Мужское здоровье от А до Я в журнале «Здоров, как бык!»

Здоров, как бык.

Если говорят, что мысли материальны, то уж слова тем более. В подтверждение расскажу о трёх случаях из многих на моей памяти. Все они связаны с достаточно распространённым выражением «здоров, как бык».

В конце восьмидесятых годов трудился я на продовольственной базе. В конце рабочего дня к бабам-кладовщицам захаживали родственники, чтобы помочь дотащить до дома «сэкономленные» продукты. Вот и к Марии Ивановне тоже муж пришёл. Высокий, плотный мужчина лет сорока. Громкоголосый, румянец во всю щёку. Как водится, тут же у жинки на складе опрокинул стакан-другой винца. Водки на базе не бывало – не та специфика, а вина и коньяков всегда в достатке. Причём вино в те годы ещё не успели испоганить и перевести на порошковый суррогат. Успели мы попробовать натуральные вина из Грузии, Армении, Молдавии. И Азербайджан (Карабах) тоже неплохое вино делал.
Вобщем мужик слегка подзахмелел и вышел на простор складской эстакады, к солнышку. Не интересно в темноте склада за стаканом скучать.
А вдоль эстакады как раз состав вагонов с «боржомом» разгружается. На этот раз минералка была в ящиках из железного прутка. По двадцать поллитровых «чебурашек» туда входило. Это было, конечно, удобнее, чем в случаях, когда бутылки с минеральной водой грузились в вагоны без тары. Сейчас в это трудно поверить, но так было очень часто. И «Боржоми», и «Ессентуки», и «Арзни» приезжали в деревянных товарных вагонах набитые под самую крышу валом, бутылка на бутылке. Конечно, в целости-сохранности до места доезжала, в лучшем случае, половина груза. Остальное лилось из вагонов на шпалы всю дорогу по необъятным просторам Советского Союза…

Подошёл супружник кладовщицы к одному из вагонов и стал советы бичам-грузчикам давать, как правильно разгружать. Они же в этом деле без «умного» совета никуда. Короче, минут через пять так мужиков достал, что ему предложили самому показать в деле, как надо.
А тот уже завёлся и впрямь стал корзины с бутылками ворочать.
Жёнушка его из склада вышла:

– Боря, хватит дурачиться, надорвёшься ещё! Тяжело ведь…

А муженёк в ответ:

– Да я здоров, как бык! Не то что эти доходяги-пьяницы.

Но, естественно, надолго его не хватило. После десятого-двадцатого ящика трудовой задор угас, и «здоровый, как бык», мужик отвалил, оставив вагон «доходягам».

Я бы и не вспомнил потом про этот эпизод никогда, если б через пару дней мужик тот не крякнул. Что-то там с сердцем.
На поминках самым частым воспоминанием о покойном было: «Вот ведь, такой здоровый, рослый мужчина, никогда бы не подумали, что такое может с ним случиться…»

Второй случай произошёл несколькими годами позже.
Отдыхали мы большой компанией на базе отдыха. Конечно, полный джентльменский набор: шашлык-машлык, коньяк-маньяк, баня-маня… А рядом реченька студёна журчит. Милое дело – из парилки да сразу в ледяные струи!
Был среди нас крепыш Сергей Григорьевич. Годков ему, наверное, чуть за сорок. С виду шкаф натуральный. Морда красная. Стакан водки закидывал не морщась.

Сидели в парной, за разговором спрашивает его кто-то:
– Серёга, мы-то ладно, простые смертные, отдыхаем без тормозов, а тебе завтра с утра на совещаловку в районную администрацию, главе докладывать! Ты же поутру головы не подымешь.

Сергей Григорьич ответствует:

– За меня не боись, я здоров, как бык! Не в первой, пацаны. Пойду в ручей занырну – завтра огурчик буду!

И побежал из парилки прямиком к речке, благо она в тридцати шагах. Убежал и пропал. Мы с мужиками уже в предбаннике кто чайку, кто пивка попили, а его всё нет. Куда он мог деться голышом, без штанов.
Пошли на реку проверять.
Увидели Сергея Григорьича с высокого берега. Он лежал наполовину в воде, вниз лицом, подсунув под себя руки. Когда подхватили его подмышки и приподняли, сразу стало ясно, что горемыке уже ничем не помочь. Преставился.

Позже экспертиза определила, что причина смерти – инсульт и последующее утопление. Захлебнулся на мелководье, где и воробью по колено. Но он, парализованный, не спасся. А ведь тоже был «здоров, как бык», по его словам…

Третий случай никоим образом не связан с алкоголем. Был у меня знакомый по спортзалу. Саша. Тот ещё культурист. Из качалки не вылезал. Придёшь ли утром, днём ли, вечером – Саня там. Как штык.
Спрашиваю: «Ты дома-то появляешься хоть иногда?» Смеётся в ответ: «А чо я там не видел. »

Читайте также:
Как остановить облысение у мужчин: предотвращение

Все эпидемии ОРВИ и гриппа обходили Саню стороной. Хотя в зале кто только не занимается и пыхтят все, как паровозы. Тот ещё рассадник заразы.
Как-то я подцепил именно в спортзале простудную инфекцию и с бронхитом две недели промучился.
Когда вернулся к занятиям, спрашиваю Сашу: «Как ты тут выдерживаешь все эти сезонные эпидемии? Чем спасаешься?»
«Да ничем не спасаюсь, – говорит, – своего иммунитета хватает. Я вообще никогда не болею и здоров, как бык! В свои уже не самые юные годы ни одной пломбы в зубах не имею. А ты мне про какое-то ОРВИ…».

Не прошло и недели с этого разговора, как Саню схоронили. Тромб оторвался и закупорил жизненно важный сосуд. Жена была в тот момент рядом, но ничем не смогла помочь. Скорая примчалась, да уже поздно…
Потом его друзья рассказывали, что медики определили у атлета Сани огромное сердце, разросшееся почти наполовину грудной клетки. Так называемое «бычье сердце». Вот только «бычьего здоровья», к сожалению, ему это не прибавило…

“Я здоров как бык”: перед смертью Борис Грачевский отказался прививаться от коронавируса

Журналист Sobesednik.ru Олег Перанов вспоминает, каким был создатель “Ералаша”, с которым он был знаком лично

На 72-м году жизни скончался один из «родителей» «Ералаша» Борис Грачевский. Он пробовал и сам сниматься в кино, и снимать фильмы, но именно детский киножурнал Бориса Юрьевича прославил.

«В конце съемок называют меня «папой Борей»

Не секрет, что Грачевский любил посещать светские тусовки. За столом чаще рассказывал сюжеты из «Ералаша», но делал это мастерски, как отдельный анекдот. Причем он эти сюжеты помнил наизусть до конца своей жизни. Все уже знали: там, где Борис Юрьевич, будет весело и смешно.

Впервые мы встретились в 1990-х на одном из таких мероприятий. Через какое-то время я оказался в его кабинете на киностудии имени Горького, где он когда-то начинал работать администратором. Причем у таких режиссеров, как Василий Шукшин, Марк Донской и особенно сказочник Александр Роу. Ведь это у него в сказке «Варвара-краса, длинная коса» он впервые сыграл роль (и как он сам в шутку говорил – главную) – руку подводного царя, который напоминал героям про должок. Исполнитель роли царя Георгий Милляр не захотел лезть в воду, а Грачевского, как самого молодого, заставили. Но он всю жизнь гордился, что стал дублером такого великого артиста.

И вот в кабинете Грачевского я заметил расставленных везде – в шкафу, на столе – сувенирных слонов.

– Я их давно собираю. Мне эти животные кажутся хотя и большими и неуклюжими, но очень добрыми. Совсем, как я, – посмеялся он.

Естественно, тогда мы больше разговаривали о «Ералаше». Борис Юрьевич вдруг признался, что вовсе не ожидал, что детский киножурнал будет пользоваться таким успехом, вместе с Александром Хмеликом они начинали делать его, как обычную подработку. Думали, год-другой – и уже будет неактуально. Но время показало совсем другое – «Ералашу» в этом году исполняется 47 лет. Помню, спросил его:

Вам не кажется, что дети со временем меняются?

– Нет! И никогда они не изменятся, сколько бы им компьютеров ни купили! – возмутился тогда Борис Юрьевич. – Ребенок всегда остается ребенком, просто с ним надо найти общий язык. Вот когда мы начинаем снимать, то дети стесняются, даже боятся. А в конце съемок называют меня «папой Борей». Сам не знаю, откуда я знаю язык детей! Но чувствую, я их понимаю.

К сожалению, не со всеми из своих родных четверых детей от разных браков Грачевский нашел общий язык. И очень переживал по этому поводу, хотя и не любил говорить на эту тему.

«Они вампиры. Всю кровь из меня выпили»

В конце нашего разговора Борис Юрьевич неожиданно предложил: «Приходи послезавтра на съемки, сыграешь у нас роль». И я пришел. В тот день я играл какого-то бандита, который проникает в квартиру, и его застает 4-летний ребенок. Он начинает издеваться над моим героем. Мальчик Саша – мой партнер – был поначалу зажатым и совсем не знал, что делать. Но Грачевский пытался его расшевелить: и щекотал, и смеялся вместе с ним, просил дергать меня за щеки посильнее, меня пинали, заваливали мебелью. И мальчик Саша раскрепостился, вошел в роль. Вот тогда я понял, что Грачевский действительно умеет общаться с детьми-актерами.

Читайте также:
Выпадают волосы: что делать в домашних условиях (правила ухода)

Борис Грачевский умел объяснить актерскую задачу

Корреспондент «Собеседника»: «На съемках режиссер приказывал мальчику

дергать меня за щеки сильнее»

Кстати, при мне был случай – как-то к Борису Юрьевичу подошел высокий парень лет тридцати и сказал: «Вы меня помните? Я у вас снимался в «Ералаше». Можно с вами сфотографироваться?» Грачевский воскликнул: «Конечно, помню. Давай снимемся». Когда парень отошел от нас, Борис Юрьевич грустно улыбнулся: «Наверное, старый я стал. Но не помню этого парня. Они же вампиры, всю кровь из меня выпили. Хотя всех их люблю».

В его «Ералаше» известные актеры считали за честь сниматься даже бесплатно. Грачевский рассказывал, как к нему на каком-то мероприятии подошел один популярный артист, отвел его в сторону и предложил тысячу долларов, чтобы только режиссер его снял у себя в киножурнале. Борис Юрьевич клялся, что денег он не взял, но этому артисту все-таки роль предложил.

Грачевский всегда улыбался, шутил, казалось, что все у него хорошо. Мало кто догадывался, что несколько лет он боролся с онкологией. И вроде как победил, хотя говорил, что эта болезнь когда-нибудь возвращается и окончательно победить ее невозможно. Делая сказку для других, в жизни он был реалистом. И очень огорчался, когда чувствовал, что ему завидуют.

– Знаешь, сам не понимаю, почему, но столько про меня гадостей я слышу. Причем от людей, мною не уважаемых. Зачем они завидуют? Чему? – помню, удивлялся он.

Однажды мы встретились на очередном кинофестивале. После церемонии открытия был банкет, а Грачевский приехал в ресторан позже, когда все напитки и еда, предоставленные устроителями, закончились. Борис Юрьевич пошел в бар, закупил вино и закуски и накрыл нашей компании стол. И опять рассказы о новых сюжетах в «Ералашах». В тот вечер одна известная актриса за столом заплакала и стала жаловаться на личную жизнь. Тогда Грачевский сказал ей: «Мое правило по жизни: ходить только по солнечной стороне! Думай о хорошем и в себе это состояние постоянно подстегивай!» И обстановка разрядилась, все засмеялись.

В последний раз мы виделись в 2019 году в Доме кино. Случайно встретились в фойе. Борис Юрьевич был со своей молодой супругой Катей. Он нас познакомил. Конечно, все слышали, что новая жена намного младше его, осуждали, что когда-то ушел от супруги, с которой прожил 35 лет. Но я заметил, как он смотрел на Катю, как они были счастливы. У Грачевского явно началась новая жизнь! Это чувствовалось. И даже мысли осудить не возникло. Только подмигнул ему, а он в ответ: «Не хами! Кстати, ты про нас еще не писал? И правильно, не пиши – эти гадости, как нас обсуждают, уже надоели, мы над этими статьями смеемся!»

Рассказывают, что он очень боялся умереть, чтобы не оставить молодую жену и годовалого сына. Пытался заниматься спортом, плавал, каждое утро – гимнастика. Ведь нужно соответствовать молодой жене! И когда ему предложили сделать прививку от коронавируса, смеялся: «Зачем она мне?! Я здоров как бык». Неизвестно, спасла бы его эта прививка или нет, но в больницу Грачевский попал все-таки с этим диагнозом. Там и ушел из жизни.

Материал вышел в издании «Собеседник» №02-2021 под заголовком «”Я здоров как бык”».

Час Быка-1. Стоит ли «быковать» с быком?

Не хотите ли послушать сказку про белого бычка? Вы хотите, он хочет, я хочу… А не послушать ли… Ладно-ладно, я не собираюсь изводить читателя этой фольклорной «докучной» шуткой. Моя сказка будет долгой, но всё-таки не бесконечной.

Да и не сказка это вовсе, а самая что ни на есть быль, хотя в ней будут и белые бычки, и волшебные превращения, и коровы, прыгающие на Луну, и люди с бычьими головами. Так что налейте в стакан свежего молока, положите в рот конфету «Коровка» и усаживайтесь поудобнее…

Бык с кольцом в носу привязан к колышку
Фото: Fernando Hartwig, wikimedia.org

Сам я человек городской и с крупным рогатым скотом контактировал не так часто, как селяне. Однако две подобные встречи прочно врезались мне в память.

Читайте также:
Андрогенная алопеция у мужчин: лечение и диагностика

Давным-давно, когда моя борода ещё не была седа (честно говоря, её тогда вообще не было), я прогуливался с товарищем по полям родного Донбасса. Шли мы однажды вдоль поля, а у самого его края пасся огромный чёрный бык. Выглядел он, как и положено полноценному быку: грузное тело, широкий торс, крепкие ноги и низко посаженная широкая голова с серповидными рогами.

Всё это наглядное воплощение силы и мощи было привязано к маленькому колышку, вбитому в землю. И пока мы проходили мимо, бык неотступно следовал за нами (насколько ему позволял поводок), недовольно фыркая и не сводя с нас маленьких ненавидящих глаз. О том, что случится, если эта туша сорвётся с колышка, мы старались не думать…

Слава богу, что мы не встретились с Катоблепасом — мифическим быком, описанным в трудах Плиния Старшего и записках Леонардо да Винчи. Катоблепас якобы обитал в Эфиопии и носил на шее косматую гриву (наверное, в таком искажённом виде дошли до европейцев слухи об антилопе гну). Однако пугал этот бык вовсе не гривой, а смертоносным взглядом, от которого мог погибнуть и сам — даже посмотрев на своё отражение.

Катоблепас из «Historia naturalis de quadrupedibus», 1614 г.
Фото: Jan Jonston, ru.wikipedia.org

Но оставим пока мифы и вернёмся к моим воспоминаниям.

Другой раз я был со своей институтской группой на полевой практике в районе посёлка Иллирия (Луганская обл.). Наш лагерь был разбит в лесистой балке, со всех сторон окруженной зелёными холмами, где в обилии паслись коровьи стада. И вот одним летним днём мы сидели у палаток, когда вблизи раздался громкий истеричный рёв. Остальное произошло настолько быстро, что никто не успел даже подняться с места.

Из кустов с громким треском вырвался бычок, за которым бежал пастух. Оба явно были не в себе. Первого, видимо, довели до нервного срыва кровососы-слепни, а второй прекрасно осознавал, что если подопечная скотина покалечит какого-нибудь студента или студентку, то виноватым будет явно не животное.

Правда, попытки пастуха преградить бычку путь успехом не увенчались — он был буквально подцеплен рогами и отброшен в сторону, как тростинка. А истеричное животное с плеском пересекло ручеёк, снова проломило кусты и, продолжая реветь, исчезло из поля зрения. К счастью, пастух почти не пострадал и продолжил преследование, хотя и слегка прихрамывая. А ведь это был лишь бычок, а не та гора мышц, которую мы с другом встретили в поле…

Разъяренный бык на пастбище
Фото: Bart Hiddink, wikipedia.org

Мораль «сих басен» проста, как мычание: бык — животное могучее, поэтому шутить с ним не стоит. Это нашло отражение и в нашем языке. Недаром о крупном и сильном мужчине мы говорим «силён как бык», «здоров как бык», а то и вовсе называем его бычарой или бугаём. В русских народных сказках даже встречаются герои, напрямую рождённые от коровы (Иван Быкович. Иван Коровий Сын), и в их физических данных сомневаться не приходится.

Впрочем, «бычьи» метафоры далеко не всегда звучат лестно и порой подразумевают, что адресат обладает дурным нравом и не отягощён мыслительной деятельностью. Наиболее ярко это проявляется в выражении «быковать» — то есть вести себя грубо, нагло, агрессивно, полагаясь только на силу, а не на аргументы и здравый смысл. Есть у глагола «быковать» и второе значение — «тупить», проявлять глупость и непонимание (его обычно употребляли городские жители в отношении выходцев из села).

Мрачный окрас приобрело и выражение «Час Быка», ставшее широко известным после выхода в 1968 году одноименного фантастического романа Ивана Ефремова, где описывалось тоталитарное общество планеты Торманс. Само выражение Ефремов услышал в Монголии (он был по образованию палеонтологом и часто ездил туда на раскопки).

И. Ефремов «Дорога ветров»:
Было самое глухое время — «час быка» (два часа ночи) — власти злых духов и чёрного (злого) шаманства, по старинным монгольским суевериям.

Дело в том, что бык на Востоке символизировал самое тёмное и психологически тяжёлое время суток — с одного до трёх часов ночи.

Кстати, негативная символика быка упоминалась и в более раннем фантастическом романе Ефремова «Туманность Андромеды» (1957):

Глядя на поднимавшиеся вдали синие горы, Мвен Мас вдруг с горечью подумал, не принадлежит ли он к категории «быков» — людей, всегда причинявших затруднения человечеству. «Бык» — это сильный и энергичный, но совершенно безжалостный к чужим страданиям и переживаниям человек, думающий только об удовлетворении своих потребностей. Страдания, раздоры и несчастья в далёком прошлом человечества всегда усугублялись именно такими людьми, провозглашавшими себя в разных обличьях единственно знающими истину, считавшими себя вправе подавлять все несогласные с ними мнения, искоренять иные образы мышления и жизни.

Сам же роман «Час Быка» писатель предварил эпиграфом из китайско-русского словаря епископа Иннокентия 1909 года:

Ди пхи юй чхоу — Земля рождена в час Быка (иначе Демона, два часа ночи).

Эпиграф прямо намекал, что Земля — это вотчина страданий для живых (и особенно мыслящих) существ, своеобразное инферно (т.е. ад), а роман, соответственно, показывал, каким образом люди могут выйти из этого ада.

Читайте также:
Shevelux — эффективный спрей для волос

Из песни Майка Науменко:

Я не могу не просыпаться в пять утра,
В час смертей и самоубийств.
Я знаю, многим плохо в это время,
В час инфарктов и тяжелых мыслей…

…Иногда так нужно с кем-то поговорить,
Но кто будет говорить с тобой в пять утра?
Иногда так важно с кем-то поговорить,
Но кто будет говорить с тобой в Час Быка?!

Если о Часе Быка большинство из нас знают благодаря роману Ефремова, то о Годе Быка не слышал только глухой.

Не секрет, что у китайцев и их соседей календарный цикл (известный, как Восточный гороскоп) состоит из 12 лет, и каждый год символизирует какое-то животное. Кстати, многие забывают, что цикл этот немного сдвинут по отношению к нашему календарю, поэтому тот же Год Быка в 2021-м начинается не 1 января, а 12 февраля.

Интересно, что, согласно легенде, именно бык должен был по праву открывать календарный цикл. Но случилось иначе…

Дело в том, что места в календаре распределялись в зависимости от того, в какой очерёдности животные приходили в гости к Будде. В этой гонке бык оказался явным лидером, но сжалился над крысой, которая попросила его помочь перебраться через реку. Как только парочка оказалась на другом берегу, хитрая крыса спрыгнула с быка и первой подбежала к Будде, чтобы засвидетельствовать своё почтение. Как говорится, наглость — второе счастье…

272 пословицы о здоровье и здоровом образе жизни

Пословицы о здоровье помогут понять детям важность заботы о своем теле.

Пословицы о здоровье

Пословицы и поговорки о здоровом образе жизни позволят задуматься как же правильно укреплять свое здоровье.

  • Анкета не прибавит века.
  • Аппетит от больного бежит, а к здоровому катится.
  • Баня — мать вторая.
  • Баня — мать наша: кости распаришь, все тело поправишь.
  • Баня парит, баня правит.
  • Барского слугу стало гнуть в дугу.
  • Без болезни и здоровью не рад.
  • Без уменья и сила ни при чем.
  • Береги платье снову, а здоровье смолоду.
  • Береги честь смолоду, а здоровье под старость!
  • Береги честь смолоду, а здоровье под старость.
  • Болезному сердцу горько и без перцу.
  • Болезнь входит пудами, а выходит золотниками.
  • Болезнь ищет жирную пищу.
  • Болезнь ходит пудами, а выходит золотниками.
  • Болезнь человека не красит.
  • Болен — лечись, а здоров — берегись.
  • Болен-лечись, а здоров — берегись.
  • Болит голова — состричь догола, посыпать ежовым пухом, да ударить обухом.
  • Боль без языка, а сказывается.
  • Больной — и сам не свой.
  • Больной — что ребенок.
  • Больной лечится, здоровый бесится.
  • Больной от могилы бежит, а здоровый в могилу спешит.
  • Больной, что ребёнок. Больному и киселя в рот не вотрёшь.
  • Больному все горько.

  • Больному и мёд горек.
  • Больному и мёд не вкусен, а здоровый и камень ест.
  • Больному и мед не вкусен, а здоровый и камень съест.
  • Больному сердцу горько и без перцу.
  • Болячка мала, да болезнь велика.
  • Болячка мала, да болезнь велика. здоровье
  • Брюхо больного умнее лекарской головы.
  • Будь здоров на сто годов, а что жил — не в зачет.
  • Будь здоров на сто годов.
  • Будь умеренным в еде, но не в работе.
  • Были бы кости, а мясо нарастёт.
  • Было бы здоровье — остальное будет.
  • Было бы здоровье, а дней впереди много.
  • Быстрого и ловкого болезнь не догонит.
  • В добром здоровье и хворать хорошо.

    ВНИМАНИЕ! ЗАПИСЬ НА КУРСЫ! ИДЕТ НАБОР!

  • Здоровье в порядке — спасибо зарядке.
  • Здоровье всего дороже.
  • Здоровье дороже богатства.
  • Здоровье дороже денег.
  • Здоровье дороже денег: здоров буду — и денег добуду.
  • Здоровье есть богатство.
  • Здоровье на болезнь не меняй.
  • Здоровье не купишь — его разум дарит.
  • Здоровье не купишь.
  • Здоровье приходит днями, а уходит часами.
  • Здоровье уходит пудами, а приходит золотниками.
  • Здоровьем болен.
  • Здоровьем слаб, так и духом не герой.
  • Здоровью цены нет.
  • Здоровья не купишь.
  • Зелень на столе — здоровье на сто лет.
  • Знайка дорожкой бежит, а незнайка на печке лежит.
  • И собака знает, что травой лечатся.
  • Играй — не отыгрывайся; лечись — не залечивайся!
  • Какие мысли такие и сны.
  • Кашель да чахотка — не своя охота.
  • Кость тело наживает.
  • Краше в гроб кладут.
  • Кроме смерти от всего вылечишься.
  • Кроме смерти, от всего вылечишься.
  • Кто встал до дня, тот днем здоров.
  • Кто крепок плечом, тому и ноша нипочем.
  • Кто много лежит, у того бок болит.
  • Кто не боится холеры, того она боится.
  • Кто не болен, тот здоровью цены не знает.
  • Кто спортом занимается, тот силы набирается.
  • Курить — здоровью вредить.
  • Лежит — не может, а что болит — не скажет.
  • Лекарств тысяча, а здоровье одно.
  • Лень человека не кормит, а здоровье портит.
  • Лук — от семи недуг.
  • Лук да баня все правят.
  • Лук с чесноком — родные братья.
  • Лук семь недуг лечит.
  • Морковь прибавляет кровь.
  • Мудрый человек предотвращает болезни, а не лечит их.
  • Мужество делает ничтожным удары судьбы.
    Читайте также:
    Витамины от выпадения волос: продукты, комплексы, маски

  • На болячку не молись, а лечись.
  • На живом все заживет.
  • На ладан дышит.
  • На нём хоть воду вози.
  • На солнышке просвечивает.
  • Наешься луку, ступай в баню, натрись хреном да запей квасом.
  • Не больной привередлив — боль.
  • Не вовремя старость, не к делу хворь.
  • Не всякая болезнь к смерти.
  • Не всякий умирает, кто хворает.
  • Не годы старят, а жизнь.
  • Не лечиться худо, а лечиться ещё хуже.
  • Не ложись сытым — встанешь здоровым.
  • Не могу, а ем по пирогу.
  • Не поддавайся, не ложись; а сляжешь — не встанешь.
  • Не помер Данила, а болячка задавила.
  • Не рад больной и золотой кровати.
  • Не спеши умирать, еще належишься.
  • Не спрашивай здоровья, гляди в лицо.
  • Не спрашивай у больного здоровья.
  • Не то зелье, чтоб в землю, а то, чтоб жилось.
  • Не тот болен, кто лежит, а тот, кто над болью сидит.
  • Недосыпаешь — здоровье теряешь.
  • Нездоровому все немило.
  • Нельзя исцелить, так можно отрубить.
  • Несладко, неладно, зато здорово.
  • Никто не позаботится о тебе лучше, чем ты сам.
  • Нищий болезней ищет, а к богатому они сами идут.
  • Ногти распухли, на зубах мозоли натёр.
  • Одни кости да кожа.
  • Оружие слабого — жалоба.
  • От здоровья не лечатся.
  • От перееданья люди умирают чаще, чем от голода.
  • От старости могила лечит.
  • Подкошенная трава и в поле сохнет.
  • Пока сердце не заболит, глаза не плачут.
  • Поработали до поту – поработали на здоровье.
  • После обеда полежи, после ужина походи.
  • Профилактика старенья — в бесконечности движенья.
  • Радость молодит, горе старит.
  • Ранить легче, чем лечить.
  • Раньше смерти не умрешь.
  • Ребенком хил, так взрослым гнил.
  • Ржа ест железо, а печаль — сердце.
  • С курами ложись, с петухами вставай.
  • С поста не мрут, а от обжорства мрут.
  • Сама болезнь скажет, чего хочет.
  • Самого себя лечить, только портить.
  • Свою болячку чужим здоровьем не лечат.
  • Сидеть да лежать, болезни поджидать.
  • Сидит раскис, по бокам развис.
  • Силушка по жилушкам огнём бежит.
  • Сильный телом победит одного, сильный духом — тысячи.
  • Скрипучее дерево живуче.
  • Сладко естся, так плохо спится.
  • Сладко есть и пить, по врачам ходить.
  • Сляжешь не встанешь.
  • Смерть одна, да болезней тьма.
  • Смех — здоровье души.
  • Совет хорош, а дело лучше.
  • Спасибо всем: на здоровье съел семь ломотков да краюшечку.
  • Спорт — эликсир жизни.
  • Счастливые часов не наблюдают.
  • Счастье и здоровье оцениваются тогда, когда и торо и другого Береги честь смолоду, а здоровье под старость.
  • Та душа не жива, что по лекарю пошла.
  • Так здоров, что если сучок в кулаке сожмет, так вода пойдет.
  • Так здоров, что можно в землю вбить.
  • Терпенье и труд все перетрут.
  • Тот здоровья не знает, кто болен не бывает.
  • Точно молотками на наковальне сколочен.
  • Точно молотками на наковальне сколочен. зевака
  • Ты пожалей — и тебя пожалеют.
  • Тяжело болеть, тяжело и над больным сидеть.
  • У всякой лекарки свой препарат.
  • У кого болит, тот и кричит.
  • У кого болят кости, тот не думает в гости.
  • У кого что болит, тот о том и говорит.
  • Увечье — не бесчестье.
  • Ум да здоровье всего дороже.
  • Умеренность — мать здоровья.
  • Утро встречай зарядкой, вечер провожай прогулкой.
  • Уходила, умучила, согнула да скрючила.
  • Хвораю — ем по караваю, не могу — ем по пирогу.
  • Ходи больше, жить будешь дольше.
  • Хороший повар стоит доктора.
  • Хорошо прожуешь — сладко проглотишь.
  • Хоть телом не видна, да здоровьем крепка.
  • Хрен да редька, лук да капуста лихого не допустят.
  • Человек стареет, болезнь молодеет.
  • Чем меньше соли, тем меньше боли.
  • Через рот сто болезней входит.
  • Чеснок да редька — так и на животе крепко.
  • Чистая вода — для хвори беда.
  • Чисто жить — здоровым быть.
  • Чистота — залог здоровья.
  • Чистый рот — враг болезней.
  • Что в рот пролезло, то и полезно.
    Читайте также:
    Hair Megaspray: состав и отзывы о применении препарата

    Здоров, как бык.

    Если говорят, что мысли материальны, то уж слова тем более. В подтверждение расскажу о трёх случаях из многих на моей памяти. Все они связаны с достаточно распространённым выражением «здоров, как бык».

    В конце восьмидесятых годов трудился я на продовольственной базе. В конце рабочего дня к бабам-кладовщицам захаживали родственники, чтобы помочь дотащить до дома «сэкономленные» продукты. Вот и к Марии Ивановне тоже муж пришёл. Высокий, плотный мужчина лет сорока. Громкоголосый, румянец во всю щёку. Как водится, тут же у жинки на складе опрокинул стакан-другой винца. Водки на базе не бывало – не та специфика, а вина и коньяков всегда в достатке. Причём вино в те годы ещё не успели испоганить и перевести на порошковый суррогат. Успели мы попробовать натуральные вина из Грузии, Армении, Молдавии. И Азербайджан (Карабах) тоже неплохое вино делал.
    Вобщем мужик слегка подзахмелел и вышел на простор складской эстакады, к солнышку. Не интересно в темноте склада за стаканом скучать.
    А вдоль эстакады как раз состав вагонов с «боржомом» разгружается. На этот раз минералка была в ящиках из железного прутка. По двадцать поллитровых «чебурашек» туда входило. Это было, конечно, удобнее, чем в случаях, когда бутылки с минеральной водой грузились в вагоны без тары. Сейчас в это трудно поверить, но так было очень часто. И «Боржоми», и «Ессентуки», и «Арзни» приезжали в деревянных товарных вагонах набитые под самую крышу валом, бутылка на бутылке. Конечно, в целости-сохранности до места доезжала, в лучшем случае, половина груза. Остальное лилось из вагонов на шпалы всю дорогу по необъятным просторам Советского Союза…

    Подошёл супружник кладовщицы к одному из вагонов и стал советы бичам-грузчикам давать, как правильно разгружать. Они же в этом деле без «умного» совета никуда. Короче, минут через пять так мужиков достал, что ему предложили самому показать в деле, как надо.
    А тот уже завёлся и впрямь стал корзины с бутылками ворочать.
    Жёнушка его из склада вышла:

    – Боря, хватит дурачиться, надорвёшься ещё! Тяжело ведь…

    А муженёк в ответ:

    – Да я здоров, как бык! Не то что эти доходяги-пьяницы.

    Но, естественно, надолго его не хватило. После десятого-двадцатого ящика трудовой задор угас, и «здоровый, как бык», мужик отвалил, оставив вагон «доходягам».

    Я бы и не вспомнил потом про этот эпизод никогда, если б через пару дней мужик тот не крякнул. Что-то там с сердцем.
    На поминках самым частым воспоминанием о покойном было: «Вот ведь, такой здоровый, рослый мужчина, никогда бы не подумали, что такое может с ним случиться…»

    Второй случай произошёл несколькими годами позже.
    Отдыхали мы большой компанией на базе отдыха. Конечно, полный джентльменский набор: шашлык-машлык, коньяк-маньяк, баня-маня… А рядом реченька студёна журчит. Милое дело – из парилки да сразу в ледяные струи!
    Был среди нас крепыш Сергей Григорьевич. Годков ему, наверное, чуть за сорок. С виду шкаф натуральный. Морда красная. Стакан водки закидывал не морщась.

    Сидели в парной, за разговором спрашивает его кто-то:
    – Серёга, мы-то ладно, простые смертные, отдыхаем без тормозов, а тебе завтра с утра на совещаловку в районную администрацию, главе докладывать! Ты же поутру головы не подымешь.

    Сергей Григорьич ответствует:

    – За меня не боись, я здоров, как бык! Не в первой, пацаны. Пойду в ручей занырну – завтра огурчик буду!

    Читайте также:
    Почему выпадают волосы: инфекционные заболевания, плохое питание

    И побежал из парилки прямиком к речке, благо она в тридцати шагах. Убежал и пропал. Мы с мужиками уже в предбаннике кто чайку, кто пивка попили, а его всё нет. Куда он мог деться голышом, без штанов.
    Пошли на реку проверять.
    Увидели Сергея Григорьича с высокого берега. Он лежал наполовину в воде, вниз лицом, подсунув под себя руки. Когда подхватили его подмышки и приподняли, сразу стало ясно, что горемыке уже ничем не помочь. Преставился.

    Позже экспертиза определила, что причина смерти – инсульт и последующее утопление. Захлебнулся на мелководье, где и воробью по колено. Но он, парализованный, не спасся. А ведь тоже был «здоров, как бык», по его словам…

    Третий случай никоим образом не связан с алкоголем. Был у меня знакомый по спортзалу. Саша. Тот ещё культурист. Из качалки не вылезал. Придёшь ли утром, днём ли, вечером – Саня там. Как штык.
    Спрашиваю: «Ты дома-то появляешься хоть иногда?» Смеётся в ответ: «А чо я там не видел. »

    Все эпидемии ОРВИ и гриппа обходили Саню стороной. Хотя в зале кто только не занимается и пыхтят все, как паровозы. Тот ещё рассадник заразы.
    Как-то я подцепил именно в спортзале простудную инфекцию и с бронхитом две недели промучился.
    Когда вернулся к занятиям, спрашиваю Сашу: «Как ты тут выдерживаешь все эти сезонные эпидемии? Чем спасаешься?»
    «Да ничем не спасаюсь, – говорит, – своего иммунитета хватает. Я вообще никогда не болею и здоров, как бык! В свои уже не самые юные годы ни одной пломбы в зубах не имею. А ты мне про какое-то ОРВИ…».

    Не прошло и недели с этого разговора, как Саню схоронили. Тромб оторвался и закупорил жизненно важный сосуд. Жена была в тот момент рядом, но ничем не смогла помочь. Скорая примчалась, да уже поздно…
    Потом его друзья рассказывали, что медики определили у атлета Сани огромное сердце, разросшееся почти наполовину грудной клетки. Так называемое «бычье сердце». Вот только «бычьего здоровья», к сожалению, ему это не прибавило…

    Kakbik.ru Мужское здоровье от А до Я в журнале «Здоров, как бык!»

    «Здоров, как бык!» – журнал о мужском здоровье, для тех, кто хочет всегда быть в тонусе, полным энергии и жить полноценной, энергичной жизнью

    Server IP address resolved: Yes
    Http response code: 200
    Response time: 1.77 sec.
    Last Checked: 09/18/2021

    Kakbik.ru traffic volume is 4,213 unique daily visitors and their 4,634 pageviews. The web value rate of kakbik.ru is 85,921 USD. Each visitor makes around 1.18 page views on average.

    By Alexa’s traffic estimates kakbik.ru placed at 42,808 position over the world, while the largest amount of its visitors comes from Russian Federation, where it takes 18,345 place.

    Kakbik.ru is hosted by Scalaxy B.V in Netherlands; however, we recommend migrating the server to Russian Federation, as it will speed up kakbik.ru page load time for the majority of users. See the list of other web pages hosted by Scalaxy B.V.

    Kakbik.ru registered under .RU top-level domain. Check other websites in .RU zone.

    The last verification results, performed on (March 04, 2019) kakbik.ru show that kakbik.ru has an expired SSL certificate (expired on May 09, 2019). Click “Refresh” button for SSL Information at the Safety Information section.

    In accordance with Google Safe Browsing, Google Safe Search, Symantec and Web of Trust kakbik.ru is pretty a safe domain.

    Relying Google MobileFriendly test kakbik.ru is well optimized for mobile and tablet devices.

    Audience Geography. Where are kakbik.ru visitors located?

    Country Visitors
    Russian Federation RU 50.1%
    Germany DE 7.3%
    Ukraine UA 5%
    United Kingdom GB 4.8%
    Netherlands NL 4.2%
    Kazakhstan KZ 4.1%
    Azerbaijan AZ 3.9%
    Belarus BY 2.2%
    Uzbekistan UZ 1.6%
    Other 16.6%
    Country Pageviews
    Russian Federation RU 50.1%
    Germany DE 6.9%
    Ukraine UA 5%
    United Kingdom GB 4.6%
    Netherlands NL 4.5%
    Kazakhstan KZ 4.1%
    Azerbaijan AZ 3.7%
    Belarus BY 2.3%
    Uzbekistan UZ 1.6%
    Other 16.9%
    Country Rank
    Tajikistan TJ 8173
    Kazakhstan KZ 14038
    Uzbekistan UZ 16780
    Belarus BY 18278
    Russian Federation RU 18345
    Latvia LV 18396
    Ukraine UA 22603
    Azerbaijan AZ 25074
    Netherlands NL 42194
    Germany DE 88035
    United Kingdom GB 101420

    Where do visitors go on kakbik.ru?

    How popular is kakbik.ru?

    Period Global Rank Global Rank Delta
    past 3 months 159591 58882
    past month 184983 31778
    past week 230157 50264
    yesterday 187323 -99422
    Days Pageviews Rank Pageviews Rank Delta Pageviews per Million Pageviews per Million Delta Pageviews per User Pageviews per User Delta
    90 275488 104867 15 -45.31% 1.1 -5.357%
    30 322879 56628 12 -20.58% 1.1 -2.78%
    7 407429 86418 1 -26.36% 1 -2.83%
    1 316578 -149896 12 50% 1 -4.63%
    Days Reach Rank Reach Rank Delta Reach per Million Reach per Million Delta
    90 125754 47240 52 -42.11%
    30 146159 24409 44 -18.02%
    7 182417 39312 34 -24.61%
    1 154441 -78333 45 60%

    Domain kakbik.ru
    Issuer Organization Unknown
    Issuer Let’s Encrypt Authority X3
    Algorithm RSA-SHA256
    Valid form 02/08/2019
    Expiration 05/09/2019
    Signed Certificate is not self signed
    Additional Domains kakbik.ru
    www.kakbik.ru

    ASN ID: 58061
    ASN Title: Scalaxy B.V.

    Last Update: 06/10/2021

    % This is the RIPE Database query service.
    % The objects are in RPSL format.
    %
    % The RIPE Database is subject to Terms and Conditions.
    % See http://www.ripe.net/db/support/db-terms-conditions.pdf

    % Note: this output has been filtered.
    % To receive output for a database update, use the “-B” flag.

    % Information related to ‘AS56320 – AS58367’

    as-block: AS56320 – AS58367
    descr: RIPE NCC ASN block
    remarks: These AS Numbers are assigned to network operators in the RIPE NCC service region.
    mnt-by: RIPE-NCC-HM-MNT
    created: 2018-11-22T15:27:34Z
    last-modified: 2018-11-22T15:27:34Z
    source: RIPE

    % Information related to ‘AS58061’

    % Abuse contact for ‘AS58061’ is ‘abuse@scalaxy.com’

    aut-num: AS58061
    as-name: SCALAXY-AS
    org: ORG-SB577-RIPE
    import: from AS50673 accept ANY
    export: to AS50673 announce AS58061
    import: from AS34702 accept ANY
    export: to AS34702 announce AS58061
    admin-c: SN8957-RIPE
    tech-c: SN8957-RIPE
    status: ASSIGNED
    mnt-by: RIPE-NCC-END-MNT
    mnt-by: mnt-nl-scalaxy-1
    created: 2019-08-06T13:06:14Z
    last-modified: 2020-04-16T12:26:00Z
    source: RIPE

    organisation: ORG-SB577-RIPE
    org-name: Scalaxy B.V.
    org-type: LIR
    address: De Corridor 14 j
    address: 3621 ZB
    address: Breukelen
    address: NETHERLANDS
    admin-c: SN8957-RIPE
    tech-c: SN8957-RIPE
    abuse-c: AR54496-RIPE
    mnt-ref: mnt-nl-scalaxy-1
    mnt-by: RIPE-NCC-HM-MNT
    mnt-by: mnt-nl-scalaxy-1
    created: 2019-08-05T07:11:46Z
    last-modified: 2020-04-16T12:31:38Z
    source: RIPE # Filtered
    phone: +44 20 81333030

    role: Scalaxy NCC
    address: De Corridor 14 j
    address: 3621 ZB
    address: Breukelen
    address: NETHERLANDS
    abuse-mailbox: noc@scalaxy.com
    nic-hdl: SN8957-RIPE
    mnt-by: mnt-nl-scalaxy-1
    created: 2020-04-16T12:23:40Z
    last-modified: 2020-04-16T12:24:49Z
    source: RIPE # Filtered

    % This query was served by the RIPE Database Query Service version 1.97 (WAGYU)

    Алопеция ( Облысение )

    Алопеция (облысение) – это прогрессирующее выпадение волос, приводящее к облысению головы или других волосистых участков кожи. Выделяют алопецию диффузную (истончение и поредение волос по всей голове), очаговую (возникновение очагов полного отсутствия волос), андрогенную (по мужскому типу, связанную с уровнем в крови мужских половых гормонов) и тотальную (волосы отсутствуют полностью). Форма заболевания диагностируется по данным трихоскопии, гормональных анализов, биопсии кожи, исследования волос. Лечение комплексное: подбор средств ухода за волосами, диета, мезотерапия, физиотерапия, при необходимости – трансплантация волос.

    МКБ-10

    • Причины алопеции
    • Симптомы алопеции
      • Андрогенная алопеция
      • Рубцовая алопеция
      • Гнездная алопеция
      • Себорейная алопеция
      • Травматическая алопеция
    • Диагностика
    • Лечение алопеций
    • Прогноз
    • Цены на лечение

    Общие сведения

    Алопеция – это полное или очаговое выпадение волос в местах их обычного роста. Чаще алопеция наблюдается на волосистой части головы. Различным видам алопеции подвержены как мужчины, так и женщины. Около половины мужчин после 50-ти лет и третья часть женщин имеют различные признаки алопеции. Алопеция представляет выраженный косметический дефект и серьезную психологическую проблему.

    Причины алопеции

    Выпадение зрелых волос обычно приводит к снижению плотности волосяного покрова и достаточно редко к тотальной алопеции. Причин выпадения зрелых волос достаточно много, например, ввиду физиологических изменений организма во время беременности явления алопеции могут наступить после родов. Длительный прием ретиноидов, оральных контрацептивов и препаратов, замедляющих свертывание крови, особенно в сочетании с постоянными стрессовыми ситуациями и эндокринными нарушениями довольно часто становятся причиной алопеции. Недостаток в организме железа, цинка и другие нарушения питания тоже неблагоприятно сказывается на плотности волосяного покрова.

    Патогенетически алопеция такого типа обусловлена микозами, лучевой терапией, отравлениями висмутом, мышьяком, золотом, таллием и борной кислотой. Выпадению волос и алопеции может предшествовать противоопухолевая терапия с использованием цитостатиков.

    Симптомы алопеции

    Как правило, алопеция начинается постепенно с появлением небольших залысин в теменной или лобной части головы, кожа приобретает глянцевый блеск, наблюдаются явления атрофии волосяных фолликулов, в центре очагов можно встретить единичные не измененные на вид длинные волосы. Если причиной алопеции является выпадение растущих волос, то со временем это может привести к полной потере волос.

    Андрогенная алопеция

    Андрогенная алопеция наблюдается в основном у мужчин, она начинает проявляться после полового созревания и формируется к 30-35 годам. Развитие алопеции в данном случае связано с повышенным количеством андрогенных гормонов, что обусловлено наследственными факторами. Клинически андрогенная алопеция проявляется замещением длинных волос на пушковые, которые со временем еще более укорачиваются и теряют пигмент. Вначале появляются симметричные залысины в обеих височных областях с постепенным вовлечением в процесс теменной зоны. Со временем залысины сливаются из-за периферического роста.

    Рубцовая алопеция

    Рубцовая алопеция, при которой выпадение волос сопровождается появлением блестящих и гладких участков волосистой части головы отличается тем, что подобные участки не содержат волосяных луковиц. Причиной такого типа алопеции может являться врожденная аномалия и пороки волосяных фолликулов. Но гораздо чаще к рубцовой алопеции приводят инфекционные заболевания, такие как сифилис, лепра и герпетические инфекции. Изменения яичников и гипофиза по типу гиперплазий и поликистозов, базальноклеточный рак, длительный прием стероидных препаратов так же провоцируют алопецию рубцового типа. Воздействие агрессивных химических веществ, ожоги, обморожения кожи головы являются наиболее частыми экзогенными причинами рубцовой алопеции.

    Гнездная алопеция

    Гнездная алопеция, когда участки облысения не сопровождаются рубцеванием и расположены в виде округлых очагов разного размера, появляется внезапно. Причины гнездной алопеции не известны, но между тем, участки с явлениями алопеции имеют тенденцию к периферическому росту, что может привести к тотальному выпадению волос. Чаще гнездная алопеция наблюдается на волосистой части головы, но процесс облысения может поражать область бороды, усов, бровей и ресниц. Первоначально очаги алопеции имеют небольшие размеры до 1 см в диаметре, состояние кожи не изменено, но иногда может наблюдаться незначительная гиперемия.

    Устья волосяных фолликулов в зоне поражения хорошо заметны. По мере периферического роста очаги алопеции приобретают фестончатый характер и сливаются между собой. В окружности участков имеется зона расшатанных волос, которые при незначительном воздействии легко удаляются, волосы в этой зоне у своего корня лишены пигмента и оканчиваются булавовидным утолщением в виде белой точки. Они получили название «волосы в виде восклицательного знака». Отсутствие таких волос свидетельствует о том, что гнездная алопеция перешла в стационарную стадию и об окончании прогрессирования выпадения волос.

    Через несколько недель или месяцев в очагах алопеции рост волос восстанавливается. Сначала они тонкие и бесцветные, но со временем их цвет и структура приобретают нормальный характер. Тот факт, что рост волос возобновился, не исключает вероятность рецидивов.

    Себорейная алопеция

    Себорейная алопеция наблюдается примерно в 25% случаев себореи. Облысение начинается в период полового созревания и достигает максимальной выраженности к 23-25 годам. Вначале волосы становятся жирными и блестящими, внешне выглядят как смазанные маслом. Волосы склеиваются в пряди, а на коже головы имеются плотно сидящие жирные желтоватого цвета чешуйки. Процесс сопровождается зудом и нередко присоединяется себорейная экзема.

    Облысение начинается постепенно, сначала срок жизни волос укорачивается, они становятся тонкими, редеют и постепенно длинные волосы замещаются пушковыми. По мере развития себорейной алопеции процесс выпадения волос начинает нарастать, и лысина становится заметной, она начинается с краев лобной зоны по направлению к затылку или с теменной зоны по направлению к лобной и затылочной. Очаг облысения всегда окаймлен узкой лентой здоровых и плотно сидящих волос.

    Травматическая алопеция

    Трихотилломания, когда у человека наблюдается неудержимое влечение к выдергиванию собственных волос и повреждение волосяных луковиц при чрезмерно тугом заплетании кос могут привести к травматической алопеции, которая, принимая хронический характер, нередко заканчивается полным облысением.

    Диагностика

    Диагностика алопеций не составляет труда, так как у пациента наблюдается либо снижение плотности волосяного покрова, либо участки с полным отсутствием волос. Гораздо сложнее выявить причину алопеции, чтобы назначить схему лечения. Для этого необходима консультация трихолога.

    Обычно проводят комплексное обследование пациента, которое включает в себя обследование гормонального фона – исследование функций щитовидной железы и определение уровня мужских гормонов в крови. Так же необходим полный анализ крови для выявления или исключения нарушений функций иммунной системы. Необходимо исключить или подтвердить сифилитическую природу алопеции, для чего проводят серологическое обследование крови и RPR-тест. У пациентов с гнездной алопецией обычно снижено количество Т- и В-лимфоцитов и положительная проба с потягиванием волос – осторожное потягивание за стержень волоса приводит к его легкому удалению.

    Обязательным является микроскопическое обследование стержня волоса и очагов облысения на наличие грибков, биопсия кожи волосистой части головы позволяет выявить или исключить дерматомикозы и рубцовые алопеции, которые развились на фоне системной красной волчанки, саркоидоза или на фоне плоского лишая. Дополнительно проводят спектральный анализ волос.

    Лечение алопеций

    В лечении алопеций режим мытья головы может быть произвольным, за исключением себорейной алопеции, когда мытье головы должно быть не чаще, чем раз в неделю. Использование неагрессивных моющих средств, в состав которых входят экстракты трав, способствуют росту волос.

    Помимо витаминокомплексов и основного лечения необходимо пересмотреть режим питания. При облысении и при выпадении волос пища должна содержать в себе большое количество цинка и меди. В рацион необходимо включить печень, морепродукты, зерновые и злаковые, грибы, зеленые овощи, апельсиновый и лимонный сок – эти продукты должны употребляться не реже раза в день. Исключение кофе, алкоголя и экстрактивных веществ способствуют нормализации вегетативной нервной системы, а кроме того эти вещества противопоказаны во время приема препаратов, назначаемых при алопеции.

    Если основной причиной потери волос является выпадение зрелых волос, то максимальные проявления алопеции наблюдаются через три месяца после воздействия. Как правило, после отмены лекарственных препаратов, нормализации режима жизни и питания, оволосение быстро восстанавливается. При алопеции по причине выпадения растущих волос максимальное их выпадение наблюдается через неделю или через несколько дней после воздействия провоцирующего фактора. При устранении основной причины рост волос быстро восстанавливается.

    Рубцовая алопеция требует устранения основной причины, чтобы не допустить тотальной потери волос, после чего прибегают к хирургическому лечению с иссечением участков рубцовой ткани и пересадкой волос.

    При андрогенной алопеции лекарственные растворы, содержащие в себе стимуляторы роста волос, способствуют восстановлению волосяного покрова у значительной части пациентов. Однако следует учитывать, что их эффективность зависит от длительности применения. Обычно рост волос наблюдается через 10-12 месяцев после начала терапии. Альтернативным способом лечения алопеции андрогенного характера является прием гормональных препаратов для коррекции гормонального фона и последующая трансплантация волос.

    Для лечения андрогенной и себорейной алопеции у женщин назначают антиандрогенные оральные контрацептивы, которые нормализуют гормональный фон и благоприятно воздействуют на состояние кожи, волос и ногтей. Стараются подобрать такие оральные контрацептивы, которые имеют минимум противопоказаний и практически не вызывают побочных действий.

    Гнездная алопеция обычно проходит самостоятельно в течение двух-трех лет, но даже при самоизлечении наблюдаются частые рецидивы. Поскольку основной причиной данной алопеции являются стрессы и гиповитаминозы, то витаминотерапия, препараты нормализующие работу щитовидной железы и седативные средства, оказывают хорошее действие. Для стимуляции роста волос в трихологии используют фурокумариновые препараты (лекарственные вещества на основе растений). Следует учитывать, что схема лечения алопеции зависит от индивидуальной чувствительности и от времени года, а потому использование этих препаратов во время терапии алопеции должно проходить под контролем врача.

    Терапия травматической алопеции должна проводиться совместно с психологами и психиатрами, так как излечение наступает после прекращения выдергивания волос. Применение седативных препаратов и коррекция поведения позволяют полностью или частично устранить маниакальное поведение, которое привело к травматической алопеции.

    Если причиной алопеции являются дерматомикозы, то проводят противогрибковую терапию с соблюдением всех противоэпидемических мероприятий в очаге. После излечения рост волос обычно возобновляется. Однако, например, при длительном течении фавуса, наблюдается стойкое постфавусная алопеция и тогда единственным методом восстановления является трансплантация волос.

    Прогноз

    Если причиной выпадения волос является дерматомикоз, нарушения гормонального фона и трихотилломания, то после коррекции наступает полное восстановление волосяного покрова. При рубцовой и тотальной гнездовой алопеции волосы обычно не восстанавливаются, так как волосяные фолликулы имеют серьезные повреждения, тогда требуется трансплантация волос.

    В целом же, успех лечения алопеции зависит от того, насколько соблюдаются все предписания врача и от того, на каком этапе заболевания пациент обратился за медицинской помощью. Народные средства в сочетании с медикаментозным лечением могут ускорить выздоровление. Самостоятельная терапия обычно не целесообразна и малоэффективна, так как не устраняет основных причин возникновения алопеции.

  • Рейтинг
    ( Пока оценок нет )
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: