Как устранить чувство стеснительности?В жизни, как правило, не бывает двух похожих людей! Один, может даже внешне совсем не  симпатичный, может легко заговорить с незнакомым человеком, без напряжения поддержать беседу и настолько расположить к себе собеседника, что расставаться вы уже будете добрыми приятелями. Другой же, статный симпатяга, теряется даже в обычной ситуации, а уж начать разговор для него просто неразрешимая проблема. А так хочется произвести впечатление на девушку метким словом или уместным замечанием! Но что-то мешает – волнение или стеснительность, возможно, боязнь сказать что-то не то или не так. Ничего необычного тут нет и опасение не оправдать чьих-то надежд – тоже нормальное явление. Знакомство с новыми людьми в незнакомой обстановке для одних является своеобразным тоником, который выпускает обаяние и дружелюбие наружу и просто покоряет нового знакомого. Для них беседа, спор, неподдельный интерес к мнению собеседника является чем-то сродни экстремальному спорту – тот же азарт, тот же адреналин  – куда заведет неожиданная тема. Но как часто неумение общаться не дает человеку раскрыться, боязнь довериться  и завести новое знакомство обрастает комплексами неполноценности.А всего-то и нужно научиться преодолевать этот страх в себе, разобрать причины его возникновения и выработать способы их устранения. Ведь не зря говориться, что насколько человек побеждает страх, настолько он и человек.

 

Какие же бывают страхи? Обычно это ожидание отказа, страх перед тем, что тебя отвергнут, оказаться не таким, как все, довериться и быть преданным…

 

Прежде всего, нужно понять и выделить именно то, что мешает поступать так, как хотелось бы, почему нет ощущения комфортности и спокойствии. Возможно, что сразу не получится преподнести себя людям таким, какой ты есть, страх осуждения или быть осмеянным так просто никуда не денется. Но нужно убедить себя, что общение – это такой своеобразный тренинг подачи себя публике. Начните с небольших коротких упражнений. Не занижайте самооценку в угоду своему собеседнику. Если общение с девушкой приводит вас в дрожь, выскажите коротко свое мнение о погоде. Не будет же она за безобидное замечание посылать вас!

 

Очень важно, чтобы развитие отношений с людьми приносило радость. Быть успешным – это, прежде всего, любить себя. Только так можно почувствовать уверенность в своих силах, и только после этого можно преподнести себя достойно. Посмотрите на себя в зеркало и весело подмигните своему отражению. Согласитесь с тем, что вы неповторимы, сколько в вас замечательного! Морщины? Так это даже мило! Волосы редкие, мешки под глазами? Все вместе – так здорово! Вот я – такой! И вот с таким (и только таким) позитивным настроем удается чувствовать себя уверенно, только в этом случае можно преподнести себя даже без слов. И ведь что интересно – такая уверенность в себе, внутренняя энергетика,  настолько действует на людей, что они совершенно не замечают того, как вы сами относитесь к дефектам вашей внешности! Ваша личность, зажигательность, обаяние делают ваш образ неповторимым и запоминающимся.

 

Заготовьте несколько шуток, коротких, без двойного дна. Чувство юмора, интересная история, особенно рассказанная к месту, всегда помогает разрядить напряженную обстановку. И если ты сможешь совершенно искренне проявить интерес к окружающим, то и они заразятся этим интересом, и если ты любишь то, что делаешь, то и те, кто рядом, будут очарованы этой любовью.

 

Начните прямо сейчас работу над своими комплексами. Не стоит растрачивать время на нытье и уныние, верьте в свою неповторимость и наслаждайтесь приятным общением.


Смотрите также:
  • http://twitter.com/p0zitiv p0zitiv

    Эта боязнь возникает от желания быть идеальным, всё делать идеально. Нужно помнить, что сделать что-то хорошо можно допустив несколько ошибок, что бы понять как это сделать.

    • http://vovka.su Вовка

      Сильно завернул. :-) Но в точку!

Рейтинг http://ratingblogs.com Рассылка Глобатора