Лечение импотенции народными средствами: проверенные методы

Лечение импотенции народными средствами

Импотенция у представителей сильного пола может развиваться вследствие негативного влияния различных факторов. Это могут быть любые воспалительные процессы в организме, заболевания органов малого таза, нервной, эндокринной, сердечно-сосудистой системы. Отрицательное воздействие на организм, на половую функцию также оказывают стрессы, глубокие переживания, хроническая усталость, наличие избыточной массы тела, курение, употребление алкоголя и прочие вредные привычки.

Очень часто импотенция развивается на фоне плохих отношений между партнерами, отсутствия взаимопонимания, частых скандалов. В таком случае понижение либидо может произойти как у мужчин, так и у женщин. Неправильное питание, отсутствие времени для отдыха, полноценного сна, плохо сказывается на нервной системе, провоцирует развитие всевозможных недугов, в число которых входит импотенция у мужчин. Важно помнить, что медикаментозное, народное лечение должен назначать только доктор после того, как пациент сдаст все необходимые анализы, пройдет рекомендуемые методы диагностики.

Как помогают народные средства?

Обычно народные средства назначаются пациентам в дополнение к основной терапии, то есть к применению необходимых лекарственных препаратов. Таким образом получается комплексно воздействовать на половую функцию, восстанавливая её. Стоит отметить, что импотенция с каждым годом развивается более стремительно, настигает все больше и больше мужчин. Если раньше этот недуг тревожил мужчин в возрасте от 40-50 лет, сейчас же он может настичь молодых парней в возрасте от 25 лет. При первых же признаках следует обращаться к врачу, начинать лечение.

Лечение импотенции народными средствами даёт возможность улучшить обменные процессы, восстановить организм после стрессовых ситуаций, укрепить нервную систему. Кроме того, правильно подобранные компоненты для приготовления тех или иных средств позволят побороть воспалительный процесс в предстательной железе, который провоцирует развитие импотенции у мужчин.

Женьшень

В современном мире это растение стало очень известным благодаря его полезному составу, благоприятному воздействию на человеческий организм, в том числе на репродуктивную систему женщин и мужчин. Женьшень также положительно влияет на нервную систему, снимает симптомы переутомления, стресса, позволяет бороться с различными заболеваниями, провоцирующими возникновение, развитие импотенции. К таковым недугам, например, относят хронические болезни, повышенное артериальное давление, сахарный диабет.

Такое народное средство для лечения импотенции оказывает влияние на несколько органов эндокринной системы, пробуждая сексуальное влечение, а также желание получить всё больше и больше наслаждения от интимной близости. Учеными доказано, что женьшень в значительной степени улучшает половую функцию. Корень растения содержит вещества, способствующие расширению сосудов, которое в свою очередь усиливает приток крови к половому члену. Это играет важную роль для эрекции и её поддержки на протяжении всего полового акта. Лечение импотенции с помощью такого метода позволит улучшить подвижность сперматозоидов, качество спермы.

Рассмотрим один из множества рецептов для лечения импотенции. Необходимо взять 200 мл 70%-го спирта, добавить в него 20 гр. корня женьшеня в измельченном виде, настоять в течение 7 дней. После приготовления настойку принимают 2-3 раза в сутки за полчаса до еды. Рекомендованная доза для одного приёма – 20 капель.

Имбирь

Это народное средство известно свей способностью повышать иммунитет человека, усиливать потенцию у представителей мужского пола посредством увеличения уровня тестостерона в крови. Имбирь – это прекрасный афродизиак. Чтобы достичь максимального эффекта от употребления такого продукта, следует употреблять его регулярно. Стоит отметить, что всем, у кого диагностирована аллергия на эту пряность, следует заменить её другими полезными продуктами, которые помогут в лечении импотенции. Основными противопоказаниями являются гипертония, воспалительные процессы, сопровождающиеся значительным повышением температуры тела, наличие язвы ЖКТ, заболеваний печени и почек.

Как приготовить имбирный чай?

Чтобы приготовить полезный чай на основе имбиря, понадобится свежий корнеплод. Кусочка в пару сантиметров будет достаточно для одной стандартной чашечки чая. Важно не забыть очистить плод от кожуры, затем натереть на терке или постараться измельчить его при помощи ножа. После этого имбирь насыпают в чашку, заливают крутым кипятком, накрывают, оставляют настаиваться на семь-десять минут. Чтобы чай был еще полезнее и вкуснее, к нему можно добавить немного мёда, кусочек лимона. Это уже по желанию. Такой напиток является прекрасным народным средством для лечения импотенции, укрепления иммунной системы.

Крапива

Такое растение, как крапива, содержит витамины K, C, B, дубильные вещества, органические кислоты, фитонциды, множество минералов (фосфор, натрий, кальций, медь, железо, калий). Полезный состав растения может оказывать как лечебные, так и профилактические свойства для организма. Крапиву часто используют для лечения печени, гастрита, язвенной болезни желудка, с целью выведения камней из почек. В стеблях, листьях растения содержится много органических кислот, способствующих улучшению сопротивляемости организма к всевозможным вирусам, бактериям.

Благодаря экстракту растения можно повысить иммунитет, вывести токсические вещества, наладить углеводно-белковый обмен в организме. И, конечно же, крапива помогает в лечении простатита, импотенции у мужчин. Для приготовления эффективного, полезного народного средства нужно взять 5 ст.л. семени крапивы, залить их 500 мл виноградного портвейна. Смесь ингредиентов требуется прокипятить около пяти минут, остудить, затем процедить. Принимают по 50 мл перед сном или по 1 ст.л. три раза в сутки.

Другие рецепты для лечения импотенции

• Необходимо взять свежие корни крапивы, тщательным образом промыть их, измельчить. Затем 1 ст.л. полученной смеси насыпать в банку, которая сможет плотно закрыться. Также следует добавить 500 мл водки. Настаивается такое народное средство в течение 21 дня. Лучше всего отыскать темное место на период, пока оно будет настаиваться. Рекомендуется взбалтывать его время от времени. После полного приготовления настойка процеживается, разливается по бутылкам (лучше всего отыскать бутылки, выполненные из темного стекла). С целью лечения импотенции принимают один раз в сутки по двадцать капель.
• Берут семена крапивы, толкут их, добавляют виноградное вино, мёд. Получается очень полезное снадобье для усиления эректильной функции и укрепления иммунитета в целом.
• Готовят чай. Берут семена крапивы, заливают их кипятком, настаивают в течение 3-5 минут. Выпивают чай за полчаса до приема пищи или через час после него.

Калган: сферы применения, рецепты

В народной медицине калган применяют для лечения различных заболеваний. К примеру, он весьма эффективен при геморрое, менструациях, сопровождаемых сильными болями, помогает лечить туберкулёз, бронхиальную астму, желтуху, ангину, стоматит. Калган является эффективным помощником при язве желудка, гастрите, диарее, прочих проблемах ЖКТ. Корень калгана часто назначают при кожных заболеваниях, например, при экземе, высыпаниях, ожогах и т.д. Кроме все вышеперечисленных показаний, корень этого растения используют в качестве лечения импотенции. Рассмотрим рецепт приготовления настойки.

Необходимо взять 500 мл самогона, залить сто граммов корня калгана. Настаивать народное средство стоит в темном месте на протяжении трех недель. Ёмкость с настоем нужно встряхивать один раз в сутки. После истечения указанного время рекомендуется процедить средство, принимать по чайной ложке 3 раза в день. Чтобы достичь лучшего эффекта от него, стоит принимать настойку в вечернюю пору. Допустим, это будет 17 часов, потом 19 и 21 час. Курс терапии обычно составляет около 28-30 дней. Потом делают перерыв, снова начинают лечение импотенции по прежней схеме. При необходимости делают еще один перерыв, проводят повторный курс лечения.

Зверобой от импотенции

Эта трава используется в качестве народной терапии уже очень давно. Зверобой является мощным афродизиаком. Согласно многим легендам, средства, приготовленные на основе данного растения способны в значительной мере увеличить их сексуальное влечение, способствовать раскрепощению. Особую польза такое народное средство принесет тем представителям мужского пола, у которых проблемы с потенцией возникли на фоне стрессов, чрезмерных физических нагрузок, хронической усталости, депрессии. Зверобой усиливает кровообращение, поэтому эрекция становится стойкой и качественной.

Рецепты

• Чтобы приготовить настойку на водке для лечения импотенции, необходимо залить сто граммов травы 500 мл водки. Народное средство настаивают на протяжении 10 суток, потом процеживают, принимают трижды в день за 15 минут до приема пищи. Рекомендованная доза для одного приема – 35 капель.
• Рассмотрим следующий рецепт. Чтобы приготовить отвар, нужно залить стаканом воды 10 гр. травы зверобоя, прокипятить около 20 минут. Потом средство следует остудить, процедить, принимать за 15 минут до еды. Отвар делят на три равные части, принимают 3 раза в день.
• Также можно приготовить экстракт из зверобоя от импотенции. Для этого понадобится залить 100 мл водки 40 гр. измельчённого зверобоя. Средство настаивают десять суток в темном и прохладном месте. Потом его процеживают, используют для лечения. Принимают за двадцать минут до приема пищи трижды в день.

Грецкие орехи, мёд

Среди всех разновидностей орехов грецкий содержит наибольшее количество витаминов (A, K, P, других). Кроме того, в нем присутствует много растительного жира, необходимого организму, белок, который даёт мужчине энергию, аминокислоты (глутамин, цистин, серин, фенилаланин, гистидин, валин). Мёд может похвастаться содержанием различных витаминов – A, C, D, B6, B12, B3, микроэлементов – магния, кальция, фосфора, железа, натрия, цинка. Мед является продуктом-афродизиаком, самым популярным среди народных средств для лечения импотенции, многих других заболеваний, укрепления иммунитета.

Рецепты

• Первый рецепт является самым простым, но очень эффективным. Понадобится соединить в одинаковых пропорциях грецкие орехи и мёд. На протяжении дня употреблять по столовой ложке два-три раза. Такое народное лечение обычно длится около 30 дней.
• Чтобы приготовить другое снадобье от импотенции, следует соединить между собой по двести граммов грецких орехов, чернослива, кураги. Все ингредиенты измельчить, добавить к ним стакан мёда, тщательно перемешать. Принимают дважды в течение суток по 1 ст.л.
• Огромную пользу для улучшения работы половых органов мужчины принесет следующее народное средство. Потребуется соединить и тщательно перемешать стакан меда со стаканом сока моркови. Снадобье должно храниться в холодильнике. Принимают против импотенции трижды в день по 30 мл за полчаса до приема пищи.

Любой метод терапии должен назначать только врач. Поэтому перед использованием того или иного средства нужно обязательно проконсультироваться с доктором.

Нарушение эрекции (эректильная дисфункция) – симптомы и лечение

Что такое нарушение эрекции (эректильная дисфункция)? Причины возникновения, диагностику и методы лечения разберем в статье доктора Скатова Бориса Васильевича, андролога со стажем в 27 лет.

Определение болезни. Причины заболевания

Эректильная дисфункция — продолжительная (не менее 6 месяцев) неспособность мужчины достигать напряжения полового члена, достаточного для полноценного сексуального акта.

Человек — единственный биологический вид на нашей планете, который может поддерживать эрекцию достаточно длительное время. Нарушение этой способности является важной медицинской и социальной проблемой, ведёт к потере самоуважения, семейным конфликтам.

Внутренние причины эректильной дисфункции

1. Нарушения сердечно-сосудистой системы. Разнообразные заболевания сердца и сосудов ведут к нарушению в интимной сфере (до 65% случаев) — ишемическая болезнь, нарушение сердечного ритма, гипертензия, состояния после инфарктов миокарда. Сужение сосудов (атеросклероз) в значительной степени присуще также сосудам фаллоса. Недаром некоторые учёные считают дисфункцию потенции предвестником сердечной патологии и рекомендуют начинать обследование сердца как можно раньше, если появились проблемы в интимной сфере. Имеет также значение повышенный холестерин и курение, приводящее к поражению стенки сосудов. Кроме того, препараты для лечения гипертонии и сердца могут сами по себе также вызывать значительные нарушения эрекции. [2]
2. Травматический фактор — один из основных в развитии стойких нарушений потенции. Это переломы костей таза, разрывы уретры, травма головы, непосредственное повреждение кавернозных тел, состояния после операций на предстательной железе по поводу аденомы и рака. [3]
3. Нарушения нервной проводимости. Чтобы осознать глубину проблемы, рекомендую просто взглянуть на схему нервной регуляции эрекции доктора П.Г. Шварца.

Работа организма в норме:

Согласно этой схеме, существует 14 структур регуляции эрекции. Нарушение на любом уровне может повлечь за собой разнообразные нарушения в интимной сфере мужчины. Данные структуры могут нарушаться в результате инсультов, травм, грыж межпозвоночных дисков, опухолей различных локализаций, рассеянного склероза, других неврологических заболеваний. [4]

Кроме того, выделяют группу причин, связанных с нарушением работы органов внутренней секреции (эндокринные причины): сахарный диабет, приводящий к поражению периферических сосудов и нервов, нарушение работы щитовидной железы, ожирение. Имеет значение и снижение уровня тестостерона, в том числе возрастное, вследствие утомления, дисбаланс гормонального фона. [5]

Причиной эректильной дисфункции могут явиться воспалительные заболевания мочеполовых органов (простатит, везикулит, уретрит).

Внешние причины эректильной дисфункции

Повышенный радиационный фон, работа в условиях высокочастотного излучения и экологические факторы не могут быть причиной эректильной дисфункции. Однако нарушение эрекции может возникнуть из-за психотравмирующего воздействия в результате этих факторов.

Психогенная этиология

Наиболее частая причина эректильной дисфункции — боязнь неудачи, неуверенность в себе, особенно в молодом возрасте. Имеют большое значение и конфликты с партнёром, и, наоборот, ровные отношения, приводящие к так называемому «привычному» половому акту. Огромное значение имеет острый и хронический стресс, профессиональная усталость, приводящие к истощению всего организма. В некоторых случаях так проявляется скрытая психопатология — шизофрения, паранойя, депрессивные состояния. Большое негативное влияние оказывает злоупотребление алкоголем. [1]

Симптомы нарушения эрекции

Симптомы	Как проявляются
Ранние	– слабая (до полного исчезновения) ночная и утренняя эрекция; – снижение полового влечения (либидо); – увеличение времени между предварительными ласками и эрекцией; – “стёртость” яркости оргазма, вплоть до исчезновения его ощущения; – преждевременная эякуляция (семяизвержение); – неспособность к повторному половому акту; – проблемы, связанные с проведением “привычного” полового акта; – увеличение времени восстановления между эрекциями; – уменьшение объёма эякулята (количества спермы, выделяемой за половой акт)
Поздние	– неспособность достичь достаточного напряжения фаллоса; – неспособность удержать фаллос в эрегированном состоянии; – крайняя степень эректильной дисфункции — полная импотенция

Патогенез нарушения эрекции

В патогенезе эректильной дисфункции ведущую роль отводят патологии эндотелиальной ткани, что приводит, в конечном счёте, к нарушению кровоснабжения пещеристых тел фаллоса. Огромную роль играет атрофия сосудов, приводящая к склерозированию, замене здоровых клеток кавернозных тел на грубую соединительную ткань. Следовательно, выраженность эректильной дисфункции зависит от совокупности различных причин и степени их воздействия на кавернозные тела. [7]

Классификация и стадии развития нарушения эрекции

Классификация эректильной дисфункции (2017 г.): [7]

I. Психозависимая:

1. Распространённая форма:

• общее нарушение восприимчивости;
• изначальное отсутствие либидо;
• снижение сексуальности возрастное;
• общее нарушение либидо;
• хроническое нарушение;

2. Ситуативная:

а) По отношению к половому партнёру:

• нарушение либидо к определённому партнёру;
• отсутствие либидо к предпочтениям объекта;
• подавление либидо в связи с конфликтными отношениями с партнёром;

б) Сомнение в своих возможностях:

• Дисфункциональные нарушения (быстрая эякуляция);
• Ожидание неудачи (сомнение в наступлении эрекции, способности поддержать эрекцию);

в) Стресс хронический:

• Патологическое настроение (потеря супруга, родственника, увольнение с работы).

II. Эректильная дисфункция, связанная с органическими поражениями:

• сосудистая;
• нейрогенная;
• анатомическая;
• гормональная;
• лекарственная.

III. Полиэтиологическая эректильная дисфункция.

Осложнения нарушения эрекции

• полная неспособность достичь хоть какого-то напряжения полового члена (импотенция);
• хронический стресс;
• снижение самооценки;
• нарушение социальной адаптации;
• семейные проблемы;
• бесплодие;
• серьезные нарушения психики, вплоть до суицида.

Диагностика нарушения эрекции

Диагностика эректильной дисфункции у мужчин должна начинаться с общих анамнестических данных. На первом этапе стараются выявить возможные этиологические факторы, определяют индивидуальные особенности половой жизни. Следует выделять отдельно сексуальное поведение при так называемом «привычном» половом акте. С этой целью широко используются различные опросники и шкалы, такие как: Международный индекс эректильной дисфункции (МИЭФ-5), шкала Лорана–Сегала, профиль сексуального общения (ПСО) и другие. Тщательный осмотр позволяет выявить характер оволосения, дефекты полового члена, размер тестикул. Имеет большое значение ректальное исследование, позволяющее судить о размерах, консистенции и форме простаты. [8]

Пациентам с эректильной дисфункцией следует проводить определение гормонального фона (тестостерон свободный и связанный, пролактин, эстрадиол, гонадотропин), определять уровень сахара в крови, гликозированный гемоглобин, липидограмму крови. Результаты этих анализов помогут выявить определённый вид патогенеза дисфункции. [9]

Фармакологический тест: исследуется реакция тканей полового члена на введение в кавернозные тела папаверина, простагландинов и других медикаментозных средств.

Исследование неврологических рефлексов корешков спинного мозга также имеет определённое диагностическое значение.

Ультразвуковое исследование:

• ТРУЗИ (трансректальное ультразвуковое исследование простаты) через прямую кишку позволяет точно определить размер и структуру предстательной железы, диагностировать простатит, доброкачественные и злокачественные опухоли простаты. Все эти факторы прямо или косвенно влияют на эрекцию.
• Допплерография сосудов фаллоса может оценить кровоток, степень сужения основных артерий и вен при эрекции. Является значимым прогностическим фактором при эректильной дисфункции. [10]
• УЗИ щитовидной железы выявляет нарушение структуры и размера этой важной железы, имеющей большое влияние на общий баланс гормонального фона.

Оценка состояния пещеристых тел:

• ядерно-магнитно-резонансная томография пениса помогает определить снижение кровотока в фиброзно-склеротических зонах пениса;
• биопсия ткани пещеристых тел, её гистохимическое исследование выявляет процентное соотношение изменённых элементов кавернозной ткани.

Лечение нарушения эрекции

К какому врачу обратиться

При нарушении эрекции нужно обращаться к врачу урологу-андрологу. Самостоятельное лечение недопустимо, так как это может значительно ухудшить состояние.

Оральные ингибиторы фосфодиэстеразы 5-го типа для лечения эректильной дисфункции

Настоящую революцию в терапии нарушений потенции произвели ингибиторы фосфодиэстеразы-5, имеющие влияние на оксид азота. Это вещество препятствует снижению тонуса вен полового члена и, следовательно, улучшает эрекцию. Название чудодейственного препарата “Виагра” было заготовлено давно и несколько лет ждало своего часа. Это ёмкое и приятное название переводится как “сила огромного водопада Ниагары”. Час настал в 1993 году, когда американская компания “Пфайзер” случайно открыла выдающийся побочный эффект у нового лекарства для снижения артериального давления — цитрата силденафила. Препарат очень быстро был внедрён в широкую клиническую практику и завоевал первое место среди множества фармакологических средств для терапии эректильной дисфункции. Далее последовали новые поколения ингибиторов ФДЭ-5. У этих препаратов нарастал клинический эффект и сводились к минимуму побочные эффекты. Прежде всего, это “Левитра” (варденафил) и “Сиалис” (тадалафил). Препараты позволяют улучшить эрекцию при многих формах эректильной дисфункции, даже при низких цифрах тестостерона в крови мужчин. [11]

Другие препараты для лечения эректильной дисфункции

Теперь немного о поднятии уровня тестостерона в организме. Изыскания в этой области ведутся уже много десятилетий, однако настоящего прорыва всё же не произошло. Никак не хочет тестостерон накапливаться в мужском организме, вдобавок препараты дорогостоящие, имеют много побочных эффектов. Из них можно выделить “Небидо” — лекарство для внутримышечного введения и “Андрогель”, который нужно втирать ежедневно в кожу. Активное использование препаратов тестостерона и анаболических стероидов осложняется широким использованием препаратов этой группы в бодибилдинге, прочих силовых видах спорта, что делает невозможным полный контроль за их применением и распространением. [12]

Психотерапия

При большинстве форм эректильной дисфункции большое значение имеет психосексуальная терапия, а также коррекция образа жизни, устранение или уменьшение неблагоприятных факторов жизни. Для получения консультации следует обратиться к врачу-психотерапевту.

Механические устройства для лечения эректильной дисфункции

Определённую роль в терапии эректильной дисфункции игрaет вакуумно-констрикторная терапия (ЛОД-терапия). Oсновной механизм этого вида терапии заключается в создании с помощью специальных устройств отрицательного давления (вакуума) на кавернозные тела пениса. Вакуумные приборы обеспечивают адекватную эрекцию в 60% случаев. [14]

Хирургическое лечение эректильной дисфункции

Хирургическое лечение при эректильной дисфункции применяют, когда консервативные средства исчерпаны:

• создание соустья (анастомоза) между надчревной артерией и боковой артерией фаллоса, выполняют при сужении этой артерии;
• операции на венах полового члена делают при нарушении веноокклюзивного аппарата;
• фаллопротезирование (имплантация протезов) является финальным этапом лечения эректильной дисфункции, когда другие методы неэффективны. Эта методика позволяет добиться результатов (полноценной эрекции) в 70-80% случаев. [15]

Ударно-волновая терапия (УВТ), магнитно-лазерная терапия (МЛТ), озонотерапия и массаж простаты не имеют доказанной клинической эффективности при лечении эректильной дисфункции и причины их использования исключительно коммерческие.

Диета и физическая активность

Сбалансированное питание и физическая активность играют важную роль в профилактике развития и при лечении эректильной дисфункции.

Физические упражнения направлены на улучшение кровообращения в органах малого таза у мужчины (особенно у лиц с сидячим образом жизни), улучшения кровотока к половому члену и яичкам, где происходит выработка тестостерона, необходимого для полноценной эрекции.

Упражнения самые простые: ходьба – не менее 6 тысяч шагов в сутки, приседания (не менее – 50 раз в сутки). Неплохой эффект показал урологический комплекс дыхательной гимнастики Стрельниковой. Также используются некоторые упражнения из практики йоги: джану ширшасана, пасчимотанасана, уттанасана, баддха конасана, дханурасана.

Массаж

Для лечения и профилактики достаточно эффективен массаж тазовой и лобковой областей. Массаж отлично активизирует сосудистый тонус мужских половых органов.

Лечение народными средствами

Интересны в плане мягкой стимуляции и накопления собственного тестостерона разнообразные растительные препараты. Это алтайский “Красный корень”, африканские “Вука-Вука” и “Йохимбе”, тайская “Бутеа суперба” и другие природные средства. Однако коэффициент эффективности этих средств неясен, а клинические испытания не проведены в должном объёме. [13]

Прогноз. Профилактика

Прогноз эффективности терапии эректильной дисфункции зависит от этиологического фактора, запущенности процесса (степени фиброза кавернозных тел), возраста больного. Современные методики лечения позволяют, в основном, восстановить потенцию. Если даже терапия оказывается неэффективной, эрекцию можно обеспечить хирургическим путём.

Профилактика:

1. Исключение губительных привычек— употребления никотина, алкогольных напитков, наркотиков, мастурбации и других.
2. Огромную роль играет физическая активность. Требуется постоянное занятие физической культурой, так как эректильная дисфункция развивается в результате малоактивного образа жизни. Это приводит к застойным явлениям в простате и других мужских органах. Очень эффективными считают обычные приседания. Их рекомендуют выполнять по 60–90 в день. Это помогает нормализовать кровообращение в сосудах малого таза. Очень действенный способ профилактики — попеременное напряжение и расслабление мышц промежности. Отличные результаты в борьбе с недостаточной эрекцией даёт ходьба, бег.
3. Сбалансированное питание играет ведущую роль в профилактике развития эректильной дисфункции. Так, морепродукты богаты важнейшими микроэлементами, такими как калий, цинк, магний, кальций, и омега-кислотами, что крайне необходимо для полноценной эрекции. Особенно ими богаты устрицы, крабы, красная икра, скумбрия, камбаловидные рыбы, морские ракообразные. Мёд и орехи содержат значительное количество цинка, повышают иммунитет, предупреждают развитие простатита, увеличивают мужскую силу. Петрушка, спаржа обладают значительными запасами токоферола — сильнейшего антиоксиданта, обладающего регуляторной функцией в отношении потенции. Для мужской силы уникальны такие специи, как кардамон, имбирь, красный перец. Они богаты витаминами Е, С, В2, В6, которые способствуют улучшению притока крови к мужским органам, благоприятствуют полноценной эрекции.
4. Своевременная диагностика и терапия воспалительных заболеваний мочеполовой сферы.

Все эти превентивные меры помогут отодвинуть нарушения эрекции, вплоть до самого почтенного возраста.

Народные средства для потенции мужчин быстрого действия

Время на чтение: 10 минут

Потенция — показатель здоровья и позитивного психологического состояния мужчины. Как правило, она не исчезает сама по себе: ослабление либидо и эрекции указывает на скрытые проблемы в организме или сильный, длительный стресс. Мужская сила ослабевает также из-за вредных привычек и лишнего веса — и то, и другое отрицательно влияет на выработку андрогенов.

Лечение потенции народными средствами: самые эффективные методы

Растительные препараты из области народной медицины безопасны, не имеют побочных эффектов и доступны по цене. Их легко приготовить самостоятельно. Целители утверждают, что лучшее народное средство для потенции мужчин — чай, приготовленный из шишек хмеля, советуют пить настой зверобоя, пастернака.

Все эти травы, повышающие потенцию у мужчин — народные средства, пришедшие к нам из тех времен, когда официальная медицина не была развита. Перед вами народные средства для повышения потенции быстро и безопасно:

• Хмелевый чай. Возьмите 10 грамм (большую ложку) высушенных шишек хмеля, залейте стаканом воды и доведите до кипения. Подержите на водяной бане или слабом огне 5 минут. Принимайте ежедневно утром и вечером по половине стакана 2 месяца.
• Отвар зверобоя. Купите в аптеке упаковку сушеного зверобоя продырявленного, залейте 2 столовых ложки растения 250 мл кипятка и плотно закройте крышкой. Для приготовления настоя удобно использовать термос. Через час процедите напиток и выпивайте его за несколько приемов в течение дня. Зверобой помогает при проблемах с кровообращением, а значит, полезен для эрекции.
• Пастернак посевной. Эта травка улучшает потенцию и усиливает иммунитет, поэтому настой пастернака полезно пить время от времени, даже если особых проблем со здоровьем не наблюдается.
  Приготовление: 2 столовых ложки сушеных корнеплодов залить в термосе стаканом кипятка. Через два часа настой готов. Процедите его и принимайте по ⅓ стакана за 20 минут до еды. Приятный вкус напитку придаст мед или фруктовый сироп по вкусу.

Улучшение потенции у мужчин народными средствами достигается и с помощью продуктов питания. Смесь орехов и меда — результативное и вкусное народное средство для улучшения потенции. Ешьте это лакомство после еды в качестве десерта и увидите, как мужская сила возвращается к вам. Стоит помнить, что смесь орехов и меда высококалорийна, поэтому не перестарайтесь, одной столовой ложки за присест вполне хватит.

Творог, кефир, натуральный йогурт, сыры также помогают организму восстановить половую функцию. Вероятно, в вашем рационе недостает именно этой еды. Покупайте “кисломолочку” средней и высокой жирности, обезжиренные продукты лишены полезных свойств.

Специи — кладезь полезностей для мужского здоровья

Имбирь, шафран и гвоздика — признанные народные средства для потенции мужчин быстрого действия. Блюда с этими ингредиентами традиционно подаются на романтический ужин “с продолжением”. То же самое касается и таких приправ, как:

• сельдерей;
• мускатный орех;
• корица;
• кардамон;
• ванили.

Специи применяются как дополнение к еде или самостоятельно. Попробуйте возбуждающий напиток из имбиря по древнему рецепту, пришедшему из Азии.

Имбирные напитки-афродизиаки

Свежий корень имбиря (2-3 см) натрите на терке или измельчите с помощью кухонного комбайна, добавьте корицу и мед и залейте стаканом кипятка. Народные средства для повышения мужской потенции с помощью этого растения также включают настойку имбиря на спирту. Для этого килограмм тертого корнеплода следует залить литром высококачественной водки, и через две недели настойка готова. Принимают ее по 10 капель ежевечерне.

Еще один способ, как поднять потенцию у мужчины народными средствами, заключается в поедании молотого корня имбиря, смешанного с медом. Если растворить смесь в воде, получится вкусный и полезный напиток, предотвращающий простатит — распространенную причину половой слабости мужчин.

Имбирь можно также мариновать, засахаривать, сушить. В любом виде он поможет увеличить потенцию (народными средствами) быстро у взрослого мужчины, даже в пожилом возрасте растение эффективно усиливает либидо. Возбуждающий эффект достигается за счет усиления кровотока и стимуляции выработки тестостерона. Кроме того, он ускоряет обменные процессы. Однако имбирь нельзя есть тем, у кого проблемы с печенью и желчным пузырем, потому что этот продукт вызывает повышенное желчеотделение.

Дальневосточные растения для мужской силы

Растительный мир Сибири и Дальнего Востока богат целебными растениями. Они широко используются в нетрадиционной медицине как народные средства, повышающие потенцию у мужчин.

Женьшень

Женьшень — знаменитое растение, использующееся как стимулятор обменных процессов, нервной системы, и конечно же как “народное средство от потенции” мгновенного действия. В древности его корень, по конфигурации напоминающий очертания человеческой фигуры, продавался на вес золота, а месторождения женьшеня хранились в секрете. Сбор растения сопровождался обрядами и магическими церемониями.

Женьшень входит в состав биологически активных добавок для мужчин, призванных поднять тонус организма и повысить сексуальную активность. Несмотря на высокую эффективность, женьшень малотоксичен и подходит почти всем, однако препараты с ним не пьют вечером, чтобы не возникало проблем с засыпанием.

Повышение потенции у мужчин народными средствами с помощью женьшеня возможно следующими способами:

• Настаивание на спиртосодержащих жидкостях (вине, водке, спирте). Чтобы приготовить пол-литра настойки, понадобится 1 корень растения, свежий либо сушеный. Концентрация вещества колеблется в пределах от 1 до 5%. Принимайте настойку 2-3 раза в сутки по 1 столовой ложке.
• Сушеный корень женьшеня измельчают и принимают в пищу по 0.15 до 0.25 граммов утром, в обед и вечером. Правда, такая субстанция недолго хранится; порошок быстро плесневеет.
• Свежий целый корень женьшеня кладут в 1 литр меда и оставляют там на месяц. Обогащенный женьшенем мед — проверенный способ усилить потенцию народными средствами.

Примечание: если вы намерены принимать женьшень курсом (30-40 дней), в первые 10 дней рекомендуется использовать половину указанной дозы. При повторном курсе, который делается через 2 недели, начинают сразу с целой дозы. При использовании женьшеня в качестве одноразового афродизиака принимайте суточную дозу за 1 прием.

Аналоги женьшеня — стимуляторы сексуального желания

Дальневосточное растение элеутерококк — аналог женьшеню, почти не уступающий по лечебным свойствам. Снадобья из элеутерококка готовятся по аналогии с женьшеневыми. Такими же свойствами обладает Аралия маньчжурская — сильный стимулятор, который следует принимать с осторожностью из-за его токсичности. Вот рецепт, как восстановить мужскую силу народными средствами с ее помощью:

Возьмите 70% спирт и смешайте сухие корни растения в пропорции 1:5. Через 2 недели отожмите и процедите полученный настой и принимайте по 35 капель 2-3 раза до обеда один месяц. При артериальной гипертензии дозировку снижают до 10 капель и двух раз в день.

Поднятие потенции у мужчин народными средствами возможно также с помощью лимонника китайского. Для этого нужно 10 грамм семян и залить их пятьюдесятью граммами водки, настоять 14 дней и принимать по 30 капель по утрам.

Чтобы вызвать усиление потенции у мужчин народными средствами непосредственно перед сексом, приготовьте напиток-допинг. Смешайте столовую ложку ягод лимонника с горячей водой и оставьте настаиваться на полдня, после чего процедите и употребите. Такой ягодный чай можно подсластить сахаром.

Вот еще один простой рецепт, как улучшить потенцию народными средствами: высушите семена китайского лимонника, изготовьте из них порошок в кофемолке и дважды в день добавляйте в пищу по половине грамма. Можно смешивать порошок с водой, а если съесть две-три свежие или сушеные ягоды лимонника за пару часов до близости,то эрекция не подведет.

Влияние ожирения на сексуальное здоровье

Увидев у себя падение сексуального желания и ухудшение эрекции, многие стремятся поправить дело, используя лекарства или народные методы повышения потенции. Но чтобы народные средства для повышения потенции у мужчин принесли пользу, нужно сначала привести организм в порядок, например, избавиться от лишних килограммов. Зачем это делать, мы сейчас объясним.

На мужскую силу влияет три фактора ожирения:

• физический — большой живот, жировые накопления в груди и бедрах делают тело неповоротливым. Грузность мешает воплощать в жизнь сексуальные фантазии, и половая жизнь принимает однообразный, скучный характер;
• психологический — изменения внешности в худшую сторону вызывают неуверенность в себе. Отношения с женщинами становятся отстраненными, так как мужчина с низкой самооценкой не рассчитывает на взаимность. Осознание собственной непривлекательности отражается на потенции и позитивном восприятии противоположного пола в целом;
• физиологический — чем выше индекс массы тела, тем больше в организме вырабатывается женского гормона эстрогена, угнетающего мужскую половую функцию. А вот синтез тестостерона идет на убыль прямо пропорционально разрастанию жировой ткани. Женский гормон “побеждает” мужской, поэтому половая система дает сбой, желание идет на убыль, а эрекция возникает все реже. Восстановление потенции народными средствами в домашних условиях здесь не поможет — придется основательно заняться собой.

Если ожирение не остановить, гормональный фон продолжает меняться, и вскоре внешний облик начинает напоминать женский. Набухают молочные железы, тембр голоса меняется на более высокий. Поэтому, прежде чем искать пути, как повысить потенцию народными средствами, следует привести тело в порядок, сбалансировав диету и увеличив физические нагрузки.

Еще одна проблема полных мужчин, которая губительно сказывается на потенции — нарушение кровообращения. Кровоснабжения органов таза недостаточно для создания полноценной эрекции.

Попробуйте упражнения, “разгоняющие” кровь в области таза. Кстати, народная медицина для повышения потенции у мужчин часто направлена именно на восстановление здорового кровообращения.

Тренировки для усиления кровотока в области паха

Вращение бедер: представьте, что вы крутите хулахуп. Сделайте по 40 вращательных движений бедрами вправо и влево. Начинайте с этого упражнения утро каждого дня. Кстати, вращение бедрами укрепляет мышечный корсет спины.

Приседания: выполняйте обычные приседания, поставив ноги на ширину плеч. Следите, чтобы спина была ровной, а колени не выходили за уровень ступней. На плечи можно положить гриф от штанги или бодибар, но подойдет и обычная палка. Приседания помогают справиться с застоем жидкости в простате. Начните с малого и доведите до 30 приседаний, выполните 2-3 подхода.

Наклоны: ноги на ширине плеч, старайтесь коснуться пола ладонями. Это упражнение укрепляет позвоночник и усиливает прохождение нервного сигнала по спинному мозгу, что играет важную роль при нарушении потенции. Делайте 2-3 подхода в день по 20 раз, но чем больше, тем лучше.

Если у вас значительные нарушения в половой сфере или сильное ожирение, не верьте в повышение потенции народными средствами за 3 дня. Недостаточно выпить чудо-настой, чтобы добиться стойкой эрекции и мощного либидо — сначала нужно оздоровить организм, избавившись от застойных явлений и лишнего веса.

Нередко потенция восстанавливается сама, когда мужчина отказывается от вредных привычек и нормализует питание. Занятия физкультурой ускорят процесс: как только жировая прослойка начнет таять, уровень андрогенов в крови повысится и потенция естественным образом усилится.

В завершение — несколько слов о питании, которое поможет всегда быть на высоте в постели. Налегайте на белковую пищу — в мясе и рыбе содержатся аминокислоты и витамины группы В, без которых немыслима не только здоровая потенция, но и бодрое самочувствие и хорошее настроение. Обращайте внимание на еду, богатую фосфором (рыба), цинком, йодом и магнием.

Надеемся, наша статья помогла выяснить, какие народные средства повышают потенцию. Все перечисленные способы также улучшают самочувствие, добавляют активности и стимулируют приток жизненных сил.

Эректильная дисфункция и импотенция

Эректильная дисфункция у мужчин или импотенция проявляется невозможностью осуществить половой акт из-за плохого наполнения полового члена кровью. Симптомом эректильной дисфункции является состояние, когда по различным причинам половой член не может достигнуть необходимой упругости для введения его в половые пути партнёра, либо его напряжение прекращается раньше, что не позволяет успешно завершить половой акт. Нарушением способности к половому акту из-за сниженной эрекции страдают свыше 150 миллионов мужчин в мире, полная невозможность совершить половой акт называется импотенцией. У мужчин старше 40 лет проблема эректильной дисфункции и импотенция встречается в несколько раз чаще, чем у более молодых людей и влияет на качество жизни. Лечение импотенции может быть успешным при использовании современных методов восстановления сосудов и коррекции психологических нарушений и образа жизни мужчины. Важно понимать, что поражения сосудов не самая частая причина импотенции, тогда как более 80% случаев полового бессилия объясняются психологическими проблемами. Факторами риска являются ожирение, сахарный диабет и хронические интоксикации алкоголем и никотином. Знания об импотенции мужчины чаще черпают из статей в бульварных журналах, стесняясь своевременно обратиться за помощью, заняться своим здоровьем и избавиться от вредных привычек.

Причины и направления лечения эректильной дисфункции

• Психологическая форма эректильной дисфункции у мужчин

Это самая частая форма нарушений потенции, которая чаще встречается у молодых мужчин. Первым специалистом, к которому мужчине нужно обратиться должен быть психолог или сексопатолог. Беседа с психологом и психотерапевтом позволяет избавиться от комплексов полового неудачника при позитивном настрое на выздоровление у пациента. Заподозрить психологическую форму импотенции возможно при тщательном опросе пациента, выяснении его сексуального анамнеза, анализа симптомов и факторов риска. Окончательный вывод можно сделать после специального обследования, включающего лабораторные и аппаратные методы. Исключив стресс, сосудистые и неврологические заболевания, пациенту нужно только настроиться на выздоровление и получить психологическую помощь. Врач редкой специальности — сексопатолог поможет выявить психологические сложности мешающие достигнуть гармонии в половой жизни и дифференцировать различные формы эректильной дисфункции. Трудно представить, но обсуждение проблем в сексуальной сфере и проработка различных аспектов психологии взаимоотношений приводит к восстановлению половой жизни у абсолютного большинства пациентов. В нашем центре психолог проводит тестирование для выявления степени тревожности у пациентов с импотенцией и дифференцирует психогенные нарушения от органических поражений.

• Нейрогенные причины

Важной причиной возникновения импотенции является поражение периферических нервов, которое возникает при различных метаболических заболеваниях. Чаще всего это сахарный диабет. Полинейропатия при диабете снижает чувствительность кожи полового члена, что уменьшает нейростимуляцию процесса возникновения эрекции и её поддержания во время полового акта. Обычная сосудистая терапия при импотенции на фоне сахарного диабета не действует. Различные седативные препараты, адреноблокаторы и другие препараты от давления также могут снижать потенцию у мужчин. Банальный остеохондроз поясничного отдела позвоночника может приводить к нарушению иннервации половых органов и развитию импотенции. Хроническая алкогольная или наркотическая интоксикация вызывают поражения нервной системы, снижение или полное отсутствие либидо и импотенцию. Болезни и травмы спинного мозга способствуют прерыванию нервных импульсов, запускающих процесс эрекции и являются одной из многих причин нейрогенной импотенции.

• Сосудистые причины

Главную роль в механизме развития сосудистых половых расстройств играет приток артериальной крови через систему внутренних подвздошных вен. Перед половым актом и во время него количество крови в половом члене увеличивается в 10 раз, а давление в артериях возрастает до 300 мм.рт.ст. У пациентов с атеросклеротическими поражениями подвздошных артерий теряется возможность увеличения притока крови. На этом факте устанавливается диагноз обозна васкулогенной импотенции. С точки зрения лечения, эти нарушения самая благоприятная для восстановления форма эректильной дисфункции. Методы эндоваскулярной сосудистой хирургии позволяют улучшить проходимость подвздошных артерий, устранить расстройства кровообращения и решить проблему эректильной дисфункции. Венозный отток из полового члена во время эрекции блокируется мышцами промежности, сжимающими член у основания. Это способствует переполнению пещеристых тел кровью и проявляется поддержанием хорошей эрекции. Утечка крови из члена при плохой функции этого механизма или при вторичном варикозе вен на фоне тазовой гипертензии приводит к ослаблению эрекции во время полового акта. Лечение нарушений потенции подразумевает устранение сосудистых причин и психологическую коррекцию. Различные виды сосудистых заболеваний приводят к различным видам эректильной дисфункции. Так при поражении магистральных артерий таза эрекция возникает медленно, но если возникает, то полная, что позволяет благополучно завершить половой акт. При поражении мелких сосудов полового члена эрекция возникает, но часто не достигает стадии пригодной для введения члена в половые пути. Этот вид нарушения кровообращения сложнее поддаётся лечению.

Что предлагается в нашей клинике

Лечение эректильной дисфункции и импотенции у мужчин требует комплексного подхода и детальной диагностики. Инновационный сосудистый центр не совсем обычная частная клиника сосудистой хирургии. Мы – сообщество прогрессивных врачей, стремящихся внедрить новейшие методы диагностики и лечения сосудистых заболеваний. Большой опыт восстановительных сосудистых операций помог нам приобрести необходимые компетенции для лечения импотенции у мужчин. Мы можем провести полноценную диагностику артериальной и венозной патологии, выполнить восстановление кровотока по внутренним подвздошным артериям и устранить препятствия для венозного оттока по глубоким венам, уменьшить венозную утечку во время эрекции с помощью эмболизации соответствующих вен.

Лучшие народные средства от импотенции: рецепты и способы применения

Проблемы с потенцией могут возникнуть у мужчины в любом возрасте. Причинами являются хронические и острые заболевания, психоэмоциональные перегрузки, травмы позвоночника и головы, эндокринные нарушения. Нередко импотенция развивается на фоне приема сильнодействующих лекарств.

Народная медицина предлагает множество способов лечения полового бессилия: прием настоек и отваров лекарственных трав, употребление в пищу продуктов, улучшающих функцию полового члена, выполнение гимнастических упражнений. Для того чтобы выбрать наиболее эффективное и безопасное средство, рекомендуется пройти обследование и установить истинную причину ослабления эрекции.

• 1. Диета от импотенции
• 2. Настойки для улучшения эректильной функции
• 3. Отвары для увеличения мужской силы
• 4. Усиление эрекции с помощью гимнастики

1 Диета от импотенции

Некоторые продукты питания обладают способностью значительно улучшать эректильную функцию у мужчин. Их целебное действие заключается в стимуляции кровообращения в паховой области, увеличении притока крови к половому члену.

Для усиления эрекции в домашних условиях часто используют следующие средства:

1. 1. 5-7 стручков среднего размера положить в пол-литровую банку и залить спиртом (300 мл).
2. 2. Настаивать 7-9 дней.

Проблемы с потенцией часто обусловлены избыточным весом. Привести массу тела в порядок и улучшить общее состояние здоровья помогут белковая диета и дробное питание. Из меню необходимо исключить углеводы, а количество приемов пищи в течение дня разделить минимум на 6. Для снижения артериального давления (повышение которого часто является дополнительных фактором ухудшения потенции) рекомендуется снизить потребление соли – до 2,5 г и увеличить объем выпиваемой жидкости – до 2 л.

2 Настойки для улучшения эректильной функции

Очень удобным и эффективным методом повышения мужской силы является прием настоек из целебных растений. В составе лекарственных трав содержится большое количество биологически-активных соединений, помогающих мужчинам улучшить общее состояние здоровья, повысить иммунитет, укрепить сосуды и нервную систему.

Натуральное лекарство для нормализации половой функции можно приготовить из следующих растений:

1. 1. 25 г сухого растения помещают в темную бутылку.
2. 2. Добавляют в нее 250 мл спирта.
3. 3. Закупоривают и оставляют в погребе или холодильнике на 2 недели.

1. 1. 30 г растений помещают с пол-литровую стеклянную банку и добавляют 300 мл водки или спирта.
2. 2. После двухнедельного настаивания состав процеживают и переливают в темную стеклянную бутылку.

Несмотря на то что травяные настойки имеют натуральный состав, их употребление может сопровождаться аллергическими реакциями. Поэтому перед тем как использовать народные средства для лечения импотенции, следует проконсультироваться со специалистом.

3 Отвары для увеличения мужской силы

Лекарственные травы для усиления эрекции очень удобно использовать в виде отваров. Во-первых, по сравнению с настойками, их приготовление не требует большого количества времени, во-вторых – воздействие на травы высоких температур позволяет извлечь из них большее количество полезных элементов.

Список самых популярных растений и лучших рецептов для лечения импотенции в домашних условиях:

1. 1. 30 г сырья поместить в большой фарфоровый чайник и залить 300 мл кипятка.
2. 2. Настаивать отвар 30 минут.

• улучшает качество спермы;
• активизирует выработку тестостерона;
• продлевает половой акт.

Для приготовления отвара используют траву и соцветия. Лучшего всего заваривать смесь: 15 г соцветий и 10 г травы помещают в большой чайник и наливают в него 300 мл кипятка. Время настаивания – 15-20 минут. Пить отвар необходимо перед едой по 50-100 мл трижды в день.

1. 1. 20 г сушеного иван-чая помещают в пол-литровую стеклянную банку и заваривают 300 мл кипятка.
2. 2. После часового настаивания состав фильтруют через марлю.

Народные средства нельзя использовать, если импотенция возникла в результате тяжелого заболевания. В этом случае показано медикаментозное лечение.

4 Усиление эрекции с помощью гимнастики

Развитие эректильной дисфункции часто происходит на фоне застойных процессов в области малого таза, снижения эластичности сосудов и общего тонуса организма. Избавиться от этих проявлений малоподвижного образа жизни поможет выполнение физических упражнений. Для поддержания мужского здоровья на высоком уровне достаточно выполнять всего 1 тренировочный комплекс из 3 упражнений трижды в неделю.

Импотент может избавиться от своей болезни навсегда, только если полностью изменит образ жизни. Отказ от курения, алкоголя и нормализация питания являются обязательными. Также необходимы: силовая гимнастика, длительные пешие прогулки и увеличение количества общей двигательной активности. Дополнительно рекомендуется принимать настойки и отвары целебных растений.

Список всех народных средств от импотенции для мужчин

Ни один современный мужчина не застрахован от проблем с потенцией. Они возникают из-за неблагоприятной экологической ситуации, стрессов, несоблюдения принципов здорового образа жизни. Свою лепту вносят и хронические заболевания, курение, перегрузки организма, тяжёлый физический и умственный труд.

Некоторые лекарственные препараты негативным образом отражаются на состоянии мужского здоровья. Большинство представителей сильной половины человечества, столкнувшись с проблемами, не спешат идти к доктору, обращаясь к народным средствам для лечения импотенции. На что стоит обратить внимание, если проблема не обошла вас стороной? Давайте рассмотрим алгоритм действий при половом бессилии.

1. Питание при импотенции
2. Имбирь
3. Как принимать?
4. Лук и чеснок
5. Как употреблять?
6. Грецкие орехи
7. Перец чили
8. Морепродукты
9. Настойки для улучшения потенции
10. Женьшень
11. Розовая радиола
12. Дубовая кора
13. Болотный аир
14. Калган
15. Отвары травяные
16. Зверобой
17. Сурепка
18. Иван-чай
19. Крапива
20. Женьшень
21. Упражнения для лечения импотенции
22. Скручивания
23. Приседания
24. Отжимания
25. Итоги

Питание при импотенции

Существуют продукты питания, влияющие на работу органов половой сферы. Полезные свойства продуктов заключаются в активации кровообращения в области малого таза. Ешьте правильную пищу для обеспечения притока крови к половому члену.

Имбирь

Содержит биологически активные элементы, витаминно-минеральный комплекс, благотворно влияющий на половую функцию. Употребление имбиря способствует повышению эластичности сосудов, укрепляет их стенки, приводит в тонус вены. После приёма пищи с данным растением мужчина чувствует прилив сил и энергии, замечает повышение либидо и сексуальную активность.

Как принимать?

Корень имбиря можно измельчить на тёрке и добавлять в каши, салаты, а также использовать в качестве приправы. Ещё одним проверенным рецептом, которым делятся импотенты из поколения в поколение является имбирная настойка.

• Поместите натёртый продукт в трёхлитровую банку, залейте вскипячённой водой.
• На сто граммов имбиря понадобится литр воды.
• Настоять несколько часов, процедить через кусок ткани, принимать в течение суток маленькими дозами (по пятьдесят-сто миллилитров).
• Полученный отвар должен содержаться в сухом холодном месте.

Лук и чеснок

Секрет их работы в том, что продукты являются раздражающим фактором для мочевого пузыря. Это стимулирует прилив крови к пенису. Витамины, входящие в состав лука и чеснока, укрепляют общий иммунитет организма, повышают выносливость и мужскую силу. Употреблять их необходимо свежими, чтобы максимально сохранить питательные свойства продуктов.

Как употреблять?

Некоторые люди сомневаются, стоит ли есть лук и чеснок свежими, ведь может появиться неприятный запах изо рта, тогда ни о каком сексе не может быть и речи. Именно для таких граждан разработан рецепт уникальной настойки.

Для приготовления понадобится измельчённый продукт и «огненная» вода. Две луковицы большого размера порезать, перемешать с пятью зубчиками чеснока. В стеклянный сосуд необходимо поместить получившуюся смесь, залить её спиртом (нужно взять двести миллиграммов). Накрыть крышкой так, чтобы внутрь не проник воздух, подождать двенадцать дней. Всё это время настойку желательно хранить в холодильнике или в подвале, соблюдая температурный режим.

Когда подойдёт время, устраните твёрдую фракцию, принимайте полученное лекарство по десять грамм утром, днём и в вечернее время.

Целесообразно употреблять настойку во время еды. Если у вас в анамнезе есть болезни желудочно-кишечного тракта, принимать средство натощак в качестве народного средства от импотенции нельзя.

Грецкие орехи

Содержат много полезных жиров растительного происхождения, витаминов, микроэлементов. С помощью орехов можно не только наладить работу половой сферы, но и улучшить состояние кожных покровов и волос.

Регулярное употребление орехов как нельзя лучше отражается на гормональном фоне человеческого организма, особенно мужчин. Можно приготовить пасту орехово-медовую. Смешать орехи в пропорции сто граммов на двести граммов, дать постоять два-три часа в холодильнике, принимать трижды в сутки по тридцать грамм.

Перец чили

Можно употреблять как самостоятельное блюдо или же в качестве приправы. Острый перец способствует улучшению кровообращения, активирует приток крови к пещеристому телу полового члена, способствует продуцированию эндорфинов. Мужчина получает мощную и продолжительную эрекцию.

При желании можно сделать настойку из перца. Вам понадобится шесть-семь стручков продукта, триста миллилитров спирта. Измельчите чили, залейте спиртом, поставьте дожидаться приготовления в течение семи-восьми дней. Принимать по десять грамм утром и перед сном за тридцать минут до еды.

Морепродукты

Содержат в своём составе йод, магний, витамины группы В. Мидии, креветки, кальмары, осьминоги одновременно обладают возбуждающим и успокаивающим действием. Мужчина, который спокоен, не волнуется ни о чём, потому его эрекции могут позавидовать самые большие сексуальные гиганты.

Регулярное употребление морепродуктов способствует выработке тестостерона. Мужской гормон благотворно отражается на половой активности человека. Норма потребления продукта составляет двести-триста граммов в течение дня. Отличное народное средство от импотенции!

Зачастую одной из причин импотенции является избыточный вес. Мужчинам, страдающим лишними килограммами, рекомендовано обратить внимание на питание. Употребляйте больше протеиновой пищи, сократите количество жиров и углеводов в рационе. Приёмов пищи должно быть пять-шесть в течение дня.

Не наедайтесь на ночь, пейте много воды (два-два с половиной литра), запишитесь в тренажёрный зал, чтобы привести своё тело в порядок.

Настойки для улучшения потенции

Современные народные средства для лечения импотенции предполагают употребление настоек. Приготовить их можно в домашних условиях.

Женьшень

1. Двадцать пять-тридцать граммов сухого растения положите в бутылку из затемнённого стекла.
2. Добавить двести пятьдесят граммов спирта.
3. Закупорьте сосуд, оставьте в холодильнике на четырнадцать дней.

Употреблять полученное средство нужно утром и вечером по десять миллилитров перед тем, как приступить к трапезе. Врачебное воздействие на мочеполовую систему корень женьшеня имеет благодаря высокому содержанию витаминов, эфирных масел, микроэлементов.

Розовая радиола

• Возьмите тридцать граммов растения, поместите в банку, залейте водкой (двести пятьдесят-триста миллилитров).
• Оставьте на семь-восемь дней в холодном месте.
• Далее процедите состав сквозь марлю, оставьте ещё на два-три дня.

Принимайте по десять миллиграммов три раза в день без привязки к приёмам пищи.

Дубовая кора

Спиртовую настойку целесообразно приготовить из сухой дубовой коры. Соотношение сырья и спирта составляет пятьдесят на двести миллилитров. Выдержать состав рекомендовано в бутылке из затемнённого стекла при соблюдении температурного режима до шестнадцать градусов.

Через четырнадцать дней можно приступать к употреблению настойки. Принимать по половинке чайной ложечки ежедневно перед едой. Улучшение мужской потенции связано с присутствием в коре дубильных веществ, активирующим кровоток в пенисе во время секса.

Болотный аир

Тридцать граммов аира положите в банку, залейте спиртом (триста граммов). Подождите четырнадцать дней, перелейте готовый состав в тёмный сосуд, принимайте по двадцать граммов два раза в день.

Отличное средство из области народных средств для лечения импотенции.

Калган

Настойка из растения делается просто: взять десять граммов сухого растения, залить спиртом (сто-сто пятьдесят граммов). Выждать две недели, процедить состав.

Принимать полученную настойку по одной десертной ложке перед каждым приёмом пищи. Улучшение состояния потенции связано с присутствием в коре дубильных веществ, активирующим кровоток в пенисе во время секса.

Важно! Травяные настойки необходимо принимать весьма осторожно, так они могут стать причиной появления аллергических реакций.

Отвары травяные

Отвары являются действенными народными средствами для лечения импотенции. Травы продаются в аптеках, а готовить их несложно. Потому средство весьма популярно среди мужчин.

Зверобой

Способствует повышению энергетического запаса, устраняет усталость, придаёт хорошее настроение. Можно приготовить настойку или же купить готовый чай в пакетиках, чтобы заваривать в чашке.

Решили воспользоваться первым способом? Возьмите пятьдесят граммов травы, залейте кипятком (пятьсот миллилитров). Пейте маленькими дозами в течение суток независимо от приёмов пищи.

Сурепка

Отличное средство для улучшения потенции активирует приток крови к сосудам фаллоса, увеличивает мужскую силу.

Возьмите пятнадцать граммов цветков и десять граммов травы, залейте стаканом кипятка, подождите десять-пятнадцать минут. Остудите отвар, принимайте по сто граммов перед едой желательно трижды в сутки.

Иван-чай

Способствует получению чувства умиротворения, что благотворно отражается на состоянии организма, а именно нервной системы.

Для приготовления отмерьте двадцать пять граммов растения, залейте его стаканом горячей воды, которая только вскипела. Принимайте по сто миллилитров три раза в день.

Крапива

Отвар крапивы является отличным средством из области народной медицины для лечения импотенции. Двадцать-тридцать граммов крапивы залейте стаканом кипячёной воды, подождите час-полтора, охладите отвар, принимайте перед каждым приёмом пищи.

Женьшень

Корень женьшеня издавна считается качественным препаратом не только для улучшения потенции, но и для успокоения нервной системы, нормализации обменных процессов. Отличное средство для активации кровообращения в органах малого таза. Для приготовления лекарства возьмите пятнадцать граммов травы, залейте стаканом кипячёной воды, дайте настояться.

Принимайте три раза в течение дня перед приёмом пищи (за тридцать-тридцать пять минут).

Будьте осторожны! Не применяйте народные средства, если причиной возникновения эректильной дисфункции стало серьёзное заболевание. В таком случае необходимо проконсультироваться с доктором.

Упражнения для лечения импотенции

Если дополнить народные средства для лечения импотенции физическими упражнениями, вы получите быстрый эффект и сможете восстановить своё здоровье. Обратите внимание на гимнастический комплекс, который необходимо применять в качестве комплексной терапии полового бессилия.

Скручивания

Разместитесь на полу, используя специальный коврик для фитнеса. Исходное положение на спине, руки, скрещённые в замок, находятся на затылке. Ноги прижатые к полу, согнутые в коленях. Синхронно поднимайте вверх колени и лопатки. Сделайте максимальное количество повторений два-три подхода для начала, с каждым днём наращивая нагрузку.

Приседания

Базовое упражнение предоставляет возможность заметно улучшить состояние половой сферы. После двух-трёх дней выполнения гимнастики вы заметите активацию кровообращение в паху, улучшенное состояние вен и сосудов. Также гимнастический комплекс способствует устранению лишнего жира в области талии.

Огромным преимуществом приседаний принято считать то, что во время выполнения тренировки имеет место повреждение большого количества мышц ягодичных волокон и бёдер. Для регенерации тканей мужской организм начинает активно продуцировать тестостерон, который способствует активации либидо.

1. Возьмите в руки пару гирь, весом от пятнадцати до двадцати пяти килограммов (это зависит от уровня физической подготовки человека).
2. Теперь удобно разместитесь на резиновом коврике в вертикальном положении.
3. Гантели целесообразно держать перед туловищем на вытянутых верхних конечностях.
4. При этом позвоночник держите прямо, живот втяните.
5. Опустите плавно корпус вниз. Поднимите корпус плавно вверх.
6. Повторите описанное движение пятнадцать раз.
7. Выполняйте пять-шесть подходов.
8. Отдыхайте между подходами две-три минуты.

Отжимания

Действенным и прекрасным способом избавиться от импотенции является отжимание от пола. Проверено миллионами представителей сильной половины человечества! В сочетании с народными средствами для лечения импотенции получится двойной эффект. Упражнение даёт шанс качественно проработать одновременно грудные мышцы, мышцы рук и пресса.

Благодаря улучшению степени ежедневной выносливости сердечно-сосудистой системы, улучшению активности кровотока в органах и системах, после трёх-пяти тренировок мужчина-импотент начинает превращаться в человека с сильной половой конституцией.

Итак, приступим!

• Примите нижний упор.
• Выровняйте корпус и напрягите брюшные мышцы.
• Сгибайте руки в локтевых суставах (опускайте тело вниз).
• Отталкивайтесь от пола мощными рывками с ровными руками.
• Повторите движение пятнадцать-двадцать раз.
• Сделайте три-четыре подхода с одинаковым количеством повторений.
• Если с каждым разом вы будете наращивать количество повторений, получится работа на выносливость.
• Она помогает продлить половой акт, потому быстрое (преждевременное семяизвержение) вам не грозит.
• Отдых между подходами не должен превышать полторы-две минуты.

Итоги

Если вам пришлось столкнуться с проблемой, не отчаивайтесь! На помощь придут народные средства для лечения импотенции, которые стоят на страже здоровья современных мужчин. Побороть болезнь можно, устранив провоцирующие факторы.

Уберите из своего рациона жареные, жирные, острые блюда. Перестаньте употреблять спиртные напитки. Ни о каком курении не может быть и речи! Обратите внимание на обстановку на работе, дома.

Если вам приходится много нервничать, волноваться и переживать, исцеление может откладываться в долгий ящик. Приведите в порядок нервную систему, отрегулируйте сон. Не игнорируйте посещение тренажёрного зала, кроме отменного здоровья вы получите уверенность в себе.

Женщины это чувствуют и начинают проявлять интерес к представителям сильной половины человечества, занимающимся спортом. Идеальное тело всегда привлекает внимание! Кроме посещения спортивного зала уделяйте внимание повседневной физической активности, выполняйте норму шагов, рекомендованную Всемирной организацией здравоохранения.

Свою долю в развитие болезни вносят хронические заболевания внутренних органов, вредные привычки, перегрузки организма, тяжёлый физический или умственный труд, недостаток полноценного сна.

Некоторые лекарственные препараты отрицательно сказываются на состоянии мужского здоровья. Большой процент представителей сильного пола, столкнувшись с проблемами личного характера, не спешат на консультацию к врачу, обращаясь к народным средствам для лечения импотенции.

Если последние не помогли, можно подключать «тяжёлую артиллерию». Помните, что проблему проще предотвратить, чем потом устранить. Потому на самых ранних сроках развития болезни принимайте меры! Не игнорируйте первые симптомы импотенции. Вы можете вылечиться раз и навсегда, если будете поддерживать своё состояние здоровья. Не бойтесь говорить о проблеме с докторами, заниматься устранением проблемы.

Многие мужчины через это проходят рано или поздно, справитесь и вы! Ваше здоровье зависит от вас, всегда помните об этом. Хорошей вам потенции и отличной сексуальной активности!

Здоровье мужчин – как его сохранить и укрепить?

Мнение профессионалов

Энергичность, сила мышц и характера, активное сексуальное поведение и крепость тела. Таков портрет идеального мужчины. К сожалению, с возрастом эта радужная картина начинает меняться не в лучшую сторону. Депрессия, слабость, болезни, сопровождают представителей сильного пола уже после сорока, и в дальнейшем приводят к самым неутешительным результатам. Статистика – вещь неумолимая, Согласно ей, в 10 случаев смертельного исхода, 8 –именно мужские смерти. И это не случайно.

Мужчины тяжелее переносят повышенное артериальное давление по сравнению с женщинами, мужчины чаще питаются неправильно – в их рационе преобладает жирная, соленая, жареная пища; мужчины чаще злоупотребляют вредными привычками, их работа чаще связана с перенапряжением и стрессами. Мужчины не любят ходить к докторам и жаловаться на свое самочувствие, запуская недуги, у них не хватает времени на обследование и выполнение рекомендаций врача. Как изменить ситуацию? Поговорим об этом с врачом – терапевтом, заведующей дневным стационаром ОКДЦ, Татьяной Викторовной Бондаренко.

– Думаю, вы согласитесь с тем, что воспитывать наших мужчин, которым сегодня живется отнюдь не просто, дело самое неблагодарное. Говорить стоит лишь о том, как помочь им сохранить здоровье и бодрость на долгие годы…

– Согласна. Прежде всего, нужно создать условия, которые обеспечат мужчине максимум экономии времени. Чтобы человек сумел в течение нескольких минут записаться к нужному врачу по телефону или на сайте, в сервисе «Закажи звонок». Чтобы он пришел в специально назначенный день (в нашем центре это четверг), и всего за несколько часов смог сдать все анализы, пройти УЗИ, ЭКГ, получить консультацию врачей, грамотно подобранную схему лечения, рекомендации по питанию и оптимальным физическим нагрузкам. Всего один день и вы застрахованы от неприятных сюрпризов, которые может преподнести ваш организм уже после сорока.

Специалисты Областного консультативно-диагностического центра разработали специальную программу, которая как раз и решает эту проблему. Скрининг обследование в режиме «зеленого света», когда не надо стоять в очереди у кабинетов и лабораторий, поможет выявить опасные риски снижения потенции, гормональных сбоев, развития сахарного диабета, инсульта, инфаркта и онкопатологии.

В эту скрининговую программу входят лабораторные исследования, включая определение гормонального статуса, уровня тестостерона, инсулина и холестерина, консультации уролога, эндокринолога и терапевта. При необходимости, диагностический процесс может стать более углубленным, и врач предложит пройти дополнительные обследования для уточнения диагноза с последующим лечением. Сделать это можно не отрываясь от работы, в дневном стационаре ОКДЦ, где созданы максимально комфортные условия для работающих мужчин.

Это особенно важно знать тем, кто страдает избыточным весом (окружность талии больше 94 см), снижением мышечной массы и силы, сухостью кожи, уменьшением роста волос на лице и теле, усиленным потоотделением, нарушением мочеиспускания, снижением полового влечения, нарушением потенции, хронической усталостью, депрессией, снижением настроения и интереса к жизни. Факторами риска могут стать и колебания артериального давления, заболевания сердца и сосудов, повышение уровня сахара крови более 6,1 ммоль/л, алкогольная и пищевая зависимость.

Выделение так называемых групп риска позволит нормализовать образ жизни человека и предотвратить развитие патологии, если она выявлена, или профилактировать недуг, что называется, «на ранних подступах». Немаловажен и фактор нормализации сексуальной активности, что способствует хорошему настроению и работоспособности.

-Реклама сегодня буквально пестрит предложениями чудодейственных таблеток для усиления потенции. Но они далеко не всем помогают, а иногда и наносят вред здоровью…

Потенция, как известно, изменяется с возрастом мужчины. Но возрастом в данном случае следует считать не количество лет, которое указано в паспорте, а то, в каком состоянии находится организм. Не секрет, что иногда и семидесятилетний мужчина может запросто дать фору тридцатипятилетнему.

Сексуальное здоровье мужчины определяется еще с самого периода внутриутробного развития. Женщина, которой предстоит стать матерью, должна знать, что из-за ряда факторов возможны серьезные нарушения у будущего ребенка. К таким факторам относятся: воздействие радиации и ионизации, перенесенные инфекционные болезни, прием лекарственных препаратов, взаимодействие с химическими веществами, курение и алкоголь.

Следующий важный этап в жизни представителей сильного пола – половое созревание. В это время организм переносит ряд интенсивных гормональных изменений и перестроек, и всегда есть вероятность сбоя, который проявит себя в будущем. Формируется тембр голоса, появляются мужские признаки и изменяется рост волос. На все эти процессы влияет тестостерон. Он вырабатывается надпочечниками и яичками, и именно он необходим для развития мускулатуры, появления волос в местах на теле, характерных только для мужчин. Тестостерон определяет звучание голоса и от него зависят половые возможности и сексуальное влечение. Ученые настойчиво доказали, что этот гормон важен и для успешности в жизни: для достижения поставленных целей, для овладения хорошей профессией, для умения благосостояния. С возрастом тестостерона становится меньше. И это говорит о том, что пора обратиться к специалистам.

Следующий принцип полового здоровья мужчины, о котором говорить долго не приходится, – его образ жизни. Зачастую соблазн поддаться желанию закурить сигарету и собраться вечером с друзьями за бокалом пива преобладает над желанием отправиться в спортзал, на пробежку или просто на прогулку. Никотин и алкоголь – одни из опаснейших врагов сексуального долголетия, потому что они поражают и ослабляют сосуды, нарушают кровообращение, «блокируют» выработку тестостерона.

– Но самый большой враг мужчины – это, наверное, его работа. Ведь, сегодня определен даже перечень профессий, которые быстро истощают мужскую силу и вредят здоровью…

Профессия во многом определяет половое влечение и сексуальные способности. Самыми неблагоприятными в этом плане можно считать: высокие должности в политике и бизнесе, творчество и актерское дело, штатную службу в армейских подразделениях, и многолетнюю сидячую работу в офисах за компьютером.

Представителям таких профессий после 37 лет надо посещать врачей и обследоваться на предмет выработки тестостерона. Как правило, к 40 годам в их организме его становится намного меньше, а потому возникают проблемы с влечением и потенцией. Кроме того, своевременное исключение вегетососудистой дистонии, заболеваний сердца, артериальной гипертензии позволяют продлить удовольствие, получаемое от жизни.

В более старшем возрасте появляется еще одна проблема – аденома предстательной железы, и нужно вовремя найти ее решение. Программа «Мужское здоровье», разработанная специалистами ОКДЦ позволяет сделать это быстро и грамотно. Мы ведем себя честно. Вам назначат только те обследования и процедуры, которые действительно нужны. При этом качество обследования в нашем центре соответствует строгим европейским стандартам. У нас введен многоуровневый аудит лабораторных исследований с привлечением федеральных и международных референсных центров внешнего контроля качества –ФСВОК, ЕQAS, RIQAS.

ОКДЦ оснащен самым современным оборудованием экспертного класса. На сегодняшний день завершенная лабораторная диагностика целого ряда сложных заболеваний возможна только на базе ОКДЦ.

– А какие рекомендации можно дать тем мужчинам, которые ограничиваются девизом «Помоги себе сам!», но при этом готовы заниматься профилактикой, чтобы жить долго, сохраняя потенцию и здоровье?

– Сексуальные возможности во многом определяются потреблением витаминов. Для представителей сильного пола очень полезны витамины А, С и Е. К примеру, дефицит витамина С отрицательно сказывается на подвижности и качестве сперматозоидов. А витамины А и Е являются жирорастворимыми, поэтому для оптимального их усвоения нужно кушать жирную рыбу, растительное масло и не менее пяти видов свежих овощей в день. Обязательными продуктами для мужского долголетия считаются мясо, творог, куркума, имбирь, орехи, морепродукты.

Один из секретов отличного самочувствия и половой активности после 50 лет – это активный образ жизни и физическая нагрузка. Не менее важную роль играет и нервная система. Надо научиться регулярно снимать стресс и отдыхать.

Здоровье и эрекция напрямую связаны с состоянием позвоночника и спины. Здесь речь идет не только о том, что из-за болевых ощущений не хочется шевелиться и тем более думать о сексе. Сама по себе потенция значительно ослабляется или пропадает совсем из-за защемления позвонков или грыжи.

В конце хочется сказать о том, что старость – это всего лишь состояние ума. Доказано, что люди, которые постоянно развиваются интеллектуально, читают много книг и стимулируют мозговую активность, дольше способны сохранять не только крепость духа, но и мышечную силу. Прямая связь между работой мозга и мускулатурой определяет и качество половой жизни. Сохранять оптимизм, бороться со стрессами, вести здоровый образ жизни и делать упор на важнейшие жизненные ценности – вот, пожалуй, основные принципы, которые позволят любому мужчине почувствовать вкус жизни и сохранить его как можно дольше.