Как повысить либидо в домашних условиях: здоровый образ жизни

Как повысить мужское либидо и улучшить потенцию: 22 грамотных совета

Сегодня мы поговорим о том, как повысить либидо у мужчин.

В идеальном мире о проблемах интимного характера никто и никогда не слышал, но, увы, в нашем измерении риск столкнуться с ними гораздо выше, чем хотелось бы.

К счастью, пониженное либидо можно повысить, а потенцию улучшить. И даже если сейчас ты не жалуешься на свое сексуальное здоровье, мы советуем прислушаться к нескольким советам, которые значительно повысят шансы всегда быть в постели на высоте.

Либидо и потенция — не путаем понятия

Начнем мы с двух основных понятий, которые пригодятся нам в этом разговоре и которые некоторые почему-то путают. Итак, либидо — это термин из психологии, который обозначает твое сексуальное желание. То есть то, как легко и быстро ты возбуждаешься и становишься готовым к половому акту.

А потенция, созвучная с потенциалом, обозначает физическую способность заниматься любовью. Простыми словами, либидо отвечает за твое «хочу», а потенция — за «могу».

Как повысить либидо и улучшить потенцию у мужчин?

1. Снизь уровень стресса

В наших предыдущих беседах об эрекции и мужском сексуальном здоровье мы уже говорили о том, что стресс, усталость, а также физическое и эмоциональное напряжение — одни из главных врагов для твоей потенции.

Если на работе жуткий аврал или кризисная ситуация, которую ты пока не придумал, как решить, то проблемы в сексе будут вполне логичными и естественными.

Поэтому научись расслабляться, переключаться, успокаиваться и, может быть, даже медитировать — и тогда к тебе вернется желание не только к сексу, но и к жизни.

2. Больше железа

Железо необходимо для поступления кислорода в клетки, и сниженное половое влечение может быть одним из симптомов дефицита в организме этого элемента. Поэтому не лишним будет добавить в рацион такие богатые железом продукты, как печень или говядина, а также изюм и свекла, которые помогут тебе восполнить запасы железа.

3. И меньше углеводов

Углеводы — один из главных источников энергии для человека, но только когда ты потребляешь их в меру. Потому что когда их становится слишком много, то есть риск не только потолстеть, но и столкнуться с ухудшением сексуальной жизни.

Среди самых коварных продуктов, которые могут повредить твоему либидо — газировка (любая), колбаса, белый хлеб и жареная картошка. Согласны, все перечисленное очень вкусное, и с этими продуктами совсем не хочется прощаться. Предлагаем компромисс: употребляй их реже и в умеренных количествах. А белый хлеб замени отрубным или ржаным — поверь, они не хуже.

4. Следи за сахаром

В продолжение темы про углеводы — избыток сахара, как тебе известно, ведет к увеличению веса, риску развития сахарного диабета, а еще появлению интимных проблем.

Некоторые ученые утверждают, что наш организм не испытывает особой потребности в сахаре, а между тем за последнее столетие уровень его потребления увеличился в 20 раз. Выход — следи за тем, в какой именно форме ты его употребляешь.

Пусть это пореже будут кондитерские изделия и почаще фрукты (можно и консервированные). А если ты не можешь жить без шоколада, то отдай предпочтение черному: он натуральнее и полезнее, чем другие его сладкие собратья.

5. Заведи привычку употреблять оливковое масло

Мы могли бы просто сказать, что это полезно, но тебе, скорее всего, захочется узнать, чем именно. Причин несколько. Во-первых, этот вид масла помогает сердечно-сосудистой системе, а значит, улучшает циркуляцию крови.

Во-вторых, содержащаяся в нем олеиновая кислота помогает правильной работе печени, отвечающей за переработку эстрогенов, повышенный уровень которых негативно сказывается на потенции. И, наконец, его высоко ценили и постоянно употребляли древние греки, а они, как ты помнишь, были весьма умными ребятами.

6. Пей «правильные» чаи

Всем нам время от времени хочется выпить. Газировку мы договорились пить как можно реже, а алкоголь плохо подходит для частого утоления жажды. Поэтому в течение дня мы пьем воду, сок или чай. И последний как раз может стать твоим верным помощником в улучшении мужского здоровья.

Предлагаем три варианта: иван-чай, чай с мятой и имбирный чай. О пользе каждого из них мы уже рассказывали, так что тебе осталось только выбрать, какой тебе больше по вкусу.

7. Продукты, повышающие уровень тестостерона

Повысить мужское либидо можно путем увеличения количества свободного тестостерона — того самого гормона, который отвечает за «хочу» и «могу». Итак, предлагаем прочитать наш материал или посмотреть видео фитнес-тренера Дмитрия Глебова о том, какие именно продукты стоит добавить в свой рацион.

Читайте также:
Предстательная железа: функции, заболевания и методы их лечения

8. Упражнения, помогающие потенции

Сидячая работа — это не только иногда скучно, но и всегда не очень полезно для кровообращения в твоем половом органе. Поэтому мужчинам, работающим в офисе, стоит заниматься спортом не только потому, что это круто, но и потому, что это полезно для потенции.

Вот, кстати, список самых полезных упражнений для этого дела:

катание на велосипеде;

вращения и подъем таза.

9. Контрастный душ (и для этого тоже)

После физических нагрузок контрастный душ не только смоет пот, но и снимет напряжение в мышцах. А попутно он еще и улучшит кровообращение, так что запоминай формулу — 30 секунд горячей воды, 30 — холодной. Повторять смену температуры в идеале нужно 10 раз.

10. Обрати внимание на свои. стопы

Это, наверное, неожиданно, но точечный массаж стоп помогает в улучшении работы всего организма, в том числе и твоего члена. Так как побегать босиком по траве и камушкам сейчас в нашей стране несколько проблематично (особенно если ты не хочешь заработать себе воспаление легких), то сделай себе самомассаж. Или приобрети специальный массажный коврик.

11. Признайся себе, что пора завязывать с вредными привычками

Да, они пишут слово «импотенция» на пачках с сигаретами не просто так, а злоупотребление алкоголем ПРАВДА вредит потенции. Здесь нет никакого заговора и промывания мозгов, и, отказавшись от курения и перестав выпивать каждые выходные, ты точно не сделаешь себе хуже.

12. Народные средства от мужских проблем

Волшебная травка, которая быстро повысит половое влечение мужчины, существует только в сказках и рекламе. Но есть несколько проверенных временем натуральных компонентов, прием которых благотворно сказывается на потенции. Среди них:

сбор из мяты, крапивы, зверобоя и клевера;

отвар из чистотела, хмеля, березовых почек и тысячелистника;

пчелиный подмор или прополис.

Как повысить мужское либидо?

13. Ответь на вопрос: «Ваши отношения с партнершей в полном порядке»?

Поскольку сексуальное желание — это то, что рождается в голове (а не там, где тебе кажется), то проблемы, которые есть у вас с возлюбленной, вполне могут привести к снижению твоего либидо.

Ссора, внезапное охлаждение, утрата доверия или обида — причины, которые нужно решать путем разговора, а не приема возбуждающих таблеток.

14. Разберись с причинами проблемы, живущими в голове

В продолжение предыдущего пункта хотим добавить, что не стоит недооценивать психологические причины низкого либидо. Ты удивишься, насколько многочисленны и как разнообразны факторы, негативно влияющие на твою сексуальную жизнь.

Честно спроси себя — почему я не хочу? Я вообще не хочу или только сейчас? Когда последний раз я оказывался в подобной ситуации и почему? Если ты не можешь найти ответ сам, но подозреваешь, что проблема кроется именно в твоем подсознании, то, возможно, стоит обратиться к психологу.

15. Проследи за тем, чтобы секс был комфортным

То, насколько тебе удобно во время секса, оказывается, тоже немаловажный фактор для появления желания. Причем речь идет не только о мягкости вашей кровати, но и об освещении, а также уровне шума.

А еще температуре и твоем внутреннем комфорте — какое может быть возбуждение, если ты сильно голоден или дьявольски болит зуб? Вот, то-то же.

16. Тебе может помочь разнообразие

Иногда влечение медленно, но верно убивают скука и рутина. Причем делают они это так постепенно и незаметно, что при возникновении проблемы ты о них можешь и не вспомнить.

И зря — попробуйте вместе с партнершей добавить в ваш секс что-то новое, и вполне возможно, что актуальность снижения либидо пропадет сама собой.

17. Измени частоту сексуальных контактов

Нет, ты не ослышался — слишком частый секс, так же как и слишком редкий, оказывает прямое влияние на уровень либидо. И если с недостатком половой активности все вроде бы понятно, то вот насчет «избытка» поясним.

По мнению некоторых сексологов, проблемы с возникновением сексуального желания при двух-трех контактах в день можно решить снижением количества половых актов. К счастью, временным.

8. Используй для повышения желания запахи

Помнишь, мы рассказывали тебе о том, что некоторые эфирные масла могут выступать в роли афродизиаков для женщин? Отличная новость — тебе они тоже помогут. Вот список тех, которые помогут усилить влечение:

Читайте также:
Полиспермия: определение, диагностика и лечение

Либидо у женщин

Помните, как в песне у Долиной: главней всего погода в доме. Многие специалисты из разных областей медицины сходятся во мнении: если есть регулярный секс, то и пресловутая погода будет, так сказать, ясная и безоблачная.

Однако не у всех получается поддерживать идиллию. Проблема с либидо у женщин может серьезно подпортить отношения в семье и нанести урон самооценке обоих партнеров. Поэтому, если появилось равнодушие к сексу – надо принимать меры!

Что такое либидо у женщин

Когда «голова не болит» – значит, скорее всего, с либидо все в порядке. Но мало кто знает, что вообще значит это слово. Что такое – либидо у женщин?

К примеру, всем известный доктор Зигмунд Фрейд обозначал этим словом один из двух основных инстинктов, составляющих основу психики, и определял его как влечение к жизни (второй – Мортидо – влечение к смерти, разумеется).

А что говорят об этом современные специалисты?

– Понятие «либидо» в том значении, в котором мы сейчас его используем, – половой инстинкт, – объясняет врач-гинеколог Вероника Гаврилова. – Оно проявляется через половое влечение. Это все, что побуждает нас заняться сексом.

Казалось бы, все просто. Но, оказывается, бывает не только пониженный уровень либидо у женщин, но и повышенный. А как диагностировать и лечить это явление – совсем уже интересная история…

Показатели либидо у женщин

Если говорить обывательским языком: хочется секса всегда и везде – уровень либидо повышен, нет желания вступать в связь, даже когда все обстоятельства располагают к сексу – уровень либидо, вероятно, понижен.

Но чтобы узнать наверняка, есть ли проблема, нужно обратиться к врачу и сдать необходимые анализы.

Как повысить либидо у женщин

– Попытаться повысить либидо нужно только в том случае, если это привносит дискомфорт в интимную жизнь женщины и вызывает недовольство ее полового партнера, – отмечает врач-гинеколог.

Для начала стоит проанализировать, когда началась проблема и в чем могут заключаться причины пониженного сексуального влечения.

По словам Вероники Гавриловой, этих самых причин может быть несколько:

  • Снижение уровня гормонов молодости ДГЭА (Дигидроэпиандростендиона) и Тестостерона (чем больше его вырабатывается в организме, тем выше сексуальное желание и ярче оргазмы)

  • Стресс

– В момент перенапряжения гормон кортизол «забирает на себя» прогестерон, так как оба этих гормона объединяет единый метаболический путь в надпочечниках, – поясняет врач. – Даже если всего три месяца назад у вас в организме было достаточное содержание половых гормонов, то в результате перенесенного стресса вам гарантирована их недостаточность. И еще: во время стресса наше тело в огромных количествах сжигает витамины группы В и С, а быстрое их выведение с мочой приводит к витаминному голоданию, что непременно скажется на либидо.

  • Интенсивные занятия спортом

– Нередко в погоне за идеальной фигурой женщина изматывает себя диетами, часами занимается спортом. Но порой случается даже обратный эффект: стрелка весов ползет вверх, – приводит пример гинеколог. – Дело в том, что изнурительные физические нагрузки, особенно после овуляции и перед менструацией, – стресс для организма. Итог: дефицит половых гормонов и витаминное голодание.

  • Алкоголь. Нейтрализует витамины группы В и С.

– Даже если вы употребляете много продуктов, содержащих эти витамины, алкоголь все равно будет практически сводить на нет их действие, – подчеркивает Вероника Гаврилова.

  • Противозачаточные таблетки и гормонозаместительная терапия.

– Любые медикаменты значительно снижают уровень витаминов группы В (особенно В6). Все просто, – продолжает доктор Гаврилова. – Для своего метаболизма препарат «крадет» у организма витамины и минералы, которые изначально должны идти на поддержание работоспособности тела. Кроме того, ухудшается микрофлора кишечника. Соответственно, и нормальное всасывание и производство витаминов группы В.

А мы ведь помним, чем чревато витаминное голодание?

  • Проблемы с щитовидной железой.

  • Низкожировые диеты.

  • Некоторые группы медикаментов (бета-блокаторы, антидепрессанты, успокоительные, мочегонные препараты, анти-гипертензивные средства и т.д.)

  • Практически все гормональные сбои приводят к снижению либидо.

  • Либидо и менструальный цикл:

– Обычно за несколько дней до овуляции женщинам все больше хочется секса, а пик любвеобильности приходится на пару дней до или после выхода яйцеклетки, – рассказывает гинеколог. – А вот во вторую половину цикла эстрогена и тестостерона становится меньше, начинает расти уровень прогестерона, что понижает шансы женщины получить оргазм.

Диагностика и современные методы лечения

– Низкое либидо – такая же серьезная проблема, как недосыпание, акне, хроническая усталость и заболевания органов пищеварения, – говорит Вероника Гаврилова. – Ни одну из этих проблем нельзя вылечить «волшебной таблеткой», и, конечно, ни в коем случае нельзя их игнорировать. Фактически, более половины случаев пониженного либидо объясняется сбоем в гормональном цикле.

Читайте также:
Влияние кофе на потенцию: повышение либидо мужчины

Прежде чем начать лечиться, нужно провести тщательную диагностику и найти первопричину. Итак, пошаговая стратегия:

1. Исключаем возможность заболеваний нейроэндокринной системы.

Для этого нужно посетить женскую консультацию и пройти необходимое обследование.

– Своевременная диагностика и лечение эндокринных расстройств, одним из проявлений которых является нарушение полового влечения у женщин, помогут сохранить здоровье и увеличить женское либидо, – напоминает доктор Гаврилова.

– В настоящее время изучается несколько методов, включая таблетки тестостерона/ гормональные пластыри, – рассказывает гинеколог. – Предыдущие исследования показали, что тестостерон может привести к небольшим улучшениям либидо. Но также был выявлен высокий ответ на плацебо. Тем не менее, некоторые врачи назначают тестостерон уже сейчас (кожные пластыри, гели, крема, импланты, инъекции и другие). Их эффективность и безопасность тщательно не проверена, есть вероятность побочных эффектов. И к тому же, тестостерон не рекомендуется для женщин в пременопаузе, то есть молодых и регулярно менструирующих.

2. Если анализы в порядке, заболевания не диагностированы – нужно побеспокоиться насчет естественного гормонального баланса.

На что обращаем внимание:

    Витамины и минералы,а именно – курсовое применение сбалансированного витаминно-минерального комплекса для женщин, составленного в соответствии с фазами цикла.

– Врачи не выделяют каких-то особых продуктов, повышающих женское либидо, однако, судя по последним научным исследованиям, стоит отдать предпочтение диете с высоким содержанием витаминов B1,A, C, E, B2, B6, B9, B12, цинка, магния, – перечисляет Вероника Гаврилова. – Еще рекомендую ввести в рацион минимум три авокадо в неделю. Незаменимые Омега 9 полиненасыщенные жирные кислоты помогут усилить выработку половых гормонов организмом.

    Помощь специалиста из смежных областей медицины.- В некоторых случаях женщине рекомендуется получить консультацию сексолога, а иногда и психолога или психотерапевта, которые помогут справиться с психологическими проблемами, внутренними страхами и зажимами. Лучше, если психологическая консультация будет проведена в паре с партнером, – подчеркивает доктор.

Полезные привычки вместо вредных.

– Нужно постараться нормализовать ритм сна и бодрствования. А еще – отказаться от курения, – утверждает Вероника Гаврилова. – С каждой выкуренной сигаретой организм теряет 20-40 мг незаменимого витамина С, столь необходимого для нормальной работы эндокринной системы в целом и половых гормонов в частности.

Важно! Не стесняйтесь попросить своего врача назначить вам лекарства или оральные контрацептивы, не влияющие на либидо. Даже наличие хронических заболеваний не должно мешать полноценной сексуальной жизни. А женщинам в менопаузе для уменьшения сухости слизистой влагалища можно использовать лубриканты (смазки).

Как повысить либидо у мужчин и женщин?

Список постов:

Как повысить либидо у мужчин и женщин?

Сексуальная активность – важный показатель здоровья как для мужчин так и для женщин. Кроме того, интимные отношения определяют во многом качество жизни. Но что делать, если вам совершенно не хочется интимной близости, а сексуальные ласки не доставляют удовольствия? Снижение либидо или отсутствие сексуального желания, на сегодняшний день, становится все более распространенной проблемой не зависимо от гендерных различий.

В предыдущей статье я уже говорила о том, что существуют психологические и физиологические причины нарушения влечения. Но чаще присутствуют одновременно несколько причин. Поэтому и подход должен быть комплексный.

Для мужчин и женщин:

1. Обратите внимание на отношения! Ссоры, конфликты, обиды и недомолвки рушат сексуальную жизнь в большей половине случаев. Единственный выход – это разговор по душам. Научитесь не замалчивать проблемы с партнером, а прояснять их.

Очень часто нас преследует недопонимание.Тогда мы приписываем другому свои домыслы, что не соответствует реальному положению вещей. Устройте вечер откровений. Расскажите супругу или супруге о своих сомнениях и подозрениях. Чем скорее вы решите все наболевшие вопросы, тем быстрее вы вновь испытаете радость секса. А заодно восстановятся дальнейшие отношения с партнером.

2. Физическое здоровье! Значительно повысят либидо любые виды физической активности. Клинически доказано, что ежедневные прогулки, бег или плавание, при регулярных занятиях, способствуют качественному улучшению сексуальной жизни.

3. Сбалансированное питание! Пересмотрите свой рацион питания. Очень важно, чтобы в продуктах, которые вы едите, содержались все необходимые микроэлементы. Например, палтус, семга, моллюски, устрицы увеличивают сексуальное желание за счет жирных кислот, присутствующих в своем составе. Стимулирующими, эрогенными свойствами обладают темный шоколад, печень, яйца, авокадо, бананы. Возбуждают также некоторые специи: перец, имбирь, корица, кардамон, куркума, хрен, чеснок, лук.

Читайте также:
Как проверить сперму и узнать ее качество

Не стоит забывать и про цинк – очень важный микроэлемент, который является строительным материалом для тестостерона. Мясо, орехи и морепродукты богаты им и позволяют естественным образом восстановить уровень гормона. Ряд исследований показал, что есть немало трав, способствующих повышению либидо. Сельдерей, мята, петрушка ( а особенно женьшень, который называют корнем жизни) стимулируют деятельность органов половой системы. Их можно применять в виде отваров или настоев, а также приправ к другим блюдам.

4. Достаточное количество сна! Для полноценной интимной жизни важно спать ночью не менее восьми часов. Это обеспечит вам столь необходимый отдых и восстановление сил. Кроме того, ночью активно вырабатывается тестостерон у мужчин и в некотором количестве у женщин. Итогом будет, при хорошем здоровье, у мужчин ночная и утренняя эрекция, а у женщин психофизиологическая готовность к сексуальному контакту.

5. Романтика! Повседневные проблемы и быт очень часто приводят к тому, что мы перестаем удивлять друг друга. Когда у вас был последний романтический вечер!? Легкая музыка, свечи, пара бокалов вина и накрытый стол с вышеуказанными продуктами. Такая обстановка прежде всего влияет на эмоциональные отношения в паре. Сокровенный разговор, мимолетный флирт, взаимное удовольствие от присутствия друг друга увеличат вашу чувственность и доверие друг к другу. Устраивайте такие вечера ( можно с выездом из дома) 1-2 раза в месяц и вам удастся профилактировать рутину в отношениях и снижение взаимного влечения.

Специально для мужчин:

1. Алкоголь и курение! Откажитесь от вредных привычек. Они угнетают нервную систему. У курильщиков со стажем истончаются сосуды. Развивается импотенция за счет снижения притока крови к половому члену. Алкоголь влияет на выработку половых гормонов. Например, пиво, содержит фитоэстроген (аналог женских половых гормонов), который замещает эндогенный тестостерон, притупляет либидо и также снижает эректильную функцию. Позаботьтесь о своем влечении в перспективе возрастных изменений и формирования хронических заболеваний.

2. Неравномерная сексуальная жизнь! Слишком бурная и активная половая жизнь, полное ее отсутствие или чередование с периодами длительного воздержания сказываются на мужском половом здоровье. Постарайтесь нормализовать свои отношения с партнершей и обеспечить себе регулярную сексуальную активность. Во-первых, таким образом, вы станете более стрессоустойчивы, а во-вторых, предупредите ряд заболеваний половой системы, а следовательно преждевременное снижение потенции.

Только для женщин:

1. Да здравствует чувственность! Научитесь доставлять себе удовольствие с помощью простых вещей. Развивайте чувствительность: осязания, обоняния, слуха… Любимая музыка, тонкий аромат духов, прикосновение шелковой ткани – все это может стать источником наслаждения для вашей чувственности. Расслабьтесь, забудьте обо всех заботах и неурядицах.

Почувствуйте свое тело, полюбите его. Рассмотрите себя внимательно в зеркало: выразительность глаз, изгиб бедра, локон волос, изящество руки. Вы – уникальны! Другой такой нет! Почувствуйте себя, посмотрите глазами мужчин, представьте их восхищение. Помните! Мужчины любят разных женщин: худеньких и “в теле”, блондинок и брюнеток, с разными чертами лица. Примите себя такой, какая вы есть, и вы получите максимум удовольствия от жизни.

2. Виват прелюдии! Прекрасным способом увеличить сексуальное желание является более длительная прелюдия. Поясните своему партнеру, что перед половым актом вам нужно еще больше сексуальных ласк. Скорее всего, он не будет против. Включайте фантазию, импровизируйте!

Разнообразьте свою интимную жизнь с помощью ролевых игр, сексуальных игрушек. Не забывайте про использование лубрикантов, это специальные гели, которые восполняют недостаток смазки и содержат в своем составе стимулирующие вещества. И, помните, что регулярная половая активность редко приводит к снижению либидо. В напряженном жизненном графике не забывайте уделять внимание сексу и будьте счастливы!

Как повысить женское либидо в домашних условиях

Половое влечение – неотъемлемая часть жизни каждого здорового человека, тогда как различные физиологические и психологические причины могут снижать его. Существует множество разных по эффективности способов повысить либидо у женщин, целью которых является достижение медицинской нормы в этой сфере.

Физические упражнения

Прежде, чем прибегнуть к лекарственной терапии или натуропатии, женщинам со сниженным либидо рекомендуют сначала попробовать повысить физическую активность. Различные упражнения, практикуемые регулярно по специальным методикам, комплексным образом воздействуют на женский организм. Повышается естественная энергичность, улучшается приток крови к периферическим тканям и половым органам, укрепляется иммунитет.

Физические нагрузки не должны быть чрезмерными – лучше всего подойдут не силовые, а умеренные занятия, одинаково эффективно влияющие на мышцы и связки. В первую очередь, полезным будет бег трусцой или активная езда на велосипеде, а также плавание на средние дистанции.

Обязательно нужно уделить внимание утренней зарядке, которая должна основываться на базовых гимнастических упражнениях.

Если суммировать все перечисленные виды активности, можно прийти к заключению, что всеобъемлющая польза от них умещается в одной универсальной методике – йоге. Несомненным плюсом йоги является ее удобство и доступность: заниматься можно как дома, так на работе – достаточно иметь при себе коврик.

Читайте также:
Лечение простатита в Израиле: стоимость, особенности и преимущества

Что касается упражнений, то для повышения женского либидо лучше подойдут те, которые затрагивают мышцы и органы малого таза:

  • Анджанейасана – эта асана очень эффективна для женщин, ведущих малоподвижный образ жизни или много времени проводящих в одной позе. Она помогает раскрепостить таз и тазовое дно, а также позволяет расслабить глубинные мышцы. Выполняется так: одной ногой делается глубокий выпад вперед, вторая коленом опирается на коврик. С поднятыми руками нужно проседать вниз настолько, насколько позволяет растяжка. Затем ноги чередуются;
  • Эка зада раджакапотасана – очень полезная асана, способствующая раскрытию бедер и устранению негативной энергии из нижней части тела. Во время выполнения одна нога должна быть поджата под себя по-турецки так, чтобы пятка оказалась под животом. Тело нужно полностью опустить на эту ногу, прижавшись руками и головой к полу, тогда как вторая нога должна быть выпрямлена назад в одну линию с телом;
  • Маласана – специфически полезная асана именно для женщин, так как она тонизирует органы малого таза и растягивает паховую область. Для выполнения нужно расставить ноги на ширине плеч, а потом максимально глубоко опуститься на корточки, не отрывая ступни от пола. В этой позе лягушки нужно следить за тем, чтобы голова и спина держались прямо, а плечи и грудь были расправлены.

Регулярные выполнения упражнений из йоги уже к концу второй-третьей недели дадут о себе знать. С повышением общего тонуса и улучшением кровотока вернется и чувствительность к половым органам, а также укрепится уверенность в себе. Сочетание физической и психологической стороны комплексно принесет женщине пользу.

Массаж для повышения либидо

Эффективность физических упражнений будет неполной без проведения профессионального массажа, который усилит и закрепит пользу для организма. Так как целью процедур является повышение либидо, сосредоточиться нужно на массировании области бедер, таза и крестца.

Визиты к специалисту не должны быть слишком частыми – лучше всего проводить массаж в дни отдыха от спорта и йоги, либо после напряженного трудового дня.

Среди рекомендуемых процедур, способных планомерно поднять уровень либидо у пациентки, массажисты выделяют три основных. Все они организуются в позе лежа на животе с валиком под голеностопными суставами:

  • массаж ягодичных мышц – движение рук производится по трем направлениям: от бедренной кости к крестцу, от него до подвздошной области и паховых лимфоузлов, а также от ягодичной складки вверх и к паху;
  • массаж тазобедренного сустава – после поглаживания области таза производится растирание зоны около седалищного бугра, а также массирование участка между позвоночником и пахом;
  • массаж крестца – движение рук производится снизу-вверх от позвоночного столба к паховым лимфатическим узлам.

Во время подобного массажа применяются поглаживания, растирания, разминания и вибрации. Массирование области таза противопоказано женщинам с варикозом ног и трофическими нарушениями.

Дополнительно, для повышения женского либидо можно прибегнуть к гинекологическому массажу. Это эффективный способ восстановления мышечного тонуса половых органов и нормализации как кровотока, так и лимфотока. Производится процедура врачом-гинекологом, и длится от трех-пяти до десяти минут.

Курс из двадцати процедур существенно повышает чувствительность половых органов и улучшает сексуальное влечение.

Правильное питание

В процессе восстановления организма и наполнения его здоровой энергией важно уделять внимание всем сторонам ежедневного быта. Не только физкультура и массажи важны, но и всестороннее оздоровление, невозможное без правильного образа жизни. Речь идет о двух ключевых аспектах: полезном питании и отказе от вредных привычек.

Что касается диетотерапии, то ключевой тезис ее основывается на балансе: стоит ограничить себя в потреблении жиров и углеводов, но совсем отказываться от определенных групп продуктов не нужно.

На практике это означает, что в рационе должно быть достаточно белков, углеводов, жиров и растительной клетчатки, дающих организму все необходимое. Это минералы, витамины, микро- и макроэлементы, а также другие органические вещества.

Немаловажно при этом подсчитывать калории и определять энергетическую ценность каждого продукта, чтобы избегать переедания или голода.

Отказ от курения, малоподвижного образа жизни и употребления спиртного – еще один аргумент в пользу ведения здоровой жизни. Все эти факторы отрицательно влияют на работу сердечно-сосудистой и нервной системы, ухудшая снабжение половых органов и их иннервацию.

Читайте также:
Гонорейный простатит: виды заболевания и особенности терапии

По мере восстановления от их пагубного воздействия на организм будет возвращаться чувствительность, физический тонус и естественное либидо.

Лекарственные средства

Если перечисленные базовые методы оздоровления не дали желаемого результата, можно попробовать различные лекарственные средства – как натуральные, так и искусственные, обладающие стимулирующим действием.

Перед их использованием обязательно нужно проконсультироваться с врачом или фармацевтом, чтобы не нанести вред своему организму:

  • Silver Fox – это афродизиак, не только возбуждающий половое влечение, но и помогающий добиться ярких ощущений во время соития. В состав порошка входит горянка, перец, жгучая мукуна и ямс;
  • Виагра – признанно мужской препарат, который способен эффективно помочь многим женщинам. Стимулирует приток крови к половым органам и повышает их чувствительность;
  • Шпанская мушка – природный афродизиак на основе кантаридина, добываемого из редких жуков. Не растворяясь в крови, он достигает половых органов и раздражает их, вызывая естественное возбуждение и половое влечение;
  • Лаверон – таблетки, в составе которых входит два десятка экстрактов уникальных растений и трав. Увеличивают сексуальную восприимчивость у женщин за счет прилива крови в органы малого таза;
  • Rendez Vous – натуральные капли из экстрактов и вытяжек, значительно повышающие женскую чувствительность и реакцию на возбудители.

Нужно помнить, что наличие природных компонентов в составе препаратов может вызывать у некоторых пациенток аллергию и недомогание. Во избежание негативных последствий не стоит принимать подобные средства при плохом самочувствии или во время беременности.

Народные средства

Чтобы не рисковать, доверяя свое здоровье фармацевтическим компаниям, можно попробовать провести натуропатию, чтобы поднять либидо с помощью природных ингредиентов. Многие из этих средств можно найти в аптеках или заготовить самому, а положительный результат зависит от терпения и последовательности.

  1. Родиола розовая, иначе называемая сибирским женьшенем, это уникальное растение, которое обладает широким перечнем лекарственных эффектов. Помимо того, что оно повышает физические способности и жизненный тонус, женщинам родиола помогает нормализовать работу половых желез.
  2. Якорцы стелющиеся – очень популярное средство, используемое для создания афродизиаков. Его применяют для усиления полового влечения как у женщин, так и у мужчин. Действия травы основано на стимуляции выработки половых гормонов.
  3. Дамиана – это растение активно применяется для повышения либидо у женщин на протяжении многих столетий. Как и якорцы, дамиана помогает повысить уровень тестостерона в крови.
  4. Шатавари – данная культура из рода спаржи используется в аюрведической практике, а ее родиной являются леса Индии. Это эффективный афродизиак, улучшающий чувствительность рецепторов в половых органах.
  5. Дикий ямс – фитостерины в его корнях являются растительными аналогами женских половых гормонов. Нормализует работу эндокринной системы и улучшает гормональный фон.

Дополнительно, специалисты по народной медицине рекомендуют включить в рацион мед и продукты на его основе, так как они очень богаты разнообразными биологически активными веществами. Кроме того, полезными окажутся отвары и настойки, приготовленные самостоятельно из женьшеня, можжевельника, имбиря, петрушки и шафрана.

Как повысить либидо при климаксе

Во время климактерического периода женщина подвергается перестройке гормональной системы, что отрицательно сказывается на ее самочувствии на протяжении долгого времени. В тяжелых случаях климакс может сопровождаться нервными расстройствами, частыми колебаниями давления и сбоями в работе всего организма.

В целом, компенсировать снижение либидо в этот период нужно тем же набором мер: физиотерапией, массажем и ведением здорового образа жизни.

Чтобы добиться эффективного повышения полового влечения, специалисты рекомендуют обратиться за помощью к эндокринологу. В этом случае может быть применена гормональная терапия, выравнивающая общий фон вплоть до окончания климактерического периода. Пациентке будет предложено использование эстрогена – женского полового гормона, который при необходимости может быть дополнен прогестероном.

Еда, либидо, фитнес: повысить градус желания

Поделиться:

В общественном сознании здоровый образ жизни едва ли ассоциируется с сексом. Вероятно потому, что последний входит в знаменитую триаду идеалов богемной тусовки: sex, drugs, rock-n-roll.

Конечно, наркотики ― однозначный минус для организма. Рок-н-ролл вроде бы для здоровья нейтрален (хотя если его танцевать, ничего, кроме пользы, не будет). А вот секс со здоровьем и здоровым образом жизни связан напрямую. По крайней мере ― либидо, т. е. половое влечение. Хотите примеров и конкретики? Извольте.

Вес и половая активность

Давайте начнем с косвенных подтверждений. Здоровое питание и высокая физическая активность позволяют нам сохранить наш вес в пределах нормального индекса массы тела. Вы спросите, какая связь с либидо?

Читайте также:
Фалопротезирование: лечение эректильной дисфункции

Жировые отложения функционируют как одна большая железа и вырабатывают женские половые гормоны. И для мужчины это совсем плохо ― у него не только может внезапно вырасти грудь и появиться вполне женская попа, но и существенно снизятся половые возможности. Мужских гормонов-то не хватает. В таком случае снижение веса ― чуть ли не единственный способ вернуть утерянную мужскую силу.

К примеру, ученые из Университета Аделаиды в Австралии провели исследование, в котором принял участие 31 мужчина с диабетом второго типа, лишним весом и проблемами эрекции. Добровольцам предложили рацион с пониженной на 600 ккал энергетической ценностью ― с уменьшенным содержанием жира, углеводов и увеличенным количеством белка. Ну и физической активностью. Умеренной.

После завершения эксперимента выяснилось, что даже скромная потеря веса всего на 5 % позволила участникам кардинально решить проблемы сексуального характера. А теперь представьте себе то же самое, но без диабета.

Вообще, давно доказано, что физическая активность увеличивает выработку тестостерона ― мужского полового гормона, который благотворно влияет на половое влечение как у мужчин, так и у женщин.

Секс и физнагрузки

Впрочем, и сама по себе физическая активность помогает повысить либидо, в том числе и для женщин. Так, ученые из Университета Техаса выяснили, что женщины, страдающие от потери либидо из-за антидепрессантов, могут восстановить его всего тремя 30-минутными тренировками в день, особенно перед половым контактом. Только не спрашивайте меня о дизайне эксперимента. Уверен, ученым понравилось.

В этом, кстати, нет ничего удивительного: ведь во многом либидо зависит от правильной работы головного мозга. Еще одна группа американских ученых, уже из Нью-Йоркского Университета, показала, что физическая активность улучшает работу мозга. Правда, в этом эксперименте участвовали мышки. И бегали они не по беговой дорожке, как девушки из Техаса, а в колесе, но суть дела от этого не меняется.

Кстати, уже известно, какие именно виды активности лучше всего влияют на либидо. Если учесть, что некоторое влияние на половое влечение оказывает кровообращение в органах малого таза, то лучше всего подойдут скалолазание, конный спорт и езда на велосипеде.

Не стоит забывать, что и здоровье душевное очень сильно влияет на либидо. Взаимосвязь стрессов и снижения полового влечения доказывалась в исследованиях столько раз, что стала чем-то самим собой разумеющимся. Здесь тоже, помимо психолога и задушевных разговоров с друзьями, может помочь регулярная физическая активность: упражнения снижают уровень кортизола, «гормона стресса», и увеличивают выработку эндорфинов в головном мозге.

Либидо и правильное питание

Здоровое питание тоже очень важно для либидо. Существуют продукты, которые считаются максимально полезными для сохранения и умножения влечения. Например, журнал Health в числе шести продуктов для либидо называет клубнику (особенно с темным шоколадом), авокадо, арахис (он важен в первую очередь для мужчин за счет цинка, улучшающего спермогенез), батат, кунжут и арбуз. Другая статья в том же Health добавляет в этот список брокколи.

Неудивительно: все эти продукты содержат витамины, микроэлементы и антиоксиданты, которые способствуют не только улучшению либидо, но и повышают репродуктивную функцию. Кстати, специалисты успешно развенчали миф о том, что алкоголь усиливает влечение, а также вынесли за скобки жирную пищу и особенно стейки.

Более того, есть результаты исследования, которые показывают, что в среднем у вегетарианцев либидо выше, чем у «мясоедов». Однако тут нужно помнить, что полностью перейдя на вегетарианство, очень сложно добиться сбалансированного рациона (например, получать нормальное количество витамина B12), а человек, начавший болеть из-за проблем с питанием, уже как-то не думает о сексе. Он вообще плохо думает. Поэтому во всем нужна мера. И еще раз она.

Может быть, что-то еще?

А еще что нужно для здорового либидо? Здоровый сон (в прямом смысле этого слова). Исследователи из Университета штата Мичиган, опросив 171 женщину, достоверно установили очевидный факт, что чем дольше женщина спала накануне, тем больше ей хочется спать с кем-то, а не просто спать. Каждый «лишний» час повышал желание заняться сексом на целых 14 %.

Впрочем, есть и тревожные факты. Опрос 2000 человек в Великобритании показал, что высшее образование позволяет сделать карьеру и достичь хорошего достатка, но… либидо у людей без диплома оказалось выше, чем у людей с дипломом. Слабым утешением для ученых (явно с высшим образованием), проводивших опрос, оказался тот факт, что люди с высшим образованием хотя бы изобретательнее в постели. Ну. как говорится, хоть что-то.

Читайте также:
Парафимоз: лечение в домашних условиях и медицинском учреждении

Какие группы лекарств эффективны от простатита: полный перечень

Простатит – острый воспалительный процесс в предстательной железе, который устраняется разными группами лекарств. Подбор эффективных препаратов от простатита у мужчин зависит от нескольких факторов – курс лечения подбирает только врач по результатам диагностики.

Группы препаратов от простатита

В зависимости от фазы и стадии заболевания, патогенеза и клинической картины, специалист назначит комплекс лекарств из одной или нескольких групп препаратов:

  • антибактериальные;
  • альфа-1-адреноблокаторы;
  • нестероидные противовоспалительные (НПВС);
  • миорелаксанты;
  • антикоагулянты.

В дополнение к препаратам назначаются:

  • массаж простаты;
  • обезболивающая терапия;
  • фитотерапия;
  • термотерапия;
  • иглоукалывание;
  • психотерапия.

Оперативное вмешательство назначается также по показаниям. Подбор препарата, курса лечения и дозировки зависит от причины простатита, степени поражения железы и выраженности симптомов, потому для каждого пациента врач подберет индивидуальную схему.

Антибиотики

Антибактериальные препараты при остром простатите назначаются, когда обнаружена патогенная микрофлора – ее определяют по результатам бакпосева вместе с ее чувствительностью к тем или иным антибиотикам. В числе антибиотиков: Солютаб, Сумамед, Офлоксацин, Ципрофлоксацин, Амоксиклав и др.

Самостоятельный прием антибиотиков угрожает развитием резистентности у бактерий! Принимать антибиотики безопасно только по рекомендации врача, строго в указанной дозировке и не меньше предписанного количества дней.

Адреноблокаторы

Препараты этой группы расслабляют чрезмерно напряженную шейку мочевого пузыря, гладкие мышцы простаты, улучшают дренирование тканей железы. Облегчают симптомы заболевания: задержку мочеиспускания, болезненность при опорожнении мочевого пузыря.

В числе адреноблокаторов: Алфузозин, Артезин, Ницерголин и другие. Форму препарата и его дозировку при необходимости приема определит уролог.

Воспалительный процесс ослабляется негормональными противовоспалительными средствами. Они устраняют болезненные симптомы патологии: отечность, температуру, слабость. Применяются в форме таблеток, свечей, инфузий, инъекций – форму подбирает врач по результатам обследования. К этой группе относятся Диклофенак, Кетопрофен и другие.

Обратите внимание! НПВС способны пагубно влиять на состояние слизистой оболочки желудка и кишечника, имеют ряд побочных эффектов. Не принимайте препараты, если их не назначил врач!

Миорелаксанты

Снимают спазмы мышц, облегчая мочеиспускание и физическую активность. Так как воспаление провоцирует спазмы гладкой мускулатуры близлежащих органов, миорелаксанты используются в рамках симптоматической терапии. К ним относятся Баклофен, Тамсулозин и другие.

Антикоагулянты

Улучают микроциркуляцию крови, предотвращают образование тромбов. Помогают доставлять активные компоненты лекарств к железе за счет улучшенного кровоснабжения. Принимаются строго под наблюдением врача – запишитесь к урологу для получения полной схемы лечения, и только затем приступайте к приему. К группе относятся Кумадин, Синтром, Прадакса и другие.

Растительные препараты при простатите

К недорогим, но эффективным препаратам от простатита относятся растительные биодобавки – они назначаются в рамках комплексной терапии, как вспомогательное средство:

  • Простанорм;
  • Простамол Уно;
  • Пермиксон;
  • Спеман и др.

Натуральные препараты содержат антиоксиданты, флаваноиды, которые при неправильном назначении могут ухудшить состояние пациента. Схему лечения назначит уролог после инструментальной и лабораторной диагностики.

Комплексное лечение простатита

Уролог назначает процедуры, медикаменты и физиотерапию по результатам:

  • осмотра;
  • клинических анализов;
  • бактериологического посева;
  • УЗИ.

Препараты, которые принимают при простатите, действуют комплексно и только в случае, когда назначены в правильной дозировке и длительности приема.

Специалисты клиники Dr. AkNer в Москве более 40 лет занимаются диагностикой и лечением острого, хронического простатита. Обращайтесь, чтоб пройти обследование на современном оборудовании, получить консультацию и лечение от опытных урологов, распрощаться с заболеванием навсегда!

Простатит – симптомы и лечение

Простатит – воспаление предстательной железы. Встречается чаще у мужчин в возрасте 25-50 лет и старше. Боль и ложные позывы к мочеиспусканию, а также общее чувство недомогания являются основными симптомами. Часто заболевание сопровождается лихорадкой и ознобом.

В зависимости от причины возникновения выделяют бактериальную и абактериальную форму болезни. Абактериальный простатит с долей 90% является наиболее распространенным воспалением простаты. По оценкам, около 50% всех мужчин сталкиваются с данной проблемой, по крайней мере, один раз в жизни.

Основные причины развития:

  • кишечная палочка;
  • инфекции, передающиеся половым путем, включая гонорею, хламидиоз;
  • расстройство нервной системы;
  • снижение защитных функций организма.

Предположительно, риск развития болезни повышается при хронических интоксикациях организма алкоголем, морфином и никотином. Проведенные в области современной андрологии исследования доказывают, что среди предрасполагающих факторов присутствуют травмы промежности, например у велосипедистов и мотоциклистов. Перечисленные обстоятельства способствуют обострению латентного воспаления в тканях органа.

Решающее значение в развитии патологии отводят застойным явлениям в тканях. При нарушении капиллярного кровотока возникает отек и экссудация тканей, что чревато созданием приемлемых условий для возникновения инфекционного процесса.

Строение и функции предстательной железы

Простата является мужским половым органом, который расположен ниже мочевого пузыря. Выступающая железа размером с каштан весит 20 грамм и окружает уретру и два эякуляционных канала. Они направляют секрет яичек, придатков и семенных пузырьков в уретру во время эякуляции.

Читайте также:
Позднее отцовство: плюсы и минусы

Выступающая железа вырабатывает так называемый секрет, который также входит в состав семенной жидкости (эякулята). Он выделяется в уретру при выпоте спермы и поддерживает ее транспортировку. Около 70% эякулируемой жидкости во время оргазма вырабатывается простатой. Жидкость представляет собой щелочную секрецию, которая смешивает, а также защищает сперматозоиды от кислой среды влагалища, увеличивает их подвижность и облегчает их попадание в яйцеклетку. Из-за анатомического расположения простаты, болезнь часто вызывает такие симптомы, как болезненное мочеиспускание.

Виды простатита

При бактериальном поражении простаты различают две формы течения:

  • Острую. Воспаление вызвано бактериями, которые поднимаются через уретру и колонизируют простату. Это бактерии Escherichia coli, обитающие в кишечнике. Другие возбудители включают энтеробактерии и микобактерии. Воспаление, спровоцированное бактериями, составляет около 10% случаев.
  • Хроническую. Не излеченная бактериальная инфекция может перерасти в хроническую. Это тот случай, когда жалобы продолжаются более 3-х месяцев.

Хронический простатит диагностируется преимущественно у лиц пожилого возраста. При отсутствии своевременной терапии примерно в 40% случаев развивается бесплодие. Это обусловлено тем, что в организме больше не вырабатывается достаточное количество секрета, который обеспечивает подвижность сперматозоидов.

Таблица – Виды и симптомы простатита у мужчин

В основе лежат нарушения опорожнения. Урина попадает в протоки, в результате чего продукты обмена (мочевая кислота, пуриновые и пиримидиновые основания) осаждаются в ее ткани, что приводит к воспалению и образованию камней.

синдром хронической тазовой боли;

турбулентный ток мочи.

Воспаление локализуется в отдельных долях железы, что приводит к изменению структуры подслизистого слоя и слизистой оболочки вводных протоков. В фолликулах возникают застойные явления, что чревато дальнейшим прогрессированием болезни.

болезненное и учащенное мочеиспускание;

боль в промежности, крестце.

Сопровождается умеренной гипертермией или типичным субфебрилитетом. Происходит очаговое нагноение всех поврежденных участков.

дискомфорт иррадиирует в задний проход;

боль усиливается при дефекации;

моча выделяется тонкой струей, могут быть задержки.

Присутствуют множественные поражения. В патологический процесс вовлекается большая часть паренхимы, интерстициальной ткани. При скоплении множественных гнойников образуется абсцесс.

присутствуют признаки выраженной интоксикации;

температура тела повышается до 39-40 градусов;

присутствует острая задержка мочеиспускания;

затруднен акт дефекации.

Воспаление также может протекать без симптомов. Обнаруживается в рамках профилактического обследования при содержании повышенного количества лейкоцитов в сперме.

Особенности течения

Простатит имеет несколько стадий развития, каждая из которых характеризуется определенными симптомами:

  • I стадия. Характеризуется появлением воспалительного процесса и усиленным функционированием простаты. Общее состояние остается в норме, за исключением появления клинической картины болезни. Первая стадия длится на протяжении 1-3 лет. На этом этапе возможно полное излечение с помощью медикаментов.
  • II стадия. Симптомы утихают. Спустя некоторое время возникает нарушение эрекции и раздражительность. При половом акте может отсутствовать семяизвержение. Возникает слабость и боли в промежности. Сопровождается нарушением структуры органа, что чревато нарушением кровоснабжения. Терапия проводится с помощью антибиотиков, иммуномодуляторов и физиотерапии.
  • III стадия. Последний этап развития болезни, который сопровождается некрозом тканей. На ней появляются рубцы, которые начинают давить на внутренние органы. Железа сморщивается и деформируется, что чревато дисфункциями мочеполовой системы. Возникает острая боль при мочеиспускании и усиливаются признаки радикулита. Больной должен находиться под постоянным врачебным контролем.

В запущенных случаях болезни проводится полное удаление железы. Поэтому не стоит запускать заболевания. Лучше обратиться к врачу при появлении первых симптомов, которые могут быть скорректированы медикаментозно.

Симптомы простатита

Проявления одинаковы при всех типах болезни, за исключением лихорадки, которая присутствует только при бактериальном происхождении.
Признаки простатита условно делятся на 2 группы:

  • со стороны мочевого аппарата – болезненные и частые позывы к мочеиспусканию, боль внизу живота, чувство неполного опорожнения;
  • со стороны половой функции – утрата оргазма, преждевременное семяизвержение, слабая эрекция, боли в области прямой кишки.

Также наблюдается повышенная нервозность и беспокойство, обусловленные сосредоточением внимания на своем состоянии. Это может сопровождаться изменением характера, брюзгливостью и раздражительностью.

Возможные осложнения

Отсутствие своевременной диагностики и лечения приводит к следующим осложнениям:

  • Задержка мочи. Больной не в состоянии самостоятельно опорожнить мочевой пузырь, что сопровождается интенсивными болями. Бывают случаи разрыва. Во избежание осложнений моча выводится через катетер.
  • Абсцесс. Гной накапливается, что сопровождается высокой температурой тела, ознобом и сильной болью в области промежности. Необходимы антибиотики с высокой дозой и хирургическое вмешательство.
  • Заражение крови (уросепсис). Бактерии проникают в кровоток и распространяются по всему телу.
Читайте также:
Гонорейный простатит: виды заболевания и особенности терапии

Если болезнь протекает хронически и без адекватной медикаментозной коррекции, мужчина может стать бесплодным. Только эффективная терапия помогает избавиться от подобных осложнений.

Постановка диагноза

При появлении первых признаков и симптомов простатита, необходимо обратиться к врачу, который установит диагноз и назначит соответствующую схему терапии.

Основные этапы диагностики:

  • сбор анамнеза (исследования симптомов);
  • пальпация паховых лимфатических узлов;
  • мазок из уретры;
  • проведение трансректального УЗИ;
  • лабораторные исследование крови;
  • забор образцов спермы и мочи для выявления возможного вида патогенных микроорганизмов.

На основании полученных результатов назначается терапия. В запущенных случаев без хирургического вмешательства не обойтись. Среди основных показаний к хирургическому вмешательству следует выделить абсцесс, парапроктит и острую задержку мочи.

Лечение простатита

Схема консервативной терапии назначается только после определения возбудителя. Самолечение в данном случае недопустимо, т. к. может привести к необратимым последствиям для здоровья.

Самые эффективные препараты от простатита:

№1 – «Простамол Уно» (Berlin-Chemie, Германия).

Фитопрепарат назначается при поражении простаты. Разработан на основе экстракта плодов пальмы ползучей. Не вызывает гормонального дисбаланса и не оказывает влияния на гипоталамо-гипофизарную систему.

Производитель: Berlin-Chemie/A. Menarini [Берлин-Хеми/А. Менарини], Германия

№2 – «Галавит» (Сэлвим ООО, Россия).

Противовоспалительный, иммуномодулирующий препарат регулирует функционально-метаболическую активность клеточных структур адаптивного и врожденного иммунитета. Суппозитории назначаются в комплексной терапии взрослым и детям от 12 лет и старше. Эффективно справляется с проявлениями воспалительного процесса, уменьшая симптомы болезни.

Производитель: Сэлвим ООО, Россия

№3 – «Витапрост» (Stada Arzneimittel AG, Россия).

Препарат широко используется при урологических заболеваниях. Это самое эффективное средство лечения хронического простатита. Умеренно уменьшает размер предстательной железы, улучшая процессы отхождения мочи. Выпускается в форме таблеток и ректальных суппозиториев.

Производитель: Stada Arzneimittel AG [Штада Арцнаймиттель], Россия

№4 – «Простатилен» (Цитомед МБНПК, Россия).

Предназначен для купирования признаков простатита и лечения болезни у мужчин. Препарат животного происхождения снимает отечность железы, восстанавливает секреторные функции, стимулируя мышечный тонус. Выпускается в форме суппозиториев и внутримышечных инъекций.

Производитель: Цитомед МБНПК, Россия

№5 – «Фурадонин» (Olainfarm, Латвия).

Антибактериальные таблетки оказывают противомикробное действие. Быстро устраняет воспаление, ликвидируя мочеполовые инфекции.

Производитель: Olainfarm [Олайнфарм], Латвия

№6 – «Ципрофлоксацин» (Озон ООО, Россия).

Относится к группе фторхинолонов. Эффективно справляется с осложненными и неосложненными формами болезни. Помогает устранить имеющиеся нарушения.

Производитель: Озон ООО, Россия

№7 – «Вобэнзим» (Мукос Эмульсионс, Германия).

Комбинированное средство, оказывающее иммуномодулирующее и противовоспалительное действие. Содержит комбинацию натуральных энзимов животного и растительного происхождения. Улучшает иммунологическую реактивность организма, быстро избавляя от воспаления.

Производитель: Мукос Эмульсионс, Германия

№8 – «Простанорм» (ФармВилар, Россия).

Эффективное лекарство, которое содержит сухой лекарственный экстракт травы золотарника и зверобоя, корня солодки и эхинацеи. Назначается при хроническом течении и от бесплодия, возникшего на фоне простатита.

Производитель: ФармВилар, Россия

№9 – «Полиоксидоний» (Петровакс Фарм, Россия).

Иммуностимулирующее средство на основе азоксимера бромида. Снимает воспаление и оказывает антиоксидантное и детоксицирующее действие. Повышает устойчивость организма к разного рода инфекциям. Выпускается в форме раствора для инъекций.

Производитель: Петровакс Фарм, Россия

№10 – «Панцеф» (Alkaloid, Македония).

Цефалоспорин и антибиотик обладает широким спектром действия, угнетая клеточную мембрану возбудителя. Содержит цефиксим. Используется в комплексной терапии.

Производитель: Alkaloid [Алколоид], Македония

№11 – «Вильпрафен» (Famar Lion, Франция).

Макролидный антибиотик на основе джозамицина пропионата. Обладает бактериостатическим действием путем ингибирования синтеза белка бактериями.обладает выраженным бактерицидным действием. Выпускается в форме гранул для приготовления суспензии и таблеток.

Производитель: Famar Lion [Фамар Лион], Франция

№12 – «Юнидокс» (Монтефармако, Италия).

Антибиотик группы макролидов обладает высокой активностью в отношении внутриклеточных микроорганизмов. Назначается при смешанных инфекциях половых органов и мочевыводящих путей.

Производитель: Монтефармако, Италия

Для повышения эффективности медикаментозных средств показан массаж железы. Процедура обладает комплексным действием – выдавливает скопившийся секрет в протоки для удаления из организма.

Профилактика простатита

Для исключения развития болезни рекомендуется избегать переохлаждения, соблюдать диету и вести регулярную половую жизнь. Также важно исключить заболевания, передающиеся половым путем.

Благоприятный прогноз зависит от нескольких факторов:

  • своевременная постановка диагноза;
  • триггерный фактор;
  • форма заболевания;
  • возраст;
  • общее состояние пациента.

При своевременном выявлении и адекватном лечении прогноз всегда положительный. В противном случае могут возникнуть такие последствия, как хроническое воспаление и другие осложнения. Следует посещать уролога не реже одного раза в год. При рецидивах простатита рекомендованы профилактические визиты к врачу каждые 6 месяцев.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: