До скольки лет растут мужчины: развитие половой системы

До скольки лет растет член

На вопрос «до скольки лет растет член» не ответить однозначно. Величина полового органа мужчины формируется под влиянием большого числа факторов. Попробуем приоткрыть завесу тайны, поскольку наука может объяснить суть происходящего в организме мальчика по мере его роста только с позиций теорий.

Когда начинаются изменения

Изменения, которые влияют на рост полового члена, начинаются задолго до свершившегося факта его увеличения, на стадии внутриутробного развития. Проблемы, связанные с нарушением синтеза мужских гормонов андрогенов могут приводить к таким последствиям, как:

• аномалия развития;
• аномальное расположение уретры;
• недоразвитие пещеристых тел;
• раздвоение мошонки;
• яичко не опустилось в мошонку;
• микропенис.

На первой неделе после рождения, при отсутствии видимых изменений половых органов, по лабораторным данным гормонального профиля можно дать прогноз о наличии гипогонадизма. Это значит, что ребенок будет развиваться с задержкой, размер его полового члена будет явно меньше средних показателей. Поэтому период до 3 месяцев после рождения важен для диагностики расстройств нарушений полового развития, особенно при наличии в семье ребенка с подобными проблемами.

Далее следует период ювенильной паузы. Он длится до периода полового созревания. При кажущемся затишье в детском организме происходят изменения. Он продолжает расти, хотя член не меняется в размерах.

Все железы внутренней секреции связаны между собой взаимовлиянием. У малыша активно работает вилочковая железа — тимус. Ее влияние на придаток мозга — гипофиз ведет к снижению его активности, а это, по принципу отрицательной обратной связи, вызывает атрофию тимуса.

Коль скоро подавляющее влияние тимуса на гипофиз прекращается, его роль повышается. Малыш превращается в неуклюжего подростка. Половые железы еще дремлют. Гипофизарная конституция приводит к изменению обмена веществ, возрастает ассимиляция белка и азотистых продуктов, что вызывает рост костей в длину. Кожа грубеет, теряя жир. Волосы на голове становятся гуще и жестче. Меняются черты лица. Вы замечаете, что у сына увеличился нос, надбровные дуги, нижняя челюсть, лицо приобрело удлиненную форму. Длинные руки и ноги на фоне слабо развитой мускулатуры делают его долговязым.

За 2-3 года до физиологического пубертатного возраста (6,5 — 8,5 лет) происходит активация надпочечников с выработкой дегидроэпиандростерона и других гормонов. Под их влиянием стимулируется деятельность системы подбугорья, гипофиза и гонад, ускоряется начало полового созревания.

Дегидроэпиандростерон запускает появление вторичных половых признаков мальчика.

Пубертатный период

Между детством и взрослостью лежит переходный период, называемый пубертатным. Он заканчивается становлением физической, психической и репродуктивной зрелости. Начинается тогда, когда центральная нервная система приобретает способность синтезировать и выбрасывать в кровь гонадотропин-рилизинг гормон. Результатом его действия на гипофиз служит выработка последним лютеотропного гормона и фолликулстимулирующего гормона. ЛГ стимулирует синтез андрогенов (тестостерона) в яичках. ФСГ способствует увеличению массы семенных канальцев и созреванию сперматозоидов.

В период пубертата дигидротестостерон стимулирует развитие и дифференцировку предстательной железы, а внутриутробно формирует пол.

• мужские гонады и их придатки;
• наружные гениталии;
• предстательная железа;
• семенные пузырьки;
• мышцы;
• кожа.

Действие тестостерона в подростковом возрасте многогранно.

1. Известен анаболический эффект тестостерона на гладкую и поперечно-полосатую мускулатуру, увеличивая мышечную массу и гипертрофию волокон.
2. Увеличивает минерализацию костной ткани, препятствует остеопорозу.
3. Существует прямая связь между уровнем тестостерона и ростом конечностей в длину. Окончание пубертата сопровождается закрытием эпифизарных зон роста кости.
4. Происходит рост гортани, удлинение и рост массы голосовых связок, происходит мутация голоса.
5. Стимулирует синтез белка в печени.
6. Стимулирует эритропоэз в костном мозге.
7. Отвечает за поддержание уровня липопротеидов высокой плотности (хороший холестерин).
8. Влияют на работоспособность, настроение, уверенность в себе.

Возрастные нормы мужской сексуальности

Автор статьи: Назарьев Николай Васильевич , нарколог, психиатр, сексолог, физиотерапевт

Частота половых актов мужчины напрямую связана с его возрастом. Сексуальная активность обусловлена выработкой андрогенов, наличием хронических заболеваний и общим состоянием. От регулярной интимной близости зависит физическое и психологическое здоровье.

Сексуальное поведение определяется совокупностью социальных и биологических аспектов в зависимости от возраста. Пубертатный период характеризуется преобладанием физиологических факторов. На сексуальное поведение подростков влияют стандарты социума и личные предпочтения. После наступления зрелости на частоту половых актов в равной мере оказывают влияние физиология и социальные аспекты. У одних мужчин к 30 годам нередко отмечается прогресс. Секс случается практически ежедневно; так может продолжаться до 40 лет. У других в это время происходит спад, который ежегодно становится все более явным; в привычку входят длительные перерывы. После 45–50 лет потребность, а главное способность полноценно получать и доставлять сексуальное удовольствие во многом определяются образом жизни.

Первый период (с 15 до 25 лет)

С наступлением регулярной половой жизни желание становится хотя бы измеримым: в среднем мужчина хочет заниматься сексом 12 раз в неделю и мечтает скорее превратиться в эксперта. Именно из этих соображений молодые мужчины стараются сменить как можно больше партнерш. О качестве секса в этом возрасте мало кто задумывается. Удовольствие подобно тому, что испытывает голодный человек, получивший мешок сухарей: новичок очень быстро завершает половой акт (как правило, минут через 5), но через мгновение уже готов снова броситься в омут страстей.

Второй период (с 25 до 40 лет)

После бурной молодости в возрасте от 25 до 40 лет приходит некое пресыщение, наступает плавный спад сексуальной активности. На первое место выходят другие приоритеты: хочется заняться карьерой, купить хорошую машину, уделить время воспитанию ребенка.

В этот период мужчины реже заводят любовниц (если, конечно, нет серьезных проблем в отношениях с женой). Стандартным считается секс 1—3 раза в неделю. Многие начинают ценить те позы, в которых инициатива на стороне женщины.

Если к этому возрасту семейная жизнь пока не сложилась, то мужчина строит карьеру, работает и терпеливо ждет, когда на горизонте появится действительно стоящий вариант. Реже возникает желание вступать в краткосрочные связи, появляется страх получить ЗППП (заболевания, передающиеся половым путем). Без особого вреда для физического и умственного здоровья представитель этой возрастной группы может прожить без секса в среднем полгода.

Третий период (с 40 до 53 лет)

Жизнь вновь приобретает яркие краски. Секс выходит на первый план. В этом возрасте мужчина становится настоящим асом. Теперь ему резко хочется разнообразить половую жизнь. Сексуальная жадность обуревает его. По статистике, четверть мужчин в этом возрасте мечтают на корню изменить свою жизнь и поэтому уходят из семьи. Многие заводят любовницу, а то и не одну, и, как правило, значительно моложе себя. Ровесницы не ассоциируются с сексом в принципе. Сил еще много, но конец активной жизни, кажется, уже не за горами.

В этой возрастной группе самая большая концентрация опытных мужчин. Они умело превращают секс в красивое приключение и сами получают от этого удовольствие. В отличие от молодых мальчиков им приятно осознавать, какие неземные чувства испытывает с ними женщина.

Четвертый период (от 55 и старше)

Андропауза (мужской климакс) в отличие от женского приходит достаточно резко. В один момент мужчина в самом расцвете сил начинает выглядеть как пожилой пенсионер. Качество секса снова меняется. На возбуждение требуется больше времени, но зато эрекция держится дольше. Часто увеличивается и количество актов, на которое способен мужчина за ночь. Время от времени случаются досадные и, к сожалению, неизбежные осечки. Появляется пугающая мысль: «А вдруг сегодня в последний раз?»

В этом возрасте у мужчин возникает много комплексов по поводу своей внешности. Кажется, что лысоватый, морщинистый и обрюзгший «дед» вызовет у женщины не страсть, а сочувствие и желание подать стакан воды. Сюда же примешивается страх облажаться. Из-за этого страха (а не из-за физиологии!) осечки обычно и случаются.

При наличии постоянной партнерши мужчины до 60 лет занимаются сексом примерно раз в неделю, с 60 до 70 лет — в среднем раз в десять дней.

После 70, если половая функция сохраняется, старики становятся очень разборчивы в женском поле. Их привлекают свежесть и молодость, возбуждают длинные волосы и хорошая кожа, и неважно, что новая партнерша не прочла за свою жизнь и десятка книг и даже не знает, как сделать яичницу.

Запись на прием к врачу-сексологу

Для уточнения подробностей, пройдите консультацию квалифицированного специалиста в клинике «Семейная».

Половое созревание парней, девушек, человека: признаки, возраст, раннее, преждевременное, когда начинается процесс, особенности, стадии полового созревания

Что такое половое созревание мальчиков и девочек, что значит половое созревание парней и девушек, мужчин и женщин?

Половое созревание – это процесс формирования половой репродуктивной функции женского или мужского организма, проявляющийся развитием вторичных половых признаков и завершающийся половой зрелостью. На половое созревание влияют индивидуальные особенности организма, характер питания, активность гипоталамуса, гипофиза, надпочечников, экономический и социальный статус, климатические особенности. Когда наступает половое созревание ? Период полового созревания – это очень важный период в жизни мальчика и девочки.

Возраст полового созревания, когда начинается половое созревание, во сколько лет начало?

Половое созревание наступает в возрасте от 12 до 16 лет. Сарклиник считает, что сроки наступления полового созревания в отдельных группах и у отдельных мальчиков и девочек, парней, юношей и девушек значительно колеблются. Какие признаки полового созревания у мальчиков? У мальчиков появляются усы, борода, увеличивается адамово яблоко (кадык), увеличиваются половой член и яички, появляются волосы в подмышечной впадине и на лобке, грубеет голос. Какие признаки полового созревания у девочек? У девочек увеличиваются молочные железы (грудные железы, грудь, сиськи становятся полнее, круглее, больше), меняется форма таза (тазовых костей), увеличиваются наружные половые органы (большие и малые половые губы, клитор), кожа половых губ темнеет, появляются волосы подмышками и на лобке, волосы на лобке растут треугольником, происходит резкий скачок в росте.

Что замедляет половое созревание? Отставание полового созревания

Половое созревание замедляет плохое неполноценное питание (недостаток белков, витаминов, жиров, углеводов), неблагоприятные бытовые условия, хронические заболевания, тяжелые и повторные заболевания, тяжелый физический труд, слишком интенсивные занятия спортом.

Половое созревание девочек, девушек, половая формула, женское половое созревание

Какой возраст полового созревания девочек? Половое созревание девочек чаще происходит в возрасте от 12 до 16 лет. При оценки полового созревания девочек учитываются: P – оволосение лобка, лобковой области; Ax – оволосение подмышечной впадины; Ma– молочные железы, Me – менструации (месячные). В различные возрасты половая формула меняется.

Половая формула P0 Ax0 Ma1 наблюдается в возрасте от 8,6 до 12,0 лет.

Половая формула P1 Ax0-1 Ma1 наблюдается в возрасте от 9,8 до 13,4 лет.

Половая формула P2 Ax2 Ma2 наблюдается в возрасте от 10,2 до 13,5 лет.

Половая формула P3 Ax2-3 Ma3 наблюдается в возрасте от 11,0 до 14,3 лет.

Половая формула P2 Ax3-4 Ma3 Me+ наблюдается в возрасте от 11,1 до 14,4 лет.

Половая формула P2 Ax2 Ma3-4 Me+ наблюдается в возрасте от 12,0 до 15,5 лет.

Половая формула P3Ax2Ma3-4Me+ наблюдается в возрасте от 12,8 до 15,7 лет.

Половая формула P3 Ax3 Ma3-4 Me+ наблюдается в возрасте от 13,5 до 16,9 лет.

0 – это отсутствие признака, 3 – 4 – это максимальная половая зрелость. В период полового созревания девушек у них начинают образовываться зрелые яйцеклетки. Происходит изменение поведения и психики и влечение к парням.

Половое созревание мальчиков, парней, половая формула (полового созревания), мужское половое созревание

Какой возраст полового созревания мальчиков? Половое созревание мальчиков происходит в возрасте от 13 до 18 лет. При оценки полового созревания мальчиков учитываются: P – оволосение лобка, лобковой области; Ax – оволосение подмышечной впадины; V – изменение тембра голоса; F – оволосение лица. В период полового созревания юношей, парней у них начинают образовываться зрелые сперматозоиды. Происходит изменение психики и поведения, формируется половое влечение к девушкам.

В южных регионах России половое созревание наступает раньше, чем у сверстников на севере.

Стадии полового созревания, этапы

Какие существуют стадии полового созревания ? Специалисты выделяют 5 степеней полового созревания: 1 стадия, 2 стадия, 3 стадия, 4 стадия, 5 стадия. 1 стадия – период детства, препубертатный период. 2 стадия – начало подросткового периода, начало пубертата. 3 стадия – начало подросткового возраста, первый период пубертата, 4 стадия – продолжение подросткового возраста, второй период пубертата, 5 стадия – наступление половой биологической зрелости, завершение пубертатного периода.

Что такое раннее, преждевременное половое созревание?

Раннее половое созревание , или преждевременное половое созревание связано с появлением вторичных половых признаков у девочек до 8 лет, а у мальчиков до 10 лет. Половое созревание характеризуется гормональной перестройкой и возрастанием функции половых желез. Половое созревание завершается формирование вторичных половых признаков, появляются у девушек менструации (месячные, критические дни), у парней появляются поллюции (непроизвольное семяизвержение). Также быстро протекает нарастание длины и массы тела (увеличиваются рост в см и вес в кг), подкожно-жирового слоя, особенно у девочек. К концу периода созревания четко определяются низкорослость или избыточно высокий рост. В периоде полового созревания более наглядными становятся процессы акцелерации (акселерация).

Нарушения полового созревания

Возрастающая двигательная и нервно-психическая активность подростков ведет к увеличению напряженности в обмене веществ, эндокринной системе, нервной системе. Процессы общего возбуждения усиливаются, стабилизация условных рефлексов затрудняется, несколько ухудшается кровоснабжение головного мозга, в связи с чем легче развивается утомляемость и фазовые состояния. Часто наблюдаются расстройства со стороны нервной системы, психоневрозы, неврастения, депрессия, навязчивый невроз, вегетососудистая дистония. Усиливается лабильность функции вегетативной нервной системы, часто возникающие колющие боли в области сердца, сердцебиение, кардионевроз. Возможны психопатические проявления. Период полового созревания педиатры, терапевты, эндокринологи, рефлексологи, рефлексотерапевты нередко именуют переходным, так как к началу его дети еще не становятся взрослыми, но уже перестают чувствовать себя детьми. Особенно сложен этот период в психологическом отношении. Психика подростка отличается большой ранимостью. Для профилактики патологических отклонений в психическом и физическом развитии подростка важны профилактические походы к психологу. Могут наблюдаться нарушения полового созревания (отставание, задержка, замедление, раннее, преждевременное развитие).

Половая жизнь подростков

Часто мальчики и девочки, парни и девушки, подростки интересуются в период полового созревания такими вопросами, как половая жизнь, сексуальная жизнь, поллюции, половые органы, большие половые губы, малые половые губы, гениталии, эрекция, половой член, влагалище, клитор, девственная плева, половозрелость, половое сношение. Также подростков интересуют следующие вопросы. Что такое мужской половой орган? Какой пол интереснее? Что такое нудизм? Кто такие натуристы, девочки нудистки, puberty name? Сколько длится процесс полового созревания? Какая норма полового развития, нормативы? Почему возникает детское позднее половое созревание, импотенция? Чем опасны фригидность, простатит, раннее семяизвержение, вагинизм? Как достичь оргазма девушке? Почему не стоит член? Почему у меня кривой член? Как продлить секс? Почему сухое влагалище? Почему опух клитор после секса? Почему узкое влагалище? Что делать, если капает с члена, жгет во влагалище?

Дорогие подростки, если у Вас возникли вышеуказанные вопросы, Вы можете на сайте сарклиник абсолютно бесплатно задать вопрос доктору по интересующим Вас темам и получить актуальные ответы. Сайт и врач ждут Ваших вопросов.

Половое созревание: лечение, как лечить нарушения полового созревания

Сарклиник проводит лечение нарушений полового созревания в Саратове, лечение нарушений полового созревания в России, лечение отставания, лечение задержки полового созревания, лечение преждевременного полового созревания, лечение раннего полового созревания, лечение нарушений половой функции, лечение позднего замедленного полового созревания у мальчиков и девочек, парней и девушек, детей и подростков. На первой консультации врач расскажет Вам, как лечить нарушения полового созревания, как вылечить отставание полового созревания.

«Размер мужского достоинства чаще волнует самих мужчин, а не женщин». Откровенный разговор с урологом

По длине мужского достоинства белорусы лидируют среди стран бывшего Союза. Только 10% пациентов, которые жалуются на размеры пениса, действительно нуждаются в оперативной помощи. О том, каковы нормы мужской силы и правда ли, что пенис можно вырастить, — в откровенном интервью с врачом-урологом Русланом Дорошевичем.

Среди пациентов есть те, кто недоволен формой и размером полового члена

— С медицинской точки зрения половой член выполняет три функции: участвует в половом акте, отвечает за репродукцию (воспроизведение потомства) и мочеиспускание. Издревле пенис считался показателем мужской силы и достоинства. Во многих странах существовал культ фаллоса — мужской мощи и плодородия. Генетическая память сильна до сих пор. Большинство мужчин (и белорусы в том числе) по-прежнему отождествляют мужское начало с размерами полового члена.

Вот почему все более распространенной считается проблема пенильной дисморфофобии («синдром мужской раздевалки»). Это неудовлетворенность мужчины внешними размерами и пропорциями пениса (формой, отельными частями органа).

— Проблема деликатная, поэтому люди стесняются о ней говорить. Ко мне часто приходят мужчины в 35-40 лет, которые ведут активную половую жизнь на протяжении многих лет, но только достигнув зрелого возраста, решаются все-таки обратиться за медицинской помощью.

— У меня был 30-летний клиент, который столкнулся с подобной проблемой. Он объяснил, что женат и вполне успешен, но есть одно «но». Ему казалось, что вена на пенисе видна слишком сильно, хотя супругу все устраивало. По медицинским показателям также был порядок. Несколько врачей, к которым обращался пациент, говорили одно и то же, но смысл был следующий: «Не занимайся ерундой, столько лет жил с этой веной, живи дальше и радуйся!» Но он хотел ее убрать. В результате пациент сделал пластическую операцию и остался доволен. Внутренний комфорт и уверенность в столь интимных вопросах также важны.

О том, какая степень загнутости — норма

Если мы зайдем в лес, то увидим, что абсолютно прямых и ровных деревьев в лесу почти нет, и это нормально и здорово. Что касается полового члена, здесь то же самое. Нормой будет как идеально прямой (редкие случаи), так и отклоненный в ту или иную сторону до 30 градусов. Считается, что чаще всего половой член у мужчины искривляется немного вверх, реже — вниз.

— Если искривление больше 30 градусов, то дискомфорт может испытывать не только мужчина, но и его партнерша. В некоторых случаях невозможен и сам половой акт, когда половой член искривлен на 60-70 градусов и более. Здесь речь однозначно идет о болезни, которая требует лечения.

Нормы мужского достоинства

Длину полового члена можно измерять в 3 состояниях: 1) в покое, 2) при растяжении за головку пениса, 3) при эрекции. Приведу несколько примеров длины именно эрегированного пениса.

Сегодня средняя длина пениса для европейца — 12,5-13,4 сантиметра. Член менее 8 см считается малым, менее 4-2 см — микропенис. Пенис 10(12)-17 см считается нормальным, 17-21 см — большим, а более 21 см — гигантским. Причем для удовлетворения женщины достаточно 8-10 сантиметров. Это тот минимум, от которого следует отталкиваться.

— Я как доктор — за то, чтобы комплексов у людей было меньше. Ведь неудовлетворенность приводит мужчин к низкой самооценке, в некоторых случаях к депрессии и как следствие — позднему вступлению в отношения (половую и семейную жизнь).

Врач объясняет: прежде, чем паниковать, можно измерить пенис. Делать это нужно правильно. Длину полового члена нужно мерить под прямым углом по отношению к собственной оси (то есть к лобку) мягкой портняжной линейкой, которая повторит все изгибы полового члена, в спокойном состоянии (от основания до самого кончика головки), затем — во время эрекции.

— Для успокоения пациентов я часто рассказываю им о том, что в ходе недавнего исследования (за 2012 год) белорусы лидируют по длине мужского достоинства среди стран бывшего СССР. Из 113 стран мира на первом месте по этому показателю — жители африканского континента (18,03 сантиметра). В то время как у среднестатистического белоруса длина члена — 14,63 сантиметра, у украинца — 13,97, у россиянина — 13,3 сантиметра. Наши мужчины в этом плане уступают только грузинам, у которых эта цифра достигает 16.

Что делать, если мужчина заметил искривление или его смущает длина

Доктор объясняет, что при каких-либо сомнениях и недовольстве лучше прийти к врачу. При себе нужно иметь фотографии полового члена в состоянии эрекции, а также знать его длину в эрегированном состоянии. Желательно сделать фото с нескольких ракурсов (вид сверху, слева, справа, снизу).

Врач в этом случае сможет объективно оценить степень искривления и длину пениса. От этих показателей будет во многом зависеть тактика лечения: консервативное или оперативное.

— Из 100% моих пациентов, которые обращаются за помощью в связи с тем, что стесняются размера своего пениса, лишь около 10% нуждаются в оперативном лечении. Примерно каждому третьему-четвертому показано консервативное, а у остальных — это «синдром мужской раздевалки». Люди просто отмечают у кого-то другие параметры и все «примеряют» на себя. Многие мужчины не учитывают, что в этом вопросе имеет значение рост человека и другие его физиологические данные.

Если половой член меньше нормы, то врач также назначает пациенту обследование на половые гормоны. Наибольшее значение в размере полового члена играет мужской половой гормон — тестостерон.

Например, лишний вес (избыток жировой ткани) способствует стимуляции роста в мужском организме женских половых гормонов, что также влияет на размеры пениса. Кроме этого, избыток жировой ткани в области лобка способствует тому, что часть полового члена скрывается.

Врач объясняет, что половой член у мужчины активно растет с 12 до 17 лет. С 17 до 25 рост продолжается, но уже не так активно. Вот почему до 25 лет можно легко добиться его увеличения даже с помощью консервативных способов. Они же в большинстве случаев позволяют добиться успеха и у мужчин зрелого возраста (старше 25-30 лет).

— После гормональных исследований иногда назначается гормональная терапия, и это приводит к положительному результату. Другой вид консервативного лечения — растяжение кавернозных тел пениса с помощью специального устройства — экстендера. Однако делать это нужно строго по рекомендации доктора и в соответствии с инструкцией.

Мужская сила зависит в том числе от питания

Крепкому мужскому здоровью способствует не только активный образ жизни, но и правильное питание. Полезны морепродукты (морская капуста, морская и океаническая рыба, мидии, креветки, устрицы). Отлично подойдет пища, богатая цинком и селеном. Из белорусской: сушеные белые тыквенные семечки и кабачки.

— В 2006 году проводилось исследование: специалисты спрашивали мужчин и женщин об удовлетворенности половым членом. 85% женщин сказали, что их в партнере абсолютно все устраивает (в том числе и длина пениса). В то время как среди мужчин, полностью довольных своим половым членом, было только 55%. Из 100% женщин только 2% сообщили, что хотели бы, чтобы партнер увеличил себе размер пениса. В то время как 45% мужчин хотели бы увеличить себе размер полового члена.

То же самое касается и длительности полового акта. Некоторые пациенты спрашивают доктора о норме в этом деликатном вопросе.

— Четкой нормы до минуты, до секунды — нет. Единственное правило: в интимных отношениях все, и в том числе длительность секса, должно устраивать обоих половых партнеров. Патологией считается лишь слишком короткий половой акт (менее 2 минут). Здесь речь идет уже о болезни — преждевременной эякуляции. Если так происходит — это повод обратиться к доктору.

Половое созревание юношей

Что относится к половым органам мужчины? Как они устроены? Для чего предназначены? Что происходит с организмом мальчиков в период полового созревания? Эти и многие другие вопросы задают себе подростки в возрасте 10-15 лет. Именно в этот период происходит активное половое созревание мужской половой системы.

Сначала поговорим об анатомии и физиологии половых органов. Половые органы мужчины делятся на наружные и внутренние. К наружным органам относятся половой член и мошонка. К внутренним – яички и их придатки, предстательная железа, семявыносящие протоки, семенные пузырьки и другие мелкие железы.

Половой член покрыт кожей. Кожа подвижна и свисает над головкой полового члена, образуя так называемую крайнюю плоть. В норме крайняя плоть должна сдвигаться и обнажать головку полового члена. Состояние, когда головка не открывается, называется фимозом. При фимозе велик риск развития различных воспалительных заболеваний, т.е. смазка, которая вырабатывается железами, расположенными на внутреннем листке крайней плоти, смешивается с мочой и является благоприятной средой для развития микробов. При фимозе необходимо хирургическое вмешательство для освобождения головки полового члена. Смазка, о которой мы говорили, называется смегмой. Она представляет собой образования творожистого вида. При длительном нахождении под крайней плотью смегма разлагается и может вызвать воспаление полового члена, даже при отсутствии фимоза.

С целью профилактики такого заболевания необходимо 1-2 раза в день смывать смегму теплой водой с мылом.

В состоянии покоя размеры полового члена взрослого мужчины колеблются от 5 до 12 см. (обычно 7-8 см.). Половой член при возбуждении увеличивается и приобретает значительную плотность. Это состояние носит название эрекции. Она играет важную роль при половой близости мужчины и женщины. По мнению врачей-сексологов, мужчина способен к нормальной половой жизни, если его половой член в состоянии эрекции составляет 4 см.

Мошонка является вместилищем для яичек. Она разделена перегородкой на две половины, в каждой из которых расположено яичко. В мошонке поддерживается постоянная температура тела (36,6 градусов), так как именно такая температура необходима для нормального образования и созревания сперматозоидов.

Повышение или понижением этой температуры неблагоприятно сказывается на сперматогенезе. Очень вредно носить плавки, особенно синтетические, которые создают «парниковый эффект». Сексологи расценивают использование такого нижнего белья как добровольную кастрацию мужчин.

Иногда (примерно у 1% мужчин) в мошонке вместо двух яичек имеется только одно или оба яичка отсутствуют. Такое состояние называется крипторхизмом. Оно требует операции, цель которой опустить яичко, находящееся в брюшной полости. Ввиду того, что в брюшной полости температура тела на 1 градус выше общей температуры тела, такое температурное воздействие на яичко может привести к бесплодию или раку яичка.

В яичках происходит образование мужских половых клеток (сперматозоидов) и мужских половых гормонов – андрогенов, основным из которых является тестостерон. Он оказывает влияние на половое созревание организма, функцию мужской половой системы.

Секрет других половых желез содержит вещества, необходимые для жизнедеятельности и нормальной подвижности сперматозоидов.

Итак, мы познакомились с анатомией и физиологией мужских половых органов. Но что же происходит в организме подростка в период полового созревания?

У мальчиков существует четкая последовательность появления вторичных половых признаков. Проявлять беспокойство следует лишь тогда, когда имеет место отставание своего развития от приведенных сроков более чем на 2 года:

• мутация (ломка) голоса – 12 – 14 лет;
• появление волос на лобке – 12 – 13 лет;
• начало роста полового члена – 12 – 13 лет;
• появление угрей – 12 – 15 лет;
• первая эякуляция (йогархе) – 13 – 14,5 лет;
• рост волос в подмышечной впадине – 13 – 15 лет;
• рост волос на лице – 14 – 14,5 лет.

У юношей четким признаком полового созревания является первое семяизвержение (эякуляция) в любой ее форме. У половины подростков первая в их жизни эякуляция происходит ночью, во сне, что является причиной пробуждения с незнакомым ранее чувством сексуального восторга. Другие узнают об изменениях в своем организме лишь по пятнам на нижнем белье или на постели.

Поллюции – это непроизвольное семяизвержение у лиц мужского пола вне обстановки полового акта.

Ночные поллюции – явление абсолютно нормальное. Они учащаются при снижении ритма половой жизни или мастурбации и исчезают вовсе при интенсивной половой активности. У человека, не живущего половой жизнью и не мастурбирующего, считается нормальной частота поллюций от 1-2 раз в неделю до 1 раза в 2-3 месяца. Такая природная разрядка является своеобразным клапаном, предохраняющим человеческую сексуальность от психического и физического дискомфорта при воздержании.

Развитие репродуктивной функции мужчины

Развитие репродуктивной системы у мальчиков

Процесс формирования половой системы можно разделить на 2 основных этапа:

– период формирования пола во внутриутробном развитии

– период полового созревания

До 7 недели внутриутробного развития плод не иммет четкой половой дифференцировки. На этой стадии присутствуют оба внутренних половых протока: – первичной почки (Вольфов проток) и парамезонефротический (Мюллеров проток). Первичная гонада состоит из мозгового и коркового вещества.

Основой формирования пола является хромосомный набор оплодотворенной яйцеклетки. Наличие активной Y-хромосомы способствует дифференцировке мозгового слоя гонад в мужском направлении и формированию яичка.

Корковый слой при этом атрофируется. Это происходит между 6 и 7 неделями внутриутробного развития. Если влияние Y-хромосомы не проявилось до 6-7 недели, то первичная гонада трансформируется за счет коркового слоя и превращается в яичник, а мозговой слой редуцируется.

В следующих фазах формирование мужского пола переходит под контроль гормонов, в основном дигидротестостерон (ДГТ). В период 9-14 недель бере-менности плод вырабатывает максимальное количество тестостерона, происходит дифференцировка наружных половых органов, затем его количество падает. В этот период основным стимулятором тестостерона в организме мальчика является хорионический гонадотропин. Со второй половины беременности основным стимулятором тестостерона выступает лютеинизирующий гормон плода, который оказывает свое непосредственное влиянии на клетки Лейдига. У новорожденного мальчика количество тестостерона в крови сравнимо с взрослым мужчиной. В течение первой недели его уровень снижается, затем к 6 мес. доходит до минимального уровня, сходного с новорожденной девочкой. До 7 лет выработка тестостерона в организме остается на низком уровне.

Таким образом, в естественной дифференцировке органов половой системы мужского типа решающее значение имеет своевременное и полное включение гормональной функции тестикул. Гомоны оказывают влияние на формирование наружных половых органов, преобразование первичного полового бугорка в пенис, образование мошонки и уретры, семявыводящих путей и семенных пузырьков.

Нормальное половое развитиеможно разделить на 5 стадий

• Первой стадией развития – инфантильной, период от рождения до начала полового созревания. Без радикальных изменений в репродуктивной системе. Вместе с общим ростом ребенка несколько увеличивается и половые органы (примерно до 4-5 см), объем яичек может колебаться от 0,7 до 3 куб. см. Эта стадия у мальчиков заканчивается к 10-13 годам. В это же время у некоторых из них начинается период быстрого роста.
• Вторая стадия является началом пубертата, или пубертатного периода (от лат. pubertas – половая зрелость). В это время гипофиз активируется и увеличивается секреция гормонов, отвечающих за появление начальных признаков полового созревания.
  Сначала исчезает подкожный жир в мошонке, она увеличивается в размерах, появляется ее пигментация и множество мелких складок. Яички тоже увеличиваются в размерах и опускаются на дно мошонки. Начинается рост пениса, хотя его увеличение еще не так заметно. Продолжается общий рост, начинают меняться очертания тела.
• Третья стадия – стадия активизации половых желез (гонад). Яички начинают активно вырабатывать тестостерон, продолжается развитие половых органов и вторичных половых признаков. В 12-13 лет появляются первые волоски на лобке и у основания члена. Затем волосы на лобке темнеют, становятся грубее, распространяются по направлению к ногам. Член удлиняется, продолжают расти мошонка и яички.
• Четвертая стадия – стадия наибольшей активности половых желез. Начинается в среднем в 13-14 лет, характеризуется развитием очертаний тела и лица. Пенис начинает расти не только в длину, но и в толщину, продолжается рост мошонки и яичек. Появляется «растительность» над верхней губой и в подмышечных впадинах, а также вокруг ануса. Под действием тестостерона за счет развития мышц гортани и удлинения голосовых связок у мальчика начинает «ломаться» голос, начинает расти щитовидный хрящ гортани – так называемое «адамово яблоко». Возможно увеличение грудей и болезненность сосков, которые тоже не является патологией.
  К 15 годам у многих юношей уже продуцируются зрелые сперматозоиды, которые созревают непрерывно. В этом же возрасте возможно появление первых поллюций – самопроизвольных, как правило, ночных, семяизвержений.
• Пятая стадия характеризуется окончанием формирования репродуктивной системы. К этому времени половые органы достигают «взрослых» размеров, вторичные половые признаки также полностью выражены – завершается оволосение лобка, нижней части живота и лица, телосложение и черты лица окончательно приобретают мужской вид. Примерно в это же время, в основном, заканчивается рост тела, хотя у некоторых молодых людей он продолжается до 20-22 лет. Пубертатный период у юношей заканчивается к 17-18 годам, при этом возможны значительные колебания в 2-3 года. Физиологически они уже готовы к продолжению рода, но психологическая зрелость придет позже.

Упражнения для потенции

Итоги научного исследования показали, что выполнение специальных упражнений в течение нескольких месяцев помогает восстановить потенцию 75% практикующим мужчинам, независимо от того, к каким возрастным категориям они относятся. Успешность такой терапии зависит от того, насколько регулярно и корректно проходят тренировки.

Польза физических упражнений для потенции

При регулярном выполнении упражнений в организме происходят положительные изменения, в том числе на гормональном уровне. Терпеливо и последовательно выполняя рекомендованные упражнения, мужчины смогут повысить потенцию и провести профилактику заболеваний мочеполовой системы.

• Для нормальной работы репродуктивной системы мужчинам важно содержать мышцы и тело в тонусе, что достигается путем регулярных занятий спортом. Это помогает избавиться от мышечных зажимов, обеспечивает полное расслабление и состояние покоя после тренировки.
• Тренировка стимулирует выработку тестостерона. Этот гормон необходим для нормальной потенции, поскольку под его контролем вырабатываются сперматозоиды, и наступает эрекция.

Чтобы достигнуть ощутимого результата, мужчине следует выполнять упражнения для потенции как минимум 1 месяц.

Лечение медикаментами может обеспечить более быстрый терапевтический эффект, однако он менее устойчив. После того, как пациент прекращает их прием, часто проблема возвращается.

Одно из самых часто встречаемых заболеваний, которые беспокоят мужчин – это аденома простаты. Оно развивается из-за разрастания патологических тканей и сопровождается рядом неприятных симптомов. Подробнее читайте в статье: “аденома простаты симптомы и лечение”.

Если же после улучшения периодически повторять тренировки и избегать длительных пропусков занятий, половая система будет функционировать без сбоев.

Какие упражнения стимулируют потенцию

Для улучшения эрекции необходимо улучшить кровоснабжение в органах малого таза. Это достигается путем массажа простаты. Можно непосредственно массировать область промежности, но также подобный эффект возникает во время занятий спортом, даже благодаря 20-минутной регулярной зарядке.

Повысить потенцию помогают упражнения, при выполнении которых массируются мышцы паховой зоны.

Для восстановления эректильной функции полезны бег и приседания, в долгосрочной перспективе улучшение принесет и ежедневное прохождение в быстром темпе дистанции минимум в 3 км.

При лечении в домашних условиях заболеваний позвоночника требуется соблюдение несложных правил. Облегчить и ускорить процесс выздоровление возможно с помощью традиционных способов. Подробнее читайте в статье: “поясничный радикулит: симптомы и лечение”.

Также специалисты разработали комплекс упражнений, в ходе которых производится самомассаж простаты. Упражнения для потенции не требуют специальных навыков и могут выполняться мужчиной с любым уровнем физической подготовки.

Техника выполнения упражнений для массажа простаты

Чтобы для потенции в домашних условиях, мужчинам не нужно дополнительное оборудование. Весь комплекс упражнений занимает не более 35-40 минут. Самые эффективные упражнения для поднятия потенции в домашних условиях:

• Исходное положение – стоя, руки опущены. Начать шагать, максимально высоко поднимая колени и притягивая их к животу. Двигаться так следует хотя бы минуту.

На начальном этапе тренировок нельзя переусердствовать.

В еще не натренированной мышце при большой нагрузке может возникнуть боль, впоследствии чего о занятиях придется забыть на некоторое время, до ее восстановления. Со временем количество повторений каждого упражнения можно умеренно увеличивать.

Гимнастика Кегеля для укрепления потенции

Система физических упражнений Кегеля базируется на тренировке лобково-копчиковой мышцы. До начала занятий важно корректно определить, где она расположена. Для этого мужчине нужно приложить указательный и средний пальцы за яички, но не нажимать.

Представляя, что происходит процесс мочеиспускания, следует его остановить путем сжатия мышцы. В этом участвует та самая лобково-копчиковая мышца. В момент сжатия пальцами можно почувствовать, как она сокращается, а яички и мошонка немного подтягиваются.

Тренировки по системе Кегеля тренируют лобково-копчиковую мышцу, тем самым нормализуя кровообращение в органах малого таза и улучшая потенцию.

Гимнастикой Кегеля можно заниматься в домашних условиях, без специальных приспособлений.

Наиболее эффективное упражнение по этой методике – пробовать остановить струю в процессе мочеиспускания, напрягая паховую мышцу. За один раз можно сделать 4 таких попытки.

Чаще всего задача успешно выполняется лишь спустя минимум неделю тренировок. Обязательно нужно следить за дыханием – оно не должно прерываться. Также неактивными следует оставить мышцы ног, пресса и ягодиц. Положительные изменения в организме происходят после 30 дней регулярных занятий.