Храп – не повод спать раздельно: выбираем антихрап

От храпа страдает не столько сам храпящий, сколько его близкие. Засыпая под несмолкаемые трели, о здоровом, безмятежном сне можно забыть. Интенсивность храпа может достигать 112 децибел. Сравните его с другими источниками шума.

В поисках тишины «храпуна» могут отправить спать в соседнюю комнату, придавить подушкой,беспрестанно толкать или ворочать с боку на бок. Однако раздражающие звуки – далеко не главная опасность. Для борьбы с храпом существуют специальные априспособления – антихрапы. Они действуют по-разному и предназначаются для разных частей тела: одни вставляются в нос, другие – в ротовую полость, третьи надеваются на голову или руку.

Почему и как возникает храп и апноэ

По статистике, 30% взрослых людей регулярно храпят во сне, а после 60 лет – 60%. Вот самые частые причины храпа:

Искривление носовой перегородки
Узкие носовые проходы
Отеки слизистых оболочек
Непроизвольное открытие рта во сне
Полипы и аденоиды.

При здоровом дыхании воздух не встречает преград: он свободно проходит по дыхательным каналам и попадает в легкие.

Если дыхательные пути сужаются, возникает храп – характерное «похрюкивание» во сне. Воздух с трудом проходит по узким каналам и «спотыкается» об отросток мягкого нёба, надгортанник и сдвинутый назад корень языка. А стенки глотки вибрируют, издавая храпящие звуки.

Храп может быть проявлением синдрома обструктивного апноэ. При апноэ стенуи глотки, мягкое нёбо и надгортанник «схлопываются» и совсем перекрывают путь воздуху. Воздух не может пройти, и дыхание ненадолго прерывается.

Топ-7 приспособлений от храпа, которые вернут вам тишину и спокойный сон

Вы можете выбрать приспособление «под себя», ведь их можно не только вставлять в нос или рот на время сна, но и надевать на голову и не только. Эти изделия не только принесут пользу, но и будет удобны в определенных ситуациях, потому что каждое изделие можно надевать в соответствии с ситуацией и вашими индивидуальными особенностями.

Только при
хорошем
носовом
дыхании

Клипса 2 в 1: «Антихрап» и магнитотерапия – не чувствуется во сне

— Как использовать: вставить в нос перед сном и достать после пробуждения.
— Как работает: слегка расширяет носовые проходы и действует на биологически активные точки внутри носа. Так клипса усиливает поток воздуха и избавляет от скрежета зубами.
— Кому подойдет: т ем, кто страдает не только от храпа, но и от бруксизма. Поместится даже в крошечный носик.

Вставка в нос Антихрап – при затрудненном носовом дыхании

— Как использовать: вставить в нос перед сном и достать после пробуждения.
— Как работает: расширяет носовые проходы и «впускает» воздух в дыхательные пути.
— Кому подойдет: т ем, у кого по каким-то причинам нарушено носовое дыхание: при болезни органов дыхания, искривлении носовой перегородки, отеке слизистой, лишнем весе.

Эластичная повязка Антихрап – не давит на чувствительную кожу подбородка

— Как использовать: перед сном надеть на подбородок и закрепить липучкой на голове.
— Как работает: прижимает нижнюю челюсть и препятствует проникновению воздуха через рот.
— Кому подойдет: л юдям, которые храпят из-за непроизвольно открытого рта во сне. Важно, чтоб при этом не было проблем с носовым дыханием.

Повязка-шлем Антихрап – не спадет, если вы ворочаетесь во сне

— Как использовать: перед сном зафиксировать повязку на голове.
— Как работает: прижимает нижнюю челюсть и мешает воздуху проникать через рот.
— Кому подойдет: людям, которые храпят из-за открытого во сне рта. Можно надевать только при хорошем носовом дыхании.

Каппа Антихрап – можно регулировать дыхание: нос – рот

— Как использовать: п еред использованием «заварить» в кипятке, чтоб размягчить, а затем вставить в рот.
— Как работает: слегка удерживает язык, мешая ему западать, и тонизирует мягкое нёбо.
— Кому подойдет: о бладателям узких дыхательных проходов и тем, кто храпит из-за западания языка. Нельзя использовать детям и людям, которые страдают апноэ.

Кольцо на палец против храпа Антихрап – для эстетики во сне

— Как использовать: п еред сном надеть на мизинец отверстием на тыльную сторону.
— Как работает: по принципу китайской акупунктуры – воздействует на активные точки.
— Кому подойдет: тем, кому некомфортно, когда во рту или в носу находятся посторонние предметы – каппы, вставки или клипсы. Можно носить как стильный аксессуар.

Силиконовые беруши со шнуром – в помощь вашим близким

— Как использовать: вставить в уши, если вас беспокоит шум.
— Как работает: беруши – универсальный инструмент, с ними вас не потревожит не только чужой храп, но и «замечательный сосед» с перфоратором, а также грохот стройки с улицы.
— Кому подойдет:в сем, кто страдает от громкого храпа близкого человека или других посторонних шумов.

Когда нужно срочно бежать к врачу

Антихрапы борются только с «верхушкой айсберга». Истинная причина нарушения дыхания во сне может лежать куда глубже. Доктор медицинских наук А.Ю. Литвин из исследовательского центра кардиологии пишет , что не стоит откладывать визит к врачу при обнаружении «тревожных звоночков»:

Остановок дыхания во сне
Бессонницы и разбитого состояния по утрам
Депрессии, стресса, раздражительности
Синдрома хронической усталости
Сопутствующих эндокринных и сердечно-сосудистых заболеваний
Большого веса или резкого набора массы тела

Вы сами можете не заметить некоторых проявлений. Чтоб выяснить природу своего храпа, попросите кого-то из близких понаблюдать за вами во сне: насколько громко храпите, бывают ли остановки дыхания, открывается ли рот во время сна, западает ли язык. Запишите эту информацию, на приеме у врача она поможет понять, в чем дело.

Памятка для «храпунов»

Если храп сопровождается остановками дыхания, идите к врачу. Е сли при храпе остановок дыхания нет, все равно идите к врачу.
Используйте приспособления от храпа: они улучшат дыхание и отношения с близкими.
Затруднено носовое дыхание – вставьте в нос клипсу или вставку Антихрап.
Храпите только с открытым ртом – вам в помощь эластичная повязка или повязка-шлем.
Причина храпа – западающий язык – берите каппу , не ошибетесь.
Хотите выглядеть стильно даже во сне – надевайте кольцо Антихрап.
Родственники косо смотрят на вас по утрам – подарите им беруши.

И не забывайте про пункт 1!

Видео Елены Малышевой про приспособления от храпа

Аппарат от храпа Auto CPAP для спокойного сна

Аппарат для лечения обструктивного апноэ и храпа – наиболее эффективный путь обеспечения полноценного сна путем поддерживания стабильного давления в дыхательных путях. Пользоваться таким аппаратом в домашних условиях может каждый – достаточно пройти обследование у специалиста и выставить нужные настройки.

СИПАП-терапия при лечении апноэ

Во время сна у людей с обструктивным апноэ происходит сужение дыхательных путей, что приводит к микро-остановкам дыхания и кислородному голоданию.

Метод СИПАП основывается на применении аппаратов, подающих кислород в легкие спящего пациента. Благодаря создаваемому стабильному давлению дыхательные пути все время открыты, обеспечивая больному спокойный сон и отсутствие храпа.

При постоянном использовании СИПАП-терапии самочувствие пациента улучшается:

вместо сонливости он чувствует бодрость;
нормализуется и снижается АД;
улучшается работа сердца;
снижается вес, за счет чего могут исчезать симптомы диабета;
нормализуется гормональный баланс.

Длительность лечения определяет сомнолог, она может составлять до нескольких месяцев. Накопительный эффект небольшой, прибор нужно использовать постоянно. Однако в результате применения аппаратов происходит улучшение состояния общего здоровья.

Как выбрать аппарат для СИПАП-терапии

Эффективность СИПАП-терапии во многом зависит от правильности подбора прибора и его настройки. Делать это рекомендуется в присутствии специалиста. Врач-сомнолог проведет ряд исследований, поможет настроить конкретную модель и подобрать маску в соответствии с индивидуальными показаниями.

Предлагаем модель Auto CPAP System E-20A-H-O

СИПАП аппарат автоматический от храпа можно купить в «Юг-клинике» – это Auto CPAP System E-20A-H-O. Прибор относится к категории моделей последнего поколения с удобным и понятным интерфейсом, экономичным энергопотреблением, высокой степенью безопасности.

Описание

Система состоит из собственно прибора с увлажнителем, лицевой или назальной маски, воздушного фильтра, SD-карты памяти для записи показаний во время сна, SpO2-комплекта (датчик пульсоксиметрии), адаптера и шнура.

корпус изготовлен из прочного экологичного пластика;
дисплей – больших размеров с цветным изображением;
дыхательная трубка соединена с вращающимся патрубком, исключающим перегибы.

Показания к применению

СИПАП-аппарат от нарушений сна используется не только при храпе. Система эффективна при следующих патологических изменениях здоровья:

сердечно-сосудистые заболевания;
дыхательная недостаточность;
артериальная гипертензия;
сахарный диабет;
ожирение;
депрессия или бессонница.

СИПАП-терапия используется и в тех случаях, когда другие методы (оперативные и консервативные) невозможны или неэффективны.

Основные и дополнительные функции

Система работает в 2 режимах:

CPAP – обеспечение постоянного давления в дыхательных путях, все настройки производятся вручную. При изменении состояния здоровья для перенастройки нужно обращаться к врачу
Auto – система мониторит состояние пациента и сама производит настройки в заданном специалистом диапазоне (оптимальном для конкретного человека).

В числе дополнительных функций СИПАП-Auto аппарат от храпа предлагает:

автоматический запуск и отключение при использовании маски;
несколько уровней увлажнения для облегчения работы слизистой;
легкий выдох – автоматическое снижение давления;
легкое засыпание – постепенное повышение давления в течение выставленного отрезка времени;
возможность подключения к смартфону для предоставления данных при визите к терапевту.

При перебоях с электроэнергией прибор подаст звуковой сигнал, а после восстановления электроснабжения начнет работать с того статуса, который был до автоматического отключения.

Алгоритм использования

Применение прибора для сна от сильного храпа происходит в следующем порядке:

подключите шнур питания, адаптер и трубку согласно инструкции;
соедините маску с повязками для головы, наденьте ее;
лягте на кровать и убедитесь, что вам будет удобно спать;
нажмите на ручку управления, чтобы включить подачу воздуха;
на экране дисплея появится информация о проводимой процедуре – убедитесь, что она соответствует рекомендованным врачом параметрам.

Запуск, отключение и настройка параметров при включении режима «Auto» происходит автоматически. В режиме CPAP регулировка производится вручную.

Доктор Храп Экс Мята спрей 60мл

Бренд: Доктор Храпэкс
Производитель: МИРРА ООО/ МИРРОЛЛА
Страна производства: Российская Федерация
Категория: Прочее

Доставим в одну из 2318 аптек вашего региона

Доставим в течение 1-2 дней, бесплатно

Оплата в аптеке при получении товара

Минимальная сумма первого заказа 200 ₽ , второго и последующих 400 ₽

Забрать в аптеке через час

Наличными, банковской картой, Apple/Google Pay — при получении

Apple/Google Pay, банковской картой — на сайте

Вернем 1% от суммы покупок

Баллы можно потратить на оплату до 70% уже следующего заказа

Инструкция
Форма выпуска //отображение меню отзывов
Оставить отзыв
Аптеки

Инструкция по применению Доктор Храп Экс Мята спрей 60мл

Краткое описание
Состав
Фармакологическое действие
Способ применения и дозировка
Противопоказания
Условия хранения

Краткое описание

Оптимально сбалансированный, натуральный комплекс -Доктор Храп-экс– на основе эфирных и растительных масел, природных витаминов Е и В6, лецитина. – только на пенале пишем – Способствует облегчению дыхания – Предотвращает сухость слизистых оболочек Мята кудрявая – освежает и облегчает дыхание

Состав

Aqua Destillata, Glycerin, Olive Oil, Sunflower Oil, Sesame Oil, Peppermint Oil, Almond Oil, Lecithin, Citric Acid, Xanthan Gum, Tocopheryl Acetate, Pyridoxai, Sodium Citrate, Potassium Sorbate, Sodium Benzoate.

Фармакологическое действие

Снижает уровень храпа до минимума; уменьшает раздражение, отечность; обладает антисептическим действием; антиоксидантный эффект, повышает сопротивляемость организма; регулирует кислотно-щелочной баланс полости рта. Мята оказывает тонизирующее и антисептическое действие; эвкалипт – антисептическое, антимикробное, отхаркивающее действие; шалфей – растительный антибиотик, укрепляет эпителлиальные клетки.

Способ применения и дозировка

распылять непосредственно на стенки нёба 3 раза перед сном (3 дозы по 2 мл). Воздержаться от приема еды и питья за 30 минут до использования. Перед применением взболтать.

Противопоказания

индивидуальная непереносимость компонентов средства.

Условия хранения

хранить в сухом, защищенном от воздействия прямых солнечных лучей, недоступном для детей месте, при температуре от +5°С до +25°С.

Инструкция по применению Доктор Храп Экс Мята спрей 60мл

Краткое описание
Фармакологическое действие
Способ применения и дозировка
Противопоказания
Состав
Условия хранения

Краткое описание

Фармакологическое действие

Способ применения и дозировка

Противопоказания

индивидуальная непереносимость компонентов средства.

Состав

Условия хранения

Аптечные и народные средства от седины. Как избавиться от седины без окрашивания? Почему седеют волосы

29 Мая, 2019
Косметика
Александр Недашковский

Появление седины никого не радует. Заметив первые серебряные волоски, люди начинают задумываться о том, что с ними что-то срочно необходимо делать. Каждый из нас задается вопросом: «Можно ли избавиться от седины, которая неизменно старит?» Мужчины относятся к данной проблеме более спокойно, а вот женщин она ввергает в панику. Представительницы прекрасного пола начинают использовать сильные краски, которые маскируют предательскую седину. Но к сожалению, эффект от них длится недолго. К тому же химические красители отрицательно влияют на состояние шевелюры. Поэтому возникает вопрос: «Имеются ли другие средства от седины?» Прежде чем дать ответ, необходимо разобраться в причинах самого явления. Тогда будет гораздо проще бороться с сединой.

Почему появляется седина?

Почему седеют волосы? Это обычный процесс, который отражает физиологические изменения, происходящие в организме с возрастом. Чаще всего депигментация является первым признаком старения. Нормальным явлением считается появление первой седины в возрасте 35-40 лет. Если седые пряли появляются ранее указанного возраста, говорят о преждевременном поседении. Конечно же, возникает вопрос: «Почему седеют волосы раньше времени?»

По мнению специалистов, имеется множеств факторов, которые способны спровоцировать изменение естественной пигментации волос. Можно выделить следующие причины седины:

Генетическая предрасположенность.
Возрастные изменения.
Авитаминоз.
Неврозы, депрессии, стрессы.
Различные анемии.
Болезни почек, печени, ЖКТ, сердечно-сосудистой и эндокринной систем.
Аутоиммунные заболевания.
Несбалансированное питание (особенно сказывается нехватка белка).
Сильное влияние УФ-лучей.
Злоупотребление диетами.
Вредные привычки.

Выяснить причины седины поможет трихолог. К врачу стоит обратиться, если волосы белеют не из-за старения. Иногда ранняя седина является наследственной проблемой. Если у вашей родни рано проявились аналогичные проблемы, вероятно, это ваша характерная черта. Но даже если ваша генетика сыграла с вами злую шутку, можно приостановить процесс поседения волос.

Причины появления седины

По мнению ученых, причиной появления седины является накопление в организме перекиси водорода. В более старшем возрасте у людей снижается количество выработки фермента каталазы, препятствующего перекиси разрушать меланин (именно он придает нашим волосам цвет). Стоит сказать, что меланин есть у каждого, а вот его количество может сильно отличаться. Чем его больше в волосах, тем ваше шевелюра темнее. В черных локонах меланина намного больше, чем в русых.

С возрастом меланоциты вырабатывают намного меньше пигментов. Если они и вовсе перестанут вырабатываться, волосы побелеют. Пряди, в которых нет пигмента, кажутся нам белыми. На самом же деле они прозрачные, а из-за преломления лучей нам часто кажется, что они седые.

Не стоит забывать, что седина появляется также из-за нехватки определенных веществ.

Краски и шампуни

Самое простое средство от седины для женщин – это краска для волос. Локоны можно окрашивать не только химическими препаратами, но и натуральными красителями. Такой вариант поможет вам примерно на месяц избавиться от седых волос. Конечно же, многое зависит от качества краски. Хорошие красители держаться на волосах долго и не вымываются. Предательская седина появляется только с отрастанием корней. Многие женщины не торопятся использовать краски, поскольку они негативно влияют на шевелюру в целом. Самые терпеливые представительницы прекрасного пола пытаются найти другие варианты.

Как избавиться от седины без окрашивания? Можно воспользоваться специальными шампунями. Они неплохо справляются с поставленной задачей. Прежде чем покупать аптечные средства от седины, обратите внимание на их состав. Желательно, чтобы в шампуне содержалось масло эму, помогающее насытить локоны питательными веществами. Если оно имеется в средстве, то оно точно поможет вам от седины.

Масло эму помогает восстановить фолликул. Его используют многие производители, создавая средства для седых волос. Масло оказывает влияние на корни волос, восстанавливая их.

Комплексный подход

Как избавиться от седины без окрашивания? Для решения проблемы необходим комплексный подход, благодаря которому можно изменить привычный ритм жизни:

Коррекция рациона. В ежедневное меню необходимо ввести те продукты, в которых содержится много минералов и витаминов, оказывающих влияние на выработку меланина. Это марганец, цинк, сера, медь, витамины группы В, Е и А.
Отказ от плохих привычек. Специалистами давно доказано, что заядлые курильщики, любители алкоголя более подвержены появлению седых волос.
Здоровый образ жизни. Возможно, это покажется вам банальным, но для волос очень важно, чтобы организм существовал в здоровой атмосфере. Необходимо избегать стрессов, уделять сну достаточное количество времени, регулярно гулять на свежем воздухе, заниматься спортом.
Грамотный уход за шевелюрой. Необходимо с умом подходить к выбору ухаживающих и моющих средств. Не нужно забывать регулярно делать ополаскивания и маски. Электрические приборы для локонов и фены необходимо совсем исключить, поскольку они оказывают негативное влияние на структуру волос.
Массаж головы. Среди причин депигментации локонов на первом месте стоит нарушение кровообращения, из-за чего фолликулы не получают необходимого питания. Если регулярно выполнять массаж головы, можно наладить нормальный кровоток, предотвратить поседение и ускорить рост волос.
Защита от ультрафиолета. Длительное влияние УФ-лучей иссушает шевелюру и разрушает естественный пигмент. Чтобы обезопасить себя, стоит летом применять специальные средства для волос, в которых присутствуют УФ-фильтры.

По мнению специалистов, соблюдение этих простых правил позволит изменить состояние локонов в лучшую сторону. Конечно, эффект наступает не так быстро, но старания непременно окупаются.

Медикаментозные методы

Можно ли избавиться от седины медикаментозными средствами? Сейчас можно найти в продаже много различных средств: лосьонов, мазей, шампуней, кремов. Все они разработаны для борьбы с появлением седых волос. В их составе непременно присутствуют компоненты, которые стимулируют функцию меланоцитов. Наиболее популярными средствами являются «Грециан 2000», «Селмевит» и «Стопседин». Аптечные препараты можно применять только после консультации со специалистом, чтобы не навредить здоровью.

Кроме медикаментозных средств от седины, используются различные процедуры:

Мезотерапия – введение инъекционных препаратов из витаминов в кожные покровы головы.
Лазеротерапия – процедура активизирует рост меланоцитов, восстанавливает клеточные мембраны, усиливает кровообращение.
Ультразвуковая терапия – ускоряет протекание всех обменных процессов в кожных покровах головы и стимулирует синтез пигментов.
Дарсонвализация. Процедура позволяет оказать влияние на кожу головы при помощи высокочастотных импульсов тока, что приводит к активизации обменных процессов в клетках и кровообращения.

Необходимо помнить о том, что все медикаментозные средства от седины и аппаратное лечение имеют свои противопоказания, которые необходимо изучить перед использованием. К тому же стоят подобные услуги и средства достаточно дорого, поэтому позволить их себе сможет не каждый.

Диеты

Диета может стать отличным средством от седины для женщин и мужчин. Именно неправильный рацион очень часто становится причиной проблемы с волосами. Ведь порой мы едим совсем не то, что нам нужно. Зачастую выбор определен не полезностью продуктов, а их вкусовыми качествами.

Каких витаминов не хватает при седине волос? Обычно в таких случаях организму не достает витаминов В₁₂, В₅, В₁, В₆, В₂, В₈, В₉, В₁₂. Кроме того, наша шевелюра нуждается в большом количестве Омега-3, меди. А это означает, что необходимо употреблять здоровую еду с большим содержанием йода, меди, витаминов и прочих минералов.

Иногда не получается решить проблему, поменяв лишь рацион питания. В этом случае на помощь придут аптечные препараты, которые помогут справиться сединой. Принимать витаминные добавки можно только после консультации с трихологом.

Если вы хотите откорректировать свой рацион питания, то следует добавить в рацион следующие продукты: рыбу, яйца, нежирные сорта мяса, ячневую крупу, молоко, цельнозерновые злаки, пивные дрожжи, коричневый рис, печень, морковный сок, свежие овощи и фрукты.

Чтобы восполнить нехватку ретинола, следует употреблять персики, тыкву, дыню, морковку. По мнению специалистов, эти продукты необходимо сочетать с грецкими орехами, креветками, сыром, бобовыми.

Кроме того, необходимо отказаться от употребления вредных продуктов, оказывающих негативное влияние на внутриклеточные процессы. Их регулярное использование приводит к раннему старению со всеми вытекающими последствиями. К таковым следует отнести: жареные и жирные блюда, алкоголь, соль, крахмал, сахар.

Ранняя седина

Как бороться с сединой в молодом возрасте? Трихологи рекомендуют компенсировать нехватку витаминов В и А. Кроме того, очень важны витамины В₃, В₁₂, В₇, В₅, В₉ и В₈. Необходимо помнить о том, что далеко не все витамины сочетаются, поэтому употреблять их одновременно не стоит. Лучше получить консультацию специалиста. Неконтролируемый прием препаратов может не только не дать желаемого эффекта, но и нейтрализовать действие других. Например, нельзя сочетать витамин В₁ с В₆, а вот В₅ рекомендуют пить с фолиевой кислотой.

Препараты для устранения ранней седины

В аптеках можно приобрести средства для борьбы с ранними проявлениями седины:

«Антиседин» – это лосьон, восстанавливающий цвет шевелюры, ее эластичность, здоровый вид и блеск. Средство также помогает справится с перхотью. В основе препарата: этиловый спирт, хлористый аммоний, сера и глицерин. Препарат имеет резкий серный запах. Для получения хорошего эффекта «Антиседин» необходимо регулярно использовать. Он безопасен, но иногда вызывает аллергию. Лосьон используют на неокрашенных локонах.
«Стопседин» представляет собой спрей, который восстанавливает структуру волос и их цвет. Преимущество средства состоит в том, что его можно использовать для всех типов шевелюры. Кроме того, спрей подходит и для окрашенных волос. Он не наносит вреда прядкам и совершенно безопасен. В очень редких случаях на его компоненты может наблюдаться аллергия. Спрей необходимо использовать регулярно.
Димексид. Данный препарат многие знают. Обычно его используют для лечения воспалительных недугов. Не так давно было обнаружено, что его можно применять в процессе лечения волос. Раствор ускоряет регенерацию клеток, вызывая приток крови к волосяным фолликулам. Димексид необходимо разводить перед использованием в соотношении 1:3. В чистом виде раствор очень агрессивен. После разведения димексид наносят на волосы. Маску можно даже оставлять до утра. После волосы промывают простой водой.
«Репарекс». Препарат практически полностью восстанавливает естественный цвет волос, работая изнутри. Вещество отличается простотой в применении. Его втирают в кожу ежедневно 10 дней подряд, а потом используют несколько раз в неделю.

Аптечные витамины

Наиболее действенными средствами от ранней седины у мужчин и женщин являются витаминные комплексы, которые позволяют быстро восстановить прежнюю красоту волос. Среди наиболее популярных препаратов необходимо выделить:

«Селмевит Интенсив» – это витаминно-минеральный комплекс, в котором все компоненты борются с сединой. В составе препарата вы найдете фолиевую, аскорбиновую кислоту, токоферол, рибофлавин, ретинол, витамины группы В, магний, цинк, селен. После приема витаминов пациенты отмечают значительные улучшения в состоянии кожи, волос и самочувствии.
«Селмевит» – это тоже поливитаминный препарат, напоминающий предыдущее средство.
«Пентовит» – это смесь витаминов группы В, которую используют для общего укрепления, а также для комплексной терапии при заболеваниях нервной системы. После лечения препаратом пациенты отмечают укрепление и рост волос. «Пентовит» также хорош в борьбе с ранней сединой.
Paba от Now Foods. Данный препарат содержит водорастворимый витамин В₁₀, который синтезируется в кишечнике и играет значительную роль в деятельности организма. А все дело в том, что парааминобензойная кислота нормализует деятельность щитовидной железы, обменные процессы и способствует синтезу фолиевой кислоты. Витамин В₁₀ предотвращает появление седины.
«Мелан Плюс» – витамины против седины. Их действие направлено на восстановление меланина, нормализацию кровообращения. В составе препарата имеются минералы, витамины, лекарственные экстракты.

Народные средства

Если вы хотите избавиться от седины, народные средства помогут вам в этом. В арсенале народной медицины есть множество рецептов масок, которые стимулируют образование естественных пигментов. Такие домашние средства от седины волос помогают приостановить негативные процессы и восстановить цвет шевелюры, ее силу и здоровье. Перед использованием любого средства необходимо проверить его действие на непереносимость кожей.

Маска с коньяком и желтком ускоряет обменные процессы внутри волосяных фолликулов, обеспечивая их питанием, активизируя деятельность меланоцитов.

Желток (сырой).
Мед – 60 г.
Коньяк – 60 г.

В чистой посуде взбиваем желток и смешиваем его медом и коньяком. Маску наносим на корни, а потом распределяем ее по всей длине волос. Голову утепляем полотенцем и выжидаем 35 минут. Маску смываем без использования шампуня. Лечебные процедуры необходимо проводить по 2-3 раза в неделю в течение 1,5 месяца.

Творожная маска

Есть ли средства от седины, которые одновременно укрепляют локоны, делая их более густыми? К таковым можно отнести домашнюю маску их творога и перца.

Масло оливковое – 35 мл.
Творог – 70 г.
Молотый перец (черный) – 1 г.

Для приготовления маски необходимо все ингредиенты смешать в посуде, чтобы она получилась однородной. Полученный состав наносим на голову и волосы, массируя кожу. Маску необходимо выдержать на голове 40 минут. После локоны промываем теплой водой. Для прохождения полного лечебного курса необходимо делать процедуры в течение месяца по два раза в неделю.

Сок алоэ и никотиновая кислота

В борьбе с сединой можно использовать сок алоэ и никотиновую кислоту. Эти вещества позволяют ускорит рост волос, вернуть им пигментацию, избавиться от перхоти.

Никотиновая кислота – 2 ампулы.
Сок алоэ – 20 мл.

Два ингредиента необходимо смешать до получения однородной кашицы. Массу наносим на голову массажными движениями. Через три часа маску можно смывать водой. Такие процедуры следует повторять три раза в неделю не мене месяца.

Использование трав

Если вы находитесь в поиске средств от седины волос, травы помогут вам в решении проблем. Есть множество рецептов приготовления отваров. Мы приведем лишь некоторые из них.

Хорошо зарекомендовал себя восстанавливающий и укрепляющий отвар из укропа и корня лопуха.

Корень лопуха необходимо измельчить.
Полученную массу провариваем с водой (два стакана).
В отвар добавляем 2 ч. л. семян укропа.
Настаиваем массу 3 часа.

Отвар втирают по утрам и вечерам в кожу головы.

Не менее эффективен отвар из крапивы. Для его приготовления нам понадобятся стебли и листья травы. Их необходимо измельчить и добавить 0,5 литра воды. Массу кипятим в течение 15 минут, а потом добавляем в нее 250 г уксуса (яблочного). После остывания раствор процеживаем и регулярно втираем в кожу головы.

Для восстановления цвета волос можно порекомендовать использовать отвар шалфея. Такой вариант отлично подходит для людей со светлой шевелюрой. Использовать раствор следует после каждого мытья головы.

Вода – 0,5 л.
Шалфей (сушеный) – 60 г.
Глицерин – 20 г.
Витамин А – 1 ампула.

Шалфей засыпаем в посуду и заливаем водой. Кастрюлю ставим на огонь и увариваем в течение 10 минут. После остывания массу следует процедить. В раствор необходимо добавить жидкий витамин и глицерин. Готовым отваром ополаскиваем волосы после каждого мытья.

Сосновые иголки можно назвать настоящим кладезем минералов, витаминов и дубильных веществ, которые тонизируют кожные покровы головы, нормализуют кровообращение и стимулируют возобновление выработки пигментов. Из них можно приготовит целебный отвар. Для этого понадобится 100 г иголок на 0,5 л воды. Готовый отвар настаивают в течение часа, а потом ополаскивают им голову.

Вместо послесловия

До настоящего времени ученым пока не удалось найти универсальное средство, которое гарантировало бы стойкий результат. Если вы решили приобрести препарат для борьбы с сединой, не верьте рекламе, которая гарантирует полное избавление от проблемы за считанные разы. Мгновенно восстановить цвет невозможно. Для этого потребуется много времени и усилий. Если вы хотите избавиться от седины, необходимо установить точную причину ее возникновения. Только в этом случае трихолог поможет вам составить комплекс для решения проблемы. Аптечные средства недешевы, поэтому экспериментировать не стоит. Что касается народных средств, их можно использовать без ущерба для бюджета. Они помогут вам не только справиться с сединой, но и улучшить структуру и внешний вид локонов.

15 эффективных народных средств от седины

Как избавиться от седины без окрашивания? Для этого существует целый ряд очень эффективных и безопасных средств борьбы.

Медикаментозные способы «лечения» седины
Массажи против седины
Народная медицина в борьбе с ранней сединой
Профилактика седины

Медикаментозные способы «лечения» седины

В современной медицине есть несколько вариантов борьбы с седыми волосами. Однако каждый из них работает лишь тогда, когда цветовой пигмент был разрушен в результате неверного образа жизни. Вам помогут такие средства:

Препараты, в состав которых есть цинк или медь. Назначить эти лекарства может только врач-трихолог, который учтет индивидуальные особенности пациента;
Ионофорез;
Лазерная терапия – луч действует на эпидермис и волосяные фолликулы, а также активизирует обменные процессы. Женщины после процедуры замечают значительное улучшение состояния прядей и восстановление естественного пигмента;
Ультразвук;
Дарсонвализация.

Массажи против седины

Избавиться от седины без вреда для волос можно с помощью массажа. Он бывает разных видов и обеспечивает прядям непревзойденный эффект.

Этот очень простой метод вернет вашим прядям блеск и природную окраску за очень короткий период. Разделите шевелюру на несколько тонких прядей. Каждую поочередно накручивайте на палец и держите такой локон не менее 5 минут.

Его нужно проводить перед мытьем головы. Спиралеобразными движениями гладьте голову от макушки до конца волосистой части, а потом наоборот. Также можно проводить массаж ото лба к затылку и в обратную сторону. Повторяйте процедуру не меньше 2-3 раз в неделю. Это ускорит эффект.
[adsense]
Массаж №3

В этом случае придется массировать не шевелюру, а ногтевые пластинки. Специалисты утверждают, что это именно под ними расположены те зоны, которые отвечают за рост и оттенок прядей. Массирование ногтей считается одним из лучших методов борьбы с нежелательной сединой. Оно возвращает цвет, укрепляет корни волос, а также ускоряет рост.

Делать массаж очень просто – поставьте пальцы полукругом и быстро трите ногти друг об друга. Процедуру нужно делать до 5-7 минут по одному-два раза в день. Разница будет заметна уже через 1 месяц, а еще спустя полгода от седеющих волос не останется и следа.

Народная медицина в борьбе с ранней сединой

Тем, кто желает навсегда избавиться от седины, рекомендуем воспользоваться следующими народными средствами.

Рецепт№1. Настойка из укропа и лопуха

Корень укропа (измельченный) — 2 ст. ложек;
Семена укропа – 2 ст. ложки;
Вода – 1 литр.

Залейте корень водой.
Кипятите до тех пор, пока не выкипит половина воды .
Всыпьте семена укропа.
Настаивайте 3 часа.
Втирайте в эпидермис в течение 2-х месяцев.

Рецепт №2. Настой шиповника

Вода – 2 литра;
Сухой шиповник – полстакана.

Залейте плоды кипятком.
Настаивайте полчаса.
Снова все прокипятите около 5 минут.
Остудите, профильтруйте и поставьте на холод.
Втирайте в кожу три раза в неделю.
Одновременно принимайте по половине стакана средства дважды в неделю.

Рецепт №3. Маска из красного перца

Красный перец (сухой) – 6 стручков;
Водка – 0,5 литра.

Залейте стручки перца водкой.
Поставьте емкость в темном месте и подождите 3 недели.
Втирайте за час до мытья.

Маска активизирует обмен веществ, вызывает прилив крови к волосистой части, делает шевелюру крепче и возвращает насыщенный цвет.

Рецепт №4. Маска из чеснока и лука

Сок из лука – 1 часть;
Желток – 1 шт.;
Сок из чеснока – 1 часть.

Смешайте оба состава.
Вотрите смесь в эпидермис.
Сверху нанесите желток.
Выждите 20 минут и смойте «пахнущим» шампунем.

Рецепт №5. Отвар крапивы

Листья и корни крапивы – 5 ст. ложек;
Вода – 2 ст. ложки;
Уксус – 1 ст. ложка.

Залейте крапиву водой.
Варите 15 минут на очень маленьком огне.
Процедите, остудите и вотрите в шевелюру.
Процедуру повторяйте перед сном в течение трех недель.

Рецепт №6. Витаминная маска

Лимонный сок – 1 ст. ложка;
Сок морковки – 1 ст. ложка.

Смешайте лимонный и морковный сок.
Вотрите состав в эпидермис.
Выждите 30 минут.
Смойте большой дозой воды.
Повторяйте регулярно.

Кстати, седину можно также закрасить природными красителями. Не знаете как? Смотрите видео:

Рецепт №7. Касторовое масло

Касторка – одно из лучших средств от ранней седины. Масло нужно втирать в кожу за час до мытья головы. Оно активирует синтез мелатонина, средства, необходимого для пигментации прядей и укрепления фолликул.

Более подробно о полезных свойствах касторового масла для волос читай в этой стать.

Рецепт №8. Маска из глицерина и шалфея

Шалфей (высушенный) – 5 ст. ложек;
Глицерин – 20 мл;
Вода – 1 литр;
Витамин Е – 4 капли.

Залейте шалфей кипятком.
Настаивайте 2 часа.
Остудите, профильтруйте.
Затем влейте глицерин.
Добавьте витамин Е.
Перемешайте состав и нанесите на пряди массажными движениями.
Смойте через 20 минут.
Применяйте ежедневно в течение 3 недель.

Рецепт №9. Маска из соли и черного чая

Соль йодированная – 1 ст. ложка;
Заварка черного чая (крепкая) – 250 мл.

Растворите соль в заварке (теплой).
Нанесите смесь на корни.
Сделайте легкий массаж.

Это средство идеально подходит для темноволосых, так как подкрашивает пряди.

Рецепт №10. Маска из бесцветной хны

Хна бесцветная — 2 ст. ложек;
Йогурт – 3 ст. ложки;
Семена льна (измельченные) – 1 ст. ложка.

Залейте хну и лен йогуртом.
Нанесите смесь на корни.
Держите маску 3 часа.
Вымойте голову водой.

Рецепт №11. Маска из сока вишни

Перед мытьем головы нанесите на корни пюре из спелых ягод вишни, а затем и вишневый сок. Подождите 1 час и вымойте теплой водой.

Рецепт №12. Настойка из корня женьшеня

Корень женьшеня (измельченный) — 1 ст. ложка;
Водка – 0,5 литра.

Залейте измельченный корень водкой.
Настаивайте в темном месте в течение 10 дней.
Пейте по столовой ложке каждое утро до еды.

Внимание! Эту настойку нельзя пить тем, кто страдает от частых скачков давления.

Больше полезных рецептов смотрите на видео:

Профилактика седины

Теперь каждый из вас знает, как избавиться от седых волос без окрашивания. А известно ли вам, что проблемы можно избежать? Для этого соблюдайте несколько элементарных правил.

Правило 1. Скорректируйте рацион. Если пряди серебрятся по причине дефицита питательных элементов, включите в свое меню следующие продукты:

Цельнозерновой хлеб;
Овсянку;
Грецкие орехи;
Перец болгарский;
Яйца;
Сыр твердый;
Бобовые;
Яблоки;
Чай из шиповника;
Цитрусовые;
Семечка тыквы, кунжута и подсолнуха;
Кисломолочные продукты;
Какао;
Морепродукты;
Кукурузу;
Молоко;
Злаки;
Пшеничные отруби;
Соки.

Правило 2. Регулярно употребляйте комплексы витаминов группы В (В5, В2, В6 и В3), а также медь, железо, марганец и цинк . Эти микроэлементы не только вернут пигмент, но сохранят здоровье всего вашего организма.

Правило 3. Наладьте распорядок дня. Помимо ежедневных дел у вас обязано найтись время для утренней зарядки и физических занятий. Гуляйте каждый день пешком (40 – 60 минут), спите по 8 часов, приучите себя ложиться и вставать в одно и то же время.

Правило 4. Откажитесь от вредных привычек и кофеина.

Правило 5. Объявите войну стрессу, ведь это самый мощный стимулятор обесцвечивания прядей.

Правило 6. Носите головной убор в холодную пору года. В противном случае нарушается микроциркуляция кожи, что приводит к ухудшению состояния прядей и появлению седины.

Правило 7. Нарушение пигментации волос вызывает злоупотребление феном и утюжком.

Лучшие средства от седины для мужчин любого возраста

Появление седины у мужчин наблюдается раньше, чем у женщин, и вызывает неизбежные ассоциации с началом процесса старения. При этом седые волосы могут появляться даже в молодом возрасте. Чаще всего эта проблема связана с наследственной предрасположенностью и выработкой особых ферментов. Сегодня существует много действенных средств от седины для мужчин. Лекарства, косметические процедуры и домашние маски помогают замедлить процесс потери пигмента и улучшить внешний вид. Разберемся какое же средство от седины для мужчин дает гарантированный результат после его применения.

Медицинские средства

Сегодня известно много лекарственных препаратов, которые помогают против седины. Они отличаются по составу и механизму действия.

Магния сульфат

Одним из провоцирующих факторов появления седых волос считается гипертоническая болезнь. К ней приводят спазмы и атеросклероз сосудов, которые отвечают за питание волосяных фолликулов.

В результате наблюдается гибель меланоцитов – клеток, отвечающих за выработку пигментов. Применение сульфата магния позволяет расширить сосуды, улучшить трофику волос и избежать появления седины.

Репарекс

Это косметическое средство от седины для мужчин, которое помогает с ней справиться и избежать необходимости окрашивания. Механизм действия вещества направлен на нормализацию биологических процессов и улучшение оттенка прядей.

Репарекс включает натуральные компоненты и не приносит вреда здоровью. В составе присутствуют такие вещества:

G-редуктаза. Под действием этого фермента волосы окрашиваются в нужный оттенок.
Ляпис. Этот компонент представляет собой нитрат одновалентного серебра. Он нейтрализует аномальные процессы окисления.
Розмариновая кислота. Средство отличается антиоксидантными характеристиками. Это позволяет избежать повторного обесцвечивания.
Пантотеновая кислота. Средство останавливает выпадение волос и активизирует синтез меланина.
Рицинолевая кислота. Состав укрепляет волосы и предотвращает их потерю.
Морская соль. Это вещество представляет собой натуральный минерал.

Чтобы избавиться от седых волос, лосьон рекомендуется наносить равномерным слоем на влажные пряди. После чего его рекомендуется тщательно втереть в кожу головы. Через 5 минут волосы стоит высушить феном. Применять состав следует 2-3 недели.

Антиседин

Это комплексное средство от седины для мужчин оказывает влияние на синтез меланина. Также средство позволяет справляться с перхотью, способствует укреплению волос у мужчин и делает их менее ломкими.

Лекарство не помогает сразу справиться с сединой. Заметить результаты удастся не ранее, чем через 20 дней.

Стопседин

Данное средство от седины для мужчин способствует активизации выработки меланина и позволяет нормализовать обменные процессы. Это позволяет избежать появления седых волос. Эффективность спрея обусловлена компонентами, которые входят в его состав:

Витамин В7. Это вещество способствует активизации ферментных соединений, которые отвечают за обмен жирных кислот и лейцина. Без этого компонента волосы быстро теряют свой цвет, становясь седыми.
Масло амлы. Оно включает много ценных компонентов. Вещества отличаются антиоксидантным действием и улучшают кровообращение в коже головы. Это способствует улучшению трофики волосяных фолликулов. Благодаря этому увеличивается выработка окрашивающего пигмента. В результате волосы постепенно приобретают натуральный оттенок.
Витамин В8. Основная функция компонента заключается в защите мембран клеток от гормонов стресса – адреналина и норадреналина. Именно эти вещества часто приводят к потере цвета волос и появлению седины.
L-тирозин. Это аминокислота, которая отличается уникальным строением. Она частично регулирует выработку гормонов стресса и участвует в формировании меланина. Это помогает избежать седых волос.

Перед использованием Стопседина флакон нужно тщательно взболтать и нанести на пряди. Затем втереть в кожу, делая массажные движения. В завершение волосы нужно тщательно расчесать.

Поможет ли массаж

Отвечая на вопрос, как убрать седину, можно порекомендовать проведение лечебного массажа. Сегодня известно несколько методов, которые отличаются высокой эффективностью и полностью безопасны для мужчин:

Разделить волосы на тонкие пряди.

Косметология

Как избавиться от седины косметологическими способами? Для этого можно воспользоваться такими методами:

Мезотерапия. Процедура заключается в инъекционном введении лечебных коктейлей в кожу головы. Их состав выбирают индивидуально. Чтобы предотвратить появление седых волос у мужчин, применяют витамины группы В, цинк, магний, аминокислоты. Курс лечения должен включать 8-10 сеансов.
Плазмолифтинг. В этом случае выполняют инъекционное введение плазмы, которую получают из крови пациента и особым способом очищают. Процедура способствует улучшению кровообращения и стимуляции активных процессов. Справиться с сединой у мужчин поможет 5-7 сеансов, которые проводятся каждые 10-15 суток.
Ионофорез. Процедура подразумевает воздействие гальванического тока на кожу. Она помогает нормализовать кровообращение, улучшить питание кожи, стимулировать ток лимфы. В результате улучшается проницаемость клеточных мембран. Они лучше усваивают косметические и народные средства от седины.
Дарсонвализация. Этот метод позволяет справляться с перхотью и облысением у мужчин. Также его можно применять при появлении седых волос. Процедура базируется на использовании импульсного тока. Он улучшает обменные процессы и предотвращает разрушение меланоцитов. Это помогает избавиться от седины.
Лазерная терапия. Под воздействием лазерного излучения удается стимулировать обменные процессы. В результате восстанавливается естественный окрас волос и улучшается их внешний вид. Процедура позволяет нормализовать кровообращение и активизировать рост прядей.
Ультразвуковое воздействие. Звуковые волны высокой частоты помогают предотвратить разрушение меланоцитов и восстановить их функции. Также процедура помогает обновить ткани на уровне клеток и увеличить тонус капилляров.

Витаминные комплексы

Отвечая на вопрос, как бороться с сединой, можно порекомендовать специальные витаминные комплексы. К наиболее действенным веществам стоит отнести такие:

витамин А – требуется для улучшения питания волосяных фолликулов и эпидермиса, активизации функций меланоцитов и синтеза естественного меланина;
витамин Е – обладает выраженными антиоксидантными свойствами, обеспечивает оздоровление фолликулов и помогает укрепить их;
витамины группы В – обеспечивают фолликулы кислородом и полезными элементами, стимулируют обменные процессы и регенерацию тканей, способствуют укреплению корней.

Стоит учитывать, что не все вещества разрешается принимать одновременно. При выборе составов для нормализации оттенка прядей стоит посоветоваться с врачом. Существуют специальные витамины от седины, которые помогают улучшить состояние волос у мужчин:

Селмевит Интенсив
В составе средства присутствуют витамины группы В, С, А, Е. Также в нем имеются дополнительные вещества – селен, магний, цинк. Курс применения помогает восстановить внешний вид прядей и вернуть им естественный блеск. С помощью средства удается уменьшить количество седых волос.
Пентовит
В состав входят витамины группы В, которые сочетаются друг с другом. Они помогают справляться с ранним появлением седины у мужчин, которое обусловлено дефицитом нужных микроэлементов.
PABA
Это средство от седины для мужчин в своем составе содержит редкий витамин В10, который практически невозможно получить в требуемом количестве из продуктов питания. Компонент усиливает действие других витаминов группы В. Он способствует сохранению естественного окраса волос за счет поддержания активности меланоцитов.
Melan Plus
Производитель предлагает специализированный комплекс для мужчин. Состав можно применять и в профилактических целях. Помимо витаминов группы В, А, Е, в средстве присутствуют натуральные растительные экстракты и ценные минералы. Вещество восстанавливает кровообращение и активизирует синтез меланина.
Неуробекс Нео
В составе преобладают витамины группы В. Вещество способствует укреплению иммунной системы и защищает организм от влияния стрессовых факторов, которые приводят к раннему появлению седых волос.
Anti-Gray 7050
Основными компонентами средства являются витамин В6 и биотин. Также вещество содержит цинк и пантотеновую кислоту. Состав стимулирует синтез естественного меланина и предотвращает разрушение меланоцитов. Это является надежной профилактикой появления седых волос.

Питание

Одной из основных причин появления седых волос у мужчин считается дефицит фолиевой кислоты в организме. Потому в рационе должно присутствовать много продуктов с этим элементом.

Специалисты советуют употреблять такую пищу:

бобовые – особенную пользу мужчинам приносит белая и красная фасоль;
зелень;
орехи;
апельсины;
злаки;
бананы;
отруби;
тыква;
печень;
морская и океаническая рыба;
пивные дрожжи;
молодая свинина, телятина, баранина;
молочные продукты;
яйца.

В дополнение к правильному питанию рекомендуется применять лечебные маски для волос. Их стоит делать на основе овощей, фруктов, растительных экстрактов и отваров.

Профилактические меры

Чтобы избежать раннего появления седых волос, мужчинам стоит придерживаться правил профилактики:

Правильно питаться. В рационе должны присутствовать необходимые минералы, макро- и микроэлементы.
Соблюдать питьевой режим. В сутки следует выпивать не меньше 1,5 л чистой воды. Нехватка жидкости препятствует полноценному усвоению полезных веществ.
Отказаться от вредных привычек. Курение и чрезмерное употребление спиртных напитков провоцирует скопление токсических веществ в организме. Это провоцирует более раннее старение и появление седых волос у мужчин.
Внести коррективы в образ жизни. Важно минимизировать влияние стрессов. При необходимости стоит обратиться к психологу. Немаловажное значение имеют прогулки на свежем воздухе, полноценный сон, физическая активность.
Правильно ухаживать за волосами. Стоит применять качественные шампуни и бальзамы. Также рекомендуется использовать народные средства.
Носить головные уборы. На состояние волос негативно влияют и высокие, и низкие температуры.
Бороться с перхотью. Люди, страдающие себореей, начинают седеть значительно раньше.

Раннее появление седины у мужчин считается достаточно распространенной проблемой. Чтобы справиться с ней, стоит применять специальные лекарственные средства, косметологические процедуры, витаминные комплексы. Немаловажное значение имеет коррекция питания и правильный образ жизни.

Народные средства от седины

Седина считается одним из главных признаков старения, но нередко эта проблема появляется еще в молодости вследствие болезней или стрессов. Народные средства от седины часто используются в масках, настоях, домашних ополаскивателях и способны привести к удивительным результатам.

Однако если изначально не разобраться с причиной появления седых волос и не устранить ее, любое лечение может оказаться неэффективным.

Некоторые причины появления седины

Появление седых волос бывает связано с такими причинами как:

наследственный фактор;
термическое или химическое повреждение;
действие стресса;
тяжелая болезнь;
неправильное питание.

Основной причиной появления поседевших волос является естественный физиологический процесс, связанный с биологическими изменениями в организме.

Если седина появилась слишком рано, это может быть обусловлено генетической предрасположенностью. Более подробно узнать о чем говорит ранняя седина, вы можете ознакомиться в нашей обзорной статье.

Кроме того, наличие седых прядей нередко имеет прямую связь с сильным эмоциональным потрясением или тяжелой психологической травмой.

Известны случаи появления белых локонов на фоне слишком частого окрашивания волос краской, содержащей парафенилендиамин (на упаковке с краской может обозначаться как PPD) и другие вредные вещества.

Лечение народными средствами

Лечение седины можно проводить при помощи средств народной медицины. Главная их задача состоит в нормализации кровообращения в области волосистой части головы и обеспечении организма необходимыми ему витаминами и минералами.

Чтобы добиться максимального эффекта, лечение народными средствами рекомендуется выполнять в комплексе с применением домашних масок и методов официальной медицины.

Чёрный кунжут от седины

Черный кунжут обладает рядом полезных свойств: в его зернах содержится меланин, сезамин, омега-кислоты и витамин Е. Он помогает предотвратить появление седых волос и препятствует разрушению красящего пигмента. В сутки рекомендуется принимать около 9-15 г семян в течение трех месяцев. Положительный эффект дают также пророщенные кунжутные зерна.

Крапива

Для борьбы с сединой можно использовать крапиву в качестве средства для окрашивания волос. Из нее готовится отвар или настой, который также предупреждает появление перхоти и выпадение волос. Процеженное средство втирается в кожу головы массажными движениями и смывается спустя один час теплой водой.

Картофель

Использовать для борьбы с сединой можно картофельные очистки, которые смогут вернуть волосам их натуральный оттенок.

Для этого нужно положить хорошо вымытые картофельные очистки в воду (в соотношении 1:2) и варить их на слабом огне около 30 минут.

Готовым отваром смачивают волосы по всей длине и выдерживают 20 минут, а затем смывают теплой водой.

В результате волосы станут более темными, мягкими и послушными при укладке.

Яблочный уксус

Избавиться от седины без окрашивания поможет яблочный уксус в сочетании с черным чаем.

Процеженный крепкий чай смешивается с 3 столовыми ложками уксуса, и этим раствором ополаскиваются волосы.

После этой процедуры не нужно дополнительно ополаскивать волосы или сушить их феном. Заметный результат появится уже через 2 недели.

Ополаскивание йодом

Эффективный способ борьбы с сединой дома – ополаскивание волос йодом (на 2 л воды 8 капель йода).

Средство наносится по всей длине волос и затем тщательно смывается, чтобы не вызвать пересушивания кожи головы.

Повторять такую процедуру рекомендуется в течение одного месяца раз в несколько дней.

Настойки против седины волос

Скрыть седой волос поможет настойка шиповника, которая готовится таким способом:

6 ст. ложек шиповника и 4 стакана кипятка.
Средство настаивается 30 минут и после этого кипятится на огне 5 минут.
Спустя один час его можно втирать в кожу головы и принимать по 200 мл внутрь.

Применяется для лечения седины настойка из корня женьшеня:

1 ч. л. корней заливается 0,5 л водки
настаивается 10 дней в темном месте
Готовое средство принимается по утрам натощак по 1 ч. л. в течение месяца.

Масла

Хорошо помогает от седины касторовое масло, которое втирается в корни волос и оставляется на один час, после чего смывается водой с шампунем.

Не менее эффективным средством от седины считается кокосовое масло и масло черного тмина. Их можно добавлять в маски или использовать как отдельное средство. Они помогают увлажнить сухие пряди, стимулировать рост волос и придать им красивый блеск.

Маски для седых волос в домашних условиях

Главным условием успешного использования масок от седых волос дома является их правильное приготовление и нанесение. После изготовления маска должна иметь однородную консистенцию, чтобы равномерно ложиться на всю поверхность волосистой части головы. При регулярном и правильном применении домашних средств от седины заметный результат наступит уже спустя 1-2 месяца.

Наносятся маски прямо на сухие пряди примерно за 30-60 минут до мытья головы. Они втираются в кожу легкими массажными движениями и распределяются по всей длине волос при помощи гребня или расчески. Независимо от основы, после нанесения такой маски на голову ее рекомендуется оборачивать полотенцем или пленкой. Смывать любое средство с волос следует очень тщательно. Не стоит слишком усердствовать и пользоваться масками очень часто. Оптимальным решением применение масок 2-3 раза в неделю.

При жирном типе волос особое внимание уделяется корням, а при сухом типе средство наносится на всю длину локонов. Если в основе маски присутствует яичный белок, смывать ее нужно только прохладной водой, чтобы не появилось комков.

Несмотря на то, что практически все домашние маски для волос содержат натуральные компоненты, нужно уметь правильно ими пользоваться. Особенно это касается средств с применением горчичного порошка или других схожих по действию компонентов. Не стоит смешивать горчицу с кипятком или добавлять слишком большое количество сахара в маску, иначе маска будет очень сильно печь.

В некоторых случаях может возникать аллергическая реакция на входящие в основу компоненты маски. Стоит сразу же смыть маску и отказаться от ее дальнейшего использования, если после нанесения средства на коже головы появилось покраснение или отечность.

Противопоказанием к использованию некоторых видов масок может стать псориаз, ранки на голове, экзема и другие кожные болезни.

Рецепты

Большинство домашних масок питают волосы полезными витаминами и элементами, в результате чего они становятся крепкими и здоровыми. Отмечается также антибактериальное действие многих масок на основе натуральных компонентов. Они уничтожают патогенную флору и удаляют избыток жира.

Хорошо помогает от седины маска на основе коньяка. Для ее приготовления можно растереть яичный желток с тремя столовыми ложками коньяка и подогретого меда. Сначала готовая смесь наносится на корни волос и кожу головы, а затем (спустя 15 минут) оставшаяся часть распределяется по всей длине локонов. Смывать средство можно уже через четверть часа.
Для седых окрашенных волос подойдет маска из бесцветной хны с оливковым маслом, яйцом и какао. К ним добавляется немного гвоздики и после этого все компоненты перемешиваются и доводятся до кипения на огне. Маска выдерживается на волосах в течение 30-60 минут и смывается теплой водой с шампунем.
Витаминная маска от седых волос: морковный и лимонный сок в соотношении 1:3.Смесь наносится на корни волос и на пряди на 30 минут, после чего тщательно смывается водой.
Для борьбы с сединой подойдет чесночная маска, которая готовится очень просто: выжатый из чеснока сок, смешанный с репейным маслом, наносится на пряди и смывается через 30 минут.
Также от «серебряных» волос можно использовать маску, в которую входит свежий сок лука вместе с медом и оливковым маслом.
Рецепт маски из соли и чая: берется 1 ст. л. йодированной соли и теплый черный чай. Маска тщательно втирается в корни волос. Применять ее рекомендуется 2 в неделю.
Маска из красного перца: 1 ст. ложка молотого перца и 4 ст. ложки меда. Все компоненты смешиваются и наносятся на волосы на 30 минут.
Для приготовления глицериновой маски с шалфеем понадобится отвар этого растения, который смешивается с глицерином до образования однородной консистенции. Средство равномерно распределяется по всей длине волос и через 30 минут смывается теплой водой без шампуня.
Скрыть седые волосы поможет маска из сока вишни, которая готовится из свежих ягод. Выдавленный сок смешивается с 1 стаканом водки и лимонным соком, после чего настаивается в течение 2 недель. Маска наносится на волосы на 30 минут и смывается немного подкисленной водой.

Натуральные красители

Применение натуральных красителей является отличной альтернативой химическому окрашиванию волос. Они, в отличие от многих красок, не оказывают побочных эффектов. Единственным их недостатком является кратковременный эффект, из-за чего повторять такую процедуру придется довольно часто.

Плюсы натурального красителя:

естественный цвет волос;
бережный уход;
доступная цена;
оздоравливающий эффект.

Придать волосам золотистый оттенок поможет такой краситель как хна. При этом она укрепляет пряди до самых кончиков. Для придания локонам более темного оттенка используется сочетание хны и басмы. При смешивании этих порошков можно получить каштановый, бронзовый или черный оттенок.

Помогает временно убрать седину окрашивание волос с помощью кофе. Чтобы волосы были здоровыми и красиво выглядели, проводить такую процедуру рекомендуется один раз в неделю. Для получения более богатого оттенка нужно использовать только натуральные молотые кофейные зерна.

Хорошо помогает справиться с сединой в домашних условиях также окрашивание отваром ромашки, луковой шелухи или грецкого ореха. Независимо от выбранного способа окрашивания волос, стоит помнить, что только комплексный подход к проблеме поможет остановить появление седины.

Массаж

Остановить появление седых волос и предотвратить их преждевременное появление поможет специальный массаж головы. Для этого делаются спиралеобразные движения в виде поглаживаний, начиная от макушки.

Более простой вариант массажа подразумевает поочередное накручивание отдельно взятых прядей на палец. Независимо от вида массажа, достаточно выполнять такую процедуру один раз в сутки в течение одного месяца, и результат не заставит себя долго ждать.

Правильное питание

Предупредить раннюю седину поможет правильное питание. Остановить процесс «серебрения» волос можно при помощи регулярного снабжения организма большим количеством витамина В12 и витамина А, омега-кислот, железа и меди.

В ежедневном рационе должно присутствовать достаточно животного белка, бобовых культур, зерновых и жидкости. Рекомендуется отдавать предпочтение проросшим цельным зернам, различным крупам, мясу и рыбе.

С появлением первых седых волос следует есть больше яичных желтков, говядины, печени и кураги. Также стоит включить в меню листья шпината, краснокочанную капусту, натуральные йогурты, отруби и листья салата. Хорошо укрепляют волосы и делают их здоровыми и сильными кисломолочные продукты, мидии, креветки, орехи кешью.

Что говорит официальная медицина

Безопасно избавиться от седины поможет целый ряд эффективных методов, которые предлагает официальная медицина. Среди них можно выделить несколько наиболее популярных и действенных:

Назначать тот или иной метод лечения должен врач-трихолог. Женщинам чаще всего рекомендуется лечение седины лазером, так как после его использования активизируются обменные процессы и быстро восстанавливается натуральный пигмент.

Остановить процесс появления седины или скрыть поседевшие пряди самостоятельно можно разными способами, но лучше всего обратиться к специалисту, который сможет быстро выявить причину появления седых волос и поможет подобрать наиболее подходящий метод борьбы с ней.