Как укрепить потенцию с помощью физических упражнений и народной медицины?

Вялый половой член – что делать?

С проблемой слабой эрекции сталкиваются многие мужчины и не только в преклонном возрасте. Невозможность сохранять стойкую эрекцию и вести половую жизнь подрывает уверенность мужчины в себе, провоцирует психологические проблемы, что только усугубляет ситуацию. Временной такая проблема может быть у всех, но, если она постоянна, стоит обратиться к специалисту.

Лечение вялого полового члена может проводиться препаратами или народными средствами, но обязательно под контролем врача. Самолечение может навредить организму.

Основные причины, почему половой член становится вялым

Прежде, чем определить, что делать при вялом члене, нужно понять, что вызвало это явление. Условно все причины делятся на психологические и физиологические. Они требуют различного лечения.

Вызвать нарушения эрекции могут следующие факторы:

стресс, нервные расстройства, сильные переживания;

заболевания половой сферы: ЗППП, нарушения работы простаты, опухоли;

хроническая усталость и быстрая утомляемость;

психологические проблемы, связанные с отношениями;

заболевания сердечно-сосудистой системы;

неправильный образ жизни: обилие жирной пищи, злоупотребление алкоголем, никотином, наркомания.

Не стоит забывать и о неочевидных причинах. Например, некоторым мужчинам мешают испытывать эрекцию алкоголь, презервативы (неправильно размера), депрессия и даже ревность.

Симптомы и диагностика

Врачи неоднократно утверждали, что паниковать при однократном ослаблении эрекции не стоит.

Обратиться к специалисту необходимо при появлении следующих тревожных признаков:

эрекция отсутствует уже долгое время;

нет утренней эрекции;

не получается добиться эрекции даже при мастурбации;

эрекция наступает, но присутствует преждевременное семяизвержение.

Очень часто симптомы нарастают постепенно. Сначала эрекция присутствует, но дает сбои, а затем ослабляется все сильнее. Определить, что причина психологическая, довольно легко. Как правило, в этом случае проблемы касаются только полового акта. При мастурбации трудностей не возникает, и утренняя эрекция присутствует.

В качестве диагностики врач может назначить УЗИ простаты, анализ крови, мазок из уретры, спермограмму. Также может потребоваться ЭКГ, УЗИ щитовидной железы, если есть подозрения на хронические заболевания, провоцирующие эректильную дисфункцию.

Вялый член, что делать, чтобы вернуть мужскую силу: способы

Современная медицина шагнула далеко вперед и предлагает множество вариантов, как вернуть эрекцию. Среди них:

препараты для улучшения кровообращения;

Методика лечения подбирается с учетом состояния и диагноза пациента. Универсального решения не существует. Здесь важен индивидуальный подход.

Медикаментозное лечение

Лечение вялого члена с помощью медикаментов очень популярно. Препараты для нормализации потенции могут быть самыми разнообразными. Существуют лекарства, которые вводятся непосредственно в уретру. Они выпускаются в виде мазей и гелей и способствуют улучшению потенции. Однако эффект, как правило, временный, и у женщины могут возникнуть неприятные ощущения от попадания геля.

Таблетки для употребления внутрь более распространены. Они могут быть синтетическими или растительными. Механизм их действия связан с расширение сосудов и улучшения кровообращения в области полового члена. Пить такие препараты безразборно не рекомендуется.

Только специалист может подобрать подходящее средство и рекомендовать дозу. В ходе применения препаратов нужно периодически обследоваться, чтобы не упустить появление осложнений.

Аппаратное лечение вялого полового члена

Устранять только симптомы заболевания не слишком эффективно. Чтобы вылечиться, нужно воздействовать на саму причину эректильной дисфункции, что чаще проводится с помощью аппаратного лечения.

В клинике могут предложить разнообразные варианты и методы. Лечение лазером является одним из наиболее современных. Воздействие лазера повышает иммунитет и снимает воспаление.

Электрофорез позволяет стимулировать работу периферической нервной системы, а также нормализовать кровообращение.

Иногда импотенция возникает в результате радиотерапии после лечения рака. Аппаратная методика поможет решить и эту проблему. Аппаратная терапия может сочетаться с медикаментозной, а также с народным лечением. Опытный врач поможет подобрать оптимальный комплекс процедур.

Советы специалистов по восстановлению потенции

Несмотря на обилие препаратов и других методик лечения, специалисты рекомендуют не забывать о самых очевидных вещах:

Нужно изменить рацион питания, добавить в него продукты, нормализующие потенцию: морепродукты, грецкие орехи, кисломолочные продукты.

Необходимо следить за весом. Истощение, как и ожирение не могут не сказаться на мужском здоровье. Физические упражнения и диета помогут исправить ситуацию.

Не стоит отказываться от консультации психолога. Даже при физиологической импотенции помощь специалиста не будет лишней.

Только комплексное лечение и кардинальное изменение образа жизни позволит устранить проблему импотенции на долгое время.

Что сделать, чтобы член стоял: народные средства

Лечить эректильную дисфункцию в домашних условиях можно, но этих методов бывает недостаточно, так как народными методами лечатся далеко не все болезни. Но они могут дополнять основную терапию.

Самой простой способ восстановления эрекции дома – это диета и физические упражнения для улучшения кровообращения. Моментально они не помогут, но оздоровят организм и укрепят его. Также можно пить отвары трав (мята, зверобой, крапива), принимать в небольшом количество глинтвейн с добавлением орехов и крапивы.

Читайте также:
Кандидозный баланопостит: этиология, клинические проявления, лечение

Существует множество советов, что сделать, чтобы член стоял. Однако главное правило – то, что подошло одному, может не помочь другому. Консультация специалиста позволит определить причину и точно подобрать вариант лечения.

Как укрепить потенцию с помощью физических упражнений и народной медицины?

Упражнения для потенции

  • О клинике
  • Три «У»: Улучшить, Усилить, Увеличить
  • Упражнения для потенции

Многие мужчины, страдающие эректильной дисфункцией, задаются вопросом: существуют ли в медицине методы лечения эректильной дисфункции без применения лекарственных препаратов и проведения операций? Ответом на этот вопрос: да, несомненно существуют. В настоящее время широко применяются физиотерапевтические методы лечения, т.е. физиологическое и лечебное воздействие природных и искусственно создаваемых физических факторов на организм человека.

Для лечения эректильной дисфункции применяется:

  • вакуум-констрикторный метод, или ЛОД-терапия (терапия локальным отрицательным давлением);
  • метод биологической обратной связи (БОС);
  • нейроэлектростимуляция кавернозных тел и мышц тазового дна
  • экстракорпоральная магнитная стимуляция мышц тазового дна.

Сущность вакуум-констрикторного метода заключается в создании отрицательного (ниже атмосферного) давления в пещеристых телах полового члена с помощью вакуумного эректора и насоса, что вызывает расширение артерий полового члена, приток крови и эрекцию (см. рисунок). Состояние эрекции сохраняется с помощью наложения у основания члена специального сжимающего кольца, ограничивающего венозный отток. Преимуществом этого метода является его эффективность, которая составляет 40–50%. Однако, есть и свои недостатки: неестественность и достаточно низкое качество эрекции, психологический дискомфорт и осложнения (подкожные кровоизлияния, боли), которые возникают в 5% случаев.

Принцип метода биологической обратной связи (БОС) состоит в отображении на экране компьютерного монитора значений физиологических показателей пациента, которые ему демонстрируют. Таким образом, пациент как бы смотрит в «физиологическое зеркало», информация подается в доступной для пациента форме. В течение курса терапии БОС возможно усилить или ослабить какой-либо физиологический показатель, таким образом оптимизировав функцию, которую данный показатель отражает. В этом отношении БОС-терапия позволяет пациенту обрести набор определенных навыков и бороться с такими нарушениями, как, например, депрессия, патологическая тревога, а это очень важно для лечения психогенной эректильной дисфункции. Следует отметить, что важным компонентом успешного проведения БОС-обучения является мотивация пациента на достижение результата.

При нейроэлектростимуляции кавернозных тел и мышц тазового дна происходит стимуляция функции половых нервов и изменение метаболизма гладкомышечных клеток пещеристых (кавернозных) тел полового члена в ответ на импульсную стимуляцию, что приводит к ликвидации спазма этих структур. Таким образом, данный метод воздействует на нервные структуры, отвечающие за эрекцию, и на мышцы тазового дна, играющие важную роль в ограничении венозного оттока от полового члена в момент эрекции. Все это способствует долговременному восстановлению нарушенных механизмов при эректильной дисфункции. Электростимуляция кавернозных тел производится в течение 30 минут с помощью рабочих электродов, которые накладывают на обе стороны полового члена в области корня. Сеанс электростимуляции тазового дна продолжается также 30 минут, но рабочие электроды при этом накладывают на промежность. Для достижения хорошего терапевтического эффекта сеансы следует проводить 2 раза в неделю в течение 3 месяцев.

Экстракорпоральная магнитная стимуляция мышц тазового дна основана на воздействии переменного магнитного поля для деполяризации нервов (возбуждения нервных импульсов) и сокращения мышц и сфинктеров тазового дна. Данный метод является более привлекательным по сравнению с нейроэлектростимуляцией, поскольку отпадает необходимость в использовании специальных зондов, пластырей и электродов. При проведении процедуры пациент просто сидит в кресле, в сиденье которого встроен генератор переменного магнитного поля.

Народные средства для потенции мужчин быстрого действия

Время на чтение: 10 минут

Потенция — показатель здоровья и позитивного психологического состояния мужчины. Как правило, она не исчезает сама по себе: ослабление либидо и эрекции указывает на скрытые проблемы в организме или сильный, длительный стресс. Мужская сила ослабевает также из-за вредных привычек и лишнего веса — и то, и другое отрицательно влияет на выработку андрогенов.

Лечение потенции народными средствами: самые эффективные методы

Растительные препараты из области народной медицины безопасны, не имеют побочных эффектов и доступны по цене. Их легко приготовить самостоятельно. Целители утверждают, что лучшее народное средство для потенции мужчин — чай, приготовленный из шишек хмеля, советуют пить настой зверобоя, пастернака.

Все эти травы, повышающие потенцию у мужчин — народные средства, пришедшие к нам из тех времен, когда официальная медицина не была развита. Перед вами народные средства для повышения потенции быстро и безопасно:

  • Хмелевый чай. Возьмите 10 грамм (большую ложку) высушенных шишек хмеля, залейте стаканом воды и доведите до кипения. Подержите на водяной бане или слабом огне 5 минут. Принимайте ежедневно утром и вечером по половине стакана 2 месяца.
  • Отвар зверобоя. Купите в аптеке упаковку сушеного зверобоя продырявленного, залейте 2 столовых ложки растения 250 мл кипятка и плотно закройте крышкой. Для приготовления настоя удобно использовать термос. Через час процедите напиток и выпивайте его за несколько приемов в течение дня. Зверобой помогает при проблемах с кровообращением, а значит, полезен для эрекции.
  • Пастернак посевной. Эта травка улучшает потенцию и усиливает иммунитет, поэтому настой пастернака полезно пить время от времени, даже если особых проблем со здоровьем не наблюдается.
    Приготовление: 2 столовых ложки сушеных корнеплодов залить в термосе стаканом кипятка. Через два часа настой готов. Процедите его и принимайте по ⅓ стакана за 20 минут до еды. Приятный вкус напитку придаст мед или фруктовый сироп по вкусу.
Читайте также:
Анализ на бесплодие у мужчин: как сдают тест и что он показывает

Улучшение потенции у мужчин народными средствами достигается и с помощью продуктов питания. Смесь орехов и меда — результативное и вкусное народное средство для улучшения потенции. Ешьте это лакомство после еды в качестве десерта и увидите, как мужская сила возвращается к вам. Стоит помнить, что смесь орехов и меда высококалорийна, поэтому не перестарайтесь, одной столовой ложки за присест вполне хватит.

Творог, кефир, натуральный йогурт, сыры также помогают организму восстановить половую функцию. Вероятно, в вашем рационе недостает именно этой еды. Покупайте “кисломолочку” средней и высокой жирности, обезжиренные продукты лишены полезных свойств.

Специи — кладезь полезностей для мужского здоровья

Имбирь, шафран и гвоздика — признанные народные средства для потенции мужчин быстрого действия. Блюда с этими ингредиентами традиционно подаются на романтический ужин “с продолжением”. То же самое касается и таких приправ, как:

  • сельдерей;
  • мускатный орех;
  • корица;
  • кардамон;
  • ванили.

Специи применяются как дополнение к еде или самостоятельно. Попробуйте возбуждающий напиток из имбиря по древнему рецепту, пришедшему из Азии.

Имбирные напитки-афродизиаки

Свежий корень имбиря (2-3 см) натрите на терке или измельчите с помощью кухонного комбайна, добавьте корицу и мед и залейте стаканом кипятка. Народные средства для повышения мужской потенции с помощью этого растения также включают настойку имбиря на спирту. Для этого килограмм тертого корнеплода следует залить литром высококачественной водки, и через две недели настойка готова. Принимают ее по 10 капель ежевечерне.

Еще один способ, как поднять потенцию у мужчины народными средствами, заключается в поедании молотого корня имбиря, смешанного с медом. Если растворить смесь в воде, получится вкусный и полезный напиток, предотвращающий простатит — распространенную причину половой слабости мужчин.

Имбирь можно также мариновать, засахаривать, сушить. В любом виде он поможет увеличить потенцию (народными средствами) быстро у взрослого мужчины, даже в пожилом возрасте растение эффективно усиливает либидо. Возбуждающий эффект достигается за счет усиления кровотока и стимуляции выработки тестостерона. Кроме того, он ускоряет обменные процессы. Однако имбирь нельзя есть тем, у кого проблемы с печенью и желчным пузырем, потому что этот продукт вызывает повышенное желчеотделение.

Дальневосточные растения для мужской силы

Растительный мир Сибири и Дальнего Востока богат целебными растениями. Они широко используются в нетрадиционной медицине как народные средства, повышающие потенцию у мужчин.

Женьшень

Женьшень — знаменитое растение, использующееся как стимулятор обменных процессов, нервной системы, и конечно же как “народное средство от потенции” мгновенного действия. В древности его корень, по конфигурации напоминающий очертания человеческой фигуры, продавался на вес золота, а месторождения женьшеня хранились в секрете. Сбор растения сопровождался обрядами и магическими церемониями.

Женьшень входит в состав биологически активных добавок для мужчин, призванных поднять тонус организма и повысить сексуальную активность. Несмотря на высокую эффективность, женьшень малотоксичен и подходит почти всем, однако препараты с ним не пьют вечером, чтобы не возникало проблем с засыпанием.

Повышение потенции у мужчин народными средствами с помощью женьшеня возможно следующими способами:

  • Настаивание на спиртосодержащих жидкостях (вине, водке, спирте). Чтобы приготовить пол-литра настойки, понадобится 1 корень растения, свежий либо сушеный. Концентрация вещества колеблется в пределах от 1 до 5%. Принимайте настойку 2-3 раза в сутки по 1 столовой ложке.
  • Сушеный корень женьшеня измельчают и принимают в пищу по 0.15 до 0.25 граммов утром, в обед и вечером. Правда, такая субстанция недолго хранится; порошок быстро плесневеет.
  • Свежий целый корень женьшеня кладут в 1 литр меда и оставляют там на месяц. Обогащенный женьшенем мед — проверенный способ усилить потенцию народными средствами.

Примечание: если вы намерены принимать женьшень курсом (30-40 дней), в первые 10 дней рекомендуется использовать половину указанной дозы. При повторном курсе, который делается через 2 недели, начинают сразу с целой дозы. При использовании женьшеня в качестве одноразового афродизиака принимайте суточную дозу за 1 прием.

Аналоги женьшеня — стимуляторы сексуального желания

Дальневосточное растение элеутерококк — аналог женьшеню, почти не уступающий по лечебным свойствам. Снадобья из элеутерококка готовятся по аналогии с женьшеневыми. Такими же свойствами обладает Аралия маньчжурская — сильный стимулятор, который следует принимать с осторожностью из-за его токсичности. Вот рецепт, как восстановить мужскую силу народными средствами с ее помощью:

Читайте также:
Витапрост: отзывы и эффективность препарата

Возьмите 70% спирт и смешайте сухие корни растения в пропорции 1:5. Через 2 недели отожмите и процедите полученный настой и принимайте по 35 капель 2-3 раза до обеда один месяц. При артериальной гипертензии дозировку снижают до 10 капель и двух раз в день.

Поднятие потенции у мужчин народными средствами возможно также с помощью лимонника китайского. Для этого нужно 10 грамм семян и залить их пятьюдесятью граммами водки, настоять 14 дней и принимать по 30 капель по утрам.

Чтобы вызвать усиление потенции у мужчин народными средствами непосредственно перед сексом, приготовьте напиток-допинг. Смешайте столовую ложку ягод лимонника с горячей водой и оставьте настаиваться на полдня, после чего процедите и употребите. Такой ягодный чай можно подсластить сахаром.

Вот еще один простой рецепт, как улучшить потенцию народными средствами: высушите семена китайского лимонника, изготовьте из них порошок в кофемолке и дважды в день добавляйте в пищу по половине грамма. Можно смешивать порошок с водой, а если съесть две-три свежие или сушеные ягоды лимонника за пару часов до близости,то эрекция не подведет.

Влияние ожирения на сексуальное здоровье

Увидев у себя падение сексуального желания и ухудшение эрекции, многие стремятся поправить дело, используя лекарства или народные методы повышения потенции. Но чтобы народные средства для повышения потенции у мужчин принесли пользу, нужно сначала привести организм в порядок, например, избавиться от лишних килограммов. Зачем это делать, мы сейчас объясним.

На мужскую силу влияет три фактора ожирения:

  • физический — большой живот, жировые накопления в груди и бедрах делают тело неповоротливым. Грузность мешает воплощать в жизнь сексуальные фантазии, и половая жизнь принимает однообразный, скучный характер;
  • психологический — изменения внешности в худшую сторону вызывают неуверенность в себе. Отношения с женщинами становятся отстраненными, так как мужчина с низкой самооценкой не рассчитывает на взаимность. Осознание собственной непривлекательности отражается на потенции и позитивном восприятии противоположного пола в целом;
  • физиологический — чем выше индекс массы тела, тем больше в организме вырабатывается женского гормона эстрогена, угнетающего мужскую половую функцию. А вот синтез тестостерона идет на убыль прямо пропорционально разрастанию жировой ткани. Женский гормон “побеждает” мужской, поэтому половая система дает сбой, желание идет на убыль, а эрекция возникает все реже. Восстановление потенции народными средствами в домашних условиях здесь не поможет — придется основательно заняться собой.

Если ожирение не остановить, гормональный фон продолжает меняться, и вскоре внешний облик начинает напоминать женский. Набухают молочные железы, тембр голоса меняется на более высокий. Поэтому, прежде чем искать пути, как повысить потенцию народными средствами, следует привести тело в порядок, сбалансировав диету и увеличив физические нагрузки.

Еще одна проблема полных мужчин, которая губительно сказывается на потенции — нарушение кровообращения. Кровоснабжения органов таза недостаточно для создания полноценной эрекции.

Попробуйте упражнения, “разгоняющие” кровь в области таза. Кстати, народная медицина для повышения потенции у мужчин часто направлена именно на восстановление здорового кровообращения.

Тренировки для усиления кровотока в области паха

Вращение бедер: представьте, что вы крутите хулахуп. Сделайте по 40 вращательных движений бедрами вправо и влево. Начинайте с этого упражнения утро каждого дня. Кстати, вращение бедрами укрепляет мышечный корсет спины.

Приседания: выполняйте обычные приседания, поставив ноги на ширину плеч. Следите, чтобы спина была ровной, а колени не выходили за уровень ступней. На плечи можно положить гриф от штанги или бодибар, но подойдет и обычная палка. Приседания помогают справиться с застоем жидкости в простате. Начните с малого и доведите до 30 приседаний, выполните 2-3 подхода.

Наклоны: ноги на ширине плеч, старайтесь коснуться пола ладонями. Это упражнение укрепляет позвоночник и усиливает прохождение нервного сигнала по спинному мозгу, что играет важную роль при нарушении потенции. Делайте 2-3 подхода в день по 20 раз, но чем больше, тем лучше.

Если у вас значительные нарушения в половой сфере или сильное ожирение, не верьте в повышение потенции народными средствами за 3 дня. Недостаточно выпить чудо-настой, чтобы добиться стойкой эрекции и мощного либидо — сначала нужно оздоровить организм, избавившись от застойных явлений и лишнего веса.

Нередко потенция восстанавливается сама, когда мужчина отказывается от вредных привычек и нормализует питание. Занятия физкультурой ускорят процесс: как только жировая прослойка начнет таять, уровень андрогенов в крови повысится и потенция естественным образом усилится.

Читайте также:
Лечение аденомы народными средствами (самые эффективные)

В завершение — несколько слов о питании, которое поможет всегда быть на высоте в постели. Налегайте на белковую пищу — в мясе и рыбе содержатся аминокислоты и витамины группы В, без которых немыслима не только здоровая потенция, но и бодрое самочувствие и хорошее настроение. Обращайте внимание на еду, богатую фосфором (рыба), цинком, йодом и магнием.

Надеемся, наша статья помогла выяснить, какие народные средства повышают потенцию. Все перечисленные способы также улучшают самочувствие, добавляют активности и стимулируют приток жизненных сил.

Упражнения для потенции

Итоги научного исследования показали, что выполнение специальных упражнений в течение нескольких месяцев помогает восстановить потенцию 75% практикующим мужчинам, независимо от того, к каким возрастным категориям они относятся. Успешность такой терапии зависит от того, насколько регулярно и корректно проходят тренировки.

Польза физических упражнений для потенции

При регулярном выполнении упражнений в организме происходят положительные изменения, в том числе на гормональном уровне. Терпеливо и последовательно выполняя рекомендованные упражнения, мужчины смогут повысить потенцию и провести профилактику заболеваний мочеполовой системы.

  • Для нормальной работы репродуктивной системы мужчинам важно содержать мышцы и тело в тонусе, что достигается путем регулярных занятий спортом. Это помогает избавиться от мышечных зажимов, обеспечивает полное расслабление и состояние покоя после тренировки.
  • Тренировка стимулирует выработку тестостерона. Этот гормон необходим для нормальной потенции, поскольку под его контролем вырабатываются сперматозоиды, и наступает эрекция.

Чтобы достигнуть ощутимого результата, мужчине следует выполнять упражнения для потенции как минимум 1 месяц.

Лечение медикаментами может обеспечить более быстрый терапевтический эффект, однако он менее устойчив. После того, как пациент прекращает их прием, часто проблема возвращается.

Одно из самых часто встречаемых заболеваний, которые беспокоят мужчин – это аденома простаты. Оно развивается из-за разрастания патологических тканей и сопровождается рядом неприятных симптомов. Подробнее читайте в статье: “аденома простаты симптомы и лечение”.

Если же после улучшения периодически повторять тренировки и избегать длительных пропусков занятий, половая система будет функционировать без сбоев.

Какие упражнения стимулируют потенцию

Для улучшения эрекции необходимо улучшить кровоснабжение в органах малого таза. Это достигается путем массажа простаты. Можно непосредственно массировать область промежности, но также подобный эффект возникает во время занятий спортом, даже благодаря 20-минутной регулярной зарядке.

Повысить потенцию помогают упражнения, при выполнении которых массируются мышцы паховой зоны.

Для восстановления эректильной функции полезны бег и приседания, в долгосрочной перспективе улучшение принесет и ежедневное прохождение в быстром темпе дистанции минимум в 3 км.

При лечении в домашних условиях заболеваний позвоночника требуется соблюдение несложных правил. Облегчить и ускорить процесс выздоровление возможно с помощью традиционных способов. Подробнее читайте в статье: “поясничный радикулит: симптомы и лечение”.

Также специалисты разработали комплекс упражнений, в ходе которых производится самомассаж простаты. Упражнения для потенции не требуют специальных навыков и могут выполняться мужчиной с любым уровнем физической подготовки.

Техника выполнения упражнений для массажа простаты

Чтобы для потенции в домашних условиях, мужчинам не нужно дополнительное оборудование. Весь комплекс упражнений занимает не более 35-40 минут. Самые эффективные упражнения для поднятия потенции в домашних условиях:

  • Исходное положение – стоя, руки опущены. Начать шагать, максимально высоко поднимая колени и притягивая их к животу. Двигаться так следует хотя бы минуту.

На начальном этапе тренировок нельзя переусердствовать.

В еще не натренированной мышце при большой нагрузке может возникнуть боль, впоследствии чего о занятиях придется забыть на некоторое время, до ее восстановления. Со временем количество повторений каждого упражнения можно умеренно увеличивать.

Гимнастика Кегеля для укрепления потенции

Система физических упражнений Кегеля базируется на тренировке лобково-копчиковой мышцы. До начала занятий важно корректно определить, где она расположена. Для этого мужчине нужно приложить указательный и средний пальцы за яички, но не нажимать.

Представляя, что происходит процесс мочеиспускания, следует его остановить путем сжатия мышцы. В этом участвует та самая лобково-копчиковая мышца. В момент сжатия пальцами можно почувствовать, как она сокращается, а яички и мошонка немного подтягиваются.

Тренировки по системе Кегеля тренируют лобково-копчиковую мышцу, тем самым нормализуя кровообращение в органах малого таза и улучшая потенцию.

Гимнастикой Кегеля можно заниматься в домашних условиях, без специальных приспособлений.

Наиболее эффективное упражнение по этой методике – пробовать остановить струю в процессе мочеиспускания, напрягая паховую мышцу. За один раз можно сделать 4 таких попытки.

Чаще всего задача успешно выполняется лишь спустя минимум неделю тренировок. Обязательно нужно следить за дыханием – оно не должно прерываться. Также неактивными следует оставить мышцы ног, пресса и ягодиц. Положительные изменения в организме происходят после 30 дней регулярных занятий.

Какими эффективными средствами можно поднять потенцию в домашних условиях?

Советы о том, как повысить потенцию в домашних условиях особенно актуальны для мужчин старше сорока, но и людям младшего возраста рекомендуется обратить внимание на меры профилактики, которые помогут предупредить ослабление мужской силы. Итак, как увеличить потенцию у мужчин в домашних условиях – поговорим об этом далее.

Народные средства в помощь

Мужчинам, которые задаются вопросами относительно того, как продлить половой акт и укрепить мужскую силу, рекомендуется обратить внимание на различные народные средства, способствующие стимуляции кровотока, выведению токсинов и восстановлению потенции. Разумеется, добиться положительных результатов посредством использования таких способов можно только в том случае, если снижение качества интимной жизни не является результатом заболеваний половой сферы.

Мятный чай

Если ослабление мужской силы является результатом нервного перенапряжения, справиться с этой проблемой поможет настой мятного чая. Как быстро поднять потенцию, а также нормализовать деятельность организма в целом? Необходимо следовать такой инструкции:

  • Для начала необходимо приготовить полезный напиток. Для этого несколько свежих или высушенных листьев и побегов обычной перечной мяты залить крутым кипятком, оставить для настаивания на тридцать минут.
  • Пить готовый чай следует по одной чашке минимум два раза в день.
  • Для усиления действия напитка можно также принимать настойку валерианы в количестве 10 – 15 капелек.

Повышение потенции в домашних условиях при помощи этого способа возможно только в том случае, если имеется незначительное нервное напряжение. Для того чтобы справиться с нервными расстройствами, необходим прием сильнодействующих препаратов, предписанных врачом в индивидуальном порядке.

Волшебная смесь

Оказать негативное влияние на мужскую силу может также ослабленный иммунитет. Как увеличить потенцию в домашних условиях именно в такой ситуации? Существует отличный способ, который поможет решить не только эту проблему, но также повысить резистентность организма. Заключается он в регулярном употреблении орехово – фруктовой смеси. Чтобы приготовить ее, нужны следующие ингредиенты в равных количествах:

  • Любой изюм без косточек.
  • Курага.
  • Чернослив.
  • Фундук.
  • Грецкие орехи.
  • Лимоны.

Приведенные компоненты следует перемолоть при помощи блендера, тщательно перемешать и добавить такое количество натурального жидкого меда, чтобы в итоге получилась густая паста. Готовое лекарство требуется употреблять по небольшой ложке. Есть желательно до основных приемов пищи три раза в день. Этот рецепт вполне можно использовать и для продления времени полового акта.

Сбор трав

Исключительно благоприятное воздействие на организм в целом и на мужскую силу в частности оказывает многокомпонентный травяной сбор, в состав которого входят лекарственные растения, стимулирующие кровоток и восстанавливающие обмен веществ. Для повышения потенции этим народным средством необходимы следующие составляющие, подготовленные в равных пропорциях:

  • Чабрец.
  • Ромашка.
  • Крапива.
  • Мята.
  • Мелисса.

Далее необходимо тщательно перемешать компоненты, после чего запарить три ложки готового сырья литром кипятка и проварить на протяжении пары минут. Желательно настоять напиток на протяжении ночи. Для укрепления мужской потенции следует употреблять лекарство в количестве половины стакана. Также рекомендуется пить это народное средство незадолго до интимной близости.

Элеутерококк

Одно из самых эффективных средств для повышения потенции – это настойка элеутерококка, приобрести которую можно практически в каждой аптеке. Это скромное растение поможет буквально за несколько дней избавиться от мужской слабости, увеличить продолжительность полового акта и предупредить снижение либидо. Кроме того, регулярный прием настойки усиливает остроту ощущений, получаемых при интимной близости.

Для того чтобы получить положительные результаты, достаточно употреблять готовую настойку на протяжении недели. При этом пить ее необходимо в количестве одной столовой ложки примерно за тридцать – сорок минут до основных приемов пищи. Дополнительно также можно употреблять лекарство непосредственно перед половым актом, соблюдая те же пропорции.

Женьшень

Женьшень – одно из самых эффективных средств, которое поможет справиться с усталостью, нервным истощением, повысить иммунитет и, что самое главное, восстановить мужскую силу. Как улучшить потенцию при помощи этого растения? Для получения благотворного действия рекомендуется приготовить водный настой.

  • 100 грамм свежих корней растения очистить, разрезать на крупные куски.
  • Полученное сырье залить кипятком в количестве половины литра, настоять на протяжении половины суток.

Итак, поднимаем потенцию простым и верным способом, который заключается в следующем: полученную настойку следует пить один раз на протяжении дня, независимо от времени приема пищи. Употреблять по половине стакана. После того, как настойка закончится, корневища можно залить водой повторно. Этот мощный домашний эликсир можно также использовать для улучшения памяти, устранения сонливости, повышения жизненного тонуса.

Медовый напиток

Разнообразные продукты пчеловодства являются эффективными средствами для потенции. При изготовлении лечебных снадобий используется мед, прополис. Для усиления мужской силы можно попробовать следующее лекарство, являющееся не только очень полезным, но и весьма вкусным:

  • Для начала необходимо перемолоть при помощи блендера 250 граммов листьев алоэ, предварительно срезав с них колючки.
  • К приготовленному таким образом сырью добавить по стакану натурального пчелиного меда, а также кагора.
  • Компоненты тщательно перемешать, поместить в емкость из темного стекла, после чего поставить в прохладное место для настаивания. Для того чтобы эликсир приобрел лечебные свойства, следует выдержать его таким образом на протяжении месяца.

После приготовления следует регулярно употреблять по небольшой ложке готового снадобья трижды в день. Делать это необходимо незадолго до основных приемов пищи. Курс лечения нужно продолжать до тех пор, пока не закончится все средство. Важно помнить, что перед тем, как поднять потенцию при помощи именно этого способа, важно убедиться в отсутствии риска аллергических реакций со стороны организма, ведь мед относится к числу сильнейших аллергенов.

Мумие

Мумие представляет собой удивительное средство, обладающее широким спектром полезных свойств. При разумном применении это лекарство поможет в короткие сроки вернуть мужскую силу. Также его можно отнести к числу средств, повышающих либидо. Способов использования мумие существует масса, но самым простым и весьма эффективным является следующий:

  • Для начала необходимо подготовить медовый раствор. Для этого в литре теплой воды следует растворить три ложки пчелиного продукта. Использовать следует только жидкость невысокой температуры. Обусловлено это тем, что в кипятке или очень горячей воде мед утрачивает большую часть полезных свойств.
  • Далее следует растворить в общем количестве медовой воды шесть грамм мумие. Емкость с будущим лекарством оставить на несколько дней для настаивания.

Как усилить потенцию при помощи данного способа? Для этого достаточно употреблять по полторы ложки приготовленной воды раз в день. Делать это следует исключительно по утрам, что поможет также обеспечить заряд тонуса и бодрости. Пить лекарство следует на протяжении не более двух недель. Далее требуется сделать перерыв, после чего повторить курс.

Итак, способов, как поднять потенцию, существует масса. При этом большинство из них не требуют вложения немалых усилий или денежных средств. Но важно помнить, что для получения положительных результатов требуется применять народные средства на регулярной основе, в противном случае эффект будет минимальным.

Роль физической активности

Один из самых распространенных факторов, которые способствуют ослаблению потенции – ведение малоподвижного образа жизни, обусловленное, к примеру, родом деятельности. Также повлиять на качестве интимной жизни у мужчины может наличие избыточного веса. Избавиться от проблем такого рода поможет только физическая активность и спорт.

Особенно важно уделить внимание укреплению мышц таза. Обусловлено это тем, что возникновение явлений застоя в данной зоне, вызванное нарушением кровотока и низкой физической активностью, может стать причиной ослабления потенции.

Для восстановления кровообращения рекомендуется на регулярной основе выполнять следующие варианты упражнений:

  • Выпады вперед с опором на каждую ногу поочередно.
  • Глубокие приседания, выполнять которые следует, расставив колени в стороны. Благодаря регулярному выполнению этого действия эффективно восстанавливаются процессы кровотока в малом тазу, и укрепляются мышечные ткани.
  • Круговые вращения тазом.
  • Наклоны во все стороны.
  • Лечь на пол, слегка при этом расставив ноги, после чего медленно приподнимать тазовую область.

Также избавиться от проблем, связанных с застоем крови, поможет длительная ходьба, регулярные прогулки на свежем воздухе, что немаловажно, это абсолютно бесплатно. Причем особенной пользой этот вид физической активность обладает в том случае, если гулять неспешно, медленным шагом, но делать это на протяжении минимум одного часа в день, постепенно увеличивая время.

Воздействие на биологически активные точки

Один из самых эффективных способов, увеличивающих потенцию – регулярное ежедневное воздействие на акупунктурные точки, расположенные на стопах. Для достижения положительных результатов рекомендуется регулярно массировать кожу ног мягкими движениями. Для облегчения скольжения можно использовать различные эфирные масла либо обычное растительное оливковое.

Также полезно на регулярной основе делать прогревающие компрессы для ног. Для этого следует накладывать на область стоп горчичники. Проводить процедуру следует на протяжении пятнадцати минут. При появлении неприятных ощущений, например, жжения, следует немедленно прекратить сеанс.

Роль питания

Для повышения потенции у мужчин важно вывести из организма шлаки, восстановить нормальный обмен веществ и деятельность всех систем. Оптимальным способом, который поможет решить эту задачу, является рациональное питание. Кроме того, повысить потенцию в домашних условиях быстро можно посредством включения в рацион определенных продуктов питания. Самыми главными правилами диетотерапии при ослаблении мужской силы являются следующие:

  • В первую очередь следует отказаться от жирной, тяжелой, острой, сладкой пищи. Эти продукты замедляют обменные процессы и способствуют образованию жировых отложений. Важно исключить из рациона полуфабрикаты, кондитерские изделия и сдобу, копчености, соленья, маринады.
  • Следует категорически отказаться от употребления алкоголя. Исключением является натуральное красное вино высокого качества. Это единственный напиток, который допустимо себе позволить. Но пить его, разумеется, следует в минимальных количествах.
  • Укрепить потенцию быстро в домашних условиях поможет включение в рацион оптимального количества белковой пищи. Также актуальным это правило является в том случае, если мужчину интересует вопрос о том, как продлить половой акт. Самыми полезными продуктами являются: все виды морепродуктов и нежирной морской рыбы, постное мясо, перепелиные яйца.
  • Не менее полезны различные виды овощей и фруктов: бананы, малина, морковь, свекла, клубника, сельдерей, свежа зелень, редис.
  • Все виды злаковых и бобовых культур. Особенно полезно употреблять их в виде каш.
  • Для выведения из организма токсичных веществ, а также нормализации обменных процессов рекомендуется заменить привычный кофе и чай на витаминные напитки. Вполне подойдут такие, как отвар из боярышника и шиповника, компот из сухофруктов, свежевыжатые и разбавленные водой соки.

Для увеличения потенции рекомендуется всегда придерживаться правил рационального питания. Разумеется, изредка допускается давать себе незначительные поблажки, но делать это следует в разумных пределах.

Как можно проверить потенцию?

Прежде чем задумываться об использовании средств для увеличения мужской силы, требуется убедиться в том, что они действительно являются необходимыми. Для этого рекомендуется проверить потенцию в домашних условиях. Говорить об имеющихся проблемах можно только в том случае, если наблюдаются следующие признаки:

  • Отсутствие влечения к противоположному полу. Если ситуация является однократной, это вполне может быть результатом физического или умственного переутомления. Тревожным признаком является снижение либидо на фоне достаточного количества сна и отдыха.
  • Невозможность закончить половой акт.
  • Пропадает эрекция в процессе интимного акта.

Перед тем, как проверить потенцию указанными способами, рекомендуется убедиться в отсутствии физической или умственной усталости. Также важно исключить стрессы и нервное напряжение. Приведенные признаки вполне могут быть симптомами ранней импотенции. Важно своевременно принять меры, которые помогут избавиться от имеющихся проблем и вернуть былую силу.

Приступать к использованию средств для поднятия потенции в домашних условиях рекомендуется только после посещения врача. Требуется исключить заболевания, способствующие ослаблению мужской силы или, если таковые были обнаружены, пройти соответствующее лечение под наблюдением специалиста.

Импотенция у диабетиков: можно ли ее избежать?

Но при правильном подходе и медикаментозном лечении этой неприятности можно избежать вовсе или хотя бы снизить риск появления импотенции. Специалисты нашей клиники помогут вам в этом. Мы имеем огромный опыт работы, знания, а также современное оборудование и инновационные программы в лечении различных заболеваний.

Импотенция при диабете: причины

Как мы уже говорили, у мужчин, болеющих сахарным диабетом, импотенция встречается довольно часто. Причем она появляется даже у молодых людей. У 25 % диабетиков данное заболевание диагностируется в возрасте 30-40 лет, в 55 % случаях — у 50-60 летних мужчин и в возрасте 65-70 лет уже 75 % диабетиков обречены на импотенцию.

Каковы причины снижения половой функции у мужчин, больных диабетом? Наши врачи выделяют несколько:

  • Гормональные нарушения. Не секрет, что сахарный диабет влияет на работу всех органов и систем человеческого организма. Диабет — это эндокринная болезнь, ее первопричиной является нарушение выработки многих гормонов в организме, в том числе и полового (тестостерона). А ведь именно от его количества зависит длительность полового акта, время и сила эрекции. Это приводит к периодическим, а впоследствии и к постоянным проблемам в интимной жизни.
  • Изменение количества сахара в крови. Причем на мужское здоровье влияет как снижение уровня глюкозы, так и повышение. Такие изменения в течение дня происходят по несколько раз даже у здорового человека. У диабетика колебания намного более резкие, поэтому за ними нужно тщательно следить. Наши специалисты предупреждают, что низкий уровень сахара препятствует активной работе тех центров головного и спинного мозга, которые отвечают за силу эрекции и семяизвержение. Поэтому диабетики страдают от полного отсутствия эякуляции или, наоборот, — от длительного семяизвержения. При недостаточном питании головного мозга впоследствии сексуальное влечение может пропасть вовсе. Но все-таки главным врагом мужской силы врачи считают именно повышение уровня глюкозы, молекулы которой замедляют реакцию нервных окончаний, которые ведут к половому органу. У мужчин, болеющих диабетом, как правило, снижена чувствительность мошонки, головки пениса и всей промежности.
  • Поражение сосудов. Сахарный диабет приводит к травмированию кровеносных сосудов во всем организме. Первыми, как правило, страдают мелкие капилляры, в том числе и сосуды полового органа. Из-за этого нередки нарушения кровообращения в этой области. При возбуждении член не наполняется кровью в достаточной мере, что влечет слабую эрекцию и неполноценный половой акт.

Как избежать импотенции при сахарном диабете

К счастью, снизить риск развития импотенции у диабетиков можно. При помощи различных процедур, медикаментозных средств и коррекции образа жизни наши специалисты помогут вам бороться с данной проблемой. Приходите в нашу клинику — консультация врача и своевременное лечение помогут вам наладить интимную жизнь, снизить негативное влияние сахарного диабета на вашу мужскую силу. Самое главное, вам необходимо постоянно следить за уровнем сахара в крови и своевременно принимать препараты, регулирующие количество глюкозы.

Так как диабет прогрессирует быстро, наши врачи нередко назначают инсулинотерапию, которая помогает поддерживать постоянный уровень сахара в крови и избежать его резких перепадов.

Кроме того, мы поможем вам составить сбалансированную и здоровую диету, чтобы избежать осложнений, которые нередко наблюдаются у пациентов с тяжелой компенсацией заболевания.

Людям, страдающим диабетом, мы можем предложить программу, которая помогает восстановить эректильную функцию и избежать проблем в сексуальной сфере. Вот несколько рекомендаций наших специалистов:

  • откажитесь от вредных привычек, не употребляйте спиртное, не курите;
  • хотя бы несколько раз в неделю занимайтесь спортом, старайтесь больше ходить пешком, вести активный образ жизни;
  • придерживайтесь диеты, которую предложат врачи нашей клиники, чтобы поддерживать постоянный уровень глюкозы в крови;
  • контролируйте «вредный» холестерин, это поможет избежать проблем с сосудами;
  • следите за своим весом;
  • ежедневно измеряйте артериальное давление.

Выполнение этих рекомендаций позволит нормализовать эректильную функцию и улучшить качество вашей жизни, в том числе и ее сексуальной стороны.

Обследования мужчин при сахарном диабете

Диагностика импотенции при сахарном диабете включает в себя ряд процедур:

  • гормональные исследования для определения уровня пролактина, экстрадиола, ЛГ, ФСГ, тиреотропного гормона и тестостерона;
  • оценку липидного спектра;
  • физикальное обследование, проводимое для того, чтобы определить вибрационную и тактильную чувствительность полового члена, мошонки, промежности.

Лечение эректильной дисфункции

Лечение импотенции у пациентов с сахарным диабетом проводится с использованием новейших достижений медицины. Наши специалисты применяют различные подходы и методы для коррекции эректильной функции у мужчин:

  • медикаментозную терапию;
  • ЛОД-терапию, представляющую собой массаж с помощью специальных вакуумных эректоров;
  • опытный врач-психотерапевт проводит сеансы психотерапии, которые являются одним из важных моментов в лечении импотенции;
  • при необходимости проводится хирургическое вмешательство: операция на сосудах, протезирование полового органа.

Благодаря большому опыту и обширным знаниям врачи нашей клиники в большинстве случаев справляются с данной проблемой, у пациентов наблюдается положительная динамика и значительное улучшение состояния.

Импотенция у больных диабетом

Рисунок 1. Понятие «импотенция» применяют в тех случаях, когда при половых сношениях более 75% попыток получить эрекцию оканчиваются неудачей По каким признакам отличают психогенную импотенцию от органической? Какие широко используемы

Рисунок 1. Понятие «импотенция» применяют в тех случаях, когда при половых сношениях более 75% попыток получить эрекцию оканчиваются неудачей
По каким признакам отличают психогенную импотенцию от органической?
Какие широко используемые лекарственные препараты вызывают импотенцию?
Как можно сегодня помочь страдающим импотенцией?

Половина всех больных диабетом страдают от импотенции, но, по понятным причинам, пациенты часто уклоняются от обсуждения сексуальных проблем; кроме того, по вине неопытных в данном вопросе врачей вокруг этой проблемы возникла атмосфера диагностического и терапевтического нигилизма.

Однако сегодня быстро распространяются знания о мужских половых функциях и их нарушениях и появляются новые методы лечения импотенции. Внимание к этой проблеме может положительным образом отразиться на качестве жизни.

Периодически с сексуальными трудностями сталкивается каждый мужчина; понятие «импотенция» применяют в тех случаях, когда более 75% попыток получить эрекцию при половых сношениях оканчиваются неудачей.

  • Патофизиология

При возникшем сексуальном желании кровь из подвздошной артерии устремляется в пещеристые тела, достигается напряжение полового члена и ригидность, достаточная для проникновения во влагалище, затем через уретру выбрасывается сперма, секрет простаты и семенная жидкость и испытывается чувство удовольствия (оргазм).

Фольклор наделяет йохимбин мистическими возбуждающими свойствами

Для нормальной сексуальной функции требуется взаимодействие сосудистой, нервной, эндокринной систем и определенное состояние психики. Проблемы с эрекцией, или импотенция, являются следствием их рассогласования.

Первое, что требуется для мужской сексуальной активности, достижения и поддержания эрекции, — это сосудистый феномен, запускаемый нервными импульсами и возможный только в определенной гормональной среде и при соответствующем настроении. Как осложнение диабета импотенция развивается в результате несостоятельности сосудистой системы и нарушения нервной регуляции. В отличие от многих других осложнений диабета импотенция не зависит от продолжительности заболевания; чаще она обнаруживается у пациентов с периферической нейропатией. (Импотенция также связана с алкоголизмом, психологическими проблемами, сифилисом, рассеянным склерозом.)

  • Симптомы и диагностика

Органическая импотенция начинается постепенно. Первые признаки — снижение ригидности и частоты эрекций, появление неполных эрекций, а затем и полная утрата эректильной функции. Обычно либидо сохранено, поэтому заболевание существенно влияет на качество жизни, самооценку и самоуважение, вызывает напряжение и трудности в общении [3].

Страх оказаться несостоятельным может сам по себе вызывать импотенцию. Необходимо исключить возможность психогенной импотенции (табл. 1), при ее наличии больного направляют к сексопатологу.

Таблица 1. Импотенция органическая и психогенная.

Неврологический компонент импотенции состоит в недостаточном расслаблении гладких мышц полового члена из-за дисфункции автономной нервной системы. Нейрогенную импотенцию также необходимо исключить, поскольку этиология определяет выбор терапии.

Заболевания микро- и макрососудов, приводящие к импотенции, могут состоять в стенозировании артерий и несостоятельности вен. Стеноз внутренней срамной артерии — самая частая причина. Доплеровское ультразвуковое исследование позволяет достоверно оценить степень нарушения кровоснабжения.

Отношение давления в плечевой артерии и в артерии полового члена является показателем степени сосудистого заболевания: индекс менее 0,7 указывает на уменьшенное кровоснабжение.

Даже при нормальном кровяном давлении в половом члене в состоянии покоя может наблюдаться его падение ниже 0,15 при напряжении (чтобы это определить, пациента просят в течение трех минут или до появления утомления сгибать и разгибать лодыжки).

Это явление получило название тазового обкрадывания. Клинически такие пациенты не могут поддерживать эрекцию в течение полового акта. Некоторым пациентам помогают констрикторные кольца (их производят Owen Mumford, Brook Hill, Woodstock, Oxford OX20 1TU).

Факторы, усиливающие органическую импотенцию, должны быть выявлены и скорректированы. К ним относятся гормональные нарушения (необходимо измерить сывороточный уровень тестостерона, пролактина, гонадотропина, гормонов щитовидной железы), недостаточная степень коррекции диабета, аномалии полового члена и венерические заболевания.

Импотенция — побочный эффект многих распространенных лекарственных средств (табл. 2), поэтому по возможности их нужно отменить.

Таблица 2. Лекарственные препараты, чаще всего вызывающие нарушения эрекции*

Врач общей практики может выявить проблему (обычно при ежегодном опросе), провести дифференциальную диагностику органической и психогенной импотенции, а также испробовать ряд лечебных процедур, включая вакуумные насосы, констрикторные кольца и йохимбин (как описано ниже). При отсутствии результата пациента направляют в специализированную клинику для дальнейшего обследования и лечения.

Заместительная терапия андрогенами. В отличие от тиреоидной или надпочечниковой недостаточности, поддающейся лечению пероральными заместительными средствами, введение тестостерона сопряжено с определенными сложностями [5]. Таблетки, имеющиеся в наличии, неэффективны в поддержании нужных уровней гормона в крови и гепатотоксичны.

Лечение андрогенами. Андрогены не назначают для лечения импотенции и нарушений сперматогенеза до тех пор, пока не установлен диагноз гипогонадизма. Лечение необходимо проводить под наблюдением в эндокринологическом центре.

Для достижения эффекта необходимо либо парентеральное введение пролонгированных эфиров тестостерона, либо применение новых пропитанных тестостероном пластырей, наклеиваемых ежедневно на кожу мошонки (один кусочек) или на кожу туловища или конечностей (два кусочка). Каждый препарат имеет свои преимущества и недостатки. Необходимо клинически и биохимически оценивать функцию простаты (определять уровни специфического антигена простаты в крови до начала и по окончании лечения).

Психотерапия и психотропные препараты. Импотенция — распространенный симптом депрессии, который, как правило, исчезает после психотерапевтической или лекарственной коррекции последней.

Однако многие новейшие и наиболее эффективные антидепрессанты из группы избирательных ингибиторов обратного захвата серотонина среди побочных эффектов имеют воздействие на сексуальную сферу и подавляют и либидо, и эрекцию [6]. Другие антидепрессанты, например тразодол, имипрамин и дезимпрамин, затрудняют эякуляцию (этот побочный эффект используют для лечения мужчин с преждевременной эякуляцией).

Йохимбин. Блокируя пресинаптические альфа-2-адренергические рецепторы, йохимбин увеличивает холинергические и уменьшает адренергические влияния, что теоретически должно помогать при психогенной импотенции. Народная молва приписывает йохимбину мистические возбуждающие свойства, однако его клиническая эффективность ограничена и применение не лицензировано. Результаты достигаются только в том случае, если проблема сводится к психогенной импотенции.

Исследование двойным слепым методом с примененим плацебо охватывало 101 мужчину с психогенной импотенцией. Эректильная функция и способность совершить половой акт восстановились у 37% мужчин, применявших йохимбин (в дозе 5,4 мг) в течение от трех дней до трех недель от начала терапии. Только у 15% пациентов, принимавших плацебо, был получен такой же эффект [7]. Это средство можно назначать диабетикам без гипертензии, опасающимся как инъекций в пещеристые тела, так и вакуумных устройств, в дозе 10-20 мг за 30 минут до полового сношения.

В Великобритании йохимбин не лицензирован, но доступен и может помочь до 40% больных, особенно при психологическом происхождении проблемы. Martin Dale Pharmaceyticals (UK) выпускает его в капсулах по 5 и 10 мг. Мы рекомендуем 10 или 20 мг за полчаса до полового акта.

Вакуумные приспособления, вызывающие эрекцию. В некоторых устройствах используется вакуум для усиления артериального притока и окклюзионные кольца для предотвращения венозного оттока из пещеристых тел. Для использования таких устройств необходима некоторая доля технической сноровки, впрочем, однажды освоившись, мужчина может в любое время вызывать эрекцию, достаточную для проникновения во влагалище. Однако при этом невозможна эякуляция, поскольку кольца сжимают ту часть уретры, которая проходит через половой член, настолько сильно, что предотвращают ток семенной жидкости.

Сохранить напряжение полового члена помогают констрикторные кольца в дополнение к альпростадиловой мази

Самостоятельные внутрипенисные инъекции. Альпростадил (простагландин Е1), папаверин, альпростадил в сочетании с папаверином и фентоламином применялись больными самостоятельно для вызывания эрекции. В обычном состоянии симпатическая нервная система поддерживает пенис в бессильном или неэрегированном состоянии. Вазоактивные средства, вводимые в пещеристые тела, блокируют или преодолевают симпатическое воздействие и стимулируют расслабление гладкомышечных трабекул в эректильных телах полового члена. Последующий резкий приток крови в пещеристые тела сдавливает эмиссарные вены, обычно обеспечивающие ее отток от пениса. Сочетание усиленного артериального притока и перекрытого венозного оттока из пещеристых тел вызывают эрекцию.

Единственным препаратом, разрешенным для введения в пещеристые тела, является альпростадил, его мы и назначаем обычно в нашем центре.

Техника введения инсулина. Этому способу лечения пациентов необходимо обучать. Под наблюдением диабетолога пациент осваивает технику введения инсулина шприцем с иглой № 26 в латеральную часть тела полового члена, а также вазоактивного препарата в одно из пещеристых тел. Благодаря перекрестному кровообращению препарат, введенный в одно из пещеристых тел, проникает на противоположную сторону; таким образом, полная эрекция наступает через несколько минут после его введения.

Быстрота истощения. Несмотря на высокую эффективность метода, при длительном самостоятельном применении у многих пациентов быстро развивается истощение. Согласно данным одного исследования, из 140 пациентов только 20% получали удовлетворение при длительном лечении, а 112 (80%) прекратили инъекции. Мужчины с психогенной импотенцией имели наиболее высокие показатели удовлетворения (42%). У них главной причиной отмены служила потеря интереса.

При длительном лечении пациенты с дислипопротеинемией нуждаются в постоянном контроле.

Побочные эффекты внутрипенисных инъекций. Главный побочный эффект — боль в половом члене, встречающаяся в 50% случаев. На боль чаще жалуются те мужчины, которые самостоятельно прекратили лечение, однако она не является самым неприятным побочным эффектом. Приапизм, или длительная эрекция, длящаяся более 6 часов, — неотложное состояние, требующее немедленной урологической помощи для эвакуации крови, скопившейся в пещеристых телах [9]. Лечение предпочтительно провести в течение 24 часов. Существует принятая схема устранения приапизма, вызванного альпростадилом.

  • Новые подходы

Заслуживают внимания новые, неинвазивные методы лечения.

Альтернативный способ применения альпростадиола. Изучалось применение альпростадила в виде интрауретрального суппозитория с аппликатором [10]. Исследование проводилось двойным слепым методом с плацебо-контролем и охватывало 1511 мужчин с различными органическими нарушениями эрекции; 996 (66%) ответили на интрауретрально введенный альпростадил эрекцией, достаточной для полового сношения. Впоследствии им выборочным образом давали альпростадил или плацебо.

Половые сношения были более успешными при применении альпростадила (65% против 19%). По сообщениям, 7 из 10 случаев применения альпростадила заканчиваются успешным половым актом. Системные эффекты непостоянны, а такие осложнения, как приапизм и фиброз пениса, встречаются реже, чем при альпростадиловых инъекциях, но изредка отмечается раздражение слизистой влагалища. Накопленный опыт такого применения альпростадила еще слишком мал.

Местные сосудорасширяющие средства. Применение местных сосудорасширяющих препаратов не является новаторским. В некоторых случаях успешно применяют тринитрат глицерила [11,12]. Новой является успешно применяемая комбинация трех местных вазодилятаторов с различными механизмами действия (например, 3% аминофиллина, 0,25% изосорбида динитрата и 0,05% кодергокрина мезилата), мазь наносится на головку и тело полового члена [13]. Врач общей практики может попробовать назначить альпростадиловую мазь и йохимбин при отсутствии гипертонии у пациента.

Потерю напряжения полового члена при проникновении во влагалище (синдром тазового обкрадывания и/или венозная недостаточность) преодолевают с помощью констрикторных колец в сочетании с комбинированной альпростадиловой мазью.

Пероральные средства для лечения нарушений эрекции. Сиденафил. Эрекция зависит от расслабления гладкомышечных клеток кавернозных тел, вызываемого окисью азота и его вторичным посредником — циклическим гуанозинмонофосфатом (цГМФ).

Находящийся сегодня в состоянии разработки силденафил — препарат для приема внутрь, обладающий ингибиторным действием в отношении фермента фосфодиэстеразы, являющегося основным ферментом в пещеристых телах у человека. Результатом приема этого препарата должно быть усиление релаксации гладкомышечных клеток пещеристых тел. Предварительные исследования [14,15] свидетельствуют о хорошей переносимости препарата и его эффективности при нарушении эрекции.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: