Лечение простатита народными средствами — эффективные способы

Как вылечить простатит народными средствами – простые рецепты

Воспаление предстательной железы – достаточно распространенное заболевание, с которым сталкиваются многие мужчины среднего и старшего возраста. Причин его возникновения может быть достаточно много: от застойных явлений в тазовой области до наличия в организме инфекций. Простатит очень коварное заболевание, которое способно приводить к различным негативным последствиям. Поэтому его лечение обязательно. Делать это можно традиционными методами, используя лекарственные препараты. Но не менее эффективным является лечение простатита народными средствами. Как правильно это делать? Расскажем в сегодняшней статье.

Когда и как проявляется простатит?

В группу риска по вероятности появления простатита, входят мужчины с лишним весом, ведущие малоактивный образ жизни. Вместе с этим, к факторам, которые способствуют тому, что простата воспаляется, относят:

• Наличие различных болезней мочеполовой системы, в том числе и венерических.
• Курение.
• Алкоголь.
• Частые запоры.
• Сексуальное воздержание.

Простатит развивается тогда, когда нарушается кровообращение в этой области. В таком случае сюда легко могут проникнуть вредоносные микроорганизмы, вызывающие воспалительный процесс.

Симптомы простатита могут отличаться у каждого больного. При этом заподозрить у себя его развитие можно по следующим признакам:

1. В области промежности и поясницы появляются тянущие болевые ощущения.
2. Пациент отмечает у себя быструю утомляемость и чрезмерную раздражительность.
3. В мочеиспускательном канале возникает чувство жжения.

1. Сперма становится жидкой и мутной.
2. Процесс мочеиспускания происходит болезненно, струя мочи становится тонкой.
3. В моче можно отметить белые нити.
4. Снижение потенции и болезненность во время эякуляции.

Подробнее о признаках заболевания расскажет главный уролог клиники Евромедика И. А. Измакин:

Заметив у себя такие признаки, мужчина должен обратиться к урологу, который оценив ситуацию, сможет назначить необходимую терапию. Для этого используют как медикаментозные, так и народные методы лечения простатита.

Фитотерапия

Уже не одно столетие, люди пытались вылечить простатит, используя способы народной медицины, которые основываются на использовании отваров и настоев лекарственных трав. За все это время скопились многочисленные рецепты, которыми пользуются до сих пор. Самые распространенные и эффективные народные средства от простатита:

• Тыквенные семечки. В их составе содержится много цинка – незаменимого для мужского здоровья элемента. Тем, кто заметил у себя первые признаки простатита, рекомендуют ежедневно съедать около 30 таких семян. Использовать их советуют не только от простатита и импотенции, но и тем, у кого есть гиперплазия предстательной железы.
• Тыква с медом. Для приготовления такого средства нужно 500 г семечек тыквы — важно, чтобы они были сырыми. Измельчите их при помощи мясорубки или кухонного комбайна и смешайте с 200 г натурального меда. Из получившейся смеси нужно скатать шарики, размером немного больше фундука. Храниться средство должно в холодильнике. Несколько раз в сутки (обязательно перед едой), нужно рассасывать по 1 шарику. Из такого количества продуктов получается число шариков на весь курс лечения.

• Кора осины. Собирать ее необходимо ранней весной, до того времени, как на дереве начнут появляться первые листочки. Толщина коры не должна превышать 3-5 мм. Собранное сырье высушивают в духовке и измельчают. В литровую банку складывают кору так, чтобы емкость была заполнена на 1/3. Банку доверху залить водой и оставить на 2 недели. Место для этого нужно выбирать темное и не жаркое. После этого настой процедить и пить до еды (по 1 столовой ложке). Данное средство не подходит пациентам, у которых наблюдалась непереносимость любого из его компонентов, тем, кто страдает запорами, дисбактериозом и различными хроническими недугами.

• Лещина. Отзывы говорят о том, что из этого растения готовят одно из самых эффективных народных средств для лечения простатита и гарантирует эффект уже после недельного применения. Для его приготовления используют листья и кору лещины (важно, чтобы все сырье было свежим). Все ингредиенты измельчаются. 1 столовая ложка заранее подготовленного сырья заваривается в 200 мл кипятка и настаивается около 30 минут. Для этого удобно использовать термос. После этого лекарство процеживается, делится на 4 равные части и выпивается в течение дня.
• Скорлупа каштанов. Этот отвар применяют от простатита и аденомы. Скорлупа измельчается, заваривается кипятком и пьется вместо чая. Отвар повышает аппетит, поэтому периодически рекомендуется делать очистительную клизму.

На фото отвар из семян и измельченных корней петрушки

• Петрушка является отличным народным средством для лечения простатита. Это растение обладает ярко выраженным противовоспалительным эффектом. Есть несколько способов лечения. Один заключается в использовании перед каждым приемом пищи свежего сока из корня растения. Кроме того, можно использовать семена петрушки, которые измельчают до состояния порошка и делают из них отвар. Чтобы приготовить такое лекарство, 4 чайные ложки порошка, который готовят из семян растения при помощи кофемолки, заливают крутым кипятком (около 200-250 мл) и кипятят 15 минут на водяной бане. Далее емкость с отваром отставляется до полного остывания. После остывания отвар процедить и пить по 1 ложке через равные промежутки времени до 6 раз в сутки. Отзывы пациентов доказывают, что лечение простатита у мужчин с использованием семян или корня петрушки очень эффективное.

• Груша. Вылечить простатит помогут дикие сорта этого дерева. Для этого, достаточно ежедневно пить компот, сваренный из груш (можно сухих). Уже на 3-5 день его приема простата будет меньше беспокоить мужчину.
• Чеснок. Лечение простатита в домашних условиях можно проводить при помощи чеснока. Для приготовления лечебного средства нужно 5 долек чеснока порезать на мелкие кусочки и залить 500 мл кипятка. Настаивается лекарство в течение ночи. Утром средство процеживают и пьют по 50 мл 2 раза натощак.
• Натуральные соки. Даже хронический простатит поддается лечению, если ежедневно выпивать по 1 стакану свежевыжатого сока из спаржи, огурца, моркови и свеклы, взятых в равных количествах.

Лечение травами

Использование народных средств при простатите у мужчин будет более эффективным, если их прием совмещать с массажем предстательной железы. В народной медицине от простатита предлагают использовать:

1. Радиолу розовую. Для приготовления лечебного средства используют корень растения, который предварительно измельчают. 1 столовую ложку сырья заливают 200 мл кипятка и 15 минут кипятят на очень медленном огне. После того как отвар остынет, его нужно процедить. Принимают лекарство 2 раза в день по 100 мл.
2. Чистотел. Из растения отжимают сок, который смешивают со спиртом в одинаковых пропорциях. Пить такое средство нужно натощак, разбавляя в 50 мл воды. Начинать лечение необходимо с 1 капли, ежедневно прибавляя по капле и так до тех пор, пока ежедневная доза не составит 30 капель. После этого, необходимо ежедневно уменьшать дозировку на 1 каплю в день. Курс лечения таким образом составит 2 месяца. После перерыва в 2 недели нужно повторить курс лечения.
3. Каланхоэ. Рецепт с его использованием следующий: измельченные листочки растения (1 стакан) заливают 500 мл водки и оставляют на 5 суток в темном и прохладном месте, чтобы препарат настоялся. Готовую настойку принимают по 1 чайной ложке в сутки. После того как признаки простатита исчезнут, нужно будет в качестве профилактики принимать по 1 чайной ложке настойки в неделю.

Приготовление настройки из каланхоэ на водке

1. Еще один рецепт с каланхоэ: 100 г свежих листьев растения измельчают в мясорубке и заливают 1 стаканом медицинского спирта. Настаивать препарат нужно 20 дней в темном месте. После этого его фильтруют и пьют по 1 чайной ложке 3 раза в сутки. Отзывы свидетельствуют о том, что такое лечение народными средствами снижает болевой синдром и другие симптомы простатита.
2. Трава пырей. Фитотерапевтам известны противовоспалительные и мочегонные свойства этого растения. Чтобы сделать лекарство из него потребуются корни растения, которые измельчают и заливают холодной водой так, чтобы она полностью покрыла сырье. Отстаивается средство в темном месте с течение 10-12 часов. Наутро корни набухнут. Теперь их нужно залить кипятком (1,5 литров), укутать и оставить на 1 час. Принимается лекарство 3 раза в день по 100 мл.

Использование продуктов пчеловодства

Народные средства от простатита не только лечат заболевание, но и помогают нормализовать работу организма в целом.

К примеру, мед и прополис используют в качестве профилактического средства при заболеваниях сердца и сосудов. Также они приводят к омоложению организма, насыщают его полезными веществами, имеют антибактериальный эффект.

Народное лечение простатита также можно проводить, используя различные продукты пчеловодства:

• Мед. Утром после пробуждения, нужно съедать по 1 столовой ложке натурального меда.
• Пыльца. Для лечения простатита, ее употребляют каждый раз перед едой по 1 десертной ложке.
• Подмор. Для лечения 2 столовые ложки пчелиного подмора, который всегда можно приобрести у пчеловодов, заливают 500 мл воды (комнатной температуры) и доводят до кипения. Через 2 часа лекарство процедить и выпить 1 столовую ложку отвара, смешанного с небольшим количеством меда. Принимать препарат нужно 3 раза в день. Храниться отвар должен в холодильнике.

Весьма необычный способ лечения воспаления предстательной железы — пчелоужаление. Подробнее о методе рассказывает Александр Забытый:

• Прополис. Его настойку можно купить в каждой аптеке. 40 капель настойки смешать с 100 мл воды и выпить за полчаса до еды. Курс лечения – 1,5 месяца.
• Еще одно действенное средство на основе прополиса – клизма. Чтобы ее приготовить 40 г прополиса смешивают с 1 стаканом медицинского спирта и 2 г какао-масла. 2 г полученной смеси растворяется в 100 мл воды, которые используются для клизмы, которую нужно делать ежедневно в течение 2 месяцев. Спустя 1 месяц курс лечения повторяется.

• Хорошим эффектом обладают свечи с медом. Чтобы их приготовить, нужно смешать 1 яйцо среднего размера, 1 чайную ложку качественного меда (желательно, чтобы он еще не успел засахариться) и 3 столовые ложки ржаной муки. В итоге должно получиться тугое тесто, из которого нужно скатать свечи, которые хранятся в морозильной камере. Ежедневно утром и вечером, необходимо ставить по свече.

Горячие ванны

Лечение хронического простатита народными средствами можно дополнить ваннами. Но делать их стоит только с разрешения лечащего врача.

1. Сделать отвар из ромашки, липы, шалфея и тимьяна, смешанных в равном количестве. 5 столовых ложек сбора заливают 2 стаканами крутого кипятка и дают настояться не менее 1 часа. Такое народное средство наливается в таз. Сидеть в отваре нужно не менее 25 минут. Продолжительность лечения – 2 недели.
2. После такой ванны, больному нужно делать спринцевание.

Профилактика

Фитотерапию используют не только для лечения, но и для профилактики простатита у мужчины. В профилактических целях можно использовать такие средства:

• Трава иван-чая (2 чайные ложки высушенного сырья) заваривается 500 мл кипятка. Емкость с лекарством накрыть и оставить до полного остывания. Только потом настой можно процедить. Принимают его до еды утром и вечером.
• Мужчинам, которые хотят всегда быть здоровыми, рекомендуют ежедневно есть мед и прополис, который измельчается и смешивается с пищей.
• 1 кг ядер очищенного грецкого ореха и такое же количество семян подсолнечника пропускаются через мясорубку. Каждое утро натощак необходимо смешивать 1 столовую ложку такого средства с 1 натертой на мелкой терке луковицей.

106 видео роликов! 106 роликов, уважаемые читатели, по вопросам лечения и профилактики простатита методами народной медицины. Выбирайте то, что вам понравится (чтобы посмотреть список нажмите на значок плейлиста):

Преимущества народных средств

Начиная лечить простатит народными средствами, каждый пациент должен помнить, что это достаточно длительный процесс и требует комплексного подхода. В основе лечения находится прием медикаментов. Придать им эффективности способны народные средства и нормализация образа жизни (ЗОЖ), что подразумевает рациональное питание и занятия спортом.

К преимуществам использования народных средств для лечения простатита, так же как и в случае с другими болезнями, можно отнести:

1. Хорошую переносимость.
2. Отсутствие различных побочных эффектов.
3. Укрепление защитных сил организма.
4. Избавление от сопутствующих заболеваний.
5. Возможность сочетать различные способны народного лечения.

Какое бы народное средство ни было выбрано для лечения или профилактики простатита, нужно обратить внимание на образ своей жизни. Проанализируйте, сколько вы работаете и отдыхаете, как питаетесь и спите.

Чтобы усилить эффект от народных средств, важно выполнять определенные физические упражнения, которые будут направлены на укрепление тазовых мышц. Одним из таких упражнений можно назвать приседания. Но не стоит забывать и о регулярной половой жизни, так как воздержание часто приводит к застойным явлениям в тазовой области, что в большинстве случаев и становится первопричиной появления простатита.

Все народные средства, используемые при лечении простатита должны сочетаться с массажем.

Начиная лечение с применением лекарственных трав и других народных методов, главное настроить себя на длительный курс терапии (не менее 30 дней, хотя бывают ситуации, когда лечение длится не менее 3-6 месяцев). В этот период важно регулярно и вовремя принимать препараты. Только так можно полностью победить простатит и защитить себя от его повторного появления.

Лечение простатита народными средствами

Лечение простатита народными средствами

Если раньше с простатитом сталкивались преимущественно пожилые люди, то в настоящее время отмечаются случаи заболевания даже у 40-летних. Простатит провоцирует ухудшение половой функции и приводит к появлению других неприятных симптомов, от которых пациент стремится избавиться как можно скорее. Лечение простатита в домашних условиях народными средствами можно сочетать с приемом назначенных врачом лекарств, чтобы добиться большей эффективности и быстрее избавиться от болезни. Узнайте, чем лечат простатит у мужчин, какие народные средства наиболее действенны.

Как диагностировать простатит? Основные симптомы

Начало заболевания может быть спровоцировано переохлаждением или инфекциями мочевыводящих путей. Также в группу риска попадают мужчины, которые ведут малоподвижный образ жизни, неправильно питаются, злоупотребляют алкоголем, не имеют регулярных половых контактов. Комплекс факторов провоцирует более раннее начало заболевания. Профилактика и лечение простатита народными средствами требуют коррекции образа жизни, чтобы исключить негативное воздействие провоцирующих факторов.

Первыми признаками патологии становятся болевые ощущения в паховой области, появление болей при мочеиспускании. Со временем они усиливаются: каждая попытка опорожнить мочевой пузырь становится настоящей пыткой. Дополнительно заболевание может проявляться следующими признаками:

• Отсутствие утренней эрекции. Этот тревожный признак должен насторожить каждого мужчину.
• Ощущение режущей боли в мошонке, появление болей в нижней части живота.
• Нарушение эрекции, ухудшение половой функции.
• Нарушения мочеиспускания.
• Появление тянущей боли после завершения полового акта.

Лечение простатита народными методами помогает остановить развитие заболевания и предотвратить негативные последствия. Без лечения оно может привести к мужскому бесплодию, везикулиту, аденоме предстательной железы.

Основные разновидности простатита

Заболевание может иметь различную природу, поэтому лечение подбирается в соответствии с поставленным диагнозом. Народная медицина при простатите направляется на устранение негативных симптомов и предотвращение осложнений, однако столь же необходимо выполнять предписания лечащего врача, чтобы устранить основную причину патологии.

Наибольшее распространение получил бактериальный простатит – это воспалительный процесс, спровоцированный патогенными стрептококками и стафилококками. Источником заражения может стать любой другой воспалительный процесс мочеполовой сферы, также заболевание может быть спровоцировано хламидиозом, гонореей и другими ЗППП. Лечат простату народными средствами и медикаментами вместе с устранением провоцирующего фактора.

Также широко распространены следующие разновидности простатита, не связанного с заражением микроорганизмами:

• Застойные. Они могут быть спровоцированы никой половой активностью – это приводит к застою крови в малом тазу, может спровоцировать различные нарушения половой функции.
• Склеротические. Эта неинфекционная разновидность простатита провоцируется уплотнением тканей: она может быть вызвана нарушением работы кишечника с частыми запорами.
• Калькулезные. Их может спровоцировать мочекаменная болезнь, при которой мелкие камни попадают в мочеиспускательный канал.

Перед тем, как лечить простатит народным способом, пройдите обследование. Врач на приеме точно определит разновидность заболевания и его причины, будут назначены соответствующие методы лечения. Народные средства при простатите у мужчин увеличивают эффективность лекарств и помогают быстрее избавиться от неприятных симптомов.

Можно ли вылечить простатит в домашних условиях?

Многие мужчины панически боятся идти к врачу с деликатной проблемой и ищут, как вылечить простатит народными методами. Болезнь известна с давних времен, поэтому действительно есть немало эффективных средств, помогающих значительно уменьшить или полностью устранить проявление негативных симптомов. Однако все равно крайне желательно посетить специалиста, чтобы пройти полную диагностику и определить стадию развития заболевания.

Простатит – достаточно коварное заболевание, так как он может привести к образованию аденомы. Это доброкачественная опухоль предстательной железы, приводящая к серьезным нарушениям мочеиспускания и снижению качества жизни. Чтобы предотвратить появление осложнений, необходимо пройти проверку и вовремя выполнять все рекомендации врача.

Рекомендации по изменению образа жизни

Самое эффективное лечение простатита народными средствами – это устранение факторов, негативно влияющих на мужское здоровье. Коррекция образа жизни помогает устранить саму причину заболевания, и это позволяет избежать неприятных последствий. В сочетании с медикаментозным и нетрадиционным лечением это даст гарантированный результат.

Как избавиться от простатита народными средствами? Можно перечислить несколько основных рекомендаций:

• Правильное питание. Постоянное переедание, употребление в больших количествах кофе и алкогольных напитков, высококалорийной пищи – все это негативно влияет на простату. Необходимо скорректировать рацион и включить в него полезные продукты для обеспечения организма необходимыми полезными веществами.
• Полноценный сон. Взрослому человеку необходимо спать не менее 7 часов, хроническое недосыпание негативно отражается на всех органах и системах. Чтобы улучшить качество сна, желательно вечерами проветривать комнату, а также избегать просмотра телевизора или соцсетей непосредственно перед засыпанием.
• Двигательная активность. Движение – это жизнь, а еще это обязательный фактор оздоровления предстательной железы. Умеренные физические нагрузки, бег, посещение спортзала предотвращают застой крови и стимулируют улучшение половой функции.
• Регулярная половая жизнь. Это один из важнейших факторов мужского здоровья. Контакты исключаются только при обострении хронического заболевания, в другие периоды крайне желательно найти возможность нормализовать регулярность половых актов.

Если вы ведете малоподвижный образ жизни и занимаетесь сидячей работой, необходимо найти время для регулярных физических нагрузок. При воспалении предстательной железы хороший эффект дают продолжительные пешие прогулки, плавание, бег, другие виды аэробных нагрузок. Противопоказано только катание на велосипеде и конный спорт.

Средства народной медицины

Народные средства лечения простатита дают противовоспалительный эффект, предотвращают застой крови в органах малого таза, обеспечивают организм необходимым набором витаминов и минеральных веществ. Достичь положительного эффекта помогает регулярное употребление в пищу овощей и фруктов. Перед использованием любых средств народной медицины для лечения простатита лучше посоветоваться с врачом, так как у каждого из них есть свои противопоказания.

Как вылечить простатит у мужчин народными средствами? Можно перечислить несколько проверенных рецептов, доказавших свою результативность:

• Тыквенные семечки. В их составе присутствует большое количество цинка – этот микроэлемент отвечает за выработку мужских половых гормонов, поэтому регулярное употребление семечек в пищу способствует устранению одной из причин заболевания. Также в них присутствуют витамины, органические кислоты и другие полезные вещества.
• Сок петрушки. Он уничтожает патогенную микрофлору, улучшает кровообращение и способствует улучшение потенции. Петрушка является природным афродизиаком, ее регулярное употребление способствует улучшению качества и увеличению продолжительности секса.
• Свечи с прополисом. Этот уникальный продукт пчеловодства дает мощный противовоспалительный эффект, поэтому прополис – результативное народное средство от простатита у мужчин. Свечи можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно, курс лечения составляет 45 дней. Важно! Прополис является сильным аллергеном, поэтому предварительно необходимо убедиться в отсутствии аллергических реакций.
• Мед. Регулярное употребление меда в небольшом количестве обеспечивает организм важным набором питательных веществ. Он активизирует иммунитет и помогает организму самостоятельно бороться с воспалением.

Народные средства от простаты у мужчин являются менее мощными, чем медикаменты, поэтому курс лечения может занимать достаточно много времени. Важное правило успеха: курс нельзя прерывать при первом уменьшении симптомов. Не долеченное до конца заболевание переходит в хроническую форму, после чего избавиться от него будет значительно сложнее. Народные средства от простатита и рецепты предполагают продолжительное употребление.

Лечение травами: фитотерапия при воспалении предстательной железы

Народная медицина от простатита включает в себя регулярное употребление отваров и настоек различных травяных сборов. Они улучшают кровообращение, дают уросептический эффект, помогая уничтожать патогенную микрофлору. Прием лекарственных трав дает намного меньшую нагрузку на организм, чем использование медикаментов, у них намного меньше противопоказаний. Однако фитотерапия должна контролироваться врачом: травы не всегда можно комбинировать препаратами, а лечение отварами может занимать достаточно много времени. Народные средства от хронического простатита у мужчин обеспечивают избавление от неприятных симптомов, это объясняет их широкую популярность.

Как лечить простату у мужчин народными средствами? Можно перечислить ряд рецептов, которые широко применяются уже не первое столетие:

• Отвар лещины. Для приготовления используются высушенные листья или кора этого растения – оно содержит противовоспалительные и уросептические компоненты. Отвар готовится из одной столовой ложки измельченной растительной массы на стакан кипятка. Его принимают по четверти стакана три раза в день.
• Отвар из семян петрушки. Их необходимо измельчить до мелкого порошка, после чего заварить кипятком и держать в течение 15 минут на водяной бане. Отвар нужно остудить, его принимают по столовой ложке 4 раза в день.
• Спиртовая настойка коры осины. Растительное сырье заготавливают в весеннее время, это нужно делать до начала сокодвижения. Этот народный рецепт от хронического простатита требует времени: измельченную предварительно подсушенную кору заливают водкой (200 мл.) и оставляют настаиваться в течение двух недель. Затем полученную настойку нужно процедить. Перед приемом необходимо развести 20 капель лекарственного средства в стакане воды.
• Отвары донника и каштана. Растительное сырье можно приобрести в аптеке, отвар готовится по инструкции. Он обладает выраженным противовоспалительным действием, способствует активизации защитных сил организма.

Лечение хронического простатита у мужчин народными средствами требует времени и ответственного отношения. Необходимо ежедневно принимать травяные отвары, а также соблюдать врачебные рекомендации и стремится устранить причину, спровоцировавшую болезнь. Народные методы лечения простатита у мужчин эффективны только в том случае, если пациент начинает вести здоровый образ жизни, отказывается от алкоголя и курения.

Трутневое молочко от простатита

Одним из полезных средств для мужчин является трутневое молочко. Медицинское название этого продукта пчеловодства – личиночный гомогенат. Если вы ищете, какими народными средствами можно вылечить простатит, стоит обратить внимание на этот природный источник мужской силы и нормальной потенции.

Внешне трутневое молочко представляет собой вязкую жидкость горчичного цвета, она имеет приятный медовый запах. В составе продукта присутствует большое количество веществ, положительно влияющих на выработку мужских половых гормонов. Народные рецепты от простатита у мужчин с использованием трутневого молочка способствуют активизации защитных сил организма, такие средства дают выраженный противовоспалительный эффект.

Личиночное молочко является эффективным средством от мужского бесплодия. Оно способствует увеличению количества спермы и повышению активности сперматозоидов. Курс лечения составляет около 2 месяцев, перед употреблением лучше посоветоваться с врачом. Продукты пчеловодства способны вызвать сильную аллергию, поэтому предварительно рекомендуется сделать пробы.

Можно ли комбинировать народные средства?

Лечение простатита у мужчин народными средствами будет действенным при ответственном подходе к процессу и изменении образа жизни, спровоцировавшего заболевание. В любом случае необходимо настроиться на долгую борьбу с болезнью: избавиться от нее за 2-3 дня практически невозможно.

Народные способы лечения простатита у мужчин могут комбинироваться между собой только по согласованию с лечащим врачом. Компоненты могут вызывать аллергию или блокировать друг друга, поэтому необходимо выстраивать индивидуальную схему лечения. Действенные народные рецепты от простатита должны сочетаться с полноценным сном, правильным питанием и регулярной половой активностью.

Лучшие рецепты народной медицины от простатита у мужчин

Воспаление предстательной железы (простатит) – причина частых мочеиспусканий, болезненности в нижней части живота, проблем в сексуальном плане. И это только некоторые проявления болезни. Избавиться от них поможет врач. Специалист пропишет схему медикаментозной терапии и порекомендует самые эффективные народные средства для лечения простатита.

1. Когда можно лечить простатит народными средствами
2. Проверенные народные рецепты от простатита
3. Грецкие орехи
4. Лещина
5. Каштан
6. Цветочный отвар
7. Мазь
8. Отвар из скорлупок каштана
9. Арахис
10. Лечим простату луком и чесноком
11. Чесночный настой
12. Лук с медом
13. Луковый настой
14. Соки – лучшее лекарство
15. Березовый
16. Гранатовый
17. Томатный
18. Тыквенный
19. Клюква
20. Мумие
21. Как вылечить простатит продуктами пчеловодства
22. Медово-травяное лекарство
23. Луково-медовое средство
24. Прополисный мед
25. Настойка
26. Травы
27. Тыква
28. Петрушка и укроп
29. Осина
30. Простой способ лечения имбирем
31. Народное лечение глиной
32. Дикая груша
33. Хвойные ванны
34. Муравьи

Когда можно лечить простатит народными средствами

Мужчины редко обращаются за консультацией к специалистам при первых симптомах болезни. Поэтому врачи зачастую выявляют у своих пациентов уже хроническую форму простатита. Лечение запущенного заболевания занимает не один месяц, часто случаются рецидивы.

Своевременно проведенная терапия только начавшегося простатита дает хороший результат.

Народные средства и фармакологические препараты при простатите можно принимать только после консультации уролога.

Проверенные народные рецепты от простатита

Известно множество средств народной медицины, которые вместе с медикаментозной терапией, физиотерапией и лечебной физкультурой быстро избавляют от простатита.

Пользу мужскому здоровью приносят отвары и настойки лекарственных растений. Их принимают внутрь, готовят целебные ванны. Хорошо помогают в лечении простатита ягоды, орехи, семечки и масла из них.

Грецкие орехи

Мужчинам при простатите рекомендуют принимать смесь из грецких орехов (10-12 шт.) с медом (200 мл). Ядра вынимают из скорлупы, измельчают в блендере или кофемолке до появления масла на стенках, затем пересыпают в чистую банку и заливают медом. Хранят в темном месте. Принимают по 2-3 ч. л. утром. Курс лечения – 1 месяц.

Лещина

Народная медицина от простатита рекомендует использовать листья и кору лещины. Для приготовления настоя (1 ст.л.) сырье заливают 250 мл кипятка. Плотно закрывают жидкость и оставляют на полчаса (лист) либо 60 мин., если средство готовят из коры растения. Затем процеживают, пьют теплым 4 раза ежедневно по 50 мл. Лечение этим народным средством от простатита длится 10-14 дней.

Каштан

Конский каштан часто можно встретить в народных рецептах. Для лечения простатита используют цветки и коричневые скорлупки каштанов.

Цветочный отвар

Принимают ежедневно по 150 мл трижды. Для приготовления отвара 500 мл кипятка заливают 2 ст. л. сухих цветов. Настаивают средство в теплом месте 10 часов.

Порошок из цветов каштана (5 ст. л.) заливают 5 ст. л. оливкового масла. Смесь оставляют в темном прохладном месте на месяц. Затем втирают ежедневно перед сном в нижнюю часть живота.

Отвар из скорлупок каштана

Измельчают 3 ст. л. сырья, заливают 600 мл крутого кипятка. Настаивают под крышкой 12 часов. Утром процеживают, ставят на водяную баню, выпаривают до объема 200 мл. Пьют народное средство от простатита трижды в сутки, доза 5 капель. Лечение длится до окончания приготовленного средства. После двухмесячного перерыва курс повторяют.

Арахис

Для лечения простатита готовят средство по такому рецепту:

1. 50 г орехов прожаривают, измельчают в порошок, ссыпают в термос.
2. Туда же добавляют 3 ст. л. сухого корневища алтея.
3. Сырье заливают полулитром кипящего молока, не закупоривают термос 20 минут.
4. Затем закрывают емкость, оставляют настаиваться 10-12 часов.
5. Принимают арахисовое молоко 2 недели, ежедневную порцию делят на 4 приема.

Лечим простату луком и чесноком

Лук и чеснок – природные антибиотики. Помогают они и при лечении простатита.

Чесночный настой

Готовят народное средство для лечения предстательной железы из 5 средних зубочков чеснока. Их натирают на мелкой терке, перекладывают в стеклянную банку, заливают 400 мл кипятка. Настаивают ночь, утром процеживают. Принимают народное лекарство от простатита утром и вечером по 60 мл на протяжении месяца. Повторяют профилактический курс каждую осень и весну.

Лук с медом

Из луковицы выжимают сок (0,5 ст. л.), смешивают с 1 ч. л. меда. Принимают средство от простатита за 2 часа до сна. Лечение народным средством длится 3-4 недели.

Луковый настой

Этот народный рецепт подходит для терапии острого простатита. Измельчают в кашицу 2 крупных луковицы, заливают 600 мл кипятка. Настаивают в теплом месте 2 часа. Процеживают и принимают по 50 мл через час.

Соки – лучшее лекарство

Для лечения воспаления простаты применяют натуральные овощные и фруктовые соки. Зачастую врачи рекомендуют употреблять свежевыжатые напитки.

Томатный сок лучше подвергнуть термообработке.

Березовый

Сок обладает антисептическим действием, богат микроэлементами, витаминами. Народная медицина рекомендует выпивать по 150 мл за полчаса перед каждым приемом пищи. Курс лечения при простатите длится до 3 месяцев.

Гранатовый

Сок субтропического плода способствует укреплению сосудистых стенок, улучшает состав крови и активизирует ее циркуляцию. Для лечения простатита народные целители рекомендуют ежедневно выпивать 200 мл гранатового сока. Эту порцию можно разделить на 2-3 части. Лечение длится 2-3 недели. Следует проявить осторожность людям с гиперацидным гастритом, язвой желудка и 12-перстной кишки.

Томатный

Сок из помидоров считается одним из самых полезных для мужского здоровья. Но сырым его пить не стоит. После термообработки в соке увеличивается содержание ликопина – противоопухолевого вещества. Употребляют напиток при лечении простатита по 100 мл 2 раза ежедневно. Рекомендуется разводить сок огуречным в соотношении 1:1, морковным или чистой водой. Терапевтический курс длится 2 недели.

Осторожность следует проявить мужчинам с нарушениями солевого обмена – мочекаменной болезнью, подагрой.

Тыквенный

При простатите народные целители рекомендуют выпивать ежедневно 2 стакана тыквенного сока натощак. Свежевыжатый продукт стоит дополнить 1 ч. л. сливок, небольшим кусочком сливочного или оливкового масла. Лечение длится 1 месяц.

Клюква

Народные рецепты от простатита рекомендуют использовать клюкву в сыром виде или после недолгой термообработки. Наиболее эффективной считается смесь протертых ягод с медом. Для приготовления пюре необходимо придерживаться соотношения: на 100 г ягод 1 ст. л. природного подсластителя. Принимают такое средство по 2 ст. л. утром и на ночь. Лечатся мужчины до полного исчезновения признаков простатита.

Чтобы быстро выздороветь после острого воспаления, клюквенно-медовую смесь дополняют ягодными напитками – морсами, компотами, киселями. Их употребляют на протяжении дня в перерывах между едой.

Мумие

Горная смола уничтожает болезнетворные микроорганизмы, устраняет воспаление. Поэтому народная медицина рекомендует лечиться с помощью мумие от простатита.

Готовят смесь из 0,2 г смолы, 1 сырого желтка, 1 ст. л. жидкого меда. Принимают ее за 30-40 минут до еды утром и вечером на протяжении месяца.

Таблетированное мумие принимают, заранее растворив в воде (на 3 ст. л. жидкости 2 пилюли). Выпивают за 45 минут до приема пищи трижды в день.

Народные целители советуют сочетать терапию горным воском с употреблением соков – морковного, черничного, облепихового. Такое лечение проводят по схеме:

1. В І декаду принимают по 1 таблетке (0,2 г) и полстакана морковного сока трижды в день.
2. Во ІІ декаду употребляют по 2 пилюли, запивая облепиховым соком.
3. На протяжении ІІІ декады берут по 3 таблетки мумие, запивают их соком черники трижды ежедневно.

Как вылечить простатит продуктами пчеловодства

Использование меда, воска, прополиса, маточного молочка избавляет от воспаления простаты, уменьшает размеры органа, улучшает качество секрета, восстанавливает нормальное отхождение урины. Прополис и мед – основные ингредиенты лучших народных средств от простатита.

Медово-травяное лекарство

Сухие травы для этого народного рецепта берут в таких пропорциях:

• 2 части крапивы собачьей;
• 1 часть плодов шиповника;
• 1 часть березовых листьев;
• 1 часть подорожника.

Ингредиенты смешивают, пересыпают в термос, заливают 500 мл кипятка. Закрывают емкость через 5 минут, настаивают 3 часа. Пьют народное средство по 0,5 стакана, добавив 1 ч. л. меда, трижды в сутки за полчаса до еды.

Луково-медовое средство

Смешивают 300 г лука (предварительно измельченного) с 500 мл белого вина, добавляют 100 г жидкого меда. Настаивают 24 часа в темноте при комнатной температуре, затем процеживают. Употребляют по 1 ст. л. трижды в день. Курс длится 1 месяц.

Прополисный мед

Для приготовления прополисного меда:

1. На водяной бане растапливают до мягкого состояния 10 г измельченного прополиса.
2. Добавляют 90 г меда.
3. Ингредиенты перемешивают, прогревают при температуре 80 градусов 5 минут.
4. Фильтруют через двухслойную марлю, сливают в чистый стеклянный сосуд, закрывают крышкой. Хранят в холодильнике.

Принимают народное средство за 30 минут до еды трижды в день по 1 ч. л. (держат во рту до полного растворения, только потом глотают). Лечение длится месяц, после двухнедельного перерыва курс повторяют.

Настойка

Для лечения простатита можно использовать настойку прополиса. Из нее делают теплые ванночки. На 10 л воды добавляют 2 ст. л. ложки водной настойки. Процедуры делают по 15-20 минут ежедневно утром и вечером на протяжении 2 недель.

Настойку прополиса также употребляют внутрь. Для лечения простатита народная медицина рекомендует добавлять 0,5 ч. л. средства к теплому молоку или чаю трижды в день. Такое лечение длится 2 недели.

Травы

Для лечения простатита в народной медицине применяют травы с противомикробным, противовоспалительным действием – ромашку, брусничный и березовый лист, полынь, календулу, чистотел. Сухие растения используют для приготовления настоев, отваров, которые принимают внутрь. Эффективно действуют ванночки, микроклизмы с травяными экстрактами.

Листья березы обыкновенной, брусничные листья используют в монокомпонентных напитках либо смешивают с бессмертником, зверобоем, ромашкой. Для целебного настоя по народному рецепту берут поровну всех ингредиентов, перемешивают, засыпают в термос 1 ст.л. и заливают 0,5 л кипятка. Закупоривают, настаивают 3-4 часа. Пьют утром и вечером за 30 минут до еды. Разрешается подсластить настой медом.

Собранные в конце мая – начале июня березовые листья особенно полезны при простатите.

Для приготовления домашнего лекарства из листьев березы необходимо 10 г сырья залить 2 стаканами кипящей воды, накрыть емкость крышкой, дать настояться 3 часа. Пьют такой чай на протяжении дня.

Народная медицина рекомендует от простатита сильное противовоспалительное растение – полынь. Для терапевтического курса требуется 100 г травы. Полынь перетирают до порошкообразного состояния и принимают внутрь по такой схеме:

1. 3 суток по 1 щепотке через каждые 2,5 часа. Запивают водой. Прием не прекращают даже ночью.
2. Затем 4 дня пьют полынный порошок только в дневное время (5-6 раз).

Тыква

К числу наиболее эффективных народных средств для лечения простатита у мужчин относятся тыквенные семечки и масло из них. Семена употребляют просушенными, но не поджаренными. Достаточно съедать трижды в день 2 ст. л. чищеных семян, чтобы насытить организм суточной порцией цинка.

Предварительно измельченные семечки тыквы (500 г) для лечения простатита можно соединить с медом (200 мл). Смесь перемешивают и делают небольшие шарики. Хранят их в холодильнике, употребляют по 1 шт. утром и вечером за полчаса до еды. Длится терапия 2 недели, через полгода ее повторяют.

Хорошо помогает масло тыквы. Его используют в классической и народной медицине. Для микроклизмы берут 30 мл жидкости и вводят в предварительно очищенную прямую кишку. Задерживают масло до 20-30 минут. После этого можно сходить в туалет. Еще один вариант – ректальная турунда с тыквенным маслом. Ее делают из туго свернутой марлевой салфетки, пропитанной маслом.

По народной схеме лечения простатита принимают внутрь по 5-10 капель трижды в день незадолго до еды. Полезно добавлять продукт в салаты, овощные соки.

Петрушка и укроп

Лечение простатита народными методами не исключает использование зелени. Из ароматных трав выжимают сок, принимают его по 1 ст. л. 3 раза за день, выдерживая интервал 35-40 мин. до еды. Длится терапия 3 недели.

Измельченные семена петрушки (1 ст. л.) запаривают кипятком (200 мл), настаивают и пьют трижды ежедневно. Народные целители рекомендуют принимать средство 2 недели, повторить терапию через месяц.

Осина

При простатите у мужчин хорошо помогает кора осины. 3 ст. л аптечного сырья заливают 1 л кипятка, накрывают крышкой, томят на слабом огне 10 минут. Настаивают 3 часа, процеживают. Пьют по стакану на протяжении дня. Курс длится 3 месяца.

Простой способ лечения имбирем

Употребление имбиря для устранения воспаления простаты дает положительный эффект уже спустя неделю. Самое простое и быстрое средство из ароматного корня – чай. Мелко натирают 1 ч. л. имбиря, заливают кашицу горячей водой. Смесь доводят до кипения, дают настояться 10 минут и пьют, сдобрив медом.

Кроме сладости, разрешается добавить к имбирному чаю листик мяты, ломтик лимона, апельсина.

Народное лечение глиной

Избавиться от болезни помогает использование белой, черной или голубой глины. Если нет возможности приобрести их в аптеке, подойдет красная, взятая в глубоком карьере.

Порошок разводят травяным настоем до консистенции густой сметаны. Формируют лепешку толщиной 3-4 см. Накладывают на нижнюю часть живота, закрывают компрессной бумагой, укутывают теплой пеленкой, шерстяной тканью. Процедура длится 25-30 минут, курс до 20 сеансов.

Дикая груша

Действенные народные средства от простатита готовят из дикой груши. Сухие плоды промывают, замачивают на ночь. Затем в той же воде варят из плодов компот. Пьют его на протяжении дня. Заменить плоды можно сушеными листьями дички. Из них получается ароматный противовоспалительный чай.

Хвойные ванны

Чтобы вылечить простатит народным средством, готовят насыщенный отвар из хвои сосны, пихты или можжевельника. Измельченные веточки (200 г) заливают 3 л кипятка, томят на водяной бане 3 часа. Процеженный концентрат вливают в ванну с теплой водой. Повторяют процедуру 15-20 минут каждый день 2 недели.

Муравьи

Народные лечебники предлагают избавиться от простатита при помощи муравьиной настойки. Для народного средства стакан живых лесных муравьев заливают 200 мл водки. Настаивают 14 дней. Принимают при первых симптомах воспаления по 1 ч. л. ежедневно утром и вечером.

Лечение простатита народными методами необходимо проводить параллельно с терапией, назначенной врачом. Только в таком случае удастся избавиться от серьезной проблемы. Перед началом лечения народными средствами необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний к ним, аллергии на отдельные компоненты.

Лечение простатита народными средствами в домашних условиях

Воспалением предстательной железы страдают многие мужчины особенно в зрелом возрасте. Возникновение простатита чаще связанно с застойными явлениями в малом тазе и инфицированием мочеполовой системы. Лечение простатита проводят как традиционными препаратами, так и народными средствами в домашних условиях. Разберем эффективные народные средства для лечения хронического простатита.

• Почему важно посетить врача при лечении простатита ↓
• Лечение простатита эффективными народными средствами ↓
• Какие травы помогут снять воспаление при хроническом простатите ↓
• Чем мужчине может помочь мед и прополис ↓
• Семена тыквы ↓
• Теплая ванна для нормализации кровообращения ↓
• Физическая активность ↓
• Массаж простаты – вреден или помогает? ↓
• Прямой массаж ↓
• Непрямой массаж ↓
• Профилактика простатита в домашних условиях ↓

Почему важно посетить врача при лечении простатита

Начинать лечение любого заболевания необходимо с правильной постановки диагноза. Поэтому следует обязательно посетить врача и пройти необходимо обследование. Простатит способен протекать бессимптомно и только специалист может выявить заболевание.

Прежде всего, следует посетить терапевта, который проведет оценку общего состояния здоровья. Затем он дает направление на прием к урологу. Именно консультация с этим специалистом является первым этапом на пути к выздоровлению. Уролог проводит комплексный осмотр больного и пальпаторное исследование предстательной железы. Обычно требуется дополнительные методы обследования в виде анализа мочи, крови и даже секрета простаты. Такие процедуры необходимы для выявления патогенных микроорганизмов вызвавших воспаление железы.

После постановки точного диагноза и выявление причин возникновения заболевания, врач рекомендует терапевтические курс. Лечение простатита будет включать в себя использование традиционных лекарственных препаратов, физиотерапии, массаж и применение народных средств воздействия. Нетрадиционная медицина хорошо сочетается с медикаментозными средствами и усиливает терапевтический эффект.

Лечение простатита эффективными народными средствами

Воспаление предстательной железы встречалось у мужчин во все времена. На протяжении многих лет народная медицина скопила многочисленные рецепты. Все средства основываются на применение настоев и отваров из лекарственных трав, побегов и листьев деревьев, коры, соков и вытяжек. Из них наиболее известные и эффективные следующее:

Кора осины. Лучше собирать ее весной.

1. Кору необходимо хорошо измельчить и засыпать в литровую банку на 1/3.
2. Затем доверху заливают обычной водой.
3. Настаиваться средство должно не менее 14 дней в темном прохладном месте.
4. По истечении времени хорошо процедить и принимать по 0,5 ст.л. до еды в 3 раза в день.

Настойка противопоказана лицам страдающим расстройствами кишечника в виде запоров, дисбактериоза и колитов.

Скорлупа каштана. Средство помогает избавиться не только от простатита, но и аденомы.

1. Скорлупу необходимо хорошо измельчить и промыть.
2. Заваривать в объеме одной чайной ложки на 250 мл кипятка и пить вместо чая.

Во время лечения будет наблюдаться увеличение аппетита, в связи с чем требуется контроль потребляемой пищи и даже очистительные клизмы.

Плоды груши. Народная медицина рекомендует использовать именно дикие сорта дерева. Из зеленых или спелых груш варят компот. Принимать рекомендуется 2-3 стакана в сутки. Результат достигается уже через неделю. Для приготовления компота подойдут и сухие плоды.

Кора и листья лещины. Это средство считается одним из самых эффективных при лечении простатита в домашних условиях. Положительный эффект заметен через 5-6 дней. Для получения отвара лучше использовать кору и листья вместе. Все должно быть свежим и чистым.

1. Кору и листья лещины измельчают,
2. Берут 1 столовую ложку смеси и заваривают в 200 мл кипятка.
3. Народное средство должно настаиваться 30-40 минут.
4. Для получения крутого настоя, лучше делать заваривание в термосе.

Затем полученное вещество хорошо процеживают, делят на 4 части и принимают в течение дня до или после еды.

Какие травы помогут снять воспаление при хроническом простатите

Травяные настои и отвары всегда применялись от многих недугов, в том числе и при простатите. В народной медицине эти средства рекомендовано использовать вместе с массажем в домашних условиях.

Из трав наиболее часто используют:

Родиола розовая. Для приготовления отвара требуется корень растения.

1. Корень измельчают, берут одну столовую ложку и заливают 250 мл кипяченой воды.
2. Чтобы получилось лечебное средство корень радиолы необходимо держать на медленном огне 15-20 минут.

После остывания принимать лекарство 2-3 раза в день по 70-100 мл.

Пырей трава. Обладает мочегонным и противовоспалительным свойствами. Отвар готовят из корня, который предварительно вымывают и измельчают.

1. В эмалированную посуду поместить сырье и залить водой так чтобы она полностью скрывала содержимое.
2. Корни вымачивают в течение 10-12 часов до набухания.
3. После этого их заливают 1,5 л кипятка и настаивают в течение часа.

Средство от простатита принимают 2-3 раза в сутки по 100 мл.

Каланхоэ. Потребуется измельченные листья растения в объеме 1 стакана, которые заливают 450-500 мл чистой водки и настаивают в течение 5 суток. Для лечения простатита в домашних условиях принимают по 1 ч.л. в день. При снижении симптомов или даже полном излечении в дальнейшем для профилактики рекомендовано принимать по 1 ложки в неделю.

Чистотел. Чтобы приготовить лекарство требуется сок растения. После отжима смешивают со спиртом в равных пропорциях. Средство принимают по схеме. 50 мл воды добавляют 1 каплю, ежедневно увеличивая дозировку также по одной капле. При достижении 30 капель в сутки дозировку начинают снижать. Таким образом лечение продолжается около 2 месяцев.

Чем мужчине может помочь мед и прополис

Продукты пчеловодства это не только хорошее народное средство от простатита. Мед, прополис, пыльца и все, что производят пчелы в целом, приносит пользу для здоровья. Систематическое употребление продуктов пчеловодства насыщают организм необходимыми витаминами и многими минералами, оказывают антибактериальный и восстановительный эффект. Для лечения простатита в домашних условиях рекомендовано следующие:

1. Мед. В утренние часы после пробуждения натощак следует съедать 1 ст.л. Желательно запивать теплой водой либо зеленым чаем.
2. Прополис. Лучше использовать аптечную настойку. До еды принимают по 40 капель растворенных в 100 мл воды. Лечение простатита в домашних условиях должно продолжаться не менее 2 месяцев.
3. Перга. Это собранная пчелами пыльца, во время цветения с деревьев и растений. Перга способна вызвать аллергическую реакцию, поэтому потреблять ее следует с осторожностью, особенно чувствительным людям. Для лечения простатита принимают по 1 ст.л. перед едой.
4. Пчелиный подмор. Чтобы приготовить настой требуется 2 ст.л. подмора. Залить их 450-500 мл воды, довести до кипения, остудить и через 2 часа процедить. В полученном отваре растворить столовую ложку меда. Смесь принимать 3 раза в день. Хранить народное средство в холодильнике.

Для лечения простатита в качестве народного средства в домашних условиях используют ректальные свечи с медом. Сделать их можно самостоятельно путем смешивания 1 куриного яйца с чайной ложкой меда и 3 ст.л. муки из зерен ржи. Все ингредиенты необходимо смешивать до появления тугого теста. Из него готовят свечи и замораживают их в холодильнике. Используют по 1 свечи утром и вечером перед сном.

Семена тыквы

Народный продукт наиболее ценен для мужчин так как содержит много цинка. Уже при первых признаков простатита в качестве лечебного воздействия следует съедать 20-30 семян ежедневно. Такой продукт подойдет не только тем, кто страдает простатитом и импотенцией, но и гиперплазией предстательной железы.

Известное народное средства от простатита это тыквенные семечки с медом. Чтобы приготовить понадобится 500 г очищенного продукта в сыром виде. Семена измельчаются до порошкообразного состояния и смешивают с 150-200 г меда. В день принимают по 0,5 ч.л. 3-5 раз.

Теплая ванна для нормализации кровообращения

Известное народное средство для лечения простатита в домашних условиях это прием горячих ванн. Такое воздействие может быть как общим так и местным. Прием горячей ванны приводит в тонус весь организм. Процедура улучшит кровообращение, отток накопившейся жидкости железы внутренней секреции, снимает мышечное напряжение.

Местное воздействие сочетания трав (шалфея, ромашки и липы) + ванны заключается в следующем:

• Приготовить отвар на основе шалфея, ромашки и липы;
• 5 столовых ложек отвара добавить в 0,5 л кипятка;
• Настоять народные средства не менее часа;
• Полученный раствор подогреть до температуры тела;
• Сидеть в растворе следует не менее 20-25 минут;

Продолжительность лечения составляет 2-3 недели. При необходимости и для профилактики процедуру повторяют через 2-3 месяца курсами по 10 дней.

Физическая активность

Для лечения простатита в домашних условиях подойдут специальные упражнения. Физическая активность позволит укрепить мышцы тазовой области, улучшить кровоснабжение, убрать застойные явления и снизить воспаление простаты. Все упражнения рекомендуется делать утром. При сидячей работе также допускается выполнение в течение дня. Наиболее эффективными упражнениями при простатите являются:

1. Приседания. Во время проведения тазовая область должна опускаться по плоскости ниже коленных суставов. Выраженный лечебный эффект достигается при 100 приседаниях за раз. При невозможности количество сокращают до 30-50 за один подход. Спустя 10-15 минут упражнение повторяют.
2. Сидя на коленях. Находясь в таком положении, ягодицами опускаются на область голени и выдерживают 5 минут. Повторять упражнения для лечения простатита рекомендуется 5-7 раз в день. Сразу после проведения следует лечь на спину, вытянуть ноги и находиться в таком положении 2-3 минуты. Дополнить упражнение можно периодическими сокращениями заднего сфинктера.
3. Дыхание животом. Стоя раздвинуть ноги чуть шире плеч. Туловище наклонить немного вперед, руки расположить на уровне колен. На вдохе напрягают мышцы живота и удерживают их по возможности на время прекращение дыхания, на выдохе мышцы расслабляют. В самом начале проведения процедуры должно быть не более 3 подходов. После частоту упражнения повторяют 10 раз.
4. Движение на ягодицах. Для улучшения трофических функций в мышцах малого таза при лечении хронического простатита, рекомендуется сесть на пол и вытянуть ноги вперед. Постараться перемещаться, таким образом, с ягодицы на ягодицу на расстояние до 3 м. Частота проведения по 10 раз в день.
5. Поднятие ног на животе. Упражнению очень простое, но, к сожалению не все способны его выполнить. Лежа на животе вытянуть ноги и постараться приподнять их вверх. Повторять процедуру до 20 раз в один подход.

Массаж простаты – вреден или помогает?

Для лечения простатита в домашних условиях необходим массаж железы. Механическое и рефлекторное воздействие обеспечивает положительное влияние на мужской орган. При грамотном подходе процедуру можно проводить самостоятельно.

Польза массажа при лечении простатита заключается в следующем:

• уменьшается воспалительный процесс;
• снижаются застойные явления;
• нормализуется кровообращение предстательной железы;
• снижается болевая реакция;
• улучшается мочеиспускание;
• происходит восстановление потенции.

В некоторых случаях массаж предстательной железы может навредить. Существуют точные противопоказания к проведению процедуры:

• Повышенная температура тела;
• Новообразования;
• Аденома предстательной железы;
• Туберкулез;
• Наличие мочекаменной болезни;
• Кистозные образования.

В домашних условиях при лечении простатита проводится прямой и непрямой массаж предстательной железы.

Прямой массаж

По времени процедура занимает не более 2 минут. Методика проводится по определенному алгоритму:

1. Лечь на спину;
2. Развести ноги в сторону;
3. На указательный палец надеть напальчник и смазать вазелином;
4. Ввести палец в прямую кишку на две фаланги;
5. Аккуратно нащупать простату (ее поверхность будет бугристая);
6. Массировать орган круговыми движениями каждую долю отдельно;
7. На несколько раз аккуратно нажать пальцем между частями простаты.

Чтобы процедуру было проводить удобнее, можно расположиться на боку.

Непрямой массаж

Методика проста, из-за чего более популярна. Проводить такой массаж можно в любом месте. Этапы воздействия следующие:

• По возможности удобно сесть или прилечь;
• Сильно напрячь сфинктер заднего прохода;
• Через несколько секунд расслабить и повторить, таким образом, 30 раз;
• Параллельно пальцами руки проводить растирания в области крестца, низа живота, ягодиц и бедра.

Альтернативный способ массажа. Конечно, не так эффективен.

Для лечения простатита в домашних условиях путем массажа в настоящее время используется множество специальных приборов. Но самостоятельное применение их не рекомендуется. Аппаратное воздействие на простоту должно быть согласованно с лечащим врачом. После чего необходимо получить четкие инструкции по проведению процедуры.

Профилактика простатита в домашних условиях

Фактически любую болезнь можно предупредить, в том числе и простатит. Мужчины, находящиеся в группе риска должны уделять внимание профилактике заболеваний предстательной железы. Такие рекомендации заключаются в следующем:

1. Борьба с гиподинамией. Она заключаться в пеших прогулках, катании на велосипеде, тренировки в спортивных залах. Все это поможет предупредить возникновение застоя в предстательной железе.
2. Исключить переохлаждение. Нередко хронический простатит диагностируется на фоне частых охлаждений организма.
3. Регулярные сексуальные контакты. Половая жизнь должна быть с одним партнером, так как беспорядочные связи повышают риск появление инфекций мочеполовой системы.
4. Рациональное питание. Обязательно включать в ежедневный рацион кисломолочную продукцию, каши, морепродукты, мед и орехи. Развитие простатита косвенно будет способствовать потребление жареных блюд, жирной пищи, субпродуктов и газировки.
5. Соблюдение труда и отдыха. Стрессы и умственное перенапряжение негативно влияет на общее состояние организма, что способствует развитию простатита и других тяжелых заболеваний.
6. Закаливание контрастным душем. Процедура заключается в применении обливания холодной и горячей водой с определенной очередности. Таким образом, повышается общий тонус организма и улучшается кровообращение, в том числе и в предстательной железе.

При лечении простатита народными средствами в домашних условиях, необходимо помнить, что процесс этот длительный. Лучшим вариантом будет комплексное воздействие нетрадиционной медициной и классическими лекарственными средствами. Наряду с этим мужчинам страдающим простатитом и склонным к его формированию, следует обратить внимание на собственный образ жизни, изменить его в положительную сторону. Еще одним важным моментом является своевременное обращение к врачу для проведения обследования. Профилактические осмотры крайне необходимы особенно лицам, находящимся в группе риска.

Лечение застойного простатита: эффективные препараты, народные средства и профилактика

• 1 Образ жизни
• Соблюдаем правильную диету
• Лечения хронического простатита
• Какие способы считаются самыми эффективными?
• Препарат готов к применению
• Каштан – отличное средство при простатите
• Лечение простатита в домашних условиях народными средствами

1 Образ жизни

Людям, ведущим нездоровый образ жизни, важно пересмотреть распорядок дня и привычки для избежания заболевания. Тем же, кто уже столкнулся с воспалением простаты, правильное поведение необходимо для усиления лечебной терапии и для профилактики рецидива заболевания

Провоцирующие и усугубляющие заболевание факторы делят на две группы:

1. 1. Застойного характера.
2. 2. Инфекционной этиологии.

1.1 Застой

Человек, вынужденный проводить много времени в сидячем положении, должен каждый час делать легкую разминку для восстановления кровообращения в области таза. Достаточно будет пары приседаний и трех-пяти минут ходьбы на месте. У водителей ситуация осложнена вибрацией кресла в машине. Им необходимо при любой возможности покидать автомобиль.

Рацион необходимо сбалансировать, максимально ограничив жирную, жареную, копченую, соленую и острую пищу. Выпечку, сладости и газированные напитки желательно исключить из меню, так же как и продукты с добавлением красителей и консервантов. Люди с избыточным весом на 70% чаще сталкиваются с простатитом и .

Одежда должна быть достаточно теплой, но не вызывать потливости

Также важно подбирать вещи, которые не будут сковывать движения и сдавливать внутренние органы. Это предотвратит нарушение кровообращения и теплообмена

Следует избегать травм паховой области и области таза. Если же повреждения были нанесены, следует обратиться в больницу. Специалист по итогам исследований назначит лечение для снятия воспаления и улучшения кровообращения в травмированной зоне. Эти действия сведут к минимуму возникновения осложнения в виде простатита.

1.2 Инфекции

Воспаление предстательной железы зачастую возникает из-за проникновения бактерий в организм. Особенно часто встречается у людей, отдающих предпочтение незащищенному половому контакту и частой смене сексуальных партнеров. Так как бактерии проникают в организм с биологической жидкостью, то необходимо использовать средства индивидуальной защиты при оральном, анальном и вагинальном сексе. Ласки руками или другими частями тела лучше получать, обезопасившись презервативом. Это поможет избежать попадания вредоносных микроорганизмов.

Вирусы, попавшие в организм, например, при ангине и гриппе, ослабляют здоровье человека. Вследствие снижения иммунитета, при наличии вредных факторов велика вероятность

Поэтому важно уделять большое внимание здоровью, регулярно проходя исследования, сдавая анализы. Нужно пролечивать любые формы вирусного заболевания

Соблюдаем правильную диету

Лечение застойного простатита обязательно должно включать в себя правильную диету. Коррекция рациона поможет ускорить процесс выздоровления, а также предотвратить развитие повторных осложнений в будущем.

Основой рациона должны стать фрукты и овощи, а также нежирные сорта рыбы и мяса. Полезной будет зелень, нежирные бульоны и супы, кисломолочные продукты, сухофрукты.
От алкоголя необходимо отказаться.
Также стоит ограничить количество соли (способствует задержке жидкости в организме) и острых специй.
Продукты можно варить, запекать, готовить на пару

А вот от жареных блюд нужно отказаться.
Противопоказаны копчености, сладости, выпечка, полуфабрикаты, жирное мясо, фастфуд.
Есть лучше небольшими порциями, но часто.
Важно соблюдать питьевой режим, причем пить лучше чистую воду или свежие соки. От кофе, крепкого чая и газировки придется отказаться

Рекомендуется не пить слишком много жидкости перед сном.

Соблюдение рациона помогает избавиться от отеков (в том числе уменьшить отек предстательной железы), наладить работу пищеварительной системы и справиться с запорами, улучшить потенцию.

Лечения хронического простатита

В основном народные средства используют, чтобы продлить стадию ремиссии. Лучшие результаты при лечении простатита народными методами показало использование петрушки, тыквенных семечек или настойки полыни.

Приготовить лечебные отвары достаточно просто. Однако строго соблюдайте дозировку. Не стоит увеличивать концентрацию, иначе есть риск возникновения аллергической реакции. Ознакомиться с лучшими травяными рецептами можно в таблице.

Пошаговое приготовление

Все народные средства от простатита у мужчин в домашних условиях доказали свою эффективность. После длительного приема уже через несколько недель наступает значительное облегчение. Пропадает боль при мочеиспускании, уменьшается размер простаты и увеличивается половое влечение.

Следите за эффективностью лечения вместе с урологом. В середине курса рекомендуется пройти УЗИ, чтобы определить размер простаты.

Какие способы считаются самыми эффективными?

Добавление в свой рацион корня лопуха, станет отличным профилактическим способом от простатита.

В его состав входят:

• Инулин.
• Дубильные вещества.
• Различные витамины.
• Эфирное масло.
• Протеин.
• Полезные кислоты.

Все эти элементы способствуют улучшению иммунной системы, которая в дальнейшем не позволит организму подхватить какое-либо заболевание, в том числе аденому и простатит.

Стоит сказать, что корень лопуха нужно собирать только осенью, так что заниматься процессом рассадки данного растения нужно заранее.

При необходимости его можно натирать в большинство из блюд, добавлять в самые различные салаты.

Лечение инфекционного простатита также подразумевает использование такого растения. При желании лечиться травами нужно обязательно включить корень лопуха в отвар или травяной сбор, который будет применяться.

Многие медики советуют в профилактических целях есть много груш. Когда наступает сезон, нужно кушать свежий фрукт, любителями которого являются многие мужчины. В зимнее время, отличным вариантом станет приготовление на их основе компотов или чаев. Профилактика обострений такого недуга проводится именно с помощью груш, что еще раз доказывает их эффективное и положительное воздействие на организм.

Препарат готов к применению

При приготовлении травяных рецептов следует знать, что они содержат в своем составе большое количество веществ, обладающих вяжущими и дубильными свойствами. Поэтому цедить их лучше горячими.

Травяные настойки и отвары следует готовить ежедневно, во избежание потери ими лечебных свойств.

Перед принятием решения лечения простатита народными способами необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, который в случае согласия поможет подобрать нужный рецепт и определит длительность его употребления.

При этом следует быть готовым, что в некоторых случаях лечение приобретет длительный характер. В основном это связано с хроническим протеканием болезни.

Советы фитотерапевта

Простатит характеризуется нестабильным течением болезни. Он может обостряться и затихать. Поэтому нужно всегда держать себя в тонусе и быть готовыми к любым поворотам судьбы.

Горячие ванны при простатите

Перед применением данного метода необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Если он дал добро, можно смело приступать.

• Соберите указанный сбор: тимьян ползучий, ромашка, шалфей и липа в пропорциях 1:1:1:1, сушеница болотная, иван-чай – 2:2, 5 столовых ложек указанного сбора залейте бутылем кипяченой воды и настаивайте в течение часа. Данный настой налейте в емкость и наслаждайтесь сидячими процедурами около четверти часа. Длительность процедуры составляет полмесяца;
• Параллельно с вышеуказанной ванной рекомендуется проводить спринцевания, после которых требуется удерживать жидкость в кишечнике около 30 минут.

Каштан – отличное средство при простатите

Очень много процессов в мужском организме стимулируется веществами, которые входят в состав семян некоторых видов деревьев.

Профилактика каштанами, позволяет мужчине усилить свой организм и не позволит появиться воспалительной реакции в предстательной железе.

Представители мужского пола, у которых за плечами уже много лет жизни, могут без всяких сомнений использовать каштан, так как он не имеет, вообще, никаких побочных действий на организм.

Чаще всего из него делают настойку, которую с легкостью можно приготовить и в домашних условиях. Для этого потребуется очистить каштаны от кожуры и очень мелко их подробить. Затем вся смесь должна быть залита кипятком. Достаточно ей настояться в термосе одну ночь, и она станет готова к употреблению.

В профилактических целях, применение такой настойки должно проходить каждый день. Стоит сказать, что при уже начавшемся недуге, каштан поможет снять неприятные ощущения и будет отлично воздействовать на воспаление.

После полного курса лечения, срок которого у каждого может быть разный, мужчина, несомненно, почувствует положительное действие такой настойки.

Также каштан может послужить дополнительным ингредиентом в:

• Отварах.
• Настойках на основе водки.
• Чаях.
• Ванночках.

Лечение простатита в домашних условиях народными средствами

Лучшие народные средства от простатита приготовила сама природа. Испокон веков знахари и знахарки пытались помочь мужчинам, оказавшимся один на один с болезнями простаты. В их число входил и хронический простатит.

Семечки тыквенные очищенные

Эффективно борятся с недугом ряд следующих общедоступных продуктов:

Тыквенные семечки. В традиционном лечении этот продукт занимает не последнее место. При первых признаках недуга рекомендуется съедать по 30 семечек в день. Это неплохая профилактика простатита. Прекрасно борется с простатитом у мужчин — тыквенно-медовые шарики. Делаются они довольно просто. 0,5 кг сырых тыквенных семечек прокручиваем через мясорубку и добавляем 200 гр меда. Из этой смеси скатываем небольшие шарики. По виду они должны напоминать средний фундук. Каждый день нужно съедать по 1 — 2 шарика. Чтобы шарики не испортились, храните их в холодном месте.

Измельчите тыквенные семечки в кружке

Измельчите тыквенные семечки в блендере почти до порошкообразного состояния. Принимайте по две столовой ложки за полчаса до еды, запивая простой водой или водой с медом, что предпочтительнее. Это одно из эффективных методов терапии при простатите у мужчин. Достаточно одного курса в год.

Кора осины при простатите

Кора осины. Данный компонент фитоотвара должен быть правильно собран. Фитотерапевты рекомендуют запасаться осиновой корой в конце апреля, когда не появились почки и первые листья. Тщательно ее высушиваем и измельчаем. Берем емкость объемом один литр и наполняем 1/3 корой осины, а оставшееся пространство заливают водой. Настаивается смесь две недели, затем очень хорошо фильтруется. Настой принимают трижды в день по столовой ложке. У данного способа лечения есть один минус — настойка довольно горькая.

Петрушка при простатите

Петрушка. Об этом растении давно идет людская слава. Она способна снимать воспаление и отека, максимально улучшая состояние мужчины. В терапии используются семена и корень растения. Можно пить сок петрушки за полчаса до еды. Некоторые измельчают семена в порошок, а затем заливают кипятком и выдерживают на плите еще 10-15 минут.

Чеснок — эффективное средство при простатите!

Популярным и эффективным методом терапии является чеснок. Для приготовления настойки используем 5 зубчиков чеснока, которые заливаем 0,5 л кипятка и даем настояться сутки. После тщательного процеживания лекарство готово. Принимается в количестве 50 граммов ежедневно перед едой.

Способы терапии недуга разнообразны. Какими методами пользоваться, зависит от тяжести данного заболевания.

Аденома простаты: 5 полезных советов мужчинам

Аденома простаты – это опухоль. Но не стоит бояться: опухоль доброкачественная – просто разрастаются ткани этого органа. Ее появление и развитие связано с изменениями гормонального фона мужского организма, которые наблюдаются практически у всех представителей сильного пола после 40-45 лет. Это состояние называют андропаузой, или мужским климаксом. В это время начинает снижаться выработка полового гормона – тестостерона. Так что в какой-то мере это заболевание даже закономерное.

Когда идти к врачу?
Первые признаки аденомы связаны с затруднением мочеиспускания. Анатомически простата как бы охватывает мочеиспускательный канал и, когда она увеличивается, то, во-первых, пережимает его, а во-вторых, давит на мочевой пузырь. Из-за этого струя мочи теряет напор, прерывается, а мочиться приходиться чаще (в норме человек мочится 5-8 раз в день, при аденоме – 9 и чаще). Нередко, сходив один раз, через пару минут человек чувствует новый позыв. Что характерно, появляются позывы ходить по-маленькому по ночам. При этом, чувство полного опорожнения мочевого пузыря при аденоме бывает редко – обычно кажется, что еще что-то осталось.

К сожалению, даже заподозрив, что у них аденома, большинство мужчин рассуждают, что «все это возраст», и поэтому за медицинской помощью не обращаются. И потом расплачиваются более тяжелыми последствиями.

Если отток мочи постоянно затруднен, в мочевыводящих путях создаются благоприятные условия для развития инфекции, и начинают появляться осложнения – цистит, пиелонефрит, камни в мочевом пузыре. Со временем развивается хроническая почечная недостаточность, что проявляется постоянной головной болью, жаждой, сухостью во рту, слабостью, раздражительностью. Наиболее же грозным острым осложнением аденомы является острая задержка мочи (когда моча вообще перестает выделяться) и развитие почечной недостаточности – это состояние угрожает жизни и требует вызова «неотложки». В любом случае, чем раньше мужчина обратится за помощью, тем больше шансов у него победить болезнь.

Но бывают и «молчаливые» аденомы. На ранних стадиях опухоль уже может быть, а симптомов – еще нет. Поэтому, чтобы не пропустить начало заболевания, мужчинам за 40 нужно раз в год для профилактики проходить обследование у уролога, и не дать развиться раку предстательной железы.

Специалист, к которому нужно обратиться – это врач уролог. Чтобы установить степень аденомы, он проведет мужчине несколько исследований. Часто пациенты спрашивают, можно ли для постановки диагноза обойтись без пальцевого исследования простаты через прямую кишку, которого многие стесняются. Но это и есть самое важное исследование при аденоме, заменить его ничем нельзя. Еще обязательно нужно сделать УЗИ органов малого таза. Имея на руках результаты этих анализов, специалист может определиться с лечением, подходящим конкретному пациенту.

Группа риска
У некоторых мужчин аденома предстательной железы развивается раньше. К группе риска по возникновению этого заболевания, в первую очередь, можно отнести тех мужчин, чья работа предполагает сидячий образ жизни. В первую очередь, это занимающиеся исключительно умственным трудом. В прессе также нередко звучит информация, что к развитию аденомы предрасполагают злоупотребление алкоголем и табаком, перенесенные воспалительные и венерические заболевания, и даже нетрадиционная половая ориентация. Но достоверной связи между этими факторами и опухолью простаты не выявлено.

Как избавиться от проблемы
Все способы лечения аденомы простаты можно разделить на две группы: консервативные и хирургические. Первые применяются на начальных стадиях болезни. Это прием одного или нескольких препаратов, обычно в виде таблеток. Чаще всего это лекарства из группы альфа-адреноблокаторов, они расслабляют мышечные стенки различных органов, в т. ч. и мочеиспускательного канала. Конечно, опухоль они никуда не уберут, но мочеиспускание нормализуют. Также уролог может назначить дополнительное лечение – гормональные средства (ингибиторы 5-альфа редуктазы), фитопрепараты (например, на основе крапивы, тыквы, каштана, плодов американской карликовой пальмы и др.), гомеопатию, которые могут приостановить рост опухоли, а также противовоспалительные препараты – если аденома уже успела осложниться циститом или другим воспалением мочевыводящих путей.

Но если аденома уже «в расцвете», то такое лечение малоэффективно – помочь избавиться от неприятных симптомов можно только с помощью хирургии. Традиционная операция для больных с аденомой – это частичное или полное удаление – аденэктомия предстательной железы. У этой операции есть свои недостатки – нужно делать разрез передней брюшной стенки, идет кровопотеря, остается рубец. На западе от таких операций уже отказались, там практикуют намного более щадящую методику с минимальным вмешательством (т. н. малоинвазивную операцию) – трансуретральную резекцию. У нас ее также делают, но она не так распространена. Ее осуществляют без разреза передней брюшной стенки, доступ идет через мочевыводящий канал (уретру). В него вводят резктоскоп – мини-зонд с видеокамерой и режущими инструментами. Хирург-уролог видит изображение на экране и, ориентируясь по нему, удаляет кусочки ткани предстательной железы и прижигает кровоточащие сосуды. Единственный общий минус обеих операций – обе они требуют госпитализации и имеют относительно продолжительный послеоперационный период.

5 полезных советов мужчинам

Делайте зарядку. Длительное сидение приводит к застою крови в органах малого таза, что способствует развитию аденомы. Поэтому возьмите себе за правило вставать каждый час – если не для разминки, то хотя бы, чтобы просто пройтись.

Ведите регулярную половую жизнь. Одно из лучших средств борьбы с застоем крови – регулярная близость. Интим может, как замедлять появление аденомы, так и сдерживать ее прогресс. Поэтому, женщины, не отказывайте своим мужчинам в этом приятном и полезном способе лечения.

Замените лекарства. Есть ряд лекарств, которые могут ухудшить симптомы аденомы: некоторые антигистаминные, мочегонные и противоотечные (включая спреи для носа). Спросите у своего лечащего врача, не принимаете ли вы таких препаратов и, если да, то замените их на более подходящие.

Не пейте на ночь. Если у вас все-таки появилась аденома, не пейте воду и другие напитки в течение нескольких часов перед сном, чтобы ночью реже вставать в туалет.

Раз в год делайте онкопроверку. У кого увеличена предстательная железа, надо раз в год сдавать анализ крови на ПСА (простатический специфический антиген) – специальный маркер злокачественного процесса.

Записаться на прием к урологу вы можете в любое удобное для вас время, просто позвонив по телефонам слева в блоке контакты.

Как кунжут восстанавливает седые волосы

Многие из нас ищут волшебную пилюлю, возвращающую цвет седым волосам. А возможно она и существует.

В книге «Полный сборник домашних аюрведических лекарств» доктор Васанта Лада делает акцент на том, что нужно есть кунжутные семечки для здоровых волос. В соответствии с аюрведой, между здоровьем костей, волос и ногтей есть связь. Витамины и минералы, которые помогают поддерживать ваши кости здоровыми, также необходимы для здоровья ваших волос и ногтей. Таким образом, если ваши волосы больны, это может означать, что ваши кости также могут быть не здоровы.

Однако, конечно, у людей, теряющих волосы, может и не быть больных костей. Потеря волос не всегда происходит из-за дефицита витаминов и минералов. Причиной может быть стресс, застарелая болезнь, загрязнение, жёсткие средства для волос, и отсутствие массажа головы. Да, стоит придавать большее значение массажу головы как средству поставки питательных веществ для роста волос!

Как терапевт испытал действие кунжута на своих седых волосах

“У меня мало седых волос. Они появились только 4 года назад, когда я переживала очень напряжённое время. Сейчас мне 36.

Очень удивительная вещь произошла в течение последних 3-4 месяцев. Я вижу, как мои седые волосы растут тёмными от корней. Я впервые заметила это, когда собирала выпавшие волосы после массажа головы, и увидела, что один волос был седым (окрашенным хной) до конца и тёмным у корня. Я собрала несколько таких волос. И это зародило во мне надежду, что седые волосы могут восстановиться

Вы сможете увидеть какие-либо заметные изменения после 3 месяцев, и появление седины полностью прекратится в течение 2 лет.

Прелесть естественных домашних средств в том, что, несмотря на то, что вы не видите существенного результата, их регулярное использование принесёт длительные постоянные изменения.”

Чёрные кунжутные семечки восстанавливают седые волосы и способствуют росту здоровых волос.

В традиционной китайской медицине чёрные кунжутные семечки считаются чуть ли не лучшей пищей против старения. Вместе с питанием кожи головы и стимулированием роста волос, чёрные кунжутные семечки могут повысить активность меланоцита для производства меланина – пигмента, отвечающего за цвет волос и кожи.

Вместе с сильным ореховым привкусом, кунжут обладает более высоким содержанием масла, чем другие семечки. Они бывают разными: чёрными, коричневыми, красными и жёлто-коричневыми. Питательный состав всех кунжутных семечек почти одинаков. Кроме того эта чёрная разновидность имеет исключительно высокое содержание антиоксидантов и помогает от старения.

Исследователи отмечают, что антиоксиданты, присутствующие в чёрных семечках, могут противодействовать эффекту свободных радикалов, которые вредят клеткам и вызывают старение (включая седые волосы, потерю волос и морщины) или его устранять.

Кунжутные семечки являются хорошим источником питающих волосы витаминов и минералов, таких как медь, марганец, кальций, магний, железо, цинк, витамин B1, аминокислоты, селен, меланин и клетчатка. Плюс эти маленькие семечки также содержат антиоксиданты – сезамин, сезамолин и сезамол.

Китайская медицина считает, что волосы и кожа являются внешним зеркалом нашего внутреннего состояния здоровья. Говорится, что волосы питаются кровью, и кожа получает питание от Инь тела. Когда Инь повреждена, это может быть причиной сухости и зуда кожи. А когда крови не хватает, это может быть причиной потери волос и седины.

Чёрные кунжутные семечки могут питать внутренние органы, кровь и Инь, питают волосы и кожу. В то время как вы пользуетесь кремами, маслами, регулярное употребление столовой ложки чёрных кунжутных семечек поможет устранить корень проблемы.

Как применять чёрный кунжут

1. Семечки кунжута слегка подсушите – поджарьте на медленном огне несколько минут. Их вкус станет более насыщенным при жарке. Посыпьте поверх салата, сэндвича, рагу или другого блюда или просто ешьте пригоршнями как закуску.
2. Вы также можете замачивать или проращивать кунжутные семечки. Замачивайте на протяжении ночи, слейте воду и ешьте. Или позвольте им прорости.
3. Тил Ке Ладду ( laddoo ) или кунжутные леденцы – это традиционные индийские сладости. Сделанные из кунжута и нерафинированного пальмового сахара, Ладду нравятся людям всех возрастных групп. Здесь рецепт.
4. Вы даже можете приготовить чёрный кунжутный суп, который на самом деле является десертом, готовится из чёрных кунжутных семечек, риса и сахара.

Заметка: Кожица семечек содержит фитиновую кислоту, анти-калорийный фактор, который может мешать всасыванию определённых питательных веществ. Их замачивание и обжарка могут сильно снизить содержание фитиновой кислоты и также усилить вкус и усваеваемость.

Сколько нужно съедать: Рекомендуемая ежедневная норма чёрных кунжутных семечек – от 10 до 15 грамм или одна полная столовая ложка.

Инструкции по хранению: Всегда храните кунжутные семечки в герметичных контейнерах, в прохладном тёмном месте, чтобы они не протухли.

Аллергия на кунжутные семечки: У некоторых людей кунжут может вызвать аллергическую реакцию. Если у вас диарея или температура, избегайте употребления в пищу кунжутных семечек.