать две недели по 20 капель на ночь.

В крапиве, как и в сельдерее, много витамина К, поэтому при повышенной сворачиваемости крови часто употреблять препараты на основе данной травы не рекомендуется.

Адаптогены

Лекарственные травы-адаптогены хорошо подходят для усиления потенции в тех случаях, когда нормальной половой жизни мешают симптомы депрессии, хроническая усталость, снижение либидо и недостаток физической активности. К природным стимуляторам общего тонуса организма и кровотока относятся:

  • Левзея софлоровидная;
  • Женьшень;

Для увеличения нажмите на изображение

  • Родиола розовая;
  • Эврикома длиннолистная;
  • Элеутерококк.

Настойки на вышеперечисленных травах способствуют ускорению метаболизма, активизации работы нервных центров, повышают физическую выносливость. Средства оказывают возбуждающее действие даже при однократном применении, поэтому их можно применять для поднятия потенции примерно за 20 минут до полового акта.

Шиповник

Плоды шиповника известны как источник большого количества витамина С. Однако лепестки цветов этого растения также богаты полезными для потенции веществами. В них содержатся эфирные масла, жирные кислоты и стероиды. Для укрепления либидо и всего организма полезно пить настой на плодах, а также чай, заваренный из сухих лепестков. Настойка на лепестках шиповника является мощным антисептическим и спазмолитическим средством – избавляет от бактерий и способствует расширению сосудов.

Калган

Средства на основе калгана особенно полезно принимать мужчинам после 50 лет. Трава мягко регулирует функционирование сердечно-сосудистой и нервной системы, эффективно улучшает периферийное кровоснабжение, укрепляет потенцию. Корневище содержит массу дубильных и бактерицидных веществ.

Читайте также:
Красная щетка для мужчин: целебные свойства

Калган для потенции принимают в виде настойки: 30 г сухого корня на 1 л водки, выдержать 3 дня. Принимается средство месяц, по половине столовой ложки трижды в день.

Чабрец

Чабрец содержит цинк, селен и целый ряд других элементов, поддерживающих работоспособность половых желез и защищающих мочеполовые органы от развития воспалений. Настойкой чабреца можно поднять потенцию мужчины в период андропаузы.

Рецепт: 100 г травы на 300 мл водки, выдержать 3 недели, процедить. Пить настойку нужно по трети чайной ложки за 10 минут до еды на протяжении 3 недель.

Алтайские травы

Много народных средств для повышения потенции производятся на основе алтайских трав:

  1. Красный корень (копеечник).
  2. Медуница лекарственная.

Помимо повышения потенции, медуница лекарственная укрепляет иммунитет и устраняет воспаления, которые могут являться причиной снижения эрекции

  1. Солодка обыкновенная.
  2. Иван-чай.

Красный корень и солодка используются в виде настоек на измельченном корневище, медуница и иван-чай – в составе травяных сборов для повышения потенции.

Китайские травы

На территории Китая сконцентрировано огромное количество уникальных древних растений. Многие из них обладают лекарственными свойствами и способны улучшать потенцию, например:

  • Гинкго билоба;
  • Лимонник китайский;
  • Цистанхе − «золотой корень» (так же называют и родиолу розовую);
  • Моринда;
  • Корень лотоса;
  • Эвкоммия.

Препараты на основе экстрактов вышеперечисленных китайских трав и кустарников способствуют разжижению крови, ускорению метаболизма, улучшению питания тканей. В качестве примера комплексного растительного БАДа можно привести таблетки «Чунцао».

Йохимбе

Кора дерева йохимбе − ценное сырье, из которого добывают биоактивное вещество йохимбин. Этот алкалоид способен растормаживать нервные центры, отвечающие за сексуальное возбуждение. Данное свойство клинически доказано, что позволяет использовать йохимбе для производства аптечных лекарств. Препарат «Йохимбин» способствует быстрому улучшению эректильной функции, о чем свидетельствуют отзывы мужчин.

Жгучая мукуна

Жгучая мукуна (капикахчу) – индийская трава, считающаяся мощным мужским афродизиаком быстрого действия. Стимулирует гипофиз и гипоталамус. Активным веществом является L-Dopa – аминокислота, обладающая следующими свойствами:

  1. Снижает уровень сахара и холестерина.
  2. Повышает чувствительность нервных окончаний.
  3. Стимулирует синтез гормона роста и допамина.
  4. Увеличивает объем свободного тестостерона.
  5. Активизирует либидо, улучшает потенцию.

Жгучая мукуна показана при бесплодии, вызванном малым количеством спермы или ее плохим качеством. При регулярном применении возможно небольшое увеличение объема полового члена. Популярным средством на основе данной травы являются таблетки «Капикахчу».

Имбирь

Корень имбиря – мягкий афродизиак и иммуномодулятор. Повышает потенцию и общий тонус организма, избавляет от вялотекущих воспалительных процессов, вызванных стафилококками и стрептококками.

Основные компоненты состава:

  • Калий, магний, фосфор, цинк;
  • Витамины С, В4, РР и Е;
  • 7 аминокислот;
  • Кислоты омега-3 и -6.

Для восстановления потенции имбирь наиболее эффективен в форме настойки: 400 г мелко порубленного корня залить 0,5 л водки, настоять 3 недели. Пить по 30 мл за полчаса до еды. В настойку для обогащения витаминами и смягчения вкуса можно добавить пару ложек меда.

Хрен является представителем семейства крестоцветных. Растения данной группы содержат вещества, способные расщеплять эстрогены. При регулярном употреблении ощелачивают организм, создавая неблагоприятную среду для развития патогенов. Злоупотреблять крестоцветными не рекомендуется – возможно снижение функции щитовидной железы из-за воздействия струмогенных веществ.

Прием настойки хрена поддержит оптимальный гормональный баланс, укрепит иммунитет, активизирует метаболизм. Эффективно данное средство и для борьбы с инфекциями мочевыводящих путей, которые нередко становятся причиной нарушения потенции.

Рецепт настойки на корне хрена:

  1. Очистить и мелко нарезать 2 корня длиной не менее 10 см.
  2. Залить в полученную массу 1 л водки, настоять в холодильнике 2 недели.
  3. Настойку процедить, добавить 3 столовые ложки меда и столько же лимонного сока.

Принимать по столовой ложке трижды в день за 20-30 минут до еды.

Настойка на корне хрена

Популярным народным средством для усиления потенции является алоэ. Следует учесть, что не все части растения полезны – кожица содержит потенциально канцерогенные вещества, поэтому используется только мякоть.

Рецепт средства для укрепления потенции: чайную ложку мякоти листа смешать с 5 чайными ложками меда. Принимать в течение месяца по чайной ложке трижды в день.

Сборы трав для потенции

Комбинация различных трав позволяет усилить их оздоравливающий эффект. Предпочтительнее аптечные сборы, поскольку они подобраны с учетом совместимости компонентов. Для улучшения вкуса и обогащения состава в настои и отвары можно добавлять мед. Напитки должны быть полуостывшими, поскольку нагревание меда приводит к потере его полезных свойств.

При психогенных нарушениях эректильной функции хорошо помогает травяной чай: мелисса, чабрец и лепестки шиповника. По столовой ложке каждой травы засыпается в чайник и заваривается 1 л кипятка.

Эффективным средством для поднятия потенции является настой трав, в который входят: плоды шиповника, чабрец, зверобой, ромашка, иван-чай, листья ежевики, хвощ полевой, мелисса. Сбор укрепляет капилляры, нормализует гормональный фон и стимулирует кровоснабжение.

Для увеличения потенции также применяются гвоздика (бутоны тропического гвоздичного дерева), ярутка полевая, дикий овес, ятрышник, кермек. Эти лечебные травы для мужской силы полезны своим выраженным антисептическим действием, положительным влиянием на состояние сосудов. В состав многих сборов входит эспарцет сибирский, способный стимулировать синтез тестостерона.

Заключение

Сложно перечислить все полезные для потенции травы: почти в каждом растении есть компоненты, способные прямо или косвенно стимулировать эректильную функцию. Эффективность их применения зависит от состояния здоровья, правильности приготовления средств, а также от соблюдения сроков их приема.

Растения для повышения потенции — 10 самых эффективных

При подборе народного средства, оказывающего положительное влияние на эректильную функцию, первыми на ум приходят растения и травы. Для повышения потенции у мужчин придумано множество рецептов с применением растительных компонентов. Результат зависит от выбранных ингредиентов и правильности приготовления. Многие биодобавки, суть работы которых сводится к поднятию эрекции, воздействуют на организм мужчины как раз за счет трав в составе и других натуральных компонентов.

  • Женьшень
  • Кипрей
  • Элеутерококк
  • Боярышник
  • Аир
  • Петрушка
  • Крапива
  • Лимонник
  • Зверобой
  • Чабрец
Читайте также:
Народный метод повышения потенции — лавровый лист

Женьшень

Само по себе растение имеет достаточно широкое применение в народной медицине (преимущественно Китая и других восточных стран). Для увеличения потенции чаще всего применяется корень женьшеня. Именно в нем содержится целый ряд биоактивных веществ, которые нужны для качественной стимуляции половой активности.

Наиболее распространенным методом использования женьшеня является приготовление с его корня спиртовой настойки. Еще правители в былые времена использовали такое природное средство для обеспечения возможности долгое время удовлетворять своих женщин.

Приготовление настойки предусматривает использование 50-70 г сушеного сырья. Его заливают 200-300 мл водки или 40%-ного спирта. Дальше сосуд плотно закрывается, оставляется в темном сухом месте на 2-3 недели. По истечении этого срока нужно хорошо встряхнуть жидкость, после чего она готова к использованию. Употреблять надо по 10-15 капель один раз в день на протяжении 1-2 месяцев.

Многие мужчины для стойкого повышения потенции добавляют настойку женьшеня в кофе или чай.

Главные эффекты, которые оказывает растение на организм мужчины:

  • Стабилизация эрекции.
  • Повышение либидо.
  • Усиление приятных ощущений во время секса.
  • Общее повышение потенции.

Благодаря всем указанным выше особенностям женьшень считается лучшим растением для нормализации качества половой активности мужчины.

Купить сушеный корень или готовую настойку можно в аптеке, что позволяет легко и просто достичь нужного результата по доступной цене.

Кипрей

Говоря про травы, которые повышают потенцию, обязательно нужно вспомнить кипрей или иван-чай. Растение, обладающее достаточно широким спектром положительных эффектов, которые особо ценятся народными целителями.

  • Противовоспалительное.
  • Обезболивающее.
  • Снижение отека.
  • Нормализация микроциркуляции.
  • Разжижение крови.
  • Стабилизация метаболизма.

Что касается половой функции мужчин, то в данном случае наиболее важным остается улучшение свойств крови с усилением кровообращения в области органов малого таза и пениса. Как результат, пациент отмечает более частую и стойкую эрекцию.

Легче всего приготовить с листочков кипрея обычный чай. Регулярное употребление такого напитка способствует существенному повышению потенции у мужчин.

Но на этом растения повышающие потенцию не заканчиваются, мужчин, желающих улучшить свои сексуальные возможности ждет еще много чего интересного!

Элеутерококк

Природный стимулятор либидо — элеутерококк. По своей эффективности во многом напоминает женьшень, оказывая похожее воздействие. Регулярное употребление препаратов из элеутерококка способствует стимуляции эрекции.

Наиболее важными компонентами растения, которые отвечают за нормализацию сексуальной функции, являются витамины, микроэлементы и другие биоактивные вещества, входящие в его состав.

Для приготовления по-настоящему эффективного настоя трав для повышения потенции у мужчин лучше использовать определенный травяной сбор. При этом важно скомпоновать наиболее эффективные растения.

Оправданным является комплексное применение:

  • женьшеня;
  • элеутерококка;
  • боярышника.

Такой «букет» поспособствует хорошему повышению потенции у мужчин любого возраста. Употреблять настой или отвар из этих растений надо регулярно на протяжении минимум 1-2 месяцев. Раньше ждать результата не стоит.

Боярышник

Указанный немного выше сбор трав для усиления потенции содержит такое растение как боярышник, которое также славится свойствами могучего афродизиака.

Особо полезно для мужчин, которые параллельно страдают от патологического колебания артериального давления. Боярышник способствует разжижению крови, тонусу гладкомышечных волокон в сосудах. Как результат наблюдается нормализация кровообращения в органах малого таза.

Главными положительными эффектами, развивающимися от регулярного применения боярышника, являются:

  • стабилизация эрекции;
  • продление полового акта;
  • улучшение функциональной активности простаты со снижением отека железы при наличии воспалительного процесса.

Боярышник в обязательном порядке вносится в списки, где фигурируют лекарственные травы для потенции и продления полового акта.

Быстрое повышение потенции возможно с помощью применения такого лекарственного растения как аир. Для стимуляции половой функции используется преимущественно его корень.

Относится к особо сильнодействующим природным веществам, поэтому прием любых медикаментов и средств на основе аира должен быть согласованным с врачом.

Наиболее простым и эффективным методом употребления корня данного лекарственного продукта для повышения потенции является простое кипячение одной столовой ложки сырья в стакане кипятка.

Можно также готовить настойку из корня аира, для этого:

  • 100 г сушеного корня заливают 500 мл водки.
  • Оставляют все настаиваться в темном месте на протяжении месяца.
  • Процеживают средство.
  • Употребляют по 50-100 капель непосредственно перед половым актом.

С помощью такого простого, но эффективного народного снадобья тысячи мужчин по всему миру сумели повысить потенцию.

Петрушка

Часто мужчины интересуются, существуют ли травы для мгновенного повышения потенции? Нет, таких не бывает. Особенно если говорить о развитии эффекта в течение до получаса. Тем то лекарственные растения и отличаются от современных медикаментозных средств, которые могут обеспечить наступление эрекции за очень короткий промежуток времени, что они работают сравнительно медленно.

Чаще всего для достижения соответствующего результата надо изолированно использовать какой-то конкретный вид травы в течение одного или двух месяцев. Отличным примером, иллюстрирующим подобную ситуацию, является обычная петрушка.

Многие слышали о ее положительном влиянии на организм мужчины. Повышение потенции достигается за счет минералов, витаминов, дубильных веществ и эфиров, входящих в состав.

Для достижения соответствующего результата надо просто чаще использовать петрушку для приготовления кулинарных блюд.

Крапива

Полезные для потенции травы обязательно должны включать в свой перечень известную всем крапиву. Это универсальный продукт, который нашел широкое использование в народной медицине.

Читайте также:
Что пить для потенции мужчинам, почувствовавшим половое бессилие?

Крапиву трудно назвать специфическим стимулятором половой активности, тем не менее, она позволяет значительно повысить эффективность других медикаментов.

Главными ее положительными эффектами остаются:

  • Противовоспалительный.
  • Снижение отека.
  • Нормализация микроциркуляции.

Перечень характерных воздействий крапивы напоминает другие травы, что обуславливает одинаковый принцип ее использования для достижения соответствующего конечного результата.

Лимонник

Природный стимулятор половой активности, который оказывает общее тонизирующее воздействие на весь организм человека — лимонник. Его любят использовать для реабилитации пациентов после стресса или депрессии из-за хорошего воздействия на нервную систему.

Именно данная особенность лимонника делает его таким популярным при коррекции сексуальной активности.

Биоактивные вещества, которые входят в состав растения, способствуют:

  • Улучшению проведения нервных импульсов от члена к головному мозгу.
  • Нормализации микроциркуляции.
  • Повышению стрессоустойчивости.
  • Нормализации общего состояния организма.

Все это позволяет применять спиртовые настойки или водные отвары из лимонника на постоянной основе с достижением неплохого конечного результата в лечении эректильной дисфункции.

Зверобой

Трава, которую стоит употреблять для нормализации потенции только в комплексе с другими аналогичными растениями — зверобой. Сам по себе он незначительно влияет на половую активность, но существенно повышает эффективность других средств.

Лучше всего готовить травяные чаи, настои и отвары с нескольких лекарственных представителей флоры. Первые результаты нужно ожидать не ранее одного месяца. Поэтому стоит подготовиться к достаточно длительному процессу терапии.

В целом же зверобой поможет мужчине:

  • нормализовать работу ЦНС;
  • немного повысить уровень тестостерона;
  • улучшить работу сосудистой системы.

Чабрец

Трава, которая проявляет комплексное влияние на весь организм — чабрец. Упор при повышении потенции делается на сперматогенез. В чабреце много цинка, который является одним из главных компонентов, использующихся организмом для синтеза половых клеток.

Соответственно, чем его больше, тем лучше. Поэтому многие врачи рекомендуют употреблять отвары из чабреца на регулярной основе. Это поспособствует улучшению качества и увеличению количества спермы.

Очевидным остается тот факт, что травы повышающие потенцию, насчитывают большое количество разнообразных представителей. Их употребление оправдано в комплексной терапии проблемы. Самостоятельно они смогут оказать нужный эффект только при условии слабой степени выраженности патологии.

Из чабреца проще всего приготовить отвар для улучшения эрекции:

  • залить кипятком (примерно 350-400 мл) 20 г сухого сырья;
  • дать настояться в течение 1,5-2 часов;
  • процедить.

Принимать нужно минимум 2 раза в сутки, за 15 минут до еды, по 50-75 мг. На протяжении двух-трех недель. Дальше рекомендуется сделать месячный перерыв.

Травы для повышения потенции у мужчин

Что может быть ужаснее, чем появление проблем в постели! Решить вопросы сексуального расстройства в любом возрасте помогут травы для повышения потенции у мужчин, которые можно приобрести в аптеках. Какие растения помогают в лечении полового бессилия, как они действуют, способы применения – об этом подробно в обзоре рецептов и средств, предлагаемых народной медициной.

Какие травы повышают потенцию у мужчин

Даже врачи отмечают эффективность использования травяных настоев и отваров для устранения эректильной дисфункции. Только они советуют делать это после установления причины импотенции, в комплексе с методами, назначенными доктором. Лечение травами повышения потенции у мужчин отличается доступностью, помогает решению многих проблем. Рецепты легко выполнимы, но для получения эффекта требуется:

  • не заниматься самолечением;
  • приобретать травы только в аптеках;
  • отказаться от спиртного;
  • лечиться длительное время;
  • правильно питаться.

Лечебные травы для мужской силы по-разному действуют на организм. Это нужно учитывать при выборе средств восстановления потенции у мужчин. Популярностью пользуются отвары, настойки, приготовленные из растений:

  • сурепка – прибавляет количество спермы, служит для увеличения потенции;
  • крапива – повышает сексуальное влечение, продлевает половой акт;
  • трава зверобоя – усиливает либидо, раскрепощает чувственность, помогает при импотенции, вызванной стрессами;
  • дубровник – обладает тонизирующим действием, улучшает эрекцию.

Травы для повышения потенции у мужчин в составе рецептов оказывают лечебное действие:

  • укроп – активизирует кровообращение в половом члене, помогает восстановлению эрекции;
  • имбирь – способствует выработке тестостерона, улучшает работу половых желез;
  • алоэ – активизирует кровоток в детородном органе, повышает сексуальное возбуждение;
  • родиола розовая – помогает продлению полового акта, увеличению либидо.

Петрушка

Огородное растение содержит полезные вещества в корнях и листьях. Многочисленные витамины в соке петрушки поддерживают тонус кровеносных сосудов, стимулируют работу надпочечников, что важно для повышения потенции у мужчин. Компоненты травы усиливают кровообращение в органах мочеполовой системы, подавляют действие женского гормона эстрогена, снижающего потенцию. Они поддерживают здоровье мужчины, способствуют усилению эрекции. Нужно учитывать противопоказания к использованию:

  • обострение патологий почек, мочевого пузыря;
  • нефрит;
  • мочекаменная болезнь.

Петрушка при добавлении к пище способствует улучшению потенции, действует как мощный афродизиак. Полезно приготовить настой из семян растения. Принимают его каждый день, по 50 мл за 15 минут до еды, по 3 раза за сутки. По рецепту необходимо:

  • растереть семя в порошок;
  • с вечера взять чайную ложку состава;
  • залить кипятком – 200 мл;
  • укутать;
  • настаивать до утра;
  • процедить.

Иван-чай для потенции

С древних времен для повышения мужской силы применяли иван-чай. Трава для увеличения потенции богата витаминами, каротиноидами, биофлавоноидами, содержит железо, медь, бор. Настои и отвары помогают:

  • бороться с аденомой простаты;
  • устранять воспаления мочеполовой системы;
  • налаживать психическое состояние как причину импотенции у мужчины;
  • нормализовать баланс гормонов;
  • поддерживать уровень тестостерона;
  • повышать эрекцию;
  • активизировать кровоснабжение в члене.
Читайте также:
Мята для мужчин: воздействие на организм

Иван-чай для улучшения потенции можно пить, заварив сухие листья кипятком, как заварку. Важно учесть противопоказания – тромбозы, проблемы со свертываемостью крови. Полезно делать отвар из корня, выкопанного в начале осени. Пьют его по стакану до завтрака и перед сном в течение двух недель. По рецепту потребуется:

  • измельчить корень;
  • взять 2 ложки сырья;
  • добавить пол-литра воды;
  • варить 20 минут;
  • охладить;
  • процедить.
  • В России хотят повысить минимальный возраст продажи алкоголя
  • Как отучить человека курить
  • Как отказаться от домашнего телефона Ростелеком – порядок расторжения договора и пакет документов

Боярышник для потенции

К применению растения нужно отнестись с осторожностью. Длительное использование вызывает понижение давления, брадикардию. Полезные вещества в боярышнике добавляют мужчине энергии, способствуют восстановлению потенции. Использование отваров и настоев из листьев, ягод помогает:

  • повышению мужского либидо;
  • усилению эрекции;
  • активизации кровообращения в органах малого таза;
  • укреплению нервной системы.

Для повышения потенции можно пить по 50 мл отвара из плодов до еды. Для приготовления ложку ягод заливают кипятком – понадобиться 1,5 стакана, варят 30 минут. Эффективна настойка боярышника, сделанная из сухих цветков. Принимают ее четверть стакана по 3 раза за день. По рецепту необходимо:

  • взять ложку измельченных цветков;
  • залить кипятком – 250 мл;
  • выдержать на водяной бане 15 минут;
  • еще час при комнатной температуре;
  • процедить.

Женьшень

В рецептах китайской медицины это растение занимает особое место. Корень женьшеня оказывает мощное воздействие на весь организм мужчины. Растение содержит вещества, помогающие противодействовать импотенции. Как результат применения:

  • улучшается кровоснабжение полового члена;
  • происходит усиление эрекции;
  • повышается половое влечение;
  • улучшается качество спермы;
  • активизируется подвижность сперматозоидов;
  • проходит стресс, провоцирующий слабую потенцию;
  • лечатся заболевания, влияющие на половую активность.

Растение имеет противопоказания – инфекции, воспаления, кровотечения. Не исключено появление побочных действий. Чтобы не навредить, нужно осторожно принимать спиртовую настойку женьшеня. Для ее приготовления заливают стаканом спирта с концентрацией 70% 20 грамм сухого корня, настаивают 7 дней. Принимают за 30 минут до еды, трижды по 20 капель. Можно приготовить лечебный состав по народному рецепту:

  • взять 700 г меда;
  • добавить 25 г измельченного корня женьшеня;
  • настоять 10 суток;
  • принимать 2 месяца по чайной ложке;
  • за полчаса пред едой, три раза за день.

Чабрец

Эта трава содержит дубильные вещества, витамины, горечи, флавоноиды, органические кислоты, которые в комплексе поддерживают здоровье мужчины. Входящий в состав цинк влияет на усиление потенции. Лекарственное средство в виде травяных настоев:

  • способствует профилактике простатита;
  • помогает повышению либидо;
  • активизирует подвижность сперматозоидов.

Применение в рецептах этой травы для потенции нужно согласовать с врачом из-за противопоказаний. К ним относятся язвенная болезнь, патологии щитовидной железы, печени, почек, мерцательная аритмия. Можно приготовить средство, всю порцию которого выпить за день. По рецепту:

  • взять литровый термос;
  • засыпать сбор – по ложке душицы, мяты и чабреца;
  • залить кипятком;
  • оставить на ночь;
  • утром процедить.

Лимонник

Родина этого растения – Дальний Восток. Его применение в народных рецептах тонизирует, омолаживает организм, устраняет последствия стресса, провоцирующего импотенцию. При использовании лимонника, богатого биологически активными веществами:

  • происходит стимулирование продуцирования спермы;
  • останавливается преждевременное семяизвержение;
  • повышается либидо;
  • начинается усиление потенции.

Не рекомендуют употреблять растение при высоком давлении, бессоннице, проблемах с сердцем. Высушенные созревшие ягоды являются мощным афродизиаком – можно разжевать 5 штук перед половым актом, чтобы увеличить его длительность. Для приготовления тонизирующего напитка ложку плодов заливают литром кипятка и выдерживают 12 часов. Можно сделать настойку:

  • взять 10 г семян лимонника;
  • добавить 50 мл водки;
  • настоять 2 недели;
  • процедить;
  • пить по 30 капель до еды, трижды в сутки.

Аир болотный

Рассматривая полезные травы для мужчин, нельзя обойти вниманием это лекарственное растение. Аир болотный содержит камфору, аскорбиновую кислоту, дубильные вещества, камедь. В народных рецептах растение оказывает общеукрепляющее, тонизирующее действие. Для мужчин аир полезен:

  • постепенной активизацией потенции;
  • стимуляцией производства семенной жидкости.
  • Накидки на сиденья автомобиля – как выбрать для водителя или универсальные из меха, дерева, кожи и ткани
  • Расчет пенсии для родившихся в 1963 году – порядок начисления, формула, баллы и ИПК
  • Как положить деньги на КИВИ-кошелек

Для лечения импотенции можно пожевать сушеный корень или принимать настойку. С осторожностью следует употреблять траву при наличии гастрита с высокой кислотностью, язвы желудка при обострении. Можно сделать настойку, которую пьют по ложке до еды. Для приготовления:

  • взять 100 г корня;
  • измельчить;
  • залить литром водки;
  • настоять 2 недели в темном месте;
  • процедить.

Рецепты народной медицины

Существуют проверенные практикой методики использования растений для повышения сексуальной силы мужчины. Травяные настойки и отвары увеличивают либидо, усиливают эрекцию. Популярный сбор включает крапиву, зверобой, мяту. По рецепту потребуется:

  • взять по ложке трав;
  • залить двумя стаканами кипятка;
  • настоять полчаса;
  • отфильтровать;
  • выпить все в течение дня.

Повышают либидо, лечат импотенцию настои трав. Две ложки сухого сырья дубровника заваривают в стакане кипятка, выдерживают час. Пьют по 50 грамм трижды за день. Действенный рецепт:

  • взять стакан укропного семени;
  • добавить 2 ложки корня валерианы;
  • смешать с двумя стаканами меда;
  • поместить в двухлитровый термос;
  • долить до верха кипятком;
  • выдержать сутки;
  • принимать по ложке смеси за полчаса до еды.

Настойка для потенции

Травы для повышения полового влечения, увеличения длительности акта, используют в производстве настоек. Они могут готовиться без применения алкоголя. Можно сделать водную настойку. Взять по ложке растений, измельчить залить кипятком – потребуется 1 литр. Выдержать состав 2 часа, принимать по 50 мл 4 раза в день. В смесь входят:

  • бессмертник;
  • зверобой;
  • календула;
  • корень валерианы.
Читайте также:
Заговоры от пота и чудодейственные молитвы

С осторожностью следует использовать настойки, приготовленные на основе алкоголя. Злоупотребление, вместо повышения потенции, может привести к обратным результатам.

Можно сделать настойку на основе портвейна. Потребуется:

  • взять 5 ложек семян крапивы;
  • залить половиной литра вина;
  • прокипятить 5 минут;
  • охладить;
  • процедить;
  • пить по 50 мл на ночь, по ложке перед едой.

Отвар

Травяные отвары занимают достойное место в арсенале средств, помогающие в решении сексуальных проблем. С их помощью повышается половое влечение, увеличивается продолжительность акта, усиливается эрекция. Отвары готовятся на водяной бане. Травы для быстрого повышения потенции у мужчин – смесь петрушки и кинзы. Их заливают стаканом кипятка, выдерживают на бане полчаса, пьют по 100 мл до еды. Аналогично готовится и принимается отвар, где основной компонент – столовая ложка хмеля.

Можно улучшить сексуальное здоровье мужчины, если регулярно принимать сбор для повышения потенции. Готовится состав в литровом термосе, выпивается за четыре раза в течение суток. Для приготовления потребуется сбор трав. Их засыпают в термос, добавляют кипяток, выдерживать полчаса. Для смеси необходимо взять по 5 чайных ложек:

  • крапивы;
  • мяты;
  • клевера.

Мужчинам, страдающим эректильной дисфункцией, полезно пить чаи из сбора трав и растений. При снижении потенции рекомендуют напиток из корней родиолы розовой. Для приготовления потребуется:

  • взять чайную ложку порошка корневища;
  • залить кипятком – 200 мл;
  • поварить 15 минут;
  • выдержать полчаса;
  • добавить ложку меда, дольку лимона;
  • положить несколько листочков мяты;
  • развести водой и пить.

В случае снижения либидо полезно по стакану утром и вечером употреблять напиток из травы руты душистой. Для приготовления нужно к стакану кипятка добавить чайную ложку сухой травы. Рекомендуют пить чай с медом и лимоном. Вкусный и полезный напиток для повышения потенции готовят из имбиря:

  • измельчают кусок корня примерно 2 см;
  • заливают кипятком – 250 мл;
  • утепляют на 10 минут;
  • чай готов.

Видео

Травы для повышения потенции у мужчин: список, рецепты

Какие травы повышают потенцию? Как фитотерапия влияет на мужскую силу? Список трав для потенции будет полезно узнать тем, кто столкнулся с падением либидо. Народная медицина накопила множество рецептов. Лучшие травы для потенции не только усилят последнюю, но и существенно укрепят мужское здоровье.

Травяные отвары, настои, настойки, сборы могут похвастаться полезными свойствами. Действие таких народных средств усилит сексуальные возможности мужчины, которые со временем утрачиваются из-за плохой экологии, неправильного питания, малоподвижного образа жизни, стрессов, переутомлений, недосыпа и ряда других факторов. Сегодня мы выясним, на какие полезные травы для поднятия потенции следует обратить внимание.

Поднятие мужской потенции травами

Для борьбы с мужским бессилием и улучшения качества сексуального акта народная медицина предлагает фитотерапию из немалого количества отваров, настоек и настоев трав, употребление которых позволяет усилить потенцию. Мужчины отмечают, что применение таких натуральных лекарственных средств, приготовленных в домашних условиях, характеризуется простотой в использовании и доступностью.

Однако не стоит забывать о побочных эффектах. К примеру, нередко травы для усиления потенции сопровождаются снижением или повышением показателей артериального давления, поэтому такие сборы для поднятия мужского либидо противопоказаны гипотоникам или гипертоникам. Также они могут обладать диуретическими свойствами, что усложняет их применение при наличии заболеваний мочеполовой системы.

Использование природных стимуляторов позволяет качественно решить проблему, разрушающую половую жизнь представителей сильного пола. Задействование травяных сборов наполняет организм необходимыми фитонцидами, витаминами, макро- и микроэлементами, другими органическими компонентами, что значительно ускоряет процессы выздоровления.

Список лучших трав для поднятия потенции: рецепты

Использование трав для повышения потенции при отсутствии у мужчин хронических патологий позволяет нормализовать показатели сексуального здоровья. Нередко представители сильного пола пользуются рецептами нетрадиционной медицины, чтобы снизить риски развития эректильной дисфункции, что позволяет избежать ряда проблем в будущем. Такой профилактический подход позволяет отсрочить падение сексуальных возможностей.

Петрушка. Для поднятия потенции используется свежевыжатый сок (по 2 ч.л. три раза в сутки в течение 3 недель), измельченный корень (4 ч.л. заливают стаканом кипятка, настаивают около 20 минут, употребляют трижды в день по 1 ст.л. перед приемом пищи) и измельченные семена (стаканом кипятка заливают половину ч.л., настаивают всю ночь, выпивается полученный настой в течение дня порциями по 50 мл). Будет полезна петрушка и в качестве приправы. Стоит отметить, что свои полезные свойства эта зелень сохраняет даже после заморозки.

Иван-чай (кипрей). Для усиления потенции рекомендуется заваривать чай этой травы и пить его три раза в день. Также народная медицина использует для поднятия мужского либидо и корень иван-чая (2 ст.л. измельченного сырья заливают 500 мл воды, 20 минут кипятят, остывший отвар выпивают в течение дня). Стоит отметить, что применение кипрея позволяет усилить выработку тестостерона и избавить от последствий стрессовых ситуаций.

Корень женьшеня. Для улучшения потенции его активно используют жители азиатских стран. Полезные свойства этого растения активно борются с эректильной дисфункцией у мужчин. 1 ст.л сухого корня женьшеня заливают стаканом спирта (70%), настаивают неделю в месте, в которое не проникают солнечные лучи, принимают домашнее средство для потенции по 20 капель перед основными приемами пищи. Можно купить готовую настойку женьшеня в аптеке и не мучиться с ее приготовлением.

Крапива. Рецепт для поднятия потенции на основе измельченных листьев позволяется справиться с эректильной дисфункцией, укрепив мужское здоровье. 1 ст.л. сырья заливают стаканом кипятка, 20 минут настаивают, выпивают домашнее средство для потенции в течение дня за три приема. Также для борьбы с мужским бессилием используются семена крапивы. 5 ст.л. последних варят 5 минут в виноградном портвейне (два стакана), после охлаждения и фильтрации принимают по 1 ст.л. перед пищей, а перед сном выпивают четверть стакана.

Читайте также:
Заговор и молитва от храпа для спокойного сна

Гинкго билоба. Экстракт из листьев этого растения применяется для лечения проблем с эрекцией. Его богатый природный состав оказывает общеукрепляющий эффект на организм мужчины. Отмечается, что в двух случаях из трех гинкго билоба восстанавливает сексуальную активность пациента. Для поднятия потенции принимается в капсулах (суточная доза составляет 120-240 мг) или в виде спиртовой настойки (по 20 капель перед основным приемом пищи в течение месяца). Еще будет полезен чай (1 ст.л. измельченного растения заливают 300 мл кипятка, настаивают 50 минут, процеживают и выпивают по 100 мл между приемами пищи).

Сельдерей. Для повышения потенции рекомендуется два раза в день употреблять по 20 мл настойки. Для ее приготовления измельчаем два небольших корешка сельдерея, добавляем 1 ст.л. семян растения и заливаем литром качественной водки. Настаивается такое домашнее средство для поднятия потенции одну неделю. Также можно приготовить водный настой (в 0,5 л воды добавляют измельченный стебель сельдерея, настаивают ночь и принимают по полстакана перед приемом пищи). А еще при слабой потенции рекомендуется выпивать по 50-60 мл сока сельдерея перед едой.

Зверобой. Для укрепления потенции у мужчин используют его настой. 2 ст.л. измельченной травы заливают 200-250 мл кипятка, настаивают около часа, выпивают в течение дня по 60-80 мл. Также для усиления мужского здоровья применяется настойка зверобоя. Сухая трава заливается качественной водкой в соотношении 1:5, настаивается неделю, принимается по 3 раза в день по 40 капель. Полезные свойства зверобоя оказывают необходимое действие на мужское либидо, улучшают приток крови в области малого таза, усиливая сексуальные возможности мужчины.

Чем опасна фитотерапия эректильной дисфункции?

Лечение мужского здоровья при помощи рецептов народной медицины не всегда несет одну пользу. Как мы уже говорили, травы обладают не только полезными свойствами, но и могут нести вред мужскому организму, если имеются определенные противопоказания. В результате лечение одной проблемы может привести к появлению совершенно другой. Поэтому перед началом курса фитотерапии необходимо убедиться в отсутствии болезней и нарушений в работе органов, при которых категорически не рекомендуется применять тот или иной растительный компонент.

В настоящее время травы, их настои и настойки можно приобрести в аптеке, что значительно упрощает процесс фитотерапии при неудовлетворительной потенции. Однако для усиления эрекции и укрепления мужского здоровья в целом следует подходить к решению проблемы комплексно. Речь идет о нормализации питании и режима дня, надлежащей физической активности и избавлении от вредных привычек, снижении до минимума стрессов и контактов с внешними раздражителями.

Здоровье мужчин – как его сохранить и укрепить?

Мнение профессионалов

Энергичность, сила мышц и характера, активное сексуальное поведение и крепость тела. Таков портрет идеального мужчины. К сожалению, с возрастом эта радужная картина начинает меняться не в лучшую сторону. Депрессия, слабость, болезни, сопровождают представителей сильного пола уже после сорока, и в дальнейшем приводят к самым неутешительным результатам. Статистика – вещь неумолимая, Согласно ей, в 10 случаев смертельного исхода, 8 –именно мужские смерти. И это не случайно.

Мужчины тяжелее переносят повышенное артериальное давление по сравнению с женщинами, мужчины чаще питаются неправильно – в их рационе преобладает жирная, соленая, жареная пища; мужчины чаще злоупотребляют вредными привычками, их работа чаще связана с перенапряжением и стрессами. Мужчины не любят ходить к докторам и жаловаться на свое самочувствие, запуская недуги, у них не хватает времени на обследование и выполнение рекомендаций врача. Как изменить ситуацию? Поговорим об этом с врачом – терапевтом, заведующей дневным стационаром ОКДЦ, Татьяной Викторовной Бондаренко.

– Думаю, вы согласитесь с тем, что воспитывать наших мужчин, которым сегодня живется отнюдь не просто, дело самое неблагодарное. Говорить стоит лишь о том, как помочь им сохранить здоровье и бодрость на долгие годы…

– Согласна. Прежде всего, нужно создать условия, которые обеспечат мужчине максимум экономии времени. Чтобы человек сумел в течение нескольких минут записаться к нужному врачу по телефону или на сайте, в сервисе «Закажи звонок». Чтобы он пришел в специально назначенный день (в нашем центре это четверг), и всего за несколько часов смог сдать все анализы, пройти УЗИ, ЭКГ, получить консультацию врачей, грамотно подобранную схему лечения, рекомендации по питанию и оптимальным физическим нагрузкам. Всего один день и вы застрахованы от неприятных сюрпризов, которые может преподнести ваш организм уже после сорока.

Специалисты Областного консультативно-диагностического центра разработали специальную программу, которая как раз и решает эту проблему. Скрининг обследование в режиме «зеленого света», когда не надо стоять в очереди у кабинетов и лабораторий, поможет выявить опасные риски снижения потенции, гормональных сбоев, развития сахарного диабета, инсульта, инфаркта и онкопатологии.

В эту скрининговую программу входят лабораторные исследования, включая определение гормонального статуса, уровня тестостерона, инсулина и холестерина, консультации уролога, эндокринолога и терапевта. При необходимости, диагностический процесс может стать более углубленным, и врач предложит пройти дополнительные обследования для уточнения диагноза с последующим лечением. Сделать это можно не отрываясь от работы, в дневном стационаре ОКДЦ, где созданы максимально комфортные условия для работающих мужчин.

Это особенно важно знать тем, кто страдает избыточным весом (окружность талии больше 94 см), снижением мышечной массы и силы, сухостью кожи, уменьшением роста волос на лице и теле, усиленным потоотделением, нарушением мочеиспускания, снижением полового влечения, нарушением потенции, хронической усталостью, депрессией, снижением настроения и интереса к жизни. Факторами риска могут стать и колебания артериального давления, заболевания сердца и сосудов, повышение уровня сахара крови более 6,1 ммоль/л, алкогольная и пищевая зависимость.

Читайте также:
Трутневое молочко для мужчин и его полезные свойства

Выделение так называемых групп риска позволит нормализовать образ жизни человека и предотвратить развитие патологии, если она выявлена, или профилактировать недуг, что называется, «на ранних подступах». Немаловажен и фактор нормализации сексуальной активности, что способствует хорошему настроению и работоспособности.

-Реклама сегодня буквально пестрит предложениями чудодейственных таблеток для усиления потенции. Но они далеко не всем помогают, а иногда и наносят вред здоровью…

Потенция, как известно, изменяется с возрастом мужчины. Но возрастом в данном случае следует считать не количество лет, которое указано в паспорте, а то, в каком состоянии находится организм. Не секрет, что иногда и семидесятилетний мужчина может запросто дать фору тридцатипятилетнему.

Сексуальное здоровье мужчины определяется еще с самого периода внутриутробного развития. Женщина, которой предстоит стать матерью, должна знать, что из-за ряда факторов возможны серьезные нарушения у будущего ребенка. К таким факторам относятся: воздействие радиации и ионизации, перенесенные инфекционные болезни, прием лекарственных препаратов, взаимодействие с химическими веществами, курение и алкоголь.

Следующий важный этап в жизни представителей сильного пола – половое созревание. В это время организм переносит ряд интенсивных гормональных изменений и перестроек, и всегда есть вероятность сбоя, который проявит себя в будущем. Формируется тембр голоса, появляются мужские признаки и изменяется рост волос. На все эти процессы влияет тестостерон. Он вырабатывается надпочечниками и яичками, и именно он необходим для развития мускулатуры, появления волос в местах на теле, характерных только для мужчин. Тестостерон определяет звучание голоса и от него зависят половые возможности и сексуальное влечение. Ученые настойчиво доказали, что этот гормон важен и для успешности в жизни: для достижения поставленных целей, для овладения хорошей профессией, для умения благосостояния. С возрастом тестостерона становится меньше. И это говорит о том, что пора обратиться к специалистам.

Следующий принцип полового здоровья мужчины, о котором говорить долго не приходится, – его образ жизни. Зачастую соблазн поддаться желанию закурить сигарету и собраться вечером с друзьями за бокалом пива преобладает над желанием отправиться в спортзал, на пробежку или просто на прогулку. Никотин и алкоголь – одни из опаснейших врагов сексуального долголетия, потому что они поражают и ослабляют сосуды, нарушают кровообращение, «блокируют» выработку тестостерона.

– Но самый большой враг мужчины – это, наверное, его работа. Ведь, сегодня определен даже перечень профессий, которые быстро истощают мужскую силу и вредят здоровью…

Профессия во многом определяет половое влечение и сексуальные способности. Самыми неблагоприятными в этом плане можно считать: высокие должности в политике и бизнесе, творчество и актерское дело, штатную службу в армейских подразделениях, и многолетнюю сидячую работу в офисах за компьютером.

Представителям таких профессий после 37 лет надо посещать врачей и обследоваться на предмет выработки тестостерона. Как правило, к 40 годам в их организме его становится намного меньше, а потому возникают проблемы с влечением и потенцией. Кроме того, своевременное исключение вегетососудистой дистонии, заболеваний сердца, артериальной гипертензии позволяют продлить удовольствие, получаемое от жизни.

В более старшем возрасте появляется еще одна проблема – аденома предстательной железы, и нужно вовремя найти ее решение. Программа «Мужское здоровье», разработанная специалистами ОКДЦ позволяет сделать это быстро и грамотно. Мы ведем себя честно. Вам назначат только те обследования и процедуры, которые действительно нужны. При этом качество обследования в нашем центре соответствует строгим европейским стандартам. У нас введен многоуровневый аудит лабораторных исследований с привлечением федеральных и международных референсных центров внешнего контроля качества –ФСВОК, ЕQAS, RIQAS.

ОКДЦ оснащен самым современным оборудованием экспертного класса. На сегодняшний день завершенная лабораторная диагностика целого ряда сложных заболеваний возможна только на базе ОКДЦ.

– А какие рекомендации можно дать тем мужчинам, которые ограничиваются девизом «Помоги себе сам!», но при этом готовы заниматься профилактикой, чтобы жить долго, сохраняя потенцию и здоровье?

– Сексуальные возможности во многом определяются потреблением витаминов. Для представителей сильного пола очень полезны витамины А, С и Е. К примеру, дефицит витамина С отрицательно сказывается на подвижности и качестве сперматозоидов. А витамины А и Е являются жирорастворимыми, поэтому для оптимального их усвоения нужно кушать жирную рыбу, растительное масло и не менее пяти видов свежих овощей в день. Обязательными продуктами для мужского долголетия считаются мясо, творог, куркума, имбирь, орехи, морепродукты.

Один из секретов отличного самочувствия и половой активности после 50 лет – это активный образ жизни и физическая нагрузка. Не менее важную роль играет и нервная система. Надо научиться регулярно снимать стресс и отдыхать.

Здоровье и эрекция напрямую связаны с состоянием позвоночника и спины. Здесь речь идет не только о том, что из-за болевых ощущений не хочется шевелиться и тем более думать о сексе. Сама по себе потенция значительно ослабляется или пропадает совсем из-за защемления позвонков или грыжи.

В конце хочется сказать о том, что старость – это всего лишь состояние ума. Доказано, что люди, которые постоянно развиваются интеллектуально, читают много книг и стимулируют мозговую активность, дольше способны сохранять не только крепость духа, но и мышечную силу. Прямая связь между работой мозга и мускулатурой определяет и качество половой жизни. Сохранять оптимизм, бороться со стрессами, вести здоровый образ жизни и делать упор на важнейшие жизненные ценности – вот, пожалуй, основные принципы, которые позволят любому мужчине почувствовать вкус жизни и сохранить его как можно дольше.

Читайте также:
Заговоры от пота и чудодейственные молитвы

Диета при аденоме предстательной железы

Если у мужчины были обнаружены признаки аденомы простаты, врач на основании анализов решает о том, каким образом лечить заболевание: хирургическим или консервативным. Если выявить болезнь на ранней стадии, можно справиться с ней без операции, с помощью медикаментов, физиотерапии и диеты. Питание играет очень важную роль, даже если так не кажется на первый взгляд. Поэтому предлагаем рассмотреть тему диеты при аденоме простаты у мужчин более подробно.

Особенности диеты при гиперплазии простаты

Специальное диетическое питание – часть консервативного лечения аденомы простаты. Это необязательно жесткие ограничения. При правильном подходе рацион мужчины с таким заболеванием может быть очень разнообразным. Причем специфической диеты при аденоме простаты не существует. Питание строится так, чтобы не дать заболеванию прогрессировать и помочь организму с ним бороться.

Основные задачи диеты при аденоме предстательной железы:

  • Снизить уровень тестостерона. Этот гормон способствует увеличению размеров простаты, поэтому его уровень не должен повышаться. За счет этого можно избежать сдавливания мочеиспускательного канала и симптомов нарушения мочеиспускания, а это одна из главных целей диеты при аденоме простаты и задержке мочи.
  • Предотвратить запоры. Затрудненная дефекация заставляет мужчину напрягать мышцы пресса, что может негативно сказаться на общем состоянии. Еще каловые массы могут давить на простату, поскольку она граничит со стенкой прямой кишки. Для воспаленного органа это дополнительный стресс, ухудшающий ситуацию.
  • Уменьшить нагрузку на мочевой пузырь. Это тоже важно для нормализации мочеиспускания.
  • Улучшить и ускорить обмен веществ. Это положительно влияет на общее здоровье мужчины, помогая ему активнее противостоять заболеванию.

На этапе восстановления после удаления аденомы простаты мужчине тоже назначают особую диету. Главная особенность питания здесь заключается в постепенно возвращении к привычному рациону, причем он должен быть правильным. Задачи диеты после операции по удалению аденомы простаты: исключить метеоризм, обеспечить организм минимальным количеством энергии и максимально разгрузить мочевыводящие пути с ЖКТ.

Режим питания при аденоме простаты

При гиперплазии простаты важно не только выбирать правильные продукты, но и придерживаться особого режима питания. В день должно быть не менее 5 приемов пищи с небольшими порциями. Питаться необходимо через равные промежутки времени, а ужинать и употреблять жидкость не позднее 2 часов до отхода ко сну. Основу рациона должны составлять:

  • растительная клетчатка – не менее 50%;
  • полезные жиры – 30%;
  • белки и углеводы – 20%.

Пища должна готовиться посредством тушения, варки или запекания. Это щадящая термическая обработка, позволяющая получить полезные блюда. Жарка, особенно в большом количестве масла запрещена.

Что можно есть

В рамках диеты при простатите и аденоме у мужчин особое внимание необходимо уделить таким микроэлементам, как селен и цинк. Они помогают уменьшить рост опухоли, устранить или ослабить симптомы заболевания. Указанными микроэлементами богаты:

  • морская рыба;
  • морская капуста;
  • морепродукты;
  • растительные масла, особенно оливковое.

В рационе обязательно должна присутствовать клетчатка. Она размягчает каловые массы и облегчает акт дефекации, помогая избежать травмирования воспаленной простаты. Из мясной продукции разрешены нежирные сорта мяса:

  • телятина,
  • телячья печень,
  • кролик,
  • курица.

Еще полезно употреблять крупы: рисовую, гречневую, овсяную и ячневую. Разрешена кисломолочная продукция: творог, кефир, нежирная сметана и ряженка. Хлеб обязательно должен быть только вчерашним. Можно есть и сладости, но лучше различные желе, муссы, мармелад, а также тыквенные и подсолнечные семечки, орехи, включая фисташки. Из напитков допускается употреблять:

  • компот,
  • морс,
  • зеленый чай,
  • свежевыжатый сок,
  • травяные отвары.

Диета при аденоме простаты и повышенном ПСА строится по тем же принципам, но в рацион полезно включать продукты, способные несколько понизить уровень этого антигена. К таким относятся:

  • миндаль, грецкие орехи, пекан, арахис;
  • гранаты;
  • помидоры.

Еще при повышенном ПСА рекомендуют уменьшить потребление животного белка, поскольку он может вызывать высвобождение инсулиноподобного фактора роста, способствующего росту раковых клеток. Животный белок можно заменить на растительный, добавив в рацион фасоль, орехи, белковые зерна (киноа, амарант), спирулину и ферментированную сою.

Что нужно обязательно исключить

Мужчине стоит отказаться от жирных, жареных и копченых блюд. Не менее важно перестать употреблять продукты, провоцирующие проблемы с пищеварением: капусту, редис, репчатый лук, чеснок, грибы, а еще зелень (зеленый лук, щавель и шпинат). Еще из рациона должны быть полностью исключены:

  • газированные и алкогольные напитки;
  • крепкий чай и кофе (вместо них можно пить цикорий);
  • острые соусы и специи;
  • говядина, баранина, свинина;
  • свежая сдоба;
  • продукция с красителями и ароматизаторами;
  • соления и маринады;
  • шоколад.

Чтобы начать соблюдать описанную диету, вы должны быть уверены в своем диагнозе. Клиника Dr. AkNer предлагает свои услуги в диагностике и лечении аденомы простаты. Мы стремимся всеми способами избежать хирургического вмешательства, поэтому подбираем грамотные схемы консервативного лечения, в том числе с помощью диеты. Для этого вам необходимо записаться на прием. Это можно сделать в форме на сайте или по телефонам 8 (495) 098-03-03 или 8 (926) 497-44-44.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: