Стыдная проблема. Как справиться с повышенным потоотделением?
В организме взрослого человека содержатся около 3-4 миллионов потовых желез. Они располагаются по всему телу, в большем количестве концентрируясь в определенных зонах: подошвы ног, ладони, подмышечные впадины, лоб… Чрезмерная работа этих маленьких терморегуляторов, особенно в летнее время, приводит к повышенному потоотделению и зачастую сопровождается неприятным запахом. Как устранить эту проблему надолго? Возможные варианты перечисляет врач-дерматовенеролог Марина Шундрик.
Немного о поте, которого много
— Пот — это прозрачная биологическая жидкость, состоящая из воды, солей, белков и липидов, выделяемая потовыми железами. Почему мы потеем? В основном, чтобы охладить тело, этот процесс называется терморегуляцией.
Если бы пота не было, пришлось бы задействовать другие способы борьбы с перегревом. Например, люди высовывали бы наружу язык и очень часто дышали. Другой вопрос — степень потоотделения, она бывает разной и иногда становится проблемой.
— Сколько пота выделяет организм человека в сутки?
— В среднем в сутки при комнатной температуре женщины теряют около 400-600 мл, мужчины — 500-700 мл. В жару эти цифры могут увеличиваться в два раза (а то и более). Многое зависит от массы тела, климата, физической активности, эмоционального состояния человека, наличия острых и хронических заболеваний.
— Правда ли, что мужчины более склонны к повышенному потоотделению?
— Дело не столько в гендерной принадлежности, сколько в массе тела. У мужчин она, как правило, больше, следовательно, и потеют они больше.
— Какие места на теле потеют больше всего?
— Концентрация потовых желез выше в подмышечных впадинах, на ладонях и стопах, в области промежности, на лице.
— Что считается повышенным потоотделением?
— Гипергидроз — это нарушение работы потовых желез, при котором увеличивается продукция пота. В зависимости от степени распространения гипергидроз может быть локальным (на определенном участке) или генерализованным (по всему телу).
К врачам-косметологам обычно обращаются с проблемой подмышечного, ладонного, подошвенного гипергидроза. Точный диагноз может поставить только специалист после сбора анамнеза, осмотра пациента и исключения острой или хронической патологии, так как повышенное потоотделение может быть симптомом ряда заболеваний. Например, потливость появляется при нарушении работы эндокринной системы, при инфекционных заболеваниях (далеко не всегда сопровождающихся высокой температурой), при онкологии. Так могут проявлять себя и нарушения со стороны нервной системы, например, если человек находится в постоянном стрессе.
— Влияет ли на потливость избыточный вес?
— Как я уже говорила, чем больше масса тела, тем выше потоотделение. Кстати, многие могут заметить, что у тучных людей выделение пота сопровождается резким неприятным запахом. Дело в том, что на нашей коже живет множество микроорганизмов, которые используют пот в качестве питательной среды для своей жизнедеятельности. Неприятный запах — это следствие жизнедеятельности этих микроорганизмов.
Берем ситуацию под контроль
- Личная гигиена
— Душ дважды в день — необходимый минимум в данной ситуации. Так мы лишаем микробы возможности размножаться во влажной среде.
- Рацион
— Чрезмерно горячая и острая пища провоцирует выделение пота. Горячее непосредственно влияет на организм, а что происходит, когда мы едим острое? В перченых продуктах содержатся химические вещества, которые влияют на болевые рецепторы языка, но те в свою очередь расценивают острую пищу как горячую, обманывая мозг. А уже мозг незамедлительно принимает меры по охлаждению тела, причем в работу включаются не только потовые железы, из глаз тоже катятся слезы. Поэтому советовала бы специй избегать.
Что касается напитков, чай, кофе, какао, горячий шоколад возбуждающе действуют на центральную нервную систему и ускоряют потоотделение. Поэтому если есть проблема повышенного потоотделения — лучше переходить на травяные сборы.
Существует убеждение, что если выделяется много пота, нужно пить меньше воды. Это неверно. Такой «профилактикой» вы лишь загоните организм в стресс. Воду надо пить обязательно, чтобы восстанавливать водный баланс, и даже в больших количествах, чем обычному человеку. В ином случае вам грозит обезвоживание.
Не стоит себя мучать какими-то правилами. Пейте столько, сколько просит ваш организм, но не забывайте, что при некоторых заболеваниях (проблемах с почками, сердечной недостаточности) необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.
- Одежда
— Натуральные ткани улучшают воздухообмен между внешней средой и телом. Рекомендуется также более свободный покрой. Все это помогает нормальной терморегуляции организма. Выделение пота незначительно, но все же понизится.
Если же ткани синтетические, кожа хуже отдает тепло, из-за чего вероятно перегревание и повышение потоотделения. Что касается специальных подкладок против пота, то они защищают больше одежду, чем организм, просто впитывая лишнюю жидкость и предотвращая появление запаха.
- Присыпки
— Тальк сорбирует пот. То есть всего лишь собирает жидкость и не дает микробам использовать ее для своей жизнедеятельности. Поэтому неприятный запах может исчезнуть, но потоотделение при этом продолжается. Некоторым людям это средство нравится, но я бы все-таки рекомендовала антиперспиранты, так как они помогают решать проблему, а не просто маскируют ее проявления.
- Антиперспиранты
— В настоящее время на рынке существует ряд профессиональных антиперспирантов, содержащих соли алюминия. Принцип их работы заключается в сужении протоков потовых желез и препятствии выделению пота. Но и пользоваться такими антиперспирантами нужно реже, причем имеются специальные разработки — продукты для подмышечных впадин, стоп, ладоней.
Не стоит бояться использовать антиперспиранты. Многие опасаются, что раз выделение пота блокируется, то организм перегревается, но это не так. Даже если мы уменьшаем количество пота в одной области, он распределится равномерно по телу.
Пагубного влияния на кожу не оказывается (за исключением особой чувствительности кожных покровов и возможной аллергической реакции).
Единственный неприятный момент: некоторые люди говорят, что антиперспиранты с повышенной концентрацией солей алюминия немного щиплют кожу. Но тут уж придется потерпеть. При особом дискомфорте на всякий случай лучше обратиться к врачу.
- Лосьоны и тоники с антисептиком
— Для чего нужен антисептик? Чтобы уменьшить количество микроорганизмов на коже. Следовательно, подобные средства будут просто убирать отталкивающий запах. Но проблему гипергидроза средства с антисептиком точно не решат, кроме того, они сильно сушат кожу.
- Отвары трав
— Как и многие другие рецепты народной медицины, этот вариант подходит не всем. Действительно, некоторые растения (как, например, кора дуба) уменьшают выделение пота, и все же на механизм потоотделения они никак не влияют.
- Ботулотоксин
— Применение ботулотоксина для лечения локального гипергидроза — относительно простой, но эффективный инъекционный метод. Действие ботулотоксина связано с блокировкой нервных импульсов, распространяющихся на потовые железы. Нет стимуляции, нет и потоотделения. Потливость останется, но перераспределится по телу и будет доставлять меньше дискомфорта.
Ввести вещество можно в любую проблемную зону. Метод эффективен примерно в 97% случаев. Заявленный результат — 6-8 месяцев, но тут все индивидуально. При лечении гипергидроза ботулотоксином эффект обратим.
Процедура проводится после нанесения топического обезболивающего средства, поэтому не стоит бояться неприятных ощущений (хотя инъекции на стопах и ладонях могут причинять значительный дискомфорт). Чувствительность после процедуры теряться не будет. Это миф.
- Метод воздействия радиоволнами
— С помощью радиоволн и электромагнитного излучения специальные насадки нагревают воду, которая содержится в потовых железах. Под действием температуры стенки железы становятся более плотными, теряют способность растягиваться. В результате они не могут накопить большое количество пота и уровень потоотделения снижается.
Этот метод работает с эффективностью 50 на 50. Хороший вариант для людей, нечувствительных к ботолотоксину (и для тех, у кого результат от него держится совсем недолго), или для тех, кто панически боится инъекций.
Процедура неразовая, курс обычно состоит из 6 посещений. Здесь человеку придется немного потерпеть, так как процесс для некоторых болезненный. Но зато все происходит быстро. Если эффект достигается, он держится 8-12 месяцев.
- Хирургическое вмешательство
— Крайняя мера, к которой врачи прибегают лишь в исключительных случаях. Как правило, это ситуации, когда проблема для человека становится невыносимой, значительно ухудшается качество жизни и другие методы лечения малоэффективны.
Из самых распространенных методик можно назвать симпатэктомию — это операция пересечения нервного волокна (необратимая) или наложения специальной клипсы (обратимая) на симпатический нервный ствол, который активизирует потовые железы. Применяется для лечения гипергидроза на руках и подмышках.
Проводится также липосакция — удаление подкожно-жировой клетчатки, в которой содержатся потовые железы и нервные узлы. Проблема устраняется, но есть опасность возникновения рубцов, которые могут впоследствии ограничивать движения тела.
Кюретаж подмышечных впадин — это травмирование нервных окончаний и потовых желез на уровне подкожно-жировой клетчатки, результат — сокращение выделения пота.
Главное — помнить, что последствия хирургического вмешательства чаще всего необратимы, и стоит очень хорошо взвесить все за и против перед тем, как делать такой серьезный шаг.
Все же советую начинать решать проблему поэтапно. Главное — не занимайтесь самолечением. Прежде чем идти на какую-то процедуру, узнайте о ней побольше у врача-специалиста.
Применение хозяйственного мыла от запаха и пота ног
Это изделие применяли еще с древних времен многие лекари и народные целители во всем мире. Хозяйственное мыло от потливости ног считается эффективным и действенным средством. Поэтому средством издавна не только стирали одежду и использовали его как лечебный препарат, но и применяли в медицине в качестве антисептика. Этот метод относится к народным рецептам и отлично борется с проблемой гипергидроза.
Причины проблемы
Многие люди знакомы с явлением потливости ног, особенно этот вопрос касается мужчин. Симптом не доставляет больших проблем, так как неприятности несет запах, который появляется от развития такого признака. Повышенное потоотделение называется гипергидрозом.
Сам по себе пот полезен, ведь с его помощью выходит из организма все, что несет угрозу. Жидкость на теле человека — вода и соль, незначительной частью которой являются жиры и белки. Кожа выделяет идеальную среду для обитания бактерий. Когда они попадают в благоприятные условия, происходит стремительное размножение болезнетворных организмов. А резкий запах и есть продукт жизнедеятельности бактерий.
Идеальные условия для роста грибков и других микроорганизмов:
- ношение закрытой и синтетической обуви, носков;
- пренебрежение правилами гигиены;
- ношение тесной и узкой обуви;
- частые стрессы и сильные нагрузки на ноги;
- разные болезни: инфекции, заболевания эндокринной системы, онкология, грибок.
Существуют и менее популярные причины:
- сахарный диабет;
- нарушенная работа щитовидки;
- синдром хронической усталости;
- гипергидроз при выраженных эмоциях;
- стресс.
Если гипергидроз неконтролируемый, нужно обратиться к врачу, который назначит лечение или другие методы. При такой клинической картине ни одно качественное и дорогое мыло не поможет, ведь проблему нужно искать внутри организма.
Но многое зависит от человека, от его образа жизни и чистоплотности. На сегодняшний день существует множество как медицинских, так и народных методов избавления от потливости. В таких ситуациях нужно заменить туфли на удобную обувь, которая обладает свойствами вентиляции. Очень важно чаще менять носки, так как они хорошо впитывают грязь и запахи.
На сегодняшний день на рынке есть специальные стельки, которые называют дышащими благодаря свойствам вентиляции. Можно воспользоваться и народными методами: подкладывать в обувь различные травы вроде лаванды или гвоздики. Они не только действуют против пота, но и придают приятный аромат.
Лечение мылом
Нужно запомнить золотое правило: необходимо как можно чаще мыть ноги. Если нет возможности это делать, можно воспользоваться влажными салфетками. Главная задача — очистить кожу от бактерий. Для этого подойдет любое антисептическое средство. Лучше всего пользоваться антисептиком и мыть ноги несколько раз в день или протирать их влажными гигиеническими салфетками. Хорошо уничтожает бактерии простое хозяйственное мыло для ног.
Для лечения гипергидроза стоп можно использовать не только обычное мытье ног с хозяйственным средством, но и использовать ванночки. Для этого нужно на крупной терке натереть мыло, разбавить его с небольшим количеством теплой воды и перемешать массу до образования пены. Эту смесь надо нанести на некоторое время на стопы и подождать.
Такая процедура должна длиться 10–15 минут. Проводится она 2 раза в неделю. Лучше всего брать мыло с пометкой 72%, поскольку оно более агрессивно устраняет бактерии и убирает запах. Также очень важно, чтобы изделие было настоящим, заводским, а не подделкой. Именно поэтому следует обращать внимание на этикетку. Чем выше процентный показатель, тем качественнее товар. Обозначение 72% на мыле — гарантия оригинала.
Еще 1 вариант нанесения средства на кожу ног заключается в использовании его бруска. Для этого нужно отделить кусочек изделия, вымочить его пару минут в воде, а затем хорошо намазать стопы полученной массой. Этому слою необходимо дать подсохнуть, а потом смыть. При нанесении мыла таким способом на стопах образуется защитный слой в виде пленочки. Он борется с микробами и предотвращает их появление в дальнейшем.
Хозяйственное мыло — это не только аналог коммерческих препаратов для ног, но и возможность решить проблему самостоятельно. Это касается только обычной потливости и неприятного запаха.
Если же у человека наблюдается повышенный уровень продуцирования пота и у него диагностирован гипергидроз, то нужно пользоваться хозяйственным мылом в комплексе с лечебными препаратами. Это уже будет курс терапии, который поможет составить врач. Основное действие этих препаратов направлено на уменьшение пота и устранение бактерий. Они делают кожу более мягкой, избавляют от мозолей и натоптышей.
Использование мыла и других вариантов
Очень хороший и действенный метод — использование хозяйственного мыла в сочетании с отварами трав. Технология проста и эффективна, так как и травы, и покупные средства являются отличными антисептиками. Для этой процедуры понадобится мыло 72% и отвар любой травы (шалфей, ромашка, шиповник, чайные листья).
Для отвара нужно взять 2 ст. л. травы и залить ее 2 л не крутого кипятка. Смеси надо дать настояться 15 минут, а за это время нужно хорошо вымыть ноги мылом, можно несколько раз. После такой процедуры надо наполнить ванночку или миску отваром и опустить туда ноги. Важно не просто подержать стопы в траве, а попарить их.
Хорошим средством является популярный чайный гриб. Для ванночек из него нужно приготовить отвар: натереть третью часть бруска мыла и вымыть этой массой ноги. Можно нанести средство на стопы в качестве аппликации. Благодаря щелочи, которая есть в мыле, бактерии будут уничтожены. Кроме того, чайный гриб приятно пахнет.
Эффективным средством обладает эфирное масло. Перед использованием нужно аккуратно вымыть ноги с хозяйственным мылом любой процентности. Далее надо вытереть стопы и подождать, пока они не станут окончательно сухими. Через 10 минут необходимо намазать ноги несколькими каплями любого эфирного масла — например, эвкалиптового, которое обезвреживает бактерии, борется с грибком и удаляет запах. А хозяйственное мыло для ног является надежным помощником.
Действенный способ на сегодняшний день — использование соды. Нужно приготовить раствор. Его можно получить при смешивании соды с водой. В этой жидкости нужно полоскать ноги, предварительно тщательно вымыв их с хозяйственным мылом. Пациент должен хорошо намочить кусок мыла и мыть им ноги, при этом намазывая их. После такой процедуры нужно дать ногам чуть-чуть подсохнуть, после чего их нужно ополоснуть, а далее уже воспользоваться содой. Такой же эффект имеет и марганцовка, которая отлично и быстро справляется с потливостью.
Можно использовать разные методы в сочетании с хозяйственным мылом. Это средство является основой для удаления бактерий, а остальные средства — вспомогательные.
Еще в давние времена этим мылом пользовались люди постарше. Других методов избавления от пота и запаха не было.
При появлении таких неприятных симптомов все же стоит задуматься о будущем и пройти тщательную диагностику в медицинском учреждении. Если ноги потеют, это значит, что организм дает сигнал о появлении проблем. Не реагируя на такие позывы, человек убивает свое здоровье.
Хозяйственное мыло — средство от потливости ног
Вопрос о том, как избавиться от запаха ног, интересует многих людей, так как подобная неприятность знакома людям не понаслышке.
Проблема данного рода в целом достаточно распространена во всем мире, и стоит сказать, что практически во всех случаях неприятный запах ног связан с чрезмерным потоотделением в области ступней. Однако стоит отметить, что пот сам по себе не имеет запаха, так как это всего на всего бесцветная жидкость. Неприятный запах пота появляется из-за бактерий, которые в нем обитают. Пот является одним из самых желанных мест обитания бактерий — их рай. Именно поэтому, чтобы неприятный запах ног пропал навсегда, необходимо избавиться от бактерий, а для этого стоит разобраться в причинах, влекущих за собой появление отталкивающего запаха.
Причины появления запаха
Как было сказано выше, пот является местом обитания множества бактерий, многие из которых несут непосредственную угрозу организму. В целом пот необходим для охлаждения разгорячившегося человеческого тела. Кроме того, пот выводит из организма всевозможные вещества и микроорганизмы. Именно поэтому важно ежедневно принимать душ, чтобы предотвратить возвращение «домой» микробов и других вредоносных микроэлементов.
Чрезмерное потоотделение в основном появляется по следующим причинам:
- Обувь. Сюда относится обувь, которая стесняет человека, его передвижения и является неудобной. Кроме того, сюда относятся также и обувь, выполненная из некачественных дешевых материалов, которые не предоставляют коже ног достаточной вентиляции.
- Отсутствие гигиенических мер. Отсутствие мер гигиены предоставляет микробам и бактериям необходимое для размножения время.
- Грибки. Грибковые заболевания, поражающие область ног, нарушают необходимый организму баланс водно-солевой массы, от чего нарушается и баланс кожного покрова, откуда и берет свое начало запах.
В таких ситуациях избавиться от потливости и запаха ног очень просто. Если речь зашла об обуви, достаточно просто поменять её. Необходимо заменить имеющуюся обувь на более удобную, ту, которая будет обеспечивать необходимую вентиляцию. Также стоит чаще уделять внимание собственной гигиене. Ноги лучше всего мыть каждый день, сразу после прихода домой. Лучше всего мыть ноги не просто в воде, а используя антибактериальное мыло. Кроме того, многие используют народное средство от запаха ног – обычное хозяйственное мыло. Хозяйственное мыло начисто убирает весь неприятный запах, а также избавляет человека от бактерий. Кроме всего прочего, необходимо ежедневно менять свои носки, так как они впитывают весь пот и грязь, вместе с находящимися там бактериями.
Если же причина запаха кроется в грибке, необходимо незамедлительно избавиться от него, так как все виды таких заболеваний склонны к быстрой прогрессии. Средство от запаха ног при грибке должен подбирать врач.
Часто в качестве причин появления запаха выступает предрасположенность самого организма. Речь идет о гипергидрозе. Неотъемлемым от этого недуга является его главный симптом – нарушение потоотделения. Практически во всех случаях человек встречается с чрезмерным потоотделением, но иногда попадается и его понижение. В данных случаях со средствами, уничтожающими запах необходимо использовать и те, которые нормализуют потоотделение.
Если от запаха не удается избавиться в течение долгого времени необходимо безотлагательное обращение к специалисту. Квалифицированный врач способен точно выявить причину появления запаха и устранить её. Именно поэтому не стоит стесняться и отказываться от посещения врача.
Методы избавления от запаха
Далее приведены самые распространенные методы борьбы с запахом от ног:
1. Пользу приносят «дышащие» стельки, которые обеспечивают ногам улучшенную вентиляцию.
2. Можно прибегнуть и народным средствам. Запах нейтрализуют лепестки душистых цветков, вроде лаванды или гвоздики. Лепестки не только устранят неприятный запах, но и наполнят обувь благоуханием.
3. Часто при борьбе с запахом прибегают и к всевозможным отварам трав. Обычно применяются шалфей, шиповник, ромашку и чайные листья. Чтобы приготовить отвар, необходимо взять ложку травы и добавить её к литру кипятка, после чего нужно дать настояться траве. Кроме того, можно приготовить комбинированный отвар с использованием всех таких трав. Настой используют в качестве моющего средства для ног. Обмывать ноги необходимо ежедневно. Но большего результата человек добьется, если будет не просто промывать ноги отваром, а парить их в нем.
4. Отличным средством является чайный гриб. Из него можно изготовить отвар. Также на его основе изготовлены многие мази от запаха ног .
5. Действенный эффект приносят эфирные масла, которые помимо устранения запаха избавляют и от микробов.
6. Для понижения потоотделения дома, можно прибегнуть к помощи всевозможных антиперспирантов и дезодорантов, коих огромное множество в любом магазине. Вещества, из которых состоят эти средства, можно сказать, закупоривают протоки, по которым проходит пот, и надолго предотвращают чрезмерное потоотделение.
7. Проверенным средством является и сода, которую необходимо разбавить в воде и полоскать в ней ноги.
8. Хорошим противомикробным средством будет марганцовка, которая быстро расправиться с недугом.
9. С грибками всех видов хорошо справляется простая сметана. Для борьбы при помощи сметаны, её необходимо ежедневно наносить на поражённые грибком участки кожного покрова области ног. Сметана должна покрывать кожу в течение 20 минут, после чего её необходимо смыть. Вместо сметаны можно использовать любые молочные продукты с повышенной жирностью.
Для избавления от запаха ног существует множество медикаментозные препаратов, мазей, гелей и т.п. Но никогда не стоит забывать о собственной гигиене и всегда следовать её правилам. Появление запаха лучше предотвратить, чем пытаться избавляться от него в дальнейшем. Будьте здоровы!
Способы устранить неприятный запах ног в домашних условиях
Проблема неприятного запаха ног известна многим людям.
Многие люди сталкивались с проблемой дурного запаха ног, которая может внести дискомфорт в жизнь человека. Стоит знать, что сам пот человека не имеет запаха. Пахнут бактерии, которые размножаются в благодарной среде, которой для них как раз и является пот человека.
Поэтому для того чтобы нейтрализовать дурной запах ног, нужно предотвратить появление этих бактерий. А для этого следует разобраться с главными причинами их появления.
Все прекрасно знают, что источником всех бактерий является пот человека. Некоторые такие бактерии могут быть даже опасными для здоровья. Кожа человека выделяет пот для сбережения температуры тела. А еще через пот организм выводит вредные вещества и токсины. Поэтому важно каждый день принимать душ. Это будет смывать пот с тела и не позволять размножаться в нем болезнетворным бактериям.
Причиной плохого запаха ног может быть:
— некачественная обувь (ведь дешевые материалы, из которых изготавливают обувь, обеспечивают недостаточную вентиляцию кожи ног);
— нерегулярные гигиенические процедуры обеспечивают оптимальные условия для развития микробов;
— нерегулярная стирка обуви, в которой может быть масса вредных микроорганизмов;
— появления грибка на ногах, которое нарушает водно-солевый баланс кожи.
Поэтому, для решения проблемы с плохим запахом ног, стоит поменять обувь на такую, которая поможет коже лучше «дышать». Покупайте обувь только из натуральной кожи. Важно соблюдать гигиену ног: мыть их каждый день с использованием этом антибактериального мыла. Также хорошо мыть ноги обычным хозяйственным мылом, которое убирает все бактерии, а значит – и запахи. Также нужно каждый день менять носки — ведь они впитывают не только весь запах, но и грязь.
Следует систематически мыть свою обувь и хорошо ее просушивать, чтобы не было благоприятной среды и для размножения микробов.
Случается, что причиной плохого запаха ног является грибковое заболевание и именно его нужно лечить с помощью нужного средства от грибка. Очень часто причиной неприятного запаха ног может быть и патологическая склонность организма к этому. Причиной грибковых заболеваний может быть нервное возбуждение. Обычно медики для лечения грибка приписывают специальные мази, которые помогут избавиться от запаха ног.
Также существуют и средства народной медицины для лечения чрезмерной потливости ног. Для нейтрализации неприятного запаха ног используют цветки гвоздики или лаванды, которые нужно положить в обувь и которые действуют, как дезодоранты.
Помогает в борьбе с потовыделением настои и отвары из разных трав. Чаще всех используют ромашку, шалфей, зелёный чай, шиповник. Для приготовления таких средств нужно несколько столовых ложек травы залить 1 л кипяченой воды и настоять. Для большой концентрации состава можно немного прокипятить настой. Также по желанию травы можно комбинировать, например, взять по ложке каждой.
Готовым отваром следует мыть ноги каждый день. Лучший результат будет, если в такой водичке парить ноги, а после убирать отмершие частички кожи на ступнях.
А еще лечебные отвары делают из чайного гриба: на 1 л кипяченой воды добавляют его несколько столовых ложек сушеного гриба. Используют настой, как для мытья, так и для примочек. Отличный результат дает применение эфирных масел, которые убирают неприятный запах и убивают микробы. Хорошо использовать эвкалиптовое масло, мятное, кипарисовое, лавандовое.
Еще один совет – приготовить такой раствор: смешать уксус и спирт в соотношении 1:1. Этим составом следует протирать ноги каждый вечер.
Проверенным народным средством является сода, которую разбавляют в тёплой воде и подержать ноги 15─20 мин. Хорошо убивает микробы раствор марганцовки, в котором нужно хорошо вымыть ноги и не вытирать их.
Хозяйственное мыло от запаха ног
От такой проблемы как грибок избавиться непросто, но реально. Чаще всего грибковая инфекция появляется на влажных участках, например — на ногах. Целый день мы проводим в обуви, из-за чего наши стопы «не дышат». Как результат — неприятный запах и даже грибок. Для устранения инфекции можно использовать как аптечные препараты, так и народные средства. Одно из таких средств — хозяйственное мыло. Помогает ли оно и как проводить лечебные процедуры?
Хозяйственное мыло для ног: преимущества 
Это средство не только уменьшит потливость, но еще и избавит от неприятного запаха. Также мыло помогает успешно бороться с грибковой инфекцией. И все благодаря его составу, продукт содержит щелочи и кислоты, которые устраняют бактерии и микробы.
Мыло выполняет функцию антисептика, оно очищает поверхности от микроорганизмов. Кроме этого, средство уменьшает воспалительный процесс, подсушивает и предотвращает дальнейшее развитие грибка.
Так как мыло имеет достаточно агрессивный состав, его не рекомендуют применять тем, у кого очень чувствительная кожа. Если после процедуры у вас появилась краснота или зуд, откажитесь от дальнейшего использования хозяйственного мыла.
Как мыть ноги хозяйственным мылом от грибка: рецепты
Указанные ниже процедуры можно проводить как при чрезмерной потливости ног, так и при грибковой инфекции. Не стоит ждать результат после первой процедуры, средство не работает настолько быстро.
Хозяйственное мыло для ног устранит грибок и неприятный запах, уменьшит потливость стоп. Вы можете комбинировать этот метод лечения с другими. Выбирайте носки из натуральных тканей, носите обувь из натуральной кожи.
Полезный совет: после ванночки советуем дополнительно обработать стопы пемзой, чтобы устранить зараженный верхний слой кожи и ускорить её обновление. Дополнительно рекомендуется после ванночки обрабатывать кожу противогрибковым препаратом.
Ванночка с хозяйственным мылом и содой для ног. Проводите процедуру перед сном, 1 раз в сутки. Продолжайте делать ванночки до полного исчезновения симптомов грибка.
Как сделать ванночку? На 1 литр достаточно горячей воды (но не кипятка!) достаточно 1-2 столовых ложек натертого на мелкой терке мыла. Разведите его в воде, сюда же всыпьте столовую ложку пищевой соды. Опустите стопы в воду и наслаждайтесь процедурой 15 минут.
Вытрите чистым полотенцем, нанесите на стопы противогрибковый крем. Наденьте чистые носки.
Хозяйственное мыло и масло чайного дерева. Как известно, эфирное масло чайного дерева уже несколько веков успешно используется для лечения грибка кожи, ногтей.
Разведите в литре горячей воды 1 столовую ложку измельченного мыла, затем добавьте сюда же 4-5 капель эфирного масла. Через 15 минут промойте стопы водой и вытрите на сухо.
С яблочным уксусом. Это натуральное средство также неплохо справляется с грибком, а в сочетании с хозяйственным мылом оно творит настоящие чудеса! Разбавляем 2 столовых ложки мыла и 1 столовую ложку натурального яблочного уксуса 1-1,5 литра горячей воды. Наслаждаемся ванночкой 10-15 минут.
Смазываем мылом стопы и пальцы. Если у вас нет времени на ванночки, вы можете воспользоваться другим рецептом. Смочите кусочек мыла в воде, затем смажьте им чистые стопы, оставьте на 5-10 минут, промойте ноги. Важно наносить мыло не только на стопы, но и на пальцы, между ними.
Можно ли мыть ноги хозяйственным мылом при беременности, детям?
Преимущество этой методики заключается в том, что процедуры можно проводить при беременности, кормлении грудью и даже детям. Если вы беременны, стоит снизить температуру воды, так как слишком горячая ванночка может спровоцировать тонус матки.
Хозяйственное мыло для ног от грибка и потливости поможет сразу решить несколько проблем. Но для хорошего результата вам нужно сочетать его с другими средствами, а также следить за гигиеной и носить носки из натуральной ткани.
Как избавиться от неприятного запаха ног народными средствами
Здравствуйте, дорогие читатели. Запах от ног является проблемой людей во всём мире. Её первопричиной является сильная потливость ступней. Сам по себе пот не имеет запаха, он является больше чем наполовину простой водой. В этой среде развиваются бактерии, которые и отвечают за возникновение неприятного запаха. Поэтому необходимо добиться того чтобы они не появлялись. Неприятный запах ног может возникать по разным причинам, самое важное знать, как лечить, что делать, какие средства помогут в решении данной ситуации.
Почему возникает неприятный запах ног
Как стало известно, пот – это благоприятная среда для бактерий. Он необходим для правильной работы организма.
Таким образом, через кожу выводятся вредные вещества, не допускается сильное повышение температуры тела.
На возникновение запаха от ног оказывают влияние такие факторы:
- Пренебрежение гигиеной. Нерегулярное мытьё ног обеспечивает благоприятную среду для развития бактерий.
- Обувь низкого качества. Дешёвые материалы не позволяют ногам «дышать».
- Отсутствие ухода за обувью.Если её не стирать или делать это не регулярно, то произойдёт размножение и развитие микроорганизмов.
- Кожные заболевания, например грибок.При появлении грибка нарушается баланс кожи, что провоцирует появление запаха.
Если потливость ног вызвана этим факторами, то справиться с ней достаточно просто. При наличии хорошей обуви, должного ухода за ногами, запах не будет возникать.
Не стоит забывать, что мыть ступни необходимо каждый день, для этого использовать мыло с антибактериальным эффектом.
Конечно, ежедневно надо надевать чистые носки, потому что они впитывают не только запах, но и быстро загрязняются.
Полезный совет! Мыть или стирать обувь необходимо регулярно. После этой процедуры очень важно её полностью просушить. Если обуть мокрые ботинки, то в них моментально разовьются бактерии.
Когда причиной запаха является грибок, только после его уничтожения, ноги перестанут вонять. Избавиться от него помогут фармацевтические средства.
Зачастую запах от ног появляется при повышенной потливости, к которой склонны некоторые люди. Медики называют эту проблему «гипергидроз», он возникает из-за нарушения потовыделения.
Он проявляется после нервного возбуждения очагами или распространяется на всю поверхность кожи. В этом случае придётся пройти лечение, которое будет назначено после посещения медицинского учреждения.
Как избавиться от неприятного запаха ног народными средствами
Справиться с неприятным запахом от обуви и ног можно без вреда для здоровья, используя простые народные средства. К ним относятся:
1. Гвоздика и лаванда
Устранить неприятный запах от ботинок смогут соцветия гвоздики или цветки лаванды. Их достаточно положить в снятую обувь и оставить на некоторое время.
2. Лекарственные травы
Сокращает потовыделение отвар из лекарственных трав. Для этой цели подойдут: ромашка, шалфей, шиповник. Одну столовую ложку сухих измельчённых растений или плодов потребуется запарить в одном литре кипятка, настоять в течение часа.
Повысить концентрацию можно после дополнительного кипячения настоя. Не обязательно использовать только один вид растений, можно их сочетать. При желании, соединить по одной ложке каждого из имеющихся видов.
Заранее охлаждённым настоем ежедневно мыть ноги. Очистить ступни от отмершей кожи можно после процедуры распаривания ног в таком отваре.
3. Крепкий чай
Годами испробованный разными людьми способ – использование крепкой чайной заварки. Действие происходит благодаря дубильным веществам, которые находятся в листьях и их антибактериальных свойствах.
Такие качества чая помогут сузить поры, устранить неприятный запах ног, понизить потливость. Для приготовления раствора потребуется в ковш залить литр кипятка и одну столовую ложку чёрного листового чая, прокипятить в течение 15 минут.
Чайный настой потребуется разбавить водой (2 литра), остудить до тёплого состояния, делать ванночки для ног, погружая их на 20 минут.
4. Использование уксуса
Использование уксуса и эфирных масел. Такое сочетание обладает усиленным действием при борьбе с потливостью ног.
Приготовить ванночку очень просто, достаточно в подходящей ёмкости смешать стакан уксуса (яблочного) и 5 капель эфирного масла (пихта, тимьян, лаванда).
Вылить раствор в таз с тремя литрами воды, чуть выше комнатной температуры. В этой смеси потребуется держать ноги на протяжении 20 минут.
Можно каждый вечер втирать в кожу на ногах лавандовое масло, это поможет справиться с наличием неприятного запаха, но микробы при этом не уничтожаются.
5. Чайный гриб
Чайный гриб широко применяется для избавления от потливости и запаха ног в домашних условиях.
Готовится средство из расчёта: 3 столовых ложки гриба на литр воды. Раствор используют для мытья ног или в качестве примочек.
6. Пищевая сода
Пищевая сода применяется для устранения запаха. Для приготовления потребуется развести её в тёплой воде, подержать ноги в ней на протяжении 20 минут.
Как избавиться от запаха ног и потливости
Устранить неприятный запах от ног можно не только при помощи народных средств. С такой задачей справляются средства, которые можно приобрести в магазине или аптеке. Некоторым будет удобнее использовать именно их.
1. Антиперспирант
Средство, которым пользуются практически все, способно дезодорировать стопы и обувь. Наносить его необходимо перед надеванием носков или колготок.
Подойдёт как твёрдый вариант, так и аэрозоль. После нанесения надо подождать пока впитается средство, затем обуваться.
2. Специальные стельки
Они изготавливаются из пропускающего воздух материала, позволяют ногам «дышать». Стельки впитывают пот и неприятный запах, не позволяя ему распространяться внутри обуви.
3. Тальк или присыпка
Ей обрабатывают ступни и области между пальцев перед надеванием носков. Использование такого средства защитит ноги от пота, соответственно запах не появится.
4. Правильная сушка обуви
Помытую или выстиранную обувь необходимо тщательно просушивать. Для этого можно вложить скомканную бумагу, которая впитает влагу и имеющийся запах. Хорошо себя зарекомендовала специальная сушилка, которая вставляется внутрь ботинка.
5. Освежители, предназначенные для обуви
Они не устраняют причину запаха, но успешно его блокируют. Удобная упаковка позволяет носить освежитель с собой, при необходимости обрабатывать обувь.
6. Антибактериальное мыло
Оно способно уничтожить бактерий, которые являются причиной неприятного запаха от ног. Пользоваться им следует каждый день, но не чаще одного раза.
Сильный запах ног у мужчин – как избавиться
Вспотевшие ноги после целого дня на работе, источают далеко не самый приятный аромат. Только лишь он может испортить о человеке впечатление или доставить дискомфорт всем окружающим. Если мужские ноги неприятно пахнут, то это значит, что происходит процесс размножения бактерий.
Такая ситуация может возникать по следующим причинам:
- носки из синтетики;
- обувь плохого качества;
- грибок на ногах;
- отсутствие гигиены.
Серьёзную роль в вопросе о запахе от ног играет обувь, стельки и носки. Такие предметы мужского гардероба должны быть изготовлены из натуральных материалов.
Когда ноги сильно потеют, необходимо взять за правило ежедневно переобуваться на работе и в конце дня надевать чистые носки. После занятий спортом, кроссовки требуется тщательно просушивать и регулярно стирать.
Это относится и к домашней обуви, тапки обязательно мыть и хорошо сушить. Такие процедуры позволят убрать запах.
В случае если потливость ног не связана с обувью, то можно воспользоваться дезодорантами или мазью для ног. Обрабатывать надо не только стопы, тщательно наносить средство на области межу пальцев.
При серьёзном грибковом заболевании с поражением кожи, потребуется консультация дерматолога. Только после обследования, он сможет назначить эффективный препарат.
Мази от потливости ног
Каждый мужчина может приобрести в аптеке средство, которое будет бороться с повышенной потливостью ног. Хорошим эффектом обладают:
- Паста Теймурова. Устраняет гипергидроз при нанесении на чистую кожу ног тонким слоем, достаточно двух раз в день. Пота выделяется значительно меньше, поэтому запах не причиняет дискомфорт.
- Мазь «Формидрон». Средство отлично справляется с потовыделением, но наносить на кожу надо с осторожностью, только по инструкции. Из-за компонентов, которые входят в состав, применять более одного раза в сутки запрещается медиками.
- Крем «Непотин». Устраняет повышенную потливость ног у мужчин, подсушивает кожу, не даёт размножаться бактериям, которые вызывают неприятный запах от ног.
Можно ли избавиться от запаха ног навсегда?
Потливость ног является причиной неприятного запаха. На ступнях распространяется множество бактерий. В зависимости от особенности организма, у некоторых людей пот испаряется, при этом запах не образуется. Другая категория людей постоянно страдает от чрезмерной влажности ног.
При соблюдении гигиенических процедур, можно устранить запах от ног, если нет кожных заболеваний.
При наличии грибка, прежде всего, необходимо от него избавиться медикаментозными средствами. Если не требуется лечения, с кожей на ногах всё в порядке, то регулярная смена носков и чистка обуви, предотвратит неприятный запах.
Мыть ноги необходимо каждый день, при повышенной потливости, количество водных процедур рекомендуется увеличить.
После мытья, стопы и область между пальцами тщательно вытереть полотенцем.
Постараться сразу не надевать носки и обувь.
Это самый эффективный способ устранить запах. Если этого не выполнять, то никакие средства не способны сделать так, чтобы ноги не пахли.
Когда в течение дня ступни потеют очень сильно, но помыть их нет возможности, то пригодятся влажные салфетки с антибактериальным действием или жидкость (санитайзер) для рук.
Желательно после обработки таким способом, надеть чистые носки из натуральных материалов. Только при соблюдении этих условий, здоровые ноги не будут иметь неприятного запаха.
Средства и методы дезинфекции при микозах стоп
Микозы стоп в настоящее время являются актуальной дерматологической проблемой. Помимо лечения, важную роль играют методы их профилактики. Личная профилактика зависит от гигиенических навыков больного и умения предотвратить заражение грибковой инфекцией или реинфекцию после проведенной терапии. Больному следует тщательно вытирать ноги после водных процедур, особенно между пальцами. Обязательным условием является наличие специального полотенца для ног. При наличии микоза стоп полотенце для вытирания кожи после мытья применяется однократно. В этом случае лучше использовать одно¬разовые бумажные салфетки или полотенца. В домашних условиях следует регулярно обрабатывать мочалки, губки, ножницы моющими средствами (Гигиена, Пемолюкс, Комет, Белизна, АС и др.). Посещать бассейны, бани, душевые, пляжи следует в индивидуальной синтетической обуви. В гостях лучше использовать собственную обувь или тапочки. Следует избегать использования тесной обуви и обуви, вызывающей постоянную потливость стоп. При любых микротравмах стоп их следует тщательно обрабатывать антисептиком.
Для профилактики потливости используют дезодорирующие препараты и антиперспиранты. Повышенная потливость при микозах стоп зачастую сопровождается неприятным запахом, исходящим от больного. Это нередко связано с вегетососудистыми расстройствами. Уменьшают потливость ванночки с перманганатом калия и корой дуба. Можно использовать присыпки, содержащие квасцы алюминия, тальк, оксид цинка, дерма-тол (5—10%), борную кислоту (2—3%). Снижают потливость паста Теймурова и уротропин.
Хорошо устраняет потливость кожи стоп формагель. Перед использованием препарата ноги следует тщательно вымыть и высушить полотенцем. Формагель наносят тонким слоем в область подошв и межпальцевых складок. Экспозиция не более 20 мин. Затем препарат смывают теплой водой. Одной процедуры достаточно для снижения потливости кожи на 7—12 дней. При резко выраженной потливости процедуру проводят 2—3 дня подряд.
Существуют официальные присыпки, обладающие антимикотическим и дезодорирующим эффектом. Это борозин, батрафен, кандид, амиказол, толмицен. Присыпки наносят на чистую и сухую кожу 2—3 раза в день. Хорошим дезодорирующим эффектом обладает спрей-пудра дактарин. После завершения лечения микоза стоп желательно использовать дезодоранты для ног, выпускаемые парфюмерной промышленностью — деоконтроль, Fluides, FootSpray, DryDry, Gehwol, Scholl и многие др.
При сухости стоп следует использовать эмоленты. Арсенал этих препаратов достаточно широк . Особое внимание уделяется дезинфекции обуви. Для этой цели используют различные методы, средства и приспособления:
кипячение хлопчато-бумажных носков, гольф, колгот;
раствор формалина 20—40%;
раствор уксусной кислоты 40%;
раствор хлогексидина биглюконата 1%;
влажные дезинфицирующие салфетки;
специальные спреи (горостен, микостоп и др.);
противогрибковые носки, стельки, тапочки;
дезинфицирующее устройство «Тимсон». Хлопчатобумажные носки, гольфы, колготы кипятят в течение 15—20 минут в стиральном порошке или мыле.
При использовании жидких средств для дезинфекции обуви берут ватный или марлевый тампон. Смачивают его растворами формалина/уксусной кислоты/хлоргексидина биглюконата. Обувь со стельками тщательно протирают изнутри. Использованный тампон кладут в носок обуви и герметически упаковывают ее в полиэтиленовый пакет. Экспозиция 3 суток в теплом месте (дезинфектант действует активнее). Потом обувь проветривают до исчезновения запаха, обычно в течение 6—12 часов.
Влажные дезинфицирующие салфетки являются безопасным и гипоаллергенным кожным антисептиком. Ими можно обрабатывать ступни и обувь. Эти салфетки удобно использовать тем, кому приходится надевать тапочки, выданные в солярии, сауне или бане. Противогрибковые салфетки обеспечивают такую же защиту от заражения, как и другие дезинфицирующие средства. Их можно применять также детям.
Разработаны и внедрены в практику противогрибковые носки, стельки, тапочки. Так, носки противогрибковые с антимикробной пропиткой препаратом «Санитайзед» рекомендуют мужчинам, ведущим активный образ жизни, при повышенной потливости ног и неприятном запахе от них, при длительном ношении плохо вентилируемой обуви (спортсмены, водители, военнослужащие, строители, работники производства и сельского хозяйства).
Противогрибковые носки «Гигиена-Грибок» и стельки «Гигиена-Термос» рекомендуется использовать одновременно. Их ткань имеет антимикробную и противогрибковую пропитку.
Устройство для противогрибковой обработки обуви «Тимсон» оказывает выраженное фунгицидное действие. Прибор вставляется в каждый носок обуви и включается на 6—12 часов. Обувь высушивается при температуре 60—70 °С и дополнительно обрабатывает изнутри ультрафиолетом.
Для успешной диагностики и лечения микоза стоп необходимо обратиться на приём к врачу специалисту – дерматологу СПб ГБУЗ КВД №4.
Паховая эпидермофития – симптомы и лечение
Что такое паховая эпидермофития? Причины возникновения, диагностику и методы лечения разберем в статье доктора Агапова Сергея Анатольевича, венеролога со стажем в 38 лет.
Определение болезни. Причины заболевания
Паховая эпидермофития — грибковое заболевание кожи, характеризующееся зудом и сыпью в области крупных складок кожи, преимущественно паховых.
В отечественной дерматологии паховая эпидермофития (epidermophytia inguinalis, eczema marginatum) выделена в отдельное заболевание, причиной которого является инфицирование паразитарным грибом Epidermophyton floccosum. В мировой дерматологии этот термин не применяется, так как поражение паховых и других складок тела чаще вызывают другие патогенные грибы, такие как Trichophyton rubrum, Trichophyton tonsurans и Trichophyton mentagrophytes. Поэтому в практике применяется термин “микоз крупных складок тела” (Tinea cruris) [1] .
Пути инфицирования:
- Прямой — передача возбудителя непосредственно от носителя или больного при тесном телесном контакте.
- Непрямой — более частый путь заражения через различные предметы, на которых находятся чешуйки кожи с патогенными грибами (простыни, деревянные скамьи, одежда, полотенца, сидения унитазов, лежаки на пляжах, медицинский инструментарий).
- Аутоинокуляция — перенос возбудителя из очагов поражения на руках или ногах.
Факторы риска:
- повышенная температура и влажность (поэтому пик заболеваемости приходится на лето и пребывание в тропическом и субтропическом климате);
- плотно прилегающая к телу одежда;
- ряд хронических заболеваний, таких как сахарный диабет, лимфома, синдром Кушинга;
- гипергидроз (повышенная потливость);
- ожирение;
- иммунодефицит (например, ВИЧ-инфекция);
- семейная и генетическая предрасположенность [2] .
Паховая эпидермофития является распространённым заболеванием. Например, США пациенты с этой патологией составляют до 10-20 % всех посещений дерматологов [3] . Мужчины болеют в три раза чаще, чем женщины. Наиболее часто заболевание отмечается у военнослужащих, заключённых и спортсменов. Заболевание в более редких случаях может встречаться и у детей, особенно страдающих ожирением [4] .
Симптомы паховой эпидермофитии
Для паховой эпидермофитии характерно:
- Острое начало заболевания с переходом в вялотекущий хронический процесс в случае отсутствия лечения.
- Появление симметрично расположенных розово-красных пятен, резко ограниченных от здоровой кожи, с шелушащейся поверхностью. Вследствие быстрого периферического роста формируются обширные очаги до 10-15 см в диаметре.
- Формирование кольцевидных или гирляндообразных очагов с периферическим сливным или прерывистым отёчным валиком красного цвета, состоящим из папул, пустул, везикул, чешуек и с центральной зоной видимо здоровой кожи [7] .
- Локализация сыпи в области паховых складок и внутренней поверхности бёдер, причём мошонка у мужчин нередко вовлекается в процесс, а поражения кожи полового члена не наблюдается. Реже высыпания могут локализоваться в подмышечной области, промежности, межъягодичной складке и в складках под молочными железами.
- У части больных могут появляться дополнительные очаги поражения за пределами основного очага — так называемые отсевы.
- Примерно у половины больных имеется микоз стоп.
- Зуд и болезненность в очагах поражения, которая усиливается при ходьбе.
Патогенез паховой эпидермофитии
При наличии благоприятных условий патогенный гриб внедряется в кожу и начинает размножаться. Важное значение придаётся продуцируемому грибами ферменту кератиназе, который позволяет им проникать в клетки эпидермиса.
После внедрения гриб прорастает в виде ветвистого мицелия. Если скорость отшелушивания (десквамации) эпителия невелика, мицелий гриба распространяется далее по прилегающим участкам кожи. В противном случае происходит либо самопроизвольное выздоровление, либо бессимптомное носительство. Решающим моментом является состояние местной иммунной защиты (макрофагов, Т-клеток, секреции и ммуноглобулина A ) [5] .
Дерматофиты (грибки) содержат молекулы углеводной стенки (β-глюкан). Эти молекулы распознаются рецепторами, такими как Dectin-1 и Dectin-2, которые активируют сходные рецепторы 2 и 4 (TLR-2 и TLR-4) и запускают механизм иммунной защиты [6] .
Определённую роль имеют ненасыщенный трансферрин плазмы (подавляет дерматофиты, связывая их ветвящиеся тонкие трубочки ), комплемент, опсонизирующие антитела (распознают чужие молекулы) и фагоцитоз нейтрофилами. Все эти механизмы препятствуют вовлечению в процесс глубоких тканей, поэтому дерматофиты никогда не проникают дальше базальной мембраны эпидермиса. В типичных случаях скорость разрастания мицелия значительно превышает как десквамацию эпителия, так и время на формирование иммунного ответа. В результате образуются кольцевидные очаги с периферической зоной активного размножения грибов и с центральной зоной, где кожа выглядит здоровой, так как здесь процесс частично или полностью подавлен средствами местного иммунитета.
Классификация и стадии развития паховой эпидермофитии
Общепринятой классификации заболевания не существует. Международная классификация болезней 10-го пересмотра (МКБ-10) в российской редакции определяет заболевание как “эпидермофития паховая”, код — В35.6. В оригинальной редакции болезнь называется Tinea inguinalis (Tinea cruris) — микоз складок.
В развитии заболевания можно выделить несколько стадий:
- Инкубационный (скрытый) период — от момента инфицирования до появления клинических симптомов. Длится в среднем около 2-3 недель;
- Стадия активных клинических проявлений различной интенсивности. Продолжается от нескольких недель до нескольких месяцев.
В дальнейшем патологический процесс может развиваться по различным сценариям:
- Переход в хроническую форму с частыми рецидивами заболевания — наиболее частый вариант.
- Самопроизвольное излечение — наступает в редких случаях.
- Бессимптомное носительство — может наблюдаться изначально и без стадии клинических проявлений. Представляет опасность в эпидемиологическом плане [8] .
Без лечения заболевание может продолжаться годами, обостряясь летом или во время пребывания в областях с тёплым и влажным климатом.
Осложнения паховой эпидермофитии
Частым осложнением хронической формы паховой эпидермофитии является лихенизация ( утолщение кожи, усиление её рисунка и нарушение пигментации) , возникающая от расчёсов при сильном зуде. Процесс напоминает ограниченный атопический дерматит [8] .
Другим осложнением является присоединение вторичной бактериальной инфекции, что ведёт к эрозированию очагов поражения, появлению пустул (гнойничков), мокнутию, резкой болезненности. В запущенных случаях возможно появление обширных язв.
В некоторых случаях происходит вторичное инфицирование дрожжеподобными грибами Candida, что утяжеляет течение заболевания и его лечение.
Применение для лечения препаратов, содержащих стероиды, приводит к появлению так называемого микоза инкогнито, при котором клиническая картина заболевания может кардинально меняться и становиться атипичной [9] . Кроме того, длительное применение этих препаратов может привести к атрофии кожи в очагах поражения и инфицированию пиококками.
Диагностика паховой эпидермофитии
Диагностика паховой эпидермофитии основывается на данных анамнеза, клинической картины и результатах лабораторных и инструментальных исследований [10] .
- Наиболее распространенным и общепринятым методом диагностики является микроскопическое исследование нативного препарата чешуек кожи с очагов поражения, обработанных 10-15 % раствором едкой щёлочи (КОН). С помощью этого исследования можно выявить мицелий и споры гриба [11] . Данный метод позволяет быстро подтвердить диагноз, недостатком является невысокая чувствительность (ложноотрицательный результат наблюдается в 15 % случаев).
- Культуральное исследование с посевом материала из очагов поражения на специальную среду Сабуро. Позволяет определить вид возбудителя и его чувствительность к антимикотическим препаратам. Недостатком метода является длительность исследования (от 3 до 6 недель).
- В последнее время для диагностики паховой эпидермофитии стал применяться метод определения ДНК возбудителя с помощью полимеразной цепной реакции (ПЦР) [12] . Это самый перспективный метод диагностики, но основным недостатком является дороговизна исследования и наличие специализированной лаборатории.
- В затруднительных случаях может применяться биопсия с очагов поражения с последующим гистологическим исследованием.
- Осмотр лампой Вуда позволяет отдифференцировать паховую эпидермофитию от эритразмы, при которой отмечается кораллово-розовое свечение очагов.
Во всех случаях диагноз заболевания должен быть подтверждён лабораторными методами исследования.
Паховую эпидермофитию следует отличать от следующих заболеваний:
- Эритразма — хронически протекающее заболевание кожи, вызванное бактерией Corynebacterium minutissimum.
- Опрелости (интертриго, интертригинозный дерматит) — дерматит от механического раздражения кожи за счёт трения соприкасающихся складок тела.
- Стрептококковое интертриго — серозно-гнойное воспаление кожи с образованием пузырей, развивающееся в складках кожи. Ч асто возникает у детей и взрослых с ожирением.
- Ограниченный нейродермит — поражение кожи нейроаллергического типа с развитием очагов высыпаний и выраженным зудом , который может проявляться в пахово-бедренных складках, на внутренней поверхности бёдер, на коже мошонки.
- Кандидоз складок — поверхностное поражение кожи, вызванное грибками рода Candida. Чаще возникает у больных с сахарным диабетом.
- Чёрный акантоз — гиперпигментация кожных покровов. С вязан с ожирением.
- Гистиоцитоз Х у детей — генетически обусловленное заболевание, которое характеризуется образованием специфических клеточных гранулём в различных органах и тканях. Часто проявляется кожными высыпаниями.
- Аллергический дерматит крупных складок. Возникает вследствие аллергии кожи к различным веществам, содержащимся в нижнем белье, одежде, дезодорантах, туалетном мыле, медикаментах.
- Инверсионный псориаз складок.
- Себорейный дерматит при его локализации в складках кожи.
- Доброкачественная семейная хроническая пузырчатка Гужеро — Хейли — Хейли. Это наследственный буллёзный дерматоз [8] .
Лечение паховой эпидермофитии
Лечение паховой эпидермофитии должно включать в себя:
- Этиотропное лечение — п рименение средств, направленных на устранение причины болезни : фунгистатических (подавляющих жизнедеятельность гриба) и фунгицидных (уничтожающих грибы).
- Патогенетическое лечение — м ероприятия, направленные на устранение факторов, способствующих развитию заболевания или возникающих в процессе течения болезни.
- Симптоматическое лечение — применение препаратов, влияющих на объективные и субъективные симптомы заболевания [8] .
Для лечения применяются препараты группы имидазолов, триазолов и аллиламинов. Перспективным и эффективным является новый азоловый антимикотик люликоназол, обладающий более сильным фунгицидным действием против различных видов дерматофитов, чем тербинафин. Применяется в форме 1 % крема один раз в день в течение 1-2 недель. Одобрен US Food and Drug Administration ( Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов) для лечения микозов паховой области.
При наличии острых воспалительных явлений применяют примочки [14] :
- ихтиол, раствор 5-10 % — 2-3 раза в сутки наружно в течение 1-2 дней;
- бриллиантовый зеленый, водный раствор 1 % — 1-2 раза в сутки наружно в течение 1-2 дней;
- фукорцин, раствор — 1-2 раза в сутки наружно в течение 2-3 дней;
В последующем назначают пасты и мази, содержащие противогрибковые и глюкокортикостероидные лекарственные средства:
- миконазол + мазипредон — 2 раза в сутки наружно в течение 7-10 дней;
- изоконазол нитрат + дифлукортолон валерат — 2 раза в сутки наружно в течение 7-10 дней;
- клотримазол + бетаметазон, крем — 2 раза в сутки наружно в течение 7-10 дней.
При выраженном мокнутии (в острой фазе) и присоединении вторичной инфекции назначают противовоспалительные растворы в качестве “примочки” и комбинированные антибактериальные препараты [14] :
- ихтиол, раствор 5-10 % — 2-3 раза в сутки наружно в течение 2-3 дней;
- натамицин + неомицин + гидрокортизон, крем — 2 раза в сутки наружно в течение 3-5 дней;
- бетаметазон дипропионат + гентамицина сульфат + клотримазол, мазь, крем — 2 раза в сутки наружно в течение 3-5 дней.
В большинстве случаев для лечения достаточно местного применения лекарственных средств. В отдельных случаях при распространённом процессе и наличии осложнений возможно назначение системной терапии:
- итраконазол 100 мг — 1 раз в сутки в течение 14 дней;
- тербинафин 250 мг — 1 раз в сутки в течение 2-3 недель.
При выраженном зуде рекомендуется назначение антигистаминных и седативных препаратов.
Важным моментом является борьба с потливостью, которая способствует возникновению рецидивов. Уменьшение гипергидроза достигается ежедневным обмыванием кожи складок прохладной водой или обтиранием влажным полотенцем с последующим тщательным высушиванием. Помимо этого, рекомендуется обтирать кожу 2 % салициловым или 1 % таниновым спиртом с последующей присыпкой 10 % борной пудрой, амиказолом, певарилом, батрафеном, толмиценом [8] .
Прогноз. Профилактика
Прогноз при паховой эпидермофитии благоприятный. При вовремя и правильно назначенном лечении быстро наступает выздоровление. Однако, если факторы риска не устранены, возможно повторное инфицирование, так как иммунитет после перенесённого заболевания не формируется. Поэтому во избежание нового заражения необходимо исключить все факторы риска и соблюдать профилактические меры:
- не пользоваться чужим постельным бельём, полотенцами, мочалками;
- при посещении бассейнов, саун, бань, пляжей использовать простыни, подкладки и др.;
- при посещении общественных туалетов применять специальные накладки на сидения унитазов;
- бороться с ожирением и потливостью;
- стараться не носить тесную и облегающую одежду;
- после купания тщательно высушивать область паха полотенцем или феном;
- при первых признаках заболевания обращаться к врачу [15] .
Народные средства от чрезмерного потения ног.
Чаще всего в летний сезон многих начинает волновать вопрос, почему потеют ноги и как с этим бороться. Найти универсальное средство от потения ног порой непросто, ведь причиной такой досадной проблемы могут становиться разнообразные внутренние и внешние факторы.
Нередко врачи назначают множество кремов, таблеток, которые стоят не дешево, а эффект от них наступает далеко не всегда. К счастью, бежать в аптеку, покупать дорогие разрекламированные препараты не обязательно: чтобы ноги не потели и не пахли, есть народные средства, помогающие справиться с отталкивающим явлением.
Почему потеют ноги и как с этим бороться: причины неприятного симптома.
Основная причина появления запаха ног – изменение количества выработки пота и смена его среды на более кислую. В таких условиях бактерии, постоянно обитающие на коже, начинают усиленно размножаться, в результате происходит гниение отмерших частичек кожи и появление малоприятного запаха.
Прежде, чем решать, как бороться с этим запахом, нужно определить, почему потеют ноги. Ведь усиления продукции пота в норме не должно происходить. Среди заболеваний, вызывающих излишнюю активность потовых желез:
- Гиперфункция щитовидной железы
- Сердечно сосудистые болезни
- Поражения нервной системы
- Грибок стопы
Также ноги могут сильно потеть и неприятно пахнуть при тяжелых занятиях спортом или физической работе, на фоне постоянных стрессов, на жаре, при употреблении большого количества соли , острой пищи, при злоупотреблении алкоголем.
Средства от потения ног и советы по профилактике потливости
Есть немедикаментозные меры, которые помогут несколько уменьшить потливость и сократить проявления неприятного запаха ног:
- Часто мыть ноги, обязательно с мылом
- Ежедневно менять нательное белье
- Носить только качественные вещи и обувь
- Всегда мыть обувь, особенно летом
- Тщательно сушить стельки обуви
- Стараться периодически ходить босиком
- Пользоваться пемзой, вовремя удаляя натоптыши с ног
Лекарства и разные средства от потливости ног обычно назначаются после визита к специалисту, либо приобретаются по совету фармацевта после похода в аптеку. Особенной популярностью пользуются раствор хлорида алюминия, местные антибиотики, паста Теймурова, различные вяжущие пудры, препарат Формидрон, дезодоранты с противогрибковыми веществами. В тяжелых случаях врачи рекомендуют проведение ионофореза для ног.
Народные средства, чтобы ноги не потели и не пахли.
Существует масса народных способов избавления от потливости ног, которые приводят в норму функцию потовых желез. Важно применять все рецепты не разово, а систематически, не прерывая курс. И, конечно, все народные средства, чтобы ноги не пахли и не потели должны использоваться совместно с качественной гигиеной нижних конечностей, что сохранит результаты лечения надолго.
Борная кислота
Это средство от потения ног считается очень эффективным. Следует растолочь в порошок кристаллы кислоты, либо купить готовый порошок, пересыпать им подошвы, область между пальцами ног, после чего надеть чистые носки. Вечером нужно вымыть ноги в горячей воде, наутро повторить процедуру. Курс терапии – 14 дней.
Кора дуба как средство от потения ног
Взять кору дуба, истолочь в мелкую крошку. Хорошо посыпать изнутри носки, чулки, надеть их. Лечение проводить, пока потение не сократится по интенсивности хотя бы в 2 раза.
Есть еще один вариант применения коры дуба, который подходит при очень сильной потливости ног. Литром воды заваривают 100 гр. коры, кипятят на медленном огне 20 минут. Затем наливают в таз немного теплой воды, добавляют отвар коры дуба, принимают ножные ванночки по 15 минут ежедневно до уменьшения потливости.
Квасцы
Приобрести порошок квасцов, всыпать в носки, пересыпать при необходимости пальцы ног. Носить носки в течение дня, вечером все тщательно смыть. Можно повторять процедуры длительно. В вопросе борьбы с потением ног помогут и жженые квасцы – природный антисептик, противовоспалительное средство. 1/5 часть чайной ложки квасцов жженых растворить в стакане воды, протереть жидкостью ноги или обмыть их. Можно смочить в растворе тряпочки, приложить к ногам на полчаса. Повторять по мере необходимости.
Холодная вода
Народные средства, чтобы ноги не потели и не пахли, могут включать не только растения или другие природные компоненты. В легких случаях избыточной потливости подойдет обычная холодная вода. Рекомендуется ежедневно мыть ноги холодной водой, но процедуру важно проводить в середине дня (не на ночь). Повторять до улучшения ситуации (14 дней и более).
Чтобы ноги не потели и не пахли применяйте овсяную солому
Заварить 2 пригоршни соломы 5 литрами воды, дать настояться час. Затем довести воду до теплого состояния, опустить ноги, держать их в ванночке 20 минут. Если добавить в настой коры дуба, эффект будет еще более выраженным. Курс терапии – от 14 дней.
Хлорная известь
Взять 1/4 чайной ложки извести, развести в 3 литрах воды. Сделать в растворе густую пену из детского мыла, тщательно помыть в средстве ноги, вытереть насухо, не обмывая водой. Курс лечения – 10 дней.
Березовые листья
Отличное и недорогое средство от потения ног – это березовые листья. Ими нужно перекладывать пальцы ног и подошвы, надевая носки. Менять листья надо дважды в день.
Соленая вода
Растворить две столовых ложки соли в полулитре воды (горячей), обмывать ноги такой водой утром, а вечером проводить процедуру с прохладной соленой водой. Повторять до выздоровления.
Содовая вода
Развести 2 чайных ложки соды в 400 мл воды, тщательно протереть или обмыть ноги перед сном, после чего смочить в остатках раствора ватные тампоны и проложить их между пальцами. Надеть носки, лечь спать, утром обмыть ноги и обуть чистые носки. Потливость, плохой запах проходят уже через неделю.
Ячменная солома
Такой способ лечения подходит, если к запаху потных ног уже примешивается неприятный запах гноя. Ноги нужно хорошо вымыть с мылом, вытереть. Переплести между пальцами ячменную солому, надеть чистые носки, оставить на всю ночь. Утром ноги вымыть, носки сменить, повторять лечение ежедневно ко сну. Если не полениться и провести процедуры в течение недели, проблема не даст о себе знать долгое время.
Так выглядит ячменная солома
Шиповник
Заварить по ложке листьев, плодов, цветков шиповника 400 мл воды, дать средству настояться. После остывания протереть настоем ноги, обмыть их остатками средства.
Уксус и лимон
Развести водой лимонный сок (6:1), на стакан раствора добавить чайную ложку столового уксуса. Данной жидкостью протирать ноги ежедневно по вечерам, но перед процедурой нужно их тщательно вымыть. Нельзя применять этот метод терапии, если на коже есть царапины, ссадины и прочие повреждения.
Мазь от потливости ног
Соединить по ложке картофельного крахмала, соды, оливкового масла. Затем добавить в массу по 3 капли масла мяты и тимьяна. После мытья ног вечером нужно смазывать пальцы и ступни такой мазью, надевать носки и ложиться спать. Повторять лечение следует не менее 10 дней.
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов