Спермактин: отзывы об использовании лекарства

СпермАктин (SpermActin)

Сервисы РЛС ® Аврора Информация о лекарствах для медицинских систем

Содержание

  • Группы
  • Нозологическая классификация (МКБ-10)
  • Состав и форма выпуска
  • Характеристика
  • Фармакологическое действие
  • Свойства компонентов
  • Рекомендуется
  • Противопоказания
  • Побочные действия
  • Способ применения и дозы
  • Комментарий
  • Условия хранения препарата СпермАктин
  • Срок годности препарата СпермАктин

Группы

  • БАДы — углеводы и продукты их переработки
  • БАДы — естественные метаболиты
  • БАДы — белки, аминокислоты и их производные

Нозологическая классификация (МКБ-10)

Состав и форма выпуска

Порошок для приема внутрь 1 пак.
L-карнитин (фумарат) 1 г
ацетил-L-карнитин 0,5 г
фруктоза 2 г

в пакетиках по 5 г; в коробке 30 пакетиков.

Характеристика

Биологически активная добавка к пище, предназначенная для улучшения качественных (подвижность, концентрация сперматозоидов) и количественных показателей спермы.

Фармакологическое действие

Улучшает подвижность и морфологию, повышает количество и концентрацию сперматозоидов.

Свойства компонентов

Терапевтическая эффективность биокомплекса «СпермАктин» обусловлена входящими в его состав ингредиентами:

L-карнитина фумарат способствует нормальному созреванию и увеличению подвижности сперматозоидов; усиливает естественные обменные процессы, в т.ч. энергетические в половых клетках.

Ацетил-L-карнитин обеспечивает созревание и подвижность половых клеток, стабилизирует мембраны сперматозоидов и обеспечивает их функционирование.

Фруктоза является основным источником энергии для эякулированных сперматозоидов и биохимическим маркером функции семенных пузырьков; улучшает фертильные свойства эякулята.

Лимонная кислота является биохимическим маркером функции простаты, обеспечивает разжижение семенной жидкости и активацию гиалуронидазы, которая способствует проникновению сперматозоидов в яйцеклетку.

Рекомендуется

для коррекции олигоастенозооспермии III–IV стадии;

при подготовке к применению репродуктивных технологий в терапии бесплодия (ЭКО, ПЭ , ИКСИ и др.);

для улучшения качества спермы при донорстве и криоконсервации.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов.

Побочные действия

Частота побочных эффектов менее 1% — это незначительные расстройства деятельности ЖКТ (дискомфорт в области желудка, изжога, метеоризм и неоформленный стул).

Способ применения и дозы

Внутрь, во время еды, взрослым — по 1 пак. (5 г) порошка 2 раза в сутки (утром и вечером). Порошок развести в 1/2 стакана воды, сока или другого безалкогольного напитка. Длительность приема — 3–6 мес.

При необходимости можно применять одновременно с препаратами Man’s formula «Антистресс», «Больше чем поливитамины», «Потенциал Форте», «Простата Форте» или другими биокомплексами компании PharmaMed ® .

Комментарий

Препарат прошел клинические исследования в ФГУ Научный Центр акушерства, гинекологии и перинатологии «Росмедтехнологий», ЦКБ МПС РФ и КрасГМА.

Условия хранения препарата СпермАктин

Хранить в недоступном для детей месте.

Срок годности препарата СпермАктин

Не применять по истечении срока годности, указанного на упаковке.

Оставьте свой комментарий

Текущий индекс информационного спроса, ‰

Официальный сайт компании РЛС ® . Энциклопедия лекарств и товаров аптечного ассортимента российского интернета. Справочник лекарственных препаратов Rlsnet.ru предоставляет пользователям доступ к инструкциям, ценам и описаниям лекарственных средств, БАДов, медицинских изделий, медицинских приборов и других товаров. Фармакологический справочник включает информацию о составе и форме выпуска, фармакологическом действии, показаниях к применению, противопоказаниях, побочных действиях, взаимодействии лекарств, способе применения лекарственных препаратов, фармацевтических компаниях. Лекарственный справочник содержит цены на лекарства и товары фармацевтического рынка в Москве и других городах России.

Запрещена передача, копирование, распространение информации без разрешения правообладателя.

При цитировании информационных материалов, опубликованных на страницах сайта www.rlsnet.ru, ссылка на источник информации обязательна.

Еще много интересного

© РЕГИСТР ЛЕКАРСТВЕННЫХ СРЕДСТВ РОССИИ ® РЛС ® , 2000-2021.

Все права защищены.

Не разрешается коммерческое использование материалов.

Материалы сайта предназначены исключительно для медицинских и фармацевтических работников и носят справочно-информационный характер.

Как улучшить спермограмму

Прежде чем обсуждать вопрос улучшения спермограммы, нужно обсудить два коротких, но важных момента.

  1. Первый заключается в том, что мужчине, несмотря на то что сперматогенез продолжается в течение всей его жизни, необязательно ежечасно 365 дней в году быть фертильным. Ему это требуется обычно не больше 3–4 раз за всю жизнь. А все остальное время фертильность может приносить даже некоторые неудобства в плане риска незапланированной беременности.
  2. Второй важный нюанс состоит в том, что проблема мужской фертильности — мультифакторная и предположить, что именно явилось причиной инфертильности у данного конкретного пациента, очень сложно. Механизмы устойчивости у каждого человека индивидуальны. Соответственно, индивидуальны и схемы лечения. Один человек может жить в ужасных условиях, питаться нездоровой пищей и при этом быть абсолютно фертильным. А кому-то достаточно «малейшего чиха» для того, чтобы перейти в субфертильную категорию.

Именно поэтому у проблемы мужской фертильности нет какого-то специфического лечения, нет таблетки от бесплодия, как, например, есть таблетки от давления. Каждый раз мы подбираем индивидуальное лечение. Иногда для коррекции, например, приходится использовать препараты, применяющиеся в других областях медицины — в офтальмологии или кардиологии, если механизмы их действия могут использоваться для решения проблем с фертильностью.

Читайте также:
Унопрост: отзывы, описание лекарственного препарата

Факторы, оказывающие самое негативное воздействие на мужское репродуктивное здоровье

Курение

Курение — один из самых сильных врагов сперматогенеза. Множественные стрессы, которые вызывают сигареты в нашем организме, в первую очередь оказывают неблагоприятное влияние именно на фертильность. Поэтому в процессе подготовки пациента к сдаче биоматериала, например, для программ вспомогательных репродуктивных технологий, как правило, ему ограничивают или полностью запрещают курение по крайней мере 3–5 дней перед сдачей биоматериала.

Алкоголь

Что касается алкоголя, здесь ситуация менее критическая, и многие наверняка обращали внимание, что в неблагополучных семьях, где взрослые употребляют алкоголь в больших количествах, дети все равно, как правило, рождаются.

Излучение

И еще один важный фактор — это активное излучение. Конечно, никто из нас не ночует в ядерном реакторе. Но не стоит забывать, что мобильные телефоны или мониторы компьютеров — это тоже источники излучения, которые фактически выбивают фрагменты из нашей ДНК, вызывая разрывы ДНК-цепочек и понижая фертильную способность сперматозоидов к выполнению своей биологической миссии.

Методы и препараты для улучшения спермограммы

Как я уже говорил, специфического лечения для улучшения качества спермограммы практически не существует. Поэтому мы назначаем витамины, ферменты, микронутриенты, антиоксиданты и другие препараты, которые дают организму необходимый набор веществ, а он сам уже разбирается, что ему конкретно не хватает.

Антиоксиданты

Оксидативный стресс — это основная проблема XXI века, связанная с проживанием в условиях городов, использованием в повседневной жизни источников активного излучения. Против всего этого и используются препараты, которые уменьшают окислительный стресс, — антиоксиданты.

Ферменты

Могут использоваться ферменты, так как при нарушении спермограммы достаточно часто встречается изменение вязкости спермоплазмы, и, соответственно, нужны препараты, которые улучшают реологию биологической жидкости.

Средства для улучшения метаболизма

Используются средства для улучшения метаболизма, такие как рибоксин. Несмотря на то что сперматогенез существует практически в течение всей жизни мужчины, сперматозоиды после 45 лет становятся менее пригодны для обеспечения своей биологической миссии, поскольку в течение жизни накапливаются генетические поломки. Соответственно, эффективность, например, такой процедуры, как инсеминация, у мужчин старше 45 лет не превышает 5%, поэтому у мужчин в возрасте такой метод практически не используется.

Эмоксипин

Могут использоваться препараты, применяющиеся в офтальмологии. Например, когда у пациента идёт отслойка сетчатки, то ее либо приваривают лазером, либо пришивают и под неё вводится препарат эмоксипин. Дело в том, что он достаточно прилично снижает концентрацию антиспермальных антител, то есть уменьшает выраженность иммунного фактора.

Биологически активные добавки

Иногда приходится использовать биологически активные добавки, поскольку они в своем составе могут содержать все перечисленные вещества в удобной форме и дозировке, то есть в одной капсуле может содержаться сразу все необходимое для улучшения мужской фертильности. Поэтому основное преимущество БАДов — это просто эргономика, то есть удобство приема.

Физические нагрузки

В обязательном порядке мы рекомендуем дозированные физические нагрузки. С возрастом, примерно с 30 лет, у нас в организме начинает потихоньку уменьшаться количество андрогенов, то есть мужских половых гормонов, развиваются возрастные заболевания, появляется избыток жировой ткани, особенно на передней брюшной стенке. А физическая активность, добавочные прогулки повышают уровень андрогенов и могут улучшить показатели спермограммы.

Вопросы и ответы об улучшении спермограммы

Можно. Большинство лабораторий, которые занимаются сперматологией, обычно рекомендуют сдавать материал с 3-го по 5-й день воздержания после соответствующей подготовки. В этом есть определенный смысл, потому что одна из фракций сперматозоидов, так называемая активная фракция, в это период — с 3-го по 5-й день — оказывается на своем пике. Начиная с 5-го дня она начинает уходить в нули где-то к 6–10 суткам. И дальнейший прирост сперматозоидов в эякуляте идет за счет накопления аномальных сперматозоидов.

Для того чтобы подготовиться, необходимо исключить следующие вещи: курение, желательно алкоголь, кофе, специи, термические нагрузки (ванна, баня, сауна). Все эти факторы ухудшают кровоснабжение тазовых органов, поэтому при подготовке их надо учитывать.

Действительно, сперматогенез так быстро не восстанавливается. Полное время развития сперматозоида составляет 72 дня. Поэтому при отмене сигарет первичные улучшения можно наблюдать не раньше чем через три месяца. Другое дело, что каждая сигарета оказывает на организм общее негативное воздействие, то есть влияет не только на сперматогенез, но и на процессы газообмена в легких, кровоснабжения тазовых органов. Поэтому устранение этого фактора может в некоторой степени улучшить качество сперматогенеза — не за счет качественного состава, а за счет общих характеристик, в том числе в плане реологии, которые тоже нужно учитывать.

Читайте также:
Можно ли сломать член во время полового акта?

«Бруди» — препарат достаточно интересный. Дело в том, что в его составе содержится омега-3, то есть рыбий жир, в большой концентрации. Омега-3 — это универсальный строительный материал для любых биологических клеток, в том числе и для сперматозоидов. Кроме того, в состав «Бруди» входят активные полинасыщенные жирные кислоты в больших концентрациях, которые также активно расходуются организмом при построении новых клеток, в частности для сперматогенеза, процесс которого идет постоянно. И чем больше образуется новых сперматозоидов, тем больше для них требуется дополнительного строительного материала, даже несмотря на высокий процент брака (а 85% брака при формировании сперматозоидов является нормой).

В «Спермактине» содержатся фитоэнергетики, нутриенты и антиоксиданты, то есть по крайней мере половина тех веществ, которые нужны для формирования полноценного сперматогенеза.

Поэтому и у «Бруди», и у «Спермактина» есть определенная эффективность, которая клинически доказана. Но часто бывает, что к ним дополнительно приходится добавлять другие препараты.

Тератозооспермия — неприятный симптом. Я уже говорил, что допустимый брак при формировании сперматозоидов — 85%. Все, что превышает 85%, относится к термину «тератозооспермия». Но надо понимать, что это термин условный. Например, отбор сперматозоидов по строгим критериям Крюгера допускает брак до 96%. То есть 96% брака для программы ВРТ — это нормальная спермограмма, которую можно использовать для ЭКО и других вспомогательных репродуктивных технологий, потому что материал для этого специально готовится. Например, при градиентном центрифугировании оттуда удаляются патологические формы, лейкоциты, различные антиспермальные антитела и прочие негативные факторы. Поэтому для ВРТ процент брака может быть увеличен. Что касается попыток для естественного зачатия, то тут количество нормальных сперматозоидов должно быть больше 15% (14–15% считается нижним порогом).

Что касается лечения тератозооспермии — здесь все относительно. Цикл консервативного лечения рассчитан примерно на один год, за который проходит четыре трехмесячных цикла, потому что цикл развития сперматозоида — 72 дня и лечение привязано к этому сроку. Если через три месяца у пациента не наступило улучшение, ему, как правило, меняется терапия. Если после еще трех месяцев особой эффективности лечения нет, то это повод для консультации пациента в клинике вспомогательных репродуктивных технологий. И если даже у пациента есть существенные улучшения по тератозооспермии, но мы его лечим год и у пары не наступает беременность, это тоже дополнительный повод для обследования в клинике ВРТ.

Если в вашей ситуации присутствует и мужской, и женский фактор и количество сперматозоидов достаточно для вспомогательных репродуктивных технологий, то тут справедливы правила обычного сбора биоматериала. Можно добавить антиоксиданты в виде фолиевой кислоты или полинасыщенные жирные кислоты в виде рыбьего жира, омеги-3. Этого вполне хватит для того, чтобы подготовиться к программе ВРТ при высокой степени тератозооспермии.

С цинком ситуация неоднозначная. Все дело в том, что эякулят, или сперма, — это вещество, которое состоит из продуктов жизнедеятельности сразу пяти органов: яички, придатки, предстательная железа, семенные пузырьки и куперовы железы. Цинк иногда служит достаточно серьезным маркером заболеваний некоторых вспомогательных органов, таких как семенные пузырьки, например. Кроме того, цинковый каскад — это один из главных противовоспалительных комплексов защиты предстательной железы. А по составу почти половина эякулята — это секрет предстательной железы. Соответственно, роль цинка весьма значима в противовоспалительном плане. Поэтому если цинк понижен — хорошо добавлять что-нибудь для улучшения качества сперматогенеза именно в противовоспалительном плане, потому что сами по себе лейкоциты дают в несколько раз более сильное свечение и негативный эффект на сперматогенез, чем самые негативные факторы.

А если цинк повышен, то нужно разбираться почему. Потому что это может быть свидетельством некоторых аномалий в развитии репродуктивных органов.

Схемы лечения и корректировок определяются достаточно индивидуально, и комплексные препараты вроде «Бруди» или «Спермактин» я не назначаю довольно давно. Мы даем набор витаминов, микроэлементов, ферментов и прочих веществ. И как таковых любимых препаратов нет. Назначаем, например, рибоксин в качестве метаболического средства, назначаем коэнзим Q10, особенно при тератозооспермии, если встречается патология хвоста в достаточном количестве. Коэнзим нужен сперматозоиду на финальной стадии созревания. И если мы имеем возможность увеличить часть здоровых сперматозоидов хотя бы на 2–3%, это уже будет большой плюс. Тогда у нас будет не 4% тератозооспермии, а уже 5–7%. Это уже большая победа.

Читайте также:
Нормоспермия: нормативные показатели спермы и отклонения

Тут есть несколько вариантов. Первый — назначить вещества, которые улучшают реологию, то есть уменьшают вязкость спермоплазмы. Второй — добавить фитоэнергетики: например, L-карнитин очень неплохо работает. Если есть лейкоциты, желательно убирать их, поскольку они тоже напрямую связаны с качеством сперматогенеза и влияют на вязкость и общую токсичность спермоплазмы. Кроме того, омега или фолиевая кислота могут повлиять на качество подвижности. Первая — за счёт своего антиоксидантного действия, вторая — за счёт улучшения ферментативных реакций.

Воспалительные реакции. Если, например, у пациента есть простатит и в спермограмме лейкоциты больше единицы — это повод его подлечить.

3 принципа диеты и подбор продуктов при хроническом простатите

Диета — компонент комплексного лечения при простатите и аденоме простаты, без которого нельзя обойтись. Правильный выбор продуктов и техники приготовления пищи затруднит переход острого воспаления в хроническое, повысит эффект лекарств и специфических процедур.

Принципы диеты при простатите у мужчин

Простата расположена в тазу рядом с прямой кишкой, поэтому процессы, идущие в кишечнике напрямую связаны со здоровьем этого органа. Интенсивность воспаления в простате, её подверженность бактериальной инфекции зависит от прочности общего иммунитета. Различные продукты не одинаково влияют на плотность мочи и отток простатического секрета, частоту позывов помочиться. Эти факты и легли в основу принципов диеты:

  1. Исключение продуктов, вызывающих обострение воспаления и усиление ночного диуреза.
  2. Оздоровление кишечника.
  3. Усиление иммунитета.

Важное значение имеют способы приготовления. Диета при простатите хроническом и остром, аденоме простаты, требует исключить жарение. Продукты готовят на пару, варят или запекают.

Что нельзя есть

При простатите ухудшить состояние могут следующие продукты:

  • алкоголь, включая пиво и некрепкое вино;
  • сырой лук, чеснок, редис;
  • цельное молоко;
  • кондитерские изделия и сдобная выпечка;
  • животные и синтетические жиры;
  • полуфабрикаты — часто содержат вредные пищевые добавки, мясной клей;
  • соленья и маринады, маринованные грибы.

Пищу следует недосаливать. Порции еды на один приём должны быть небольшими, частота приёмов пищи 4—6 раз в день.

Важно помнить, что копчёная, слишком кислая, острая пища обострит воспаление в простате. Слишком солёная еда вызовет жажду и увеличит частоту ночных мочеиспусканий.

Какие продукты включить в диету при хроническом простатите

Развитие воспаления предотвращают продукты, богатые цинком, витаминами А и Е. Пища должна содержать достаточное количество белка, не загружать надолго кишечник, снижать риск онкологии, повышать потенцию и здоровье сперматозоидов. Этим критериям соответствуют следующие продукты:

  • нежирная говядина;
  • рыба нежирных сортов, морская и речная;
  • морепродукты;
  • яйца птиц;
  • творог, кефир, простокваша;
  • картофель, отваренный в мундире;
  • зелень петрушки, сельдерея, шпината;
  • сырая морковь;
  • крупы — гречневая, перловая, пшеничная, овсяная;
  • ржаной и отрубной хлеб;
  • орехи, семечки, особенно тыквенные.

Кроме этого, можно есть любые овощи и фрукты, в свежем и отварном виде.

Главное правило в питании при простатите у мужчин — не употреблять те виды плодов, которые вызывают повышенное газообразование, плохо переносятся лично вами.

Из бобовых разрешены отварной зелёный горошек, тушёная стручковая фасоль, малыми порциями. Из приправ выбирайте горчицу, кориандр, гвоздику.

Диета при остром простатите и обострении хронического

Когда все симптомы болезни в острой форме, необходимо полностью исключить запрещённую еду, не позволять себе нарушений правил питания. Состав продуктов остаётся прежним, кроме нескольких ограничений:

  1. Полностью убрать из рациона соль, горчицу.
  2. Супы готовить на овощной основе, без мяса.
  3. Уменьшить количество белковых продуктов и увеличить долю овощей.
  4. Воду, напитки прекращать пить за 2—3 часа до сна.

Общее количество жидкости в день, включая суп — 1,5–2 литра. Этих правил надо придерживаться до полного исчезновения симптомов.

С каким лечением лучше сочетать диету при простатите у мужчин

Наиболее подходящие методики и препараты для лечения подбираются нашими врачами индивидуально для каждого пациента.

В Клинике Dr. AkNer вы получите консультацию и пройдёте необходимое обследование, по результатам которого будет назначено лечение.

Свои вопросы можно задать непосредственно на сайте, но лучшая тактика: записывайтесь на очный приём. Врач определит стадию болезни, подберёт эффективную терапию, выберет, какая диета лучше всего при лечении простатита именно для вас.

Диета при хроническом простатите

Чтобы лечение предстательной железы было эффективным, нужно позаботиться о правильном питании. Если острая форма заболевания лечится препаратами, при хроническом простатите основным методом терапии становится особая диета. Она уменьшает воспаление и поддерживает здоровье предстательной железы. Диета при простатите – это питание, которое помогает предотвратить обострение.

Зачем нужна диета

Часто мужчины интересуются у врача, нужна ли диета при простатите, считая, что питание не влияет на работу предстательной железы. На самом деле здоровье этого органа сильно связано правильным функционированием пищеварительной системы и поступлением достаточного количества питательных веществ.

Читайте также:
Воспаление семенного канатика: сведения о болезни

У такого питания несколько задач:

  • исключает раздражение простаты;
  • нормализует кровоснабжение и обменные процессы в предстательной железе;
  • убирает отек и воспаление, предотвращает застойные явления в малом тазу;
  • нормализует мочеиспускание;
  • предотвращает запоры, регулирует перистальтику кишечника;
  • регулирует вес больного;
  • благодаря поступлению необходимых витаминов и минералов повышает защитные силы организма.

Принципы питания

Особенно важна диета при простатите у мужчин старше 60 лет. В этом возрасте замедлен обмен веществ, снижена перистальтика кишечника, поэтому чаще возникают обострения и лечение хронического простатита становится более длительным и трудоемким процессом. Чтобы улучшить самочувствие, мужчине нужно придерживаться таких правил в питании:

  • сбалансировать рацион по количеству белков, жиров и углеводов;
  • пища должна быть свежеприготовленной, стараться избегать консервов, полуфабрикатов и фаст-фуда;
  • блюда варить, тушить или запекать, отказаться от жареной пищи;
  • для нормализации работы кишечника включать в рацион больше клетчатки;
  • питаться нужно дробно, небольшими порциями 5-6 раз в день;
  • обязательно выпивать ежедневно не менее 2 л чистой воды;
  • для облегчения переваривания пищу измельчать или хорошо проваривать.

Запрещенные продукты

Диета при простатите должна содержать только полезные для здоровья продукты. В их составе не должно быть консервантов, красителей и других химических добавок. Исключается вся пища, которая раздражает пищеварительный тракт, может привести к метеоризму или запорам, стимулирует работу почек. Не забывайте посещать такого врача, как уролог-андролог.

Самое главное, от чего следует отказаться при хроническом простатите – это спиртные напитки. Алкоголь раздражающе действует на протоки предстательной железы, провоцируя усиление воспаления. Он может стать причиной отеков, гормонального сбоя, застойных явлений в простате. Под запретом также газированные напитки. Они негативно влияют на слизистую пищеварительного тракта, вызывая метеоризм, а также обладают мочегонным эффектом. Это может спровоцировать обострение.

К запрещенным относятся такие продукты:

  1. маринады, соления;
  2. уксус, кетчуп, майонез;
  3. острые приправы, пряности;
  4. жирное мясо, наваристые бульоны;
  5. жареные блюда;
  6. субпродукты, сало;
  7. колбасы, копчености, вяленая рыба;
  8. грибы, рыбная икра;
  9. бобовые;
  10. сахар, сладости, варенье;
  11. выпечка, изделия из белой муки;
  12. редис, щавель, шпинат, хрен, квашеная капуста;
  13. кофе, крепкий чай, какао, квас.

Разрешенные продукты

Может показаться, что диета при хроническом простатите однообразная и состоит из невкусных блюд. Но рацион больного должен включать белки, жиры, углеводы, достаточное количество витаминов и минеральных веществ. Особенно важны цинк, селен, витамины С, Е. Обязательно включать в рацион мясо, свежие овощи и фрукты, каши, кисломолочные продукты.

Разрешенных продуктов много, из них можно составить разнообразное меню:

  1. Овощные супы с добавлением круп. Вместо зажарки добавлять зелень, сметану.
  2. Источником белков является нежирное мясо: кролик, индюшка, курица, говядина. 2 раза в неделю морская рыба, можно есть яйца.
  3. В качестве вторых блюд варить каши. Полезны гречка, ячневая, пшенная, «Геркулес». Гарниром к мясу могут стать также тушеные овощи.
  4. Салаты из свежих овощей: огурцов, помидоров, моркови, тыквы. Заправлять растительным маслом, желательно не добавлять соль.
  5. Из кисломолочных продуктов полезны ряженка, простокваша, кефир, творог, нежирный сыр.
  6. На десерт фруктовые пюре, желе, некислые ягоды. Можно есть мед, сухофрукты.
  7. Полезны орехи, семечки, отруби, цельнозерновой хлеб. Рекомендуется употреблять морепродукты.
  8. В качестве приправ использовать укроп, петрушку, сельдерей, лук, чеснок.

Соблюдение диеты способствует улучшению состояния больного, предотвратит обострения. Правильный выбор продуктов поможет избежать болезненных ощущений, запоров и затрудненного мочеиспускания.

Диета при простатите и аденоме простаты

Простатит – процесс воспаления предстательной железы, сопровождающийся болью и резью во время мочеиспускания, ухудшением мочевыделительной функции. Гиперплазия характерна для аденомы или доброкачественной опухоли. В некоторых случаях патология переходит в злокачественную форму, развивается рак. Чаще болезнь характерна для пациентов после 40 лет. Но она может развиваться в более молодом возрасте, если человек не придерживается здорового образа жизни, мало двигается, неправильно питается. Поэтому для лечения требуется употреблять не только лекарственные средства, но и использовать щадящую диету, правильный рацион питания.

Потребность в диете

При воспалении предстательной железы дополнительно придерживаются правильной диеты. Она необходима для следующих целей:

  • исключение запоров, провоцирующих усиление болезненных ощущений, затрудняющих кровообращение в органах малого таза;
  • исключение интоксикации в организме, которая наблюдается при длительном сохранении каловых масс в кишечнике, где развиваются бактерии, вызывающие гниение;
  • улучшение моторики кишечника, всего пищеварительного процесса.

Чтобы наладить все функции ЖКТ, рекомендуется включать в рацион следующие виды продуктов с большим содержанием растительных волокон:

  • ягоды, фрукты, овощи, зелень;
  • крупы, отруби, свежевыжатые соки.
Читайте также:
Левитра и алкоголь: особенности взаимодействия, последствия

Если развивается простатит, поражению подвергнуты и кровеносные сосуды. Они находятся в состоянии спазма, поэтому затрудняют местный кровоток. Развивается гипоксия клеток, поэтому они начинают воспаляться и отмирать. Ток крови нарушается не только в простате, но и других органах малого таза. Это запускает развитие отека, может сформироваться асцит.

При выявлении язвы желудка начинают лечение. Требуется комплексный подход, чтобы не вызвать осложнения в виде внутренних кровотечений. Используют лекарственные средства, методы народной терапии, физиопроцедуры. Подробнее читайте в статье: “самые эффективные народные средства лечение язвы желудка”.

Чтобы кровоток по органам малого таза восстановился, требуется комплексное лечение. Используют лекарственные средства, физиопроцедуры, физическую активность и диету. В рацион включают жирные кислоты, улучшающие кровообращение, активность половой системы, выработку тестостерона.

Если у мужчины развивается простатит, может сформироваться дополнительная патология:

  • сахарный диабет;
  • атеросклероз.

Поэтому при развитии первичной болезни рекомендуется пересмотреть свой рацион питания, ограничить продукты с высоким содержанием глюкозы и холестерина.

Характеристика диеты

Чтобы улучшить мужское здоровье, в организм должно поступать достаточное количество витаминов, микроэлементов и минералов, улучшающих функцию мочевыделительной и половой системы. Обязательно содержание следующих элементов, нормы которых выделены для мужчин 18-50 лет:

  • цинк – 30 мг;
  • селен – 7 мкг.

Чтобы восполнить правильное соотношение микроэлементов в организме, употребляют следующие продукты:

  • морепродукты – креветки, мидии, устрицы;
  • водоросли, морская капуста, морская рыба;
  • перепелиные, куриные яйца.

Многие урологи советуют заменить куриные яйца на перепелиные. В них содержится минимальное количество холестерина, но максимальный объем витаминов и микроэлементов.

Любой взрослый человек измерял давление. Нормальное значение параметра должно быть в пределах 120 на 80 мм ртутного столба. Если показатель увеличивается, это называется гипертензия. Подробнее читайте в статье: “что означает верхнее и нижнее давление”.

Таблица продуктов, концентрирующих большой объем селена.

Группа продуктов Виды еды
Яйца Перепелиные
Мясные продукты Говядина, кролик, печень свинины
Морепродукты Устрицы, кальмары, гребешки, осьминоги
Бобовые Фасоль, горох, чечевица
Крупы Овес, гречка, кукурузная или ячневая крупа
Масло Оливковое, льняное
Орехи Кедровые, грецкие

Таблица продуктов, содержащих цинк.

Группа продуктов Виды еды
Морепродукты Все виды
Орехи, семечки Арбуз, тыква, кунжут, все виды орехов
Мясные продукты Говядина, баранина, печень
Рыба Все виды
Яйца Желток

Даже если употреблять большое количество продуктов, содержащих селен и цинк, можно не достичь необходимого уровня. Это связано с нарушенной функцией кишечника. Тогда рекомендуется покупать поливитаминные препараты, содержащие эти вещества. Врачи советуют использовать лекарственные средства, концентрирующие не только витамины, но и антиоксиданты. Они выводят из организма свободные радикалы и продукты интоксикации, стимулируют обновление клеточного состава.

Для усиления продукции тестостерона, регуляции уровня эстрадиола, используют продукты питания с большим содержанием витамина E. Он обладает следующими функциями:

  • выведение из организма свободных радикалов, токсинов, шлаков;
  • улучшение усвоения витаминов и микроэлементов;
  • восстановление поврежденных тканей после сильного воспалительного процесса.

Чтобы предупредить рецидив заболевания, придерживаются постоянной диеты.

Принцип питания

Чтобы помочь организму быстрее справиться с заболеванием, во время диеты придерживаются следующих принципов:

  • подсчет общего количества еды за 1 сутки, которую делят на 5-6 приемов, чтобы за 1 раз человек употреблял не более 300 г пищи;
  • разработка графика приема пищи, чтобы улучшить процесс выработки пищеварительных ферментов, усвоение полезных веществ, не допустить развития запоров;

Многие мужчины с хроническим простатитом страдают от лишнего веса или ожирения. Тогда обращаются на консультацию к гастроэнтерологу или диетологу, подбирающему оптимальное питание, строгую диету. Это касается мужчин, чей вес превышает 100 кг. При ожирении возникает дополнительная нагрузка на простату, поэтому функция органа снижается еще больше. Это затрудняет или полностью устраняет эффект от лечения.

Исключение продуктов

Если у мужчины сформировался простатит, рекомендуется исключить следующие виды продуктов, специй, употребляемых в ежедневном рационе:

  • большое количество соли, вызывающей задержку жидкости в организме, что приводит к отекам, в том числе простаты;
  • приправы, специи, маринады, соления, домашние заготовки – увеличивают отечность тканей, приводят к накоплению подкожно-жировой клетчатки;
  • рыбная икра, консервы, колбаса, соленый сыр;
  • шоколад, кондитерская глазурь, другие продукты с какао;
  • лимонад, газировка;
  • хлеб, сдоба, соусы;
  • продукты, содержащие большое количество химических веществ, эмульгаторов, красителей, стабилизаторов, канцерогенов, консервантов;
  • молочная продукция с продолжительным сроком хранения, свыше 7 суток.

Если не уменьшить количество этих продуктов, жидкость продолжит накапливаться, что увеличит сдавление воспаленных тканей. Воспалительный процесс усилится еще больше, затруднится местное кровообращение, состояние начнет усугубляться, осложняться.

Внимание! Любые виды алкогольных напитков запрещены. Особенно, если это касается периода обострения, тогда нельзя употреблять их в любых дозах. Этиловый спирт негативно влияет на всю кровеносную систему, затрудняет кровообращение. Это усугубляет состояние предстательной железы в период воспалительного процесса. Формируется острая гипоксия, уменьшается поступление питательных веществ. Постепенно у мужчины развивается бесплодие, импотенция, переход аденомы в злокачественную форму.

Как только период обострения завершается, состояние переходит в хроническую форму или ремиссию, разрешено добавлять небольшое количество продуктов:

  • горький шоколад, какао;
  • овощи с большой концентрацией пуринов, горох, фасоль;
  • желудочки, печень говядины.

Некоторые пациенты, которые переходят в стадию ремиссии или хронического воспалительного процесса простаты, употребляют алкоголь. Тогда они обязаны соблюдать правила:

  • использование только алкоголя с высоким качеством;
  • запрет на употребление этилового спирта при пустом желудке;
  • использование закуски с большим содержанием белковых продуктов;
  • наблюдение за собственными ощущениями, если появляется боль, головокружение, употребление алкогольных напитков прекращают;
  • употребляют минимальную доза, чтобы не вызвать интоксикацию организма.

Чтобы не допустить интоксикации, обострения простатита, рекомендуется придерживаться правил минимальной дозировки для разных видов алкогольной продукции:

  • водка – до 150 мл;
  • пиво – не более 0,5 л;
  • вино – не более 200 мл.

Алкогольные напитки разрешено употреблять не чаще 1-2 раз в месяц. Строго соблюдают указанную дозировку.

Видео – питание при простатите

Употребляемые продукты

При заболевании требуется, чтобы в организм поступали продукты с максимальным количеством микроэлементов и витаминов. Используют пищу с большим количеством белков, минимальным уровнем углеводов и жиров. Употребляют следующую пищу, содержащую полезные жиры в небольшом количестве:

  • оливковое, льняное, тыквенное масло;
  • нежирная сметана;
  • небольшой кусочек сала, который употребляют 1 раз в месяц.

Животные жиры не рекомендуются, они концентрируют большое количество холестерина. Он способен затруднять кровообращение за счет накопления холестериновых бляшек, закупоривающих сосуд. Поэтому перед приготовлением мяса убирают кожуру, жировую прослойку.

Рекомендации по употреблению белка:

  • употребляют небольшое количество куриного мяса, оно содержит пурины, быстро откладывающиеся в организме;
  • в основном рацион питания должен содержать крольчатину, говядину, баранину;
  • добавляют небольшое количество яичного белка, натуральные молочные продукты;
  • рыба любых сортов, которую рекомендуется употреблять не менее 2-3 раз в неделю.

Чтобы повысить долю белка в рационе питания, употребляют орехи, семечки. Но их используют только при завершении острого периода воспалительного процесса. Молочные продукты используют ежедневно, чтобы восполнять уровень кальция и других полезных веществ.

Из всех продуктов с большим содержанием углеводов разрешено употреблять только следующую пищу:

  • сухофрукты, ягоды, фрукты;
  • крупы, злаки, овощи с крахмалом;
  • сладости в виде желе или мармелада.

Врачи напоминают, что лучше ограничить содержание продуктов с большим количеством крахмала. Он приводит к запору, усилению воспалительного процесса в простате. Поэтому из всех продуктов с крахмалом разрешено использовать огурцы, баклажаны, чеснок, томаты. Они быстро усваиваются, насыщают организм витаминами и микроэлементами, не допускают нагрузки на пищеварительный тракт и развития запоров. Постепенно происходит очищение сосудов, устранение токсинов.

Запрещено жарить, запекать, коптить пищу. Она должна быть сварена, приготовлена на пару, потушена. Добавляют минимальное количество соли, исключают специи.

Видео – предотвращение рака предстательной железы

Меню питания при простатите

В таблице указан примерный рацион на неделю.

День Завтрак Ланч Обед Полдник Ужин Поздний ужин
Первый Овсянка на молоке 150 г, морковный сок 100 мл, овощной салат 100 г Овощное пюре 150 г Салат из помидоров и огурцов с добавлением оливкового масла 100г, отварная рыба с томатной подливкой 200г, отвар шиповника 150г Кефир 150 мл, крекеры 3 штуки Котлеты из говядины на пару две штуки, макароны из твёрдых сортов пшеницы 100 г, минеральная вода 150 мл Кефир 150 мл
Второй Перловая каша 200г, 1 банан, апельсиновый сок 100 мл 2 отварных яйца Борщ на овощном бульоне 200мл, куриная грудка на гриле с овощами 200 г, компот из сухофруктов 150 мл Небольшое количество горького шоколада, молоко 150 мл Салат из морепродуктов с овощами 200 г, отвар шиповника 150 мл Нежирный йогурт 200 мл
Третий Рисовая каша 150 г, некрепкий чай 200 мл, галетное печенье 2 штуки Фруктовая нарезка Рыбный суп 200 г, нарезанные овощи с отварной курицей 200 г, компот из фруктов 150 мл Желе из фруктов 150 г, печенье 3 штуки Фрикадельки на пару со сладким перцем и помидорами 200 г, травяной чай 150 мл Ряженка 150мл
Четвертый Гречневая каша на молоке 200 г, сухофрукты, зеленый чай 150мл Орехи разных сортов Тыквенный суп-пюре с ржаным хлебом 200 г, яблочный сок 200 мл Сырники, приготовленные в духовке 200 г, ягодный морс 150мл Треска на пару 150 г, овощи 150 г, ягодный кисель 100 мл Кефир 150 мл
Пятый Кукурузная каша на молоке 200 г, несоленый сыр 2 ломтика, черный чай 150 мл Запеченное яблоко Котлеты на пару из говядины, твердые сорта макарон 250 г, зеленый чай 150 мл Творожная запеканка с изюмом 150 г Тушеная крольчатина с нежирной сметаной 200 г, овощная нарезка 100 г, минеральная вода 150 мл Ряженка 150мл
Шестой Омлет на пару из 3 яиц, свежевыжатый апельсиновый сок 150 мл Фруктовая нарезка 200г Куриный суп 150 г, тушеная баранина 150 г, овощное пюре 100 г, фруктовый компот 150 мл Семечки тыквы Котлеты из семги 2 штуки, отварная гречка 150 г, ромашковый чай 150 мл Молоко 150 мл
Седьмой Овсяная каша 150 г, 1 отварное перепелиное яйцо, яблочный сок 150 миллилитров Свежие ягоды 150 г Плов с бараниной 200 г, компот из сухофруктов 150 мл Творожная запеканка 150 г, черный чай 150 мл Отварная говядина 100г, тушеная капуста 100 г, зеленый чай 150 мл Свежевыжатый сок из овощей 150 мл

Если соблюдать правила прописанной диеты, можно облегчить состояние человека во время простатита. Правильный рацион питания не допускает рецидива заболевания, уменьшает отечность и воспалительный процесс в предстательной железе. Выздоровление наступает быстрее, можно за короткие сроки достичь стадии ремиссии. Но нельзя забывать про лекарственную терапию, назначаемую врачом. Диета – это вспомогательный метод, который должен назначать уролог или диетолог в зависимости от анамнеза и особенностей организма пациента.

Правильное питание при простатите

Правильное питание при простатите

Правильное питание в профилактике и лечении простатита играет важную роль. Врачи рекомендуют соблюдать рекомендации и кушать полезные продуты. В этой статье мы расскажем все о диете при воспалении простаты.

Зачем соблюдать диету

Диета при простатите, направленная на стабилизацию питания, помогает:

  • снять воспаление;
  • ускорить лечение простатита;
  • сбросить лишний вес;
  • ускорить кровообращение;
  • предупредить раздражения, усугубляющие воспалительные процессы;
  • укрепить иммунитет;
  • нормализовать работу желудка и кишечника.

Таким образом, грамотный подход к питанию благоприятно сказывается на мужском здоровье.

Основные принципы питания

Питание при простатите должно основываться на следующих основных принципах.

  • Желательно при простатите отказаться от вредных продуктов и блюд на постоянной основе.
  • Составлять меню следует под контролем врача с учетом стадии заболевания.
  • При простатите необходимо исключить соленые, слишком сладкие и острые продукты.
  • Готовить лучше всего на пару или в духовке. Жареные продукты при воспалении простаты можно употреблять лишь в малых количествах.
  • Желательно составить режим питания. Идеальный вариант — кушать небольшими порциями по несколько раз в день. Рекомендуемый интервал между приемами пищи — 3–4 часа.
  • Диета при простатите у мужчин предполагает отказ от полуфабрикатов, острых специй и консервированных продуктов. Они оказывают негативное влияние на работу органов малого таза.
  • В еду желательно добавлять такие ингредиенты, как:
    • корень хрена;
    • лук;
    • чеснок.

Первый снимает воспаление и ускоряет выздоровление. Лук помогает избавиться от проблем с потенцией. Чеснок обладает противомикробным эффектом.

  • Стоит отказаться от курения и алкоголя. Распад альдегидов стимулирует воспалительные процессы и усложняет лечение простатита. Курение ухудшает кровообращение предстательной железы.
  • Белки должны поступать с продуктами питания в достаточных количествах. Лучшие их источники — нежирное куриное мясо, устрицы, рыба, орехи.
  • Для нормализации количества поступающих в организм углеводов стоит кушать больше фруктов и овощей.
  • Жиры также важны, но они должны иметь растительное происхождение. Питание при диагностированном у пациента простите предполагает отказ от сливочного масла.
  • Рекомендуется чем-нибудь заменить сахар. Лучше всего вместо него кушать липовый или каштановый мед.
  • Если не любите крупы, а у вас диагностировали простатит, диета может включать блюда из муки грубого помола. Они помогут нормализовать моторику кишечника. Это снизит давление на простату.
  • Откажитесь от продуктов, повышающих газообразование в разных отделах кишечника.
  • В рацион при простатите рекомендуется добавить продукты и блюда с повышенным содержанием витамина Е.

Еще важен питьевой режим. Пейте в больших количествах (примерно по 2 л в день) обычную или минеральную воду. От черного кофе стоит отказаться. Можно пить травяной чай и морсы. Для профилактики и лечения простатита отлично подойдет напиток из ягод клюквы.

Что можно есть при простатите

Это серьезное заболевание чаще всего диагностируется у мужчин старше 40 лет. Для этой возрастной группы питание при простатите должно быть направлено на ежедневное получение:

  • белков — 88 г;
  • углеводов —108 г;
  • жиров — 48 г.

Рекомендуемая дневная норма по калорийности при соблюдении диеты — 1700 ккал.

Кушать при простатите можно:

  • ягоды и фрукты (при острой задержке мочи запрещен лишь арбуз);
  • кисломолочные продукты;
  • свежую зелень;
  • мясо (крольчатина, говядина, курятина);
  • рыбу и иные морепродукты;
  • куриные и перепелиные яйца;
  • овощи (свекла, брокколи, картофель, тыква, томаты, кабачки, кукуруза);
  • зерновой хлеб и отруби;
  • лук и чеснок;
  • горчицу и хрен;
  • каши из круп в сухом или жидком виде (лучше всего – на воде).

Есть еще несколько рекомендаций насчет правильного питания при простатите в хронической стадии.

  • Супы готовьте на вторичном бульоне без добавления зажарки.
  • Лучшие гарниры — каши (кроме гороховой) и овощные пюре.
  • Дополнительно стоит купить витаминный комплекс и пить таблетки рекомендованными курсами.

Что нельзя есть больным

Простата расположена в непосредственной близости от толстого кишечника. Это основная причина, по которой больным простатитом необходимо придерживаться специальной диеты. При наличии воспалительного процесса в предстательной железе нельзя кушать продукты, которые увеличивают образование газов в кишечнике. Запрет вводится и на еду, раздражающую стенки толстой кишки: жареные, острые и жирные блюда. Наличие их в рационе оказывает негативное влияние на функции желудочно-кишечного тракта, ослабляет защитные силы организма и провоцирует дисбактериоз.

Итак, что нельзя есть при простатите, диагностированном у мужчин? Список следующий.

  • Горох и фасоль.
  • Все виды фастфуда.
  • Копченые мясные и рыбные продукты.
  • Супы, приготовленные на первичном бульоне.
  • Соусы (грибные, мясные и рыбные).
  • Острые специи, пряности.
  • Субпродукты и консервы.
  • Сало.
  • Грибы.
  • Щавель.
  • Соленья и маринованные продукты.
  • Редька, редис и свежая капуста.
  • Жирные сорта мяса и рыбы.
  • Горчица.
  • Сахар в больших количествах и кондитерские изделия.

О напитках

Правильное питание включает не только рекомендации, касающиеся того, что нельзя кушать при простатите, но и выставляет запрет на отдельные категории напитков.

  • Квас. Этот напиток содержит дрожжи, способствующие процессу брожения в кишечнике.
  • Кофе. От употребления кофеина при простатите органы мочеполовой системы раздражаются еще сильнее. Также нарушается мочеиспускание.
  • Газированные напитки. Главная проблема их употребления — активизация газообразования в кишечнике и негативное влияние на пищеварительную систему в целом. Появляющиеся боли и проблемы со стулом оказывают негативное влияние на простату.
  • Алкогольные напитки. Их употребление повышает нагрузку на органы мочеполовой системы. При простатите от крепких напитков и коктейлей стоит воздержаться. Пиво можно употреблять, но изредка и в небольших количествах.

Если у вас простатит, замените газировку, квас и кофе питьевой водой без газа. Разнообразить питьевой режим позволяют свежевыжатые соки, компоты, травяные чаи, настои лекарственных трав и растений, а также кисломолочные продукты.

Примеры рациона при простатите

При лечении воспаления простаты диета подбирается индивидуально после консультации с лечащим врачом. Приведем несколько примеров.

При лечении заболевания и приеме лекарственных препаратов

Лучше всего подойдет для мужчин такое питание. Блюда, которые вы будете кушать при прохождении терапии, направленной на лечение простатита, естественно, можно варьировать.

  • Завтрак. Чай, винегрет, овощной салат, отварной или запеченный картофель.
  • Обед. Суп с курицей, салат из морепродуктов, тушеные овощи, запеченная или вареная рыба.
  • Ужин. Отварные или тушеные овощи с курицей, фрукты, запеканка.
  • Перед сном — свежевыжатый сок.

Еще можно организовать питание при лечении простатита у мужчин по такой схеме.

  • Завтрак. Чай, творожно-фруктовая запеканка, каша из ячневой крупы на воде.
  • Обед. Куриный суп, салат из моркови, овощи с отварной или запеченной крольчатиной.
  • Ужин. Салат из томатов с добавлением растительного масла, кисель, апельсины, бананы или иные фрукты, картофельно-овощная запеканка.
  • На ночь. Простокваша, кефир, ряженка.

При обострении простатита

При остром течении простатита подойдет такое меню.

  • Завтрак. Некрепкий чай, кисель, сырники, овсяная каша с добавлением меда.
  • Обед. Зерновой хлеб с сыром, овощной суп, винегрет.
  • Ужин. Тушеные кабачки с томатами и яйцом, вареная рыба, сок.
  • На ночь. Клубничный кисель.

Такой вариант диеты также подойдет.

  • Завтрак. Фруктовый кисель, вареные яйца, гречневая каша.
  • Обед. Рыбный суп, свекольный салат, чай, огурцы, макароны.
  • Ужин. Паровые куриные котлеты, вареные овощи, фрукты, компот.
  • Перед сном. Обычный или питьевой йогурт.

Пример рациона при хроническом простатите

Приведем три примера рациона для мужчин при хроническом течении заболевания. Они помогут на реальном примере посмотреть, что можно кушать.

  • Завтрак. Гречка с овощами, чай, творог.
  • Обед. Паровые морковные котлеты, кисель, рис, овощной суп.
  • Ужин. Курица с овощами, компот, свекольный салат.
  • Перед сном. Простокваша, ряженка или кефир.
  • Завтрак. Рисовая каша, кисель, бутерброд с яйцом и зеленью.
  • Обед. Овощное пюре с морепродуктами, чай, салат из огурцов или свеклы.
  • Ужин. Сырники с йогуртом или сметаной, фруктовый салат, компот или кисель.
  • На ночь. Стакан молока или питьевого йогурта.
  • Завтрак. Геркулесовая каша, морковный салат со сметаной, чай, вареные яйца.
  • Обед. Овощной суп с сельдереем, отрубной хлеб, компот, рис с вареной рыбой.
  • Ужин. Творожная запеканка, яблоки или иные фрукты, ягодный кисель.
  • Перед сном. Кефир, ряженка или простокваша.

Рецепты вкусных блюд, способствующих лечению простатита

При лечении воспаления простаты диета включает многие блюда. Приведем несколько интересных рецептов с продуктами, которые разрешено кушать.

Запеченные в духовке яблоки со смородиной

Для приготовления этого вкусного и полезного десерта вам понадобятся:

  • несколько крупных яблок;
  • сахарная пудра и сахар;
  • свежая или замороженная смородина в количестве достаточном для того, чтобы наполнить яблоки.

Как готовить еду.

  1. Вымойте яблоки. Разрежьте их пополам. Вытащите мякоти из сердцевин столько, сколько хотите.
  2. Обсыпьте смородину сахаром, перемешайте ягоды.
  3. Нафаршированные смородиной половинки яблок выложите в форму для запекания.
  4. Запекайте десерт в духовке при температуре 200 °C в течение 15 минут.
  5. Вытащите и остудите блюдо. Посыпьте запеченные яблоки сахарной пудрой.

Рис с нежной телятиной

  • Телятина — 150 г.
  • Рис — 1 стакан.
  • Растительное масло — 2 столовые ложки.
  • Лавровый лист — 1 шт.
  • Соль, пастернак, сельдерей, петрушка, морковь — по вкусу.
  1. Отварите мясо.
  2. Сварите рис с морковью.
  3. Нарежьте остывшее мясо мелкими кусочками.
  4. Смешайте рис с мясом.
  5. Добавьте зелень в готовую еду.

Горбуша, запеченная с лимоном

  • Филе горбуши — 400 г.
  • Оливковое масло — 3 столовые ложки.
  • Панировочные сухари — 1 чайная ложка.
  • Соль — по вкусу.
  • Крупный лимон — 1 шт.
  • Укроп — по вкусу.
  1. Обмойте филе горбуши. Вытрите рыбу полотенцем.
  2. Сделайте маринад. Для этого смешайте сухари, соль и оливковое масло. Добавьте нарезанный укроп.
  3. Смажьте форму для запекания. На ее дно поместите нарезанную горбушу. Сверху выложите нарезанный небольшими ломтиками лимон.
  4. Запекайте при температуре 180 °C в течение 20 минут. Кушать подано!

Как правильно выходить из диеты?

После того, как вылечили простатит, не спешите полностью отходить от диеты. Если сразу же начать кушать острую, жареную и жирную еду и неконтролируемо употреблять алкогольные напитки, воспалительный процесс может возникнуть вновь. Соблюдайте основные принципы здорового питания. Это позволит сохранить мужское здоровье и навсегда забыть о таком заболевании, как простатит.

В заключении

Придерживаться диеты при воспалении простаты мужчинам следует постоянно. Врачи рекомендуют правильное питание совмещать с прогулками, занятиями спортом и физиотерапевтическими процедурами. Это вибрационный массаж простаты, магнитотерапия, прогревания и ИК-терапия.

Все эти 4 типа физиотерапевтического воздействия на простату оказывает разработанный нами уникальный аппарат «Смарт-Прост». Он может применяться при простатите с целью профилактики и лечения как в клинических, так и в домашних условиях. Об эффективности использования прибора «Смарт-Прост» говорят не только отзывы врачей и мужчин-пациентов, но и результаты проведенных нами клинических исследований.

Результаты лечения простатита только медикаментозной терапией.

  • Увеличение скорости оттока мочи на 10 %.
  • Уменьшение объема остаточной мочи на 27 %.
  • Снижение количества лейкоцитов в секрете простаты на 11 %.

Результаты лечения простатита с добавлением физиотерапевтических процедур.

  • Увеличение скорости оттока мочи на 52 %.
  • Уменьшение объема остаточной мочи на 74 %.
  • Снижение количества лейкоцитов в секрете простаты на 83 %.

В среднем эффективность лечения простатита с использованием аппарата «Смарт-Прост» у мужчин увеличивается на 42 %. Заказать разработанный нами уникальный прибор вы можете на сайте или по телефону.

Диета при простатите

С воспалением простаты приходится сталкиваться многим мужчинам и часто их интересует вопрос, «Нужна ли диета при простатите?» — да, нужна! Правильное питание при простатите и соблюдение диеты, прямо влияет на работу вашей предстательной железы!

При лечении простатита врач обязательно скорректирует рацион, а также расскажет, что можно и чего нельзя кушать. Стоит отметить, что диета при простатите не имеет ничего общего с диетой, используемой при патологиях пищеварительной системы. Важно знать основные принципы правильного питания, чтобы исключить вероятность развития обострения.

Диета при простатите подразумевает употребление большого количества овощей, нежирного мяса и кисломолочных продуктов. Корректировка рациона станет отличной профилактикой болезни.

Роль правильного питания при простатите

Врачи выяснили, что кишечник и простата тесно связаны. Любые сбои в работе пищеварительной системы, например, раздражение слизистой или повышенное газообразование, могут спровоцировать обострение болезни и стать предрасположением для развития воспаления простаты.

Правильное питание при простатите позволяет наладить работу кишечника и снизить вероятность рецидива или ускорить выздоровление.

Благодаря скорректированному меню, в организм будет поступать достаточное количество витаминов, минералов и других полезных веществ, поэтому укрепится иммунитет, повысится сопротивляемость организма к инфекционным процессам, улучшится работа простаты и других органов.

Питание при простатите корректируют с учетом рекомендаций лечащего врача. Дело в том, что список запрещенных и разрешенных продуктов часто меняется в зависимости от тяжести и стадии болезни.

Особенности диеты при простатите

Если обнаружен простатит, диета способна ускорить процесс выздоровления.

Питание при простатите должно базироваться на следующих принципах:

  1. Чтобы улучшить работу кишечника, важно употреблять достаточное количество клетчатки.
  2. Продукты, содержащие консерванты, а также природные аллергены лучше исключить из рациона.
  3. Не стоит употреблять продукты, способствующие газообразованию. В периоды ремиссии можно включать в меню капусту, молоко и другие продукты, но в малых количествах.
  4. Важно кушать продукты, богатые витамином Е (ростки пшеницы, кукурузное масло и др.).
  5. Сахар стоит заменить натуральным медом.
  6. Важно употреблять белки и растительные жиры. В качестве углеводов лучше всего использовать крупы и овощи.

Чтобы снова не возвращался простатит, диета должна дополняться отказом от курения, алкоголя и других вредных привычек.

Что нельзя кушать при простатите?

Питание при простатите должно быть сбалансированным и полезным. Чтобы ускорить процесс выздоровления и предупредить обострение при хронической форме, важно знать, что кушать при простатите можно, а что нельзя.

К запрещенным продуктам относятся:

  • маринады
  • консервы
  • копчености
  • жирная и жареная еда
  • животные жиры, в частности, сало
  • все виды бобовых
  • острые приправы и специи
  • наваристые бульоны
  • кондитерские изделия
  • полуфабрикаты
  • снеки в любом виде
  • колбасы

Если не знаете, что нельзя кушать при обострении простатита, учтите, что в меню лучше не включать капусту, редис и другие продукты, способные вызвать повышенное газообразование в кишечнике. Необходимо отказаться от лука, чеснока и других острых овощей.

Если разобрались с тем, что кушать при простатите, стоит внести корректировки и в употребление напитков. Следует отказаться от алкоголя в любом виде, черного чая, кофе и газированной воды.

Полезные продукты при простатите

Овощи, мясо и другие продукты при простатите обязательно должны быть включены в рацион. Мужскому организму необходимо получать белки, углеводы, жиры, витамины и минералы.

Стоит употреблять такие продукты, полезные при простатите:

  • свекла, морковь и другие овощи
  • нежирное мясо и птица
  • кисломолочные продукты
  • растительные масла (особенно кукурузное масло)
  • нежирные виды рыбы
  • сухофрукты
  • орехи
  • крупы
  • отруби
  • морепродукты
  • зелень
  • мед
  • перепелиные и куриные яйца

Продукты при простатите нельзя жарить. Лучше использовать такие способы термической обработки как тушение, варка и приготовление на пару. Можно и запекать, но без добавления большого количества масла.

Из напитков рекомендуется употреблять некрепкий зеленый или травяной чай, отвар боярышника или шиповника, морс или сок, компот из фруктов или сухофруктов, кисель, минеральную воду без газа (при отсутствии противопоказаний).

Каким может быть меню диеты при простатите?

Если требуется диета при простатите, меню обязательно должно быть сбалансированным.

При хроническом протекании болезни возможны такие варианты:

Завтрак

Обед

Ужин

Перед сном

1-й вариант

Каша из геркулеса, вареное яйцо, тертая морковка со сметаной, травяной чай или компот

Овощной суп, рис и отварная рыба, кусочек ржаного хлеба, фруктовый кисель

Творожная запеканка с персиками или абрикосами, яблоко, кисель

2-й вариант

Яйцо пашот, перловка, свежий огурец, минеральная вода без газа

Гречневая каша, отварная спаржа, морепродукты, некрепкий зеленый чай

Кролик, тушенный в сметане, салат из свежих овощей, компот

Натуральный йогурт без добавок

3-й вариант

Гречневая каша с овощами, творог, травяной чай

Картофельный суп, отварное нежирное мясо, паровые овощные котлеты, фруктовый сок

Паровые куриные биточки, кабачки, тушенные с овощами, фруктовый кисель

В периоды обострения болезни должна быть более строгая диета при простатите, меню корректируется.

Рекомендации в питании для профилактики простатита

Чтобы не понадобилось лечебное питание при простатите, стоит заранее позаботиться о профилактике заболевания.

Придерживайтесь нескольких советов:

  1. Сократите количество употребляемого кофе и острой пищи.
  2. Пейте много воды.
  3. Ешьте фрукты, овощи и другие полезные продукты для профилактики простатита.
  4. Ограничьте количество транс-жиров, которые могут спровоцировать развитие воспалительного процесса.
  5. Не злоупотребляйте жирным мясом, в котором много холестерина.

Если правильно подбирать продукты — профилактика простатита будет успешной!

Берегите свое здоровье — питайтесь правильно!

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: